|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
|
|
| Френни | Дата: Понедельник, 06.03.2017, 17:33 | Сообщение # 2881 |
|
Группа: Удаленные
| Девочки приветствую! На этой недельке с вами я)
|
| |
|
|
| Солнышко | Дата: Понедельник, 06.03.2017, 22:08 | Сообщение # 2882 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| Шаг 6. 06.03.17
1 Имидж
Оделась, умылась, причесалась, нанесла крем, улыбнулась)
2 Раковина.
Раковина радует)
3 Общение на форуме
Полистала рецепты, утащила себе несколько
4 Напоминали
Сверилась с ежедневником, расписала планы на неделю
5 Боремся с негативными мыслями
Негативных мыслей нет. У нас настоящая весна! У меня уже тюльпаны и нарцыссы вылезли! Как можно этому не по радоваться!!!!
6 Хот-споты.
У меня это холодильник и компьютерный стол. За 2 минутки справилась
|
| |
|
|
| Кофейня | Дата: Вторник, 07.03.2017, 10:10 | Сообщение # 2883 |
 Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 47
Статус: Оффлайн
| 14 шаг 06/03/17
Утренняя рутина:
1.Имидж - проснулась, оделась, умылась, накрасилась
2. Раковина чистая
3. Читаем сайт и форум. Читала про календарь
4. Обращаем внимание на напоминалки обратила, посудомойку не забыла включить
5. Боремся с негативными мыслями. С мыслями боремся активно. Стараюсь радовать себя
6. ХС- на рабочем столе ребенка.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Держим
- ХС разбирала в кухне, как раз в зоне работы
7. 5С все еще шкаф, он большой и захламленный, но на 2-х больших полках уже порядок
8. 15 минут Выполнила задание Келли, помыла вытяжку. (Давно я до нее не добиралась)
9. Платье готово. Одежда в школу для ребенка готова
10. Наши вдохновения
У нас перед домом наконец-то вылезли подснежники - красота
11. КЖ
Сверила рутины
12. Проверьте вашу почту.
Почту почистила
13. Задание Келли.
Вытяжка на кухне
14. Календарь
Штука мегаполезная. Когда-то был подобный календарь, я покупала уже готовый, очень удобного формата. Теперь в продаже подобного не вижу, надо заняться и сделать самой (внесу в КЖ)
Я фея, только с отрицательным зарядом
Сообщение отредактировал Кофейня - Вторник, 07.03.2017, 11:33 |
| |
|
|
| Мыша | Дата: Вторник, 07.03.2017, 10:56 | Сообщение # 2884 |
 Куратор года-2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 2830
Статус: Оффлайн
| Решила я прошагать 31 Шаг.
Вспомнить навыки и освежить инструменты ФС:
1шаг 06.03.2017
1. Начистить раковину.
Как обычно по понедельникам у меня СПА процедуры для раковины. Начистила порошком-Комет. Смыла водой. Тщательно отмыла трудно доступные места. Смыла водой и протёрла насухо.
Мышкина Норка
Мой ТГ канал
|
| |
|
|
| Френни | Дата: Вторник, 07.03.2017, 18:27 | Сообщение # 2885 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Солнышко (  ) Шаг 6. 06.03.171 Имидж
Оделась, умылась, причесалась, нанесла крем, улыбнулась)-отлично!
2 Раковина.
Раковина радует)-на сухо вытираешь?
3 Общение на форуме
Полистала рецепты, утащила себе несколько
4 Напоминали
Сверилась с ежедневником, расписала планы на неделю-отлично!
5 Боремся с негативными мыслями
Негативных мыслей нет. У нас настоящая весна! У меня уже тюльпаны и нарцыссы вылезли! Как можно этому не по радоваться!!!!-замечательный настрой!
6 Хот-споты.
У меня это холодильник и компьютерный стол. За 2 минутки справилась-хорошо |
| |
|
|
| Френни | Дата: Вторник, 07.03.2017, 18:32 | Сообщение # 2886 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Кофейня ( ) 14 шаг 06/03/17Утренняя рутина: 1.Имидж - проснулась, оделась, умылась, накрасилась- Улыбнулась?2. Раковина чистая- чистая сама по себе или все-таки вымыла?  3. Читаем сайт и форум. Читала про календарь 4. Обращаем внимание на напоминалки обратила, посудомойку не забыла включить- хорошо.5. Боремся с негативными мыслями. С мыслями боремся активно. Стараюсь радовать себя 6. ХС- на рабочем столе ребенка. Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте. Держим - ХС разбирала в кухне, как раз в зоне работы 7. 5С все еще шкаф, он большой и захламленный, но на 2-х больших полках уже порядок- все верно,маленькими шажочками будет на всех полках порядок!8. 15 минут Выполнила задание Келли, помыла вытяжку. (Давно я до нее не добиралась)- Супер!9. Платье готово. Одежда в школу для ребенка готова 10. Наши вдохновения У нас перед домом наконец-то вылезли подснежники - красота- мммм! обожаю их!11. КЖ Сверила рутины 12. Проверьте вашу почту. Почту почистила 13. Задание Келли. Вытяжка на кухне 14. Календарь Штука мегаполезная. Когда-то был подобный календарь, я покупала уже готовый, очень удобного формата. Теперь в продаже подобного не вижу, надо заняться и сделать самой (внесу в КЖ)- очень хорошо! |
| |
|
|
| Френни | Дата: Вторник, 07.03.2017, 18:36 | Сообщение # 2887 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Мыша ( ) Решила я прошагать 31 Шаг.Вспомнить навыки и освежить инструменты ФС:
1шаг 06.03.2017
1. Начистить раковину.
Как обычно по понедельникам у меня СПА процедуры для раковины. Начистила порошком-Комет. Смыла водой. Тщательно отмыла трудно доступные места. Смыла водой и протёрла насухо. |
| |
|
|
| Солнышко | Дата: Вторник, 07.03.2017, 20:41 | Сообщение # 2888 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| Шаг 7. 07.03.17.
1 Имидж.
Оделась умылась, причесалась, лёгкий макияж, красавица!) 
2 Раковина
Раковина сияет!
3 Общение на форуме
Читала про домашние хитрости
4 Напоминали
Свершилась с ежедневником, записала планы на завтра.
5 Боремся с негативными мыслями
Негативных мыслей нет. Сейчас пойду радовать себя и мужа горячей ванной с пеной) 
6 Хот споты
Холодильник и компьютерный стол убрала меньше чем за 2 минутки. Комод детки сами при брали. Марины помощники 
7 Одежда на завтра.
Приготовила домашнюю одежду и погладила платье для прогулки вечером.
|
| |
|
|
| Мыша | Дата: Среда, 08.03.2017, 18:47 | Сообщение # 2889 |
|
Куратор года-2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 2830
Статус: Оффлайн
| 2 шаг 07.03.2017г.
1. Имидж
Для дома у меня специальный домашний костюм. Очень красивый. В этот раз я решила испробовать, наконец то, такой инструмент как обувь. Помимо белья, я достала летние лёгкие кроссовки и летала весь вечер в них.
2. Раковина
Раковина сухая и чистая!!!
Мышкина Норка
Мой ТГ канал
|
| |
|
|
| Солнышко | Дата: Среда, 08.03.2017, 22:28 | Сообщение # 2890 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| Шаг 8. 08.03.17
1 Имидж
Оделась, умылась, нанесла крем, накрасилась, улыбнулась)
2 Раковина
Раковина чистая и сухая.
3 Общение на форуме
Почитала какие рутинки у девочек.
4 Напоминали
Сверилась с ежедневником, записала дела на завтра
5 Боремся с негативными мыслями
Негативных мыслей нет! Муж порадовал цветами и вкусным ужином!
6 Хотспоты
Холодильник, компьютерный стол - погасила
Вечерняя рутина
Раковина сияет
Хотспот - детский комод. Детки сами справились на отлично!
7 Одежда на завтра
Одежду приготовила себе и детям.
8 КЖ
КЖ у меня уже есть.
|
| |
|
|
| Френни | Дата: Среда, 08.03.2017, 22:41 | Сообщение # 2891 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Солнышко ( ) Шаг 7. 07.03.17.1 Имидж.
Оделась умылась, причесалась, лёгкий макияж, красавица!) закатывать глаза - и красавица и умница!
2 Раковина
Раковина сияет!-отлично!
3 Общение на форуме
Читала про домашние хитрости
4 Напоминали
Свершилась с ежедневником, записала планы на завтра.
5 Боремся с негативными мыслями
Негативных мыслей нет. Сейчас пойду радовать себя и мужа горячей ванной с пеной) люблю -вот это да! Респект!
6 Хот споты
Холодильник и компьютерный стол убрала меньше чем за 2 минутки. Комод детки сами при брали. Марины помощники-правильно организовать домашних это чудо!
7 Одежда на завтра.
Приготовила домашнюю одежду и погладила платье для прогулки вечером. |
| |
|
|
| Френни | Дата: Среда, 08.03.2017, 22:45 | Сообщение # 2892 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Мыша ( ) 2 шаг 07.03.2017г.1. Имидж
Для дома у меня специальный домашний костюм. Очень красивый. В этот раз я решила испробовать, наконец то, такой инструмент как обувь. Помимо белья, я достала летние лёгкие кроссовки и летала весь вечер в них.- и как, понравилось? У меня есть балетки домашние,но мыть пол могу только в резиновых шлепках,иначе поскользнусь просто. Вот и не прижились,только при гостях.
2. Раковина
Раковина сухая и чистая!!!-отлично! Впрочем,я даже не сомневаюсь))
|
| |
|
|
| Френни | Дата: Среда, 08.03.2017, 22:49 | Сообщение # 2893 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Солнышко ( ) Шаг 8. 08.03.171 Имидж
Оделась, умылась, нанесла крем, накрасилась, улыбнулась)-все круто!
2 Раковина
Раковина чистая и сухая.
3 Общение на форуме
Почитала какие рутинки у девочек.-что-то для себя взяла на вооружение?
4 Напоминали
Сверилась с ежедневником, записала дела на завтра
5 Боремся с негативными мыслями
Негативных мыслей нет! Муж порадовал цветами и вкусным ужином!-Великолепно!это так приятно!
6 Хотспоты
Холодильник, компьютерный стол - погасила
Вечерняя рутина
Раковина сияет
Хотспот - детский комод. Детки сами справились на отлично!-так держать!
7 Одежда на завтра
Одежду приготовила себе и детям.
8 КЖ
КЖ у меня уже есть.-в каком он виде у тебя?бумажный,электронный? |
| |
|
|
| Кофейня | Дата: Четверг, 09.03.2017, 10:20 | Сообщение # 2894 |
|
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 47
Статус: Оффлайн
| А у нас на праздники отключили свет, не было возможности выложить отчет
15 шаг 07.03.17 Утренняя рутина:
1. Имидж - уже привычка.
2. Застилаем постель. Самое сложное для меня. Я встаю первая. Иногда ухожу на работу, когда еще муж в постельке лежит. Но мне это удалось.
3.Раковина - чистая
4. Читаем сайт и форум. Смотрела что девочки на обмен выкладывали. Рукодельницы
5. Обращаем внимание на напоминалки (Посудомойка)
6. Боремся с негативными мыслями. Настроение отличное
7. ХС- полочка в детской
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты Тумба для телевизора
8. 5С Все еще борюсь со шкафом
9. 15 минут
Выполнила задание Келли оттерла рабочие поверхности на кухне
10. Готовим одежду на завтра Приготовила
11. Наши вдохновения
Была на утреннике у ребенка.
12. КЖ
Пока не обзавелась календарем даты вношу в КЖ
13. Проверьте вашу почту.
Удалила
14. Задание Келли.
Выполнила вымыла кухонные поверхности
15. Календарь
Пока он в стадии формирования
Я фея, только с отрицательным зарядом
|
| |
|
|
| Мыша | Дата: Четверг, 09.03.2017, 10:35 | Сообщение # 2895 |
|
Куратор года-2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 2830
Статус: Оффлайн
| 3 шаг 08. 03. 2017
1. Имидж
Сегодня случилась неприятность. С утра зажало нерв под лопаткой и я весь день еле двигалась. Даже переодеться из пижамы в домашний комплект пришлось с помощью ЛМ. Сегодня почти не летала, поэтому обувь не одевала, только бельё.
2. Раковина
Раковина с утра встретила меня сухая и чистая. Вечером чуть не забыла, вспомнила уже когда легла спать - заставила себя встать и протереть насухо её.
3. Общение на форуме
С этим проблем нет общаюсь я активно, что сказывается на количестве сообщений 
Мышкина Норка
Мой ТГ канал
|
| |
|
|
| Солнышко | Дата: Четверг, 09.03.2017, 20:36 | Сообщение # 2896 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| Цитата Френни ( ) в каком он виде у тебя?бумажный,электронный? |
| |
|
|
| Солнышко | Дата: Четверг, 09.03.2017, 20:54 | Сообщение # 2897 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| Шаг 9. 09.03.17
Утренняя рутина:
1 Проснулась. умылась, улыбнулась, оделась, нанесла крем на личико.
2 Раковина сухая и чистая еще с вечера
3 Почитала про размусоривание
4 Заглянула в ежедневник
5 Побаловала себя маникюром
6 Утром хотспотов не бывает
7 5С - спасала компьютерный стол который доча старательно разрисовала. Все не отмыла, завтра продолжу.
Вечерняя рутина
Раковина сухая и чистая
Хотспоты погашены.
8 Одежду приготовила.
9 С КЖ сверяюсь постоянно. рутины и 5С записаны.
|
| |
|
|
| Мыша | Дата: Четверг, 09.03.2017, 21:45 | Сообщение # 2898 |
|
Куратор года-2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 2830
Статус: Оффлайн
| В обуви непривычно, но мне понравилось. Пока продолжу практиковать.
Мышкина Норка
Мой ТГ канал
|
| |
|
|
| Кофейня | Дата: Пятница, 10.03.2017, 10:52 | Сообщение # 2899 |
|
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 47
Статус: Оффлайн
| 16 шаг 09.03.17
Утренняя рутина:
1. Имидж - уже привычка.
2. Застилаем постель. Застелила
3.Раковина - чистая
4. Читаем сайт и форум. Посмотрела по заданиям Келли до конца недели
5. Обращаем внимание на напоминалки (Посудомойка)
6. Боремся с негативными мыслями. Боремся
7. ХС-возвращаюсь к началу, к рабочему столу, там снова начались образовываться залежи (удалила)
8. Загляните на главную страницу форума Заглянула, прочла главное сообщение
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
- Разбираем хотспот ровно две минуты В коридоре
9 5С Все еще борюсь со шкафом
10. 15 минут
Выполнила задание Келли протерла верх холодильника. Это занято минуты 3. И остальное время я решила посвятить холодильнику, оттереть отпечатки пальцев, пятнышки и т.д.
11. Готовим одежду на завтра Приготовила
12. Наши вдохновения
Просто был хороший день
13. КЖ
Сверила рутинки
14. Проверьте вашу почту.
Есть
15. Задание Келли.
Выполнила, протерша верх холодильника
16. Календарь
Нового ничего не внесла. Дат никаких в ближайшее время нет.
Я фея, только с отрицательным зарядом
Сообщение отредактировал Кофейня - Пятница, 10.03.2017, 10:54 |
| |
|
|
| Мыша | Дата: Пятница, 10.03.2017, 11:06 | Сообщение # 2900 |
|
Куратор года-2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 2830
Статус: Оффлайн
| 4 шаг 09.03.2017
Напомните мне в выходные же не шагаем?
1. Имидж
Встала, душ, укладка, умылась пенкой, улыбнулась и побежала на работу
2. Раковина
Раковина сухая утром после завтрака и вечером перед сном
3. Общение на форуме
Записалась в мини полёт по организации аптечки, в марафон по преображению, ещё и в весенний флай взлёт хотела. Я прямо как девочка из стихотворения Барто:
Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок - мне петь охота,
За кружок по рисованью
Тоже все голосовали....
4. Напоминалки
Напоминалок у меня много:
На кухне инфо центр с меню на неделю, с УР и ВР по меню, список расположения продуктов в морозилке.
В комнате инфо центр где расписан ДУ текущей зоны и список ЧУДа. Ещё УР ДД и ВР там же
В телефоне напоминалки для приёма воды и гимнастики для глаз
КЖ у меня:
миниКЖ - А5 на пружинке, для ношения собой на каждый день, используется активно
основной КЖ - А5 папка на кольцах, заброшен совсем
эКЖ - в Гугл Док - используется активно
Мышкина Норка
Мой ТГ канал
|
| |
|
|
