)Хоть т прозаический, но он есть. А что вы в июне тоже учитесь?

пусть твои крылышки отрастают дальше и держат тебя на высоте.

Вот выследила запись в полет "Финансы" - УРА))

Но иногда сбегает в школу, не застелив. приходится мне))

4 шаг - отчёт за вторник, 22 мая
1. Имидж
Привела себя в порядок Отлично
2. Раковина
Она весь день грустила, но к вечеру я её помыла.Тоже не плохо, но не заставляй ее грустить :) 
3. Общение на форуме
Читаю, общаюсь.Умничка!
4. Напоминалки
Скачала себе на телефон планировщик, потихоньку заполняю, там уже есть имидж и раковина с напоминалками. Заполняю зоны, рутинки, пока просто заполняю , включать буду по мере прохождения шагов. Оказывается отлично помню теорию ау, чудо, нп, ур, вр, зоны. Даже сама не ожидала. Но вперёд не бегу. Правильно делаешь, сейчас главное маленькими шажочками.
Подумайте о КЖ. У меня есть старый КЖ, думаю его и дополнять если что. Ручонки тянутся купить новую тетрадь и расписать её от корки до корки.... Но я показала себе фигу. Буду переделывать под себя старый кж, черкать в нем от души и вырывать страницы если чё)))) А вот когда доведу до совершенства, перепишу калиграфическим почерком в новый)))
Попробуй, может получится. У меня не получается. ПРосто купила себе тетрадь на кольцах и вытаскиваю или вставляю туда новые страницы. :) 

Добрый день!Добрый :) 
10 шаг 22.05.2018
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.Сделано. Домашнее платье, балетки, причесана, подкрашена.
Просто неотразима!
2. Держим раковину в чистотеДержу
Отлично :) 
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.Читала, записалась на "Финансы"
Я рада, что тебя взяли
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)Пока я без них, отпадает все равно)) Я выше писала о кране в ванной, до этого мы вроде не дошли еще, но фактор раздражающий, вот и протираю.
Ну и правильно! Если раздражает, то надо от этого избавляться
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!Учусь) Тренировка, маленькая прогулка, вкусный ужин...Молодчинка
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
Сделала. Основной только. И это хорошо
7. 5СОтличное задание. В его рамках вчера оттерла холодильник снаружи спиртом, а то он был залапанно-грязным. Квартиру нам оставили в состоянии на троечку в плане чистоты, с тех пор отмываю.
Ничего отмоешь. У меня свекр квартиру сдавал, так муж уже второй месяц в этой квартире ремонт делает. %) 
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
Держу, посуду сразу мою.Умница
- Разбираем хотспот ровно две минуты (я делаю это дважды в день – и тогда с утра убирать практически нечего. Но. Если у вас разбирать действительно нечего, просто контролируйте места возможного появления хотспотов! )
Контроль основного - это быстро, еще два места подключила, тоже убрала лишнее.Умничка!
8. 15 минут
Особого хлама, так, чтобы на виду, в квартире нет, мы же недавно въехали, так что расхламлялась хорошенько перед этим. Вчера за 15 минут прошла по дому в поисках, сразу заметного не нашла, только немного салфеток (насморк), билетик троллейбусный завалялся. Поэтому - времени осталось много - расхламила все свои сумки, им давно было пора, и как раз тоже в задание вошло. И капроновые носочки успела перебрать, выкинула несколько - один оказался без пары, один - с пятнышком. Вывод - всегда можно что-то расхламить)Хороший вывод. Я обычно целые носочки не выкидываю, всегда можно заменить им прохудившийся, а мужские, даже , если не парные, но одного цвета ЛМ на дачу забирает
9. Готовим одежду на завтра
Подготовила.
Умничка1
10. КЖС КЖ сверилась, дополнила, отмечала.
На старт!  +

Всем вечер добрый!!! И тебе добрый :) 
5 шаг. Отчёт за среду, 23 мая.

1. ИмиджСегодня у дочи линейка была, утром нарядились, заплелись))
Обе красотули :) 
2. Раковина
После ужина, все помыла, вытерла насухо.Отлично!
3. Общение на форуме
Набрела на кулинарные дневнички девочек, много интересного, надо будет попробовать.
Попробуй, там рецепты все проверенные, но даже , если что-то не получается всегда можно спросить.
4. Напоминалки
Сделать то сделала, теперь бы ещё вспоминать в них смотреть)))) будем стараться))
Так надо перед глазами повесить :D 
5. Боремся с негативными мыслями
О, негатива через край, но стараюсь сильно не рефлексировать, а то на меня хандра нападает когда вспоминаю все свои недостатки. Записала позитивные, это мы с радостью, закончили учёбу, настроение приподнятое, я сегодня всех люблю))))
Сегодня на линейке дали мне благодарность за активное участие в жизни школы))) таааааак приятно)))) я растаяла))) внесла это в список позитива. Записала в электронные свои напоминалки, отдельным разделом.
Правильно! Позитив надо везде находить и обращать на него внимание. Иначе тоска!

Добрый день!Доброго и светлого :) 
11 шаг 24.05.2018

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Сделано)) Платье, балетки, причесанные волосы, накрашенные глазки.
Красотуленька :) 
2. Держим раковину в чистотеОбязательно
Умничка
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.Вчера у меня дошли руки до журнала успеваемости по 31 шагу и я осознала, что в выходные у нас выходные (до этого сбило с толку слово "ежедневно" в шапке этой темы. biggrin а вообще перегуляла вчера, в итоге убирала за счет времени сна - 20 минут - жалко... Можно было бы пропустить день, но жалко было
Да-да в выходные у нас выходные , мы не делаем никаких новых шагов, только необходимые рутинки. И посвящаем время себе, семье и отдыху. :) 
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)Избавилась. Помню.Умничка!
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Гуляла с мужем часик. Ходила в парикмахерскую на полировку волос и стрижку. 15 минут йоги утром и 30 - вечером.
Ка же хорошо ты проводишь время! Умничка!
6. Разбираем хотспот ровно две минутыСделано.
молодец!
7. 5СДа, уделяла время кухне, там много того, что надо оттирать. Один шкафчик, две ручки, жирные были, фу.Со временем все будет чисто :yes: 
Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистотеСделано
Отлично!
- Разбираем хотспот ровно две минуты Да, три места, потому что уже думаю и убираю вещи на местоМолодец!
8. 15 минут
Поскольку муж уже спал, выбор пал на гостиную. Оттерла пятна на линолеуме - швабра не брала, а вот тряпка справилась, оказывается, теперь приятнее смотреть. Протерла пыль. Делала самые тихие работы, поэтому по низу.Мб тоже надо было спать лечь. Но все равно ты большая умница
9. Готовим одежду на завтра
Подготовила, а утром передумала. Обещали дожди, а погода ясная такая - в итоге
Бывает такое. У нас часто. У нас даже на вокзалах стоят автоматы с зонтиками, 100 рублей положишь, зонтик получишь :D 
10. Страничка ВдохновенияПересмотрела свою в КЖ, перечитала, хорошие фразы. Новых пока не нашла, бывают дни, когда все не то и не так - называется ПМС)) Бывает
11. КЖ
В КЖ заглядывала, отметила сделанное, страничка была. Можно не поделюсь фразами? КЖ дома, я на работе...Можно :) 

Вера, выздоравливай!

Вера, поправляйтесь!!!

У нас даже на вокзалах стоят автоматы с зонтиками, 100 рублей положишь, зонтик получишь :D