А уж пуха и шерсти от них тааааак много,особенно

В общем,есть,где развернуться.

Итог -на себя и дом, быт их почти не остается.Здоровье сбоит.

Планы стали появляться

Степень захламленности

что если я смогла нескольких человек довести до победного финиша,

Навести порядок в доме,дворе,мыслях, планах,желаниях и приоритетах.Жить в чистоте и комфорте,научиться заботиться о себе, получать удовольствие от жизни, снова отрастить крылья и жить дальше паря и порхая над проблемами и суетой.

Без понуканий и пинков в этом полете,похоже, не обойтись мне.А может, наоборот, без братской поддержки и дружеского участия.

А уж пуха и шерсти от них тааааак много,особенно сейчас

1. Утренняя рутина (УР).УР уже четко определена:
- заправить постель
- мероприятия туалет-ванная-одеться в домашнее
- завтрак
- собрать обед с собой с утра успеваешь? без спешки? (очень редко это делаю с вечера)- кошки (лоток, еда, вода, выпустить кота гулять по балконам)

дополнительно сюда же периодически:-ЕиТ
-ХС

-стирка (или снять высохшее)

2. Работа в зоне (РЗ)Помыла раковину и плиту, правда вечером среды, поэтому только слегка сполоснула.

3. Контрольный журнал (КЖ)У меня КЖ в тетради на кольцах, периодически его забрасываю в ежедневном плане, но там много долгоиграющей информации, поэтому он все время на моем столе в открытом виде (кошка на него целенаправленно ходит полежать, что бы я точно обратила внимание и погладила).
Самое главное что тетрадь на кольцах позволяет без проблем менять все местами, убирать не актуальные листы и вставить новые.
Кажется в этой тетради он у меня года 3 не меньше.

Наши полезные привычки.«Полезная привычка «взял - положи на место» - стараюсь

5. Вечерняя рутина (ВР).Раковина осталась чистой, посуда помытой

6. Забота о себе.С удовольствием прогулялась по вечернему городу.

Достижение дня - отложенное дело - наконец отвезла рамки с картинами (которые сто лет назад висели дома) на другой конец города. Все никак не удавалось встретиться где-то поближе, плюнула и отвезла сама. Зато теперь их у меня нет. СЧАСТЬЕ!

в возрасте. Сильно не пристаю, потому как болеет.

Всем привет!Отчет за чт, 28.06
Привет,чудесная моя подруга!
УР: уже выработалась годами, обычные утренние процедуры плюс: выпить таблетки или витамины, заложить стирку и снять высохшее, разобрать ПММ, если запустила с вечера, одной спокойно выпить кофе, 5м, ХС.Шикарное,отработанное утро!

Раковина: начистила! Сияет!Ура!! Кран, жаль, уже не поддается. Коррозия.Неприятно,конечно. А я ебе в ванно сама шкоду сделала, сняла слишком агрессивным средством покрытие на смесителе,он разводами теперь. Пока так и будет.И ,скорее всего,довольно долго)))

КЖ: вариантов тьма, периодически пытаюсь что-то новое, но всегда возращаюсь к одной-единственной тетради на кольцах. В ней кольца сделаны посередине корешка и шире, чем в остальных. А поскольку у меня очень размашистый почерк, то она более-менее вмешает все.
В КЖ мне за время полета хочется составить какой-то единый план уборки. Угу, начнем по зонам? Как идем в полете? Или у тебя свой график?Хочется общей наглядности.Да,понимаю тебя!
Еще нужно поработать с разлелами: уход (себя забросила) О,у меня это частая боль)), здоровье (уже, к сожалению, становится актуальным)  , информация (телефоны и важные данные. Проверить прежние).

Полезная привычка: стараюсь очень ее соблюдать, но домашние выводят меня из равновесия. У них такой привычки нет!И не нужно . Главное ты-Есть она у тебя. Не нужно перевоспитывать домашних,сами подтянуться. Это как в самолете, сначала наденьте маску себе.
На случай непреодолимой лени стоит коробка для всего, что не срочно. Потом разбираю.И тут не придерешься!

ВР: раковина сияет!Отлично!

Забота о себе: легла вчера в приличное время biggrinОтличный день! Прекрасно стартанула!

Алисик,дорогая, как я рада тебе!

Алискин, и я безмерно рада!!! Но сразу предупрежу, на берегу, как тезку и как дорогого мне человечка, шо тебе достался дуже-дуже сложный клиент, Мальчиш-Плохиш(в быту), одним словом.Вооооооот.... Наберись терпения, мой верный друг.
Я, как сладкоголосая сирена, буду петь тебе жалобные песни,про то как мне тяжело и жарко, и как я все не могу и не успеваю.... В этом я спец!))))))))
Так шо не ведись!Предупрежден-значит вооружен! Ты кремень!!!!!О,даже не сомневайся! Спрошу по полной программе! Начиная с сегодняшнего отчета)))

Итак,ария первая....  

Отчет 1 за четверг 28.06.18.
1. Утренняя рутина (УР).
Думаю, что минимальная УР у вас уже есть. Какая она у вас? Если же вы всё уже забыли и летите низко, то начинаем формировать ее заново. А для этого что надо сделать? Правильно: встать, улыбнуться, одеться и обуться, привести себя в порядок. И вперед! Украшать планету Мы же девочки, нам просто
По чеснаку, я только только прихожу в себя после череды июньских праздников, завершившихся моим очень большим и грандиозным юбилеем....
На 28 июня моя рутина- не проспать работу, встать,накормить и напоить животных,принять таблетку и холодный душ, прическа-макияж-одежда-обувь.
Даже завтракала уже на работе. Режим сбился из-за многодневной гульбы и ацкой жары.
Моя задача на полет-сформировать и отработать идеальную утреннюю рутину. Давай так ,пара денечков тебе на акклиматизацию, с вторника жду полноценную,удобную для тебя, рутину.А за внешний вид  тебе пять!

физически необходимо быть красивыми и поболтать на модные темы. Поэтому вспомнить все об одежде и обуви, обменяться мнениями по поводу моды на флайскую одежду и обсудить новинки и удобства летящей обувки можно здесь
Одеваемся с утра
Зачем одевать обувь
Одежда и обувь для полетов

Мужественно все перечитала, уж в который раз,и снова убедилась,что теория Марлы не бьется с моими реалиями. При выходе на работу-крашусь, одеваюсь и обуваюсь непосредственно перед уходом, мне так удобнее, шо бы там не писали про переднички и халатики. Меня они не спасут. Согласна с тобой, система для нас, а не мы для системы. Подстраиваешь ее под себя и правильно делаешь.
Поэтому рабочую одежду я снимаю, даже в обеденный перерыв. И после работы, мне, после каблуков целый день, удобней просто тапки без задников или сланцы,т.е ту обувь,к-ю легко снять при выходе во двор,куда приходиццца часто мотацццо.Да,во двор не побегаешь в домашних, а переобувать прилагая лишние усилия,так вообще порядка никакого не захочешь.Я,например, могу пол мыть только в резиновых шлепках,иначе навернусь к чертям,скользко на кухне очень. Поэтому делаем так ,как удобно нам! Главное делаем.
Для дома этой весной приобрела легкое трикотажное платье и такие же штанишки с маечкой.Ух ты! Красота!  Есть и туфли в цвет,но.... Не ношу!
2. Работа в зоне (РЗ)
Сегодня первый день полета. И мы вспоминаем, с чего начинается полет к чистоте и уюту? С раковины. Я не сомневаюсь, что она у вас чистая, но сегодня мы заставим её сиять еще ярче. Заставим нашу раковину сверкать. И даже если вы читали эти темы уже раз сто, то мы все равно к ним возвращаемся. Мы же помним, что повторение - мать учения)). Главное, прочитав теорию, не забудьте применить её на практике)).
Вернулась с работы, нет воды.Жара, все поливают ,спасают урожай,самые ушлые тянут ее из водопровода с помощью насосных установок, поэтому- вода пропадает после обеда и до полуночи ее просто нет!!!!
Задание не выполнила,с работы пришла поздно(конец месяца), легла рано(жара), уснула до полуночи.Сладкоголосая моя, все поняла))Раковина за тобой!
Буду делать сегодня в обед.
3. Контрольный журнал (КЖ)
У кого-то он уже есть (или был). Но как бы то ни было, это наш друг и помощник, и с ним мы будет работать. На сегодня задание: есть ли у вас КЖ? Какой он? Работаете ли вы с ним или он лежит «позабыт-позаброшен»? Читаем раздел Контрольный журнал, участвуем в обсуждениях в теме У кого какой КЖ, делимся наработками в теме Разделы КЖ.
Есть тетрадь А5 на кольцах,заросшая мхом и паутиной))))))Грожу пальчиком строго!
4. Наши полезные привычки.
«Полезная привычка «взял - положи на место» - это один из основных инструментов на пути к порядку. Поэтому вспоминаем, тренируем, работаем над ней.
Штирлиц,это провал!!!!!!!!!Алисик,в чем затруднение? Сил нет? Лень,неохота? Давай,для начала,не будем переходить из помещения в помещение с пустыми руками. Всегда что-то захвати с собой и клади на место.
5. Вечерняя рутина (ВР).
На сегодня – это самое простое задание, тем более, что вы его уже сделали, и осталось только закрепить результат: оставляем раковину на ночь чистой и сияющей.
Причем, провал по всем фронтам!!!!!

6. Забота о себе.
Напоминаю вам, что флайледи - это "наконец-то любящая себя" леди. И это верно. Без любви к себе, заботы о себе, чувства полета нет, а вот чувство усталости и апатии, замкнутости круга появляется. Поэтому мы будем учиться любить себя и заботиться о себе.
Будем.С чего начнем?

А начнем мы с самого простого – просто посидите в тишине, наедине с собой. Можно еще налить себе чашечку ароматного чая (или кофе, или какао, а может быть, чего-нибудь прохладительного). И насладитесь этими мгновениями. Почувствуйте их!
После 4 дней празднования ДР, после похорон и поминок на 5-й,все по страшной жаре, самой большой заботой о себе для меня сейчас -тупо выспаться и отладить режим дня.
После работы завалилась спать!Будем считать,что позаботились, легли пораньше! В следующем отчете жду чего-то более конкретного!
Отчет окончен!Певунья ты моя сладкоголосая, отчет принят,но за тобой голос из колодца должок))