ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброй ночи, Гость! Урааа! Выходные! Давайте отдохнем и повеселимся на славу!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 6 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
Модератор форума: Френни, Врединка  
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Осень-2018" » Отчеты группы № 2, куратор Fenechka
Отчеты группы № 2, куратор Fenechka
ЮлияПДата: Суббота, 29.09.2018, 15:49 | Сообщение # 101
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 81
Награды: 4
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
ЛЕНА! Спасибо!!!!!!!
И за добрые слова, за магнитики и за дополнительные задания))
боюсь, что для себя я ничего не сделала, но обещаю исправится smile  
У ребенка добавлись тренировки и мы с ней еще в них  не вписались , поэтому так все и получилось. Втянемся, привыкнем и будем точно распределять время и силы))


Все живое все время изменяется; только мертвое никогда не меняется
 
ЮлияПДата: Суббота, 29.09.2018, 16:08 | Сообщение # 102
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 81
Награды: 4
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
День 12. Пятница, 28 сентября.
1. Утренняя рутина.
Проснулась. Улыбнулась. Привела себя в порядок.
 ХС - проверилапостель - заправлена
ЕиТ- готово

2. Теория.
теорию прочитала.

 3. Работа в зоне.
пол чистенький 

4. Недельный план
ЧУДо - поменяла постельное белье и вымыла полы везде

5. Контрольный журнал.
начала составлять план на октябрь 

6. Наши полезные привычки.
  • вещи убираю
  • С журналом сверялась


7. Вечерняя рутина.
Раковина и поверхности чистыеподоконник в порядкеодежда на утро готова

7. Забота о себе.
повалялась в ванной, посмотрела сериальчик


Все живое все время изменяется; только мертвое никогда не меняется

Сообщение отредактировал ЮлияП - Суббота, 29.09.2018, 16:10
 
FenechkaДата: Суббота, 29.09.2018, 20:20 | Сообщение # 103
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн
ЮлияП, спасибо, дорогая, за обратную связь. Для меня это очень ценно. Отчет позднее прокомментирую. А пока 
Цитата
боюсь, что для себя я ничего не сделала, но обещаю исправится   
У ребенка добавлись тренировки и мы с ней еще в них  не вписались , поэтому так все и получилось. Втянемся, привыкнем и будем точно распределять время и силы))
 Юля, скажи, а пока дочка на тренировке, что делаешь ты? Просто чем это время у тебя занято?


"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
vornataliДата: Воскресенье, 30.09.2018, 20:26 | Сообщение # 104
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 59
Награды: 5
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Отчёт за 28.09.18, пятницу, день 12

1. УР - все отлично, включая ЕиТ. Ввела ещё 1 пункт - разложить высохшую одежду.
2. Теорию прочитала
3. РЗ. Пол в ванной вымыт
4. ЧУДО. ЛД пропылесосила, я вытерла пыль и зеркала и подмена перед входами в дом.
5. КЖ - календарь веду в телефоне
6. Поняла, что привычка стала приживаться, все чаще вспоминаю.
7. ВР - все норм.
8. Намазала себя лосьоном для тела.


Лечуууу....
 
FenechkaДата: Понедельник, 01.10.2018, 19:45 | Сообщение # 105
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн
ЮлияП, Привет!

Цитата
1. Утренняя рутина.
Проснулась. Улыбнулась. Привела себя в порядок.
 ХС - проверилапостель - заправлена
ЕиТ- готово
Отлично!
Цитата3. Работа в зоне.
пол чистенький Чистота и красота!

Цитата
4. Недельный план
ЧУДо - поменяла постельное белье и вымыла полы везде
Почудила на славу)))

Цитата
5. Контрольный журнал.
начала составлять план на октябрь 
Прекрасно!

Цитата
6. Наши полезные привычки.
  • вещи убираю

  • С журналом сверялась




biggrin 

Цитата
7. Вечерняя рутина.
Раковина и поверхности чистыеподоконник в порядкеодежда на утро готова
На высоте!

Цитата
7. Забота о себе.
повалялась в ванной, посмотрела сериальчик
 Вот тут ты меня прям очень порадовала! Умница! А что за сериальчик?

Юлия, жду следующего отчета!


"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
FenechkaДата: Понедельник, 01.10.2018, 19:49 | Сообщение # 106
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн
vornatali, Здравствуй!
ЦитатаОтчёт за 28.09.18, пятницу, день 12

1. УР - все отлично, включая ЕиТ. Ввела ещё 1 пункт - разложить высохшую одежду. Хорошая идея с высохшей одеждой. Пожалуй возьму и себе на заметку 

Цитата
3. РЗ. Пол в ванной вымыт
Прекрасно!
Цитата
4. ЧУДО. ЛД пропылесосила, я вытерла пыль и зеркала и подмена перед входами в дом.
Вы просто волшебницы))) На двоих и ЧУДо лучше творить
Цитата
5. КЖ - календарь веду в телефоне
Хорошо)))
Цитата
6. Поняла, что привычка стала приживаться, все чаще вспоминаю.
Это радует)))
Цитата
7. ВР - все норм. 
8. Намазала себя лосьоном для тела.
 Красавица! Умница! Жду твоего следующего отчета!


"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
FenechkaДата: Понедельник, 01.10.2018, 19:50 | Сообщение # 107
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн
Девочки, прекрасной недели!


"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
vornataliДата: Понедельник, 01.10.2018, 21:30 | Сообщение # 108
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 59
Награды: 5
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Отчёт за 1.10.18, понедельник. День 13.

Рада всех приветствовать!

1. УР - все отлично, себя в порядок привела.
ХС - сегодня разобрала кресло у ЛМ. Так что у меня теперь 4 ХС на контроле.
ЕиТ - сделала. Поняла, что мне не хватает влажных салфеток дизинфицирующих - для протирки верха унитаза и сидушки (видела на днях в магазине, но не купила). Типа - протёр и выкинул + ершик. А тщательно называть - в ЧУДО.
Белье разобрала.
2. Теория - прочитала.
3. РЗ. Моя комната - расхламила вещи из под стола, как раз 15 мин.
4. НП. Почистила телефоны в телефоне. Список в процессе обдумывания.
5. КЖ. Записала недельный план по дням, стандартный. Добавила в план стирку - она у меня в пн и пт.
6. Привычка взял - положи на место. Вспоминаю периодически и делаю! Уже лучше)
С КЖ сверялась утром, вечером забыла.
Менять на позитив - увидела только сейчас, буду пробовать завтра.
7. ВР. Убирали кухню вдвоём с ЛД, она мне активно помогала.
ХС - проконтролировала
8. Забота о себе. Прогулка по лесу. Маска для лица утром. И ногти накрасила.

Хотела порекомендовать сериал "американская домохозяйка" - с юмором, истинно женский.

Наш осенний лес
Прикрепления: 2937313.jpg(529.9 Kb)


Лечуууу....

Сообщение отредактировал vornatali - Понедельник, 01.10.2018, 21:35
 
FenechkaДата: Вторник, 02.10.2018, 06:35 | Сообщение # 109
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн
Доброе утро! Всем чудесного дня.
vornatali, чудесное фото!!! Спасибо, что поделилась такой красотой. Отчет прокомментирую вечером.  


"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
FenechkaДата: Вторник, 02.10.2018, 18:40 | Сообщение # 110
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн
vornatali, добрый вечер! 
Цитата
Отчёт за 1.10.18, понедельник. День 13.

1. УР - все отлично, себя в порядок привела.
ХС - сегодня разобрала кресло у ЛМ. Так что у меня теперь 4 ХС на контроле.
Замечательно!
Цитата
ЕиТ - сделала. Поняла, что мне не хватает влажных салфеток дизинфицирующих - для протирки верха унитаза и сидушки (видела на днях в магазине, но не купила). Типа - протёр и выкинул + ершик. А тщательно называть - в ЧУДО.
У меня такая пачка салфеток тое лежит в туалете- очень удобно - подтверждаю
Цитата
3. РЗ. Моя комната - расхламила вещи из под стола, как раз 15 мин.
Отлично!
Цитата
4. НП. Почистила телефоны в телефоне. Список в процессе обдумывания.
Очень хорошо!
Цитата
5. КЖ. Записала недельный план по дням, стандартный. Добавила в план стирку - она у меня в пн и пт.
Прекрасно!
Цитата
6. Привычка взял - положи на место. Вспоминаю периодически и делаю! Уже лучше)
С КЖ сверялась утром, вечером забыла.
Менять на позитив - увидела только сейчас, буду пробовать завтра.
За привычку рада. С КЖ тоже, про вечер не забывай
И мыслим позитивно)))

Цитата
7. ВР. Убирали кухню вдвоём с ЛД, она мне активно помогала.
ХС - проконтролировала
8. Забота о себе. Прогулка по лесу. Маска для лица утром. И ногти накрасила.
Молодец! Все сделала, успела... И о себе красивой не забыла позаботиться 

Летим дальше!


"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
vornataliДата: Вторник, 02.10.2018, 22:29 | Сообщение # 111
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 59
Награды: 5
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Отчёт за 2.10.18, вторник. День 14.

1. УР. Выполнена полностью, включая ЕиТ.
5С - как-то пугает меня это дело. Выбираю разбирать кладовку. Но что-то я сомневаюсь в результате. Дело за малым - уговорить себя поделать хоть 5 минут.
2. Теорию про календарь прочитала.
3. РЗ. А вот тут - ничего не делала. Половину дня ездили за грибами. Вторую - работала. А вечером сил нет (не могу себя заставить).
4. НП. Секреты красоты почитала. Кое-чем пользуюсь ещё со старого сайта.
Как-то мало для ухода за собой одного дня. Мне больше импонирует, когда каждый день - уход за определённой зоной.
5. КЖ. Думаю, как переделать УР.
6. Привычка взял - положи на место. Закрепляю, все чаще о ней вспоминаю в течение дня и делаю.
С КЖ сверяюсь утром, как-то вечером забываю
Замена мыслей. Что-то с этим заданием сложности. Не могу понять, что надо делать и как, в каких ситуациях.
7. ВР. А вот тут я - молодец! Посуда перемыта, ГП - свободны и чисты. ХС проконтролированы.
8. Ну, т.к. ванны у меня нет, то делала ванночку для ног.

Мой релакс - это тихая охота!
Прикрепления: 4445645.jpg(475.4 Kb) · 1758163.jpg(826.1 Kb)


Лечуууу....
 
FenechkaДата: Среда, 03.10.2018, 09:29 | Сообщение # 112
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн


"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
FenechkaДата: Среда, 03.10.2018, 13:15 | Сообщение # 113
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн
vornatali, доброго времени суток!
Цитата
Отчёт за 2.10.18, вторник. День 14.

1. УР. Выполнена полностью, включая ЕиТ.
Замечательно!
Цитата
5С - как-то пугает меня это дело. Выбираю разбирать кладовку. Но что-то я сомневаюсь в результате. Дело за малым - уговорить себя поделать хоть 5 минут.
 Как не странно, но 5 минут ежедневно - работает! Глаза боятся- руки делают- результат будет!
Цитата
2. Теорию про календарь прочитала.
3. РЗ. А вот тут - ничего не делала. Половину дня ездили за грибами. Вторую - работала. А вечером сил нет (не могу себя заставить).
За грибами - это здорово))) Не страшно, что РЗ 1 раз пропущена, зато грибочки....ММММ ...завидую
Цитата
4. НП. Секреты красоты почитала. Кое-чем пользуюсь ещё со старого сайта. 
Как-то мало для ухода за собой одного дня. Мне больше импонирует, когда каждый день - уход за определённой зоной.
Ну можно в этот день запланировать еженедельные процедуры, можно этот день посвятить чему нибудь другому ( у меня это был день бытовой техники и цветов), а уход за собой разбить на зоны и разбить по дням. Система для нас, а не мы для нее. Поэтому НП может отличаться от классики жанра, главное, чтобы он удолетворял твои запросы и потребности
Цитата
5. КЖ. Думаю, как переделать УР.
А какая она у тебя и что ты хочешь изменить?
Цитата
6. Привычка взял - положи на место. Закрепляю, все чаще о ней вспоминаю в течение дня и делаю.
С КЖ сверяюсь утром, как-то вечером забываю
Хорошо.
Цитата
Замена мыслей. Что-то с этим заданием сложности. Не могу понять, что надо делать и как, в каких ситуациях.
 Знаешь, мне кажется, что прежде чем менять мысли надо осознать свои эмоции и мысли, которые возникают на эти эмоции. На таком ресурсе как школа женского счастья, в самом начале учат распознавать эмоции, то есть определять их с помощью дневника чувств и эмоций. Так можно и отследить эмоции, мысли, каких больше (положительных или негативных) а потом хотя бы будет понятно над чем работать и как. Согласна, что за один день научиться менять негатив на позитив очень сложно
Цитата
7. ВР. А вот тут я - молодец! Посуда перемыта, ГП - свободны и чисты. ХС проконтролированы.
Молодчина1
Цитата
8. Ну, т.к. ванны у меня нет, то делала ванночку для ног.
прекрасно!

Цитата
Мой релакс - это тихая охота!
Глядя на чудесные фото, даже я порелаксировала))) спасибо!

Продолжаем!


"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
vornataliДата: Среда, 03.10.2018, 21:14 | Сообщение # 114
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 59
Награды: 5
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Добрый всем день!
Рада всех приветствовать!

Отчёт за 3.10.18, среда, день 15.

1.УР. В целом - все сделала, кроме 5С. Его не успела. (Голос в голове: 5 минут не нашла в дне, ха-ха-ха!)
Все-таки надо мне УР дописывать. Т.к. я понимаю под рутиной порядок обязательных действий, выполняемых на автомате. В итоге, смотрю в КЖ и забываю утром пить таблетки (не написано же!) и ещё ряд мелочей, важных для меня. А ещё, все пытаюсь установить порядок выполнения. Пока эксперементирую.
2. Теория про календарь. Сегодня не читала, было некогда.
3. РЗ. Размусорила 2 подоконника за 15 минут, днем, в перерыв между занятиями.
4. НП. До плана руки не дошли. Заголовок в КЖ записала, чтобы не забыть.
5. С КЖ не работала. Кстати, это интересный раздел. А у нас есть на форуме такая тема?
6. Привычка взял - положи на место. Вроде работает. Сегодня об этом думала, и иногда делала.
7. ВР. А вот тут провал. Сил нет убирать кухню.
8. Хобби. Не добралась.
Общее ощущение - замоталась.


Лечуууу....
 
FenechkaДата: Четверг, 04.10.2018, 08:56 | Сообщение # 115
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн


"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
FenechkaДата: Четверг, 04.10.2018, 08:57 | Сообщение # 116
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн
Отчеты проверю вечером!  :flowers:

"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
FenechkaДата: Четверг, 04.10.2018, 21:14 | Сообщение # 117
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн
vornatali, привет!
Цитата
Отчёт за 3.10.18, среда, день 15.

1.УР. В целом - все сделала, кроме 5С. Его не успела. (Голос в голове: 5 минут не нашла в дне, ха-ха-ха!)
Да-да, где же наши 5 минут потерялись? 
Цитата
Все-таки надо мне УР дописывать. Т.к. я понимаю под рутиной порядок обязательных действий, выполняемых на автомате.
Все правильно, в рутину вписываешь все действия которые должны быть с утра и они должны в результате быть на автоматизме
 
Цитата
3. РЗ. Размусорила 2 подоконника за 15 минут, днем, в перерыв между занятиями.
Отлично!
Цитата
4. НП. До плана руки не дошли. Заголовок в КЖ записала, чтобы не забыть.
Ну заголовок это полдела))) Теперь осталось дело за малым - записать)))
Цитата
5. С КЖ не работала. Кстати, это интересный раздел. А у нас есть на форуме такая тема?
Дневник чувств и эмоций. На форуме нет, но можно послушать лекцию и посмотреть здесь https://school4woman.ru/forums/index.php?topic=2429.0
Но на форуме есть другая темка и способ - может тебе больше подойдет- в виде игры - фиолетовый браслетик http://www.fly-vzlet.ru/forum/67-240-1
Цитата
6. Привычка взял - положи на место. Вроде работает. Сегодня об этом думала, и иногда делала.
Меняем тактику теперь как подумали - делаем)))
Цитата
7. ВР. А вот тут провал. Сил нет убирать кухню. 
8. Хобби. Не добралась.
Общее ощущение - замоталась.
 Что-то тебя совсем из сил выбило((( Давай восстанавливаться... Сделай для себя что-то хорошее. Только для СЕБЯ! И жду твоего нового отчета  flowers


"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
vornataliДата: Четверг, 04.10.2018, 21:53 | Сообщение # 118
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 59
Награды: 5
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Добрый день, рада всех приветствовать!
Такое ощущение, что в группе никого не осталось...

Отчёт за 4.10.18, четверг, день 16.
1. УР. Дописала на черновую ещё и свои пункты. Пытаюсь опытным путем определить оптимальную последовательность действий. ХС проконтролированы, что-то забыла сегодня включить новый. ЕиТ - успешно. А вот 5С - пока не получается.
2. Теорию прочитала
3. Размусорила ещё 2 подоконника. Ура! У меня оказывается есть окна!
4. НП. О холодильнике вспомнила после ВР. Поэтому разобрала только 1 ящик с овощами.
5. КЖ. Внесла в календарь годовщину брака сестры - это сегодня.
6. Привычка взял - положи на место. Вроде лучше. По совету - подумала - сразу сделала
Сверяемся с КЖ - да.
Меняем мысли - не знаю, что написать. Мне кажется, что это сложно и нереально.
7. ВР - сегодня я - молодец! Все сделала!
8. Читала сегодня русские народные сказки. Впечатление не однозначное. Недоумение.
Ну а для себя - накрасила ногти и купила 3 красивых блокнотика)

По последним дням:
Ощущение, что сразу много всего навалилось по системе. У меня ещё каша в рутинках, НП не успела встроить в день - а значит шансов, что его поделаю, практически нет. Кое-как пока только РЗ притулила (в обед). А ещё 5С... Не успеваю я за темпом введения в жизнь нового (давно забытого старого).
Хотелось бы встроить систему ФЛ так, чтобы она реально у меня заработала и осталась со мной.
Видимо я слишком многого хочу от себя.


Лечуууу....

Сообщение отредактировал vornatali - Пятница, 05.10.2018, 10:47
 
FenechkaДата: Пятница, 05.10.2018, 14:44 | Сообщение # 119
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн
Факультативное задание на выходные - 4

Сегодня я- немного поработаю почтальоном
Я принесла вам письмо от Счастья



Мы все хотим что-то изменить в своей жизни (или хотели), но боимся зачастую перемен. Хотим попробовать что-то новое, чему -то научиться, прочитать, посмотреть, сделать, похудеть и т.д. Мало ли в нашей жизни желаний. Но мы сомневаемся, боимся, вдруг не получится, а может все будет не так , как я думаю и т.п. Думаем, размышляем о том, как начать эти перемены, что делать и т.д. И все наши сомнения разбивают наши желания и мечты.
Но ведь перемены это здорово, особенно если они к лучшему! Что делать, чтобы все изменить 

10 вещей, которые Вы должны начать делать для себя.

1. Проводите время только с подходящими для этого людьми.Это те люди, которые Вам приятны, которые любят и ценят Вас, благотворно на Вас влияют. Это те, кто заставляет Вас почувствовать вкус жизни, которые не только принимают Вас таким, какой Вы есть, но и воплощают в себе то, на что Вы хотите равняться.

2. Встречайте проблемы с поднятой головой.О Вас говорят не только сами проблемы, но и то, как Вы на них реагируете и как Вы их решаете. Проблемы не исчезнут, пока Вы не начнете действовать. Делайте то, что можете, когда можете и отдавайте себе отчет в том, что делаете. Это небольшие шажки в верном направлении, дюйм за дюймом. В конце концов, эти дюймы складываются в ярды и мили.
3. Будьте во всем честны с собой.Честно признайте, что правильно, а что требуется изменить. Честно признайте, чего Вы ходите достичь и кем хотите стать. Будьте всегда честны в любой жизненной сфере. Потому что Вы единственный человек, на которого всегда можете рассчитывать. Ищите истину в своей душе, чтобы точно знать, кто Вы такой. Когда Вы это сделаете, Вы сможете лучше понять, где Вы и как сюда попали.
4. Поставьте свое собственное счастье на самое первое место.Ваши потребности имеют значение. Если Вы не цените себя, не заботитесь о себе, не защищаете себя, Вы вредите себе же. Помните, что вполне возможно учитывать собственные потребности, одновременно заботясь об окружающих. И когда Ваши потребности будут удовлетворены, у Вас будет больше возможностей помочь тем, кому это необходимо.
5. Будьте настоящим собой и гордитесь этим.Попытки быть кем-то другим наносят ущерб той личности, которой Вы являетесь. Будьте собой. Используйте того, кто находится внутри Вас — его идеи, сильные стороны, очарование, которых нет у кого-либо другого. Будьте таким, каким Вы себя знаете, улучшенной версией самого себя, на своих собственных условиях. Прежде всего, будьте собой с самим собой. Если Вы этого не сможете, у Вас ничего не получится с другими.
6. Обратите внимание на настоящее и живите им.Прямо сейчас — это удивительная вещь. Прямо сейчас — это единственное мгновение, которое у Вас гарантировано есть. Жизнь идет прямо сейчас. Перестаньте думать о великих свершениях в будущем. Перестаньте жить тем, что случилось или не случилось в прошлом. Учитесь быть здесь и сейчас. Живите тем, что происходит сейчас. Будьте благодарны миру за ту красоту, которую он приносит Вам в настоящий момент.
7. Цените уроки, которые получаете благодаря своим ошибкам.Ошибки — это нормально, они — свидетельство прогресса. Если Вы время от времени не будете терпеть неудачи, Вы не будете стараться и учиться. Рискуйте, оступайтесь, падайте, а затем поднимайтесь и снова пытайтесь. Цените то, что Вы движетесь, учитесь, растете и совершенствуетесь. Значительные достижения обязательно происходят в конце длинной дороги неудач. Одна из «ошибок», которых Вы боитесь, может быть мостиком к Вашим самым большим достижениям.
8. Будьте более вежливы по отношению к себе.Если бы у Вас был друг, который говорил бы с Вами так, как Вы иногда говорите с собой, надолго ли Вас хватило бы для дружбы с таким человеком? То, как Вы относитесь к себе, подает пример другим. Вы должны любить себя таким, какой Вы есть, как никто другой.
9. Получайте удовольствие от того, что у вас уже есть.Проблема многих из нас состоит в том, что мы считаем, что будем счастливы лишь тогда, когда достигнем определенного уровня в жизни. Уровня, на котором находятся другие — Ваш босс в своем начальственном кабинете, какой-то друг кого-то из Ваших друзей, который владеет виллой на побережье… К сожалению, Вам необходимо время, чтобы все это получить, и когда Вы все это получите, у Вас в уме будут уже другие планы. В результате Вы проведете всю жизнь, работая над чем-то новым, не останавливаясь для того, чтобы насладиться тем, что у Вас есть сейчас. Поэтому выделите спокойную минутку каждое утро, чтобы оценить то, чего Вы уже достигли и что у Вас уже есть.
10. Создавайте свое собственное счастье.Если Вы ждете, что кто-то другой сделает Вас счастливым, то Вы зря это делаете. Улыбнитесь, потому что Вы можете это сделать. Выбирайте счастье. Будьте сами теми изменениями, которые Вы хотите увидеть в мире. Будьте счастливы тому, кто Вы есть сейчас, и пусть Ваше позитивное отношение к действительности вдохновляет Ваше завтра. Счастье часто можно найти там и тогда, когда и где Вы решите его искать. Если Вы ищете счастье там, где у Вас есть все возможности его найти, в конечном итоге, Вы его найдете. Но если Вы будете постоянно искать что-то другое, то, к сожалению, Вы его тоже найдете.

И может стоит начать с выходных  
11 правил отличных выходных
Помните: только хорошо отдохнувший человек способен на великие достижения: например, проснуться в отличном настроении в понедельник!
Планируйте
Тот, кто планирует, более эффективен. Составляйте подробный план действий не только на рабочий день, но и на выходной - каждая минута вашей жизни должна работать на вас.
Занимайтесь спортом
Это прекрасная возможность освободить себя от ненужных мыслей и прийти к новым идеям.
Уделяйте время своим увлечениям
Если у вас есть давняя мечта, самое время заняться ей в выходные дни. Успешные люди всегда находят время для хобби – это делает их жизнь сбалансированной.
Отправляйтесь на длинную прогулку
В любую погоду старайтесь выбираться на пешие прогулки – это прекрасная возможность избавиться от навязчивых мыслей, побыть наедине с собой и тщательно спланировать захват мирового господства.
Отключите средства связи
Возьмите себе за правило устраивать «технический шаббат»: отключайте телефон на ночь в субботу и на половину дня в воскресенье.
Принимайте участие в волонтерских программах
Иногда нам нужно вкладывать силы во что-то вещественное и по-настоящему важное.
Избегайте рутины
На выходных нас накрывает целое море дел, которые необходимо выполнить. Чтобы не утонуть в нем, просто соберите всю рутину вместе (например, поставьте себе задачу выполнить их в течение двух часов). Возьмите за правило каждые выходные пробовать что-нибудь новое, ведь жизнь так удивительно разнообразна!
Уделите время семье и друзьям
Это особенно актуально для тех, у кого в течение недели не хватает времени даже на самых близких.
Больше общайтесь
Уделяйте время не только своим друзьям и родственникам, но и новым знакомым. Люди– это самый интересный источник жизненного опыта, не упускайте возможность получить его.
Посвятите время мыслям о своей жизни
«Чего я достиг на данный момент?» и «Куда двигаться дальше?»: анализировать это время от времени просто необходимо.
Научитесь расслабляться
Кажется, что это самый простой совет, который можно было дать, а главное,которому легко следовать. Но, к сожалению, не все способны переключаться с работы на отдых в короткий промежуток времени. Подберите для себя подходящую технику медитаций - это очень поможет вам в жизни.

И не откладывайте на следующие выходные, то, что можно сделать в эти  :
Отдыхайте!!! Наслаждайтесь жизнью!!! Общайтесь с близкими и друзьями!!! И не забывайте о себе!!!
Будьте счастливы!!!


"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
FenechkaДата: Пятница, 05.10.2018, 15:18 | Сообщение # 120
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1534
Награды: 53
Репутация: 35
Статус: Оффлайн
vornatali, привет!
ЦитатаТакое ощущение, что в группе никого не осталось...Печально, но очень похоже на то(((

ЦитатаОтчёт за 4.10.18, четверг, день 16.
1. УР. Дописала на черновую ещё и свои пункты. Пытаюсь опытным путем определить оптимальную последовательность действий. ХС проконтролированы, что-то забыла сегодня включить новый. ЕиТ - успешно. А вот 5С - пока не получается.По УР хорошо. ХС главное проконтролированы старые. Новый подключишь вечером или завтра утром.
Про 5С - может тебе его удобнее делать не в утреннюю рутину? Может удобнее делать в + к РЗ? Или вечером? Абсолютно не криминал, если ты 5С перенесешь под свои потребности и нужды. Помни основы системы мы изучаем, пробуем, но адаптируем и оставляем то, что действительно работает на нас. 
И то, что было хорошо для основательницы системы, может быть неудобным конкретному человеку. Поэтому надо взять все лучшее, опробовать и решить: а как будет лучше для МЕНЯ?

 
Цитата
3. Размусорила ещё 2 подоконника. Ура! У меня оказывается есть окна!
И не только есть. Теперь ты можешь к ним подойти, посмотреть на пейзаж за окном и наслаждаться порядком)))
Цитата
4. НП. О холодильнике вспомнила после ВР. Поэтому разобрала только 1 ящик с овощами.
Начало положено. Это главное.
Цитата
5. КЖ. Внесла в календарь годовщину брака сестры - это сегодня.
Здорово! Долгих счастливых лет семейной жизни!
Цитата
6. Привычка взял - положи на место. Вроде лучше. По совету - подумала - сразу сделала
Умница!

Цитата
Меняем мысли - не знаю, что написать. Мне кажется, что это сложно и нереально.
Все меняется с течением времени. И мысли тоже. И даже иногда самые кажется неразрешимые и плохие ситуации в реальности оказываются не такими страшными, печальными и т.д. иногда просто надо попробовать взглянуть на ситуацию с другой стороны.
и немного сказки про Розовые очки)))


Цитата
7. ВР - сегодня я - молодец! Все сделала!
Ты мега-супер-молодец!
Цитата
8. Читала сегодня русские народные сказки. Впечатление не однозначное. Недоумение.
Ну а для себя - накрасила ногти и купила 3 красивых блокнотика)
 Ну русские народные сказки и для меня сейчас неоднозначны))) А ноготки прекрасны! Умница!

Цитата
По последним дням:
Ощущение, что сразу много всего навалилось по системе. У меня ещё каша в рутинках, НП не успела встроить в день - а значит шансов, что его поделаю, практически нет. Кое-как пока только РЗ притулила (в обед). А ещё 5С... Не успеваю я за темпом введения в жизнь нового (давно забытого старого).
Хотелось бы встроить систему ФЛ так, чтобы она реально у меня заработала и осталась со мной.
Видимо я слишком многого хочу от себя.
 Мы все хотим много и сразу. Это наша природа))) Но у каждого из нас свои темпы. Поэтому во-первых не надо себя  винить и страдать, что ты что-то не успела. Это нормально, мы все живые люди.
Во-вторых, не ты для системы, а она для тебя. Все мы проходили, через шаги, которые прошла основательница. Но и она не делала по 1 шагу в день. На некоторые шаги нужно неколько дней для осмысления и закрепления. В полете мы знакомимся, пробуем внедрить, найти свой вариант. 
Попробуй расставить приоритеты и ближайшие цели. Каша в рутинках - сосредоточься пока на них. Пробуй, добавляй, удаляй элементы рутинки пока не найдешь оптимальную для себя. Я когда была в декрете у меня была одна рутинка, вышла на работу - прилось создавать новую. На создание утренней рутины в последний раз у меня ушло около месяца, пока она вышла оптимальная. (у меня в КЖ она вообще называется ежиком, подсмотрела на другом ресурсе, слово рутина само по себе угнетает, а ежик весело biggrin )
Про 5С писала - посмотри, может для него актуальнее другое время. 
РЗ каждый день притулила - замечательно. Посмотри как это у тебя работает. 
Освоилась с рутинами, РЗ (и соответствующие списки в КЖ) и привычкой взять-положить.- можно переходить на новый уровень - продумывать, опробовать и воплотить в жизнь СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ НП.

Помни слонов едят кусочками))) Смакуя и наслаждаясь)))

Ты молодчина!!! Какой путь прошла. Поэтому задания заданиями- смотри, теорию читай, акцент сделай пока на УР, ВР, РЗ, и соответствующих пунктах КЖ. После полета жизнь не заканчивается. Ты сможешь продолжать делится и в по лете для продлжающих, или в дневничке. 

Все будет хорошо!


"Хочешь изменить мир - стань этим изменением". (М. Ганди)
 
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Осень-2018" » Отчеты группы № 2, куратор Fenechka
  • Страница 6 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
Поиск: