ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброе утро, Гость! среда наступила – Пора браться за отложенное дело!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 18 из 18
  • «
  • 1
  • 2
  • 16
  • 17
  • 18
Архив - только для чтения
Модератор форума: Иркя, Френни, Врединка, Пчёлка  
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Весна-2018" » Отчеты группы № 2, куратор zemnayat
Отчеты группы № 2, куратор zemnayat
zemnayatДата: Понедельник, 30.04.2018, 10:14 | Сообщение # 341
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2704
Награды: 87
Репутация: 67
Статус: Оффлайн
Здравствуй, милая Тонечка!
Спасибо за обратную связь! 
А теперь последний отчет!
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!+
- Хот-спот 2 минуты.+
- Заправляем постель.+
- ЕиТ (в УР или в ВР).+
- 5С.- не нашла куда влезть на 5 мин, надо что то мелкое придумать)))
Можно каждый раз мыть какую-нить бытовую технику, например, сегодня пылесос, завтра тостер, послезавтра МВ, и так далее. 
УР отличная!

2. Теория.
Просто отдыхаем, общаемся на форуме, делимся мнениями и полезной информацией.

3. Работа в зоне.
Буду в рамках ЧУДа, а оно у меня запланировано уже на выходные
Всё же настоятельно рекомендую освободить выходные от любой работы и полноценно отдыхать вместе с семьей!!! Нет ничего важнее семьи, здоровья и счастья родных людей!
4. Дневная Рутина-работа

5. Уход за бельем-перестирываю постельное, наматрасник, одеяло
С приходом тепла хочется всё перестирать и вывесить на солнышко, чтобы оно наполнило теплом и светом каждую деталь нашего быта)))
6. Недельный план (НП) - бум.дело - положила в сумку рецепт на покупку лекарств для кошки, сняла не нужные бумаги с холодильника, убрала в нужный файл.
Хорошо. Заодно ХС разобрала (на холодильнике)))
7. Контрольный журнал.-
на пт ничего нет, остальное запланировано
Супер!
8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?+
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.-
- Меняем негативные мысли на позитивные.+
Когда-то я прочла, что все мысли, приходящие в голову, на самом деле не наши, мы лишь выбираем: принимать их или нет. Мне импонирует эта теория, ведь тогда не надо ни с чем бороться, что-то менять, можно просто не принимать негативные мысли, а только позитивные))) Но всё равно нужна внимательность, чтобы на входе различить одни мысли от других. Словом, от работы не отлынуть, как ни крути)))
9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.+
- Хот-спот 2 минуты.+
- Готовим одежду на завтра.-
Чисто!!!
10. Забота о себе.
Пока я позаботилась о своих положительных впечатлениях. 
Запланировала поездку к подруге на ДР. Еще у нас рядом в парке будет проходить Аниме Фестиваль, договорилась прогуляться и посмотреть на косплей, надеюсь погода не подведет. Да и 1 мая то ли лес то ли гости, но обязательно что то будет. Да и традиционно на 9 мая сходим на Братскую могилу с цветами и салют будет!
Да и дачный сезон пора открывать, правда сажать рано, но посетить уже пора.
Прочла фразу "Провал - это лежать на диване, а отрицательный результат - это все же результат", так что надеюсь зарядиться впечатлениями, главное после этого не сбавить высоту полета.
Тоня, пусть все твои планы сбудутся! Высота зависит от здоровья и предыдущего отдыха, а значит желаю тебе полноценно отдыхать и заряжаться энергией для продолжения полета уже самостоятельного! А так же здоровья тебе и всей семье!!!
Желаю всем флаюшкам отдохнуть на майские праздники и не сбавить высоту полета!!! 
Спасибо, дорогая! Обнимаю!



[/url]
 
zemnayatДата: Понедельник, 30.04.2018, 10:38 | Сообщение # 342
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2704
Награды: 87
Репутация: 67
Статус: Оффлайн
Здравствуй, Наталья!
Благодарю за обратную связь!

Отчёт за пятницу 
УР. Натерла раковину, унитаз.
Доразобрала сушилку, унесла полотенца мужа на место.
ХС-рассада, детские вещи. 
Не заправила постель, думала успею снять её после дочиного про подъёма, но не успела. 
Доча спит с вами, я правильно поняла? Моя тоже до 5 лет спала с нами, потому что мы все жили в одной комнате, а когда отделили доче свою комнату, то и доча стала привыкать спать одна. Сначала иногда приходила ночью, но потом перестала. Постель даже сейчас, в 12 лет не всегда утром застилает. Но днем после школы придет и застелит, ее комната на ней, я там только окно и люстру мою и в своем шкафу гребусь, а она в своем))) Так что и тебе, Наташенька, уже не долго ждать помощи.
Теория. Ага, общаюсь.
Работа в зоне. Не в зале. В маленькой комнате расхламлялась. И в детской разложила постельное в комод по Контракту Мари. Люблю отчеты с телефона))) Что-то я подзабыла как по Кон Мари постельное складывать, про одежду помню. Пойду погуглю, память освежу... ага, все элементы постельного отдельно. не, я в наволочку складываю весь комплект и на этом всё. Но каждому своё.
НП. Поменяла постель. 
Уход за бельем. Стирка.
Кж. Вела список дел. 
На понедельник.
Большой вопрос, поедем или нет в деревню. Пусть будет так, как нужно!
Привычки. На место да. Кж только в телефоне. Мысли-ага)
Забота. Разрешила себе обучиться метафорическим картам глубже. Уже записалась. Умница!
Наташенька! Желаю тебе продолжать свое всестороннее развитие, изучать что-то новое и важное для тебя! Пусть это будет не в ущерб семье и родным! Пусть сил хватает и на дом! Счастья, любви, чистоты и уюта! Обнимаю!



[/url]
 
zemnayatДата: Понедельник, 30.04.2018, 11:02 | Сообщение # 343
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2704
Награды: 87
Репутация: 67
Статус: Оффлайн
Всем привет!   Здравствуй, Ирочка!
Спасибо за обратную связь!
В ночь или завтра должны крольчата родиться. Пусть будут здоровенькие!
Перепелок хочется, и клетка старая для них есть, только починить. Уж очень яйца вкусные. Но больно корм для них дорогой. А если кормить чем попроще, то нестись не будут. Пусть ваши возможности совпадают с желаниями!
Отчет День 22. Пятница, 27 апреля.
1. Утренняя рутина.
- Полностью и зарядка.
- ХС контроль.
- Заправляем постель. Да.
- ЕиТ  в ВР
- 5С. - нет
Хорошая УР, а главное - ведь давно уже устаканилась и надолго!
2. Теория.
Просто отдыхаем, общаемся на форуме, делимся мнениями и полезной информацией. Хорошо бы было, но не было времени. С твоим домом и хозяйством конечно трудно выделить время еще и на это. Но ты и так для себя многое успеваешь, за что я очень тобой горжусь!

3. Работа в зоне.
провалила. только в крольчатнике в маточнике убрала и продезинфицировала.
Отлично!
4. Дневная Рутина
-какая она у вас? Гусей рубила, молоко сепарировала, парник убирала. День и кончился.
Объемная была ДР! Но ты управилась!
5. Уход за бельем
стирка и глажка, сухое по местам
ОК!
6. Недельный план (НП).
Пятница- благословляем свой дом чистотой и уютом. В пятницу из ЧУДа только смена постельного, полотенец и губок, пыль вытерла. Думала в выходные закончить, но парник отнимает все силы, отложить нельзя, уже пора все сажать. Только в воскресенье полы пропылесосила. Больше не могу даже на силе воли. Мне бы рук побольше или часов в сутках.
Да, жалко особо некому делегировать((( Ирочка, делай по мере здоровья и возможности.
7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на понедельник. У меня оно дело, главное, посадить рассаду. Рутины на автомате.
2 А как хранятся документы у вас? Организованы ли они? Делимся идеями в этой теме. Если это только в планах, то внесите это дело в список бумажных дел. А может, надо докупить папки или файлы для хранения и организации? Тогда внесите это в список покупок. пролет
3. Работаем с календарем. Ничего не запланировано. Но внесла оплату связи на следующий месяц.
4. Не надо ли редактировать телефоны? Нет.
Мне КЖ нужен был только в первых двух полетах. ЗАтем перешла на ТоДо, в КЖ смотрю крайне редко. Только корректировка нужна спустя какое-то время. 
8. Наши полезные привычки.
Привычка «Взял-положи на место». Стараюсь.
Сверяемся с КЖ утром и вечером. нет.
Меняем негативные мысли на позитивные. Не до мыслей было. Мудрые люди говорят, что физическая работа, во время которой мы находимся здесь и сейчас - самое лучшее состояние ума! Так что здОрово, что было не до мыслей!

9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. Есть
- Хот-спот 2 минуты. Контроль
- Готовим одежду на завтра. Не нужно.
Хорошо!
10. Забота о себе.
Вышивала чуть, заснула под аффирмации.
Девочки, я была очень рада лететь с вами! Радовалась вашим успехам, как своим!
Ира, я уже говорила, но повторюсь: в этом полете ты была моим вдохновением, поддержкой и зарядом! Благодарю тебя за это! Желаю крепкого здоровья тебе и всей семье! 
Надеюсь на новые встречи! Не зря они будут теперь аж осенью, ведь летом работы прибавляется в разы. Но ведь нам не в первой, правда?
Таняшечка, спасибо тебе большое за внимательное и доброе отношение, полезную информацию и поддержку! Твой дебют был успешным! Спасибо, Ира, за добрые слова! Обнимаю!



[/url]
 
zemnayatДата: Понедельник, 30.04.2018, 11:03 | Сообщение # 344
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2704
Награды: 87
Репутация: 67
Статус: Оффлайн
Цитата МиланаКатерина ()
Спасибо тебе огромное.
И тебе спасибо, дорогая!



[/url]
 
zemnayatДата: Понедельник, 30.04.2018, 11:04 | Сообщение # 345
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2704
Награды: 87
Репутация: 67
Статус: Оффлайн
Аннушка, надеюсь ты приехала. Жду твои три отчета.


[/url]
 
BreatheДата: Понедельник, 30.04.2018, 18:54 | Сообщение # 346
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1145
Награды: 13
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Цитата zemnayat ()
Доча спит с вами, я правильно поняла? Моя тоже до 5 лет спала с нами
дач с рождения. Переодически ночует у себя в комнате но без охоты. Сон беспокойный у нее, я устала подходить ночью по 3-5 раз. Пусть пока спит с нами. Я очень боялась класть с нами, в свое время на одной из дисциплин было сказано, что с точки зрения психоаналитического подхода совместный сон грозит нарушениями психосексуального развития у ребенка и распад брака( уход папы к другой женщине). Но проанализировав быт старорусской семьи, да и собственный опыт ( я в детстве с бабушкой спала), успокоилась и отпустила ситуацию.
Цитата zemnayat ()
комната на ней, я
Здорово, что у дочки своя ответственность за комнату.
Цитата zemnayat ()
своем шкафу гребусь,
твой шкаф в детской стоит? У нас пока тоже так. Мне это не нравится, но пока переорганизовать пространство не могу. У нас спальня очень маленькая, но уютная. Есть комод и прикроватные тумбочки. Шкаф если ставить, то только вместо комода. Там у нас ниша, можноэо встроить шкаф. Только надо тщательно наполнение продумать. Есть опасения, что будет нагромождение в спальне. Да и комод всё-таки удобно для хранения.
Раздумывая над наполнением думаю внизу сделать выдвижные ящики, сбоку полки под коробки(чтобы по Кон Мари складывать) и с другой стороны штангу под платья, а сверху антресоль.
Цитата zemnayat ()
Большой вопрос, поедем или нет в деревню. Пусть будет так, как нужно!
не поедем. В городе будем.
Цитата zemnayat ()
ЗАтем перешла на ТоДо
список дел, верно?
Танюша, благодарю тебя за чудесный полёт! Твои комментарии всегда были по теме, при этом ты находила баланс, чтобы не сделать замечание. Спасибо тебе за теплоту, участие и поддержку! Рада, что летела здесь)


Мой домик http://www.fly-vzlet.ru/forum/4-389-1

Сообщение отредактировал Breathe - Понедельник, 30.04.2018, 19:14
 
zemnayatДата: Вторник, 01.05.2018, 08:14 | Сообщение # 347
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2704
Награды: 87
Репутация: 67
Статус: Оффлайн
Breathe, Наташа, спасибо за добрые слова! Я тоже рада, что была в команде с тобой. Хочу всем написать слова благодарности последним постом, но кое-кто задерживает...


[/url]
 
Hanno4kaДата: Среда, 02.05.2018, 11:41 | Сообщение # 348
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1062
Награды: 19
Репутация: 15
Статус: Оффлайн
Цитата zemnayat ()
Аннушка, надеюсь ты приехала. Жду твои три отчета.
Танюшечка  -  приветик!!!!

Я уже есть - если не поздно - прими пожалуйта!!!!

Ставили памятник на отца мужа....


+++
 
Hanno4kaДата: Среда, 02.05.2018, 12:37 | Сообщение # 349
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1062
Награды: 19
Репутация: 15
Статус: Оффлайн
Цитата zemnayat ()
Девочки,дорогие! Проверю ваши отчеты ...как отойду. Сегодня пропала доча, после школы ушла домой (так сказали одноклассницы), хотя должнабыла идти ко мне на работу... Телефон не отвечал. Я бросила работу,
оббегала школу, вернулась на работу, мама побежала ко мне домой, но там
дочи не было... Классный руководитель на звонки не отвечала. Словом, я
полтора часа искала дочу, наверное поседела. Клиентка на машине
предложила подвезти меня в поисках дочи..Телефон то был занят, то трубку
брали и молчали. Мама в это время подняла на уши соседей....
СБ всё хорошо закончилось. Доча решила сдать хвост по трудам - дошить фартук,
но забыла меня предупредить. А когда увидела кучу пропущенных, стала
пытаться позвонить, но эффект был как у меня - трубку берут и тишина.
Телефон глюкнул. Когда она пришла ко мне на работу, мы рыдали обе. Я так
испугалась!!! Сейчас у нее тесты по английскому, а она пишет что
любит... А я на работе плаааачу.
Боже... Танюша - читаю і плачу.....   Пережили ви..... Слава Богу, що все добре!!!!!   Обнімаю!!!! smile


+++
 
zemnayatДата: Среда, 02.05.2018, 13:08 | Сообщение # 350
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2704
Награды: 87
Репутация: 67
Статус: Оффлайн
Цитата Hanno4ka ()
Я уже есть - если не поздно - прими пожалуйта!!!!
Аннушка, одну тебя жду)))



[/url]
 
Hanno4kaДата: Среда, 02.05.2018, 13:53 | Сообщение # 351
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1062
Награды: 19
Репутация: 15
Статус: Оффлайн
Цитата zemnayat ()
Аннушка, одну тебя жду)))
Танюш -  я не могу найти за какие дни не отчиталась? sad


+++
 
zemnayatДата: Среда, 02.05.2018, 14:31 | Сообщение # 352
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2704
Награды: 87
Репутация: 67
Статус: Оффлайн
Цитата Hanno4ka ()
Танюш - я не могу найти за какие дни не отчиталась?
Среда, четверг и пятница последней недели полета.



[/url]
 
Hanno4kaДата: Среда, 02.05.2018, 15:34 | Сообщение # 353
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1062
Награды: 19
Репутация: 15
Статус: Оффлайн
День 20. Среда, 25 апреля.

4 неделя полета – зона "гостиная".

1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
Рутинка - у меня была как всегда!
- Хот-спот 2 минуты.
только игрушки доченьки
- Заправляем постель.
Застелила я
- ЕиТ (в УР или в ВР).
есть
- 5С.
кухня - спасала от печенюшек и игрушек..,

2. Теория.
Полет приближается к своему окончанию. И мы доводим до ума и редактируем списки.
Вспоминаем про список детальной уборки зоны прихожая.
все есть

3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в зоне Гостиная. Засекаем по таймеру 15 минут и начинаем размусориваться .
Помним: к уборке в зоне мы приступаем, только когда размусоривать уже нечего.
Поделиться тем, что вы размусорили, можно в теме "А что мы сегодня размусорили?"
Раскладывала диван - помыла его  прошлась шеткой немножечко по обшивке

4. Дневная Рутина
-какая она у вас?

1. Позайматися з донечкою.2. Піти гуляти з донечкою перед обіднім сном.3. Приготувати обід.4. Година для свого захоплення (поки донечка спить).5. Робота!!!6. Гуртки, заняття з сином.7. Приготувати вечерю.8. Прання, прасування одягу.9. Вечірня прогулянка всією сім'єю.10. Виконання плану на день.
5. Уход за бельем
Выделяем для него время и делаем.
у меня каждый день это.... стирка была - рубашки - разложила сухие в шкаф (сына и мужа)

6. Недельный план (НП).
Среда - день отложенных дел. Выбираем из списка и делаем.
кинула на ОЛХ кроватку и каляску

7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на четверг.
составлен - очень насищенный день
2. НП - отложенное дело, и не забывайте вычеркнуть сделанное.
сделано - вычеркнуто
3. Сверяемся и работаем с календарем.
есть
4. Составляем или редактируем список детальной уборки в зоне прихожая- коридор.

Зона №51. Зняти павутину (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).2. Витерти карниз і кондиціонер (1,3,5,7,9,11).3. Протерти вікно і підвіконня (1,3,5,7,9,11).4. Вимити батарею і грати (1,3,5,7,9,11).5. Протерти люстру (1,3,5,7,9,11).6. Скласти в шафі і на полицях (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).7. Витерти пил (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).8. Пропилососити диван і крісла, протерти диван всередині (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).9. Відсунути меблі, помити там підлогу, поставити на місце (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).10. Помити двері і вимикач (1,3,5,7,9,11).11. Натерти дерев'яні меблі і двері "поліролем" (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).12. Скляні частини меблів протерти "Мускулом" (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).13. Пропилососити підлогу (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).14. Почистити щіткою килим (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).15. Помити підлогу (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).
8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
супер! я помимо этих привычек взяла для себя еще одну - делать все для себя - в первую очередь - научиться говорить "нет" другим...
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
есть!
- Меняем негативные мысли на позитивные.
меняю - безумно мне нравиться!!!!

9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
все осталось чистеньким!
- Хот-спот 2 минуты.
стол в детской
- Готовим одежду на завтра.
все готово!

10. Забота о себе.
Продолжаем заботиться о себе. Пусть сегодня это будет любимая музыка. Возможно у
вас не всегда есть время послушать именно то, что вам нравится.
Постарайтесь найти возможность и послушать любимую музыку, чтобы вновь
захотелось летать.
Музыку слушала - включила М1


+++
 
Hanno4kaДата: Среда, 02.05.2018, 15:40 | Сообщение # 354
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1062
Награды: 19
Репутация: 15
Статус: Оффлайн
День 21. Четверг, 26 апреля.

4 неделя полета – зона "гостиная".

1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
Была! на хорошем урочне - все почти успела!!
- Хот-спот 2 минуты.
был стл в гостинной
- Заправляем постель.
заправили
- ЕиТ (в УР или в ВР).
прошлась
- 5С.
детская

2. Теория.
Повторяем темы Список детальной уборки в зоне прихожая.
Организуем и храним документы.
есть!

3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в зоне Гостиная. Засекаем по таймеру 15 минут и начинаем размусориваться .
Помним: к уборке в зоне мы приступаем, только когда размусоривать уже нечего.
Поделиться тем, что вы размусорили, можно в теме "А что мы сегодня размусорили?"
отодвинула все - стойку помыла для цветов (кованная) и диван отодвинула - под ним помыла... также под стенкой.

4. Дневная Рутина
-какая она у вас?
ДР:
-обед
-работа
-игры с малышко
-английский с сыночком


5. Уход за бельем
Выделяем для него время и делаем.
сложила доченьки стирку сухую

6. Недельный план (НП).
Уделяем время холодильнику. Проверьте, выкиньте то, что уже не должно там быть,
протрите полочки. И посмотрите, возможно, надо докупить что-то из
продуктов?
У вас есть секреты по уходу за холодильником? Поделитесь в этой теме. Ваш опыт очень ценен.
Здесь капец.... у нас полетел наверное холодильник....  перебрала продукты - разморозила... должно было заработать... но - наверно ему уже время ....

7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на пятницу.
составила - завтра у нас "Прощання з Буквариком"
2. Если уж мы заглянули в холодильник, то может попутно и список покупок набросать?
список есть!
3. Работаем с календарем.
работаем!
4. Не надо ли редактировать телефоны?
нет - ничего не добавляла

8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
все сделала!!!

9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
- Хот-спот 2 минуты.
- Готовим одежду на завтра.
Одежда готова, все чистенько и сухо!

10. Забота о себе.
Настоящая женщина из ничего может сделать три вещи: салат, шляпку и скандал.
Скандал нам ни к чему, а вот насчет шляпки и салата стоит подумать. В
общем, порадуйте себя весенними витаминами и попробуйте сделать своими
руками если уж не шляпку, то просто какую-нибудь милую безделушку.
Посмотрите, например, какая милота)). Еще и практично!
Сделала салатик с соевым соусом - обожаю!!!!


+++
 
Hanno4kaДата: Среда, 02.05.2018, 15:45 | Сообщение # 355
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1062
Награды: 19
Репутация: 15
Статус: Оффлайн
День 22. Пятница, 27 апреля.

Собственно, это заключительный день нашего полета. Надеюсь, что вы немножечко
привели а порядок свои дома и свои мысли)). Я вами очень горжусь! Но
последний день взлета - это только начало всего самого интересного))) Но
об этом чуть позднее. А пока...


4 неделя полета – зона "гостиная".

1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
- Хот-спот 2 минуты.
- Заправляем постель.
- ЕиТ (в УР или в ВР).
- 5С.
УР была полная - у нас сегодня праздник!!!!

2. Теория.
Просто отдыхаем, общаемся на форуме, делимся мнениями и полезной информацией.
не было....

3. Работа в зоне.
В последний день работы в какой-либо зоне мы, обычно, тщательно моем в
ней полы, желательно, с отодвиганием мебели, которую возможно
отодвинуть, и не забывая о плинтусах.
все помыла

4. Дневная Рутина
-какая она у вас?
было только - сложить сумки
отправить посылки
работа!


5. Уход за бельем
Выделяем для него время и делаем.
сухую стирку - разложила....каждый день стираю.....

6. Недельный план (НП).
Пятница- благословляем свой дом чистотой и уютом. ПоЧУДим)).
ПОЧУДИЛА!!!!!   с аромамаслом - мандарин!!!

7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на понедельник.
2 А как хранятся документы у вас? Организованы ли они? Делимся идеями в этой теме. Если это только в планах, то внесите это дело в список бумажных дел. А
может, надо докупить папки или файлы для хранения и организации? Тогда
внесите это в список покупок.
3. Работаем с календарем.
4. Не надо ли редактировать телефоны?
Все сделано!

8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
Выполнено!

9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
- Хот-спот 2 минуты.
- Готовим одежду на завтра.
Муж помыл посуду, протер поверхности пока я работала
Одежду я  сложила в дорогу - начали с моих родителей...........

 
10. Забота о себе.
Вы отлично потрудились в течение этого месяца! И вы достойны награды! Что
это будет - решите для себя сами: милый домашний ужин в семейном кругу,
поход в кафе или кино, приятная безделушка или стильный аксессуар для
себя любимой. Но не оставляйте себя без заслуженного приза!
Был поход нашей семьей в кафе после праздника!!!  так классно посидели!!!


+++
 
Hanno4kaДата: Среда, 02.05.2018, 15:49 | Сообщение # 356
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1062
Награды: 19
Репутация: 15
Статус: Оффлайн
Танюшечка - дорогая моя!!!!!!!!

Безумно благодарна Тебе за проверку отчетиков - за лояльность и терпение!!!!

Не знаю знак это.... но именно в этом полете - я реально перевернула свое мирознание, свое Я сс головы на ноги!!!

У меня были все на первом месте - только не Я !!!

То, что в квартире  после полета намного лучше - это факт ---- а главное --- в моей голове и в моей жизни --- изменения, которые меня безумно радуют!!!!

ДЕВЧЕНКИ - ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!!  НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ "НЕТ", СТАРАЙТЕСЬ ДЕЛАТЬ ВСЕ С ЛЮБОВЬЮ, А НЕ ПОТОМУ ЧТО НАДО!!!! 

"ДЕНЬ, ПРОЖИТЫЙ БЕЗ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ОТ ЖИЗНИ - ЭТО МЕРТВЫЙ ДЕНЬ!!!"

ЦЕЛУЮ!!!!  ТАНЮШЕЧКА - БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!!  smile


+++
 
zemnayatДата: Четверг, 03.05.2018, 00:28 | Сообщение # 357
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2704
Награды: 87
Репутация: 67
Статус: Оффлайн
Здравствуй, долгожданная Аннушка!
Читаю оптом твои отчеты
День 20. Среда, 25 апреля.
4 неделя полета – зона "гостиная".
1. Утренняя рутина.
Отлично!
2. Теория.
Вспоминаем про список детальной уборки зоны прихожая.
все есть 
3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в зоне Гостиная. 
Раскладывала диван - помыла его  прошлась шеткой немножечко по обшивке
Наверняка он кожаный, потому как мыть матерчатый сейчас не резонно.
4. Дневная Рутина
1. Позайматися з донечкою.
2. Піти гуляти з донечкою перед обіднім сном.
3. Приготувати обід.
4. Година для свого захоплення (поки донечка спить).
5. Робота!!!
6. Гуртки, заняття з сином.
7. Приготувати вечерю.
8. Прання, прасування одягу.
9. Вечірня прогулянка всією сім'єю.
10. Виконання плану на день.

Ничего себе ДР!!! Хотя... Вечерняя прогулка - это же не днем))) Да и что-то из готовки можно перекинуть на утренние часы. Я утром готовлю сразу завтрак и обед, удобно.
5. Уход за бельем
Выделяем для него время и делаем.
у меня каждый день это.... стирка была - рубашки - разложила сухие в шкаф (сына и мужа) Как мне повезло, что любимый мой не носит рубашки!!!)))

6. Недельный план (НП).
Среда - день отложенных дел. Выбираем из списка и делаем.
кинула на ОЛХ кроватку и каляску
Желаю удачно продать!
7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на четверг.
составлен - очень насищенный день
2. НП - отложенное дело, и не забывайте вычеркнуть сделанное.
сделано - вычеркнуто
3. Сверяемся и работаем с календарем.
есть
4. Составляем или редактируем список детальной уборки в зоне прихожая- коридор.
Зона №5
1. Зняти павутину (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).
2. Витерти карниз і кондиціонер (1,3,5,7,9,11).
3. Протерти вікно і підвіконня (1,3,5,7,9,11).
4. Вимити батарею і грати (1,3,5,7,9,11).
5. Протерти люстру (1,3,5,7,9,11).
6. Скласти в шафі і на полицях (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).
7. Витерти пил (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).
8. Пропилососити диван і крісла, протерти диван всередині (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).
9. Відсунути меблі, помити там підлогу, поставити на місце (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).
10. Помити двері і вимикач (1,3,5,7,9,11).
11. Натерти дерев'яні меблі і двері "поліролем" (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).
12. Скляні частини меблів протерти "Мускулом" (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).
13. Пропилососити підлогу (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).
14. Почистити щіткою килим (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).
15. Помити підлогу (1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12).
Давно хотела спросить что означают цифры в скобках? 
8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
супер! я помимо этих привычек взяла для себя еще одну - делать все для себя - в первую очередь - научиться говорить "нет" другим... Надеюсь, ты используешь эту привычку рационально.
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
есть!
- Меняем негативные мысли на позитивные.
меняю - безумно мне нравиться!!!! Хорошо!

9. Вечерняя рутина.
Всё в порядке!

10. Забота о себе.
Музыку слушала - включила М1 

День 21. Четверг, 26 апреля.
4 неделя полета – зона "гостиная".
1. Утренняя рутина.
Всё ОК!
2. Теория.
Повторяем темы Список детальной уборки в зоне прихожая.
Организуем и храним документы.
есть!

3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в зоне Гостиная. 
отодвинула все - стойку помыла для цветов (кованная) и диван отодвинула - под ним помыла... также под стенкой.
Милая, ты сама двигала мебель?! Хвалить за это не буду, пусть мужчины двигают, а ты должна только порхать!!! 
4. Дневная Рутина
-какая она у вас?
ДР:
-обед
-работа
-игры с малышко
-английский с сыночком

Насыщенная ДР!
5. Уход за бельем
Выделяем для него время и делаем.
сложила доченьки стирку сухую

6. Недельный план (НП).
Уделяем время холодильнику. 
Здесь капец.... у нас полетел наверное холодильник....  перебрала продукты - разморозила... должно было заработать... но - наверно ему уже время .... 
Ничто не вечно под луной. Желаю тебе получить в подарок от мужа новый замечательный холодильник!

7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на пятницу.
составила - завтра у нас "Прощання з Буквариком" Это у сыночка? Теперь так поздно с букварем прощаются? Помню у дочи дело было в начале зимы.
2. Если уж мы заглянули в холодильник, то может попутно и список покупок набросать?
список есть!
3. Работаем с календарем.
работаем!
4. Не надо ли редактировать телефоны?
нет - ничего не добавляла

8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
все сделала!!! Умница!!!

9. Вечерняя рутина.
все чистенько и сухо!

10. Забота о себе.
Сделала салатик с соевым соусом - обожаю!!!! 

День 22. Пятница, 27 апреля.
4 неделя полета – зона "гостиная".
1. Утренняя рутина.
УР была полная - у нас сегодня праздник!!!!
Ура!!! Да здравствует праздник каждый день!!!

2. Теория.
Просто отдыхаем, общаемся на форуме, делимся мнениями и полезной информацией.
не было.... Зато было много другого)))

3. Работа в зоне.
В последний день работы в какой-либо зоне мы, обычно, тщательно моем в 
ней полы...
все помыла Хвалю!!!

4. Дневная Рутина
-какая она у вас?
было только - сложить сумки Не тяжело каждые выходные в дороге? Конечно, от встречи с родными легкой становится любая дорога)))
отправить посылки
работа!


5. Уход за бельем
сухую стирку - разложила....каждый день стираю..... Так и есть, пока ребенок маленький, взрослые не так пачкаются.

6. Недельный план (НП).
Пятница- благословляем свой дом чистотой и уютом. ПоЧУДим)).
ПОЧУДИЛА!!!!!   с аромамаслом - мандарин!!!
Супер! И я люблю добавлять аромамасла!
7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на понедельник.
2 А как хранятся документы у вас? 
3. Работаем с календарем.
4. Не надо ли редактировать телефоны?
Все сделано! Только сорадуюсь твоим успехам!

8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
Выполнено! Чудесно!

9. Вечерняя рутина.
Муж помыл посуду, протер поверхности пока я работала А вот это уже результат! Респект мужу! 
Одежду я  сложила в дорогу - начали с моих родителей........... О дорОга!!!

 
10. Забота о себе.
Был поход нашей семьей в кафе после праздника!!!  так классно посидели!!! 
Аннушка! Ты сумела до конца полета держать высоту! Горжусь тобой! 
Не знаю знак это.... но именно в этом полете - я реально перевернула свое мирознание, свое Я сс головы на ноги!!!
У меня были все на первом месте - только не Я !!!Рада, что пришло понимание любви себя! Только старайся, чтобы любовь больше проявлялась на деле  ;) 
Безумно благодарна Тебе за проверку отчетиков - за лояльность и терпение!!!!Благодарю за добрые слова и за обратную связь! Ты знаешь, что для куратора это нужно и важно! 
Желаю тебе счастья, вдохновения и любви! Обнимаю!



[/url]
 
zemnayatДата: Четверг, 03.05.2018, 08:22 | Сообщение # 358
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2704
Награды: 87
Репутация: 67
Статус: Оффлайн
Дорогие девочки!
От всей души хочу поздравить вас с окончанием полета! Верю, что мы не зря с вами приводили "планету" в порядок, заботясь о родных и не забывая себя! Благодарю вас за удержание высоты на достойном уровне, за душевное общение, слова поддержки и одобрения, а так же чистоту и теплую обстановку в группе! Желаю вам семейного благополучия, здоровья и сил (СБ вы уже знаете откуда их черпать) в домашних хлопотах! Пусть всегда вами движет любовь, ежедневно воздаваемая сторицей, наполняя и вдохновляя вас на новые "подвиги" и свершения! Обнимаю вас!
Каждой вручаю по вымпелу!




Для тех, кому отчетность - необходимый стимул и организация, можно отписываться вполете для продолжающих. А всем нам для поддержания бодрости духа звучит эта песня



[/url]


Сообщение отредактировал zemnayat - Четверг, 03.05.2018, 16:34
 
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Весна-2018" » Отчеты группы № 2, куратор zemnayat
  • Страница 18 из 18
  • «
  • 1
  • 2
  • 16
  • 17
  • 18
Поиск: