ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Добрый вечер, Гость! Урааа! Выходные! Давайте отдохнем и повеселимся на славу!

Вход на сайт
 

Объявления
Материалов за текущий период нет.
 

Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: СеВеруша, НаташаШ  
Отчеты для прохождения 31 шага.
БабочкаДата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Награды: 50
Репутация: 49
Статус: Оффлайн
Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.

Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан
 Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на
 первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.

Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.

- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!

Приведу пример отчета:

7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой

Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...


Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...


Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
 
ледифлайДата: Воскресенье, 03.12.2017, 23:45 | Сообщение # 4141
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Squirrel ()
Всем привет!!!
Привет, Ириша!
20 шаг 1.12.2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да) всё как обычно: лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска
ну как же хорошо!
2. Застилаем постель. - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается)))
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да)интересно?
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день

6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пела позитивочки))молодец
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - на кухне , плюс контроль
8. 5С - мастерская
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль

10. 15 минут - протёрла полы в коридорах
11. Уход за бельем - этот пункт у меня итак постоянно присутствует. Вечером, после тренировки закладываю в машинку, а утром и днём разбираю, что надо - сразу утюжу
система отработана)
12. Готовим одежду на завтра - готово, включая обувь
13. Наши вдохновения- общение с подругой, которую очень давно не виделапрочитала это, призадумалась и внесла в свой недельный план пункт "звонок другу", просто поговорить или договориться о встрече с тем, кого давненько не слышала или не видела...
14. Прочитайте 11 правил Флайледи - многое вошло в мою жизнь, но не всё а почему?
15. КЖ- да. всё время под рукой

16. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное
17. Задание Келли. - да, 15-ти минутная уборка в каждой комнате
17. Календарь - восстанавливаю после потери телефона каждый день по чуток)))
18. Вдохновляющее чтение - продолжаю слушать аудио книги во время работы. Карен Прайор "Не рычите на собаку"
начала читать, но пока тяжеловато идет
19. Настало время ночного отдыха - легла в 22.30 молодец
Девочки, чудесных выходных! Спасибо!
Отличный отчет, начинаем новую неделю!
 
ледифлайДата: Воскресенье, 03.12.2017, 23:54 | Сообщение # 4142
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Такая_как_есть ()
ледифлай и другие девочки кураторы, спасибо вам огромное, за проверки отчетов, за поддержку, за теплые слова!!! Благодаря прохождению шагов у нас дома стало намного чище, не скажу, что все привычки закрепились на 100%, но я буду отслеживать их и дальше. Еще раз спасибо!!!
Алеся, не останавливайся, у тебя есть 31 пункт, старайся выполнять их и обязательно взлетай в ближайшем флай-взлете. Удачи!
 
БабочкаДата: Воскресенье, 03.12.2017, 23:55 | Сообщение # 4143
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Награды: 50
Репутация: 49
Статус: Оффлайн
Такая_как_есть, поздравляю тебя с завершением программы 31 шаг!!!
Ты большая умничка!
Пусть в твоем доме будет всегда тепло и уютно.



Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
 
LentochkaДата: Понедельник, 04.12.2017, 16:56 | Сообщение # 4144
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
12 шаг 01. 12. 2017

Утренняя рутина:

1. Душ, крем для тела, оделась и обулась.
2. Раковина чистая.
3. Форум читаю.
4. Смотрю на список в КЖ.
5. Настрой позитивный.
6. ХС разбирать было нечего, держу под контролем.
7. 5С - пропылесосила комнату, кухню и коридор.

Вечерняя рутина:

- Раковина чистая
- ХС под контролем 
8. 15 минут
Разобрала в холодильнике, протерла полочки в нем.
9. Одежду продумала и приготовила.
10. Вдохновилась новогодними картинками для декора дома. Скачала, планирую распечатать.
11. Сверяюсь с КЖ
12. Удалила старые письма.


Счастье — это когда дома светло, уютно, тепло, чисто и спокойно. И так же — в душе.
 
ледифлайДата: Понедельник, 04.12.2017, 22:01 | Сообщение # 4145
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Lentochka ()
12 шаг 01. 12. 2017 
Привет, Lentochka!
Утренняя рутина:
1. Душ, крем для тела, оделась и обулась.

