|
Полет для продолжающих
|
| Иркя | Дата: Суббота, 13.08.2016, 17:44 | Сообщение # 1 |
 Модератор года-2017 Гордость форума-2107
Группа: Администраторы
Сообщений: 3771
Награды: 86
Репутация: 69
Статус: Оффлайн
| План полетов на ЯНВАРЬ
Привычка месяца - ЧИСТАЯ РАКОВИНА! (Январь)
Напоминалки на каждый день:
* Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
Пьем больше воды
Следим за осанкой
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневно Задание Келли - 15 минут.
Недельный План Здесь вы выбираете тот день недели, который идет в данный момент.
* Дневная рутина — у каждого своя.
Вот ещё СОВЕТ ДНЯ на сегодня
Привлекаем к посильной уборке детишек.
Академия маленьких флай
А что у нас на ужин?
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
Готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
|
| Иркя | Дата: Среда, 31.07.2019, 19:54 | Сообщение # 2 |
|
Модератор года-2017 Гордость форума-2107
Группа: Администраторы
Сообщений: 3771
Награды: 86
Репутация: 69
Статус: Оффлайн
| В этом месяце к прихожей мы добавим гостиную
С 3 по 7 февраля мы работаем в зоне 1: Прихожая
С 10 по 14 февраля мы работаем в зоне 2: Кухня
С 17 по 21 февраля мы работаем в зоне 3: Санузел
С 24 по 29 февраля мы работаем в зоне 4: Спальня
С 3 по 7 февраля мы работаем в зоне 5 :Гостиная
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
|
| Иркя | Дата: Вторник, 04.02.2020, 19:22 | Сообщение # 3 |
|
Модератор года-2017 Гордость форума-2107
Группа: Администраторы
Сообщений: 3771
Награды: 86
Репутация: 69
Статус: Оффлайн
| План полетов на среду, 19 февраля
Сегодня у нас среда,
недельный план - день ухода за собой
На этой неделе мы работаем в зоне 3: Санузел
Привычка месяца - РАЗМУСОРИВАНИЕ ПО15 МИНУТ В ДЕНЬ(Февраль)
Напоминалки на сегодня:
* Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
А что у нас на ужин?
Пьем больше воды
Следим за осанкой
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15 минут.
НП —день ухода за собой
* Дневная рутина — у каждого своя.
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
|
| Иркя | Дата: Четверг, 06.02.2020, 17:18 | Сообщение # 4 |
|
Модератор года-2017 Гордость форума-2107
Группа: Администраторы
Сообщений: 3771
Награды: 86
Репутация: 69
Статус: Оффлайн
| План полетов на четверг, 20 февраля
Сегодня у нас четверг,
недельный план - холодильник
На этой неделе мы работаем в зоне 3: Санузел
Привычка месяца - РАЗМУСОРИВАНИЕ ПО 15 МИНУТ В ДЕНЬ(Февраль)
Напоминалки на сегодня:
* Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
А что у нас на ужин?
Пьем больше воды
Следим за осанкой
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15 минут.
НП — холодильник
* Дневная рутина — у каждого своя.
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
|
| Иркя | Дата: Пятница, 21.02.2020, 05:27 | Сообщение # 5 |
|
Модератор года-2017 Гордость форума-2107
Группа: Администраторы
Сообщений: 3771
Награды: 86
Репутация: 69
Статус: Оффлайн
| План полетов на пятницу, 21 февраля
Сегодня у нас пятница,
недельный план - Час ухода за домом (ЧУДо).
На этой неделе мы работаем в зоне 3: Санузел
Привычка месяца - РАЗМУСОРИВАНИЕ ПО 15 МИНУТ В ДЕНЬ(Февраль)
Напоминалки на сегодня:
* Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
А что у нас на ужин?
Пьем больше воды
Следим за осанкой
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15 минут.
НП —Час ухода за домом (ЧУДо)
* Дневная рутина — у каждого своя.
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
|
| Иркя | Дата: Воскресенье, 23.02.2020, 21:35 | Сообщение # 6 |
|
Модератор года-2017 Гордость форума-2107
Группа: Администраторы
Сообщений: 3771
Награды: 86
Репутация: 69
Статус: Оффлайн
| План полетов на понедельник, 24 февраля
Сегодня у нас понедельник,
недельный план - день бумажных дел
На этой неделе мы работаем в зоне 4: Спальня
Привычка месяца - РАЗМУСОРИВАНИЕ ПО 15 МИНУТ В ДЕНЬ(Февраль)
Напоминалки на сегодня:
* Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
А что у нас на ужин?
Пьем больше воды
Следим за осанкой
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15 минут.
НП —день бумажных дел
* Дневная рутина — у каждого своя.
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
|
| Иркя | Дата: Понедельник, Вчера, 23:10 | Сообщение # 7 |
|
Модератор года-2017 Гордость форума-2107
Группа: Администраторы
Сообщений: 3771
Награды: 86
Репутация: 69
Статус: Оффлайн
| План полетов на вторник, 25 февраля
Сегодня у нас вторник,
недельный план - день ухода за собой, флора и фауна
На этой неделе мы работаем в зоне 4: Спальня
Привычка месяца - РАЗМУСОРИВАНИЕ ПО 15 МИНУТ В ДЕНЬ(Февраль)
Напоминалки на сегодня:
* Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
А что у нас на ужин?
Пьем больше воды
Следим за осанкой
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли - 15 минут.
НП —день ухода за собой, флора и фауна
* Дневная рутина — у каждого своя.
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Лунная Леди
Неизведанная реальность
[url=][/url]
|
| |
| |
