|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
|
|
| Hanno4ka | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 13:17 | Сообщение # 2561 |
 Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1012
Статус: Оффлайн
| Elzim, ПолькинаМать, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!
+++
|
| |
|
|
| Hanno4ka | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 13:21 | Сообщение # 2562 |
|
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1012
Статус: Оффлайн
| Цитата ПолькинаМать (  ) даже не знаю, может уже просрочила возможность продолжить шагать, но всетаки оставлю отчет.
28 шаг 12 декабря, понедельник
Приветик моя дорогая!!! Молодчинка, что все-таки продолжаешь шагать!!!
Утренняя рутина:1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано
2. Застилаем постель - да
3. ЕиТ - сделала с утра сегодня
4. Держим раковину в чистоте - чисто
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - неделю не заходила, болела, сегодня все хвостики стараюсь сдать
умничка!
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - используем, но все меньше в них нуждаемся
так и должно быть!
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - с утра зарядка под зажигательную музыку - весь день на подъеме
класс!
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - подоконник на балконе
9. 5С - разобрала полку в шкафу в прихожей
10. Загляните на главную страницу форума - заходила
11. Что у нас на ужин - курица с овощами в духовке+греча
вкуснишка!!!
12. Дневная рутина:
1. если работаю в первую смену, пока пью чай - захожу на форум
2. если работаю во вторую смену - работа
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - чисто
- Разбираем хотспот ровно две минуты- горизонтальная поверхность стиральной машины
13. 15 минут
вымыла раковину, немного размусорилась в ванной, вымыла зеркало
14. Уход за бельем - сложила сухое белье в шкаф
15. Готовим одежду на завтра - приготовила дочке форму на хореографию
16. Наши вдохновения - начала шить игрушки на благотворительную ярмарку, воодушевляет, что могу принести пользу
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи - стараюсь
18. КЖ - новогодний веду
только новогодний??? а обычный???
19. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе
20. Проверьте вашу почту - за время болезни много накопилась, удалила большуюу часть
21. Задание Келли.
работала в аквазоне
22. Календарь - заглядывала
23. Вдохновляющее чтение - ничего не читала, кроме отчетов на форуме. Почти весь день шила
24. Настало время ночного отдыха - 23.30
25. Задаем вопросы - нет вопросов
26. Как вы боретесь с перфекционизмом- плохо сегодня получалось с этим делом...
27. Привычка - сверяемся с КЖ - постоянно в него заглядываю
28. Пьем больше воды - немного меньше литра, больше чай
Спасибо за отчетик!!!! Продолжаем!!!
+++
Сообщение отредактировал Hanno4ka - Воскресенье, 18.12.2016, 13:38 |
| |
|
|
| Hanno4ka | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 14:59 | Сообщение # 2563 |
|
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1012
Статус: Оффлайн
| Цитата Elzim ( ) Привет-привет!!!
30 шаг 14.12.2016Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь- джинсы и пуловер, на ногах ботиночки на высоком каблуке
2. Застилаем постель.-да
3. ЕиТ- сделано
4. Держим раковину в чистоте- чистая
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- ага
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- нету
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!- стараюсь
8. Разбираем хотспот ровно две минуты- письменный стол
9. 5С- кладовка в подвале
10. Загляните на главную страницу форума- заглянула
11. Что у нас на ужин? куриные окорочка и картофель запеченные в духовке
12. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? любимая работа
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте- держим
- Разбираем хотспот ровно две минуты- письменный стол
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?- помыла шкафы в ванных комнатах
14. Уход за бельем- перегладила дочины вещи
15. Готовим одежду на завтра- приготовила
16. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.- ходила покупать рождесвенские подарки
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?-страюсь
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? да
19. Скажите, где находится ваш КЖ- в сумке или на столе
20. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные- проверила и ненужное удалила
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?- ничего не делала
22. Календарь
Загляните в семейный календарь- пока ничего не придвидется
23. Составьте планы на следующий месяц- сосотавила
24. Вдохновляющее чтение- продолжаем читать Пушкина
25. Настало время ночного отдыха- пошла спать в 22:00
26. Задаем вопросы- пока нет
27. Как вы боретесь с перфекционизмом? ни как
28. Привычка - сверяемся с КЖ сверила
29. Пьем больше воды - сегодня выпила 1 литер воды
30. Побалуй себя!
Чем вы сегодня себя побаловали? - купила себе новые тени и духи
+++
|
| |
|
|
| koshkazver | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 15:39 | Сообщение # 2564 |
 Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 118
Статус: Оффлайн
| 19 шаг 16,12,16
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да
2. Застилаем постель. - все постели в доме.
3. Держим раковину в чистоте - держим.
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - по мере сил.
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не исп.
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - пытаемся)
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - протерла пыль, поставила лишние вещи на место в зале.
9. Загляните на главную страницу форума - ок.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - держим.
- Разбираем хотспот ровно две минуты - да
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - разбирала еще один хот, такой спот в зале. Компьютерный столик, который н е используется пока, был завален был черт знает чем...
11. Готовим одежду на завтра - всегда.
12. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - полировала навыки крутильщика роллов)) люблю я это дело. Еще сварганила наполеон из покупных коржей. Обожаю готовить)
13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - о да
14. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - обязательно.
15. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - ок.
16. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - мытье полов в санузлах.
17. Календарь
Загляните в семейный календарь - ок.
18. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - ой девоньки... читала что-то про графиню... и чесслово в шоке, не то, что вдохновилась. Не знаю, кто это писал, но я не в восторге. Если можно, я почитаю, что-нить другое.
19. Настало время ночного отдыха - как обычно в 1 час ночи.
|
| |
|
|
| Галина | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 19:13 | Сообщение # 2565 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 163
Статус: Оффлайн
| 28 шаг 16 декабря
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Да
2. Застилаем постель. Муж застелил
3. ЕиТ. Сделала
4. Держим раковину в чистоте Чистая
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читала
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) дома не использую
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Мыслей негативных нет, столько всего сделала за день, что сама себя хвалила
8. Разбираем хотспот ровно две минуты окно на кухне
9. 5С. Детская нуждалась в апасении
10. Загляните на главную страницу форума. Ок
11. Что у нас на ужин? Курица в сметане, макароны и цезарь с форелью
12. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете?
Ужин и обед на следующий день
Вытереть пыль
ЧУДо
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте Чистая
- Разбираем хотспот ровно две минуты Не разбирала, после уборки
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? Помыла ведра, тазик, мыльницы, полы
14. Уход за бельем было 3 стирки
15. Готовим одежду на завтра не готовила, т.к. Выходной
16. Наши вдохновения.
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня
Выходной, летала по дому, утром съездила на эпиляции. Купила и запаковала Лёве подарки к Нг и на завтра
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Сверялась
19. Скажите, где находится ваш КЖ на окне в кухне
20. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
Удалила
21. Задание Келли. Работа в зоне, поменяла полотенца в ванной и туалете
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?
22. Календарь
Загляните в семейный календарь Пока ничего
23. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали
Не читала, решила лучше часик поспать, но поспать не удалось, просто полежала отдохнула
24. Настало время ночного отдыха до 23 часов
25. Задаем вопросы
26. Как вы боретесь с перфекционизмом?
27. Привычка - сверяемся с КЖ сверяюсь
28. Пьем больше воды
Сколько воды вы сегодня выпили? Я ежедневно выпиваю больше 1,5 л воды: 2 ст утром, по стакану перед приемом пищи и просто в течении дня
Без подписи
Сообщение отредактировал Галина - Вторник, 20.12.2016, 09:22 |
| |
|
|
| Vydra | Дата: Воскресенье, 18.12.2016, 23:26 | Сообщение # 2566 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 70
Статус: Оффлайн
| 22 шаг 16. 12. 2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Оделась, обулась и побежала играть в снежки с сыном
2. Застилаем постель. Обязательно
3. Держим раковину в чистоте Да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Обязательно
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Использую в кЖ
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Люблю сильно-сильно!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты Мой рабочий стол + журнальный столик
8. 5С Гостиная, после вырезания снежинок)
9. Загляните на главную страницу форума Заглянула
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте Чистая!
- Разбираем хотспот ровно две минуты Все в норме
10. 15 минут
Разобрала шкафчики в ванной, поменяла полотенца
11. Уход за бельем Стирала диванные подушки
12. Готовим одежду на завтра Готова
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Снежки с утра (у нас снег - редкость)
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Да
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Обязательно
16. Скажите, где находится ваш КЖ
Расскажите нам, где постоянное место вашего КЖ. Какое самое удобное место нахождения КЖ в вашей квартире, чтобы вы про него всегда помнили? На моем рабочем столе
17. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Удалила
18. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Помыла пол в ванной и туалете
19. Календарь
Загляните в семейный календарь Ничего не предвидится
20. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Начала "Унесенные ветром" (в 100500 раз))
21. Настало время ночного отдыха Легла
22. Задаем вопросы Все ясно)
|
| |
|
|
| Хебо | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 09:43 | Сообщение # 2567 |
 Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 47
Статус: Оффлайн
| Добрый день!
Меня зовут Катя. Живу с мужем и сыном (8 лет) в двух комнатной квартире. На старом форуме проходила несколько взлетов и полетов. Может меня помнят? Я вспомнила, что скоро Ирочка Иркя, возможно, свой полет по луне делать будет. Он меня уже два года очень выручает. Посмотрела правила, увидела, что нужно 31 шаг пройти... Так?
Отчитываюсь за 18.12.16
Шаг1.
В очередной раз довела раковину до идеального состояния. Это после полетов уже прочно вошло в привычку. Залила средство для прочистки труб на 30 минут, Затем почистила кометом. Протерла насухо.
Я- Катя
|
| |
|
|
| СеВеруша | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 10:47 | Сообщение # 2568 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Статус: Оффлайн
| Хебо, Катюш, если на прошлом форуме ты несколько полётов прошла и тебя помнят, то 31 шаг не обязательно проходить. Я тебя помню. Напиши Марусе или Фифе, они тебе откроют доступ в дневники и сама сможешь себе новый дневничок сделать
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
|
|
| Iri$ka | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 11:36 | Сообщение # 2569 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 403
Статус: Оффлайн
| Девочки, добрый день! Всем хорошего настроения!
21 шаг 16.12.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - обязательно!
2. Застилаем постель - застелена
3. Держим раковину в чистоте - чистая
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читаем
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - использую
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - вырезаю вытынанки, потом добавлю фото своих трудов))
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - под контролем
8. 5С - пыль на полках с шампунями, в ванне
9. Загляните на главную страницу форума - заглянула
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - ок
- Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки и вещи с дивана на свои места
10. 15 минут - ничего не убирала, время посвятила себе, кулинарные сайты (выбираю тортик для др детки)
11. Уход за бельем - гладила
12. Готовим одежду на завтра - приготовила
13. Наши вдохновения - «Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель»
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
15. КЖ - да
16. Проверьте вашу почту - письма прочитаны, ненужные удалены
17. Задание Келли - порядок вод кроватью в детской
18. Календарь - как минимум два раза в день
19. Вдохновляющее чтение - сегодня это были детские сказки
20. Настало время ночного отдыха - неожиданно опять))
21. Задаем вопросы - почему в сутках всего 24 часа? ))
Спасибо проверяющим за ваш труд 
Счастье - миг, привычка - вечность.
Домик Тофи
|
| |
|
|
| Hanno4ka | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 12:54 | Сообщение # 2570 |
|
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1012
Статус: Оффлайн
| Цитата Хебо ( ) Добрый день!Меня зовут Катя. Катюша, приветик!!! Рада, что Ты с нами!!!! Живу с мужем и сыном (8 лет) в двух комнатной квартире. На старом форуме проходила несколько взлетов и полетов. Может меня помнят? Конечно помним!!!!  Я вспомнила, что скоро Ирочка Иркя, возможно, свой полет по луне делать будет. Он меня уже два года очень выручает. Посмотрела правила, увидела, что нужно 31 шаг пройти... Так?Отчитываюсь за 18.12.16 Шаг1. В очередной раз довела раковину до идеального состояния. Это после полетов уже прочно вошло в привычку. Залила средство для прочистки труб на 30 минут, Затем почистила кометом. Протерла насухо.
+++
|
| |
|
|
| Hanno4ka | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 12:56 | Сообщение # 2571 |
|
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 1012
Статус: Оффлайн
| 
+++
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 13:35 | Сообщение # 2572 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Девочки, всем огромный привет !!! Поздравляю с праздником !!! Эту недельку с Вами летать буду я
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 13:53 | Сообщение # 2573 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата nadya () Добрый вечер! Привет !!! Девочки я вернулась, была с детьми в больнице только вчера выписали Рада тебя приветствовать ?26 шаг 15.12.16 Утреняя рутина 1.Имидж-оделась, нанесла на лицо и руки крем Умничка 2.Постель застелила Ок3.ЕиТ-сделано Очень хорошо 4.Раковина чистая и сухая Ага 5.Форум читаю Отлично 6.Напоминалки-нету Ок7.Негативные мысли-нету Великолепно, очень рада, что деточки выздоровели !!!8.ХС-на кресле Ок9. 5С-полка в шкафу Замечательное продолжение 10. Загляните на главную страницу форума-да11.Дневная рутина-занималась с детьми Самая лучшая рутина !!! Я всю предыдущую неделю только ей и занималась, только повод не очень приятный был - сынок приболел!!!Вечерняя рутина Раковину вымыла и вытерла насухо ЗдОрово ХС-на кресле Агась 12. 15 минут-убрала на кухне по верхам Ок13.Уход за бельем-сложила в шкаф Ок14.Одежду приготовила Отлично 15.Наши вдохновения-вернулась на роботу Устала дома? - это такой стресс, когда на больничном находишься!!!16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?-стараюсь Ок
17. КЖ-заглянула Ок18. Скажите, где находится ваш КЖ-возле компьютера Ок19.Почту проверила Ок20.Задание Келли-вымыла ванную и дверь в ванной Умничка !!!21.Календарь-завтра на роботу Ок22. Вдохновляющее чтение-Успеть вспомнить 23. Настало время ночного отдыха-уже иду спать Отлично 24.Задаем вопросы-что такое перфекционизм Это стремление к совершенству, идеалу !!! 25. Как вы боретесь с перфекционизмом? Сможешь теперь ответить? За себя скажу - я не пытаюсь в уборке навести максимальный лоск и чистоту за один раз, а делаю это маленькими шажками 26. Привычка - сверяемся с КЖ -да Отлично
nadya, с возвращением !!! Поздравляю с выздоровлением деточек !!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 14:17 | Сообщение # 2574 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата ПолькинаМать () Шаг 29.14 декабря, среда, 2016 Привет !!!
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да Агась
2. Застилаем постель - да Отлично
3. ЕиТ - да Ок
4. Держим раковину в чистоте - исто Конечно чисто !!!
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - активное общщаюсь) Великолепно
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - есть Ок
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - шью игрушки Ты волшебница? Когда все успеваешь ?
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - полка в прихожей Ага
9. 5С - еще одна полка в шкафу Очень хорошо
10. Загляните на главную страницу форума - заходила
11. Что у нас на ужин? - рыба с овощами в духовке Вкусняшка !!! А ко мне сегодня соседка за солью забегала и угостила свежей корюшкой - я завтра готовить буду и овощи на гарнир тоже запланировала
12. Дневная рутина:Сегодня - это работа ОкВечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте - чисто Умничка - Разбираем хотспот ровно две минуты - кресло в комнате Ок13. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? - вымыла двери в аквазоне Отлично 14. Уход за бельем - постирала цветное белье Ооочень хорошо
15. Готовим одежду на завтра - приготовила Ок
16. Наши вдохновения - радует дока - тащит пятерки из школы каждый, будто штампует их)))))) Как здОрово !!! За четверть уже выставляют ?Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. 17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - страюсь соблюдать Отлично
18. КЖ - новогодний кж сейас постоянноврабочем состоянии А основной забросила? Хотя, с учетом предновогоднего полета и отчетов в 31 шаге - видно, что ты ничего не упускаешь !!!Вы сегодня заглянули в свой КЖ? 19. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе Ок
20. Проверьте вашу почту- удалила окоо 200 писем - практически залпом) Очуметь!!!21. Задание Келли.нет кроме дверей в аквазоне ничего не делала, весь день на работе, устала чуток Этого предостаточно 22. Календарь - смотрела Ок23. Вдохновляющее чтение - читалаи новогодние сценарии)))) Замечательно 24. Настало время ночного отдыха - легла поздно Чего так?
25. Задаем вопросы - нет вопросов Ок
26. Как вы боретесь с перфекционизмом - с моим перфекционизмомо борется Мыша, я страюсь ее слушаться)))) Слушайся, Мышенька плохого не посоветует !!!
27. Привычка - сверяемся с КЖ - сверялась Ок
28. Пьем больше воды - не больше 0,5 литра.... остальное чай и кофе Ты не хочешь воду пить или забываешь ?29. Побалуй себя! мандарины))) штук 10 за один раз - не могла остановиться Бывает !!! Тем более, что они в этот период такие сочные и вкусные !!!
ПолькинаМать, прекрасно шагаешь !!! Спасибо за отличный отчет !!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 14:26 | Сообщение # 2575 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата koshkazver () 18 шаг 15,12,16 Привет
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - есть. Отлично
2. Застилаем постель.- застелила. Ок
3. Держим раковину в чистоте - чиста! Агась
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - пытаемся. Очень хорошо !!!
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не исп. Ок
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - боремся. Борись, летай !!!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - тотальный контроль. Великолепно, отличный результат !!!
8. 5С - пылюку гоняла)) Ок
9. Загляните на главную страницу форума - ок
Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте - всегда. Еще бы - Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль. ЗдОрово 10. 15 минут - разбирала вторую полку со стеклом. Умничка !!!11. Готовим одежду на завтра - всегда готова. Ок
12. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - вдохновлялась)) Ты просто ГУРУ вдохновления !!!13. Прочитайте 11 правил Флайледи - прочитала Очень хорошо
14. КЖВы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте вставить страничку 11 правил Флайледи в КЖ - всегда заглядываю. Отлично 15. Проверьте вашу почту.Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - все в утиль. Великолепно 16. Задание Келли.Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? мыла унитазы со всех сторон с чистящим средством и раковины в санузлах. Брависсимо 17. КалендарьЗагляните в семейный календарь - ок. Ага 18. Настало время ночного отдыха - баю баюшки баю! Споки-ноки
koshkazver, нареканий к тебе никаких !!! Ты умничка
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 14:42 | Сообщение # 2576 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Laura () Здравствуйте, девочки! Привет !!!Ох, как же медленно я ползу... Не переживай, все идет своим чередом !!!15 шаг. 15.12.2016
УР1. Умылась, причесалась, футболочка, штанишки Умничка 2. постели заправила, детям наверное самим надо заправлять? Пробуй делегировать, это же не сложно и всего пару минут затратить нужно 3. раковину сполоснула Ок4. почитала предновогодний полет, понравился) жаль что я не успела в него Попробуй влиться в группу самокурирования, отчитывайся сама и комментируй предыдущий отчет девочек, уверена, что против никто не будет - это ооочень стимулирует !!!5. напоминалки уже не нужны Ок6. с негативом боролась, хвалила себя, улыбалась себе в зеркале Замечательно !!!7. ХС практически исчезли, убрала курточку мужа и все, он один стойко держится и не вешает на место Ничего, скоро сдастся, никуда не денется, мужчинам просто немножко бОльше времени требуется для усвАивания новых привычек !!!8. 5 минут все перебираю бумажки в книжном шкафу в спальне Ок, уже маленько осталось Ооочень хорошо , часть выкинула Умничка ВР1. раковина чистая, посуду помыла ЗдОрово !!!2. ХС пробежалась по комоду, убрала шапку мужа на вешалку Ок3. 15 минут пробежалась по всему дому, убрала все что не на месте, еще пропылесосила Великолепная работа !!!4. постирала блузку на работу, освежила немного Отлично 5. вдохновения... ох не знаю... меня вдохновляют отчеты девочек, кто, что сделал Это действительно очень вдохновляет . Вспомнила, смотрела красивые фотки как переделать комнату в Домашнем очаге Идеи есть по обновлению своего жилища ? Я на выходных отвозила дошку к маме и показала ей мастер-класс на кухне - организовала ей рабочую поверхность, они до сих пор под впечатлением !!!6. В КЖ всегда заглядываю, много раз за день, присмотрела красивую тетрадку, чтобы с нового года был новый Отличные планы, а красивый КЖ просто обязывает туда почаще заглядывать !!!7. удалила сообщения с телефона Ок8. подмела туалет, он у меня на улице Великолепная работа !!!9. сделала календарь на остаток декабря Ага , пока от руки, на листе А4 Ок, чтобы видеть кто куда идет к новому году, удобно Конечно удобно !!! Загляни на форуме в раздел КЖ, там Кверти выложила шаблоны на следующий год, которые можно скачать и распечатать - уверена, что тебе понравятся !!!
Laura, отличные шажки !!! Спасибо за отчет !!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 15:06 | Сообщение # 2577 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Iri$ka () Девочки всем привет и хорошего дня! Привет !!!
19 шаг 14.12.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - проснулась, оделась, тапочки теплые, макияж Умничка 2. Застилаем постель - застелила Ок3. Держим раковину в чистоте - чистая Отлично 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - «забегаю» читаю, общаюсь по мере возможности Ты еще и вышивать успеваешь - великолепно !!!5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - использую Ок6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - день был насыщенный, некогда негативить Да и нЕчего !!!7. Разбираем хотспот ровно две минуты - под контролем Ок8. 5С - ничего. первую половину дня меня не было дома, не было что и когда разбить Ясно 9. Загляните на главную страницу форума - заглянула Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте - ок Очень хорошо - Разбираем хотспот ровно две минуты - собирание игрушек и определение их на свое место Это и можно как раз отнести к 5С!!!10. 15 минут - помыла пол на кухне и в гостиной Замечательно 11. Готовим одежду на завтра - приготовила Ок12. Наши вдохновения - сегодня ходила в парикмахерскую, общение с мастером меня всегда окрыляет. Она светлый и позитивный человек, выхожу от нее с легкостью и желанием летать)) Да еще и с прекрасной прической !!!13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь Агась 14. КЖ - обязательно! Отлично 15. Проверьте вашу почту - в почте порядок Ок16. Задание Келли - не выполняла, не было времени Ты 15-минутку выполнила, этого очень даже достаточно 17. Календарь - заглянула Ок18. Вдохновляющее чтение - сегодня таким чтением была кулинарная книга и кулинарные сайты Ты меню к НГ подбирала ? 19. Настало время ночного отдыха - очень хочу ложиться максимум в 00ч, но не получается. Легла в 00:30. (Пока ребенок уснул, потом еще почитала немного) Немного поздновато, но не могу тебя ругать - сама такая же !!!
Iri$ka, великолепно топаешь !!! Спасибо за отчет !!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 15:45 | Сообщение # 2578 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Iri$ka () 20 шаг 15.12.2016
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - все сделано, это мой утренний ритуал, а не рутина)) Великолепно 2. Застилаем постель - застелена Отлично 3. Держим раковину в чистоте - посуда вымыта, раковина улыбается, и я ей в ответ)) Замечательно!!! Сколько в твоем доме улыбулек !!!4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читаю, но к сожалению декабрь насыщенный месяц, времени мало на чтение Тут с тобой не поспоришь !!!5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - использую Ок6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - Сегодня упаковывала подарки родным, не до негативных мыслей было. Это так вдохновляет !!!7. Разбираем хотспот ровно две минуты - все с вечера разобрано, поэтому под контролем. Отлично 8. 5С - порядок на компьютерном столе Очень хорошо !!!9. Загляните на главную страницу форума - заглянула Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте - ок Ок- Разбираем хотспот ровно две минуты - разбор на столе в гостиной Агась 10. 15 минут - порядок в ящиках с нижним бельем Отлично 11. Уход за бельем - после стирки разложила в шкафы, что не требует глажки, и еще часть на погладить осталось) это уже другая песня)) Умничка 12. Готовим одежду на завтра - приготовила Ок13. Наши вдохновения - «Нельзя сделать один громадный шаг, который тут же обеспечит вам достижение нужной цели. Ибо любая нужная цель достигается через множество мелких и вполне обычных шагов. Питер Кохан» Замечательная цитата !!!14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь ОК15. КЖ - да! работаем совместно! Великолепно 16. Проверьте вашу почту - порядок Агась 17. Задание Келли - порядок внизу шкафа (постоянно туда ставлю пакетики с «дошить», «подшить», сумки которые не ношу в данные момент. Все разложила? Или дошила и подшила ? 18. Календарь - заглянула, есть именинники, не забыть поздравить) Умничка !!!19. Вдохновляющее чтение - читаю книгу для мам Интересная? Как называется?20. Настало время ночного отдыха - и почему ночь наступает неожиданно, и также неожиданно заканчивается? Риторический вопрос, но каждый день он меня мучает)) Ты в этих вопросах не одинока !!!
Iri$ka, все отлично !!! Спасибо
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 16:00 | Сообщение # 2579 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата Галина () 27 шаг 15 декабря Привет !!!Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Уже по привычке после душа не в халат, а в одежду, накрасилась сразу, но легкий макияж Умничка, отличное начало дня !!!2. Застилаем постель. Это рутинка мужа и сына, справились на отлично Респект мужчинам 3. ЕиТ Обязательно делаю Ок4. Держим раковину в чистоте Оставила 1 тарелку в раковине Не успела или забыла?5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читаю Знаю !!!6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) не использую Агась 7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Некогда даже думать о плохом, сейчас покупателей поприбавилось, и радует, что не только за лекарствами приходят, очень много выбирают подарки При таком объеме работы и занятости о негативе действительно нЕкогда думать !!!8. Разбираем хотспот ровно две минуты Опять это окно. Уже подумываю тюль в кухню повесить, чтоб туда ни чего не ложить Полностью поддерживаю тебя с этой идеей, если будет дОступ затруднен - сразу исчезнет ХС !!!9. 5С Машинки уехали по местам в детской, но таймер не ставила, дала сыну задание и ушла на кухню, пришла проверила При поручении, на мой взгляд, его можно и не включать !!!10. Загляните на главную страницу форума11. Что у нас на ужин? Я пришла с работы почти в 23 часа, мои ели суп и творог с фруктами, я себе с вечера контейнеры собираю Ничего себе окончание рабочего дня, тут даже не до ужина - прийти и завалиться спать!!!12. Дневная рутина:Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? вчера никаких, т.к. работала Ага Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте Чистая Очень хорошо - Разбираем хотспот ровно две минуты У меня ХС после работы - это разобрать пакеты Отлично 13. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? Стены в туалете помыла, раковину, унитаз Ты великая женщина !!!14. Уход за бельем Утром включила машинку, муж повесил сушиться после работы У вас великолепный тандем !!!15. Готовим одежду на завтра Приготовила, так проще утром собираться Ага 16. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Работа любимая. ОкВечером вышла, а у нас снег пошел , такая красота на улице Я тоже люблю, когда снежок идет, особенно когда вечером с собакой гуляю !!!17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь Ок18. КЖВы сегодня заглянули в свой КЖ? Впишите в УР пункт "Что у нас на ужин?" Об ужине подумала вчера вечером Очень предусмотрительно, я когда работала допоздна, также накануне готовила !!!19. Скажите, где находится ваш КЖ на подоконнике на кухне Когда тюль повесишь, где его хранить будешь ?20. Проверьте вашу почту. Удалила ОкНе копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. 21. Задание Келли.Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Протерла все хромированные крючки, подставки Умничка 22. КалендарьЗагляните в семейный календарь Пока ничего Штиль - красота 23. Вдохновляющее чтениеПоделитесь с нами, что вы сегодня читали Не читала Я тебя понимаю 24. Настало время ночного отдыха До 24 часов легла Отлично 25. Задаем вопросы26. Как вы боретесь с перфекционизмом? не борюсь, его нет Замечательно 27. Привычка - сверяемся с КЖ Сверяюсь Ок
Галина, отлично шагаешь !!! Спасибо !!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
| Фифа | Дата: Понедельник, 19.12.2016, 16:10 | Сообщение # 2580 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Статус: Оффлайн
| Цитата nadya () Добрый вечер! Привет !!!27 шаг 16.12.16 Утреняя рутина 1.Имидж-оделась,обулась, отправилась на роботу Отлично 2.Постель не застелала, все спали Ок3.ЕиТ-сделано Очень хорошо 4.Раковина чистая и сухая Умничка 5.Форум читаю Ок6.Напоминалки нету Ок7.Негативные мысли-нету Великолепно 8.ХС-на тумбочке Ага 9. 5 С-полка в шкафу ЗдОрово 10 Загляните на главную страницу форума-да11. Что у нас на ужин?-картофельное пюре с жареной печенкой Как я захотела печеночки!!! А мои не едят засранцы !!! Себе приготовлю !!!12.Дневная рутина-на роботе ОкВечерняя рутина Раковину вымыла и вытерла насухо Замечательно ХС-на тумбочке Ок13. 15 минут-на кухне по верхам Красота !!!14. Уход за бельем-сложила в шкаф Ага 15.Одежду приготовила Очень хорошо 16. Наши вдохновения-нету ??? Тебя ничего не радует?17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?-стараюсь Ок18.КЖ-заглянула Умничка 19. Скажите, где находится ваш КЖ-возле компьютера Ок20.Почту проверила Ок21.Задание Келли-не делала По верхам на кухне прошлась - в зачет 22.Календарь-в воскресенье день рождение мужу сестры Ок23. Вдохновляющее чтение-все в твоих руках Ооочень хорошо 24. Настало время ночного отдыха-постараюсь лечь не позже 11 часов Агась 25.Задаем вопросы-нету Ок26. Как вы боретесь с перфекционизмом? ???27. Привычка - сверяемся с КЖ -да Умничка !!!
nadya, ты УМНИЧКА !!! Респект !!!
Глаза боятся - руки делают:)
|
| |
|
|
