Марина | Дата: Суббота, 09.03.2019, 03:54 | Сообщение # 141 |
 Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 845
Награды: 25
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| Доброе утро сказочная Забава! День 18. Понедельник, 25 февраля.
4 неделя полета – зона "гостиная". Хорошо, что в гостиной нет мебели и уборки практически нет)
1. Забота о себе. Заботилась о сыне. На себя времени не было Это и понятно,что на себя времени нет когда ребенок болеет.2. Утренняя рутина. все, кроме постели сделано. В постели лежим весь день с сыном,поэтому - Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!- Хот-спот 2 минуты.- заправляем постель.- ЕиТ (в УР, или в ВР).- 5С.Умничка! 3. Теория. - Начала составлять. Эту зону мне надо будет расширить и включить сюда кабинет Читаем Список детальной уборки в зоне гостиная Хорошо 4. Работа в зоне. ничего не убирала 5. Недельный план. попросила ЛМ забрать прописку сына из паспортного стола Понедельник - бумажное дело. Заглядываем в список бумажных дел, выбираем одно и делаем. Отличный помощник 6. Контрольный журнал. ничего не делала 1. Составляем свой список детальной уборки в зоне гостиная. 2. Дополняем и корректируем список телефонов. 3. Вычеркиваем сделанное бумажное дело. 4. Сверяемся с календарем. Может, надо дополнить даты? Или скоро событие, к которому стоит подготовиться?
7 Наши полезные привычки. ну только позитив приживается медленно, остальное туго идет - Привычка «Взял-положи на место». Как успехи? - сверяемся с КЖ утром и вечером. - Меняем негативные мысли на позитивные. Я верю у тебя все получится! 8. Вечерняя рутина. - порядок навела, ХС -комната ЛД, одежду дочке продумала
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности (ГП) - ХС 2 минуты - Готовим одежду на завтра Прекрасно День 19. Вторник, 26 февраля. 4 неделя полета – зона "гостиная".
1. Забота о себе. сегодня тоже ничего 2. Утренняя рутина. все сделано, кроме постели - Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - Хот-спот 2 минуты. - заправляем постель. - ЕиТ (в УР, или в ВР). - 5С. Чудесно 3. Теория. белье моя беда, вечно на него не хватает времени Сынок поправится и найдешь время для белья 4. Работа в зоне. и снова ничего
5. Дневная рутина. пока не придумала. я весь день дома, поэтому даже не знаю, что стоит отдельно вынести в ДР Можно внести :-уход за бельем,приготовление обеда или ужина 6. Уход за бельём. ничего
7. Недельный план. полила цветы Вторник - уход за собой и своими питомцами. Или что -там у вас по вашему НП? Умничка! 8. Контрольный журнал.перенесла визит к стоматологу, отметила в календаре 9. Наши полезные привычки. не очень, позитив сменился на усталость - Привычка «Взял-положи на место». Как успехи? - сверяемся с КЖ утром и вечером. - Меняем негативные мысли на позитивные. Такое бывает,все равно позитива больше 10. Вечерняя рутина.все сделал ЛМ - Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности (ГП) - ХС 2 минуты - Готовим одежду на завтра Какой молодец твой муж,что поддерживает тебя! День 20. Среда, 27 февраля. 4 неделя полета – зона "гостиная". 1. Забота о себе. ничего не делалаgif
2. Утренняя рутина. все сделано, включаю постель - Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - Хот-спот 2 минуты. - заправляем постель. - ЕиТ (в УР, или в ВР). - 5С. Умничка! 3. Теория. интересная тема, подумаю Отлично 4. Работа в зоне. протерла пыль Замечательно 5. Дневная рутина. ничего Какая она у вас?
6. Уход за бельём. ничего
7. Недельный план. ничего
8. Контрольный журнал. ничего 1. Составляем свой лист планирования на четверг. 2. Работаем с календарем. 3. Не надо ли редактировать телефоны?
9. Наши полезные привычки. все было отлично - Привычка «Взял-положи на место». Как успехи? - сверяемся с КЖ утром и вечером. - Меняем негативные мысли на позитивные. Умница! 10. Вечерняя рутина. все сделал ЛМ - Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности (ГП) - ХС 2 минуты - Готовим одежду на завтра Отлично
|
|
| |
Марина | Дата: Суббота, 09.03.2019, 04:04 | Сообщение # 142 |
 Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 845
Награды: 25
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| Забава,продолжаю проверку твоих отчетов. День 21. Четверг, 28 февраля. 4 неделя полета – зона "гостиная".
1. Забота о себе. наслаждалась тишиной и пением птиц) Как чудесно посидеть в тишине и послушать пение птиц. 2. Утренняя рутина. все сделано - Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - Хот-спот 2 минуты. - заправляем постель. - ЕиТ (в УР, или в ВР). - 5С. Умница! 3. Теория. в прихожей пок анет мебели, царит бардак вечный( Понятно, наведешь постепенно порядок 4. Работа в зоне. вытерла батареи и разобрала детские игрушки Превосходно. 5. Дневная рутина. ничего Какая она у вас?
6. Уход за бельём. ничего Выделяем для него время - и делаем!
7. Недельный план. не было времени на холодильник
8. Контрольный журнал. ничего 1. Составляем свой лист планирования на пятницу. 2. Если уж мы заглянули в холодильник, то можем попутно и список покупок набросать. 3. Работаем с календарем. 4. Не надо ли редактировать телефоны?
9. Наши полезные привычки. сегодня все было отлично - Привычка «Взял-положи на место». Как успехи? - сверяемся с КЖ утром и вечером. - Меняем негативные мысли на позитивные. Умница! 10. Вечерняя рутина. и снова выручил ЛМ - Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности (ГП) - ХС 2 минуты - Готовим одежду на завтра Молодец! День 22. Пятница, 1 марта.
4 неделя полета – зона "гостиная".
1. Забота о себе. у меня поднялась температура до 39, так что для себя устроила день тюленя Скорейшего тебе выздоровления. 2. Утренняя рутина. успела все сделать утром, пока не стало плохо - Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - Хот-спот 2 минуты. - заправляем постель. - ЕиТ (в УР, или в ВР). - 5С. Умница! 3. Теория. не читала 4. Работа в зоне. не делала Тщательно моем пол в нашей гостиной, отодвигая, по возможности, мебель, и не забывая о плинтусах.
5. Дневная рутина. нет Какая она у вас?
6. Уход за бельём.нет Выделяем для него время - и делаем!
7. Недельный план. нет
8. Контрольный журнал. нет 1. Составляем свой лист планирования на понедельник. 2. Составляем список детальной уборки в зоне коридор-прихожая. 3. А как хранятся документы у вас? Организованы ли они? Делимся идеями в этой теме. Если это только в планах, то внесите это дело в список бумажных дел. А может, надо докупить папки или файлы для хранения и организации? Тогда внесите это в список покупок. 4. Работаем с календарем. 5. Не надо ли редактировать телефоны?
9. Наши полезные привычки. из хорошего только то, что это был прекрасный день, когда за мной все ухаживали - Привычка «Взял-положи на место». Как успехи? - сверяемся с КЖ утром и вечером. - Меняем негативные мысли на позитивные. Болеть плохо,а когда столько внимания это приятно. 10. Вечерняя рутина. сделал ЛМ - Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности (ГП) - ХС 2 минуты - Готовим одежду на завтра Отлично.Поздравляю с прохождением полета.
|
|
| |