ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброй ночи, Гость! Сегодня понедельник – Нас ждут бумажные дела!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Френни, Врединка  
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Осень-2018" » Отчеты группы № 5, куратор Сальвия
Отчеты группы № 5, куратор Сальвия
СальвияДата: Вторник, 25.09.2018, 08:29 | Сообщение # 81
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
привет, Тая.
Цитата Taissial ()
Доброго утра,Флаюшки:)24 сентября,понедельник.1. Утренняя рутина (УР).
-постели заправлены
-себя привела в порядок
-Ё и Т сделано
-чистая раковина-да,
-ХС -не было
Отлично. Особенно радует то, что ХС не было.
Цитата Taissial ()
3. Работа в зоне (РЗ)В ванной размусоривать нечего,поэтому приступила к мытью и упорядочиванию:). Помыла и разложила всё ровненько в шкафчике,убралась под ванной(аккуратно развесила тряпочки и перчатки+средства для стирки-мойки.),почистила стиральную машинку. Времени всё заняло 15 мин.
Потолок чистый? Если нет, я все рекомендовала бы начинать сверху.
Цитата Taissial ()
4.Контрольный журнал (КЖ)НП-бумажные дела(совсем немного времени удалось уделить,буквально мин.7 разобрала доки основные наши по мультифоркам подписанным.)
Телефоны есть.
Озадачила ты меня мульфорами. Впервые услышала,  что так могут называться папки. 
Пусть 7 мин., но уделила, Молодец.
Цитата Taissial ()
5. Наши полезные привычки:-Сверяться с КЖ утром и вечером-сверилась,отличная привычка,как раз нужна сейчас, а то не регулярно заглядывала в КЖ.
-Привычка «Взял-положи на место-работает!
Ну "Взял- положи на место" у тебя работает, значит, основное внимание  теперь на КЖ.

Цитата Taissial ()
6. Вечерняя рутина (ВР)Раковина и ГП чистые.
ХС-в зале горячие точки разобрала.
Одежда на завтра-приготовила. Как же это всё-таки удобно:)
 Да, готовить с вечера - очень удобно. И стресса утром гораздо меньше.
Цитата Taissial ()
7. Забота о себеМаску для лица сделала опять тканевую,на этот раз с зеленым чаем.
Красавица!
Летим дальше.
 
СальвияДата: Вторник, 25.09.2018, 08:43 | Сообщение # 82
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Привет, Ирина.
Цитата Squirrel ()
День 8, понедельник, 24 сентябряПроснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели убраны
раковина, ГП - чистые
ХС -  на кухне, в столе разобрала

Если придираться к формулировкам, то ХС  в столе - это скорее 5С. ХС -это видимые поверхности. А так - молодец. Отсутствие ХС - это показатель прежде всего выработанной привычки сразу убирать все на место.
Цитата Squirrel ()
работа в зоне:ЕиТ - сделано, размусоривать нечего, протёрла кафель и разобрала одну полочку

КЖ - номера в телефон внесла очередные, бумажные дела в мастерской - разбираю папку с выкройками

привычка - работает, КЖ всё время под рукой, заглядываю постоянно, так как записываю туда специально свою работу

Цитата
Восхищаюсь людьми, которые умеют себя организовать,работая дома.Никак этому не научусь.
Да, очень сложно себя организовывать дома, столько всего отвлекающего. Учусь этому уже давно и не всегда получается)))

ВР
Раковина,  ГП - чистые
хс - под контролем
утюжка белья
одежда на завтра - готова

Вот даже сказать нечего, кроме того, что ты отлично паришь. Умница.
Цитата Squirrel ()
забота о себе:фрукты, питьевой режим, ежедневный уход за лицом и телом, контрастный душ, маску делаю в выходной, а сегодня просто погуляла в парке)
Всем чудесного дня!!!!
Отличная забота. Не менее полезная. Особенно, если учитывать,что ты работаешь дома.
Летим дальше.
 
СальвияДата: Вторник, 25.09.2018, 08:46 | Сообщение # 83
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Eugenecheza, куда вы пропали,девочки? Жду вас.
 
МиланаКатеринаДата: Вторник, 25.09.2018, 10:32 | Сообщение # 84
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 167
Награды: 6
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Отчет за 8 день, понедельник, 24 сентября.

1. Утренняя рутина.
- Проснулась, улыбнулась, сделала прическу.
- Помыла посуду, плиту, раковину и все горизонтальные поверхности( мою после завтрака и после ужина)
- Хот-спот 2 минуты- на прикроватной тумбочке
- Заставила кровать

2. Теория.
Теорию про ЕиТ вспомнила.
Про НП на понедельник прочитала.

3. Работа в зоне.
Поставила таймер на 15 минут и размусорилась в ванной: выбросила баночки, коробки, старые зубные щетки.

4. Контрольный журнал
1. Записала телефоны и адреса паспортного стола, ОВИРа, ЗАГСа, МФЦ.
2. НП понедельника- разобрать квитанции- разобрала

5. Наши полезные привычки.
Привычка «Взял-положи на место» все отлично
- Сверяться с КЖ утром и вечером - сверялась

6. Вечерняя рутина.
- Помыла посуду, плиту, раковину и все горизонтальные поверхности( вечером мою после ужина).
- Хот-спот 2 минуты- на полке в ванной
- Готовим одежду на завтра- приготовила блузку, юбку и колготки.

7. Забота о себе.

Нанесла скраб из абрикосовых косточек, потом сделала маску из яблока, потом нанесла крем.
Ещё поухаживала за ножками и полежала в ванной.


Милана

Сообщение отредактировал МиланаКатерина - Вторник, 25.09.2018, 10:57
 
chezaДата: Вторник, 25.09.2018, 14:10 | Сообщение # 85
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 166
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Добрый день!
Прошу прощения, что пропала.
Неделя была напряженной в плане работы, а вечера были заняты встречами с родствениками и друзьями.
Тем не менее УР и ВР выполнялись, а вот Чудо ушло на выходные.
Если можно я так вот кратенько отчитаюсь, потому как лететь я не бросила, просто засела в кустах.
Отчет День 8. Понедельник, 24 сентября.
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!- сделано
- Хот-спот 2 минуты. - сделано
- и добавляем новый пункт к нашей рутине: как только встали - заправляем постель (если только вы не оставили в ней своего ЛМ)) - оставила ЛМ

2. Теория.
Вспоминаем, что такое ЕиТ, как элемент УР или ВР. - применяю
А также читаем про НП на понедельник - бумажные дела. - НП отличная штука

3. Работа в зоне.
30мин - Пересаживала цветы в кухне, потом убирала последствия.
У нас похолодало и пришлось срочно переносить цветы с балкона

4. Контрольный журнал.
Список телефонов - есть
Бум.дела - записала - нужна разобрать документы, рабочие бумаги и канцелярку 
5. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи? - хорошо
- сверяться с КЖ утром и вечером - только вечером и то если себя контролирую

6. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - да
- Хот-спот 2 минуты.- выполнила
- Готовим одежду на завтра. - не мое, стараюсь держать запас чистой одежды. Одеваю по настроению.

7. Забота о себе.
Ем фрукты и надеюсь, что это для здоровья.


Все будет хорошо, рано или поздно, так или иначе...
 
gallaДата: Вторник, 25.09.2018, 21:09 | Сообщение # 86
Мисс День рождения -2017
Группа: Парящие
Сообщений: 422
Награды: 15
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Taissial, с днём рождения!
 


Нахожусь в самом лучшем возрасте: дурь уже прошла, а маразм ещё не начался.
 
SquirrelДата: Среда, 26.09.2018, 06:37 | Сообщение # 87
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 102
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Девочки, Наташа, доброго дня!
День 9, вторник, 25 сентября
Проснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели убраны
раковина, ГП - чистые
ХС -  на контроле
ЕиТ - сделано
5С - разбираю пуговицы в мастерской

теорию - прочитала, освежила в памяти про ЕиТ

работа в зоне:
размусоривать нечего,закончила с  кафелем и разобрала ещё одну полочку

КЖ - номера в телефон внесла очередные, НП - клетку Кеши почистила

привычка - работает, КЖ всё время под рукой, заглядываю постоянно
ВР
Раковина,  ГП - чистые
хс - под контролем
утюжка белья
одежда на завтра - готова

забота о себе:
фрукты, питьевой режим, ежедневный уход за лицом и телом, контрастный душ, кремом для рук пользуюсь постоянно
Наташа, Благодарю за добрые слова! Это всё ты и Волшебный полёт помогают мне самоорганизовываться) Уже намного чище стало дома. И больше времени остаётся для себя, я стала спокойнее)


Мы есть то, что делаем изо дня в день

Сообщение отредактировал Squirrel - Четверг, 27.09.2018, 08:22
 
МиланаКатеринаДата: Среда, 26.09.2018, 09:12 | Сообщение # 88
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 167
Награды: 6
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Отчет за 9 день, вторник, 25 сентября.

1. Утренняя рутина.
- Проснулась, оделась, обулась, улыбнулась, сделала прическу.
- Хот-спот 2 минуты - на полке в ванной
- Заправила кровать
- ЕиТ - у нас туалет на улице, вытерла пыль.

2. Теория.
Про недельный план вторника и список детальной уборки в аквазоне прочитала.

3. Работа в зоне.
Помыла стены, потолок в ванной.

4. Недельный план - день ухода за собой и заботы о растениях и домашних любимцах.
Ухаживала за растениями, протерла листочки.

5. Контрольный журнал.
С КЖ сверялась утром и вечером. Телефоны все написала.

6. Наши полезные привычки.
Привычка «Взял-положи на место» приживается 
Сверяемся с КЖ утром и вечером - сверялась

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности - Помыла посуду, плиту, раковину, все горизонтальные поверхности
- Хот-спот 2 минуты - на полках в прихожей
- Готовим одежду на завтра - приготовила, повесила на вешалку

8. Забота о себе.

Сделала маникюр, ещё ухаживала за ресницами, бровями, лицом. Приняла ванну.


Милана

Сообщение отредактировал МиланаКатерина - Среда, 26.09.2018, 09:21
 
TaissialДата: Среда, 26.09.2018, 11:54 | Сообщение # 89
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 119
Награды: 4
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Доброго дня,девочки и Наташа, отчет за 25 сентября,вторник:

1. Утренняя рутина (УР).
-постели заправила
-себя привела в порядок конечно:)
-Ё и Т сделано!
-чистая раковина-да,
-ХС -в коридоре вещи,ох,по моему любимое место для складирования у моего семейства))
2. Теория-про НП вторника прочитала,список детальной уборки прочитала,подкорректировала свой в КЖ.
Спасибо,Наташа про напоминания  о начале уборки с верхов smile .
3. Работа в зоне (РЗ)-не делала,ездили по магазинам за продуктами и подарками мне( ДР было:))),вот и не успела..
4. Недельный план -поухаживала вечером за цветочками,протерла от пыли,порыхлила и полила. А за собой поухаживала,сделав педикюр:)
5.Контрольный журнал (КЖ)
Список для  НП вторника такой:
-поухаживать за листьями растений(убрать сухие,протереть влажной тряпочкой)
-порыхлить,удобрить по необходимости.
Ещё у меня тут в списке:
-ноготки деткам
-маникюр/педикюр себе.
6. Наши полезные привычки:
-Сверяться с КЖ утром и вечером-да,сверялась.
-Привычка «Взял-положи на место-да!
7. Вечерняя рутина (ВР)
Раковина и ГП чистые.
ХС-комод в зале быстренько).
Одежду на завтра-приготовила.
8. Забота о себе
Для рук опять сделала касторовую маску,жду результата))).
galla, спасибо большое за поздравление:)!!!! :D
Цитата Сальвия ()
Озадачила ты меня мульфорами. Впервые услышала,  что так могут называться папки. Пусть 7 мин., но уделила, Молодец.
У меня просто папочка одна, а в ней подписанные по категориям мультифоры.
Подразумевается,что соотвественно всё так и должно лежать,но иногда складывают не правильно,вот я и подправила немного:)


Сообщение отредактировал Taissial - Среда, 26.09.2018, 11:56
 
СальвияДата: Среда, 26.09.2018, 17:04 | Сообщение # 90
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Привет, Милана.
Цитата МиланаКатерина ()
1. Утренняя рутина.- Проснулась, улыбнулась, сделала прическу.
- Помыла посуду, плиту, раковину и все горизонтальные поверхности( мою после завтрака и после ужина)
- Хот-спот 2 минуты- на прикроватной тумбочке
- Заставила кровать

Все стабильно и ровно. Молодец!
Цитата МиланаКатерина2. Теория. Теорию про ЕиТ вспомнила. Про НП на понедельник прочитала. 3. Работа в зоне. Поставила таймер на 15 минут и размусорилась в ванной: выбросила баночки, коробки, старые зубные щетки.Отлично.Цитата МиланаКатерина4. Контрольный журнал 1. Записала телефоны и адреса паспортного стола, ОВИРа, ЗАГСа, МФЦ. 2. НП понедельника- разобрать квитанции- разобралаОх уж эти квитанции! Так и норовят оказаться не там,где нужно.
Цитата МиланаКатерина6. Вечерняя рутина. - Помыла посуду, плиту, раковину и все горизонтальные поверхности( вечером мою после ужина). - Хот-спот 2 минуты- на полке в ванной - Готовим одежду на завтра- приготовила блузку, юбку и колготки.Утром полная боевая готовность!
Цитата МиланаКатерина7. Забота о себе. Нанесла скраб из абрикосовых косточек, потом сделала маску из яблока, потом нанесла крем. Ещё поухаживала за ножками и полежала в ванной.Тоже хочу в ванной полежать... Но пока нельзя. Только душ.
Все отлично. Летим дальше.
 
SquirrelДата: Четверг, 27.09.2018, 08:32 | Сообщение # 91
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 102
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Всем приветик!
День 10, среда , 26 сентября
Проснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели убраны
раковина, ГП - чистые
ХС - в ванной комнате, на полочке разобрала
ЕиТ - сделано
5С - продолжаю разбирать пуговицы в мастерской

теорию - прочитала про НП

работа в зоне:
 размусоривать нечего, вымыла  ванну))))

КЖ - номера в телефон внесла очередные, НП - отложенные дела - привела в порядок школьные рубашки мальчишкам

привычка - работает, КЖ - список дел есть, постоянно редактирую)
ВР
Раковина,  ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова

забота о себе:
фрукты, питьевой режим, ежедневный уход за лицом и телом, ванна с маслами. Маска для волос будет в банный день)
Доброго дня!


Мы есть то, что делаем изо дня в день
 
СальвияДата: Четверг, 27.09.2018, 09:15 | Сообщение # 92
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Девочки, извините,что-то интернет совсем не тянет. Сообщения слетают.
Перехожу к отчетам.
Привет,Антонина.
Цитата cheza ()
Прошу прощения, что пропала.Неделя была напряженной в плане работы, а вечера были заняты встречами с родствениками и друзьями.
Тем не менее УР и ВР выполнялись, а вот Чудо ушло на выходные.
Если можно я так вот кратенько отчитаюсь, потому как лететь я не бросила, просто засела в кустах.
Принято.
Цитата cheza ()
оставила ЛМ
tongue
Цитата cheza ()
2. Теория.Вспоминаем, что такое ЕиТ, как элемент УР или ВР. - применяю
А также читаем про НП на понедельник - бумажные дела. - НП отличная штука

Работает нормально у тебя?
Цитата cheza ()
3. Работа в зоне.30мин - Пересаживала цветы в кухне, потом убирала последствия.
У нас похолодало и пришлось срочно переносить цветы с балкона
О  да! 
Цитата cheza ()
4. Контрольный журнал.Список телефонов - есть
Бум.дела - записала - нужна разобрать документы, рабочие бумаги и канцелярку
 Когда будешь делать определилась? Без дат - это просто список.
Цитата cheza ()
- сверяться с КЖ утром и вечером - только вечером и то если себя контролирую
Над причиной подумала?
Цитата cheza ()
- Готовим одежду на завтра. - не мое, стараюсь держать запас чистой одежды. Одеваю по настроению.
Гладить утром не приходится?
Цитата cheza ()
7. Забота о себе.Ем фрукты и надеюсь, что это для здоровья.
 Ну конечно, для здоровья.  Тем более, сезон заканчивается.
Отлично летишь! Продолжаем!


Сообщение отредактировал Сальвия - Четверг, 27.09.2018, 09:17
 
МиланаКатеринаДата: Четверг, 27.09.2018, 11:57 | Сообщение # 93
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 167
Награды: 6
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Отчет День 10. Среда, 26 сентября.

1. Утренняя рутина.
- Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
- Хот-спот 2 минуты- на полке в прихожей
- Заправила кровать
- ЕиТ - туалет у нас на улице, вытерла стены

2. Теория.
Прочитала про недельный план на среду.

3. Работа в зоне.
Почистила ванную.

4. Недельный план
Среда - день отложенных дел. 
Сегодня удалила старые письма из электронной почты.

5. Контрольный журнал.
1. Список телефонов готов.
2. В НП на среду добавила:
- разобрать рецепты
- пересадить розу

6. Наши полезные привычки.
Привычка «Взял-положи на место».
Сверяемся с КЖ утром и вечером.
За привычками следу.

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности- Помыла плиту, раковину и все горизонтальные поверхности
- Хот-спот 2 минуты- разобрала на прикроватной тумбочке мужа
- Готовим одежду на завтра- приготовила

8. Забота о себе.
 Нанесла на волосы покупную масочку.


Милана

Сообщение отредактировал МиланаКатерина - Четверг, 27.09.2018, 12:09
 
СальвияДата: Четверг, 27.09.2018, 13:06 | Сообщение # 94
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Привет, Ирина.
Цитата Squirrel ()
День 9, вторник, 25 сентябряПроснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели убраны
раковина, ГП - чистые
ХС -  на контроле
ЕиТ - сделано
5С - разбираю пуговицы в мастерской

Все отлично. В 5С не забывай про таймер, а то с пуговицами можно и полдня просидеть. Но ты у нас человек организованный.
Дальше коротко. По отчету у тебя все замечательно. Когда есть ощущение, что жизнь под контролем, действительно,становишься спокойнее. А ты неплохо все контролируешь и отлично летишь. 
Продолжаем!
 
СальвияДата: Четверг, 27.09.2018, 13:20 | Сообщение # 95
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Привет, Милана.
Цитата МиланаКатерина ()
1. Утренняя рутина.- Проснулась, оделась, обулась, улыбнулась, сделала прическу.
- Хот-спот 2 минуты - на полке в ванной
- Заправила кровать
- ЕиТ - у нас туалет на улице, вытерла пыль.

Все отлично. А как часто ты убираешь в туалете и в чем состоит эта уборка?
Цитата МиланаКатерина ()
2. Теория.Про недельный план вторника и список детальной уборки в аквазоне прочитала.
У  два списка: для ванной и туалета, который на улице. Его тоже можно сделать уютным. Хотя, думаю, у тебя так и есть.
Цитата МиланаКатерина ()
3. Работа в зоне.Помыла стены, потолок в ванной.

4. Недельный план - день ухода за собой и заботы о растениях и домашних любимцах.
Ухаживала за растениями, протерла листочки.

5. Контрольный журнал.
С КЖ сверялась утром и вечером. Телефоны все написала.

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место» приживается 
- Сверяемся с КЖ утром и вечером - сверялась

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности - Помыла посуду, плиту, раковину, все горизонтальные поверхности
- Хот-спот 2 минуты - на полках в прихожей
- Готовим одежду на завтра - приготовила, повесила на вешалку

8. Забота о себе.
Сделала маникюр, ещё ухаживала за ресницами, бровями, лицом. Приняла ванну.
Летишь замечательно. А как  поживает  твоя цель -   делать  домашние дела с удовольствием? Нашла какие-нибудь новые фишки?
 
TaissialДата: Четверг, 27.09.2018, 13:29 | Сообщение # 96
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 119
Награды: 4
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Всем привет и прекрасного дня!
Отчет за 26 сентября,среда:

1. Утренняя рутина (УР).
-постели заправила
-себя привела в порядок,улыбнулась:)
-Ё и Т сделала.
-чистая раковина-да,
-ХС -на комп.столе.
2. Теория-про НП среды прочитала.
Свой список отложенных дел сделала,давно не пользовалась этим удобным инструментом.
3. Работа в зоне (РЗ)-протерла стены в ванной,держалку для шторки и ведра.
4. Недельный план - выбрала один пункт из списка(подписать одежду детям в сад) и сделала.
5.Контрольный журнал (КЖ)Список составила,пока не большой,буду дополнять ))
6. Наши полезные привычки:
-Сверяться с КЖ утром и вечером-да!
-Привычка «Взял-положи на место-да!
7. Вечерняя рутина (ВР)
Раковина и ГП чистые.
ХС-на кухне стол второй.
Одежду на завтра себе и деткам-приготовила.
8. Забота о себе Маску для волос не делала,но когда мыла голову ополоснула после яблочным уксусом,
разведенным с водичкой.


Сообщение отредактировал Taissial - Четверг, 27.09.2018, 13:31
 
СальвияДата: Четверг, 27.09.2018, 13:41 | Сообщение # 97
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Привет, Тая. С прошедшим Днем рождения тебя! Теплоты и уюта тебе в семье, с окружающими , на работе.
Цитата Taissial ()
-ХС -в коридоре вещи,ох,по моему любимое место для складирования у моего семейства))
wacko Бывают  такие места. 
Цитата Taissial ()
2. Теория-про НП вторника прочитала,список детальной уборки прочитала,подкорректировала свой в КЖ.Спасибо,Наташа про напоминания  о начале уборки с верхов  .
Со стороны всегда кажется, что виднее. tongue 
Цитата Taissial ()
3. Работа в зоне (РЗ)-не делала,ездили по магазинам за продуктами и подарками мне( ДР было:))),вот и не успела..
Ну так у тебя причина уважительная!
Цитата Taissial ()
4. Недельный план -поухаживала вечером за цветочками,протерла от пыли,порыхлила и полила. А за собой поухаживала,сделав педикюр:)5.Контрольный журнал (КЖ)
Список для  НП вторника такой:
-поухаживать за листьями растений(убрать сухие,протереть влажной тряпочкой)
-порыхлить,удобрить по необходимости.
Ещё у меня тут в списке:
-ноготки деткам
-маникюр/педикюр себе.
6. Наши полезные привычки:
-Сверяться с КЖ утром и вечером-да,сверялась.
-Привычка «Взял-положи на место-да!
7. Вечерняя рутина (ВР)
Раковина и ГП чистые.
ХС-комод в зале быстренько).
Одежду на завтра-приготовила.
8. Забота о себе
Для рук опять сделала касторовую маску,жду результата))).

Цитата Taissial ()
У меня просто папочка одна, а в ней подписанные по категориям мультифоры.Подразумевается,что соотвественно всё так и должно лежать,но иногда складывают не правильно,вот я и подправила немного:)
Я  поняла. Просто слово увидела непонятное. Ну так  гугл нам зачем?
 
СальвияДата: Четверг, 27.09.2018, 13:53 | Сообщение # 98
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
И снова здравствуй, Ирина.
Цитата Squirrel ()
День 10, среда , 26 сентябряПроснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели убраны
раковина, ГП - чистые
ХС - в ванной комнате, на полочке разобрала
ЕиТ - сделано
5С - продолжаю разбирать пуговицы в мастерской

теорию - прочитала про НП

работа в зоне:
 размусоривать нечего, вымыла  ванну))))

Все, как обычно, отлично.
Цитата Squirrel ()
КЖ - номера в телефон внесла очередные, НП - отложенные дела - привела в порядок школьные рубашки мальчишкам
Стоп. Каким мальчишкам? Племянникам? Я думала,вы вдвоем с дочерью,а племянники просто приходят.
Цитата Squirrel ()
ривычка - работает, КЖ - список дел есть, постоянно редактирую)ВР
Раковина,  ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова
Замечательно летишь.
Цитата Squirrel ()
забота о себе:фрукты, питьевой режим, ежедневный уход за лицом и телом, ванна с маслами. Маска для волос будет в банный день)
Уход за собой просто зачетный. Молодец!
 
СальвияДата: Четверг, 27.09.2018, 14:06 | Сообщение # 99
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Милана, еще один отчет
Цитата МиланаКатерина ()
Отчет День 10. Среда, 26 сентября.1. Утренняя рутина.
- Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
- Хот-спот 2 минуты- на полке в прихожей
- Заправила кровать
- ЕиТ - туалет у нас на улице, вытерла стены
Про туалет уже писала. Или это в туалете стены вытерла?
Цитата МиланаКатерина ()
4. Недельный планСреда - день отложенных дел. 
Сегодня удалила старые письма из электронной почты.

5. Контрольный журнал.
1. Список телефонов готов.
2. В НП на среду добавила:
- разобрать рецепты
- пересадить розу
Мне кажется, у тебя небольшая путаница с терминами. Разобрать почту, рецепты и все, что связано с информацией - это бумажные дела. Посмотри здесь. А пересадить розу - отложенное. Хотя можно его выполнить во вторник по НП.
Цитата МиланаКатерина ()
6. Наши полезные привычки.- Привычка «Взял-положи на место».
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
За привычками следу.

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности- Помыла плиту, раковину и все горизонтальные поверхности
- Хот-спот 2 минуты- разобрала на прикроватной тумбочке мужа
- Готовим одежду на завтра- приготовила

8. Забота о себе.
 Нанесла на волосы покупную масочку.

Все отлично. Летим даьше.
 
СальвияДата: Четверг, 27.09.2018, 14:12 | Сообщение # 100
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
И еще раз, Тая.
Цитата Taissial ()
Отчет за 26 сентября,среда:1. Утренняя рутина (УР).
-постели заправила
-себя привела в порядок,улыбнулась:)
-Ё и Т сделала.
-чистая раковина-да,
-ХС -на комп.столе.
Все отлично.
Цитата Taissial ()
2. Теория-про НП среды прочитала. Свой список отложенных дел сделала,давно не пользовалась этим удобным инструментом.
А все потому, что они отложенные, значит, чем неприятные. Вот самосаботаж и идет.Но делать-то нужно!
Цитата Taissial ()
3. Работа в зоне (РЗ)-протерла стены в ванной,держалку для шторки и ведра.4. Недельный план - выбрала один пункт из списка(подписать одежду детям в сад) и сделала.
yahoo 
Цитата Taissial ()
5.Контрольный журнал (КЖ)Список составила,пока не большой,буду дополнять ))
Ой, не надо большой. Пусть отложенных дел будет поменьше! Лучше все делать вовремя.
Цитата Taissial ()
6. Наши полезные привычки:-Сверяться с КЖ утром и вечером-да!
-Привычка «Взял-положи на место-да!
7. Вечерняя рутина (ВР)
Раковина и ГП чистые.
ХС-на кухне стол второй.
Одежду на завтра себе и деткам-приготовила.
8. Забота о себе Маску для волос не делала,но когда мыла голову ополоснула после яблочным уксусом,
разведенным с водичкой.
Умница! Летим дальше.
 
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Осень-2018" » Отчеты группы № 5, куратор Сальвия
Поиск: