| Julie | Дата: Среда, 28.02.2018, 12:30 | Сообщение # 21 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 3022
Награды: 82
Репутация: 32
Статус: Оффлайн
| День 21. Четверг, 1 марта.
С началом весны, дорогие мои девочки!
4 неделя полета – зона "гостиная".
1. Забота о себе.
Продолжаем заботиться о себе. Пусть сегодня это будет любимая музыка. Возможно у вас не всегда есть время послушать именно то, что вам нравится. Постарайтесь найти возможность и послушать любимую музыку, чтобы вновь захотелось летать.
2. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
- Хот-спот 2 минуты.
- заправляем постель.
- ЕиТ (в УР, или в ВР).
- 5С.
3. Теория.
Отвлечемся немного от гостиной.
Читаем Список детальной уборки зоны "прихожая"
4. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в зоне Гостиная . Засекаем по таймеру 15 минут и начинаем размусориваться .
Помним: К уборке в зоне мы приступаем, только когда размусоривать уже нечего.
Поделиться тем, что вы размусорили можно в теме "А что мы сегодня размусорили?"
5. Дневная рутина.
Какая она у вас?
6. Уход за бельём.
Выделяем для него время - и делаем!
7. Недельный план.
В четверг уделяем время холодильнику. Проверьте продукты, выкиньте то, что уже не должно там находиться, протрите полочки. И посмотрите, возможно, надо докупить что-то из продуктов?
У вас есть секреты по уходу за холодильником? Поделитесь в этой теме. Ваш опыт очень ценен.
8. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на пятницу.
2. Если уж мы заглянули в холодильник, то можем попутно и список покупок набросать.
3. Работаем с календарем.
4. Не надо ли редактировать телефоны?
9. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
- сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
10. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности (ГП)
- ХС 2 минуты
- Готовим одежду на завтра
Отличного настроения в этот весенний день!))
|
| |
| |
| Julie | Дата: Четверг, 01.03.2018, 14:17 | Сообщение # 22 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 3022
Награды: 82
Репутация: 32
Статус: Оффлайн
| День 22. Пятница, 2 марта.
4 неделя полета – зона "гостиная".
Собственно, это заключительный день нашего полета. Надеюсь, что он прошел для вас так же весело и интересно, как и для меня)), что вы сдружились и немного привели в порядок ваши дома и мысли)). Я вами очень горжусь! Но последний день взлета - это только начало всего самого интересного! Но об этом чуть позднее. А пока...
1. Забота о себе.
О холодильнике мы позаботились вчера)). Но мы тоже достойны заботы, и даже в большей степени. Давайте устроим небольшой вечер спа-процедур. И даже если не найдется времени на полноценный спа, то можно хотя бы уделить внимание ручкам или ножкам. Они честно заслужили этот отдых!
2. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
- Хот-спот 2 минуты.
- заправляем постель.
- ЕиТ (в УР, или в ВР).
- 5С.
3. Теория.
Организуем и храним документы.
4. Работа в зоне.
Тщательно моем пол в нашей гостиной, отодвигая, по возможности, мебель, и не забывая о плинтусах.
5. Дневная рутина.
Какая она у вас?
6. Уход за бельём.
Выделяем для него время - и делаем!
7. Недельный план.
Пятница- благословляем свой дом чистотой и уютом. ПоЧУДим 
8. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на понедельник.
2. Составляем список детальной уборки в зоне коридор-прихожая.
3. А как хранятся документы у вас? Организованы ли они? Делимся идеями в этой теме. Если это только в планах, то внесите это дело в список бумажных дел. А может, надо докупить папки или файлы для хранения и организации? Тогда внесите это в список покупок.
4. Работаем с календарем.
5. Не надо ли редактировать телефоны?
9. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
- сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
10. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности (ГП)
- ХС 2 минуты
- Готовим одежду на завтра
Замечательной пятницы!
|
| |
| |
| Julie | Дата: Пятница, 02.03.2018, 13:14 | Сообщение # 23 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 3022
Награды: 82
Репутация: 32
Статус: Оффлайн
| Дорогие флаюшки!
Вот и закончился наш взлет. Так чудесно, что вы все были с нами, учились, общались, поддерживали друг друга. Очень надеюсь, что большинство из вас набрало довольно приличную высоту и дальше смогут продолжать полет самостоятельно. Знаю, многих стимулирует обязанность отчитываться на форуме. В дальнейшем вы можете делать это в своих личных дневничках или в этой теме.
Итоги прошедшего взлета можете подвести в теме Наши достижения. Сказать спасибо своему куратору, подругам по взлету можно в теме Наши благодарности
Флай-система, как мы знаем, помогает управиться с домашним хозяйством и освободить время для приятных и любимых занятий. Делитесь книгами, которые вы прочитали, фильмами, которые посмотрели, вкусными блюдами, которые приготовили, рукотворными чудесами, которые сотворили.
Для новичков - у нас на форуме еще много интересного! Вы можете готовиться к Светлому празднику Пасхи вместе с рукодельницей-Пчёлкой, участвовать в ежемесячном конкурсе фотографий под руководством неутомимой Анюськи, и т.д., и т.п.))
"Настоящие радости жизни"
Во дворе играли дети. Вдруг одна девочка сказала:
- А у меня сегодня радость - мне мама купила новое платье! Оно такое красивое, белое с розовыми розочками просто необыкновенное, - сказала Анечка и мечтательно закрыла глаза.
Вова подумал немного и тоже сказал:
- А у меня зато есть новая рубашка! Вот какая! - и он широко расставил руки, чтобы каждый смог по достоинству оценить его новую рубашку.
- А мне купили карандаши, - быстро сказала Леночка, - целую коробку! Яркие и красивые!
- Да что карандаши! - включился в разговор Костя, - Вот у меня есть удочка! Настоящая! Мы с папой поедем на рыбалку и я много-много рыбы поймаю! А карандаши изрисуешь и всё...
И дети начали наперебой перечислять все свои подарки и радости.
Мне купили велосипед! А мне конструктор! А у меня есть дома кошка! - слышалось с разных сторон. И только один мальчик сидел тихонько и улыбался.
- Алёша, а почему ты молчишь? - поинтересовалась у него Анечка. - У тебя разве нет никакой радости?
- Есть! - скромно ответил мальчик. - Я в лесу цветы видел!
- Какие цветы? - недоуменно спросил Костя.
- Беленькие! Мы с папой гуляли в лесу, а потом стемнело и на полянке были беленькие цветы. Такие красивые! Они словно светились!
- То же мне радость! - сказал Костя и засмеялся.
- И вправду! Кто цветов не видел!? - засмеялась Леночка.
- А ещё я крыши блестящие видел! - сказал Леша. - Зимой на них снег лежал и солнце ярко светило. Все крыши в городе были такие блестящие. Правда-правда! Я сам с балкона видел.
- И вовсе это не радость! - смеясь закричал Вова, - Мы все снег видели. Он каждую зиму выпадает!
- Алёша, может, у тебя ещё какая-нибудь радость есть? - пыталась поддержать его Аня.
- Есть! Я рыбок золотых видел! - скромно сказал мальчик.
- Каких рыбок? - заинтересовался Костя. - Где?
- В луже. Сначала дождь прошёл, а потом солнце выглянуло. Вода в луже светилась и в ней рыбки золотые плавали!
- Врёшь ты всё! - сказал Костя, - Нет у тебя никакой радости! Вот ты и выдумываешь!
И все ребята стали смеяться. И только Анечка тихо сказала:
- Подождите, ребята! А может, у него этих маленьких радостей больше чем у нас, ведь он их везде найдёт!
источник
Пусть все ваши дни, даже ненастные, будут счастливыми! И вы поделитесь этим счастьем с другими. Ведь это так волшебно - найти маленькие радости там, где другие их не замечают, просто быть счастливым и дарить тепло, доброту и счастье окружающим.
Счастья и успехов вам, милые подружки!
|
| |
| |