2. Раковина чистая.отлично
3. Форум читаю.
4. Смотрю на список в КЖ.
5. Настрой позитивный.правильно)))
6. ХС разбирать было нечего, держу под контролем.молодец
7. 5С - пропылесосила комнату, кухню и коридор.
это все за 5 минут?
Вечерняя рутина:
- Раковина чистая
- ХС под контролем
8. 15 минут
Разобрала в холодильнике, протерла полочки в нем.
9. Одежду продумала и приготовила.

10. Вдохновилась новогодними картинками для декора дома. Скачала, планирую распечатать.11. Сверяюсь с КЖ

12. Удалила старые письма.
Отчет принят, идем дальше!
 
SquirrelДата: Вторник, 05.12.2017, 05:48 | Сообщение # 4146
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 98
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Всем привет! 
21 шаг  4.12.2017

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
 - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска
2. Застилаем постель. - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается) 
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да) нравится)))
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пела позитивочки)) тоже всё как всегда))
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - мастерская
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
10. 15 минут -  на кухне разобрала полку
11. Уход за бельем - сделано
12. Готовим одежду на завтра - готово, включая обувь
13. Наши вдохновения- ездила в гости к сестре, хорошо пообщались
14. Прочитайте 11 правил Флайледи - да, многое
15. КЖ- да. всё время под рукой
16. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное
17. Задание Келли. - да, новогоднее меню составлено
18. Календарь - да))
19. Вдохновляющее чтение - продолжаю слушать аудио книги во время работы. Карен Прайор "Не рычите на собаку"
20. Настало время ночного отдыха -  легла в 22.30 ура!
21. Задаем вопросы - вопросов нет, всё понятно) есть только благодарность, тебе, милая Ледифлай за такие тёплые комментарии


Мы есть то, что делаем изо дня в день
 
ТатьянаДата: Вторник, 05.12.2017, 08:55 | Сообщение # 4147
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Награды: 1
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Цитата ледифлай ()
Хорошее начало, в добрый путь!
Спасибо за добрые слова)


Татьяна
 
ТатьянаДата: Вторник, 05.12.2017, 09:01 | Сообщение # 4148
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Награды: 1
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Шаг 3. 04.12.2017г
1. Раковина в чистоте, всегда улыбается в ответ!
2. Имидж: по дому хожу в обуви, слежу за своей осанкой (для меня это тоже часть внешности)
3. Изучение форума: наверное как и для многих самая актуальная тема - это Новый год. Почитала кто и как к нему готовиться, поняла что нужно записать несколько пунктов, и начинать планировать


Татьяна
 
МиланаКатеринаДата: Вторник, 05.12.2017, 09:33 | Сообщение # 4149
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 263
Награды: 8
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Добрый день!
Леди-флай, большое спасибо за поддержку и комментарии. Дочка заняла 3 место, это очень хороший результат.

Шаг 14 4.12.2017
Утренняя рутина
1. После того, как проснулась, оделась, обулась, причесалась.
2. Посуду мою, раковину держу в чистоте.
3. На форуме читала статьи, участвуют в предновогоднем марафоне.
4. Напоминалки использую, зачеркиваю сделанное.
5. С утра улыбалась себе в зеркале, была позитивно настроена.
6. Хот-спот- у детей на столе
7. 5 С - размусоривание на кухне

Вечерняя рутина
Перед сном помыла посуду, помыла раковину.
Хот-спот - 2 мир в ванной на тумбочке.
8. 15 минут - стирала бельё
9. Одежду на завтра приготовила.
10 Читала анекдоты, по говорила с сестрой по телефону
11. КЖ - заглядывала
12. В электронной почте удалила несколько писем
13. Задание Келли - новогоднее меню начала составлять.
14. Календарь - про календарь прочитала, завела, думаю нашей семье он тоже пригодится.


Милана
 
LentochkaДата: Вторник, 05.12.2017, 19:07 | Сообщение # 4150
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Привет всем!
Флай-леди, по времени четко не придерживаюсь когда что-то делаю. Иногда  занимает больше времени, но раз уж начала, что заканчиваю) Для себя решила, что если дело легкое, то можно засчитать как 5 минут)

13 шаг 04. 12. 2017

Утренняя рутина:
1. После того, как проснулaсь, уход за собой, оделась и обулась.
2. Раковина чистая, посуду стараюсь мыть сразу.
3. Заходила на форум.
4. Напоминалки перенесла в КЖ.
5. Было жуть какое капризное настроение. Покапризничала и стало лучше))))
6. ХС под контролем.
7. 5С - перебрала косметику, оставила только то чем пользуюсь, сложила все в органайзер перед зеркалом.

Вечерняя рутина:
- Раковина чистая, посуда помыта, приятно было что муж ужинал поздно и сам помыл все, не оставил посуду в раковине.
- ХС под контролем.
8. 15 минут- помыла полы в кухне и комнате.
9. Одежду подготовила.
10. Поболтала с сестрой.
11. Сверяюсь с КЖ.
12. Проверьте вашу почту.
Удалила не нужные письма.
13. Задание Келли. Прошлась по верхам, убрала паутину по углам. Для меня это оказалось сюрпризом, не замечала что она есть на стенах под потолком!


Счастье — это когда дома светло, уютно, тепло, чисто и спокойно. И так же — в душе.
 
SquirrelДата: Вторник, 05.12.2017, 19:54 | Сообщение # 4151
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 98
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Милые девочки, доброго вечера!
22 шаг  5.12.2017

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
 - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска всё как обычно)
2. Застилаем постель. - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается) 
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да) 
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пела позитивочки)) тоже всё как всегда)) летаю!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты -  в коридоре плюс контроль
8. 5С - мастерская, продолжаю двигаться маленькими шажочками
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
10. 15 минут -  на кухне разобрала  ещё одну полку
11. Уход за бельем - сделано
12. Готовим одежду на завтра - готово, включая обувь
13. Наши вдохновения - рисовала зимний пейзаж
14. Прочитайте 11 правил Флайледи - да
15. КЖ- да. всё время под рукой
16. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе, в мастерской, всегда под рукой
17. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное

18. Задание Келли. - да, протёрла все горизонтальные поверхности на кухне
19. Календарь - да))
20. Вдохновляющее чтение - продолжаю слушать аудио книги во время работы. Карен Прайор "Не рычите на собаку"
21. Настало время ночного отдыха -  сейчас иду бай)))!
22. Задаем вопросы - вопросов нет
Всем добрых снов!


Мы есть то, что делаем изо дня в день
 
ЭмилияДата: Вторник, 05.12.2017, 21:06 | Сообщение # 4152
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Приветствую тебя, приветливая хозяюшка!
16 шаг 05.12.17

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь -
да, сняла красивую пижаму, а потом одела красивую одежду для работы, тапочки у меня тоже красивые
2. Застилаем постель.- дочка помогла
3. Держим раковину в чистоте- это уже на автомате
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- нет
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - смотрю ежедневно и редактирую
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - впервые сделала маску для лица с медом, куркумой и сметаной, но лицо реально блестит
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - утром быстренько как метеор прям
8. 5С чисто дома
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - я там не бываю

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - чисто, рядом салфетка. Новую завела специально для раковины ярко-желтого цвета
- Разбираем хотспот ровно две минуты - попросила дочку
10. 15 минут на кухне прибиралась в отделе с мешками и пакетами
11. Готовим одежду на завтра - и для дочки, и для себя
12. Наши вдохновения
Вчера ходила на тренинг по бизнесу, так интересно,  много новых знакомств, сегодня смотрела фотографии с тренинга, общение с единомышленниками. Пообщалась насчет нового места работы. Я перебрала шкаф свой, выложила фото вещей, которые мне не нужны, на авито, уже позвонили и завтра придут на примерку
13. КЖ
Ежедневно смотрю
14. Проверьте вашу почту.
Не храню, после прочтения сразу удаляю
15. Задание Келли.
Нет, но испекла гренки, чтобы побаловать себя и дочку и посуду не копила, а мыла сразу
16. Календарь
Все даты отмечены, следующая важная дата в пятницу


Радуюсь каждому дню....
 
ледифлайДата: Вторник, 05.12.2017, 22:37 | Сообщение # 4153
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Squirrel ()
Всем привет!
Привет, Ирина!
21 шаг 4.12.2017
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска
ах!
2. Застилаем постель. - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается) ))
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да) нравится)))я рада!
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пела позитивочки)) тоже всё как всегда))отлично!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - мастерская
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК

Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль

10. 15 минут - на кухне разобрала полку
11. Уход за бельем - сделано
12. Готовим одежду на завтра - готово, включая обувь
13. Наши вдохновения- ездила в гости к сестре, хорошо пообщалисьздорово!
14. Прочитайте 11 правил Флайледи - да, многое

15. КЖ- да. всё время под рукой
16. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное

17. Задание Келли. - да, новогоднее меню составлено
18. Календарь - да))
19. Вдохновляющее чтение - продолжаю слушать аудио книги во время работы. Карен Прайор "Не рычите на собаку"
а я читаю понемногу...
20. Настало время ночного отдыха - легла в 22.30 ура! ура!!
21. Задаем вопросы - вопросов нет, всё понятно) есть только благодарность, тебе, милая Ледифлай за такие тёплые комментарии спасибо :flower:
 Отличный отчет!
 
ледифлайДата: Вторник, 05.12.2017, 22:43 | Сообщение # 4154
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Татьяна ()
Добрый вечер, Татьяна!
Шаг 3. 04.12.2017г
1. Раковина в чистоте, всегда улыбается в ответ!отлично!
2. Имидж: по дому хожу в обуви, слежу за своей осанкой (для меня это тоже часть внешности) ты знаешь, для меня это тоже очень важно...
3. Изучение форума: наверное как и для многих самая актуальная тема - это Новый год. Почитала кто и как к нему готовиться, поняла что нужно записать несколько пунктов, и начинать планировать можно просматривать у девочек в предновогоднем полете задания и их выполнения, обычно там масса интересного.
Ты молодец, шагаем дальше!
 
ледифлайДата: Вторник, 05.12.2017, 22:59 | Сообщение # 4155
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата МиланаКатерина ()
Добрый день!
Добрый вечер, Милана!
Леди-флай, большое спасибо за поддержку и комментарии. Дочка заняла 3 место, это очень хороший результат.Какие вы обе молодцы!
Шаг 14 4.12.2017
Утренняя рутина
1. После того, как проснулась, оделась, обулась, причесалась.

2. Посуду мою, раковину держу в чистоте.отлично!
3. На форуме читала статьи, участвуют в предновогоднем марафоне.хорошо
4. Напоминалки использую, зачеркиваю сделанное.
5. С утра улыбалась себе в зеркале, была позитивно настроена. ))
6. Хот-спот- у детей на столе

7. 5 С - размусоривание на кухне
Вечерняя рутина

Перед сном помыла посуду, помыла раковину.
Хот-спот - 2 мир в ванной на тумбочке.
8. 15 минут - стирала бельё

9. Одежду на завтра приготовила.
10 Читала анекдоты, по говорила с сестрой по телефону хорошее дело, я со своей каждый вечер созваниваюсь
11. КЖ - заглядывала

12. В электронной почте удалила несколько писем
13. Задание Келли - новогоднее меню начала составлять.
14. Календарь - про календарь прочитала, завела, думаю нашей семье он тоже пригодится.
очень удобная штука, у меня висит на холодильнике и там отметки и для меня, и для всей семьи. Там же отмечаю показания счетчиков, суммы платежей коммунальных.
Милана, отлично, жду завтра!
 
ледифлайДата: Вторник, 05.12.2017, 23:15 | Сообщение # 4156
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Lentochka ()
Привет всем!
Привет,Lentochka!
Флай-леди, по времени четко не придерживаюсь когда что-то делаю. Иногда занимает больше времени, но раз уж начала, что заканчиваю) Для себя решила, что если дело легкое, то можно засчитать как 5 минут)
ага, понятно. Только есть опасность перегореть и бросить ФС, так и не освоив ее. Суть - в маленьких шагах, не зря же везде таймер присутствует. Хотя я тебя понимаю, иногда как увлечешься, как захватишь... И еще один момент, 5С хорошо использовать там, где у тебя образовался завальчик, которым некогда и не очень хочется заниматься, а разбирая его по 5 минуточек ежедневно, не заметишь, как приведешь в порядок. 
13 шаг 04. 12. 2017
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулaсь, уход за собой, оделась и обулась.
2. Раковина чистая, посуду стараюсь мыть сразу.отлично!
3. Заходила на форум.
4. Напоминалки перенесла в КЖ.
5. Было жуть какое капризное настроение. Покапризничала и стало лучше))))вот очень правильно поступила, молодчинка!
6. ХС под контролем.

7. 5С - перебрала косметику, оставила только то чем пользуюсь, сложила все в органайзер перед зеркалом.
Вечерняя рутина:

- Раковина чистая, посуда помыта, приятно было что муж ужинал поздно и сам помыл все, не оставил посуду в раковине.интересный момент - мужья тоже любят чистую раковину (и жену свою...)
- ХС под контролем.
8. 15 минут- помыла полы в кухне и комнате.
9. Одежду подготовила.
10. Поболтала с сестрой.
11. Сверяюсь с КЖ.
12. Проверьте вашу почту.
Удалила не нужные письма.

13. Задание Келли. Прошлась по верхам, убрала паутину по углам. Для меня это оказалось сюрпризом, не замечала что она есть на стенах под потолком!
Молодец, отчет принят!
 
ледифлайДата: Вторник, 05.12.2017, 23:22 | Сообщение # 4157
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Squirrel ()
Милые девочки, доброго вечера!
Добрый вечер, Ириша!
22 шаг 5.12.2017
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска всё как обычно)))
2. Застилаем постель. - сделано

3. Держим раковину в чистоте - улыбается)))
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да)
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день

6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пела позитивочки)) тоже всё как всегда)) летаю!попутного ветра!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - в коридоре плюс контроль
8. 5С - мастерская, продолжаю двигаться маленькими шажочками
от умничка!
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)

- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
10. 15 минут - на кухне разобрала ещё одну полку
11. Уход за бельем - сделано
12. Готовим одежду на завтра - готово, включая обувь
13. Наши вдохновения - рисовала зимний пейзаж
вот здорово!
14. Прочитайте 11 правил Флайледи - да
15. КЖ- да. всё время под рукой
16. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе, в мастерской, всегда под рукой

17. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное
18. Задание Келли. - да, протёрла все горизонтальные поверхности на кухне
19. Календарь - да))
20. Вдохновляющее чтение - продолжаю слушать аудио книги во время работы. Карен Прайор "Не рычите на собаку"
21. Настало время ночного отдыха - сейчас иду бай)))! спокойной ночи!
22. Задаем вопросы - вопросов нет
Всем добрых снов!спасибо!
Вот молодец - начала день отчетом и закончила. Хорошего тебе завтра!
 
ледифлайДата: Вторник, 05.12.2017, 23:48 | Сообщение # 4158
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Награды: 10
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Цитата Эмилия ()
Приветствую тебя, приветливая хозяюшка!
Привет, Эльвира!
16 шаг 05.12.17
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да, сняла красивую пижаму, а потом одела красивую одежду для работы, тапочки у меня тоже красивые как хорошо, когда все красивое и радует!
2. Застилаем постель.- дочка помогла
3. Держим раковину в чистоте- это уже на автомате
отлично
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- нета ты не участвуешь в предновогоднем полете?
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - смотрю ежедневно и редактирую
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - впервые сделала маску для лица с медом, куркумой и сметаной, но лицо реально блестита куркума не окрасила в желтый цвет?
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - утром быстренько как метеор прям
ух!
8. 5С чисто дома
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - я там не бываюда, без этого вполне можно прожить)))
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - чисто, рядом салфетка. Новую завела специально для раковины ярко-желтого цвета

- Разбираем хотспот ровно две минуты - попросила дочку
10. 15 минут на кухне прибиралась в отделе с мешками и пакетами
11. Готовим одежду на завтра - и для дочки, и для себя
12. Наши вдохновенияВчера ходила на тренинг по бизнесу, так интересно, много новых знакомств, сегодня смотрела фотографии с тренинга, общение с единомышленниками. Пообщалась насчет нового места работы. Я перебрала шкаф свой, выложила фото вещей, которые мне не нужны, на авито, уже позвонили и завтра придут на примерку
вот это да! так много всего интересного!
13. КЖЕжедневно смотрю

14. Проверьте вашу почту.Не храню, после прочтения сразу удаляю

15. Задание Келли.Нет, но испекла гренки, чтобы побаловать себя и дочку и посуду не копила, а мыла сразу

16. КалендарьВсе даты отмечены, следующая важная дата в пятницу
Эмилия, молодец, шагаем дальше!
 
КрошечкАДата: Среда, 06.12.2017, 06:14 | Сообщение # 4159
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
15 шаг 04.12.17

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь-сделано,спортивные лосины,топ и кроссовки,т.к пор утрам тренируюсь дома,затем душ и платье с балетками.
2. Застилаем постель-муж спал,с работы пришла застелила
3. Держим раковину в чистоте-чистая,уже вошло в привычку
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Участвую в предновогоднем взлете
5. Обращаем внимание на напоминалки.использую школьный дневник как нгапоминалки и как календарь
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! С этим проблем нет,себя люблю и лелею,сделала тортик рафаэлло))
7. Разбираем хотспот ровно две минуты.Хот споты контролирую
8. 5С- спасала гостиную

Вечерняя рутина:


- Держим раковину в чистоте-после ужина помыла посуду и протерла раковину
- Разбираем хотспот ровно две минуты-разгорелся в коридоре,погасила
9. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? Загрузила стирку,сменила постельное белье,пропылесосила,а ЛМ вымыл полы
10. Готовим одежду на завтра-готово
11. Наши вдохновения
Проверила свое здоровье,не все так плохо как казалось))
12. КЖ
Использую его ежедневно
13. Проверьте вашу почту.
Удалила ненужные письма
14. Задание Келли.Честно не выполнила,не успела

15. Календарь
Вместо календаря использую дневник,он расписан на 2 недели вперед


Когда внутри погибает нытик,
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе - первый критик,
Корона держится,как влитая..
 
КрошечкАДата: Среда, 06.12.2017, 06:25 | Сообщение # 4160
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Награды: 1
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
16 шаг 05,12,17

Доброе утро,Ледифлай!
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Сначала в спортивное оделась,после тренировки в домашнее платье и балетки,перед выходом на работу-джинсы и майку
2. Застилаем постель.Застелила вечером как пришла с работы,т.к.ЛМ встает позже меня
3. Держим раковину в чистоте-чистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.Не успеваю общаться,но все выполняю
5. Обращаем внимание на напоминалки Использую школьный дневник,сделала записи до конца этой недели
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Себя люблю,с этим никаких проблем.Сложнее дается борьба с негативными мыслями
7. Разбираем хотспот ровно две минуты-Хотспоты погашены
8. 5С-спасала комп.стол
9. Загляните на страницу ВК Задания-в вк регулярно смотрю стену,хочу приучить и дочку к заданиям Флайбеби

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте-Как обычно помыла после ужина посуду и протерла раковину
- Разбираем хотспот ровно две минуты-хот спотов нет,вместо них убрала игрушки в гостиной,сына разбросал
10. 15 минут
Сегодня по заданиям у меня фасады мебели и зеркала,все протерла
11. Готовим одежду на завтра-привычка эта уже закреплена,очень удобно
12. Наши вдохновения
Мое вдохновение мой ЛМ, он наконец-то согласился посмотреть кв которую я хочу,и завтра мы поедем ее смотреть.УРА,УРА!
13. КЖ
В нем расписаны задания по дням,открываю смотрю и выполняю
14. Проверьте вашу почту.
сделано
15. Задание Келли.
Пропустила,из за заданий предновогоднего взлета..Весь вечер убила на поиски гирлянды с фонариками
16. Календарь
мой календарь,это мой дневник..Сделала записи..


Когда внутри погибает нытик,
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе - первый критик,
Корона держится,как влитая..
 
Поиск: