ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Добрый день, Гость! среда наступила – Пора браться за отложенное дело!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Иркя  
Форум » Основы системы » Задания и отчеты для продолжающих полеты » Полет для продолжающих (МАЙ План полетов на каждый день)
Полет для продолжающих
ИркяДата: Суббота, 13.08.2016, 17:44 | Сообщение # 1
Модератор года-2017 Гордость форума-2107
Группа: Модераторы
Сообщений: 3310
Награды: 81
Репутация: 69
Статус: Оффлайн
План полетов на МАЙ

Привычка месяца — Больше движения (МАЙ)

Напоминалки на каждый день:

* Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
Пьем больше воды
Следим за осанкой
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневно Задание Келли - 15 минут.
Недельный План
* Дневная рутина — у каждого своя.
Вот ещё совет дня  на сегодня
Привлекаем к посильной уборке детишек.
Академия маленьких флай
А что у нас на ужин?
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
Готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну


Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
 
ИркяДата: Воскресенье, 31.03.2019, 19:32 | Сообщение # 2
Модератор года-2017 Гордость форума-2107
Группа: Модераторы
Сообщений: 3310
Награды: 81
Репутация: 69
Статус: Оффлайн
С 1 по 3 мая  мы работаем в зоне 1: Прихожая

С 6 по 10 мая мы работаем в зоне 2: Кухня

С 13 по 17 мая мы работаем в зоне 3: Санузел

С 20 по 24 мая мы работаем в зоне 4: Спальня

С 27 по 31 мая мы работаем в зоне 5 :Гостиная


Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
 
ИркяДата: Понедельник, 20.05.2019, 17:42 | Сообщение # 3
Модератор года-2017 Гордость форума-2107
Группа: Модераторы
Сообщений: 3310
Награды: 81
Репутация: 69
Статус: Оффлайн
План полетов на среду, 22 мая

Недельный план: отложенные дела
На этой неделе мы работаем в зоне 4: Спальня
Привычка месяца: Больше движения! (Май)

Напоминалки на сегодня:

* Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
А что у нас на ужин?
Пьем больше воды
Следим за осанкой
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15 минут.
НП — Отложенные дела (15 минут)

* Дневная рутина — у каждого своя.

* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну


Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
 
Форум » Основы системы » Задания и отчеты для продолжающих полеты » Полет для продолжающих (МАЙ План полетов на каждый день)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: