6 шаг, 14 января В воскресенье флаила? Или за 15 отчёт?))

1. Имидж
платье) волосы собрала в пучок - наконец-то они отрасли до такой длины, что их можно собирать в пучок теперь) Платье! Супер! И причёска хороша и удобна))
2. Раковина
да-да-да, раковина в полном порядке)Отлично!
3. Общение на форуме
вчера немного забегала, стараюсь в выходные к компьютеру не подходить) выходные для семьиВсё верно))
4. Напоминалки
не делала, пока все помню)
Не забыли про КЖ? нет) он у меня под рукой всегдаХвалю))
5. Боремся с негативными мыслями
полдня провалялась в кровати- ЛМ занимался новым оборудованием, родители ЛМ забрали ЛД в цирк, а я с ЛС валялась в кровати)Хорошая программа для всех))
6. Боремся с ХС
вчера убирала в спальне - в субботу приходили гости с детьми и весь второй этаж был в их распоряжении))) так что освободила спальню от игрушек По таймеру работала? Больше 2 минут потратила, думаю
Поделитесь с нами где вы храните квитанции? ЛМ хранит все в папке, это его вотчина) Ну и отлично! Здорово, когда мужчина следит за этим))

10 шаг. 15.01.18.Здравствуй, Пчелка! 
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Проснулась, привела себя в порядок, оделась, накрасилась и на работу. Вечером - сарафан и балетки. Мне нравится твой образ!
2. Держим раковину в чистоте. Утром чисто.Супер!))
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Пока присматриваюсь.Да, для начала много информации)) бэби степ — наше всё)))
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем). Напоминалки работают.Телефоном пользуешься или стикерами?
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Разобрали вечером елку, вот и закончились праздники, зато уже весна не за горами!И мы сегодня гирлянду убрали))
6. Разбираем хотспот ровно две минуты. Утром все в порядке. Только контроль?
7. 5С - вечером, разобрала на кухне ящик с кастрюлями.Уложилась по времени?

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте. После ужина помыла посуду и вытерла все насухо.Чистота, и это радует)
- Разбираем хотспот ровно две минуты. Часть ХС на контроле, часть ХС привела в порядок - это полочка в коридоре.Ох уж эти полочки в коридоре, всегда всё притягивают)))
8. 15 минут. Что вы успели сделать за это время? Собрала по всей квартире мусор, прям выискивала его. Потратила 10 мин.Засчитано!
9. Готовим одежду на завтра. Подготовила.Ты молодец!
10. КЖ. Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте вписать 15 минут. Распечатала шаблоны, записала утреннюю и вечернюю рутины. 15 мин вписала.Отлично поработала с КЖ))

Дорогие кураторы! Можно вопрос? Прочитала задание на завтра, у меня это 11 шаг. Меня смущает пункт 8 - размусоривание или детальная работа в зоне. В какой зоне??? Или это задание Келли? Но по ссылке много заданий. Какое брать?

ох, время отхода ко сне - это у меня проблема. муж работает посменно, и далеко от дома, приезжает около 11 вечера, но я люблю с ним ужинать, поэтому без него не ложусь. просто для нас это единственная возможность спокойно поговорить за день. так что ложимся около полуночи. а когда он дома - стараемся лечь пораньше. так и сплю - три через три))))

Френни, привет!Хочу попросить прощения, что не отписалась вовремя. Как отчиталась за 3 шаг 10.01, так и пропала. У меня маму и сестру положили в больницу, поэтому мне пришлось присматривать за племяшками. Зять тоже работает до поздна. В общем бегала на 2 дома, да еще и работа. Но все это время первых 2 пункта (раковина сияет и имидж) были всегда выполнены. Вот как-то так получилось.

Здравствуй, Пчелка и девочки.
9 шаг 15.01.18

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Одела новую красивую футболку и модные штаны.Сделала укладку на голове с утра.Хороший образ! С обновкой)))
2. Держим раковину в чистоте.
Сегодня была грязная посуда в раковине, ждала пару часов, но в остальное время сияла чистотой.Не успела сразу или почему не сложилось?
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Читала шаги. Сегодня попробовала факультативно выполнить все 30 шагов. Надо сказать, что с не привычки сложно, т.к. требуется время на уточнение, а то ли я делаю.Не торопимся, сразу сложно всё охватить. Постепенность — основа внедрения))
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Переписала УР. Дорофеев - специалист по депрокрастинации - советует писать пункты начиная с глаголов. Мотивирует тем, что мозгу не надо тратить лишнюю энергию на обдумывание.Глагол=действие. Хороший совет, возьму и себе на заметку))
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Хвалила себя каждый раз, как слышала противный внутренний голос о тщетности наведения чистоты в доме.Вот за это и я хвалю, ты большая молодец!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
Два раза по 2 минуты - разобрала небольшой склад на пуфикеОтлично!
7. 5С
Размусорила косметические средства в ваннойТеперь порядок! Заодно наглядно, что нужно докупить))

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистотеДумаю, тут у тебя порядок)
- Разбираем хотспот ровно две минуты (я делаю это дважды в день – и тогда с утра убирать практически нечего. Но. Если у вас разбирать действительно нечего, просто контролируйте места возможного появления хотспотов! )В УР записала вечерние ХС?
8. Готовим одежду на завтра
Продумала комплект, погладила и повесила на плечики, Идеально!
9. КЖ
Сверялась, УР и список 5С и список ХС внесены в КЖ.Умничка!
Всем чистоты и красоты!

шаг 17, 15.01.2018
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
ой, еле встала вчера, но собралась... выглядела вполне приличноНе выспалась? Причины анализировала?
2. Застилаем постель.
сразу же как встали. Умничка!
3. Держим раковину в чистоте
это, пожалуй, единственный пункт, по которому у меня всегда порядокЭто основа всей системы!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
отчиталась в марафоне рукоделок, прочитала про пожирателей времениДа, здесь ооочень много полезного))
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
готовоВ каком виде используешь напоминалка?
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
муж мне устроил выходной - съездили в магазин, заказали суши, даже позволила себе стаканчик коктейля))) настроение отличное)Да, такой отдых обязательно должен быть)) Мужа поблагодарить не забыла?)
7. Разбираем хотспот ровно две минуты
порядок уже в трех точкахХороший прогресс))
8. 5С
перемыла все грязные банки из-под молока и заготовок (честно признаюсь - я терпеть не могу это занятие, так что для меня это прям подвиг)По времени уложилась?
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook
ради этого теперь каждый день захожу на ФБ, хотя раньше там практически не бывалаФлайледи везде)))
10. 15 минут
разобрала ящик с моющими средствами в санузле. выкинула часть тех, которыми не пользуюсьОтлично! И место освободилось
11. Готовим одежду на завтра
сделаноСупер! Экономит время с утра
12. Наши вдохновения
привела руки в порядок. а то не понятно на что уже похожи были. теперь периодически поглядываю на них и радуюсь)Не надо так о себе говорить)) они просто нуждались в уходе, зато какая красота теперь!))
13. КЖ
время в КЖ вписалаКЖ — наш помощник!
14. Проверьте вашу почту.
почту почистилаИ здесь порядок!
15. Задание Келли.
помыла стиральную машинку как следуетТеперь и машинка улыбается)) В 15 минут уложилась?
16. Календарь
внесла запись о приеме у ортопеда и рентгенНужные хлопоты
17. Настало время ночного отдыха 
ох, время отхода ко сне - это у меня проблема. муж работает посменно, и далеко от дома, приезжает около 11 вечера, но я люблю с ним ужинать, поэтому без него не ложусь. просто для нас это единственная возможность спокойно поговорить за день. так что ложимся около полуночи. а когда он дома - стараемся лечь пораньше. так и сплю - три через три))))Не хватает сна, но я прекрасно понимаю твоё желание пообщаться с мужем))