ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброй ночи, Гость! среда наступила – Пора браться за отложенное дело!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Форум » Полетаем » Запись в тематические полеты. » Запись в полёт по ревитонике (Фитнес для лица)
Запись в полёт по ревитонике
ТрампампулькаДата: Среда, 15.08.2018, 09:00 | Сообщение # 1
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 1089
Награды: 21
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Здравствуйте, девочки!
Приглашаю в закрытый полёт по ревитонике!
Предлагаю нам заняться красотой лица. Есть специальные упражнения, помогающие нам выглядеть моложе.
Скульптурный фитнес — вид ревитоники, включающий в себя упражнения для лица. В ходе тренировок прорабатываются и расслабляются мышцы, что способствует притоку питания, а значит, и улучшению состояния поверхности дермы.
Кому интересно, может подробнее об этом в интернете почитать)

Теперь немного о правилах.
1. У вас должен быть доступ к компьютеру, ноутбуку, планшету или смартфону, а также интернет, который потянет скачивание и просмотр видео.
2. Обязательно сделать фото «до» и «после». Выкладывать их не обязательно. Важно!!! Использовать чужие фотоматериалы строго запрещено. Это сделано для того, чтобы девочки могли смело делиться результатами друг с другом
3. Вводится «самокурирование». Это значит, что вы пишете сначала свой отчет, потом комментируете отчет девочки, который выложен перед вашим.

Если заявляете о своём участии в полёте, вы автоматически соглашаетесь с этими правилами.

Жду вас с нетерпением!!!
Количество участниц не ограничено heart
Начинаем 27 августа!

Участницы:
Ласточка
Ирина-Мячково
Baksv
Забава
Иннулетта
PartizanKa
Врединка
Пчёлка
Валюта
EkaterinaM
Lavern

Norik
жемчужинка
Hanno4ka
МируМИР

Nagsi
Nastusya
марисабель
Emily


Я- Женя:)

Сообщение отредактировал Трампампулька - Среда, 22.08.2018, 08:18
 
ЛасточкаДата: Среда, 15.08.2018, 09:19 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 335
Награды: 17
Репутация: 7
Статус: Оффлайн
Интересная тема, хочу!
 
Ирина-МячковоДата: Среда, 15.08.2018, 11:25 | Сообщение # 3
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 1871
Награды: 40
Репутация: 31
Статус: Оффлайн
Я участвую! Хочу омолодиться  wink

-
 
BaksvДата: Среда, 15.08.2018, 11:26 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: девицы-красавицы
Сообщений: 1657
Награды: 24
Репутация: 16
Статус: Оффлайн
Да мне тоже интересно. Правда я хотела заняться фейсбилдингом, но и ревитонику тоже можно освоить. Ревитоника отличается от фесбилдинга тем, что там упражнения только на расслабление мышц, а фейсбилдинге всё - и расслабление одних, и тренировка/сжатие других, в зависимости от типа лица. В любом случае, нужно попробовать хотя бы расслабление.

Всё давно уже сказано и написано, остаётся только жить и любить.
 
ЗабаваДата: Среда, 15.08.2018, 11:41 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 476
Награды: 8
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
мне тоже интересно, хочу-хочу)) сейчас делаю массаж и гимнастику для лица

Даша
 
ИннулеттаДата: Среда, 15.08.2018, 11:44 | Сообщение # 6
Генерал-майор
Группа: девицы-красавицы
Сообщений: 372
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
И я участвую!!! Уже надо!

Мои летающие будни, и мечтающие выходные
 
PartizanKaДата: Среда, 15.08.2018, 21:47 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2372
Награды: 48
Репутация: 38
Статус: Оффлайн
Записываюсь. Очень надо, а то без компании и контроля я опять все забросила. Даже кремами почти не сажусь.

Мои мечты просто сбываются. ;)
 
ВрединкаДата: Среда, 15.08.2018, 23:36 | Сообщение # 8
Автор года-2017 Лучший марафон -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 2442
Награды: 79
Репутация: 72
Статус: Оффлайн
И я запишусь, тоже пора предпринимать действия по приведению себя в форму!

"Сказка есть сказка, и если ты решил не обращать на неё внимания, она отойдет в сторону, и жизнь снова станет простой как трамвай..."

Осень- время перемен
 
ПчёлкаДата: Четверг, 16.08.2018, 06:19 | Сообщение # 9
Генералиссимус
Группа: девицы-красавицы
Сообщений: 2215
Награды: 47
Репутация: 43
Статус: Оффлайн
Участвую!))
 
ВалютаДата: Четверг, 16.08.2018, 19:08 | Сообщение # 10
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 330
Награды: 11
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Здравствуйте.
Хочу принять участие.
Только могут быть накладки с просмотром видео. Если это не очень помешает полету, то запишите меня.
Если видео будут небольшие, тогда справлюсь, надеюсь.


Сотри случайные черты, и ты увидишь - мир прекрасен!
 
ТрампампулькаДата: Четверг, 16.08.2018, 19:46 | Сообщение # 11
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 1089
Награды: 21
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Девочки, добро пожаловать! Очень вам рада!
Валюта, давай попробуем:)


Я- Женя:)
 
ЯсяДата: Четверг, 16.08.2018, 20:37 | Сообщение # 12
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 926
Награды: 42
Репутация: 46
Статус: Оффлайн
У меня вопрос. А из какого источника будут даваться эти упражнения? Дело в том, что это может быть довольно не безопасно, если  таким источником будет Меланнет .
Вот здесь здесь   как раз  и предупреждается об опасностях  в подаче этой методики не специалистами.




Сообщение отредактировал Яся - Четверг, 16.08.2018, 20:42
 
ТрампампулькаДата: Четверг, 16.08.2018, 21:15 | Сообщение # 13
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 1089
Награды: 21
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Яся, источник-Меланнетт, если есть сомнения-лучше не участвовать.
ну я скептически отнеслась к видео, честно скажу)
Кстати, справедливость не восторжествовала и Дубинская проиграла дело  biggrin

Я занималась по упражнениям Меланнетт, увидела результаты (морщины на лбу стали менее заметны, овал лица подтянулся, осанка, само собой). Важно прислушиваться к своим ощущениям, не делать через боль, мксимум легкий дискомфорт.


Я- Женя:)

Сообщение отредактировал Трампампулька - Четверг, 16.08.2018, 21:27
 
EkaterinaMДата: Пятница, 17.08.2018, 07:16 | Сообщение # 14
Генерал-майор
Группа: девицы-красавицы
Сообщений: 341
Награды: 7
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Привет! Хочу участвовать!
 
УРАлочкаДата: Пятница, 17.08.2018, 10:18 | Сообщение # 15
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2210
Награды: 37
Репутация: 11
Статус: Оффлайн
Я бы с удовольствие, но боюсь не потяну. Из кустиков бы по подглядывала.

Надела лучшую Улыбку... С лица смахнула пудрой Грусть...
В глаза закапала Надежду... Точно знаю... Я Прорвусь!
 
NorikДата: Пятница, 17.08.2018, 11:07 | Сообщение # 16
Генерал-майор
Группа: девицы-красавицы
Сообщений: 364
Награды: 4
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Трампампулька, тоже хотела бы поучаствовать в полете. Подскажи, пожалуйста, на какой срок рассчитан полет и какое время требуется на выполнение заданий.

Мой дневничок
 
ТрампампулькаДата: Пятница, 17.08.2018, 14:52 | Сообщение # 17
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 1089
Награды: 21
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
УРАлочка, из кустиков не получится)))

Я- Женя:)
 
ТрампампулькаДата: Пятница, 17.08.2018, 14:59 | Сообщение # 18
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 1089
Награды: 21
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Norik, на 3 недели. Минут 10 с утра и среди дня... ну пол часа, наверное, но это на 3 неделе, на 1-2 меньше. Можно между делом, не обязательно целенаправлено под это время выделять. Делать пару упражнений в перерыве на обед, в ванной перед сном, на остановке... я на детской площадке делала)))

Я- Женя:)
 
LavernДата: Пятница, 17.08.2018, 22:56 | Сообщение # 19
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 227
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Запишите меня тоже, пожалуйста

Я Оксана. Мой дневничок
 
LavernДата: Пятница, 17.08.2018, 22:57 | Сообщение # 20
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 227
Награды: 6
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Это базовый марафон Меланнет? Хочется все пройти, если есть. Не только базовый.

Я Оксана. Мой дневничок
 
Форум » Полетаем » Запись в тематические полеты. » Запись в полёт по ревитонике (Фитнес для лица)
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск: