ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Добрый вечер, Гость! среда наступила – Пора браться за отложенное дело!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 

Категории раздела
 


Поиск
 

Календарь
«  Октябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
 


Мини-чат
 

Статистика

Онлайн всего: 8
Гостей: 5
Пользователей: 3
Татутик, Ирония, Ласточка
 


Главная » 2018 » Октябрь » 10 » Задания флайвзлёта "Осень-2018" - парящие (ОПЫТНЫЕ ФЛАЙ)День 20. Среда, 10 октября.
06:31
Задания флайвзлёта "Осень-2018" - парящие (ОПЫТНЫЕ ФЛАЙ)День 20. Среда, 10 октября.

День 20. Среда, 10 октября.

4 неделя полета – зона "гостиная".



1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
- Хот-спот 2 минуты.
- Заправляем постель.
- ЕиТ (в УР или в ВР).
- 5С.

2. Теория.
Полет приближается к своему окончанию. И мы доводим до ума и редактируем списки.
Вспоминаем про список детальной уборки зоны прихожая.

3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в зоне Гостиная. Засекаем по таймеру 15 минут и начинаем размусориваться .
Помним: к уборке в зоне мы приступаем, только когда размусоривать уже нечего.
Поделиться тем, что вы размусорили, можно в теме "А что мы сегодня размусорили?"

4. Дневная Рутина
-какая она у вас?

5. Уход за бельем
Выделяем для него время и делаем.

6. Недельный план (НП).
Среда - день отложенных дел. Выбираем из списка и делаем.

7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на четверг.
2. НП - отложенное дело, и не забывайте вычеркнуть сделанное.
3. Сверяемся и работаем с календарем.
4. Составляем или редактируем список детальной уборки в зоне прихожая- коридор.

8. Наши полезные привычки.
Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
Сверяемся с КЖ утром и вечером.
Меняем негативные мысли на позитивные.

9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
- Хот-спот 2 минуты.
- Готовим одежду на завтра.

10. Забота о себе.
Продолжаем заботиться о себе. Пусть сегодня это будет любимая музыка. Возможно у вас не всегда есть время послушать именно то, что вам нравится. Постарайтесь найти возможность и послушать любимую музыку, чтобы вновь захотелось летать.


 

Чудесного дня!

Категория: Задания на полет | Просмотров: 33 | Добавил: Fenechka | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar