|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
|
|
| Пчёлка | Дата: Вторник, 15.08.2017, 10:40 | Сообщение # 3501 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3100
Статус: Оффлайн
| Цитата Натали (  ) Про Книгу Счастья - отлично! И будь счастлива каждый денек!
Взаимно! :-)
Цитата Натали ( ) Отличный отчет! Проходи докторов, это важно, и обязательно старайся выспаться, а то знаю, без высыпалки летать не так легко.
Спасибо за проверку! Иногда с детьми в сончас получается поспать, раз в неделю))
|
| |
|
|
| Пчёлка | Дата: Вторник, 15.08.2017, 10:54 | Сообщение # 3502 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3100
Статус: Оффлайн
| Привет, дорогие флаюшки!
23 шаг 14.08.2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Умываемся, одеваемся, причесываемся.
2. Застилаем постель. Обязательно!
3. Держим раковину в чистоте. Чисто и пусто.
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Каждый день проверяю 
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). На телефоне.
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Растим позитивные, я бы сказала))
7. Разбираем хотспот ровно две минуты. Склад канцтоваров разобрала.
8. 5С. Шкафчик в ванной проверила. Просроченный люголь в ведро полетел.
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. Заглянула, сверилась, задания прочитала.
10. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? РЗ, 5с, задание Келли.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Держим.
- Разбираем хотспот ровно две минуты. Контроль.
11. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? Пока держала маску на волосах, помыла половину потолка и часть стены в ванной.
12. Уход за бельем. Ежедневная стирка.
13. Готовим одежду на завтра. Готово!
14. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Пришли заказанные детям канцтовары, сразу же испробовали гуашь и рисовали валиками))
15. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь соблюдать, надо прочитать-освежить
16. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Впишите ДР в КЖ. Всё др вписаны до конца года. В календарь и список дел в рз заглянула.
17. Скажите, где находится ваш КЖ. На месте))
18. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Здесь всё отлично.
19. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Протёрла шкафчик в ванной, который размусоривала во время 5с.
20. Календарь
Загляните в семейный календарь. Проверила.
21. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали. Сказки эльфики читала, про онкологию от обиды запала в мысли.
22. Настало время ночного отдыха. Легла с опозданием в 10 минут.
23. Задаем вопросы. Нет вопросов.
Отличного всем полёта!
Сообщение отредактировал Пчёлка - Воскресенье, 20.08.2017, 15:06 |
| |
|
|
| Chloe | Дата: Вторник, 15.08.2017, 14:33 | Сообщение # 3503 |
 Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
Натали, огромное спасибо!!!! Большого счастья тебе!!!
6 шаг 15.08. 2017
1. Имидж
Кеды, топик и шорты, легкий макияж, уход за лицом и телом, прическа
2. Раковина
Улыбается!!!!
3. Общение на форуме
читала тему "Наши хот-споты"
4. Напоминалки
использую телефонные напоминалки
5. Боремся с негативными мыслями
сегодня до обеда было много негативных эмоций, в обед благодаря моей мамочке получила обновку - куртку, и я сразу забыла о плохом
6.Боремся с ХС
Квитанции по ЖКХ разобраны, поэтому перешла к своим ХС
Мои явные ХС - две открытых полки в шкафу гостиной, которые сейчас очень захламлены.
2 мин. пролетели махом, но ура! я нашла ключи от кабинета с работы! Благодарю за задания!!!
Всем чудесного вечера!
Всем отличного настроения!
|
| |
|
|
| Натали | Дата: Вторник, 15.08.2017, 22:33 | Сообщение # 3504 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Милые мои, все отчетики прочитала за сегодня, спасибо за них, но отпишусь завтра, так как только что с работы и сил не то что в ноль, а в минусовую отметку ползет, только читать могу.
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
|
|
| Пчёлка | Дата: Среда, 16.08.2017, 11:52 | Сообщение # 3505 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3100
Статус: Оффлайн
| Всем привет! Это снова я))
24 шаг 15.08.2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. С обувью не сложилось, остальное ок.
2. Застилаем постель. Готово)
3. ЕиТ. Стеклоочиститель + туалетная бумага. Этот ритуал у меня работает в туалете пару лет, наверное, уже... Раковины в ванной нет.
4. Держим раковину в чистоте. Держим)
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читаю отчёты.
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). На телефоне.
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Пишу Книгу Счастья))
8. Разбираем хотспот ровно две минуты. Контроль.
9. 5С. Не было.
10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. За цветочками поухаживала, рз и зк выполнила.
11. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? РЗ, ЗК и 5С
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Легко!
- Разбираем хотспот ровно две минуты. Контроль.
12. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? Досылаю оставшуюся часть стены и потолка в ванной.
13. Уход за бельем. Стирка и сушка. С детьми всегда есть))
14. Готовим одежду на завтра. Готово.
15. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Настроение отличное, не узнаю себя. Каждый вечер перед сном медитация (плохо получается ) и 5 пунктов счастья (обычно около десяти получается))).
16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Дааа
17. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте вписать в УР про ЕиТ. Ок.
18. Скажите, где находится ваш КЖ. На кухне, на своём месте.
19. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Всё чисто!
20. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Протёрла розетки в ванной и заодно аромалампу и подсвечник.
21. Календарь
Загляните в семейный календарь. На четверг 3 доктора, беготня-суета-слезы))))
22. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали. Сказки Эльфики, 1-2 перед сном читаю. Нашла на лабиринте её книги и календари, добавила в отложенные покупки, хочется)))
23. Настало время ночного отдыха. Вовремя!
24. Задаем вопросы. -
Идём дальше! Отличного дня!
|
| |
|
|
| Пчёлка | Дата: Среда, 16.08.2017, 22:01 | Сообщение # 3506 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3100
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
Напишу отчёт сегодня, завтра сложный день, 3 докторов пройти нужно))
25 шаг 16.08.2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Кроме обуви всё по плану.
2. Застилаем постель. Обязательно.
3. ЕиТ. Сделано лёгким движением руки.
4. Держим раковину в чистоте. И тут чисто.
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читаем и общаемся))
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). Использую по-прежнему на телефоне.
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Отфотографировала книгу Счастья, выложить не смогла — интернет тормозил, попробую завтра или послезавтра, сегодня поздно уже, не буду время тратить 
8. Разбираем хотспот ровно две минуты. На микроволновке прибрала лекарства неактуальные.
9. 5С. Тазик в ванной перебрала, я там порошки и тряпки храню, под ванной.
10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. Сверилась.
11. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? РЗ, ЗК и 5С.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Чисто!
- Разбираем хотспот ровно две минуты. Контроль.
12. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? Помыла дверь в ванной, налёт светло-серый появляется периодически. Вот думаю, уж не плесень ли это(((
13. Уход за бельем. Сегодня короткая стирка. Экспресс)
14. Готовим одежду на завтра. Готово.
15. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Лепили с детьми из теста, я как ребёнок сама катала колобки и смешала все цвета в конце
16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Да, это просто)
17. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? В календарь и список дел в рз. Добавила список средств гигиены.
18. Скажите, где находится ваш КЖ. На своём месте)
19. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Всё удалено.
20. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? По заданию нужно было перебрать аптечку, я этим занималась на прошлой неделе. Поэтому просто помыла стакан для зубных щеток и на этом остановилась)
21. Календарь
Загляните в семейный календарь. Сделано!
22. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали. Наполеона Хилла, медленно идёт, половина позади.
23. Настало время ночного отдыха. Задерживаюсь...
24. Задаем вопросы. У матросов нет вопросов. Накоплю, все сразу выдам
25. Как вы боретесь с перфекционизмом? Делаю по 15 минут, или ставлю краткосрочные цели, например, создать список желаемых детских книг. Набросаю тут же карандашом, в кж вставлю. Редактирую, когда что-нибудь припомню. В рукоделии не борюсь с перфекционизмом)) да и вообще, не присуща мне эта черта, вроде...)
Спасибо за внимание))) спокойной ночи и сладких снов всем!
|
| |
|
|
| Натали | Дата: Среда, 16.08.2017, 22:15 | Сообщение # 3507 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Пчёлка, привет, привет снова!
Цитата 23 шаг 15.08.2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Умываемся, одеваемся, причесываемся. Отлично.
2. Застилаем постель. Обязательно! Без сомнений.
3. Держим раковину в чистоте. Чисто и пусто.+
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Каждый день проверяю biggrin Агась )
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). На телефоне. +
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Растим позитивные, я бы сказала)) И правильно.
7. Разбираем хотспот ровно две минуты. Склад канцтоваров разобрала. +
8. 5С. Шкафчик в ванной проверила. Просроченный люголь в ведро полетел. Верно, не место ему в аптечке.
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. Заглянула, сверилась, задания прочитала. +
10. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? РЗ, 5с, задание Келли. +
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Держим.
- Разбираем хотспот ровно две минуты. Контроль.
Как всегда отлично!
11. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? Пока держала маску на волосах, помыла половину потолка и часть стены в ванной. Интересное совмещение процессов - молодец )
12. Уход за бельем. Ежедневная стирка. +
13. Готовим одежду на завтра. Готово! +
14. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Пришли заказанные детям канцтовары, сразу же испробовали гуашь и рисовали валиками)) Молодцы!
15. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Стараюсь соблюдать, надо прочитать-освежить biggrin +
16. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Впишите ДР в КЖ. Всё др вписаны до конца года. В календарь и список дел в рз заглянула. +
17. Скажите, где находится ваш КЖ. На месте)) +
18. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Здесь всё отлично. +
19. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Протёрла шкафчик в ванной, который размусоривала во время 5с. Хорошо.
20. Календарь
Загляните в семейный календарь. Проверила. +
21. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали. Сказки эльфики читала, про онкологию от обиды запала в мысли. Отличное чтение.
22. Настало время ночного отдыха. Легла с опозданием в 10 минут. Ну будем считать, что вовремя ;-)
23. Задаем вопросы. Нет вопросов. + Цитата 24 шаг 15.08.2017Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. С обувью не сложилось, остальное ок. +2. Застилаем постель. Готово) +3. ЕиТ. Стеклоочиститель + туалетная бумага. Этот ритуал у меня работает в туалете пару лет, наверное, уже... Раковины в ванной нет. Отличный ритуал4. Держим раковину в чистоте. Держим) Не сомневалась5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читаю отчёты. Хорошо.6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). На телефоне. +7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Пишу Книгу Счастья)) Супер, потом поделишься, что получилось?8. Разбираем хотспот ровно две минуты. Контроль. +9. 5С. Не было. Можно и так иногда.10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. За цветочками поухаживала, рз и зк выполнила. +11. Дневная рутина: Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? РЗ, ЗК и 5С +Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте. Легко! - Разбираем хотспот ровно две минуты. Контроль. Как всегда +12. 15 минут Что вы успели сделать за это время? Досылаю оставшуюся часть стены и потолка в ванной. Эммм, что делаешь с ними? Не поняла.... :) 13. Уход за бельем. Стирка и сушка. С детьми всегда есть)) А то ж...14. Готовим одежду на завтра. Готово. +15. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Настроение отличное, не узнаю себя. Каждый вечер перед сном медитация (плохо получается  ) и 5 пунктов счастья (обычно около десяти получается))). Ну вот и отлично получается с пунктами, а с медитацией получится со временем наверняка!16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Дааа Аааатлично!17. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте вписать в УР про ЕиТ. Ок. +18. Скажите, где находится ваш КЖ. На кухне, на своём месте. Хорошо.19. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Всё чисто! +20. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Протёрла розетки в ванной и заодно аромалампу и подсвечник. Отличненько21. Календарь Загляните в семейный календарь. На четверг 3 доктора, беготня-суета-слезы)))) Так, слезы отставить, остальное придется пройти. 22. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали. Сказки Эльфики, 1-2 перед сном читаю. Нашла на лабиринте её книги и календари, добавила в отложенные покупки, хочется))) Отличный выбор чтения, продолжай в том же духе. А если купить пока нет возможности, может поискать скачать?23. Настало время ночного отдыха. Вовремя! Отлично!24. Задаем вопросы. - +Идём дальше! Отличного дня! И тебе отличного дня и вообще отличных любых времен суток!
Отличные отчетики. Сорри за комментарии в одном сообщении, но весь день не работал форум, пришлось писать все в черновике, а опубликовать уже по факту окончания рем. работ на портале.
Все супер, летим!
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
|
|
| Натали | Дата: Среда, 16.08.2017, 22:21 | Сообщение # 3508 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Chloe, привет, Таня!
Цитата Всем привет!
Натали, огромное спасибо!!!! Большого счастья тебе!!!
Спасибо большое!!!
6 шаг 15.08. 2017
1. Имидж
Кеды, топик и шорты, легкий макияж, уход за лицом и телом, прическа Молодец!
2. Раковина
Улыбается!!!! И мы тоже, оттого что улыбаешься и ты, и раковина!
3. Общение на форуме
читала тему "Наши хот-споты" Хорошо, наверняка подумала уже, какие они у тебя )
4. Напоминалки
использую телефонные напоминалки Ок.
5. Боремся с негативными мыслями
сегодня до обеда было много негативных эмоций, в обед благодаря моей мамочке получила обновку - куртку, и я сразу забыла о плохом Поздравляю с обновкой! Негатив вон выгнять и не пускать!
6.Боремся с ХС
Квитанции по ЖКХ разобраны, поэтому перешла к своим ХС
Мои явные ХС - две открытых полки в шкафу гостиной, которые сейчас очень захламлены. Начни с размусоривания, это основа. А дальше поддерживать контроль.
2 мин. пролетели махом, но ура! я нашла ключи от кабинета с работы! Благодарю за задания!!! Ну вот ты уже и видишь явный эффект от системы - найденные вещи... То ли еще будет...
Все отлично! Гони негатив, все будет еще лучше!
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
|
|
| Chloe | Дата: Четверг, 17.08.2017, 02:25 | Сообщение # 3509 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
7 шаг 16.08. 2017
1. Имидж
Кеды, топик и шорты, легкий макияж, уход за лицом и телом, прическа
2. Раковина
Улыбается!!!!
3. Общение на форуме
читала отчеты
4. Напоминалки
использую телефонные напоминалки
5. Боремся с негативными мыслями
выписала негатив на бумагу, избежала заведомо неприятного разговора
6.Боремся с ХС
Мои ХС - две открытых полки в шкафу гостиной
2 мин. размусоривала, продолжение следует
7. Одежда на завтра
Приготовила! Так здорово с утра, что ничего не нужно искать
Натали, благодарю за комментарий!
Всем отличного настроения!
|
| |
|
|
| Пчёлка | Дата: Четверг, 17.08.2017, 12:58 | Сообщение # 3510 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3100
Статус: Оффлайн
| Цитата Натали ( ) Досылаю оставшуюся часть стены и потолка в ванной. Эммм, что делаешь с ними? Не поняла.... 
Домыла, домыла словарь исправил)))
Цитата Натали ( ) Так, слезы отставить, остальное придется пройти.
Наташа, как в воду глядела, без слёз двоих врачей прошли, растут мои детки)) ещё один вечером остался)
Цитата Натали ( ) Отличный выбор чтения, продолжай в том же духе. А если купить пока нет возможности, может поискать скачать?
Люблю в отложенных книги хранить, у меня их там уже более 50 когда возможность появляется, уже знаю что брать. Ну и акции жду, магазин письма шлёт с акциями и подарками к выбранным изданиям — очень удобно
Цитата Натали ( ) Отличные отчетики. Сорри за комментарии в одном сообщении, но весь день не работал форум, пришлось писать все в черновике, а опубликовать уже по факту окончания рем. работ на портале.
Все супер, летим!
А мне так даже удобнее показалось, сразу на всё и ответила))
Спасибо!
|
| |
|
|
| Chloe | Дата: Четверг, 17.08.2017, 15:37 | Сообщение # 3511 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
8 шаг 17.08. 2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - кеды, топик и шорты, легкий макияж, уход за лицом и телом, прическа
2. Держим раковину в чистоте - улыбается
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала про КЖ
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) использую телефонные напоминалки
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - в обед гуляла по самой тихой которую знаю улице (отдыхала от людей)
6. Разбираем хотспот ровно две минуты (мои ХС - две открытых полки в шкафу гостиной) 2 мин. размусоривала, как быстро время заканчивается, продолжение следует
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается
- Разбираем хотспот ровно две минуты (я делаю это дважды в день – и тогда с утра убирать практически нечего. Но. Если у вас разбирать действительно нечего, просто контролируйте места возможного появления хотспотов! ) у меня озарение, только сейчас поняла, что нужно сразу размусорить ХС, а не по чуть-чуть как раньше делала. Убрала явно лишнее (сколько успела за 2 мин) с ХС в пакет, ощущение, что пространство увеличилось))) и прилив сил
7. Готовим одежду на завтра - приготовила!
8. КЖ -записала рутинки
Всем легкой пятницы!
Всем отличного настроения!
|
| |
|
|
| Кэнди-Кэнди | Дата: Четверг, 17.08.2017, 16:44 | Сообщение # 3512 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие девочки! Я новичок на форуме, скажите, пожалуйста, могу ли я тоже начат выкладывать отчёты по 31му шагу? Или надо отдельно записаться?
"Не страшны тому бури житейские, у кого в сердце сияет светильник Твоего огня. Кругом непогода и тьма, ужас и вой ветра. А в душе тишина и свет, там тепло и покойно, Там Христос! И сердце поёт: Аллилуиа!"
|
| |
|
|
| Кэнди-Кэнди | Дата: Четверг, 17.08.2017, 17:27 | Сообщение # 3513 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Оффлайн
| На всякий случай отчёт по первому шагу))
1 шаг 17.08.2017
1. Начистить раковину.
Сияет) Делала почти по инструкции - сначала налила отбеливатель на час с горячей водой, после натёрла смесью пемолюкса и соды, затем в ход пошла старая зубная щётка и деревянная шпажка, далее средство для чистки стёкол и в финале полировка салфеткой с маслом. Раковина улыбается) Очень понравился этот шажок.
"Не страшны тому бури житейские, у кого в сердце сияет светильник Твоего огня. Кругом непогода и тьма, ужас и вой ветра. А в душе тишина и свет, там тепло и покойно, Там Христос! И сердце поёт: Аллилуиа!"
|
| |
|
|
| Сэсэгма | Дата: Четверг, 17.08.2017, 19:08 | Сообщение # 3514 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, девочки! У меня то гости, то дочки требуют повышенного внимания, то некогда делать, то писать(((Видно активно сопротивляется мое сознание, тысячи причин находятся не выполнять задание или не писать отчет, помогает зайти сюда и почитать отчеты девочек, Пчелка-отдельное спасибо. Книга нравится, но у меня все стопорится из-за того, что ее нужно не просто читать, а выполнять письменные задания, из-за этого тоже какое-то внутренее сопротивление, хотя я знаю точно, что письмо на бумаге -выписывание мыслей, желание, утренние страницы и прочее - очень эффективно, исписать пачку бумаги - почти что бесплатный сеанс психотерапии)))) Добавила книги, которые вы девочки, рекомендовали, переворачивающие сознание в свой список)))
16 шаг 17.08.2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь- есть, кроме обуви, а еще сделала маникюр с покрытием гель-лаком и мои аккуратные руки поднимают настроение)))
2. Застилаем постель- есть
3. Держим раковину в чистоте-да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - отчеты и комментарии в теме прочитала, несколько пунктов добавилось в Кж: книги, список средств гигиены)))
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- да, телефон, бумажки со срочными делами и кж
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!- слушаю музыку, молитва, читаю книгу, стараюсь улыбаться))
7. Разбираем хотспот ровно две минуты- сделано))
8. 5С- составила на полке более аккуратно книги, протерла пыль
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook- задание написать про ванную комнату мечты - сделано: у меня есть где развернуться, так как дом новый и без отделки- и нужно все делать, от стен и мебели, до новых полотенец, по-тихоньку пишем с мужем
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте-да
- Разбираем хотспот ровно две минуты -поправила за 5 сек)))
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - вымыла пол в кухне, собрала обрезки от шитья
11. Готовим одежду на завтра-да
12. Наши вдохновения - сегодня меня вдохновляла сестра, у нее вчера был день рождения и руководство ей объявило, о том что ее повышают с сентября и она с воодушевлением рассказывала о своих новых перспективах и я знаю, что она большая умница, очень много делает для того, чтобы все работало четко как часы, она постоянно учится, развивается, много работает и при этом остается жизнерадостным человеком)))
13. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Да, расписываю свои планы))) и вычеркиваю сделанное
14. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.-есть
15. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Фотоаппарат к 1 сентября готов))
16. Календарь
Загляните в семейный календарь- записала поход к ортодонту
Всем хорошего настроения и удачного дня!
|
| |
|
|
| Натали | Дата: Четверг, 17.08.2017, 21:20 | Сообщение # 3515 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Пчёлка
Цитата Напишу отчёт сегодня, завтра сложный день, 3 докторов пройти нужно))
25 шаг 16.08.2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Кроме обуви всё по плану. +
2. Застилаем постель. Обязательно. +
3. ЕиТ. Сделано лёгким движением руки. +
4. Держим раковину в чистоте. И тут чисто. Отлично!
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читаем и общаемся)) Хорошо.
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). Использую по-прежнему на телефоне. +
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Отфотографировала книгу Счастья, выложить не смогла — интернет тормозил, попробую завтра или послезавтра, сегодня поздно уже, не буду время тратить wink Ждем... )
8. Разбираем хотспот ровно две минуты. На микроволновке прибрала лекарства неактуальные. +
9. 5С. Тазик в ванной перебрала, я там порошки и тряпки храню, под ванной. +
10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. Сверилась. +
11. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? РЗ, ЗК и 5С. Все по плану.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Чисто!
- Разбираем хотспот ровно две минуты. Контроль.
Отлично!
12. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? Помыла дверь в ванной, налёт светло-серый появляется периодически. Вот думаю, уж не плесень ли это((( В рамках РЗ по ванной может в целях профилактики обработать противоплесневым препаратом каким?
13. Уход за бельем. Сегодня короткая стирка. Экспресс) +
14. Готовим одежду на завтра. Готово. +
15. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Лепили с детьми из теста, я как ребёнок сама катала колобки и смешала все цвета в конце biggrin Как здорово!
16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Да, это просто) Супер! ) Рада!
17. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? В календарь и список дел в рз. Добавила список средств гигиены. +
18. Скажите, где находится ваш КЖ. На своём месте) +
19. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Всё удалено. +
20. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? По заданию нужно было перебрать аптечку, я этим занималась на прошлой неделе. Поэтому просто помыла стакан для зубных щеток и на этом остановилась) Ну мелочь, а все равно важная.
21. Календарь
Загляните в семейный календарь. Сделано! +
22. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали. Наполеона Хилла, медленно идёт, половина позади. Только небольшими щшажками.. ну а дальше мы все знаем.... Не бросай главное, если нравится, хоть по чуть читай.
23. Настало время ночного отдыха. Задерживаюсь... Бывает...
24. Задаем вопросы. У матросов нет вопросов. Накоплю, все сразу выдам biggrin Ждум-с )))
25. Как вы боретесь с перфекционизмом? Делаю по 15 минут, или ставлю краткосрочные цели, например, создать список желаемых детских книг. Набросаю тут же карандашом, в кж вставлю. Редактирую, когда что-нибудь припомню. В рукоделии не борюсь с перфекционизмом)) да и вообще, не присуща мне эта черта, вроде...) и отлисно, перф - это порой так утомляет )))
Спасибо за отчетик!
З.Ы. У меня что-то с панелью управления, но я не со своего компа, не могу менять вид текста. Завтра со своего попробую, может дело в браузере?
МОЙ ДОМИК
Меню
Сообщение отредактировал Натали - Четверг, 17.08.2017, 21:21 |
| |
|
|
| Натали | Дата: Четверг, 17.08.2017, 21:24 | Сообщение # 3516 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Статус: Оффлайн
| Цитата Кэнди-Кэнди ( ) Здравствуйте, дорогие девочки! Я новичок на форуме, скажите, пожалуйста, могу ли я тоже начат выкладывать отчёты по 31му шагу? Или надо отдельно записаться?
МОЙ ДОМИК
Меню
|
| |
|
|
| Пчёлка | Дата: Пятница, 18.08.2017, 07:11 | Сообщение # 3517 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3100
Статус: Оффлайн
| Цитата Натали ( ) В рамках РЗ по ванной может в целях профилактики обработать противоплесневым препаратом каким?
Да, надо погуглить, с таким не сталкивалась пока, запишу в кж
Цитата Натали ( ) Спасибо за отчетик!
З.Ы. У меня что-то с панелью управления, но я не со своего компа, не могу менять вид текста
Наташа, спасибо за проверку, я всё увидела))
|
| |
|
|
| Пчёлка | Дата: Пятница, 18.08.2017, 07:13 | Сообщение # 3518 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3100
Статус: Оффлайн
| Цитата Кэнди-Кэнди ( ) На всякий случай отчёт по первому шагу))
Настя, с почином, в компании веселее))
|
| |
|
|
| Пчёлка | Дата: Пятница, 18.08.2017, 12:25 | Сообщение # 3519 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3100
Статус: Оффлайн
| Добрый день, девчули!
26 шаг 17.08.2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Готово.
2. Застилаем постель. Застелила.
3. ЕиТ. Стеклоочиститель — главный мой помощник)
4. Держим раковину в чистоте. Легко!
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Подсела на новогодний марафон
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). Использую.
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Здесь прогресс
8. Разбираем хотспот ровно две минуты. Рабочий стол.
9. 5С. Не брала вчера, сильно загружен день.
10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. Мне нравится формат заданий ВК, можно выбрать для себя)
11. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? РЗ, ЗК, 5с (сегодня не было), стирка тоже сюда уходит
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Готово!
- Разбираем хотспот ровно две минуты. Контроль.
12. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? Моя любимая зона — туалет, успеваю убрать полностью за одну 15-минутку. Помыла (протёрла влажной тряпкой) потолок и стены, дверь, вытяжку, светильник, держатель Тб и трубы. Помыла унитаз снаружи (внутри во время чуда по пятницам + ЕиТ ежедневно), стакан и ёршик, затерла пол. Разве что бачок внутри не почистила ну ничего, в другой раз успею.
13. Уход за бельем. Сегодня выходной.
14. Готовим одежду на завтра. Приготовила.
15. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Вступила в новогодний марафон, хотя не планировала до октября-ноября накачала новогодних схем, сижу радуюсь)))
16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Здесь всё хорошо.
17. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? А как же, добавила ещё одного специалиста на следующую неделю и список бытовой химии внесла согласно заданию ВК.
18. Скажите, где находится ваш КЖ. На подоконнике на кухне живёт.
19. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Ок.
20. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Список химии для дома составила, средства гигиены накануне расписала. Задание про фотоаппарат тоже к ЗК относится или это 15-минутка? Или дополнительное задание? В любом случае, муж этим занимается, сегодня напомню ему, может пора карту памяти почистить или зарядить...
21. Календарь
Загляните в семейный календарь. Ок.
22. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали. Сегодня отдых)
23. Настало время ночного отдыха. Ок.
24. Задаем вопросы. В п.20 спросила, куда относить задание по зарядке фотоаппарата
25. Как вы боретесь с перфекционизмом? Не дружу с ним.
26. Привычка - сверяемся с КЖ. И стирка по плану в августе — всё внедряем)))
Лёгкой пятницы!
|
| |
|
|
| Пчёлка | Дата: Пятница, 18.08.2017, 12:34 | Сообщение # 3520 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3100
Статус: Оффлайн
| Забыла про Книгу Счастья совсем!!! Хвастаюсь — блокнот на резинке, внутри пустые белые листы (уже не совсем пустые, пишу неделю ежедневно, от 5 и больше пунктов, обычно 6-10 получается). И есть в нём несколько страничек, которые вдохновляют и заставляют задуматься, выложу сюда.
Потрясающий блокнот, очень подошёл, самое главное, достался в подарок — лабиринт подарил за заказ книг
|
| |
|
|
