|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Среда, 07.09.2016, 07:44 | Сообщение # 961 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Calibry 9 шаг 06.09.2016Утренняя рутина:1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да. Отлично;)!!!3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - сегодня не читала, совсем не было времени, но сейчас обязательно отпишусь, что выкинула в 30дневке размусоривания. Я твои отчеты там с удовольствием просматриваю;)!!!4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - раковина, ХС, добавляют 5С. Хорошо;)!!!5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - борюсь мысленно))). Давай эти мысли задушим уже;)!!!6. Разбираем хотспот ровно две минуты - пока успеваю следить только за ХС1, завтра постараюсь разобрать вход в квартиру (это будет ХС2). Замечательно;)!!!7. 5С - начала спасать гардеробную (там кто-то потушил свет и бросил гранату  ), за 5 мин набрала 9 вещей которые как раз надо сегодня выбросить. Мне, порой тоже в гардеробную страшно зайти...Вечерняя рутина:2. Держим раковину в чистоте - это уже святое! Твои слова - бальзам на душу;)!!!8. Готовим одежду на завтра - готово ОК9. КЖ - вписала 5С в ВР (утром не до этого). Замечательно;)!!
Calibry, красивый отчет от красивой флайледи, приятно проверять;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Среда, 07.09.2016, 08:05 | Сообщение # 962 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата koshkazver 15 шаг06,09,16
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - спортивно - летательная одежда! Воинственный настрой;)!!!
2. Застилаем постель. - готово. Как актуально оказалось. Совсем недавно у меня кровать была постоянно разобрана... дети спали, ели и возились там. Сейчас уже немного выросли, и кровать им для ежедневных нужд стала не нужна. Значит заправлять. Сегодня гордо заправила кровать! наконец - то! Отлично;)!!!
3. Держим раковину в чистоте - блестит. ОК
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - сегодня этот пункт полностью провальный. Дети истерили, я истерила... все плакали, все плохо. Ничего не провальный, вы же успокоились потом.. А могли бы сутки истерить...;)!!!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - мониторим. Хорошо)!!!
8. 5С - разбирала белье... как обычно... у меня горы белья. Звезда, да не у тебя одной)!!!
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - сияет.
- Разбираем хотспот ровно две минуты - разобраны. Великолепая ВР;)!!!
9. 15 минут - посуда.... загрузка в ПМ и мойка того, что не вместилось. Ну это как бы к раковине чистой относится, но раз другого времени не нашлось, то сойдет;)!!!
Что вы успели сделать за это время?
10. Готовим одежду на завтра- готово Умница;)!!!
11. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - решила с мужем отдать детей в садик на полдня.... иначе чокнусь. Я такое вдохновение проходила, поначалу на полдня любом случае будет, пока привыкнут, а потом на целый день оставляйте без раздумываний, деткам в коллективе интересней;)!!!
12. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да, вычеркивала, что сделала, писала задания на завтра.Отлично;)!!!
13. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - почта у меня разбирается по мере поступления. все лишнее в помойку. Хорошая привычка;)!!!
14. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - разбирала ящик с ложками вилками и прочим... нашла одну моль... как ее бедную занесло... Как занесло? Ну она может моль-аристократка, только столовыми приборами шубы кушает;)!!!
15. Календарь
Загляните в семейный календарь - заглянула. никаких событий на завтра. и на ближайшую неделю. Ну хорошо, когда тихая стабильность...
koshkazver, привет твоим котятам;)!!! Ты отличная хозяйка;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
Сообщение отредактировал Фифа - Среда, 07.09.2016, 08:17 |
| |
|
|
| Фифа | Дата: Среда, 07.09.2016, 08:19 | Сообщение # 963 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| koshkazver, извини, что проверку в таком виде получилось отправить, уже несколько раз редактировала, но получается все черным:D !!!
Глаза боятся - руки делают:)
Сообщение отредактировал Фифа - Среда, 07.09.2016, 08:20 |
| |
|
|
| Зоя | Дата: Среда, 07.09.2016, 08:58 | Сообщение # 964 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Фифа (  ) Я восхищаюсь твоим супругом, мой мне в роддом звонил и спрашивал, есть ли у нас дома сковородка;)!!!
Про сковородку расмешила 
Не в ней счастье  , уверена у твоего любимого много других достоинств!!!Цитата Фифа ( ) А чего стыдно-то, или хламишко куда-нибудь убежит от тебя?
Цитата Фифа ( ) Как это ничем, а смотреть на готовящего супруга разве не баловство?  Согласна!
|
| |
|
|
| Бабочка | Дата: Среда, 07.09.2016, 09:15 | Сообщение # 965 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Цитата Фифа ( ) koshkazver, извини, что проверку в таком виде получилось отправить, уже несколько раз редактировала, но получается все черным:D !!!
Я поправила. Цветом выделила.
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Среда, 07.09.2016, 09:19 | Сообщение # 966 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Бабочка, спасибочки огромное-преогромное;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
Сообщение отредактировал Фифа - Среда, 07.09.2016, 09:20 |
| |
|
|
| Бабочка | Дата: Среда, 07.09.2016, 09:19 | Сообщение # 967 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Дорогая vallery! Береги себя и малыша! Будьте здоровы!
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
|
|
| Пушистый_чертик | Дата: Среда, 07.09.2016, 09:22 | Сообщение # 968 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 677
Статус: Оффлайн
| vallery, поправляйся! Главное не переживай и береги себя и малыша! Потом дофлаишь!
20 шаг 06.09.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. ДА
2. Застилаем постель. Обязательно
3. Держим раковину в чистоте Йес, сэр!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. О! Тут полный порядок!
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Обращаем
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Бодрячком
7. Разбираем хотспот ровно две минуты Разобраны
8. 5С квартира спасена в очередной раз
9. Загляните на главную страницу форума заглядываем
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте О, да!
- Разбираем хотспот ровно две минуты Ага
10. 15 минут
Пока домашние не видели, кое-что собрала и выкинула... а сверху припорошила обычным мусором, чтобы обратно не вытащили Вот такая я коварная мать! (тут звучит зловещий хохот)
11. Уход за бельем Развесила то, что с утра запустила в стирку
12. Готовим одежду на завтра Да
13. Наши вдохновения
Общение на форуме. Вчера прям погрузилась в дневнички по самые ухи...
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? ДА
15. КЖ
Агась
16. Проверьте вашу почту.
Лишнее выкинули и забыли
17. Задание Келли.
Стыдно, но нет... пока всех накормила, потом отмыла, потом спать уложила и сил уже не осталось.
18. Календарь
Думаю о нем... думаю
19. Вдохновляющее чтение
Форум 
20. Настало время ночного отдыха
Спим, все вовремя. Пока проблем нет.
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Среда, 07.09.2016, 09:56 | Сообщение # 969 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Пушистый_чертик 20 шаг 06.09.2016Утренняя рутина:1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. ДА Отлично;)!!!2. Застилаем постель. Обязательно 3. Держим раковину в чистоте Йес, сэр! Замечательно;)!!!4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. О! Тут полный порядок! Куда без форума...это наркотик;)!!!5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Обращаем ОК6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Бодрячком Вот это здорово, главное солнце светит, ну или дождик идет... без разницы - жизнь прекрасна;)!!!7. Разбираем хотспот ровно две минуты Разобраны ;)8. 5С квартира спасена в очередной раз ЗдОрово;)!!!9. Загляните на главную страницу форума заглядываем ОКВечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте О, да! - Разбираем хотспот ровно две минуты Ага замечательная ВР;)!!!10. 15 минутПока домашние не видели, кое-что собрала и выкинула... а сверху припорошила обычным мусором, чтобы обратно не вытащили  Вот такая я коварная мать! (тут звучит зловещий хохот) Я так частень хохочу....11. Уход за бельем Развесила то, что с утра запустила в стирку Отлично;)!!!12. Готовим одежду на завтра Да ОК13. Наши вдохновенияОбщение на форуме. Вчера прям погрузилась в дневнички по самые ухи... Супер;)!!!14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? ДА ;)15. КЖАгась Агась заглядывала или просто посмотрела на него?;)16. Проверьте вашу почту.Лишнее выкинули и забыли Хорошо;;)!!!17. Задание Келли.Стыдно, но нет... пока всех накормила, потом отмыла, потом спать уложила и сил уже не осталось. Не стыдись, ничего страшного;)!!!18. КалендарьДумаю о нем... думаю Подумай, но может поставить себе временные рамки, хотя бы с Нового года;)!!!19. Вдохновляющее чтениеФорум  Сейчас еще отчеты начнутся по взлетам, там столько всего интересного будет;)!!!20. Настало время ночного отдыха Спим, все вовремя. Пока проблем нет. Отлично;)!!!
Пушистый_чертик, умничка;)!!! Все отлично;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Calibry | Дата: Среда, 07.09.2016, 11:56 | Сообщение # 970 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Оффлайн
| Цитата Фифа ( ) Calibry, красивый отчет от красивой флайледи, приятно проверять;)!!! 
|
| |
|
|
| alina176 | Дата: Среда, 07.09.2016, 13:04 | Сообщение # 971 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| 3 шаг 16.12.2016
1. Имидж
Умылась, причесалась, сарафанчик, тапочки
2. Раковина
Раковина улыбается, сияет.
3. Общение на форуме
Читала болталку "Скоро Новый год"- думаю - надо тоже потихоньку подготовку начинать
|
| |
|
|
| koshkazver | Дата: Среда, 07.09.2016, 13:30 | Сообщение # 972 |
 Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 118
Статус: Оффлайн
| Цитата Фифа ( ) Генерал-лейтенант
Группа: Кураторы
Сообщений: 705
Награды: 12 +
Репутация: 12 ±
Замечания: 0%
Статус: Онлайн
koshkazver, извини, что проверку в таком виде получилось отправить, уже несколько раз редактировала, но получается все черным:D !!!
Бабочка,
спасибо
|
| |
|
|
| alina176 | Дата: Среда, 07.09.2016, 14:04 | Сообщение # 973 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| Ой, простите , чет я задумалась не о том.
3 шаг 07.09.2016 конечно же.
1. Имидж
Умылась, причесалась, сарафанчик, тапочки
2. Раковина
Раковина улыбается, сияет.
3. Общение на форуме
Читала болталку "Скоро Новый год"- думаю - надо тоже потихоньку подготовку начинать 
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Среда, 07.09.2016, 14:05 | Сообщение # 974 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата alina176 3 шаг 16.12.20161. ИмиджУмылась, причесалась, сарафанчик, тапочки Отлично;)!!!2. РаковинаРаковина улыбается, сияет. Какой же это кайф;)!!!3. Общение на форумеЧитала болталку "Скоро Новый год"- думаю - надо тоже потихоньку подготовку начинать Конечно начинай, если будут какие-нибудь вопросы, можешь смело задавать их, а если новые идеи какие нароешь - то вообще здОрово;)!!!
alina176, хороший отчет, побегу во взлет, знакомиться с тобой поближе;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Квитка | Дата: Среда, 07.09.2016, 14:41 | Сообщение # 975 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 415
Статус: Оффлайн
| Фифа, я бросила 31 шаг (уже который раз), уже в полете буду продолжать) у тебя же 
Дневник
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Среда, 07.09.2016, 16:17 | Сообщение # 976 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Квитка Фифа, я бросила 31 шаг (уже который раз), уже в полете буду продолжать) у тебя же 
Квитка, а может в полете совместим 31 шажок, просто в отчете тебе по одному пункту прибавлять будем, как раз параллельно все и пройдешь;)!!! Я после 31 шага в себя очень поверила - от важности и гордости прямо распирало;)!!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Квитка | Дата: Среда, 07.09.2016, 16:18 | Сообщение # 977 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 415
Статус: Оффлайн
| Фифа, та я же уже взлетала не раз, и в системе больше 3-х лет.. Думаю полета мне хватит, чтобы вернуть все к жизни)
Спасибо
Дневник
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Среда, 07.09.2016, 16:38 | Сообщение # 978 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Ok
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Зоя | Дата: Среда, 07.09.2016, 20:49 | Сообщение # 979 |
|
Группа: Удаленные
| 31 шаг 7.07.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
да
2. Застилаем постель.
обязательно! сразу же, как только встала. Всегда застилаю, уже не помню сколько лет, но заметила, если сразу не застелю - потом это делаю, но не охотно. А я ж летаю!
3. ЕиТ
протерла и утенок для профилактики
4. Держим раковину в чистоте
да. Замечательная привычка. Сегодня у Марлы прочитала, что каждый раз, когда вы будете выходить из кухни - вы будете по привычке проверять раковину. Таки да!!!
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
очень мало сегодня читала форум и общалась. Жду задание на флай взлет!
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
не использую
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Сегодня вся в предвкушении флай взлета. Для меня это впервые и поэтому волнительно. Поэтому мысли сегодня были только позитивные!
8. Разбираем хотспот ровно две минуты
под контролем
9. 5С
помыла такую штучку в стиралке, куда засыпается порошок. Уже давно пользуюсь капсулами и туда не заглядывала. А тут решила залить ополаскиатель и ...подофигела...сколько грязи.... Спасла!
10. Загляните на главную страницу форума
заглянула, пока ничего нового
11. Что у нас на ужин?
овощное рагу и вчерашняя рыбка. А доня сделала пирог! С черной смородиной - такой вкусный, еле оторвалась))
12. Дневная рутина:
задание Келли
уход за бельем
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
да
- Разбираем хотспот ровно две минуты
ХС нет
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
опзмусорила уголок на лоджии, чтобы туба поставить мешок с луком (уже запасаемся на зиму)
14. Уход за бельем
постирала
15. Готовим одежду на завтра
приготовила
16. Наши вдохновения
Пирог донечки - это что-то! Так классно, когда детки подросли и могут уже готовить и помогать!
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
стараюсь, но надо еще больше времени, чтобы эти правила стали привычкой.
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ?
да
19. Скажите, где находится ваш КЖ
всегда под рукой.
20. Проверьте вашу почту.
удаляю сразу же
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
помыла краны. Хотя они у меня и в порядке, ведь, когда мою раковину, всегда протираю и краны. Но задание есть задание!
22. Календарь
Завтра начало флай взлета и родительское собрание.
23. Составьте планы на следующий месяц
пока только думаю о том, как провести ДР сына. В Этом году оно не выпадает на каникулы( Впервые так получается. Подумываю, а может устроить выходной ему? Ничего ж со школой не случится за один день
24. Вдохновляющее чтение
Начала читать Марлу. Так прикольно читать о том, что я делаю!
25. Настало время ночного отдыха
планирую в 22.00. Но мне кажется, что сегодня получится даже раньше!
26. Задаем вопросы
вопросов пока нет
27. Как вы боретесь с перфекционизмом?
никак!
28. Привычка - сверяемся с КЖ
сверяюсь!
29. Пьем больше воды
1,5 л. Хорошо, что работаю дома
30. Побалуй себя!
Лишним кусочком пирога Ну, и массаж из кофейного скраба ждет меня!
31. Похвали себя!
Я большая молодец!!!! Я горжусь с собой!
|
| |
|
|
| Зоя | Дата: Среда, 07.09.2016, 21:05 | Сообщение # 980 |
|
Группа: Удаленные
| Вот я и прошла 31 шаг!
Спасибо огромное моим кураторам - Сальвия, СеВеруша, Марина, Фифа! Спасибо, что всегда были со мной, с первого шага! Спасибо за ответы на мои вопросы! Спасибо за поддержку!
Спасибо Бабочка! Очень радушно приняла меня и каждый мой шаг фиксировала в журнале (я частенько подглядывала туда)!
Спасибо девочкам, которые проходили и еще проходят эти шажки. Благодаря вашим вопросам и комментариям, я узнавала о системе всё больше и больше.. Благодаря вам я не чувствовала себя одинокой! Оказывается уборка вызывала ужас не только у меня
Теперь я могу точно сказать:
Дорога в тысячу миль начинается с чистой раковины!!!
|
| |
|
|
