|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
|
|
| Феечка | Дата: Вторник, 15.11.2016, 21:44 | Сообщение # 2041 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 605
Статус: Оффлайн
| Цитата Натали (  ) Берётся небольшой ТЮБИК самой обычной, ДЕШЁВОЙ ЗУБНОЙ ПАСТЫ. Протыкается в нескольких местах, кладётся в сливной бачок. Паста вымывается, и при смыве выходит чудесная мятная вода.
Начиная новое дело, помню о нём. Следуя назначенному пути, довожу его до конца, предчувствуя эйфорию.
|
| |
|
|
| Феечка | Дата: Вторник, 15.11.2016, 22:16 | Сообщение # 2042 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 605
Статус: Оффлайн
| Цитата Натали ( ) Ну вот и все: 31 шаг позади!!!
Начиная новое дело, помню о нём. Следуя назначенному пути, довожу его до конца, предчувствуя эйфорию.
|
| |
|
|
| ПолькинаМать | Дата: Вторник, 15.11.2016, 22:40 | Сообщение # 2043 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 586
Статус: Оффлайн
| Натали, привет 22 шаг за понедельник 14 ноября
про ежа учительница сказала, что он всетаки всеядный)))
короче, начальная школа мне не по зубам. сегодня с дочкой делали домашки - это вообще отвал башки. В итоге спас великий интернет спасть мать от позора, так как дочь все праильно сделала))))
Времени нет. Серьезно? Это желания нет, а время есть всегда. © Сергей Есенин
|
| |
|
|
| Elzim | Дата: Вторник, 15.11.2016, 22:41 | Сообщение # 2044 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 215
Статус: Оффлайн
| Цитата Натали ( ) Такое же, но с перламутровыми пуговицами, да? )))
не совсем ))) на этот раз увы не нашлось ни одного платья которое захотелось померить, не то что купить
Цитата Натали ( ) А какой, расскажешь нам? ;-)
Все будет хорошо, я это точно знаю....
|
| |
|
|
| Angeletta | Дата: Вторник, 15.11.2016, 22:49 | Сообщение # 2045 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 357
Статус: Оффлайн
| Цитата Натали ( ) Оригинально ты себе представляешь "Свободные вечера"... я-то имела ввиду театры, кафе, выставки/музеи....))) Не загоняй себя - всего не уберешь одним махом, потому мы и идем шажочками по чуть-чуть...
Да не, я не загоняю - больше минуты-двух сверх нормы не убираюсь. 15 минут - регламент. Просто не хочется зимними вечерами ребенка часто одного оставлять, прийдет время и он будет рад когда я куда-нибудь буду чаще ходить. А так, половина субботы каждую неделю только мои.
Ок,
20 шаг 15 ноября 2016 года
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - это да. оделась, потом пошла варить кашу.
2. Застилаем постель. - это тоже привычка уже давно
3. Держим раковину в чистоте - и это привычка
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - без этого никак.
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - заварила себе шиповниковый чай, сейчас допишу отчет и буду пить с конфетами.
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - утром почти успела, пошла полить цветочки, по пути задела горшок с кливией, перевернула его - ну никакого ХС не получилось разобрать 
8. 5С - вечером скоростное собирание хлама в мешок (нашла полезные вещи тоже, красивые свечки оставила - в сезон адвенты будем жечь)
9. Загляните на главную страницу форума - да, была там
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - разобрала в прихожей.
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? (успела набрать мешок на мусорку, и два мешка одежды на благотворительность, поменяла занавеску на более красивую)
11. Уход за бельем - разложила недоразложенное, постирала и развесила еще.
12. Готовим одежду на завтра - приготовлю после того как напишу отчет
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - упс, даже и не помню.
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - соблюдаю, только бывает в спешке что-то не донесу до места или себя забуду побаловать, но я стараюсь исправляться в этих пунктах.
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - десятка три удалила, я и старые бумажные письма понемногу в печку подкидываю.
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - сегодня не делала задание Келли - и так много чего делала.
18. Календарь
Загляните в семейный календарь - там все тоже. Кстати приглядела себе на следующий год настенный календарь, который так и называется "мой семейный календарь", там возле каждой даты по три ячейки для заметок. Куплю такой, 5 евро найдется для этого.
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали -читала про белье.
20. Настало время ночного отдыха - возможно получится лечь спать пораньше сегодня.
finally loving myself
|
| |
|
|
| Натали | Дата: Вторник, 15.11.2016, 22:56 | Сообщение # 2046 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Цитата Феечка ( ) Оригинально)) и просто) Спасибо Натали)
Цитата Феечка ( ) Спасибо)) Мне очень приятно было шагать вместе))
Цитата Elzim ( ) ну как какой, задание Келли ))) каждый день добовляется новый пунктик к рутинкам .... или я что-то не так делаю?
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
|
|
| Elzim | Дата: Вторник, 15.11.2016, 22:58 | Сообщение # 2047 |
|
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 215
Статус: Оффлайн
| 14 шаг 15.11.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь- джинсы и цветная блуза, на ногах неизменные ботиночки на высоком каблуке, дома перееоделась в брюки и футболку, на ногах балетки
2. Держим раковину в чистоте - чистая и сухая
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме- стараюсь
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не использую
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - не всегда получается, но я стараюсь, обсалютная нехватка времяни, мне бы еще 24 часа в сутках что бы все переделать что я запланировала
6. Разбираем хотспот ровно две минуты- славо богу нечего пока разбирать
7. 5С- убрала деткую по верхам
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте- конечно
- Разбираем хотспот ровно две минуты - ликвидирвала очередную рекламную мукулатуру
8. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?- размусорила дочин шкаф, набралось кучу вещей которые можно отдать
9. Готовим одежду на завтра-готова
10. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня - день прошел без стресса и передряг, что может быть лутше
11. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да сверяла рутинки
12. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные - выполнено
13. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?- помыла раковину во второй ванной комнате
14. Календарь
Почитали? Поделитесь своими впечатлениями- прочитала, интересная информация, вот теперь думаю как бы для себя приспособить и какой вариант мне больше подойдет
Все будет хорошо, я это точно знаю....
|
| |
|
|
| Elzim | Дата: Вторник, 15.11.2016, 23:04 | Сообщение # 2048 |
|
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 215
Статус: Оффлайн
| Цитата Натали ( ) Не-не, что ты, это я не так поняла тебя. Ты все делаешь правильно и просто замечательно!!!
мне просто проще записать шажочки на бумаге чем постоянно в комп заглядывать, каждый вечер читаю про новый шажок и делаю поментки в ежедневнике, плюс добавляю новый пунктик к рутинкам в КЖ, если мои три листочка можно назвать КЖ
Все будет хорошо, я это точно знаю....
|
| |
|
|
| Натали | Дата: Вторник, 15.11.2016, 23:07 | Сообщение # 2049 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Angeletta,
Цитата 20 шаг 15 ноября 2016 года
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - это да. оделась, потом пошла варить кашу. Не поверишь - у меня порой бывало и наоборот ))) Ты молодец!
2. Застилаем постель. - это тоже привычка уже давно Хорошая привычка!
3. Держим раковину в чистоте - и это привычка Прекрасно!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - без этого никак. Само собой ;-)
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да ОК
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - заварила себе шиповниковый чай, сейчас допишу отчет и буду пить с конфетами. Приятного чаепития с конфетолопаньем!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - утром почти успела, пошла полить цветочки, по пути задела горшок с кливией, перевернула его - ну никакого ХС не получилось разобрать  Ну что ж - пришла пора пересадить кливию, да и сегодня по Недельному плану (у тебя будет, но чуть пожжа, а может уже есть) у многих День ухода за растениями - она сама тебя попросила )))
8. 5С - вечером скоростное собирание хлама в мешок (нашла полезные вещи тоже, красивые свечки оставила - в сезон адвенты будем жечь) Отлично! Разбирая завалы хлама приятно найти что-то, что вскорости пригодится.
9. Загляните на главную страницу форума - да, была там ОК
Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте - да - Разбираем хотспот ровно две минуты - разобрала в прихожей. Отлично!10. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? (успела набрать мешок на мусорку, и два мешка одежды на благотворительность, поменяла занавеску на более красивую). Здорово, что вещи, которыми ты уже не воспользуешься, смогут послужить другим.11. Уход за бельем - разложила недоразложенное, постирала и развесила еще. ОК
12. Готовим одежду на завтра - приготовлю после того как напишу отчет Согласна. Верю.
13. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - упс, даже и не помню. Вдохновимся тогда тем, что не произошло негатива!14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - соблюдаю, только бывает в спешке что-то не донесу до места или себя забуду побаловать, но я стараюсь исправляться в этих пунктах. Замечательно, привычка "Положи на место" обязательно придет! А баловать - не забывай!
15. КЖВы сегодня заглянули в свой КЖ? - да ОК16. Проверьте вашу почту.Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - десятка три удалила, я и старые бумажные письма понемногу в печку подкидываю. Правильно, если не нужны-к чему хранить место занимать?17. Задание Келли.Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - сегодня не делала задание Келли - и так много чего делала. Ты молодец сегодня (и не только) Келли простит тебе невыполнение ее задания.18. КалендарьЗагляните в семейный календарь - там все тоже. Кстати приглядела себе на следующий год настенный календарь, который так и называется "мой семейный календарь", там возле каждой даты по три ячейки для заметок. Куплю такой, 5 евро найдется для этого. Ух ты, как здорово! Я таких не видела еще, буду приглядываться, а вдруг...19. Вдохновляющее чтениеПоделитесь с нами, что вы сегодня читали -читала про белье. А что? Может и нам надо?20. Настало время ночного отдыха - возможно получится лечь спать пораньше сегодня. Надо, надо высыпаться! Так что - спокойной ночи и сладких снов тебе и дитю!!!
Все отлично! Ты сегодня отлично поработала, пора и отдохнуть! Спасибо за отчет и сладких снов!
МОЙ ДОМИК
Меню
Сообщение отредактировал Натали - Вторник, 15.11.2016, 23:08 |
| |
|
|
| Натали | Дата: Вторник, 15.11.2016, 23:09 | Сообщение # 2050 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Девочки, на сегодня прощаюсь с вами. Это всем вам:
МОЙ ДОМИК
Меню
Сообщение отредактировал Натали - Вторник, 15.11.2016, 23:11 |
| |
|
|
| Angeletta | Дата: Вторник, 15.11.2016, 23:27 | Сообщение # 2051 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 357
Статус: Оффлайн
| Натали,
вот это читала
Белье: как нам его одолеть?
Спокойной ночи тебе тоже! Спасибо, что ты есть!
finally loving myself
|
| |
|
|
| nadya | Дата: Вторник, 15.11.2016, 23:32 | Сообщение # 2052 |
|
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 145
Статус: Оффлайн
| Добрый вечер!
13 шаг 15.11.16
Утреняя рутина
1.Имидж-оделась, обулась, отвезла детей в садик
2.Раковина чистая и сухая
3.Форум читаю
4.Напоминалки-нету
5.Негативные мысли-нету
6.ХС-разобрала на тумбочке
7. 5С-полка в комоде
Вечерняя рутина
Раковину помыла и вытерла насухо
ХС-контролировала тумбочку
8. 15 минут- убрала на кухне
9.Одежду на завтра приготовила
10.Наши вдохновения-сегодня встретила друга со старой роботы
11.КЖ-сверилась
12.Проверить почту-сделано
13.Задание Келли-помыла стену в ванной половину
|
| |
|
|
| Феечка | Дата: Среда, 16.11.2016, 00:12 | Сообщение # 2053 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 605
Статус: Оффлайн
| Цитата Натали ( ) До встречи в тематических полетах!
Начиная новое дело, помню о нём. Следуя назначенному пути, довожу его до конца, предчувствуя эйфорию.
|
| |
|
|
| alina176 | Дата: Среда, 16.11.2016, 01:58 | Сообщение # 2054 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| 28 шаг 15.11.2016
Что-то мой перерыв в полете расслабил меня, поэтому всю неделю закрепляла 27 шаг.
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Выполнено
2. Застилаем постель. Сделано
3. ЕиТ Начищенно
4. Держим раковину в чистоте Блестим
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читаю
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Уже не использую
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Это даже не негатив, это страх какой-то, скоро шаги закончатся и как я буду дальше одна? кто меня будет хвалить? а пендель волшебный кто мне будет давать? 
Даже не знаю - что делать? Паника, паника, паника!!!
8. Разбираем хотспот ровно две минуты Опять кресло - всегда это кресло!
9. 5С - навела порядок в ванной, разобрала пузырьки и флакончики на ванной и под ванной. Боже мой - да я богатый Буратино - рыльно-мыльных еще наверно на пол года хватит  
10. Загляните на главную страницу форума заглянула - записи на новогодний "квест" еще нет
11. Что у нас на ужин? Картофель отварной и свинина со спаржевой фасолью в соевом соусе
12. Дневная рутина:
Работа и проходила пол дня мед.комиссию
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - журнальный столик свободен!!!
13. 15 минут
собрала посуду по дому, дала нагоняй детям за нее же, подмела полы в доме.
14. Уход за бельем разобрала высохшее белье с сушилки, разложила по местам, то что требовало глажки - поглажено.
15. Готовим одежду на завтра - приготовлено
16. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Просто хороший день, в семье все мирно и спокойно 
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? стараюсь
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Ага
19. Скажите, где находится ваш КЖ В спальне на тумбочке
20. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Удаляю, осталось 280.
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Недобралась сегодня до Келли.
22. Календарь
Загляните в семейный календарь Сверяемся всей семьей
23. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Вот ну ни как я себе книгу для чтения не подберу, так что ничего.
24. Настало время ночного отдыха в 22.30 - отбой
25. Задаем вопросы нет вопросов
26. Как вы боретесь с перфекционизмом? нет такого
27. Привычка - сверяемся с КЖ работаю над ней
28. Пьем больше воды
Сколько воды вы сегодня выпили? Пью в основном чай, а не воду, но много. А надо именно воду?
|
| |
|
|
| Laura | Дата: Среда, 16.11.2016, 05:53 | Сообщение # 2055 |
|
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 37
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте девочки!
Шаг 12 15.11.16
УР
1. оделась, причесалась
2. раковина сияет))
3. почитала отчеты на форуме
4. напоминалки использую
5. настроение хорошее, негатива нет, почитала вдохновляющее чтение про уборку, уже охота летать
6. убрала вещи с кресла, совсем мало лежало...
7. 5 минут в спальне, на полочке в книжном шкафу
ВР
1.раковина чистая, посуду помыла
2. пробежалась по креслу и в зале просмотрела кресла, убрала лишнее
3. 15 минут убирала вещи в зале, унесла все на свои места
4. на завтра поставила сушиться сапоги, все остальное уже готово
5. вдохновлялась чтением как убираются другие девочки, очень вдохновляет меня
6. в КЖ заглядываю регулярно
7. удалила ненужные письма из электронной почты
Всем удачного дня!!!
Девочки у меня скорее всего сегодня отключат интернет, поэтому не теряйте меня, если не отвечу на вопросы
|
| |
|
|
| Радуга | Дата: Среда, 16.11.2016, 07:03 | Сообщение # 2056 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 507
Статус: Оффлайн
| 27 шаг 15 ноября 2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. –Да!
2. Застилаем постель. –Застелена!
3. ЕиТ –Готово!
4. Держим раковину в чистоте –Обязательно!
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. –Читала!
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) –Не используем!
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! –Все впорядке!
8. Разбираем хотспот ровно две минуты –На контроле!
9. 5С –Ох уж эти игрушки)
10. Загляните на главную страницу форума – Заглянула!
11. Что у нас на ужин? – вырезка с яблоками в сливочном соусе смакаронами, пюре из цветной капусты
12. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? – приготовление обеда и ужина, работа с КЖ
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте –Чистая!
- Разбираем хотспот ровно две минуты – На контроле!
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? – размусорила полку в туалете
14. Уход за бельем –машинка постирала белье, а я погладила мужу рубашки
15. Готовим одежду на завтра -готова
16. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. – У нас гости!
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? -Стараюсь
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Впишите в УР пункт "Что у нас на ужин?" –Заглянула, записала!
19. Скажите, где находится ваш КЖ –на принтере
20. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их
по папкам или удалите ненужные. –удалила немного
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? –помыла стену в ванной
22. Календарь
Загляните в семейный календарь –Заглянула,скоро ДР у сестренки
23. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали –Не читала, общалась с гостями
24. Настало время ночного отдыха – сегодня поздно
25. Задаем вопросы –нет вопросов
26. Как вы боретесь с перфекционизмом? - затаился
27. Привычка - сверяемся с КЖ - вырабатываем
Иди, мой друг, всегда иди дорогою добра!
Сообщение отредактировал natalya - Среда, 16.11.2016, 07:04 |
| |
|
|
| Радуга | Дата: Среда, 16.11.2016, 07:17 | Сообщение # 2057 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 507
Статус: Оффлайн
| Натали, Цитата Натали ( ) За 40 минут уложилась. А нааада за 15 или 3*15, но с перерывами.... А-та-тушечки! ) Цитата Натали ( ) Постарайся все же при уборке укладываться в 15 минут, а если невозможно (а давай признаемся себе, что возможно, только надо разбить зону на подзоны) - хотя бы на 2*15, а не почти 3*15, как у тебя получилось. До идеала не уберешь, а устать - устанешь... Цитата Натали ( ) Загляните в семейный календарь -Заглянула Есть что-то интересное?
Иди, мой друг, всегда иди дорогою добра!
|
| |
|
|
| Натали | Дата: Среда, 16.11.2016, 07:40 | Сообщение # 2058 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Elzim,
Цитата 14 шаг 15.11.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь- джинсы и цветная блуза, на ногах неизменные ботиночки на высоком каблуке, дома перееоделась в брюки и футболку, на ногах балетки. Ножки не устают от неизменно высокого каблука? Береги себя!
2. Держим раковину в чистоте - чистая и сухая Отлично!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме- стараюсь ОК
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не использую ОК
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - не всегда получается, но я стараюсь, обсалютная нехватка времяни, мне бы еще 24 часа в сутках что бы все переделать что я запланировала. А ты люби себя мысленно, пока пылюку протираешь! Ну и непосредствено по вечерам - масочки, чай с някой...
6. Разбираем хотспот ровно две минуты- славо богу нечего пока разбирать И отлично!
7. 5С- убрала деткую по верхам ОК
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте- конечно ОК
- Разбираем хотспот ровно две минуты - ликвидирвала очередную рекламную мукулатуру А никто не задумывался - зачем ее в дом приносить? Может стоит потратить минуту у почтового ящика и оставить ее там, не занося домой и не организуя ХС? )))
8. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?- размусорила дочин шкаф, набралось кучу вещей которые можно отдать Отлично, и шкаф посвободней, и вещи еше пригодятся кому-то...
9. Готовим одежду на завтра-готова ОК
10. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня - день прошел без стресса и передряг, что может быть лутше Конечно!
11. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да сверяла рутинки ОК
12. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные - выполнено ОК
13. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?- помыла раковину во второй ванной комнате Хорошо!
14. Календарь
Почитали? Поделитесь своими впечатлениями- прочитала, интересная информация, вот теперь думаю как бы для себя приспособить и какой вариант мне больше подойдет
Подумай, может к НГ что-то оформится в мыслях.
Отлично шагаем. Побольше себе внимания уделяй. Спасибо за прекрасный отчет!
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
|
|
| Натали | Дата: Среда, 16.11.2016, 07:43 | Сообщение # 2059 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Цитата Angeletta ( ) Спокойной ночи тебе тоже! Спасибо, что ты есть!
Спасибо большое тебе!!! И за напоминание о статейке спасибо - полезно перечитывать...
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
|
|
| Натали | Дата: Среда, 16.11.2016, 07:48 | Сообщение # 2060 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| nadya,
Цитата 13 шаг 15.11.16
Утреняя рутина
1.Имидж-оделась, обулась, отвезла детей в садик ОК
2.Раковина чистая и сухая Без сомнений
3.Форум читаю ОК
4.Напоминалки-нету Хорошо, пущай будет так.
5.Негативные мысли-нету И отлично!
6.ХС-разобрала на тумбочке ОК
7. 5С-полка в комоде Агась!
Вечерняя рутина
Раковину помыла и вытерла насухо Так же не сомневаюсь!
ХС-контролировала тумбочку ОК
8. 15 минут- убрала на кухне Хорошо, 15 минут хватило? Надеюсь ты не устраивала глобальную уборку, а просто прошлась по верхам...
9.Одежду на завтра приготовила ОК
10.Наши вдохновения-сегодня встретила друга со старой роботы Здорово, надеюсь, хорошо пообщалисью
11.КЖ-сверилась ОК
12.Проверить почту-сделано ОК
13.Задание Келли-помыла стену в ванной половину Пральна, не стремимся вымыть все, успеется без уставаний
Все хорошо, спасибо за отчетик! Не старайся убрать все и вся - только небольшие шажки, а то непонятно - "Убрала кухню" - то ли ты протерла ГП, то ли ты выдраила все от потолка до пола...
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
|
|
