ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Добрый день, Гость! Сегодня понедельник – Нас ждут бумажные дела!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Иркя, Френни, Врединка  
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Лето-2018" » Отчеты группы № 4, куратор Трампампулька
Отчеты группы № 4, куратор Трампампулька
НезабвеннаяДата: Понедельник, 09.07.2018, 21:59 | Сообщение # 136
Полковник
Группа: финансисты
Сообщений: 237
Награды: 9
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Цитата Трампампулька ()
Всю кухню на контроль взяла?)

На зоны разделила без трудностей?
С ХС с утра порядок был, просто проверила
С зонами давно решила, придерживаюсь традиционного деления по функциям помещений. Дом неблагоустроенный, ванной нет, прихожей отдельной тоже, все совмещено с кухней ( weep ), но мне удобнее выделить на каждую зону по неделе, гостиную и спальню я успеваю за неделю прибрать, а комнату ЛД когда придется, последнее время ЛД со многим сама справляется. В аквазоне у меня фляги, умывальник и стиральная машина, к прихожей входные двери, подставка для обуви и вешалка с верхней одеждой, в теплое время года сенки
Отчет за понедельник, 9 июля.
1. Утренняя рутина.

- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! Сделано
- Хот-спот 2 минуты. только контроль кухни. Пора уже в другие комнаты перебираться, но привычка была, утром встаю первая, поэтому чтобы не будить семью, по утрам разбираю ХС на кухне, а вечером в спальне или комнате ЛД
- и добавляем новый пункт к нашей рутине: как только встали - заправляем постель - Заправлена
2. Теория.
Вспоминаем,
 
что такое ЕиТ, как элемент УР или ВР.
А также читаем про НП на понедельник -
 
бумажные дела.
Теорию прочитала. В бумажные дела вписала домашнюю бухгалтерию и чистку компьютера и почты. Документы утрясла, пока меня все устраивает.
3. Работа в зоне.
Не совсем в зоне, и далеко не 15 мин, выстирала, погладила и развесила на вымытые ЛД окна шторы. На большее сил не хватило
4. Контрольный журнал.
1.  Запишите телефоны и адреса паспортного стола, ОВИРа, ЗАГСа, а может телефон многофункционального центра (часто они решают уже многие проблемы) Есть
2. Если у вас есть список бумажных дел, то выбираем одно дело из него и выполняем. Внесла расходы по чекам
5. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Выполняю
- И начинаем прививать еще одну привычку - сверяться с КЖ утром и вечером. Да
6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. ЛД помогла, одна бы не справилась
- Хот-спот 2 минуты. - убрала средства для стирки
- Готовим одежду на завтра. - Да
7. Забота о себе.
 И сегодня, в первый день недели, мы позаботимся 
о нашем личике. Пришлось заварить череду, вот ею и воспользовалась для умывания


Я буду летать!
 
ХебоДата: Вторник, 10.07.2018, 13:39 | Сообщение # 137
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 38
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Цитата Трампампулька ()
Так, а что у нас с одеждой с самого утра? happy Помнится, ты хотела приучить себя накидывать халатик. Как успехи?
Женечка, если честно не приживается. Очень у нас жарко, после сна бегу в душ и чистить зубы, от туда выхожу в домашнем.  результат почти тот же, которого я  и добиваюсь, но надо все-таки приучаться к халату. Это более универсальное решение. Хоть каждый вечер кладу его около кровати, по утрам его одеть забываю, да и думаю чего ради 1 минуты одевать.


Я- Катя
 
пожизниЗайченкоДата: Вторник, 10.07.2018, 15:17 | Сообщение # 138
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 182
Награды: 4
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Привет Женя и девочки / девушки / сударушки))
Про книгу «Радикальное прощение» не слышала, подумаю, может и внесу в список книг для прочтения. Балкона у меня нет, а хотелось бы лоджию, застекленную как дополнительное место к комнате или к кухне.
Мой отчёт за 9 июля понедельник
УР - встала в 5:20. Умылась, оделась, собаку вывела. Постель заправила, ЕиТ - забыла правда про крем (((((
ХС - не горят, с вечера проверила.
2. Теория про ЕиТ: не читала, я ее итак делаю))) Про бумажные дела - помню.
3. РвЗ - чуть больше 15 мин., протерла от пыли стены в ванной, водогрей, светильник, полочки с шампунями. Отмыла полку в тумбе под раковиной и дверки, размусорила ее и дверки отмыла. Одним словом потрудилась хорошо)))
4. КЖ. Телефоны не стала вписывать; крайне редко обращаюсь в данные учреждения, в них лучше самой заходить. В список бумажных дел входит 2 пункта: контроль компьютерного стола. Проплаты.
5. ПП - взял положи на место - выполняю. Сверяемся с КЖ - утром да, вечером - надо будет формировать.
6. ВР - раковина и ГП - сухие и чистые. ХС - проверила, все в порядке. Одежду - поленилась гладить брюки и пиджак, решила пойти во вчерашнем / сегодняшнем платье))))
7. Забота о себе. Уж забота, так забота))) И голову помыла и маску для волос сделала и альгинатную маску для лица)) прям день маскарад)))
Спасибо за внимание, всем высокого полёта))


Заюшкина избушка
 
Lenochka5Дата: Вторник, 10.07.2018, 15:28 | Сообщение # 139
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 74
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Добрый день, девочки и Женечка!
День 8. Понедельник, 9 июля.
1. Утренняя рутина
У меня добавился дополнительный пунктик, не знаю сколько продержится.
1.Зарядка
2.Душ
3. Умыться, почистить зубы
4. Приготовить завтрак
5. Завтрак, кофе
6. Постель
7. ХС-пробежалась по всем
8.Макияж, прическа, наряд
9. Заплести ЛД
10. Улыбнуться и на работу.

2. Теория.
Прочитала, вспомнила

3. Работа в зоне.
15 минут - протерла 2 полочки, собрала мусор, который упал за тумбочку, поменяла шторку для душа.

4. Контрольный журнал.
1. Телефоны все необходимы есть
2.  Список пересмотрела, неактуальные убрала, все переписала.
Почистила смс на телефоне.

5. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
Отлично, правда с напоминаниями
- И начинаем прививать еще одну привычку - сверяться с КЖ утром и вечером.
Есть

6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - да
- Хот-спот 2 минуты. - письменный стол
- Готовим одежду на завтра. - да, погладила брюки на утро

7. Забота о себе
Маска из голубой глины, черешня, чтение.


Всем хорошего дня!

Сообщение отредактировал Lenochka5 - Вторник, 10.07.2018, 15:30
 
Lenochka5Дата: Вторник, 10.07.2018, 15:34 | Сообщение # 140
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 74
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Цитата Трампампулька ()
2. Теория.Вспоминаем про зоны. Какие зоны у вас в квартире?Освежаем в памяти, что такое Час благословения дома.ПрочиталаЗоны определила?)

 
Зоны:
1 числа - коридор
1 неделя - кухня
2 неделя - санузел, дом с улицы
3 неделя - спальня
4 неделя - гостинная


Всем хорошего дня!
 
natalДата: Вторник, 10.07.2018, 18:13 | Сообщение # 141
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 111
Награды: 4
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Ура! Девочки, я вернулась. Вчера, в понедельник, приехали вечером. Уже никаких сил не было. Отдохнули на славу.  Дома было так чисто, что я подумала, о регулярном отъезде. Может быть это будет стимулом для сыновей. (дорого, а так бы хотелось!! :-)  ).  Вот. Младший сын заказал две пиццы. Купил мороженое в стаканчиках, посидели в макдональдсе. Сами понимаете, что уже рутины никакие. Единственное было это душ и маска для лица. В целях профилактики, чтобы не обгореть. Но все же хоть что-то по плану. 
    
Незапланированная стирка. (продолжается и сегодня.) С океана все в соли. Потом разбор всяких флакончиков и бутыльков. Это уже по плану сегодняшнего дня. В ванной у себя разбирается шкафчик под раковиной. Пока все. Остальное напишу в нормальном отчете. 

 Отдыхать понравилось. Хочу еще.   Отчет за вторник будет в среду. 
 
Спасибо, за то, что меня подождали. Я продолжаю полет.


правда превыше всего
 
ТрампампулькаДата: Вторник, 10.07.2018, 19:52 | Сообщение # 142
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 920
Награды: 19
Репутация: 20
Статус: Онлайн
Привет, прекрасная Незабвенная!

Цитата
С ХС с утра порядок был, просто проверила
Здорово, результат налицо) 

Цитата
Дом неблагоустроенный, ванной нет, прихожей отдельной тоже, все совмещено с кухней (  ), но мне удобнее выделить на каждую зону по неделе, гостиную и спальню я успеваю за неделю прибрать, а комнату ЛД когда придется, последнее время ЛД со многим сама справляется. В аквазоне у меня фляги, умывальник и стиральная машина, к прихожей входные двери, подставка для обуви и вешалка с верхней одеждой, в теплое время года сенки
Уверена, что ты привнесла уюта и красоты в окружающее пространство! heart 

Отчет за понедельник, 9 июля.
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! Сделано
- Хот-спот 2 минуты. только контроль кухни. Пора уже в другие комнаты перебираться, но привычка была, утром встаю первая, поэтому чтобы не будить семью, по утрам разбираю ХС на кухне, а вечером в спальне или комнате ЛД
и добавляем новый пункт к нашей рутине: как только встали - заправляем постель - Заправлена
Галечка, отлично справляешься!

2. Теория.
Вспоминаем,
 что такое ЕиТ, как элемент УР или ВР.
А также читаем про НП на понедельник -
 бумажные дела.
Теорию прочитала. В бумажные дела вписала домашнюю бухгалтерию и чистку компьютера и почты. Документы утрясла, пока меня все устраивает.
Да, после полёта по финансам домашняя бухгалтерия вписалась в обязательные рутины)))

3. Работа в зоне.
Не совсем в зоне, и далеко не 15 мин, выстирала, погладила и развесила на вымытые ЛД окна шторы. На большее сил не хватило
Уххх! Это грандиозная работа, умничка!

4. Контрольный журнал.
1.  Запишите телефоны и адреса паспортного стола, ОВИРа, ЗАГСа, а может телефон многофункционального центра (часто они решают уже многие проблемы) Есть
2. Если у вас есть список бумажных дел, то выбираем одно дело из него и выполняем.Внесла расходы по чекам
Хорошо

5. Наши полезные привычки.
Привычка «Взял-положи на место». Выполняю
- И начинаем прививать еще одну привычку - сверяться с КЖ утром и вечером. Да
Летим дальше)

6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. ЛД помогла, одна бы не справилась
- Хот-спот 2 минуты. - убрала средства для стирки
- Готовим одежду на завтра. - Да
Как хорошо, что у тебя есть помощница!

7. Забота о себе.
 И сегодня, в первый день недели, мы позаботимся о нашем личике. Пришлось заварить череду, вот ею и воспользовалась для умывания 
Прекрасная забота о себе! И отчет замечательный


Я- Женя:)
 
ТрампампулькаДата: Вторник, 10.07.2018, 19:54 | Сообщение # 143
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 920
Награды: 19
Репутация: 20
Статус: Онлайн
Хебо, Кать, дак может ну его, этот халат?)))
Если ты после сна сразу в душ.


Я- Женя:)
 
ТрампампулькаДата: Вторник, 10.07.2018, 20:09 | Сообщение # 144
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 920
Награды: 19
Репутация: 20
Статус: Онлайн
пожизниЗайченко, здравствуй!

Мой отчёт за 9 июля понедельник 
УР - встала в 5:20. Умылась, оделась, собаку вывела. Постель заправила, ЕиТ - забыла правда про крем (((((
Завтра наверстаешь упущенное)
ХС - не горят, с вечера проверила.
Отличный результат

2. Теория про ЕиТ: не читала, я ее итак делаю))) Про бумажные дела - помню. 
Хорошо

3. РвЗ - чуть больше 15 мин., протерла от пыли стены в ванной, водогрей, светильник, полочки с шампунями. Отмыла полку в тумбе под раковиной и дверки, размусорила ее и дверки отмыла. Одним словом потрудилась хорошо)))
Да, успела очень много!

4. КЖ. Телефоны не стала вписывать; крайне редко обращаюсь в данные учреждения, в них лучше самой заходить. В список бумажных дел входит 2 пункта: контроль компьютерного стола. Проплаты. 
А в документах порядок?)

5. ПП - взял положи на место - выполняю. Сверяемся с КЖ - утром да, вечером - надо будет формировать. 
Есть над чем поработать)

6. ВР - раковина и ГП - сухие и чистые. ХС - проверила, все в порядке. Одежду - поленилась гладить брюки и пиджак, решила пойти во вчерашнем / сегодняшнем платье))))
biggrin бывает))

7. Забота о себе. Уж забота, так забота))) И голову помыла и маску для волос сделала и альгинатную маску для лица)) прям день маскарад)))
Здорово, вдохновляешь тоже пойти маскарадом заняться)))


Я- Женя:)
 
ТрампампулькаДата: Вторник, 10.07.2018, 20:14 | Сообщение # 145
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 920
Награды: 19
Репутация: 20
Статус: Онлайн
Lenochka5, привет, моя хорошая)
С зонами всё отлично!

День 8. Понедельник, 9 июля.
1. Утренняя рутина
У меня добавился дополнительный пунктик, не знаю сколько продержится.
1.Зарядка
2.Душ
3. Умыться, почистить зубы
4. Приготовить завтрак
5. Завтрак, кофе
6. Постель
7. ХС-пробежалась по всем
8.Макияж, прическа, наряд
9. Заплести ЛД
10. Улыбнуться и на работу.
Умничка, всё сделала!

2. Теория.
Прочитала, вспомнила
И тут отлично

3. Работа в зоне.
15 минут - протерла 2 полочки, собрала мусор, который упал за тумбочку, поменяла шторку для душа.
Начало положено)

4. Контрольный журнал.
1. Телефоны все необходимы есть
2.  Список пересмотрела, неактуальные убрала, все переписала.
Почистила смс на телефоне.
Это тоже очень важно-порядок в телефоне) Можно еще в эл.почте удалить лишнее, отписаться от не актуального

5. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
Отлично, правда с напоминаниями
- И начинаем прививать еще одну привычку - сверяться с КЖ утром и вечером.
Есть
Хорошо

6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - да
- Хот-спот 2 минуты. - письменный стол
- Готовим одежду на завтра. - да, погладила брюки на утро
Молодец

7. Забота о себе
Маска из голубой глины, черешня, чтение. 
Черешня, да с книгой... Красота!


Я- Женя:)
 
ТрампампулькаДата: Вторник, 10.07.2018, 20:15 | Сообщение # 146
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 920
Награды: 19
Репутация: 20
Статус: Онлайн
natal, очень здорово, что ты отдохнула и набралась сил) 
Втягивайся потихоньку в полет) respect


Я- Женя:)
 
НезабвеннаяДата: Среда, 11.07.2018, 09:04 | Сообщение # 147
Полковник
Группа: финансисты
Сообщений: 237
Награды: 9
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Всем привет!
Отчет за вторник, 10 июля.
1. Утренняя рутина.

- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - да
- Хот-спот 2 минуты. - контроль
- Заправляем постель. - да
- Вносим в нашу рутину новый элемент - ЕиТ (можете внести в УР, или в ВР). - Делаю в ВР

2. Теория.
Читаем про
 Недельный план вторника. -
И вспоминаем про
 список детальной уборки в аквазоне.- теорию прочитала

3. Работа в зоне.
Помыла светильник, навесной шкафчик с моющими средствами и косметикой и стену вокруг них.

4. Недельный план - день ухода за собой и заботы о растениях и домашних любимцах.
Цветы поливала накануне.

5. Контрольный журнал.
1. Сегодня мы продолжаем работать над списками важных телефонов. Посмотрите, может надо что-то дополнить или отредактировать
. - списки в норме
2. Если у вас есть список по уходу за собой, или за своими любимцами, т.е. список для НП на вторник, то выбираем одно дело из него и выполняем. Список есть, включает уход за растениями и животными

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». - выполняется
- Сверяемся с КЖ утром и вечером. - да

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
- да
- Хот-спот 2 минуты. - разобрала одежду после поездки
- Готовим одежду на завтра. - планировала провести день дома, поэтому только удобная.

8. Забота о себе.
Сегодня
 в заботе нуждаются наши руки. На руках аллергия высыпала, так что уход вынужденный и тщательный. Ванночки, крем, лоратадин... А еще сходила к зубному. И самое приятное: сестра позвала в лес и на озеро, так что искупались, наелись земляники cool


Я буду летать!

Сообщение отредактировал Незабвенная - Среда, 11.07.2018, 09:07
 
NastusyaДата: Среда, 11.07.2018, 10:35 | Сообщение # 148
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 513
Награды: 20
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Приветики, Женечка и стайка!
Вчера не включался интернет ни на работе, ни дома. Что-то было со связью. Прошу прощения за задержку отчётов!

Цитата Трампампулька ()
За час укладываешься? Звучит отлично!
 Если делаю сама - не уложусь, оставляю самое необходимое. Чаще всего делаем все вместе, поэтому укладываемся.


Выкинуть хлам из дома и старых позвать друзей...
 
Lenochka5Дата: Среда, 11.07.2018, 11:30 | Сообщение # 149
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 74
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Отчет за вторник, 10 июля.
1. Утренняя рутина.
1.Зарядка
2.Душ
3.ЕиТ
4. Умыться, почистить зубы
5. Приготовить завтрак
6. Завтрак, кофе
7. Постель
8. ХС-пробежалась по всем
9.Макияж, прическа, наряд
10. Заплести ЛД - я ушла, дочка еще спала. Заплелись вечером.
10. Улыбнуться и на работу.Всем привет!
 
2. Теория.
Читаем про
 Недельный план вторника. - прочитала
И вспоминаем про список детальной уборки в аквазоне.- теорию прочитала

3. Работа в зоне.
Санузел - вымыла 3 полочки, все лишнее выбросила
Дом с улицы - обмела одну стену, собрала в мусор тряпочки и перчатки, подмела под около порога.

4. Недельный план - день ухода за собой и заботы о растениях и домашних любимцах.
Флора - полила, побрызгала водичкой.
Фауна - вымыла лоток у котят с белизной.

5. Контрольный журнал.
1. Сегодня мы продолжаем работать над списками важных телефонов. Посмотрите, может надо что-то дополнить или отредактировать
. - списки все есть
2. Если у вас есть список по уходу за собой, или за своими любимцами, т.е. список для НП на вторник, то выбираем одно дело из него и выполняем.
Уход у меня распределен по дням недели, но список есть.
ПН-
1.Маска для лица, шеи и декольте
2. Брови
3. Губы (бальзам каждый день, скраб раз в неделю)
Вт-
4.Ручки (крем каждый день, ванночка раз в неделю, маникюр раз в 3 недели или по необходимости)
Ср -
5. Ножки - отпарить, пенза, крем.
Чт -
6. Маска для волос увлажняющая или любая покупная
Пт -
7. Скраб для тела
Сб -
8. Депиляция
Вс -
9. Маска для волос с применением масла
10. Ванная с солью
 
Уход за цветами
1. Оборвать листики
2. Сбрызнуть водичкой
3. Подкормить (цветы поменялись надо снова составить календарь подкормки)
4. Помыть плошки и поддоны
5. Пересадить по необходимости
 
Уход за животными
1. Вымыть лоток с дезинфицирующим средством
2. Вымыть миски с дез средством
3. Обработать от блох
4. Пропоить от глистов
 
6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». - выполняется
- Сверяемся с КЖ утром и вечером. - да

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
- да
- Хот-спот 2 минуты. - контроль уже разобранных
- Готовим одежду на завтра. - погладила блузку

8. Забота о себе.
Сегодня
 в заботе нуждаются наши руки.
Ручки витамин А, маникюр не состоялся, мастер заболела.
Чтение.
Малинка.


Всем хорошего дня!
 
ТрампампулькаДата: Среда, 11.07.2018, 15:10 | Сообщение # 150
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 920
Награды: 19
Репутация: 20
Статус: Онлайн
Девочки, Хебо, Nastusya, Hanno4ka, Squirrel, пожизниЗайченко, вы куда пропали?
Напишите, как дела, я вас жду!

Иногда для осуществления задуманного нужно приложить усилия, но результат того стоит!


Я- Женя:)

Сообщение отредактировал Трампампулька - Среда, 11.07.2018, 15:10
 
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Лето-2018" » Отчеты группы № 4, куратор Трампампулька
Поиск: