|
Запись в полёт по ревитонике
|
| Трампампулька | Дата: Среда, 15.08.2018, 09:00 | Сообщение # 1 |
 Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1503
Награды: 35
Репутация: 31
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, девочки!
Приглашаю в закрытый полёт по ревитонике!
Предлагаю нам заняться красотой лица. Есть специальные упражнения, помогающие нам выглядеть моложе.
Скульптурный фитнес — вид ревитоники, включающий в себя упражнения для лица. В ходе тренировок прорабатываются и расслабляются мышцы, что способствует притоку питания, а значит, и улучшению состояния поверхности дермы.
Кому интересно, может подробнее об этом в интернете почитать)
Теперь немного о правилах.
1. У вас должен быть доступ к компьютеру, ноутбуку, планшету или смартфону, а также интернет, который потянет скачивание и просмотр видео.
2. Обязательно сделать фото «до» и «после». Выкладывать их не обязательно. Важно!!! Использовать чужие фотоматериалы строго запрещено. Это сделано для того, чтобы девочки могли смело делиться результатами друг с другом
3. Вводится «самокурирование». Это значит, что вы пишете сначала свой отчет, потом комментируете отчет девочки, который выложен перед вашим.
Если заявляете о своём участии в полёте, вы автоматически соглашаетесь с этими правилами.
Жду вас с нетерпением!!!
Количество участниц не ограничено 
Начинаем 27 августа!
Участницы:
Ласточка
Ирина-Мячково
Baksv
Забава
Иннулетта
PartizanKa
Врединка
Пчёлка
Валюта
EkaterinaM
Lavern
Norik
жемчужинка
Hanno4ka
МируМИР
Nagsi
Nastusya
марисабель
Emily
Я- Женя:)
Сообщение отредактировал Трампампулька - Среда, 22.08.2018, 08:18 |
| |
| |
|
| Ласточка | Дата: Среда, 15.08.2018, 09:19 | Сообщение # 2 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 578
Награды: 22
Репутация: 7
Статус: Оффлайн
| Интересная тема, хочу!
|
| |
| |
|
| Ирина-Мячково | Дата: Среда, 15.08.2018, 11:25 | Сообщение # 3 |
 Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 2619
Награды: 59
Репутация: 49
Статус: Оффлайн
| Я участвую! Хочу омолодиться 
-
|
| |
| |
|
| Baksv | Дата: Среда, 15.08.2018, 11:26 | Сообщение # 4 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1849
Награды: 24
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
| Да мне тоже интересно. Правда я хотела заняться фейсбилдингом, но и ревитонику тоже можно освоить. Ревитоника отличается от фесбилдинга тем, что там упражнения только на расслабление мышц, а фейсбилдинге всё - и расслабление одних, и тренировка/сжатие других, в зависимости от типа лица. В любом случае, нужно попробовать хотя бы расслабление.
Всё давно уже сказано и написано, остаётся только жить и любить.
QvtGB0YLRgNC(0LnQvdC10LvQsCDQvdCw.gif)
|
| |
| |
|
| Забава | Дата: Среда, 15.08.2018, 11:41 | Сообщение # 5 |
 Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 850
Награды: 14
Репутация: 11
Статус: Оффлайн
| мне тоже интересно, хочу-хочу)) сейчас делаю массаж и гимнастику для лица
Даша
|
| |
| |
|
| Иннулетта | Дата: Среда, 15.08.2018, 11:44 | Сообщение # 6 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 397
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
| И я участвую!!! Уже надо!
Мои летающие будни, и мечтающие выходные
|
| |
| |
|
| PartizanKa | Дата: Среда, 15.08.2018, 21:47 | Сообщение # 7 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3018
Награды: 53
Репутация: 40
Статус: Оффлайн
| Записываюсь. Очень надо, а то без компании и контроля я опять все забросила. Даже кремами почти не сажусь.
Мои мечты просто сбываются. ;)
|
| |
| |
|
| Врединка | Дата: Среда, 15.08.2018, 23:36 | Сообщение # 8 |
 Автор года-2017 Лучший марафон -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 3062
Награды: 90
Репутация: 78
Статус: Оффлайн
| И я запишусь, тоже пора предпринимать действия по приведению себя в форму!
"Сказка есть сказка, и если ты решил не обращать на неё внимания, она отойдет в сторону, и жизнь снова станет простой как трамвай..."
|
| |
| |
|
| Пчёлка | Дата: Четверг, 16.08.2018, 06:19 | Сообщение # 9 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2548
Награды: 55
Репутация: 47
Статус: Оффлайн
| Участвую!))
|
| |
| |
|
| Валюта | Дата: Четверг, 16.08.2018, 19:08 | Сообщение # 10 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 436
Награды: 14
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте.
Хочу принять участие.
Только могут быть накладки с просмотром видео. Если это не очень помешает полету, то запишите меня.
Если видео будут небольшие, тогда справлюсь, надеюсь.
Сотри случайные черты, и ты увидишь - мир прекрасен!
|
| |
| |
|
| Трампампулька | Дата: Четверг, 16.08.2018, 19:46 | Сообщение # 11 |
|
Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1503
Награды: 35
Репутация: 31
Статус: Оффлайн
| Девочки, добро пожаловать! Очень вам рада!
Валюта, давай попробуем:)
Я- Женя:)
|
| |
| |
|
| Яся | Дата: Четверг, 16.08.2018, 20:37 | Сообщение # 12 |
 Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1237
Награды: 55
Репутация: 54
Статус: Оффлайн
| У меня вопрос. А из какого источника будут даваться эти упражнения? Дело в том, что это может быть довольно не безопасно, если таким источником будет Меланнет .
Вот здесь здесь как раз и предупреждается об опасностях в подаче этой методики не специалистами.
Сообщение отредактировал Яся - Четверг, 16.08.2018, 20:42 |
| |
| |
|
| Трампампулька | Дата: Четверг, 16.08.2018, 21:15 | Сообщение # 13 |
|
Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1503
Награды: 35
Репутация: 31
Статус: Оффлайн
| Яся, источник-Меланнетт, если есть сомнения-лучше не участвовать.
ну я скептически отнеслась к видео, честно скажу)
Кстати, справедливость не восторжествовала и Дубинская проиграла дело 
Я занималась по упражнениям Меланнетт, увидела результаты (морщины на лбу стали менее заметны, овал лица подтянулся, осанка, само собой). Важно прислушиваться к своим ощущениям, не делать через боль, мксимум легкий дискомфорт.
Я- Женя:)
Сообщение отредактировал Трампампулька - Четверг, 16.08.2018, 21:27 |
| |
| |
|
| EkaterinaM | Дата: Пятница, 17.08.2018, 07:16 | Сообщение # 14 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 391
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
| Привет! Хочу участвовать!
|
| |
| |
|
| УРАлочка | Дата: Пятница, 17.08.2018, 10:18 | Сообщение # 15 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2523
Награды: 39
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
| Я бы с удовольствие, но боюсь не потяну. Из кустиков бы по подглядывала.
Надела лучшую Улыбку... С лица смахнула пудрой Грусть...
В глаза закапала Надежду... Точно знаю... Я Прорвусь!
|
| |
| |
|
| Norik | Дата: Пятница, 17.08.2018, 11:07 | Сообщение # 16 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 365
Награды: 5
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
| Трампампулька, тоже хотела бы поучаствовать в полете. Подскажи, пожалуйста, на какой срок рассчитан полет и какое время требуется на выполнение заданий.
Мой дневничок
|
| |
| |
|
| Трампампулька | Дата: Пятница, 17.08.2018, 14:52 | Сообщение # 17 |
|
Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1503
Награды: 35
Репутация: 31
Статус: Оффлайн
| УРАлочка, из кустиков не получится)))
Я- Женя:)
|
| |
| |
|
| Трампампулька | Дата: Пятница, 17.08.2018, 14:59 | Сообщение # 18 |
|
Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1503
Награды: 35
Репутация: 31
Статус: Оффлайн
| Norik, на 3 недели. Минут 10 с утра и среди дня... ну пол часа, наверное, но это на 3 неделе, на 1-2 меньше. Можно между делом, не обязательно целенаправлено под это время выделять. Делать пару упражнений в перерыве на обед, в ванной перед сном, на остановке... я на детской площадке делала)))
Я- Женя:)
|
| |
| |
|
| Lavern | Дата: Пятница, 17.08.2018, 22:56 | Сообщение # 19 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 226
Награды: 7
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
| Запишите меня тоже, пожалуйста
Я Оксана. Мой дневничок
|
| |
| |
|
| Lavern | Дата: Пятница, 17.08.2018, 22:57 | Сообщение # 20 |
|
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 226
Награды: 7
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
| Это базовый марафон Меланнет? Хочется все пройти, если есть. Не только базовый.
Я Оксана. Мой дневничок
|
| |
| |
