|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
|
|
| Lyusishka | Дата: Пятница, 28.12.2018, 13:43 | Сообщение # 5441 |
 Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Статус: Оффлайн
| Добрый день!
Раковину замачивала в белизне и чистила 10 дней назад,но до сайта не добралась. итак начинаю снова.
Шаг 1 , 28.12.2018
Посуду вытащила в тазик, перемоем в течении дня потихоньку.
Сегодня почистила чистящим порошком, ополоснула и вытерла насухо и про кран со смесителем не забыла.
|
| |
|
|
| katrinkri | Дата: Пятница, 28.12.2018, 23:41 | Сообщение # 5442 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 78
Статус: Оффлайн
| 18 шаг 28.12.18
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.да
2. Застилаем постель.да
3. Держим раковину в чистотеда
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.Нет((
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)Да, добавила еще парочку на холодильник
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!Да)
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
Да, рабочая поверхность чиста
8. 5С
собрала ненужные бумажки по дому
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook
да
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистотеда
- Разбираем хотспот ровно две минуты
да
10. 15 минут
пылесос
11. Готовим одежду на завтра
да
12. Наши вдохновения
вспомнила мультик «Приключения капитана Врунгеля»)))яхта «Беда» вернулась в гонку)
13. Прочитайте 11 правил Флайледида
14. КЖведу
15. Проверьте вашу почту.
да
16. Задание Келли.
пропылесосила под кроватью
17. Календарь
да, веду
18. Настало время ночного отдыха сегодня муж задерживается( мой сон тоже)
Сообщение отредактировал katrinkri - Пятница, 28.12.2018, 23:43 |
| |
|
|
| НаташаШ | Дата: Суббота, 29.12.2018, 11:40 | Сообщение # 5443 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Lyusishka, приветствую тебя в нашей теплой компании. Я внесла тебя в журнал успеваемости http://www.fly-vzlet.ru/forum/6-155-1#10006 . Желаю успехов в наведении чистоты и уюта в своей жизни!
Цитата Шаг 1 , 28.12.2018
Цитата Посуду вытащила в тазик, перемоем в течении дня потихоньку.
Цитата Сегодня почистила чистящим порошком, ополоснула и вытерла насухо и про кран со смесителем не забыла. |
| |
|
|
| НаташаШ | Дата: Суббота, 29.12.2018, 11:45 | Сообщение # 5444 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| katrinkri, привет, родная!
Цитата Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.да
2. Застилаем постель.да
3. Держим раковину в чистотеда
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.Нет((
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)Да, добавила еще парочку на холодильник
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!Да)
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
Да, рабочая поверхность чиста
Цитата 8. 5С
собрала ненужные бумажки по дому
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook
да
Цитата Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистотеда
- Разбираем хотспот ровно две минуты
да
Цитата 10. 15 минут
пылесос
11. Готовим одежду на завтра
да
12. Наши вдохновения
вспомнила мультик «Приключения капитана Врунгеля»)))яхта «Беда» вернулась в гонку)
Цитата 13. Прочитайте 11 правил Флайледида
14. КЖведу
15. Проверьте вашу почту.
да
16. Задание Келли.
пропылесосила под кроватью
17. Календарь
да, веду
18. Настало время ночного отдыха сегодня муж задерживается( мой сон тоже) |
| |
|
|
| katrinkri | Дата: Воскресенье, 30.12.2018, 00:01 | Сообщение # 5445 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 78
Статус: Оффлайн
| добрый!
рабочая суббота)
Цитата НаташаШ (  ) Ты не спишь, пока не придет? Надеюсь, пришел не очень поздно. А обычно у тебя как с режимом сна?
19 шаг 29.12.18
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.да
2. Застилаем постель.да
3. Держим раковину в чистотеда
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.Нет(
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)да
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!да
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
да, кухонная поверхность
8. 5С
да, полка с крупами
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook да
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистотеда
- Разбираем хотспот ровно две минуты
да, кухонная поверхность
10. 15 минут
помыла игровой коврик
11. Готовим одежду на завтра
да
12. Наши вдохновения
вечер с мужем накануне
13. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
Стараюсь)
14. КЖ
да
15. Проверьте вашу почту.
несколько раз залезала
16. Задание Келли.
вещи в спальне
17. Календарь
да) отпуск все ближе
18. Вдохновляющее чтение
начала с первой истории)) смешно… «ты же была… не очень»))
19. Настало время ночного отдыха
всем приятных снов
|
| |
|
|
| Lyusishka | Дата: Понедельник, 31.12.2018, 01:33 | Сообщение # 5446 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Статус: Оффлайн
| Цитата НаташаШ ( ) ЦитатаПосуду вытащила в тазик, перемоем в течении дня потихоньку.
А что, много накапливается? У вас большая семья? |
| |
|
|
| Lyusishka | Дата: Понедельник, 31.12.2018, 01:50 | Сообщение # 5447 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Статус: Оффлайн
| 29.12 2 шаг выполнить не получилось. Утром сразу уехали с детьми к врачу, по возвращении занималась малышом(4 месяца), вечером пришла мама поздравить меня с днём рожденья. Устроили небольшой праздничный ужин.
2 шаг, 30.12.18
1. Имидж
Опишите как вы выполнили этот шаг.
Приличные штаники, трикотажная блуза, мокасины на шнурках, всё в тон, красивенько.
2. Раковина
Ваша раковина улыбается?
Перед сном вымыла и вытерла насухо.
|
| |
|
|
| Lyusishka | Дата: Среда, 02.01.2019, 06:14 | Сообщение # 5448 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Статус: Оффлайн
| Всех с Новым годом!
31.12 одевалась, обувалась, читала на сайте главу из книги Марлы о хламе . Раковину не мыла, готовилась к встрече нового года:)
3 шаг 1.01.2019
1. Имидж
Опишите как вы выполнили этот шаг.
Приняла ванну, одела джемпер, длинную юбку, гольфы , мокасины. Но привести себя в порядок , одеться и обуться удалось только к вечеру. Сделала это ради выполнения 3 шага, чтобы не откладывать на завтра.
2. Раковина
Ваша раковина улыбается?
Посуду перемыли, раковину губкой со средством вымыла, ополоснула и вытерла насухо . Утром она мне улыбнётся и я буду улыбаться с утра.
3. Общение на форуме
Поделитесь с нами, что вы открыли сегодня для себя интересного?
Читала "Одеваемся с утра", поразило сравнение с кислородной маской в самолёте.
|
| |
|
|
| Забава | Дата: Среда, 02.01.2019, 12:48 | Сообщение # 5449 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Привет девочки-куратора))
Сколько же нужно терпения на меня)) Снова начинаю n-ный взлет
01.01.19 - 1 шаг
раковину начистила
Даша
|
| |
|
|
| Забава | Дата: Четверг, 03.01.2019, 11:09 | Сообщение # 5450 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| 02.01.19 - 2 шаг
раковину чистая, за чистотой следила весь день
одежда и обувь - я всегда красиво одета. всегда свежее платье)
Даша
|
| |
|
|
| Тууликка | Дата: Четверг, 03.01.2019, 13:11 | Сообщение # 5451 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 88
Статус: Оффлайн
| 15 шаг 03.01.2019г
Утренняя рутина:
1. Проснулась, оделась, улыбнулась себе в зеркало
2. Застелила постель
3. Раковина пустая и чистая
4. На форуме заглянула в свой домик
5. Напоминалкой не пользуюсь
6. Настроение хорошее, ведь новогодние каникулы
7. ХС - разобрала на столе
8. 5С - отмыла таз внутри и снаружи
Вечерняя рутина:
- Раковина пустая и чистая
- ХС не разобрала, потому что не знаю куда вещи девать, надо обдумать сначала
9. 15 минут - постирала своё платье
10. Одежду на завтра приготовила
11. Вдохновляющее - читала посты в стодневке
12. КЖ - не заглядывала
13. Удалила сегодняшние письма
14. Задание Келли - убралась на одной полке в своём шкафу
15. Календарь - не пользуюсь
Счастье - это внимательность к жизни.
Сообщение отредактировал Тууликка - Четверг, 03.01.2019, 13:20 |
| |
|
|
| Пандочка | Дата: Четверг, 03.01.2019, 13:15 | Сообщение # 5452 |
 Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 126
Статус: Оффлайн
| Девочки, всем привет, простите, опять пропала, погарячилась, не долечилась, вчера припекло настолько, что выдернула мужа с работы, чтоб посидел с маленькой и пошла к врачу. Опять лекарства, надеюсь, долечусь в этот раз.
продолжу, если можно
26 шаг 02.01.2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. оделась, причесалась
2. Застилаем постель. сложила аккуратно
3. ЕиТ протерла салфетками, внутри ершиком
4. Держим раковину в чистоте держу
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. не читала
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) не использую
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! из негативных мыслей мысли о здоровье, стараюсь решать
8. Разбираем хотспот ровно две минуты детский и журнальный столики
9. 5С подмела под елкой, которая жутко сыпется
10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook не зарегистрирована
11. Дневная рутина:
протерла полы, замариновала крылья на ужин
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте держу
- Разбираем хотспот ровно две минуты большой стол
12. 15 минут
разобрала полку с книгами и журналами, выбросила ненужную макулатуру
13. Уход за бельем стирала носки, чулки, колготки
14. Готовим одежду на завтра готова
15. Наши вдохновения
фотографии с нового года вдохновили меня сесть на диету, а то мне аж стыдно, что меня в таком виде будет наблюдать дочка
16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? стараюсь
17. КЖ
сверялась с рутинами
18. Скажите, где находится ваш КЖ на столе слева от ноута
19. Проверьте вашу почту.
не проверила, не было времени
20. Задание Келли.
не выполнила, бегала к врачу. хоть и по записи, но прием начался на 40 минут позже, в итоге целый час был просто потерян на ожидание
21. Календарь
заглянула, там было напоминание, записала дочку на прививки и плановый прием
22. Вдохновляющее чтение
ничего не читала, думала, у врача быстро справлюсь, поэтому даже не взяла с собой книжку
23. Настало время ночного отдыха на удивление, дочка заснула в 22:30, поэтому и я легла "еще сегодня
24. Задаем вопросы есть вопрос о предстоящем взлете, когда намечается и будет ли вообще?
25. Как вы боретесь с перфекционизмом? жизнь сама учит, не оставляет времени на перфекционизм))
26. Привычка - сверяемся с КЖ с привычкой не поняла, получается, привычка января - чистая раковина? мы же и так следим за ее чистотой. Или я не там смотрела?
Сообщение отредактировал Пандочка - Четверг, 03.01.2019, 13:18 |
| |
|
|
| Пандочка | Дата: Четверг, 03.01.2019, 13:17 | Сообщение # 5453 |
|
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 126
Статус: Оффлайн
| Цитата НаташаШ ( ) Поставила узвар.А что это такое? Расскажи.
Цитата НаташаШ ( ) так жалко выбрасывать огромные парашюты времен беременности, даже не знаю, почему))Может быть в душе ты ждешь повторения? |
| |
|
|
| СеВеруша | Дата: Четверг, 03.01.2019, 16:17 | Сообщение # 5454 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Статус: Оффлайн
| Девочки! Всех с новым годом!
Пусть он принесет всем мир, любовь, понимание близких и всего того, что вы сами себе хотите пожелать.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
|
|
| СеВеруша | Дата: Четверг, 03.01.2019, 16:23 | Сообщение # 5455 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Статус: Оффлайн
| Цитата katrinkri ( ) обычно дожидаюсь мужа и ложусь, иначе пообщаться совсем не удается(( Цитата katrinkri ( ) 19 шаг 29.12.18 
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
|
|
| СеВеруша | Дата: Четверг, 03.01.2019, 16:38 | Сообщение # 5456 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Статус: Оффлайн
| Lyusishka, доброго времени
Цитата Lyusishka ( ) Семья не маленькая! Муж, я и 6 детей. Цитата Lyusishka ( ) 29.12 2 шаг выполнить не получилось. Цитата Lyusishka ( ) 2 шаг, 30.12.18 Цитата Lyusishka ( ) 3 шаг 1.01.2019 Цитата Lyusishka ( ) одеться и обуться удалось только к вечеру. Сделала это ради выполнения 3 шага, чтобы не откладывать на завтра. Цитата Lyusishka ( ) Посуду перемыли, раковину губкой со средством вымыла, ополоснула и вытерла насухо . Утром она мне улыбнётся и я буду улыбаться с утра. Цитата Lyusishka ( ) Читала "Одеваемся с утра", поразило сравнение с кислородной маской в самолёте.
Людмила, ты большая молодец! У тебя все получается!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
|
|
| СеВеруша | Дата: Четверг, 03.01.2019, 16:42 | Сообщение # 5457 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Статус: Оффлайн
| Забава, Привет , Забавушка!
Рада снова тебя видеть с нами. Цитата Забава ( ) 01.01.19 - 1 шаг Цитата Забава ( ) 02.01.19 - 2 шаг
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
|
|
| СеВеруша | Дата: Четверг, 03.01.2019, 16:48 | Сообщение # 5458 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Статус: Оффлайн
| Тууликка, Доброго дня, Юленька
Цитата Тууликка ( ) 15 шаг 03.01.2019г Цитата Тууликка ( ) улыбнулась себе в зеркало Цитата Тууликка ( ) 4. На форуме заглянула в свой домик Цитата Тууликка ( ) 8. 5С - отмыла таз внутри и снаружи Цитата Тууликка ( ) надо обдумать сначала Цитата Тууликка ( ) 11. Вдохновляющее - читала посты в стодневке
Юленька, все отлично! Умница!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
|
|
| СеВеруша | Дата: Четверг, 03.01.2019, 17:04 | Сообщение # 5459 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Статус: Оффлайн
| Пандочка, Цитата Пандочка ( ) Девочки, всем привет, простите, опять пропала, погарячилась, не долечилась, вчера припекло настолько, что выдернула мужа с работы, чтоб посидел с маленькой и пошла к врачу. Опять лекарства, надеюсь, долечусь в этот раз. Цитата Пандочка ( ) продолжу, если можно Цитата Пандочка ( ) 26 шаг 02.01.2019 Цитата Пандочка ( ) из негативных мыслей мысли о здоровье, стараюсь решать Цитата Пандочка ( ) 9. 5С подмела под елкой, которая жутко сыпется Цитата Пандочка ( ) фотографии с нового года вдохновили меня сесть на диету, а то мне аж стыдно, что меня в таком виде будет наблюдать дочка 
Цитата Пандочка ( ) ничего не читала, думала, у врача быстро справлюсь, поэтому даже не взяла с собой книжку Цитата Пандочка ( ) есть вопрос о предстоящем взлете, когда намечается и будет ли вообще? Цитата Пандочка ( ) 26. Привычка - сверяемся с КЖ с привычкой не поняла, получается, привычка января - чистая раковина? мы же и так следим за ее чистотой. Или я не там смотрела?
Нина, все отлично! Ты - молодец! Долечись только! Очень тебя прошу!
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
|
|
| katrinkri | Дата: Четверг, 03.01.2019, 22:31 | Сообщение # 5460 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 78
Статус: Оффлайн
| Всех с Новым Годом!
страна на каникулах, а флаюшкам не до отдыха)
20 шаг 03.01.19
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.да
2. Застилаем постель.да
3. Держим раковину в чистотеох сегодня только к вечеруокончательно разгребла раковину!(( похоже что семья считает это исключительно
моей обязанностью(
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.Нет времени(
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)да
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!пытаюсь
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
да, коридор полка
8. 5С
выкинула кучу ненужных мелочей
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook
да
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
да
- Разбираем хотспот ровно две минуты
кухонная поверхность
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время?
Помыла полы, отдраила плитку
возле входа в квартиру, помыла общи коридор( слишком много, устала
11. Уход за бельем
да
12. Готовим одежду на завтра
да
13. Наши вдохновения
сложно найти вдохновение когда целый день на ногах и в мыле( но прогулка по
лесу была замечательной! Природа спасает
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
Пытаюсь)
15. КЖ
да
16. Проверьте вашу почту.
да
17. Задание Келли.
сегодня спальня, уборка разбросанных вещей
18. Календарь
да, отменилась пара мероприятий
19. Вдохновляющее чтение
«Закон генетической нищеты» прям в точку! Поэтому и драила сегодня опять дом,
так как с детства грязь ассоциируется со стыдом
20. Настало время ночного отдыха
у меня
есть еще час, попью чай)
|
| |
|
|
