|
Отчеты группы № 5, куратор Сальвия
|
|
| МиланаКатерина | Дата: Суббота, 13.10.2018, 10:01 | Сообщение # 161 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 274
Награды: 8
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
| Отчет за 22 день, пятницу, 12 октября.
1. Утренняя рутина.
- Проснулась, улыбнулась, оделась, обулась, привела себя в порядок.
- Хот-спот 2 минуты - на полке в ванной
- Заправила кровать.
- 5С - на полке в шкафу.
2. Теория.
На форум люблю заходить, всегда узнаю что-нибудь интересненькое, но отчитываться в темке для продолжающих полёты пока не буду, решила отдохнуть от всех отчётов и марафонов, побольше побыть семьёй.
3. Работа в зоне.
Тщательно помыла пол в гостиной.
4. Дневная Рутина
-Помыла посуду, плиту, раковину, столы.
5. Уход за бельем
Вечером после работы была ручная стирка и глажка.
6. Недельный план (НП).
Очень люблю ЧУДо в пятницу.
- протерла пыль
- пропылесосила в детской ковёр
- помыла пол в ванной
- помыла пол в детской
- помыла пол на кухне
- помыла пол в спальне
7. Контрольный журнал.
1. Составила лист планирования на понедельник.
2 В документах у меня сейчас порядок, все разложила по папкам.
3. С календарем сверяюсь.
4. Список телефонов ещё раз проветрила, все в порядке.
8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место».
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
Все хорошо, привычки внедрила.
9. Вечерняя рутина.
- Помыла посуду, плиту, раковину, столы.
- Хот-спот 2 минуты - на подоконнике в детской
- Приготовила одежду на завтра.
10. Забота о себе.
Купила себе новый шампунь, новую пену для ванны и соль. Ещё побаловала себя шоколадкой и тортиком.
Спасибо за чудесный марафон!!!
Девочки, Вам спасибо за Ваши чудесные отчёты и прекрасные отчёты.
Сальвия, тебе огромное спасибо за твой нелёгкий труд, чуткие комментарии и помощь во всем.
Это был прекрасный месяц , посвящённый уборке в доме. Сейчас в моём доме очень чисто, уютно. Я горжусь собой и своими достижениями. И все это благодаря всем Вам!!!! Спасибо!!!!
Милана
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Суббота, 13.10.2018, 14:09 | Сообщение # 162 |
 Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1258
Награды: 27
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| Добрый день, Милана!
Твой отчет за среду.Цитата МиланаКатерина (  ) 1. Утренняя рутина.- Проснулась, улыбнулась, накрасилась, сделала прическу.
- Хот-спот 2 минуты- на подоконнике в детской
- Заправила кровать
- 5С - разобралась полку в шкафу.
Во вторник посмотрела хот- споты- все было чисто.
2. Теория
Теорию про список в зоне прихожая прочитала.
В прошлый раз опечаталась- зона не спальня, в гостиная.
3. Работа в зоне.
Помыла дверь и стены.
Цитата МиланаКатерина ( ) 4. Дневная Рутина- Помыла посуду, раковину, плиту, столы.
У меня ДР получается в 18 часов- приходу с работы и первым делом навожу порядок на кухне. Дети приходят из школы, объедают , не убирают за собой.
Да у тебя две вечерние рутины получаются.Цитата МиланаКатерина ( ) 5. Уход за бельемВчера запустила машинку, стирала чёрное бельё и гладила.
6. Недельный план (НП).
Среда - день отложенных дел - пересадила розу. Цитата МиланаКатерина ( ) 5. Уход за бельемВчера запустила машинку, стирала чёрное бельё и гладила.
6. Недельный план (НП).
Среда - день отложенных дел - пересадила розу.
7. Контрольный журнал.
1. Составила лист планирования на четверг.
2. НП - отложенное дело - вычеркнула.
3. С календарем и КЖ сверяюсь.
4. Отредактировала список дел в зоне прихожая
Цитата МиланаКатерина ( ) 8. Наши полезные привычки.- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
Все получается.
Хвалю! Хвалю! Хвалю!
Цитата МиланаКатерина ( ) 9. Вечерняя рутина.- Помыла плиту, раковину, посуду, столы.
- Хот-спот 2 минуты - не было
- Приготовила одежду на завтра.
Цитата МиланаКатерина ( ) 10. Забота о себе.Слушала французскую музыку.
Список женск х радостей переписала себе в КЖ.
Пусть радостей будет побольше!
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Суббота, 13.10.2018, 14:39 | Сообщение # 163 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1258
Награды: 27
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| И сразу за четверг.
Цитата МиланаКатерина ( ) Отчёт за 21 день, четверг, 11 октября.1. Утренняя рутина.
- Проснулась, улыбнулась, накрасилась, оделась, обулась.
- Хот-спот 2 минуты - на тумбочке около кровати
- Заправила постель.
2. Теория.
Теорию про список уборки в зоне прихожан и про документы повторила.
3. Работа в зоне.
Помыла стенку внутри.
4. Дневная Рутина
-помыла посуду, плиту, раковину, столы.
5. Уход за бельем
Вечером гладила бельё.
6. Недельный план (НП).
Разбиралась в холодильнике. Протерла полки, составила меню на эту неделю, написала список покупок.
7. Контрольный журнал.
1. Составила лист планирования на пятницу.
2. Список покупок на неделю написала.
3. С календарем сверялась.
4. Телефоны редактировать не стала, думаю , что и так порядок.
8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место».
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
Очень стараюсь внедрить эти привычки.
9. Вечерняя рутина.
- Помыла посуду, плиту, раковину, кухонные столы
- Хот-спот 2 минуты - не было.
- Приготовила одежду на завтра.
Добавить нечего. Ты хорошо и ровно летишь.
Цитата МиланаКатерина ( ) 10. Забота о себе.Собрали с дочкой осенние листья, сделали гербарий. Поставили в вазу.
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Суббота, 13.10.2018, 14:51 | Сообщение # 164 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1258
Награды: 27
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| Цитата Taissial ( ) Отчет за 10 октября,среда:1. Утренняя рутина (УР).
УР-я красавица,постели заправлены,ЁиТ сделала уже на автомате:)
.ХС-вещи в коридоре.
Стирку запустила!
2. Теория- список свой оставила прежний.
3. Работа в зоне (РЗ)-На балконе протерла стены и ровно разложила коробки с вещами.
4.ДР
-5С -полы помыла быстренько
-подготовила продукты на ужин
-спорт пропустила:(
5. Недельный план -отложенное дело отложила,детки отвлекли.
6.Контрольный журнал (КЖ)
-to do написан
-с календарём сверилась.
7. Наши полезные привычки:
Привычки работают!8. Вечерняя рутина (ВР)
Раковина и ГП чистые.
ХС-игрушки и вещи в зале по местам.
Одежда на завтра готова.
Бельё высохшее рассортировала.
Цитата Taissial ( ) 9. Забота о себеМузыку послушала с удовольствием,
действительно редко нахожу время на это.. |
| |
| |
| Сальвия | Дата: Суббота, 13.10.2018, 14:55 | Сообщение # 165 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1258
Награды: 27
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| Цитата Taissial ( ) И за четверг 11 октября:1. Утренняя рутина (УР).
УР-сделано полностью.
ХС-не было (не успели напакостить)
Стирку не было.
Цитата Taissial ( ) 3. Работа в зоне (РЗ)-Пол на балконе помыла и последнее окно.
Цитата Taissial ( ) -5С -в кладовке обувь упорядочила.
Цитата Taissial ( ) 5. Недельный план -список покупок составила,даже в магазин по нему съездить успели,
Цитата Taissial ( ) 6.Контрольный журнал (КЖ)-to do написан
-с календарём сверилась.
-список покупок есть.
7. Наши полезные привычки:
Привычки вырабатываются)
8. Вечерняя рутина (ВР)
Раковина и ГП чистые.
ХС-в зале комод
Одежда на завтра готова.
Цитата Taissial ( ) 9. Забота о себеУкрасить сразу не получилось,но начали с дочкой делать осенний коллаж из листьев. |
| |
| |
| Сальвия | Дата: Суббота, 13.10.2018, 15:02 | Сообщение # 166 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1258
Награды: 27
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| Привет, Ирина.Цитата Squirrel ( ) Всем привет!День 20, среда, 10 октября
Проснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели заправлены
раковина, ГП - чистые
ХС - разобрала в ванной комнате, на полочке
ЕиТ - сделано
5С - мастерская, пуговицы
Цитата Squirrel ( ) НП - Отложенное дело - перебрала остатки игрушек - отдала знакомым
Цитата Squirrel ( ) ВРРаковина, ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова
утюжка белья
Цитата Squirrel ( ) Забота о себе: ежедневный уход за лицом и телом, питьевой режим, фрукты и ещё прогулка, музыку включала во время работы |
| |
| |
| Сальвия | Дата: Суббота, 13.10.2018, 15:05 | Сообщение # 167 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1258
Награды: 27
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| И отчет за четверг.
Цитата Squirrel ( ) День 21, четверг, 11 октябряПроснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели заправлены
раковина, ГП - чистые
ХС - контроль
ЕиТ - сделано
5С - мастерская, пуговицы
теорию прочитала
работа в зоне:
размусоривать нечего, разобрала ещё на одной полочке
УР
работа
приготовление обеда - ужина
НП - холодильник, сделала ревизию продуктов, протёрла снаружи
КЖ - всегда под рукой, планирование
Привычки работают, негатив на позитив отслеживаю и по возможности меняю на позитив
ВР
Раковина, ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова
Цитата Squirrel ( ) Вспомнила про сухие колосья, сделала композицию осеннюю в вазе |
| |
| |
| Сальвия | Дата: Суббота, 13.10.2018, 15:13 | Сообщение # 168 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1258
Награды: 27
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| Милана, твой отчет за пятницу.
Ты отлично справилась со всем!
Цитата МиланаКатеринаНа форум люблю заходить, всегда узнаю что-нибудь интересненькое, но отчитываться в темке для продолжающих полёты пока не буду, решила отдохнуть от всех отчётов и марафонов, побольше побыть семьёй.
Согласна, что все это хорошо и полезно,но времени занимает  . Отдыхай от отчетов.
Цитата МиланаКатерина10. Забота о себе. Купила себе новый шампунь, новую пену для ванны и соль. Ещё побаловала себя шоколадкой и тортиком.
х ты. Но ты это с лихвой заслужила. Ты отлично летела. Я рада, что ты гордишься своими достижениями. Собой нужно всегда гордиться. Тем более,что тебе всегда есть, за что себя похвалить. не может быть иначе у мамы троих детей. А маленькими шажочками можно преодолеть большой путь. Успеха тебе!
Сообщение отредактировал Сальвия - Суббота, 13.10.2018, 15:14 |
| |
| |
| Squirrel | Дата: Воскресенье, 14.10.2018, 09:54 | Сообщение # 169 |
 Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 102
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
| Милые девочки, чудесная заботушка наша Наташенька, приветствую!
вот и пролетел флайвзлёт, для меня очень стремительно)))
день 22, пятница, 12 октября
Проснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели заправлены
раковина, ГП - чистые
ХС - контроль
ЕиТ - сделано
5С - мастерская, пуговицы
теорию прочитала
работа в зоне:
помыла пол и протёрла пыльУР
работа
приготовление обеда - ужина
НП - Чудо - по 15 минут между работой - влажная уборка, смена белья, зеркала, полы, в итоге сегодня за час управилась!
КЖ - всегда под рукой, планирование
Привычки работают, негатив на позитив отслеживаю и по возможности меняю на позитив
ВР
Раковина, ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова
Забота о себе: ежедневный уход за лицом и телом, питьевой режим, фрукты, витамины, ходили всей семьёй с сёстрами и племянниками в сауну
Хочется поблагодарить Наташу за чуткость, внимание, поддержку, мудрость в курировании. Благодаря и тебе, милая Наташа, моя квартира стала намного чище, я вернулась незаметно на прежнюю высоту)))
Желаю всем счастья!!!!
Мы есть то, что делаем изо дня в день
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Воскресенье, 14.10.2018, 16:06 | Сообщение # 170 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1258
Награды: 27
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| Цитата Squirrel ( ) Милые девочки, чудесная заботушка наша Наташенька, приветствую! вот и пролетел флайвзлёт, для меня очень стремительно)))
день 22, пятница, 12 октября
Проснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели заправлены
раковина, ГП - чистые
ХС - контроль
ЕиТ - сделано
5С - мастерская, пуговицы
теорию прочитала
работа в зоне:
помыла пол и протёрла пыльУР
работа
приготовление обеда - ужина
НП - Чудо - по 15 минут между работой - влажная уборка, смена белья, зеркала, полы, в итоге сегодня за час управилась!
КЖ - всегда под рукой, планирование
Привычки работают, негатив на позитив отслеживаю и по возможности меняю на позитив
ВР
Раковина, ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова
Забота о себе: ежедневный уход за лицом и телом, питьевой режим, фрукты, витамины, ходили всей семьёй с сёстрами и племянниками в сауну
Хочется поблагодарить Наташу за чуткость, внимание, поддержку, мудрость в курировании. Благодаря и тебе, милая Наташа, моя квартира стала намного чище, я вернулась незаметно на прежнюю высоту)))
Желаю всем счастья!!!! |
| |
| |
| Taissial | Дата: Понедельник, 15.10.2018, 10:54 | Сообщение # 171 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 661
Награды: 16
Репутация: 14
Статус: Оффлайн
| Доброго дня,Наташа и девочки:)
Отчет за 12 октября,пятница:
1. Утренняя рутина (УР).
УР-сделан.
ХС-комод на кухне.
Стирку запустила.
2. Теория- с теорией ознакомилась.
3. Работа в зоне (РЗ)-полы в кладовке и стены протерла.
4.ДР
-5С -разобрала ящик с игрушками.
-продукты приготовила
-спорт 30 мин.-да.
5. Недельный план -
ЧБД прошел на ура,занял 1,10 мин.
Теперь всё чистенбко и красиво:)
6.Контрольный журнал (КЖ)
-to do написала,мне всё таки с ним удобнее.
-с календарём сверилась.
7. Наши полезные привычки:
Привычки вырабатываются)
8. Вечерняя рутина (ВР)
Раковина и ГП чистые.
ХС-в коридоре головные уборы подровняла)))
Одежда на завтра готова.
9. Забота о себе
Порадовала себя новой одежкой для занятий спортом:)
Спасибо за комментарии,очень приятно читать и хочется работать дальше!! 
Если я тебя одолею — ты огорчишься. Если ты одолеешь — я огорчусь. Зачем?
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Вторник, 16.10.2018, 16:16 | Сообщение # 172 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1258
Награды: 27
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| Здравствуй, Тая.
Цитата Taissial ( ) 1. Утренняя рутина (УР).УР-сделан.
ХС-комод на кухне.
Стирку запустила.
2. Теория- с теорией ознакомилась.
3. Работа в зоне (РЗ)-полы в кладовке и стены протерла.
4.ДР
-5С -разобрала ящик с игрушками.
-продукты приготовила
-спорт 30 мин.-да.
Цитата Taissial ( ) 5. Недельный план -ЧБД прошел на ура,занял 1,10 мин.
Теперь всё чистенбко и красиво:)
Цитата Taissial ( ) ХС-в коридоре головные уборы подровняла)))
Цитата Taissial ( ) 9. Забота о себеПорадовала себя новой одежкой для занятий спортом:)
Спасибо за комментарии,очень приятно читать и хочется работать дальше!! 
Тая, вот теперь могу сказать,что твой взлет в этот раз удачно завершен.Не опускай крылышки. Удачи тебе!
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Вторник, 16.10.2018, 16:19 | Сообщение # 173 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1258
Награды: 27
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| Девочки, поздравляю вас с окончанием полета. Пусть ваши дома и дальше радуют вас. Удачи вам всем! И спасибо за компанию.
|
| |
| |
