Добрый вечер!
Привет!
29 шаг 29.06.2017

Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - умылась, оделась и поехала с ребёнком на море.
2. Застилаем постель - застелила.
3. ЕиТ - протёрла унитаз салфетками и ёршиком внутри со средством.
4. Держим раковину в чистоте - слежу в течении дня отлично!
.5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читаю форум.
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - смотрю в календарь и в КЖ.
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - "Благодарение" и хорошее настроение.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала рюкзак после моря.
9. 5С - в игрушках наводила порядки.

10. Загляните на главную страницу форума - заглянула.
11. Что у нас на ужин? - гречневая каша - свежая, я каждый день варю.
12. Дневная рутина:
В гостиной на одной книжной полке (у меня их 3шт) сгребла книги, вынесла на балкон, и разложила на стулья в раскрытом виде просушиваю и проветриваю. надо же какое совпадение - у меня со среды весь балкон в книгах на просушку. Просто удивительно, как много книг помещается в одном небольшом шкафу...
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - чистая и сухая.
- Разбираем хотспот ровно две минуты - прошлась по всем верхам и собрала вещи и игрушки.
13. 15 минут - убрала книжную полку в гостиной.
14. Уход за бельем - сделала сегодня стирку вещей, уже накопилось и после моря тоже.

15. Готовим одежду на завтра - приготовила.
16. Наши вдохновения - сегодня мне захотелось поваляться и посмотреть музыкальные клипы (нашла интересный канал музыкальный, там разная музыка на все вкусы).

17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - да.
18. КЖ - заглянула.
19. Скажите, где находится ваш КЖ - в шкафу в тумбочке.

20. Проверьте вашу почту - проверила и в телефоне тоже - всё почистила.
21. Задание Келли - в холодильнике навела порядок (пересмотрела всю зелень, что-то уже пришлось выкинуть, а что-то заморозила).
22. Календарь - заглянула.
23. Вдохновляющее чтение - статья психолога М. Лабковского "Как научиться жить в удовольствие" - всё чётко и понятно и про меня, но я над этим работаю.

24. Настало время ночного отдыха - уже настало.
25. Задаем вопросы - нет вопросов.

26. Как вы боретесь с перфекционизмом? - не борюсь.
27. Привычка - сверяемся с КЖ - сверяюсь.
28. Пьем больше воды - 1л.

29. Побалуй себя! - чай с конфетами.

Добрый вечер!
Добрый день, Ириша!
30 шаг 30.06.2017
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - приняла душ, оделась, обулась. а море?))) я уже так привыкла, будто сама хожу))
2. Застилаем постель - застелила.
3. ЕиТ - вытерла унитаз влажными салфетками и внутри ёршиком.
4. Держим раковину в чистоте - держу.отличненько.
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читаю.

6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - смотрю в календарь и в КЖ.7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - "Благодарение" и хорошее настроение.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - вытерла в ванной зеркало, стиралку и умывальник. (по верхам было всё убрано).
9. 5С - вытерла дверь в гостиной.

10. Загляните на главную страницу форума - заглянула.
11. Что у нас на ужин? - жареная картошка.
12. Дневная рутина:
Уборка по верхам.
Вечерняя рутина
:- Держим раковину в чистоте - чистая и сухая.
- Разбираем хотспот ровно две минуты - по верхам всё разложила на свои места.
13. 15 минут - расчертила и заполнила новый календарь на июль месяц и повесила на холодильник.тут на форуме есть очень удобный шаблон флай-календаря, загляни в основы системы-контрольный журнал-каендарь-стр.3 сообщение #39. Можно скачать и пользоваться.
14. Уход за бельем - нет необходимости.
15. Готовим одежду на завтра - приготовила.
16. Наши вдохновения - я прогулялась сама по улице и прошлась по магазинам (ребёнку игрушку, себе карандаши купила) ты рисуешь?
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - да.
18. КЖ - заглядывала.
19. Скажите, где находится ваш КЖ - на кухне в тумбочке.

20. Проверьте вашу почту - почистила.
21. Задание Келли - уборка по верхам.
22. Календарь - заглянула.
23. Составьте планы на следующий месяц - составила.

24. Вдохновляющее чтение - Энди Вейер "Яйцо"
25. Настало время ночного отдыха - в 23.00 настанет.
26. Задаем вопросы - нет вопросов.

27. Как вы боретесь с перфекционизмом? - не борюсь.
28. Привычка - сверяемся с КЖ - сверяюсь.
29. Пьем больше воды - 1.5 л
30. Побалуй себя! - купила новую скатерть на кухню пришла перестелила и села пить чай, очень было приятно (на скатерке трава, ромашки и божьи коровки).пикник в домашних условиях))

Доброго дня всем!
Добрый вечер, Света!
8 шаг, 03.07.2017
1. Имидж - нарядилась, накрасилась, записала, что нужно пополнить косметичку - купить новую помаду, тушь, ватные диски)
приятные покупочки))
2. Раковина - чистая и сухаяотлично.
3. Общение на форуме - для меня сегодня тема дня КЖ, читала и думала как лучше сделать свой.4.Напоминалки - есть в телефоне и бумажки, ежедневник
5. Боремся с негативными мыслями - стараюсь не унывать)) слушаю музыку

6. Хс- порядок
7. Одежда на завтра - готово)
8. Контрольный журнал - идея очень нравится , пока это просто тетрадь. Люблю записывать, но забываю заглядывать))будь готова к тому, что КЖ будет несколько раз переделываться, усовершенствоваться, зато в конце концов ты будешь иметь инструмент, которым пользоваться удобно и приятно будет.
У нас идет дождь, желаю всем такого же освежающего лета)) Спасибо! У нас вчера прошел и слегка попрохладнело (до +27).

13. 15 минут - расчертила и заполнила новый календарь на июль месяц и повесила на холодильник.тут на форуме есть очень удобный шаблон флай-календаря, загляни в основы системы-контрольный журнал-каендарь-стр.3 сообщение #39. Можно скачать и пользоваться.

16. Наши вдохновения - я прогулялась сама по улице и прошлась по магазинам (ребёнку игрушку, себе карандаши купила) ты рисуешь?

Добрый вечер!
Доброе утро, Ириша!
31 шаг 3.07.2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - приняла душ, оделась, обулась, сделала маску для лица из белой глины.Молодец!
2. Застилаем постель - застелила.
3. ЕиТ - помыла унитаз.
4. Держим раковину в чистоте - держу.
отлично.
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читаю форум.
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - смотрю в календарь и в КЖ.
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - утреннее "Благодорение" и хорошее настроение.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - прошлась по всем верхам.

9. 5С - убрала на компьютерном столе (заодно и на одной полке в хозяйственном шкафу, потому что нужно было с компьютера убрать какие-то мужа штучки, я нашла им место в шкафу).
10. Загляните на главную страницу форума - заглянула.
11. Что у нас на ужин? - голубцы (мама передала)
12. Дневная рутина:
Подмела на общем коридоре, сняла паутину в прихожей, вытерла плинтуса, протёрла выключатель и дверь входную, вытерла комод.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - чистая и сухая.

- Разбираем хотспот ровно две минуты - прошлась ещё раз по верхам для контроля, но в основном игрушки и конструкторы собирала вместе с ребёнком.
13. 15 минут - в гардеробе навела порядки (обувь переставила, которую не ношу, курточки).
14. Уход за бельем - стирала постельное.
15. Готовим одежду на завтра - приготовила.

16. Наши вдохновения - мысленно представляла как я восхожу на Говерлу (смотрела где лучше остановиться в Карпатах чтоб ближе к Говерле) - это моя мечта.Пусть она исполнится!
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - да

18. КЖ - заглянула.
19. Скажите, где находится ваш КЖ - в тумбочке на кухне.

20. Проверьте вашу почту - удалила ненужные письма.
21. Задание Келли - подмела на общем коридоре, сняла паутину в прихожей, вытерла плинтуса, протёрла выключатель и дверь входную, вытерла комод.
22. Календарь - заглянула.
23. Составьте планы на следующий месяц - составила.

24. Вдохновляющее чтение - читала о Карпатах (Ворохта)Кажется, это самая близкая точка для восхождения. Какая там замечательная природа, водопад - чудесные места!
25. Настало время ночного отдыха - в 23.00 настанет.
26. Задаем вопросы - сегодня мой последний отчёт? Дальше я планирую просто продолжать для себя всё в том же духе, но отчёты не нужно будет уже отправлять.
Да, отчет последний, но ты можешь продолжать в своем дневничке. А когда будет флай-взлет, сможешь полетать в стайке, это очень увлекательное дело))).
27. Как вы боретесь с перфекционизмом? - не борюсь.
28. Привычка - сверяемся с КЖ - сверилась.
29. Пьем больше воды - 1.2л
30. Побалуй себя! - шоколадными конфетами.Ням!
31. Похвали себя! - похвалила. Я молодец!!! Я - это сделала!!!
Ты действительно большущий молодец! (ну, тут всякие салюты-фейерверки хотелось бы в твою честь, но не умею картинки вставлять ), прошагала ровно и уверенно. Поздравляю!

Всем привет!
Привет, Катюша! Добро пожаловать в компанию шагалочек!
Меня зовут Катя, я мама двойняшек в декрете. Активно осваивала систему флайледи на старом сайте, теперь планирую задержаться здесь надолго)) и потому начну отсюда. Если нужно где-то отметиться или подать заявку, поправьте меня, пожалуйста.

1 шаг 03.07.2017

1. Начистить раковину.
Начистить раковину вечером пемолюксом, ну и заодно столешницу вокруг раковины тоже. Не сложно))Отличное начало, пусть она всегда сияет!

Всем привет!
Привет!
Ледифлай, спасибо за комментарии к отчету, твои слова -хорошая поддержка))вместе весело шагать...
9 шаг, 04.07.2017
1. Имидж -платье, духи, вечером была маска для лица)вот молодец!
2. Раковина -чистая и сухая отлично.
3. Общение на форуме- читала группу Вк

4. Напоминалки -ежедневник, бумажки
5. Борьба с негативными мыслями - улыбаюсь, стараюсь поддерживать хорошее настроение - видеть позитивные моменты в повседневности)
6.Хс - порядок, правда на чистом (без разного барахла, которое там обычно собиралось) кресле муж стал оставлять свою одежду, ворчу на него)иногда кажется, что некоторые мужчины ведут неутомимую борьбу с свободными местами, стараясь сразу же занять их чем-нибудь)))
7. Одежда на завтра -готова, джинсы и свитер - на улице дождь так и льет

8. КЖ- пишу и дополняю
9. 5с - тут мне надолго работы хватит, год назад мы переехали в частный дом, многие вещи в коробках и кулечках, буду постепенно это разбирать, год это не понадобилось, значит без всех этих вещей можно обойтись, буду разбирать. Нагромождение коробок еще и потому, что не хватает мебели - старую решили не тащить в новый дом, а на новую пока не хватает, стройка много денег потребовала, а у мужа плохо стало с заработком.Стены есть, а мебель появится со временем, денежной работы мужу!
Всем хорошего дня!Спасибо! Тебе тоже!

Добрый вечер!
Доброе утро!
2 шаг 04.07.2017
1. Имидж
Надела шорты и футболку, волосы в хвост, на ресницы тушь, капелька духов и я готова)))
Красотка!
2. Раковина
Раковина чиста и улыбается)отлично!