ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброй ночи, Гость! Сегодня пятница – в наши дома приходит ЧУДо!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Иркя, Ирина-Мячково  
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Весенний мини-полет - 2022 » Отчеты Весенний мини-полет - 2022 (Самокурирование и дружеская поддержка)
Отчеты Весенний мини-полет - 2022
Ирина-МячковоДата: Вторник, 12.04.2022, 22:29 | Сообщение # 81
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3055
Награды: 76
Репутация: 56
Статус: Оффлайн
Всем привет! Отчет за
День 7. Вторник, 12 апреля.


1. Чистота и порядок. Зона ванная, санузел и/или комната по выбору.
Из запланированных дел в этих помещениях выбираем небольшое и делаем его. Не забываем записывать в блокнот планы на будущее.
Ванная - протерла потолок, 2 стены, вымыла окошко, батарею, сантехнические трубы, пропылесосила труднодоступные места. Записала планы, в т.ч. хочу вышить надпись "Гостевое полотенце" и повесить на стену, чтобы каждому не объяснять, чем можно руки вытереть.

1.1.Рутины
Все выполнила, только опять часть ЧУДа не сделалась.

1.2. Контрольные точки.
Везде прилично.

1.3. Работа по выполнению поставленных задач
Сверяемся со своим списком дел и выполняем запланированные на сегодня.
Спальня - протерла люстру, постирала покрывало, пол пропылесосила в труднодоступных местах. Детская - сподвигла сына на размусоривание.

2. Красота и здоровье
Нанесла маску-детокс на волосы, потом помыла яйцом.

3. Отдых и наполнение энергией

Полежала днем 20 минут, вышивала, слушала аудиокнигу.


-
 
RepaprikaДата: Среда, 13.04.2022, 14:53 | Сообщение # 82
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Награды: 17
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Отчет. День 7. Вторрник. 12 апреля.

1.Чистота и порядок. Ванная.
Убралась на столешнице, на которой не убралась в
понедельник))
 
1.1. Рутины
- ЕиТ (чисто)
+ Утром свериться с планом
- Порядок на рабочем столе
(чисто)
- Уборка по верхам вечером (можно
было немного убрать, но муж Матрицу новую на флешке принес, так что смотрели
вместо уборки) Ну вот дожились – теперь фильмы на флешках носим, скоро на диски
начнем записывать
+ Подготовить одежду на работу
+ Раковина и ГП (хотела было забить, но как-то и не
заметила, как вымыла посуду))
+/- Уход за животными и
растениями (Маша поливала растения и чистила террариум ящерицы, надо еще улитку
вымыть)
- Холодильник (четверг)

1.2. Контрольные точки.
Всё проверила, всё чистенько:
+ Ванна: чистое зеркало, ванна и раковина,
порядок на столешнице, ничего не стоит на бортиках
+ Туалет: кошачий наполнитель подметен, унитаз
чистый 
+ Спальня: застеленная кровать, нет
хот-спотов, на полу ничего не лежит (сумки,
носки, кошачьи игрушки и т.п.), порядок на
рабочем столе (тут пришлось убирать, так как разбирала гардероб)
+ Детская: застеленная кровать, порядок на
столе, нет хот-спотов, ничего не валяется на полу (на контроле у Масяньки)
+ Коридор: обувь на местах, сумки не валяются
на полу 
+ Кухня: раковина чистая, порядок на столе и всех
ГП, плита чистая, пол чистый (все отлично, частично благодаря мужу  дочке)

1.3. Работа по выполнению поставленных задач
(Буду в отчетах дублировать список и вычеркиватьвыполненное, чтобы видеть прогресс)

Вчера ничего из списка не делала.
- Выстирать шторы
- Выстирать покрывала
- Вымыть окна
- Вычистить люстры
- Разобрать балкон
- Порядок в шкафах + смена сезона
- Перебрать вещи и отдать на благотворительность
- Вымыть батареи
- Навести порядок в кухонных шкафчиках
- Отдать мужу на реставрацию торшер
- Заменить молнию на куртке мужа
- Убрать в шкафу в туалете

2. Красота и здоровье
+ Лимфодренажный массаж лица
+ Утренний и вечерний уход за личиком
(обязательно каждый день)
- Спорт (родительское собрание было, так что на спорт
не попали)
+ Утренняя зарядка, а еще
на работе разминку делала))
+ Маска для лица

3. Отдых и наполнение энергией
Распечатала себе выкройки и склеивала листы. Вроде
такая работа и муторная, но для меня это как паззл собирать. Да еще и под
киношку – вообще огонь)))
Салем продолжила смотреть, а вечером – новая Матрица))
 
RepaprikaДата: Среда, 13.04.2022, 15:08 | Сообщение # 83
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Награды: 17
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Ирина-Мячково, Иришик, а теперь я к тебе с проверкой))
Цитата Ирина-Мячково ()
Ванная - протерла потолок, 2 стены, вымыла окошко, батарею, сантехнические трубы, пропылесосила труднодоступные места. Записала планы, в т.ч. хочу вышить надпись "Гостевое полотенце" и повесить на стену, чтобы каждому не объяснять, чем можно руки вытереть.
Стесняюсь спросить - сколько же ты времени провела в ванной???!!!!

А на счет "гостевого полотенца" - прям шикарная идея!
Цитата Ирина-Мячково ()
1.1.РутиныВсе выполнила, только опять часть ЧУДа не сделалась.

Ну и ничего страшного. У меня вообще чудо - специально разбросано на неделю, чтобы время в один день не тратить))
Цитата Ирина-Мячково ()
1.2. Контрольные точки.Везде прилично.
Вот хозяюшка!
Цитата Ирина-Мячково ()
Спальня - протерла люстру, постирала покрывало, пол пропылесосила в труднодоступных местах. Детская - сподвигла сына на размусоривание.
Вот в голове не укладывается - КАК??!! В ванне почти генеральная, в спальне вот тоже!! Вот так хозяюшка!
Цитата Ирина-Мячково ()
2. Красота и здоровьеНанесла маску-детокс на волосы, потом помыла яйцом.
А что за маска? А яйцо смывается потом?)
Цитата Ирина-Мячково ()
3. Отдых и наполнение энергиейПолежала днем 20 минут, вышивала, слушала аудиокнигу.
Ух ты, и на отдых время нашла)) Ты просто мой герой  

Ну и раз уж, мы тут собрались, отвечу и на твои вопросики из твоей проверки))

Цитата
А зачеркнутое это что - не успела или не актуально? Но в целом, порядок и чистота!
Зачеркнутое - это то, на что забила))

Цитата
Вижу, что работа делается! Но что-то много слишком остается, наверно, не успеешь. Может часть сразу в блокнотик.
То что оно пока не вычеркнуто - не значит, что не делается. Например, те же шкафы разобрать - объемная работа и за один день не справиться. Зато вещи отдать - дело одного звонка)) Так что пока ничего вычеркивать не собираюсь.

На счет мытья окон немного переживаю. Но пусть пока болтаются. Вычеркнуть всегда успею))

Цитата
Покрасила Масяньке волосы. Блин, она у меня уже совсем
взрослая))) А не рано? Или это разово?
Это оттеночный бальзам, так что хоть каждую неделю можно)) Смывается после пары помывок)))

Спасибо тебе большое за проверку! Как всегда - очень приятно было с обой пообщаться))
 
Ирина-МячковоДата: Четверг, 14.04.2022, 06:59 | Сообщение # 84
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3055
Награды: 76
Репутация: 56
Статус: Оффлайн
Всем привет!
Отчет за День 8. Среда 13 апреля.

1. Чистота и порядок. Зона детская или комната по выбору.
Из запланированных дел в этих помещениях выбираем небольшое и делаем его. Не забываем записывать в блокнот планы на будущее.
В детской сын работал, поэтому туда не полезла, только покрывало постирала. В спальне выбила стул с мокрой тряпкой и протерла хорошенько. В блокнот записываю мысли.

1.1.Рутины
Все выполняется.

1.2. Контрольные точки.
На веранде муж бросил свои электрические дела, не стала трогать. Он и так меня шпыняет, что убрала, а он либо еще работает, либо не знает, где это теперь.

1.3. Работа по выполнению поставленных задач
Ванная - протерла одну стену, вытяжки, унитаз с пристрастием, заодно и пол тщательно помыла. Помыла входные двери, их 3 шт.

2. Красота и здоровье
Только крем на руки под перчатки на ночь. Эх, ванны у меня нет...  sad 

3. Отдых и наполнение энергией
Почему бы нам не попробовать новое хобби (порисовать, поиграть на музыкальном инструменте, оригами, валяние и т.д.).
Новое только в мечтах, но в рамках ОД закончила бэк на закладке, начатой 3 года назад, осталось задник сделать и кисточку. И лежит еще схема закладки, давно хочу вышить, но пока никак.


-
 
Ирина-МячковоДата: Четверг, 14.04.2022, 07:13 | Сообщение # 85
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3055
Награды: 76
Репутация: 56
Статус: Оффлайн
Repaprika, Линусь, привет! Мы тут как "Три два тополя на Плющихе"...
С удовольствием проверяю тебя!
 
Отчет. День 7. Вторник. 12 апреля.

1.Чистота и порядок. Ванная.
Убралась на столешнице, на которой не убралась в
понедельник)) Вот и молодец!
 
1.1. Рутины
- ЕиТ (чисто)
+ Утром свериться с планом
- Порядок на рабочем столе
(чисто)
- Уборка по верхам вечером (можно
было немного убрать, но муж Матрицу новую на флешке принес, так что смотрели
вместо уборки) Ну вот дожились – теперь фильмы на флешках носим, скоро на диски
начнем записывать
+ Подготовить одежду на работу
+ Раковина и ГП (хотела было забить, но как-то и не
заметила, как вымыла посуду))
+/- Уход за животными и
растениями (Маша поливала растения и чистила террариум ящерицы, надо еще улитку
вымыть)
- Холодильник (четверг)
 Хорошо, когда и без уборки чисто! Или есть кому поручить. А романтический вечер под Матрицу важнее  rolleyes 

1.2. Контрольные точки.
Всё проверила, всё чистенько:
Супер! Вот что значит правильная организация!

1.3. Работа по выполнению поставленных задач
(Буду в отчетах дублировать список и вычеркивать выполненное, чтобы видеть прогресс)

Вчера ничего из списка не делала.
Ничего, сегодня наверстаешь. Я проверю!  :deal: 
2. Красота и здоровье
+ Лимфодренажный массаж лица
+ Утренний и вечерний уход за личиком
(обязательно каждый день)
- Спорт (родительское собрание было, так что на спорт
не попали) 
+ Утренняя зарядка, а еще
на работе разминку делала))
+ Маска для лица
Ух, ты! Сколько сделала! Не буди во мне зависть! Я все только хочу-хочу и никак...
 
3. Отдых и наполнение энергией
Распечатала себе выкройки и склеивала листы. Вроде
такая работа и муторная, но для меня это как паззл собирать. Да еще и под
киношку – вообще огонь))) В выкройках из инета меня это всегда отталкивает. Лучше бы давали как по своим меркам строить.
Салем продолжила смотреть, а вечером – новая Матрица)) Молодец, отдохнула!

Летим дальше!


И сразу ответы тебе:
Цитата Repaprika ()
Стесняюсь спросить - сколько же ты времени провела в ванной???!!!!
Стесняюсь ответить   
Цитата Repaprika ()
Вот в голове не укладывается - КАК??!! В ванне почти генеральная, в спальне вот тоже!!
Так ведь я не работаю, а такой большой праздник скоро.

Цитата Repaprika ()
А что за маска? А яйцо смывается потом?)

маска из соды, корицы и оливкового масла.  Яйцо конечно смывается, только не горячей водой


-
 
НезабвеннаяДата: Четверг, 14.04.2022, 07:44 | Сообщение # 86
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 306
Награды: 10
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Девочки, всем привет! Я очень, очень виновата, вчера практически ночью вспомнила, что не написала отчет, но сил уже не было. Исправляюсь!
Мой отчет за среду, 13апреля:
Теория
Прочитана
Планирование  
Держим под рукой блокнотик и записываем в негомысли и идеи насчет уборки в этой зоне.
Вот не совпадают у меня зоны по заданию с тем, что я делаю,поэтому буду по своему плану. Я сегодня ближе к прихожей работала
1. Чистота и порядок
1.1.      Рутины
УР:
постель+
завтрак+
лекарства+
покормить животных+
уход за собой: умывание, крем для лица+
ХС-2 +,проконтролировала уже разобранныеповерхности
составление плана на день +
ДР
- размусоривание - практически не было
- РЗ – побелила печь
- РД -
- Уход за бельем – только гладила
- Уход за растениями -, нет, только периодическипересчитывала взошедшие, тороплюсь освободить место под них.
ВР
- Раковина и ГП чистые и сухие +
- Подготовка вещей для следующего дня +
- ХС-2  -, на кухне в порядке, в комнатуунесла часть вещей с кухни из-за побелки, верну когда протру потолок и стены
- корректировка плана на день- без изменений
1.3.      Определяем«контрольные точки».
Стиральная машина +,
микроволновка +
столик +
одежда  +
1.4. Список «успеть к Пасхе»/списокприоритетов:
помыть потолок - 1 неделя - треть
побелить печь - 2 неделя – побелила половину
пройти курсы повышения квалификации 5-29 апреля- отстаю!
размусорить  и
оптимизировать... - все время, но по настроению – прогресс уже значительный, но
еще есть над чем поработать
купить изюм и посыпку
для кулича +
убрать дрова с дороги -
1-2 неделя -
2. Красота и здоровье
- Стакан воды - каждое утро +
- Витамины («живые» и заменители) – ежедневносалатик, фрукт и т.п. +
- Утренний и вечерний уход за лицом +каждый день несмотря ни на что
- Маска для лица +,
- Маска на волосы -
- Утренняя зарядка -
- ходить пешком – снова круг вокруг озера,проводила племянницу в школу, они эту неделю со второй смены, когда родители
оба на работе провожаю я.
3. Отдых и наполнение энергией
дневной сон +, как вернулась домой, выпила кофеи уснула на 3 часа.
попробовать новый чай -
Погуляла по магазинам неспеша. С новым хобби несвязалась, слишком у меня много недоделок
Всем хорошего настроения!


Я буду летать!
 
НезабвеннаяДата: Четверг, 14.04.2022, 08:01 | Сообщение # 87
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 306
Награды: 10
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Ирина-Мячково, Ирина, проверяю твой отчет! Сегодня он очень лаконичен, но помня твои списки, понимаю, что за фразой "Все выполняется" стоит огромная работа  respect 
Цитата Ирина-Мячково ()
В детской сын работал, поэтому туда не полезла, только покрывало постирала. В спальне выбила стул с мокрой тряпкой и протерла хорошенько. В блокнот записываю мысли.
Как понимаю, к выходным ты планируешь закончить работу по наведению чистоты и уже наносишь финальные штрихи?
Цитата Ирина-Мячково ()
На веранде муж бросил свои электрические дела, не стала трогать. Он и так меня шпыняет, что убрала, а он либо еще работает, либо не знает, где это теперь.
Все правильно, особенно если "электрические дела" скоро будут доделаны. 
Цитата Ирина-Мячково ()
Ванная - протерла одну стену, вытяжки, унитаз с пристрастием, заодно и пол тщательно помыла. Помыла входные двери, их 3 шт.
Огромная работа проделана!
 
Цитата Ирина-Мячково ()
Эх, ванны у меня нет...
  Да, тут я тоже вздыхаю, завистливо поглядывая на фото в инете 
Цитата Ирина-Мячково ()
Новое только в мечтах, но в рамках ОД закончила бэк на закладке, начатой 3 года назад, осталось задник сделать и кисточку. И лежит еще схема закладки, давно хочу вышить, но пока никак.
Надеюсь, всё задуманное ты выполнишь! Успешного полета!


Я буду летать!
 
RepaprikaДата: Четверг, 14.04.2022, 08:14 | Сообщение # 88
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Награды: 17
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Отчет. День 7. Среда.  13апреля.

1.Чистота и порядок. Детская.
Маська неожиданно решила самостоятельно убрать
там!! Я не напоминала и не говорила про зону)) Чесслово))
Она поскладывала аккуратно вещи
в шкафу, убралась на письменном столе. Убралась в своем «штабе» (это у нее есть
укромный уголочек за шторкой).
Также я:
+ Протерла все двери (эхо ЧБД)
 
1.1. Рутины
+ ЕиТ (прям хорошо все помыла)
+ Утром свериться с планом
+ Порядок на рабочем столе (вечером
убиралась)
+ Уборка по верхам вечером (Сегодня
много уборки после шитья)
- Подготовить одежду на работу (не надо было)
+ Раковина и ГП
+ Уход за животными и растениями
(Почистила улитку, которую вчера не успела)
- Холодильник (четверг)

1.2. Контрольные точки.
Всё проверила, вычеркнула пункты, на которые
забила))
+ Ванна: чистое зеркало, ванна и раковина,
порядок на столешнице, ничего не стоит на бортиках
+ Туалет: кошачий наполнитель подметен, унитаз
чистый 
+/- Спальня: застеленная кровать, нетхот-спотов, на полу ничего не лежит (сумки,
носки, кошачьи игрушки и т.п.), порядок на
рабочем столе (тут пришлось убирать, так как разбирала гардероб)
+ Детская: застеленная кровать, порядок на
столе, нет хот-спотов, ничего не валяется на полу (на контроле у Масяньки)
+ Коридор: обувь на местах, сумки не валяются
на полу 
+/- Кухня: раковина чистая, порядок на столеи всех ГП, плита чистая, пол чистый

1.3. Работа по выполнению поставленных задач
+ С Маськиным шкафом покончено
+ Перебрала тканюшки и вещи на
перешивку, отложила что сшить в первую очередь, что починить.
***
(Буду в отчетах дублироватьсписок и вычеркивать выполненное, чтобы видеть прогресс)
- Выстирать шторы
- Выстирать покрывала
- Вымыть окна
- Вычистить люстры
- Разобрать балкон
- Порядок в шкафах + смена сезона
- Перебрать вещи и отдать на благотворительность
- Вымыть батареи
- Навести порядок в кухонных шкафчиках
- Отдать мужу на реставрацию торшер
- Заменить молнию на куртке мужа
- Убрать в шкафу в туалете

2. Красота и здоровье
+ Лимфодренажный массаж лица
+ Утренний и вечерний уход за личиком
(обязательно каждый день)
- Спорт
- Утренняя зарядка (чет с
утра засела за шитье и забыла))

3. Отдых и наполнение энергией
+ Под сериальчик продолжила «собирать паззл» из
распечатанных выкроек
+ Сделала выкройку и начала шить себе топ. Уже собрала
основу.
+ Еще листала журналы – смотрела чего бы сшить
 
RepaprikaДата: Четверг, 14.04.2022, 08:25 | Сообщение # 89
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Награды: 17
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Незабвенная, приветик)) Спешу к тебе с проверкой!
Цитата Незабвенная ()
Девочки, всем привет! Я очень, очень виновата, вчера практически ночью вспомнила, что не написала отчет, но сил уже не было. Исправляюсь!
Ничего страшного! Главное, что вспомнила)))
Цитата Незабвенная ()
Вот не совпадают у меня зоны по заданию с тем, что я делаю,поэтому буду по своему плану. Я сегодня ближе к прихожей работала
Ну это не принципиальный вопрос. Тем более, что общие зоны только на эту неделю и всего на 1 день))


Цитата
- размусоривание - практически не было
- РЗ – побелила печь
- РД -
- Уход за бельем – только гладила
- Уход за растениями -, нет, только периодическипересчитывала взошедшие, тороплюсь освободить место под них.

Ох недооцениваешь себя! Так скромненько "вот только это и только это".
Это не "только". Это огого сколько!! Если бы я решила что-то побелить/покрасить в доме, моя домашняя работа на этот день уж точно закончилась бы наэтом))) А ты вон сколько всего переделала.
А ведь это только начало отчета!!!

Цитата
1.3.      Определяем«контрольные точки».
Стиральная машина +,
микроволновка +
столик +
одежда  +
Прекрасно! Одни плюсики))
Цитата
1.4. Список «успеть к Пасхе»/списокприоритетов:
помыть потолок - 1 неделя - треть
побелить печь - 2 неделя – побелила половину
пройти курсы повышения квалификации 5-29 апреля- отстаю!
А почему курсы именно к Пасхе надо успеть?
У тебя столько работы по дому сейчас. Может целесообразнее перенести на после праздника. И уже в спокойной обстановке их пройти?

Цитата
прогресс уже значительный, но еще есть над чем поработать
Как и во всех наших делах)))

Цитата
убрать дрова с дороги -
1-2 неделя -
А вот дрова с дороги я бы в первую очередь и убрала бы)) Мешают же ж)))
А поручить кому-нибудь это дело нельзя?
У меня вот "вычистить батареи" - это к мужу вопрос))

Цитата
2. Красота и здоровье
- Стакан воды - каждое утро +
- Витамины («живые» и заменители) – ежедневносалатик, фрукт и т.п. +
- Утренний и вечерний уход за лицом +каждый день несмотря ни на что
- Маска для лица +,
Сколько красоты love 
Цитата
- Маска на волосы -
- Утренняя зарядка -
Зарядку часто пропускаешь?))))
Цитата
- ходить пешком – снова круг вокруг озера,проводила племянницу в школу, они эту неделю со второй смены, когда родители
оба на работе провожаю я.
А я люблю когда вот такие дела или обязанности, когда пешком можно прогуляться!!! Иначе бы, наверное, вообще из за компа не вылезала бы))

Цитата
3. Отдых и наполнение энергией
дневной сон +, как вернулась домой, выпила кофеи уснула на 3 часа.
Ахахах)) Обычно кофе пьют, чтобы НЕ уснуть))

Цитата
попробовать новый чай -
А что за чай планируешь попробовать?

Цитата
Погуляла по магазинам неспеша. С новым хобби несвязалась, слишком у меня много недоделок
Как я тебя понимаюююю))))
Хотя, некоторые недоделки вполне могут сойти за новое хобби)))
Цитата
Всем хорошего настроения!
Спасибо, дорогая!! Ты прекрасно потрудилась сегодня. И высоко летишь)))
Удачи!!!
 
RepaprikaДата: Четверг, 14.04.2022, 08:31 | Сообщение # 90
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Награды: 17
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Ирина-Мячково, Ириш, спасибо за проверку))
Цитата Ирина-Мячково ()
Мы тут как "Три два тополя на Плющихе"...С удовольствием проверяю тебя!
Ну вот, теперь мы официально - 3 тополя)) Незабвенная к нам присоединилась)))

Цитата
Вчера ничего из списка не делала.
Ничего, сегодня наверстаешь. Я проверю!

Наверстала! Можешь проверять biggrin 


Цитата
Ух, ты! Сколько сделала! Не буди во мне зависть! Я все только хочу-хочу и никак...
Знаешь ли, я на тебя смотрю и завидую)) так что 1:1))
 

Цитата
В выкройках из инета меня это всегда отталкивает. Лучше бы давали как по своим меркам строить.
Нууу, строить выкройки я итак умею. Но мне лень))
А склеивать эти "паззлы" мне нравится))) Я вообще заметила в себе эти странности - частенько получаю удовольствие от подобной работы. Я ж люблю систематезировать, подбирать схожее.
Считай, бесплатная зарядка для ума))
А на счет "строить выкройки". спасибо, что напомнила))) И в правду, чего я мучаюсь, ища модели с выкройками??? Могу ж построить. И милиметровка осталась со времен активного шитья, илинейку метровую хорошую муж недавно подарил!)))
 
Ирина-МячковоДата: Четверг, 14.04.2022, 09:10 | Сообщение # 91
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3055
Награды: 76
Репутация: 56
Статус: Оффлайн
Цитата Незабвенная ()
Как понимаю, к выходным ты планируешь закончить работу по наведению чистоты и уже наносишь финальные штрихи?
Галочка, спасибо за проверку! Увы, еще на следующей неделе входная зона - прихожая, веранда и тамбур. А кратко пишу, чтобы время сэкономить, и место  wink


-
 
НезабвеннаяДата: Четверг, 14.04.2022, 21:00 | Сообщение # 92
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 306
Награды: 10
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Repaprika, спасибо за проверку!
Цитата Repaprika ()
А почему курсы именно к Пасхе надо успеть?У тебя столько работы по дому сейчас. Может целесообразнее перенести на после праздника. И уже в спокойной обстановке их пройти?
Курсы выплыли неожиданно перед самым отпуском и я им не очень рада была, но сейчас я их дистанционно пройду, а если отложить на осень, то придется в город скорее всего ехать, мне лень, даже не смотря на новые впечатления. Качество курсов в любом случае оставляет желать лучшего, много времени они не отнимут, в принципе можно видео не смотря прокрутить, а практические работы по текстовому сопровождению сделать, но смотрю, вдруг что действительно нужное скажут. Пока повторяют банальшину   
Цитата Repaprika ()
А вот дрова с дороги я бы в первую очередь и убрала бы)) Мешают же ж)))А поручить кому-нибудь это дело нельзя?
У меня вот "вычистить батареи" - это к мужу вопрос))
Делегировать некому, дочь присоединится, когда я на место складывать начну, но для этого старые дрова надо убрать. Их не много, работы на полчаса, но мне на этой неделе с тяжестями возиться себе дороже выйдет, поэтому символически по 5-15 мин делаю
Цитата Repaprika ()
Зарядку часто пропускаешь?))))
shy почти всегда. Не могу приучить себя, единственное, для шеи более-менее  регулярно делаю. И на работе с детьми стабильно несколько упражнений ОРУ, пусть и в детсадовской дозировке
Цитата Repaprika ()
А я люблю когда вот такие дела или обязанности, когда пешком можно прогуляться!!! Иначе бы, наверное, вообще из за компа не вылезала бы))
После известной болячки я с работы как беременная бегемотиха ползу, почему-то ноги не шагают, даже бояться стала ходить. Но сейчас смотрю, лучше стало. Погода замечательная, тоже гуляла с удовольствием
Цитата Repaprika ()
А что за чай планируешь попробовать?
У меня масала лежит не распечатанная. Хочу заварить с молоком попробовать, как рекомендуют. Обычно я в чайник заварочный просто специй добавляю, последние 3 года тащусь по ароматам, пробую разные добавки. Еще ройбуш купила, вроде как полезный, но сам по себе он не понравился. Читала, его тоже можно с чем-нибудь компоновать, но тоже собраться не могу попробовать. Сейчас завариваю "вечерний" сбор, чтобы высыпаться лучше, вроде помогает. А днем обычный черный.
Цитата Repaprika ()
Хотя, некоторые недоделки вполне могут сойти за новое хобби)))
Точно! Хотя многое пересмотрела и избавилась, чтобы не тянули энергию.


Я буду летать!
 
НезабвеннаяДата: Четверг, 14.04.2022, 21:08 | Сообщение # 93
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 306
Награды: 10
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Ой, а я сегодня со вторым отчетом! Завтра полдня планирую провести в больнице, а дальше как получится,  поэтому отчет за четверг выкладываю, чтоб не забыть!
Мой отчет за четверг, 14апреля:
Теория
Прочитана
Планирование  
Держим под рукой блокнотик и записываем в негомысли и идеи насчет уборки в этой зоне.
Пока только отметила,
что нужно доделать входную дверь, для этого найти подходящие материалы, третий
год не могу решить, чем заделать откосы. Кто бы меня пнул?
1. Чистота и порядок
1.1.      Рутины

УР:
постель+
завтрак+
лекарства+
покормить животных+
уход за собой: умывание, крем для лица+
ХС-2 +,проконтролировала уже разобранныеповерхности
составление плана на день +
ДР
- размусоривание - практически не было
- РЗ – помыла потолок на кухне
- РД – минут пять,
освобождала место для новой поленницы
- Уход за бельем – 2 стирки
- Уход за растениями – полила рассаду, остальныеподкормила, посадила несколько дынь
ВР
- Раковина и ГП чистые и сухие +
- Подготовка вещей для следующего дня +
- ХС-2  +,
- корректировка плана на
день- на завтра с утра все отменить
1.3.      Определяем«контрольные точки».
Стиральная машина +,
микроволновка +
столик +
одежда  +
1.4. Список «успеть к Пасхе»/списокприоритетов:
помыть потолок - 1 неделя – на кухне помыла
побелить печь - 2 неделя – побелила половину
пройти курсы повышения квалификации 5-29 апреля- догоняю!
размусорить  и
оптимизировать... - все время, но по настроению – вся оптимизация сейчас
направлена на размещение рассады
купить изюм и посыпку
для кулича +
убрать дрова с дороги -
1-2 неделя – маленькими шажочками
2. Красота и здоровье
- Стакан воды - каждое утро +
- Витамины («живые» и заменители) – ежедневносалатик, фрукт и т.п. +
- Утренний и вечерний уход за лицом +каждый день несмотря ни на что
3. Отдых и наполнение энергией
дневной сон +, снова уснула на 3 часа.
попробовать новый чай -
Статью о пользе ничегонеделания прочитала,полностью согласна. Более того, читала раньше, что мозг, постоянно работая на
восприятие, не способен еще и мыслить в это время. Как результат – человек много
знает, но ничего не умеет, не способен применять знания. Поэтому паузы
необходимы. Сейчас во время поста я не слушаю аудиокниги, так ощущения, как
ломка у наркомана, очень хочется, чтобы бормотало. И это при условии, что почту с рукодельной рассылкой я разбираю и новости просматриваю, те информации достаточно


Я буду летать!
 
НезабвеннаяДата: Четверг, 14.04.2022, 21:34 | Сообщение # 94
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 306
Награды: 10
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Repaprika, теперь я к тебе с проверкой!
Цитата Repaprika ()
Маська неожиданно решила самостоятельно убратьтам!! Я не напоминала и не говорила про зону)) Чесслово))
Она поскладывала аккуратно вещи
в шкафу, убралась на письменном столе. Убралась в своем «штабе» (это у нее есть
укромный уголочек за шторкой).
Ого, какую работу дочка проделала! Настоящая помощница растет!
Цитата Repaprika ()
1.2. Контрольные точки.Всё проверила, вычеркнула пункты, на которые
забила))
Не забила, а боролась с перфекционизмом. Мы же помним, что уборка в жизни не главное, и списки нам в помощь, а не мы - инструмент выполнения идеальных планов!
Цитата Repaprika ()
1.3. Работа по выполнению поставленных задач+ С Маськиным шкафом покончено
+ Перебрала тканюшки и вещи на
перешивку, отложила что сшить в первую очередь, что починить.
***
Как я поняла, список дел к пасхе растет? рада, что пополняется успешно выполненными делами, на остальные желаю сил и времени 
Цитата Repaprika ()
2. Красота и здоровье+ Лимфодренажный массаж лица
+ Утренний и вечерний уход за личиком
(обязательно каждый день)
- Спорт
- Утренняя зарядка (чет с
утра засела за шитье и забыла))
Смотрю, не одна я от физической нагрузки отлыниваю  dont (смайлик и для меня тоже)))
Цитата Repaprika ()
3. Отдых и наполнение энергией+ Под сериальчик продолжила «собирать паззл» из
распечатанных выкроек
+ Сделала выкройку и начала шить себе топ. Уже собрала
основу.
+ Еще листала журналы – смотрела чего бы сшить

Здорово! Я с возрастом все сильнее шить хочу, но не умею, ограничиваюсь постельным и полотенцами, где по прямой прострочить надо. Людьми, которые одежду шьют, восхищаюсь. 
Успешного полета и хорошего настроения!


Я буду летать!
 
RepaprikaДата: Пятница, 15.04.2022, 11:39 | Сообщение # 95
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Награды: 17
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Цитата Незабвенная ()
Пока повторяют банальшину
 Вот это самое обидное. Когда время зря тратится
 
Цитата Незабвенная ()
почти всегда. Не могу приучить себя, единственное, для шеи более-менее  регулярно делаю. И на работе с детьми стабильно несколько упражнений ОРУ, пусть и в детсадовской дозировке
Так почему ты это не засчитываешь? Вполне полноценные занятия! Моя зарядка засчитывается в любом случае, даже если я всего лишь 10 приседаний сделала.

Тут фишка в том, что чтобы привить привычку - надо начать с малого - да хоть головой покрутить для начала, но главное, чтобы каждый день. И как только это войдет в привычку - добавлять нагрузку.

А если сразу поставить себе слишком большую цель - так и будешь забивать.

А учитывая, что у тебя и с детьми зарядка, и для шеи - я вообще не понимаю, зачем ты этот пункт ставишь в цели, ведь у тебя итак все делается)))

И вообще, этот полет нацелен на скоростную уборку, а не прививание новых привычек)))
Цитата Незабвенная ()
Не забила, а боролась с перфекционизмом.
Нее, именно забила.
Я вообще убрала из своей жизни не только слово, но и сам факт борьбы. На фиг надо. Слишком много энергии отнимает. На перфекционизм я тоже забила. Он хорош только там, где уместен (например, когда шью себе - там кое как нельзя))).
Цитата Незабвенная ()
Как я поняла, список дел к пасхе растет?
Нет, он не растет (кроме молнии для куртки мужа), пункты, которые я плюсую - это дела, которые я делаю в рамках своего списка))
Цитата Незабвенная ()
Смотрю, не одна я от физической нагрузки отлыниваю
Смайлик хороший) Не, тогда я специально не поехала, потому что на четверг запланировала. А каждый день для меня перебор (по крайней мере сейчас).
Но я в последнее время, все-таки, думаю пересмотреть график. По понедельникам обычно не хожу, но понимаю, что надо, потому что иначе у меня в некоторые недели вообще только 1 раз в неделю выходит, а это не гуд)
Цитата Незабвенная ()
Людьми, которые одежду шьют, восхищаюсь.
 Спасибо)) Да, умение очень полезное))) Я с детства шью. Потом еще и курсы заканчивала. И даже несколько лет на заказ шила.

Но сейчас, мне кажется, с помощью ютуба можно освоить совершенно любой навык.
Есть масса простеньких моделей, которые даже новичок потянет))
 
RepaprikaДата: Пятница, 15.04.2022, 11:45 | Сообщение # 96
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Награды: 17
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Девочки, я сегодня на работе, так что завтра буду доделывать что надо. Вот за 2 дня и отчитаюсь на выходных)
 
Ирина-МячковоДата: Пятница, 15.04.2022, 12:01 | Сообщение # 97
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3055
Награды: 76
Репутация: 56
Статус: Оффлайн
Всем привет! Отчет за 
День 9. Четверг 14 апреля.

1. Чистота и порядок. Зона спальня.
Из запланированных дел в спальне выбираем небольшое и делаем его. Не забываем записывать в блокнот планы на будущее.
В спальне помыла окно.

1.1.Рутины
Рутины выполняются, только плита не протирается вечером, но почему-то и не пачкается. Хотя иногда слегка протираю в течение дня сразу после готовки.

1.2. Контрольные точки.
Сверяемся со списком контрольных точек и приводим в порядок, если есть необходимость.
Все чисто, вещи мимоходом на места разношу. Вообще, мужчины - главные враги порядка.

1.3. Работа по выполнению поставленных задач
Сверяемся со своим списком дел и выполняем запланированные на сегодня.

В ванной протерла одну стену и помыла все, что на ней. Заодно и размусорилась слегка.

2. Красота и здоровье
Сверяемся с ритуалами красоты, выполняем намеченное на сегодня. 
Что-то не случилось ничего глобального, минимальный уход и витамины.

3. Отдых и наполнение энергией
Предлагаю устроить 15-ти минутку ничегонеделания.

Я 3 раза ничего не делала. 5 минут просто лежала и  2 раза по 15 минут спала. Организм приучен к таким коротким снам, сам просыпается. Это я давно проходила Утренний марафон Марии Ледды и там научилась.


-
 
Ирина-МячковоДата: Пятница, 15.04.2022, 12:23 | Сообщение # 98
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3055
Награды: 76
Репутация: 56
Статус: Оффлайн
Незабвенная, Галочка, я к тебе с проверкой  smile 
 отчет за четверг, 14 апреля:
Теория
Прочитана
Планирование  
Держим под рукой блокнотик и записываем в него мысли и идеи насчет уборки в этой зоне.
Пока только отметила, что нужно доделать входную дверь, для этого найти подходящие материалы, третий год не могу решить, чем заделать откосы. Кто бы меня пнул?
Я бы тебя пнула, но у нас самих откосы только фанера.
А ты отмечай все, что нужно сделать, чтобы время от времени заглядывать и, глядишь, дело сдвинется с мертвой точки. Я, пожалуй, напишу красиво и повешу на стену, чтобы мужа вдохновлять... или пинать
  %) на строительные работы.

1. Чистота и порядок
1.1.      Рутины

УР:
постель+
завтрак+
лекарства+
покормить животных+
уход за собой: умывание, крем для лица+
ХС-2 +,проконтролировала уже разобранныеповерхности
составление плана на день +
ДР
- размусоривание - практически не было
- РЗ – помыла потолок на кухне   С печкой это особенно актуально.
- РД – минут пять,
освобождала место для новой поленницы
- Уход за бельем – 2 стирки
- Уход за растениями – полила рассаду, остальные подкормила, посадила несколько дынь
ВР   
- Раковина и ГП чистые и сухие +
- Подготовка вещей для следующего дня +
- ХС-2  +,
- корректировка плана на
день- на завтра с утра все отменить. Хороший подход   
Все идет как и положено! Даже дыни посеяла! Супер! Я их очень люблю, но у нас климат не позволяет, к сожалению. В теплице раз сажала, так они полтеплицы заняли и трава-травой на вкус.

1.3.      Определяем«контрольные точки».
Стиральная машина +,
микроволновка +
столик +
одежда  +
Здорово, все под присмотром.

1.4. Список «успеть к Пасхе»/списокприоритетов:
помыть потолок - 1 неделя – на кухне помыла   
побелить печь - 2 неделя – побелила половину Как всю побелишь, такая свежесть сразу будет. У тебя голландка? Синюю краску чуть добавляешь?
пройти курсы повышения квалификации 5-29 апреля- догоняю! Догонишь, не сомневаюсь. Тем более, пишешь, что там ничего нового.
размусорить  и
оптимизировать... - все время, но по настроению – вся оптимизация сейчас
направлена на размещение рассады. Это точно! Она занимает все свободное пространство. Я вчера последние перцы, помидоры и баклажаны распикировала, теперь хоть цветами займусь, хотя поздно уже. Но лучше поздно, чем никогда.
купить изюм и посыпку
для кулича +
убрать дрова с дороги -
1-2 неделя – маленькими шажочками
Постепенно все сделается, после окончания полета просто не забрасывать дела . Хотя там огород начнется    
2. Красота и здоровье
- Стакан воды - каждое утро +
- Витамины («живые» и заменители) – ежедневно салатик, фрукт и т.п. +
- Утренний и вечерний уход за лицом +каждый день несмотря ни на что
Вот молодец! Минимум хотя бы, но сделать.

3. Отдых и наполнение энергией
дневной сон +, снова уснула на 3 часа. И правильно, когда еще удастся отоспаться.
попробовать новый чай - Я, наверно, не дождусь, когда ты его в конце концов попробуешь.
Статью о пользе ничегонеделания прочитала,полностью согласна. Более того, читала раньше, что мозг, постоянно работая на восприятие, не способен еще и мыслить в это время. Как результат – человек много знает, но ничего не умеет, не способен применять знания. Поэтому паузы необходимы. Сейчас во время поста я не слушаю аудиокниги, так ощущения, как ломка у наркомана, очень хочется, чтобы бормотало. И это при условии, что почту с рукодельной рассылкой я разбираю и новости просматриваю, те информации достаточно.
Дело привычки. У нас нет ТВ, ничего не отвлекает. А аудиокниги можно же духовные слушать или И. Шмелева (мне нравится его переслушивать или отрывками к соответствующему времени). 
Молодец, что летишь! Так держать!
 


-
 
BaksvДата: Суббота, 16.04.2022, 14:16 | Сообщение # 99
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2868
Награды: 35
Репутация: 19
Статус: Оффлайн
В четверг не получилось, поэтому сегодня
 мой отчёт - с понедельника по среду.

1. По теории и заданиям.
Пересмотрела своё пространство под кухонной раковиной. Там особо нечего было размусоривать, я туда смотрю регулярно, так как там стоят все чистящие средства и масло растительное с уксусом. А это всегда пересматривается. Поэтому помыла ведро и пол.

Посмотрела ванную свою. Составила список. Надо поменять смеситель на ванну, бордюр на неё же и сделать дверцу на тумбу под раковиной. Но это всё не в эти дни, а летом. Выкинула всё из мусорного ведёрка в ванной и помыла его.

Разбор аптечки переложила на сына. Он сейчас занимается закупками всех лекарств домой. Вот путь и аптечку контролирует теперь. )))

Детской, а именно комнатой сына я не занимаюсь вообще и не лезу туда. Тут полностью контроль сына, в том числе и что там переделать/доделать. К тому же у него в комнате порядок полный, ничего лишнего нет на поверхностях, пыль вытирает и полы моет регулярно. По его собственной инициативе и графику. Я там лишь поливаю цветы и могу иногда помыть полы.

2. Рутины в эти дни каждый день соблюдались:
- План на день смотрю постоянно и записываю новые.
- Уход за животными - убираю и кормлю раз в день, сейчас отопление отключили и я им на ночь дополнительно включаю подогрев террариума.
- Уход за растениями - всё поливала
- Раковина на кухне и плита - контроль вечером, чтобы были чистые и пустые. Я ем до 17 часов. В это время сразу всё и просматриваю. Поздно вечером на кухню практически не захожу. Сын моет за собой посуду сразу, привычка у него такая. Так что если что-то и может остаться в раковине, то только после меня. )))
- Чистка электронной почты каждый день понемножку, 5 минут пока трачу на это.
- Ведение доходов и расходов семьи каждый день записываю по чекам.

Рутины время от времени:
- Провела стирку рабочей одежды сына.
- В понедельник благословение дома - зеркала, полы, пыль, уборка по верхам, смена полотенец. Постельное бельё не меняла, его смена раз в две недели.

Работа по поставленным задачам.
- Перебрала свой весенний и летний гардероб. Прям вытащила всё со всех полок на диван и давай сортировать. Оказалось, что на самом деле одежды соответствующей моему возрасту и имиджу у меня совсем мало. Всё, что не кондиция, я распределила на два мешка - перешить в кондицию, чтобы носить))) и просто перешить на разные вещи для хозяйства: сумки, пледы, коврики и т.п. Совсем хорошее и новое, а это всего пара вещей, выложу на Авито.
- Продолжала сортировать информацию на компьютере.

Контрольные точки все просматриваю регулярно, в порядке.

3. Планирование меню и приготовление еды на три дня вперёд. В эти дни мало что готовила, не до еды было. Отварила картошку и все три дня её ела с квашенной капустой, морковкой по-корейски, икрой из тыквы. )))

4. Красота и здоровье в эти дни.
- Медитация каждый день.
- Стакан воды утром натощак.
- Массаж лица.
- Уход за лицом после массажа - тоник и крем.
- А вот ложиться спать до 23 часов мало получалось из-за всяких дум, бродящих в организме. ))) Работаю над этим.

5. Отдых, саморазвитие и наполнение энергии.
- Читала каждый день.
- Вязала плед.
- Английский каждый день,
- Делала домашку по учёбе своей.
- Раскладывала карты Таро.
- Танцевала.
- Пела.
Делала всё, что можно для поднятия настроения. )))


Путешествие к себе делает жизнь незабываемой.

Мой Инстаграм @svetlana_baksv. Мой VK - https://vk.com/svetlanabaksv.
 
BaksvДата: Суббота, 16.04.2022, 14:24 | Сообщение # 100
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2868
Награды: 35
Репутация: 19
Статус: Оффлайн
Ирина-Мячково, я тебя проверяю. )))
Цитата Ирина-Мячково ()
В спальне помыла окно.
Отлично! А я что-то до окон пока не доползла. )))
Цитата Ирина-Мячково ()
Хотя иногда слегка протираю в течение дня сразу после готовки.
Так и надо. Если она чистая, то зачем её протирать? Делать лишние движения. Лучше сразу протереть, а вечером просто просмотреть беглым взглядом - нужно или нет. )))
Цитата Ирина-Мячково ()
Вообще, мужчины - главные враги порядка.
У меня наоборот. ))) Сын меня заставляет что-то делать по дому. Думаю это от характера зависит. И от приученных привычек.
Цитата Ирина-Мячково ()
В ванной протерла одну стену и помыла все, что на ней. Заодно и размусорилась слегка.
Ёшки, ещё и стены в ванной протирать, забыла совсем про них. Ты прям конкретно за дом взялась, я смотрю, молодец!
Цитата Ирина-Мячково ()
Что-то не случилось ничего глобального, минимальный уход и витамины.
Хотя бы минимальный уход. Здесь самое главное регулярность, а не глобальность. )))
Цитата Ирина-Мячково ()
Я 3 раза ничего не делала. 5 минут просто лежала и 2 раза по 15 минут спала. Организм приучен к таким коротким снам, сам просыпается.
Прекрасная привычка! Я где-то читала, что она повышает работоспособность днём.

Ирина, ты умница! И наш двигатель прогресса. ))) Летим дальше.


Путешествие к себе делает жизнь незабываемой.

Мой Инстаграм @svetlana_baksv. Мой VK - https://vk.com/svetlanabaksv.
 
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Весенний мини-полет - 2022 » Отчеты Весенний мини-полет - 2022 (Самокурирование и дружеская поддержка)
Поиск: