|
Полет для продолжающих
|
|
| Иркя | Дата: Суббота, 13.08.2016, 17:44 | Сообщение # 1 |
 Гордость форума-2017 Автор года-2021
Группа: Администраторы
Сообщений: 3950
Награды: 92
Репутация: 70
Статус: Оффлайн
| План полетов на ИЮНЬ
Привычка месяца —ПЬЕМ БОЛЬШЕ ВОДЫ(Июнь)
Напоминалки на каждый день:
* Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
Пьем больше воды
Следим за осанкой
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневно Задание Келли - 15 минут.
Недельный План Здесь вы выбираете тот день недели, который идет в данный момент.
* Дневная рутина — у каждого своя.
Второй уровень: Совет Дня на сегодня
Третий уровень: Привлекаем к посильной уборке детишек.
Академия маленьких флай
А что у нас на ужин?
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
Готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
| Иркя | Дата: Вторник, 03.05.2022, 09:19 | Сообщение # 2 |
|
Гордость форума-2017 Автор года-2021
Группа: Администраторы
Сообщений: 3950
Награды: 92
Репутация: 70
Статус: Оффлайн
| Со 2 по 6 мая мы работаем в зоне Прихожая. Чтобы точно сориентироваться, что же мы там делаем, надо перейти к первому сообщению этого подфорума.
Это план работы на день:
Все как обычно, начиная с утренней рутинки.
Как правило, в Задании Келли есть более подробное описание того, что желательно сделать сегодня, даже если вы не можете по каким-то причинам сделать все пункты плана. Это то малое, что позволяет нам содержать в порядке наш дом. Всего 15 минут.
Более высокий уровень это выполнение Совета Дня и задание в Академии маленьких флай, т.е. работа с детьми. Нам ведь так хочется, чтобы наши детки научились делать всю работу играючи.
Чтобы определиться с работой в определенный день недели обязательно загляните в подфорум Недельный План.
Итак! УДАЧИ И УСПЕХОВ В СОЗДАНИИ УЮТА В ВАШЕМ ДОМЕ!
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
|
|
|
|
|
| Иркя | Дата: Пятница, 06.05.2022, 08:08 | Сообщение # 8 |
|
Гордость форума-2017 Автор года-2021
Группа: Администраторы
Сообщений: 3950
Награды: 92
Репутация: 70
Статус: Оффлайн
| План полетов на субботу-воскресенье
Суббота-воскресенье традиционные дни отдыха 
Привычка месяца -БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ(Май)
Напоминалки на сегодня:
* Утренняя рутина:
Следим за собой! (одежда, обувь, причёска, макияж)
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
* А что у нас на ужин?
* Кстати, а что у нас запланировано из развлечений и отдыха?
* Пьем больше воды
* Размусоривание 15 минут
* Проведите 15 минут в движении! (гуляйте, ходите, бегайте, займитесь спортом и тд)
* Дневная рутина (у каждого своя)
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
Уход за бельем — стирка, глажка (если нужно) — 15 минут
Готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
| Иркя | Дата: Среда, 01.06.2022, 16:40 | Сообщение # 9 |
|
Гордость форума-2017 Автор года-2021
Группа: Администраторы
Сообщений: 3950
Награды: 92
Репутация: 70
Статус: Оффлайн
| С 1 по 3 июня мы работаем в зоне 1: Прихожая
С 6 по 10 июня мы работаем в зоне 2: Кухня
С 13 по 17 июня мы работаем в зоне 3: Санузел
С 20 по 24 июня мы работаем в зоне 4: Спальня
С 27 по 30 июня мы работаем в зоне 5 :Гостиная
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
