ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Добрый день, Гость! Уже вторник, Растения и животные ждут нашей заботы!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Иркя, Френни, Врединка  
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Лето-2018" » Отчеты группы № 3, куратор Френни
Отчеты группы № 3, куратор Френни
chezaДата: Пятница, 13.07.2018, 11:50 | Сообщение # 221
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 166
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Цитата Френни ()
Так что понимаю тебя.Крепости  и здоровья вашей кошечке, пусть поживет подольше вместе с вами.
Спасибо. У меня кот так вошел в квартиру. Его в конце зимы год назад видимо выкинули у нашего дома (даже знаю почему - вырос и гадит на диван), выхожу на работу - сидит в подъезде, вернулась а он все там. Ну говорю - "заходи". Безумно ласковый и домашний, но не без проблем. За диваны воюю до сих пор, но уже реже. Но выкинуть - не вариант.
Когда я слышу "кошки для нас, а не мы для них", т.е если возникла проблема от животного можно избавиться, вот тут я перестаю уважать. Это отношение допускаю только сельхоз животным, которых для этого заводят.


Все будет хорошо, рано или поздно, так или иначе...
 
МелиссаДата: Пятница, 13.07.2018, 13:04 | Сообщение # 222
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 624
Награды: 8
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Цитата Френни ()
купили бы нормальную кошку
aq.gif   за такие слова!!! Я тоже не понимаю зачем заводить животное, если ты его не готов поддерживать и любитть. Что значит нормальную? Без проблем? У всех есть проблемы... И у животных, и у людей. Т.е. когда ты заболеешь, и на тебя понадобится время и силы, и деньги и т.д. тоже стоит выкинуть на улицу и забыть? не нормальный же...  Животное - это такой же ребенок, такой же член семьи. Точно так же переживает. только по своему... Тоже перестаю уважать таких людей...
А мы вчера помогли собачку найти... Собака в подъезд зашла и к нам в квартиру идет. Ну я и подумала, что заблудилась. Что живет где-то в нашем доме, или соседнем. Подозвала, зацепил муж ее на поводок и во двор спустились, а там женщина из соседнего подъезда в слезах по двору ходит с дочкой. Оказывается он сорвался с поводка, пока они в магазине были и ушел. Как они его обнимали, как он радовался!!!


Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..

Сообщение отредактировал Мелисса - Пятница, 13.07.2018, 13:05
 
МелиссаДата: Пятница, 13.07.2018, 13:05 | Сообщение # 223
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 624
Награды: 8
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Цитата Френни ()
Какая же ты молодец!Вот это сюрприз!
Дааа... Мужчины мои довольны))) не ожидали)


Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..
 
МелиссаДата: Пятница, 13.07.2018, 13:17 | Сообщение # 224
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 624
Награды: 8
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Отчет за День 11. Четверг, 12 июля.

2 неделя полета – Аквазона (ванная+санузел+комната по выбору)

1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - а как же! Сегодня мальчики приезжают)))
- Хот-спот 2 минуты. - проверила. Нету
- Заправляем постель. - Готово. Сыну постель тоже застелила свежим бельем. Наше вечером вдвоем поменяем с мужем, потому что пальчик болит. Самой сложно.
- ЕиТ (в УР или в ВР). - по необходимости, но обычно вечером

2. Теория.
Читаем про Недельный план на четверг. - прочитала.
Темы изучать некогда было - работа, млин...


3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в аквазоне. - прибралась на полке в санузле

4. Недельный план
Четверг - день холодильника, покупок и разъездов.
Холодильник проверила. Ничего не выкидывала. Только докупили немножко...

5. Контрольный журнал.
1. Дополняем и редактируем список телефонов, если это необходимо. - нет необходимости
2. Составляем список покупок на выходные. -
выходные расписаны. Не до покупок. В субботу едем на дачу к брату мужа - у его дочи ДР, а в воскресенье начинаем клеить обои в нашей комнате. Надо. очень надо!

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как ваши успехи? - Отлично)) Подруга зашла посмотрела на мой "вокзал" и спрашивает: "Как ты тут что-то находишь?" А у меня все самое необходимое под рукой. И не важно, что все в коробках. Главное все возвращать на место, иначе потеряется...

- Сверяемся с КЖ утром и вечером. - да.

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - я ж говорила, что мальчики приедут и помоют)) Приехали и помыли))
- Хот-спот 2 минуты. - нет
- Готовим одежду на завтра. - Готова!

8. Забота о себе.
В четверг - ухаживаем за волосами. - помыла голову, нанесла супер маску от Каарал. Волоски ее съедают. Она им нравится. Волосы после нее долго сохнут. Она увлажняющая... Только запах у нее химозный... И остается на волосах у меня почти на сутки. не сильно, но пахнут
А еще мы вчера ходили троем играть в фрисби. Я со своей рукой тот еще игрок  biggrin  но через минут 20 приноровилась левой ловить и почти точно бросать....

Всем хорошего дня!


Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..
 
OksanaДата: Пятница, 13.07.2018, 20:03 | Сообщение # 225
Мисс Золотые ручки - 2017
Группа: Парящие
Сообщений: 1216
Награды: 54
Репутация: 51
Статус: Оффлайн
Отчет за день 12. Пятница, 13 июля.

1. Утренняя рутина.
- Проснулась. Никак не могла раскачаться, привела себя в порядок позже.
- Хот-спот в раковине - ночной ужин мужа.
- Заправила постели.
- ЕиТ позже с пристрастием во время ЧУДа.

2. Теория.
Читала о НП на пятницу, календаре.

3. Работа в зоне.
Почистила унитаз, ванну и раковину, помыла пол в аквазоне, поменяла полотенца.

4. Недельный план.
Из ЧУДа: ЕиТ, пылесос и пыль. На пол духа не хватило.

5. Контрольный журнал.
1. Не хочу изобретать велосипед, поэтому придерживаюсь общего Недельного Плана со своей корректировкой по самочувствию.
2. С календарем сегодня не работала (на след.месяц). У меня на холодильнике висит от руки написанный календарь на месяц, отмечаю там дни рождения и события.
Почитала в соответствующей темке - я стесняюсь вывешивать такие подробности, как план ухода, НП на обозрение. Но в то же время в кучу все как-то свести надо. Картинка пока не вырисовывается.

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место»: все на своих местах.
- Сверялась с КЖ утром.

7. Вечерняя рутина.
- Оставлена чистая раковина и все свободные горизонтальные поверхности.
- Хот-спот: немного белья лежит.

8. Забота о себе.
По плану: эпиляция. Сделала, нанесла крем для тела.
 
ФренниДата: Пятница, 13.07.2018, 21:53 | Сообщение # 226
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
Девулички, отчеты буду завтра утречком проверять.
Опоздуны,девочки,подтягивайтесь!Жду вас!Не расслабляйтесь.Или слетели уже??
 
ФренниДата: Суббота, 14.07.2018, 09:26 | Сообщение # 227
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
Доброе утро ,красавицы!Хорошего вам настроения! Радостных выходных!Отдохните от души!
 
ФренниДата: Суббота, 14.07.2018, 09:39 | Сообщение # 228
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
Цитата cheza ()
cheza, хорошая,моя,приступаю!Отчет День 11. Четверг, 12 июля.
1. Утренняя рутина. - выполнила. Даже приоделась)))И постирала и развесила белье.Замечательно!Очень люблю запах свежевыстиранного белья,особенно с утра,пока не жарко,так свежо.

2. Теория.
Теорию почитала, перед взлетом как раз сменили зубные щетки, вот удивляет меня у некоторых зубные щетки по 10 лет пользуются. Я конечно их тоже меняю зачастую реже чем врачи рекомендуют, но иногда думается мне это от "нищеты" которую многие держат в голове. Я стараюсь сменить после ОРВи обязательно,особенно малому. Ты права,скорее всего,это как посуда для гостей,или полотенца в приданное))
Вот почему бы не выкинуть использованные баночки, а нет как же вдруг пригодятся...и лежат где-нибудь годами. Сама такая, но порядка это не прибавляет.
А как вы к этому относитесь?Хлам упорядочить невозможно, если все оставлять -обрастем грязью.Все хорошо в меру)
3. Работа в зоне. - шкаф в спальне 10 мин прекрасно!

4. Недельный план
Четверг - день холодильника, покупок и разъездов.
Сходила в магазин в качестве прогулки, купила немного продуктов.
Холодильник проинспектировала, мыть не стала, протру когда на выходных буду готовить новую партию еды.У меня были затруднения когда собирала еду для собаки, пока вышла из положения. Не хотелось поле помывки в четверг обратно кости и куски складывать.Чуть не слетала с днем холодильника)

5. Контрольный журнал.
Список продуктов не писала, т.к. планирую на выходных ничего покупать.
В прошлом месяце много понакупила в морозилку, собирала чеки и как глянула, ужаснулась выплывшей сумме. Теперь надо эти залежи поедать, а то на зиму заначку морозить некуда. Ох уж эти продукты!Впечатление иногда,что только на них и работаем!

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как ваши успехи? - хорошо
- Сверяемся с КЖ утром и вечером. - с сайтом
Прекрасно все и здесь!
7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - не справилась, поленилась буду работать над этим
- Хот-спот 2 минуты. - хорошо
- Готовим одежду на завтра. - не занимаюсь этим

8. Забота о себе. - ногти накрасила красным лаком
Начали на работе слушать психологов с умными мыслями пока начальства нет.
Очень умные мысли о том что меньше надо напрягаться.Главное,чтоб начальство не слышало)) Интересно)Отлично летишь!Так держать!
 
ФренниДата: Суббота, 14.07.2018, 09:42 | Сообщение # 229
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
Цитата Мелисса ()
А мы вчера помогли собачку найти.
Какие вы молодцы! На таких поступках и держится человечество! Самое плохое это равнодушие. Все остальное можно понять, агрессию, невоспитанность-причины разные. А вот равнодушие -страшнее его нет.Когда проходим мимо того,кого обижают,кому нужна помощь.
 
ФренниДата: Суббота, 14.07.2018, 09:47 | Сообщение # 230
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
Цитата Мелисса ()
Милиссик,дорогая,приступаю к проверке!Отчет за День 11. Четверг, 12 июля.2 неделя полета – Аквазона (ванная+санузел+комната по выбору)

1. Утренняя рутина.- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - а как же! Сегодня мальчики приезжают)))Настрой шикарный!
- Хот-спот 2 минуты. - проверила. Нету
- Заправляем постель. - Готово. Сыну постель тоже застелила свежим бельем. Наше вечером вдвоем поменяем с мужем, потому что пальчик болит. Самой сложно.Надеюсь тебе уже получше!
- ЕиТ (в УР или в ВР). - по необходимости, но обычно вечеромГлавное,чтоб тебе было удобно!

2. Теория.
Читаем про Недельный план на четверг. - прочитала.
Темы изучать некогда было - работа, млин...Ничего,будет время прочтешь!

3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в аквазоне. - прибралась на полке в санузле

4. Недельный план
Четверг - день холодильника, покупок и разъездов.
Холодильник проверила. Ничего не выкидывала. Только докупили немножко...
Отлично и здесь!
5. Контрольный журнал.
1. Дополняем и редактируем список телефонов, если это необходимо. - нет необходимости
2. Составляем список покупок на выходные. -
выходные расписаны. Не до покупок. В субботу едем на дачу к брату мужа - у его дочи ДР, а в воскресенье начинаем клеить обои в нашей комнате. Надо. очень надо!Надеюсь ,у вас все получится!

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как ваши успехи? - Отлично)) Подруга зашла посмотрела на мой "вокзал" и спрашивает: "Как ты тут что-то находишь?" А у меня все самое необходимое под рукой. И не важно, что все в коробках. Главное все возвращать на место, иначе потеряется...Молодец!Отлично справляешься!

- Сверяемся с КЖ утром и вечером. - да.

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - я ж говорила, что мальчики приедут и помоют)) Приехали и помыли))Какие молодцы они у тебя! Хвали их побольше,Благодари. Это вроде просто слова,но они волшебные)))
- Хот-спот 2 минуты. - нет
- Готовим одежду на завтра. - Готова!

8. Забота о себе.
В четверг - ухаживаем за волосами. - помыла голову, нанесла супер маску от Каарал. Волоски ее съедают. Она им нравится. Волосы после нее долго сохнут. Она увлажняющая... Только запах у нее химозный... И остается на волосах у меня почти на сутки. не сильно, но пахнут
А еще мы вчера ходили троем играть в фрисби. Я со своей рукой тот еще игрок biggrin но через минут 20 приноровилась левой ловить и почти точно бросать....
Отличный день!Шикарный отчет! Молодцы!Хвалю всю вашу замечательную семью!
Всем хорошего дня!
 
ФренниДата: Суббота, 14.07.2018, 09:51 | Сообщение # 231
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
Цитата Oksana ()
Дорогая моя,приступаю!Отчет за день 12. Пятница, 13 июля.1. Утренняя рутина.
- Проснулась. Никак не могла раскачаться, привела себя в порядок позже.
- Хот-спот в раковине - ночной ужин мужа.
- Заправила постели.
- ЕиТ позже с пристрастием во время ЧУДа.
Порядок!Придраться не к чему!))
2. Теория.
Читала о НП на пятницу, календаре.

3. Работа в зоне.
Почистила унитаз, ванну и раковину, помыла пол в аквазоне, поменяла полотенца.Блеск и свежесть!Замечательная работа!

4. Недельный план.
Из ЧУДа: ЕиТ, пылесос и пыль. На пол духа не хватило.Все хорошо в меру,если чувствуешь,что силы не исходе,береги их!

5. Контрольный журнал.
1. Не хочу изобретать велосипед, поэтому придерживаюсь общего Недельного Плана со своей корректировкой по самочувствию.Вот это очень мудро!
2. С календарем сегодня не работала (на след.месяц). У меня на холодильнике висит от руки написанный календарь на месяц, отмечаю там дни рождения и события.У тебя шикарный органайзер!
Почитала в соответствующей темке - я стесняюсь вывешивать такие подробности, как план ухода, НП на обозрение. Но в то же время в кучу все как-то свести надо. Картинка пока не вырисовывается.Даже не сомневаюсь,что ты придумаешь,как организовать все!

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место»: все на своих местах.
- Сверялась с КЖ утром.

7. Вечерняя рутина.
- Оставлена чистая раковина и все свободные горизонтальные поверхности.
- Хот-спот: немного белья лежит.

8. Забота о себе.
По плану: эпиляция. Сделала, нанесла крем для тела. Летишь высоко!Приятно читать! Так держать,милая!
 
ФростяДата: Суббота, 14.07.2018, 22:12 | Сообщение # 232
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 356
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Здравствуйте! Алиса, спасибо за проверку,поддержку и понимание.
Девочки у которых нет горячей воды: у нас ее отродясь нет, так мы купили электро котел какой-то и с тех пор горячая вода есть всегда. Не такой уж он и дорогой. а работает долго. И как удобно. плевать- есть ли горячая вода , нет и. ну, конечно, придется доплачивать за электричество, но зато удобно-то как. Еще и появится стимул добиваться, чтобы сняли оплату за горячую воду за те дни, когда ее не было.

День 12. Пятница, 13 июля.

2 неделя полета – Аквазона (ванная+санузел+комната по выбору)

1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!овсянка, зубы, душ, пятки
- Хот-спот 2 минуты. - нету, странно
- Заправляем постель. да
- ЕиТ (в УР или в ВР).унитаз, зеркало, ванна, мусорное ведро (доча мусор вывезла, вытерла горизонтали в ванной

2. Теория.
Читаем про НП на пятницу. Прочитала.
Вспоминаем о календаре. Чего вспоминать, есть, заполнен

3. Работа в зоне.
Тщательно моем пол в аквазоне.Помыт

4. Недельный план
Двери, зеркала, постель, горизонтали. Доча вывезла мусор и помыла пол.
5. Контрольный журнал.
1. Удобен ли для вас ваш план ЧУДа и Недельный План? Не нужно ли их отредактировать? удобен
2. Начинаем работать с календарем. Планируем в календаре важные даты на ближайший месяц: дни рождения, праздники и т.д. Разнесены уроки

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как ваши успехи?Делаем
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.Да

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.Есть
- Хот-спот 2 минуты.нету
- Готовим одежду на завтра.готово

8. Забота о себе. Пятки насухую
А, похвалить?
Чтоб себя мне похвалить
Надо правду говорить:
Умница - бесспорно.
Красавица - всем видно.
Характером довольна
и жить мне не обидно.

Всем счастливого полета!


Жизнь прекрасна и удивительна.

Сообщение отредактировал Фростя - Воскресенье, 15.07.2018, 21:24
 
M-elenaДата: Воскресенье, 15.07.2018, 20:14 | Сообщение # 233
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 206
Награды: 6
Репутация: 5
Статус: Оффлайн
Цитата Френни ()
Опоздуны,девочки,подтягивайтесь!Жду вас!Не расслабляйтесь.Или слетели уже??
Алиса, прости!  всю неделю проболела, очень плохо переношу жару. По утрам всю рутину выполняла, а вечером приползала домой и падала, ничего не делала совсем.
Благо в аквазоне у меня всегда порядок, я каждое утро чищу унитаз и раковину протираю, в кабине всегда сразу же после купания прохожу водосгоном все стены, поддон чищу доместосом. Вчера, в субботу, у меня было ЧУДо, поэтому полы везде вымыты, пыль протерта. В ванной и в спальне полный порядок, про детскую этого не скажешь, там так и не успели с сыном разобрать одежду и отложить то, что стало мало, теперь до следующего его приезда, он к бабушке уехал.
На кухне раковина и все поверхности в порядок, но потрудится есть над чем.
про каленедарь прочитала, но моя семья никогда не обращает внимания на мои записочки. В прошлом году я у Жени-Мыши  научилась  - кладу лист с недельным планом в файл и потом на файле делаю маркером отметки о выполненном, потом в конце недели стираю, и опять использую


счастье в мелочах...
 
ФренниДата: Понедельник, 16.07.2018, 08:55 | Сообщение # 234
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
Цитата Фростя ()
Еще и появится стимул добиваться, чтобы сняли оплату за горячую воду за те дни, когда ее не было.
хороший подход!Очень здорово везде видеть что-то хорошее!
Цитата Фростя ()
Доброе  утро,Любаша!День 12. Пятница, 13 июля.2 неделя полета – Аквазона (ванная+санузел+комната по выбору)

1. Утренняя рутина.- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!овсянка, зубы, душ, пятки
- Хот-спот 2 минуты. - нету, странно А вот и не странно!Это победа!
- Заправляем постель. да
- ЕиТ (в УР или в ВР).унитаз, зеркало, ванна, мусорное ведро (доча мусор вывезла, вытерла горизонтали в ванной УР на высшем уровне! Хвалю тебя от всей души!

2. Теория.
Читаем про НП на пятницу. Прочитала.
Вспоминаем о календаре. Чего вспоминать, есть, заполнен и тут порядок!

3. Работа в зоне.
Тщательно моем пол в аквазоне.Помыт

4. Недельный план
Двери, зеркала, постель, горизонтали. Доча вывезла мусор и помыла пол. Здорово,что есть помощь!
5. Контрольный журнал.
1. Удобен ли для вас ваш план ЧУДа и Недельный План? Не нужно ли их отредактировать? удобен
2. Начинаем работать с календарем. Планируем в календаре важные даты на ближайший месяц: дни рождения, праздники и т.д. Разнесены уроки И здесь порядок! Ты умница!Отлично летишь!

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как ваши успехи?Делаем
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.Да

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.Есть
- Хот-спот 2 минуты.нету
- Готовим одежду на завтра.готово Вечерняя тоже на высшем уровне!

8. Забота о себе. Пятки насухую
А, похвалить?
Чтоб себя мне похвалить
Надо правду говорить:
Умница - бесспорно.
Красавица - всем видно.
Характером довольна
и жить мне не обидно.
Какая красота! Спасибо большое!
Всем счастливого полета! Чудесный полет,замечательный отчет!
 
ФренниДата: Понедельник, 16.07.2018, 08:58 | Сообщение # 235
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
Цитата M-elena ()
Алиса, прости!Как хорошо,что ты появилась! всю неделю проболела, очень плохо переношу жару.Ох уж эта жара!Надеюсь,что здоровье пошло на поправку! По утрам всю рутину выполняла, а вечером приползала домой и падала, ничего не делала совсем.Благо в аквазоне у меня всегда порядок, я каждое утро чищу унитаз и раковину протираю, в кабине всегда сразу же после купания прохожу водосгоном все стены, поддон чищу доместосом. Отлично!Вчера, в субботу, у меня было ЧУДо, поэтому полы везде вымыты, пыль протерта. В ванной и в спальне полный порядок,Шикарно! про детскую этого не скажешь, там так и не успели с сыном разобрать одежду и отложить то, что стало мало, теперь до следующего его приезда, он к бабушке уехал.Без него ничего нельзя сделать?На кухне раковина и все поверхности в порядок, но потрудится есть над чем.про каленедарь прочитала, но моя семья никогда не обращает внимания на мои записочки.Ты умница! В прошлом году я у Жени-Мыши научилась - кладу лист с недельным планом в файл и потом на файле делаю маркером отметки о выполненном, потом в конце недели стираю, и опять использую

Отлично! Работа ведется,а это главное! Не пропадай,пожалуйста!
 
ФренниДата: Понедельник, 16.07.2018, 09:00 | Сообщение # 236
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5378
Награды: 156
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
Доброе,новое утро! Новая неделька! Кто решил с понедельника начать новую жизнь-это именно тот понедельник когда можно начать!
Пусть неделя будет легкой и радостной!Всем сил и здоровья!

 
OksanaДата: Понедельник, 16.07.2018, 10:14 | Сообщение # 237
Мисс Золотые ручки - 2017
Группа: Парящие
Сообщений: 1216
Награды: 54
Репутация: 51
Статус: Оффлайн
С добрым утром, девочки!
Всем плодотворной недельки!

Угощусь-ка я хорошим настроением biggrin
 
МелиссаДата: Понедельник, 16.07.2018, 13:56 | Сообщение # 238
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 624
Награды: 8
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Всем добрый день!
Алиса, я за пятницу отчет не написала - в пятницу дома инет откулючили - какой-то сбой на линии, всю субботу на даче почти(( А вчера начали клеить комнату - не до чего было. Уснула без задних ног)) Прости, пожалуйста, что не предупредила... Я сегодня напишу и за пятницу(можешь не проверять- просто для отчетности) и за сегодня. Спасибо!


Передаю огромный привет своей мечте... Если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!..
 
OksanaДата: Понедельник, 16.07.2018, 19:52 | Сообщение # 239
Мисс Золотые ручки - 2017
Группа: Парящие
Сообщений: 1216
Награды: 54
Репутация: 51
Статус: Оффлайн
Всем привет!

Отчет за день 13. Понедельник, 16 июля.

1. Утренняя рутина.
-проснулись все в одной кровати. Ночью дочке сон плохой приснился. Пришла к нам, а потом как в рекламе: мама с папой по краям, а она в центре звездочкой, да еще и кот рядом. Папа наш в 5 проснулся. Утречко не очень.
- Хот-споты обычные утренние.
- Заправляем постель -обе заправила.
- ЕиТ - сегодня с пристрастием.
- пятиминутное спасение комнаты - протерла подоконники.

2. Теория.
Читаем про Пятиминутное спасение - 5С. - читала.

3. Работа в зоне.
Похвалиться мне сегодня нечем. Хотела сегодня стирать шторы, но наша погода что-то буйствует. Очень жарко, высокая влажность, дожди и грозы. До конца недели так. Вчера помыла с утра балкон и окно в спальне, а через час началась сильная гроза и все мои труды псу под хвост.
Самочувствие в такую погоду не очень.
Почистила сантехнику, протерла пол в туалете и ванной.
Рукоделила.

4. Недельный план (НП).
Понедельник - бумажное дело.
Разобрала счета. Настроение упало (долги).

5. Контрольный журнал.
1. Внесла 5С в ДР.
2. Со списком телефонов не работала.
3. Составила календарь в КЖ на след.месяц. Внесла ДР и схватилась за голову.
Попробовала составить НП на отдельном листе, черновик, с перечнем нп, рутин. Пролежал потом забытый. Все думаю над удобоваримым вариантом.

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место» -работает.
- Сверяемся с КЖ утром и вечером - утром.
- И наша новая привычка: Меняем негативные мысли на позитивные.
Не смогла сегодня переключиться.

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности - чисто.
- Хот-спот -запустила стирку.

8. Забота о себе.
Скраб лицо.
 
M-elenaДата: Понедельник, 16.07.2018, 19:53 | Сообщение # 240
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 206
Награды: 6
Репутация: 5
Статус: Оффлайн
Отчет за понедельник, 16 июля
Зона спальня
Утренняя рутина.

- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!- утренний кофе на лужайке выпит, красота наведена, вперед на работу!
- Хот-спот 2 минуты- туалетный столик, сделано.
- Заправляем постель- заправлена.
- ЕиТ (в УР или в ВР) - сделано
- добавляем новый элемент УР - пятиминутное спасение комнаты. Выбираем объект для спасения - и вперед! По желанию можно 5С включить не в УР, а в ВР.- утром на кухне

2. Теория.
Читаем про Пятиминутное спасение - 5С.
прочитано
3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в зоне Спальня. Засекаем по таймеру 15 минут и начинаем размусориваться в Спальне.
Под кроватью разобрано

4. Недельный план (НП).
Понедельник - бумажное дело.
сняты показания со счетчиков, квитанции заполнены, завтра буду оплачивать
5. Контрольный журнал.
Продолжаем работать с календарем. Все ли важные события внесли на следующий месяц? Возможно, надо дополнить встречи или запланировать еще какие-то дела? - запланирован отпуск на конец августа, оставлена заявка в турагентстве 

6. Наши полезные привычки.
Привычка «Взял-положи на место». Как успехи? - я страаюсь, кое-где заметно )))
Сверяемся с КЖ утром и вечером.- сверяюсь с постами Ирки в контакте.
- И наша новая привычка: Меняем негативные мысли на позитивные.
Подчас бывает так трудно переключиться с грустных и негативных мыслей на добрые и позитивные. Но можно найти хорошее даже в плохом. Надо только немного поменять угол зрения. - с этим у меня проблем нет, эта привычка выработана давно. Сегодня вечером сделала ритуал на улучшение жизни.

7. Вечерняя рутина.
Кухня - раковина, плита и все поверхности чистые и сухие, пол подметен, муж накормлен.

8. уход за собой - сегодня у меня по плану маска.


счастье в мелочах...
 
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Лето-2018" » Отчеты группы № 3, куратор Френни
Поиск: