|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
|
|
| Френни | Дата: Вторник, 24.10.2017, 13:32 | Сообщение # 3801 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Аленушка (  ) Привет, Аленушка!
2 шаг 23.10.20171. Имидж
я работаю 6/1 поэтому этот шаг для меня скорее имеет значение лишь в воскресенье, т.к. каждое утро других дней я как просыпаюсь и почти сразу собираюсь на работу. Обувь на шнурках не прижилась у меня, как и у многих, утром и перед сном шлепаю в мягких тапочках, а когда делаю что-то по дому то в чем-то типа сланцев.-понимаю тебя, так у многих! Но ведь не мы для системы, а система для нас, ищем самые приемлемые решения для себя!
Самым важным в этом пункте считаю, не полениться и с вечера приготовить одежду и обувь для себя и сына.-очень хорошо! Особенно насчет обуви, как раз она экономит не мало времени с утра!
2. Раковина
Моя раковина улыбается)-замечательно! |
| |
|
|
| Френни | Дата: Вторник, 24.10.2017, 13:45 | Сообщение # 3802 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Al-34 ( ) Всем привет- приветствую! Можно обращаться к тебе Александра?.т.к. погода не способствует хорошему состоянию здоровья, немного буду задерживать отчеты, но честно буду стараться держаться в ритме.-главное береги здоровье, и по чуть-чуть шагай
т.к. остановилась на шаге №9 его и держалась все то время что хандрила, вчера тоже был шаг №9-ясно, хандру прочь!Прописываю тебе мотивирующее чтение!http://www.fly-vzlet.ru/publ/vdokhnovljajushhee_chtenie/4
9 шаг 24.10.2017
Утренняя рутина:
1. Имидж - у меня этот пункт получается 2 раза в день (утром боевой окрас и офисная униформа), а вечером домашний костюм-хорошо!
2. Держим раковину в чистоте - сделано!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - пока только на отчет есть время
4. Обращаем внимание на напоминалки - отметки в контроле рутин
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - борьба идет))) Давай не будем бороться, улыбайся себе в зеркале на протяжении двух минут,и посмотри насколько ты чудесная!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - только контоль ХС, практически устранила ХС на креслах
7. 5С - как у большинства - это детская)))- о , как я понимаю)
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - выполнено
- Разбираем хотспот ровно две минуты - разобран.
8. Готовим одежду на завтра - выполнено
9. КЖ - в процессе создания...-поделись, очень интересно! Каким ты решила его сделать? |
| |
|
|
| Френни | Дата: Вторник, 24.10.2017, 13:57 | Сообщение # 3803 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Такая_как_есть ( ) Алеся,приветствую!14 шаг 23.10.17Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся. - да. 2. Держим раковину в чистоте - после воскресенья была с грязной посудой, с утра все исправила. А что произошло? 3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала эту тему и про календарь, вдохновилась!- я очень рада! 4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- использую в телефоне. -я тоже телефоном часто пользуюсь, но наклейки-стикеры разноцветные тоже выручают, например на посудомойке,чтоб не забыть разгрузить.5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - боролась, последние несколько дней относительно много успеваю делать по дому, по сравнению с последними месяцами, довольна собой и мысли в основном позитивные.- это очень хорошо, но это состояние нужно в себе взращивать!Хвали и балуй себя!6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала. 7. 5С - уборка на парте в детской, а так же разобрали с дочкой гору пластилина. Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - осталась с посудой, надо тщательнее следить за этим пунктом, а то хромает последнее время.- смотри, как ни странно,но именно раковина тянет за собой и все остальное! Сияющая раковина никогда не будет соседствовать с грязной столешницей ,плитой и т.д.А вот если в раковине посуда, как снежный шар тянет за собой и все остальное. Давай снова намоешь ее до блеска, и я с тобой за компанию освежу свою,не помешает)!- Разбираем хотспот ровно две минуты- разбирала. 8. 15 минут Что вы успели сделать за это время? - описывала духовку, имела не до конца, но стала почище.   Вроде поняла)9. Готовим одежду на завтра - продолжаю готовить одежду для ЛД - стирала школьный жилет, запивала вылезший палец на колготках. 10. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - дочка продолжает радовать пятерками, малыш становится более самостоятельным!- отлично!А ты себя чем порадовала?11. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - заглядываю в электронную копию кж 12. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - разобрала. 13. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - не выполнила, даже не читала sad бывает и такое, не вздумай грустить)14. Календарь Почитали? Поделитесь своими впечатлениями. - про календарь прочитала, думаю как воплотить в жизнь понравившиеся идеи, хочу что-то типа многоразового |
| |
|
|
| Незабвенная | Дата: Вторник, 24.10.2017, 20:15 | Сообщение # 3804 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 311
Статус: Оффлайн
| Приветствую всех!
Цитата Приветствую, Незабвенная! Как лучше обращаться к тебе? По имени или по нику?
20 шаг 24. 10. 2017 год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да
2. Застилаем постель. - да
3. Держим раковину в чистоте - да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - Только читала
Цитата Ты уже завела себе домик?
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - списки в кж
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Сегодня читала о том, как восполнять энергию, традиционные способы мне не помогают. Утром встаю с ощущением будто бы и не ложилась. В результате поисков нашла интересную мысль: вряд ли замученная женщина может сделать счастливыми близких. Значит, начинать надо с себя.
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль ХС на кухне
8. 5С - убрала просушенное и проветренное одеяло в диван
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль в спальне
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? размусоривала письменный стол
Цитата Не слишком для одного дня? Нам главное не перегореть,именно поэтому мы двигаемся неспеша.
11. Уход за бельем - Френни, у меня вопрос: можно ли сюда включить штопку? Иначе этот пункт мне не нужен на каждый день.
12. Готовим одежду на завтра - да
Цитата я так и не смогла перебороть себя, даже если приготовлю,надеваю с утра совсем другое, еще ни разу не получилось)
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - да
Приучаю себя делить работу на маленькие порции, а то очень хочется за раз во всех углах сделать так же чисто как и в том, что помыла только что.
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - да
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Сегодня не делала, так как выкинула всё лишнее недели две назад. Очень хочу сшить органайзер для белья, но в работе недошитая занавеска на веранду и будущий чехол для швейной машинки, так что отложу.
18. Календарь
Загляните в семейный календарь - да
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Нашла я на сайте упоминание о баловательной сумке, уже думаю о списке содержимого. Хочу такую! Вот только будет не сумка, а шкатулка.
20. Настало время ночного отдыха - 22-30, как и обещала
Я буду летать!
|
| |
|
|
| Такая_как_есть | Дата: Среда, 25.10.2017, 13:07 | Сообщение # 3805 |
 Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Статус: Оффлайн
| 15 шаг 24.10.17
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся. - да!
2. Застилаем постель.- эта привычка закреплена давно, так что этот шаг для меня легкий.
3. Держим раковину в чистоте - да!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- читала только эту тему.
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- клевете листочки мне не подойдут, муж не поймет, к сожалению, а в телефоне работают
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - боролась, хвалили себя.
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала только один из трех
8. 5С- уборка по верхом в детской
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - блестит!
- Разбираем хотспот ровно две минуты - не разбирала
9. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - разбирала свои вещи в комоде
10. Готовим одежду на завтра - сделано!
11. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.- все вдохновение опять в детях, так как я сейчас домохозяйка, черпаю вдохновение в успехах детей. Себя порадовала тем, что заказала книги Б. Шефера в Лабиринте, немного общалась с подругой.
12. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да!
13. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.- почистила, а так же почистила телефон
14. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - нижнее белье разбирала, но не до конца.
15. Календарь
Загляните в семейный календарь - заглянула, брата с днем рождения поздравила!
Жизнь прекрасна, как ни крути!
|
| |
|
|
| Аленушка | Дата: Среда, 25.10.2017, 13:40 | Сообщение # 3806 |
 Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Статус: Оффлайн
| 3 шаг 24.10. 2017
1. Имидж
утром надели все что припасли с вечера, я платье, сын школьный костюм и поехали.
2. Раковина
раковина улыбается, дома то до вечера никого не было, да и вернулись сытые, только по бутеру съели, так что даже грязной посуды нет.
3. Общение на форуме
Читаю, читаю) Очень нравятся рукодельные темы, вдохновляют!
|
| |
|
|
| Френни | Дата: Среда, 25.10.2017, 14:24 | Сообщение # 3807 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Незабвенная ( ) Приветствую всех!
Цитата Незабвенная ( ) 20 шаг 24. 10. 2017 год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да
2. Застилаем постель. - да
3. Держим раковину в чистоте - да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - Только читала .С УР порядок! Цитата Незабвенная ( ) Боюсь, что станет ещё одной недоделкой, у меня их и без того хватает. Пока размышляю, как бы присоединиться к марафону и разобраться с ними.- давай-дейстуй, по чуть-чуть разберешься.5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - списки в кж 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Сегодня читала о том, как восполнять энергию, традиционные способы мне не помогают. Утром встаю с ощущением будто бы и не ложилась.- может витаминов добавить? С утра мед ,может быть масло ,орехи грецкие как раз есть сейчас.Или просто аптечные,пропить курс. В результате поисков нашла интересную мысль: вряд ли замученная женщина может сделать счастливыми близких. Значит, начинать надо с себя.- очень правильная мысль!Все в семье и доме зависит от женщины в первую очередь. 7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль ХС на кухне 8. 5С - убрала просушенное и проветренное одеяло в диван 9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - да - Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль в спальне 10. 15 минут Что вы успели сделать за это время? размусоривала письменный стол Цитата Не слишком для одного дня? Нам главное не перегореть,именно поэтому мы двигаемся неспеша. Нет, много я не делала. Старалась пока в отпуске привести дом в порядок, но делала только то, что приносило радость и чувство удовлетворения. И отдыхать не забывала, даже спала днём порой, если чувствовала себя не очень. 11. Уход за бельем - Френни, у меня вопрос: можно ли сюда включить штопку? Иначе этот пункт мне не нужен на каждый день.- Все верно, штопка вполне входит сюда12. Готовим одежду на завтра - да Цитата я так и не смогла перебороть себя, даже если приготовлю,надеваю с утра совсем другое, еще ни разу не получилось) И так бывает, или погода поменяется. Но как выручает, когда быстро собраться надо! 13. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. 14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - да Цитата Есть затруднения? Приучаю себя делить работу на маленькие порции, а то очень хочется за раз во всех углах сделать так же чисто как и в том, что помыла только что.- очень хорошо! 15. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да 16. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - да 17. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Сегодня не делала, так как выкинула всё лишнее недели две назад. Очень хочу сшить органайзер для белья, но в работе недошитая занавеска на веранду и будущий чехол для швейной машинки, так что отложу.- жду тебя в недоделках и долгостроях http://www.fly-vzlet.ru/forum/11-104-1 18. Календарь Загляните в семейный календарь - да 19. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Нашла я на сайте упоминание о баловательной сумке, уже думаю о списке содержимого. Хочу такую! Вот только будет не сумка, а шкатулка.- отличная идея! Покажешь ,что получилось?20. Настало время ночного отдыха - 22-30, как и обещала |
| |
|
|
| Френни | Дата: Среда, 25.10.2017, 14:32 | Сообщение # 3808 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Такая_как_есть ( ) Приветствую Алеся!15 шаг 24.10.17Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся. - да! 2. Застилаем постель.- эта привычка закреплена давно, так что этот шаг для меня легкий. 3. Держим раковину в чистоте - да! 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- читала только эту тему. 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- клевете листочки мне не подойдут, муж не поймет, к сожалению, а в телефоне работают- хорошо,ведь главное,чтоб тебе было удобно!6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - боролась, хвалили себя. Умничка! Напиши на листке минимум десять своих достоинств и перечитай) 7. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала только один из трех 8. 5С- уборка по верхом в детской Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - блестит! -очень хорошо! так держать!- Разбираем хотспот ровно две минуты - не разбирала не нашлось двух минут? Помним, мы шагаем маленькими шажочками!9. 15 минут Что вы успели сделать за это время? - разбирала свои вещи в комоде 10. Готовим одежду на завтра - сделано! 11. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.- все вдохновение опять в детях, так как я сейчас домохозяйка, черпаю вдохновение в успехах детей. Себя порадовала тем, что заказала книги Б. Шефера в Лабиринте, немного общалась с подругой.- это хорошо!А что тебе доставляет удовольствие ,радует кроме детей?12. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да! 13. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.- почистила, а так же почистила телефон 14. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - нижнее белье разбирала, но не до конца.- таймером пользуешься?15. Календарь Загляните в семейный календарь - заглянула, брата с днем рождения поздравила! С именинником!
Сообщение отредактировал Френни - Среда, 25.10.2017, 14:35 |
| |
|
|
| Френни | Дата: Среда, 25.10.2017, 14:34 | Сообщение # 3809 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Аленушка ( ) Приветствую, Аленушка!
3 шаг 24.10. 20171. Имидж
утром надели все что припасли с вечера, я платье, сын школьный костюм и поехали.
2. Раковина
раковина улыбается, дома то до вечера никого не было, да и вернулись сытые, только по бутеру съели, так что даже грязной посуды нет.
3. Общение на форуме
Читаю, читаю) Очень нравятся рукодельные темы, вдохновляют!-давай к нам! Присоединяйся,вместе веселее! |
| |
|
|
| Al-34 | Дата: Среда, 25.10.2017, 21:58 | Сообщение # 3810 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| Всем привет. Цитата Френни ( ) Можно обращаться к тебе Александра?
Хоть и с опозданием, но принимайте отчет за вчера
10 шаг 24. 10. 2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.-да утром в рабочее, вечером в домашнее))) для меня этот пункт актуален на выходных. особенно когда "не летная погода" и можем целый день просидеть дома, вот тут и приходится о нем вспомнить и вылезать из пижамы утром, а не к обеду))))
2. Держим раковину в чистоте-блестит
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- никак, вот даже с отчетом опоздала(((
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- журнал рутин на холодильнике
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!- кто молодец? ямолодец!!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - сегодня только контроль
7. 5С - разобрала сушилку
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - есть
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 15 минут - разобрала ящик с носками
9. Готовим одежду на завтра - вот тут пропуск, нехватило сил
10. КЖ - мой кж пока это листик рутин на холодильнике и календарь в телефоне вот и все
Дорогие кураторы, выпадаю на 2 дня с полета
Полет дарит свободу.....
|
| |
|
|
| Незабвенная | Дата: Среда, 25.10.2017, 22:04 | Сообщение # 3811 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 311
Статус: Оффлайн
| Доброго всем времени суток!
Отчёт мой сегодня по-минимуму, так как неожиданно вышла на работу (должна была только завтра), а там  , вечер потратила на подготовку к завтрашнему дню, на домашние дела времени не хватило.
21 шаг 25. 10. 2017 год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да (ха, тут вообще вопрос о не хочешь не стоял  )
2. Застилаем постель. - да
3. Держим раковину в чистоте - да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - отложу на выходные. У меня период адаптации к детскому саду, а там аврал, гостей ждут и как всегда ни у шубы рукав
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - то, что сделала уже на автомате, но в список заглянула
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Негативным мыслям места в голове не хватило, вспоминала распорядок дня и свои рабочие действия
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль ХС на кухне
8. 5С - не делала
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль ХС в спальне (выполнила ЛД)
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - помыла микроволновку
11. Уход за бельем - не успела
12. Готовим одежду на завтра - да
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - улыбки детей из группы! Соскучились и они по мне, и я по ним.
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - на сегодня актуальны соблюдение УР и ВР, и взял вещь - положи на место
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - не успела
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - не успела, но эти места недавно протирала
18. Календарь
Загляните в семейный календарь - нет важных событий
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - Чуковского. Попалось мне стихотворение о то, что сделала Мура, когда услышала сказку про чудо-дерево:
Мура туфельку снимала,
В огороде закопала:
- Расти, туфелька моя,
Расти, маленькая!
Уж как туфельку мою
Я водичкою полью,
И вырастет дерево,
Чудесное дерево!
Будут, будут босоножки
К чудо - дереву скакать
И румяные сапожки
С чудо - дерева срывать,
Приговаривать:
"Ай да Мурочка,
Ай да умница!
Не этих ли слов мы ждём в свой адрес, делая что-либо?
20. Настало время ночного отдыха - Эх, покой нам только снится! Но завтра исправлюсь!
21. Задаем вопросы Френни, Можно я этот пункт отложу до пятницы? Завтра снова смена 10 часов, вряд ли осилю. Тут же ещё подумать надо.
Я буду летать!
|
| |
|
|
| Аленушка | Дата: Четверг, 26.10.2017, 12:49 | Сообщение # 3812 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Статус: Оффлайн
| 4 шаг 25.10.2017год
1. Имидж
все как и каждый день, надели то что приготовили с вечера и поехали по нашим школам, кто-то учиться, а кто-то работать
2. Раковина
раковина улыбается!
3. Общение на форуме
Листала фотки сентябрьские - красота она рядом!
4. Напоминалки
Напоминалки в виде стикеров у меня не живут, они либо отклеиваются, либо я перестаю их замечать, поэтому только ежедневник меня спасает) единственная эффективная напоминалка это когда нужно не забыть позвонить, тогда я кладу на телефон листочек с яркой надписью либо номера, либо название организации и.т.п.
|
| |
|
|
| Аленушка | Дата: Четверг, 26.10.2017, 12:54 | Сообщение # 3813 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Статус: Оффлайн
| а чей та мои отчеты не отмечаются в журнале? 
|
| |
|
|
| СеВеруша | Дата: Четверг, 26.10.2017, 14:27 | Сообщение # 3814 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Статус: Оффлайн
| Девочки, я уехала, как приеду все в Журнале отмечу, здесь с телефона очень тяжело даже читать. До субботы
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
|
|
| Френни | Дата: Четверг, 26.10.2017, 15:50 | Сообщение # 3815 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Al-34 ( ) Привет ,Александра!
10 шаг 24. 10. 2017Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.-да утром в рабочее, вечером в домашнее))) для меня этот пункт актуален на выходных. особенно когда "не летная погода" и можем целый день просидеть дома, вот тут и приходится о нем вспомнить и вылезать из пижамы утром, а не к обеду))))-отлично!это стимулирует!
2. Держим раковину в чистоте-блестит
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- никак, вот даже с отчетом опоздала(((
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- журнал рутин на холодильнике-молодец
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!- кто молодец? ямолодец!!-абсолютно согласна с тобой!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - сегодня только контроль-тоже хорошо)
7. 5С - разобрала сушилку-
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - есть
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 15 минут - разобрала ящик с носками-отлично.А как хранишь их? Правильное ,удобное,хранение освобождает от таких разборов.
9. Готовим одежду на завтра - вот тут пропуск, нехватило сил- себя необходимо беречь.
10. КЖ - мой кж пока это листик рутин на холодильнике и календарь в телефоне вот и все
Дорогие кураторы, выпадаю на 2 дня с полета-спасибо ,что предупредила. |
| |
|
|
| Френни | Дата: Четверг, 26.10.2017, 15:56 | Сообщение # 3816 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Незабвенная ( ) Приветствую,Галина!21 шаг 25. 10. 2017 годУтренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да (ха, тут вообще вопрос о не хочешь не стоял ) 2. Застилаем постель. - да 3. Держим раковину в чистоте - да по УР вопросов у меня нет,все ок!4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - отложу на выходные. У меня период адаптации к детскому саду, а там аврал, гостей ждут и как всегда ни у шубы рукав- ладно)5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - то, что сделала уже на автомате, но в список заглянула - заглядывай,на память не всегда стоит полагаться.6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Негативным мыслям места в голове не хватило, вспоминала распорядок дня и свои рабочие действия- вот видишь как хорошо))7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль ХС на кухне 8. 5С - не делала 9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - да - Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль ХС в спальне (выполнила ЛД) 10. 15 минут Что вы успели сделать за это время? - помыла микроволновку 11. Уход за бельем - не успела 12. Готовим одежду на завтра - да 13. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - улыбки детей из группы! Соскучились и они по мне, и я по ним. 14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - на сегодня актуальны соблюдение УР и ВР, и взял вещь - положи на место- это одно из самых важных!15. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да 16. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - не успела 17. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - не успела, но эти места недавно протирала 18. Календарь Загляните в семейный календарь - нет важных событий 19. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - Чуковского.- спасибо,что поделилась!очного отдыха - Эх, покой нам только снится! Но завтра исправлюсь!- ты уж постарайся))21. Задаем вопросы Френни, Можно я этот пункт отложу до пятницы? Завтра снова смена 10 часов, вряд ли осилю. Тут же ещё подумать надо .Да.конечно, жду) |
| |
|
|
| Френни | Дата: Четверг, 26.10.2017, 15:59 | Сообщение # 3817 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Аленушка ( ) Привет,Аленушка! 4 шаг 25.10.2017год1. Имидж все как и каждый день, надели то что приготовили с вечера и поехали по нашим школам, кто-то учиться, а кто-то работать- 2. Раковина раковина улыбается! 3. Общение на форуме Листала фотки сентябрьские - красота она рядом!- точно!4. Напоминалки Напоминалки в виде стикеров у меня не живут, они либо отклеиваются, либо я перестаю их замечать, поэтому только ежедневник меня спасает) единственная эффективная напоминалка это когда нужно не забыть позвонить, тогда я кладу на телефон листочек с яркой надписью либо номера, либо название организаци- хорошо!Цитата Аленушка ( ) а чей та мои отчеты не отмечаются в журнале?-не волнуйся,ничего не пропадет! |
| |
|
|
| Незабвенная | Дата: Четверг, 26.10.2017, 21:37 | Сообщение # 3818 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 311
Статус: Оффлайн
| Приветствую всех!
22 шаг 26. 10. 2017 год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.- да
2. Застилаем постель. нет, ЛМ встал позже
3. Держим раковину в чистоте да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читала раздел безопасный дом
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - списки в КЖ
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - Как-то не успела сегодня
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль ХС на кухне
8. 5С - перебрала носовые платки, заменила на чистые
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - тумбочка в спальне
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? ЛД помыла окно в своей комнате и кое-что из ЧУДа сделала
11. Уход за бельем -да
12. Готовим одежду на завтра - да
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.  не могу вспомнить
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - да
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да
16. Скажите, где находится ваш КЖ
Расскажите нам, где постоянное место вашего КЖ. Какое самое удобное место нахождения КЖ в вашей квартире, чтобы вы про него всегда помнили? - Полка возле обеденного стола. Идеально, чтобы просмотреть КЖ утром и вечером за чашечкой чая.
17. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - да
18. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - Да, ровно 2 мин
19. Календарь
Загляните в семейный календарь - да
20. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - не успела. Но еще нахожусь под воздействием того, что читала в предыдущие дни. Приходится ограничивать себя по времени.
21. Настало время ночного отдыха 23-30 Снова опаздываю. Но отчет на завтра откладывать не хочется
22. Задаем вопросы У матросов нет вопросов!
Я буду летать!
|
| |
|
|
| Аленушка | Дата: Пятница, 27.10.2017, 14:25 | Сообщение # 3819 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Статус: Оффлайн
| 5 шаг 26.10. 2017
1. Имидж
одежда и обувь приготовлены с вечера
2. Раковина
чисто
3. Общение на форуме
сейчас смотрю новогодние идеи в основном
4. Напоминалки
планы на день и все необходимое в ежедневнике
5. Боремся с негативными мыслями
я это задание не выполнила никак, хоть изо всех сил и стараюсь мыслить позитивно, но сейчас ситуация на работе и дома этому мало способствует.
|
| |
|
|
| Незабвенная | Дата: Пятница, 27.10.2017, 21:30 | Сообщение # 3820 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 311
Статус: Оффлайн
| Всем привет и хороших выходных!
23 шаг 27. 10. 2017 год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да
2. Застилаем постель. - да
3. Держим раковину в чистоте - да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - снова только читала
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) да
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - поскольку результат моего недолгого полёта уже виден, то и мысли только позитивные! Хвалю себя :D
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль ХС на кухне
8. 5С - на кухне сполоснула банки, которые нужно было отдать
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да
10. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? - Вот и повод задать вопрос, только не смогла определиться где это сделать. В теме "Списки и рутины" об этом ничего нет. Френни, правильно ли будет внести сюда работу в зоне, недельный план, готовку? И ещё, я работаю как бы через день, то есть один день у меня на ДР не больше часа, включая приготовление ужина, а на другой день я дома после 11-00. Могу я на длинные рабочие дни сокращать ДР по минимуму или написать другую рутину? Поскольку последний год непродолжительные периоды работы чередовались с учебными отпусками, я так и не смогла составить удобный вариант и опробовать его в продолжение длительного времени, так что ДР у меня не отработана, в отличии от УР и ВР. Сейчас в КЖ для ДР записаны проверка уроков и уход за бельем
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - разобранные были в порядке
11. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - помыла шкафчик на кухне, протёрла дверки у остальных
12. Уход за бельем - не успела
13. Готовим одежду на завтра - да
14. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - Гуляли вечером с ЛМ, а на улице тепло и снег идёт, мягкий, пушистый, хоть и сырой. Встретили толпу молодых людей, хором распевающих какую-то песню, им было так весело, что и мы невольно заулыбались.
15. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - да
16. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Впишите ДР в КЖ - да
17. Скажите, где находится ваш КЖ - полка на кухне
18. Проверьте вашу почту. - да
19. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - Исполнять задание точно не было необходимости, всё на месте лежит, а размусоривание я делаю неспеша, никак не получается просто взять и выкинуть вещи 
20. Календарь
Загляните в семейный календарь - да
21. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - о выработке привычек.
22. Настало время ночного отдыха - опять опаздываю!
23. Задаем вопросы в пункте 10 
Я буду летать!
|
| |
|
|
