ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброй ночи, Гость! Сегодня понедельник – Нас ждут бумажные дела!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 8 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 6
  • 7
  • 8
Модератор форума: Врединка  
Форум » Полетаем » Марафоны и стодневки » Отчеты марафона по питанию
Отчеты марафона по питанию
ЭлльДата: Четверг, 26.01.2017, 20:11 | Сообщение # 141
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 259
Награды: 1
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
А я, напротив, начинаю. smile
61,5 кг при росте 163.
Вроде бы немного, но лишние явно есть. В см заметнее
О груди 96
О талии 75
О бедер 104
О бедра 58
О над коленом 43

Завтрак
1 булочка с маслом и сыром + чай с мармеладкой.
2 завтрак
2 мандарина
Обед
Макароны (полпорции, доедаю остатки) с 1 сосиской
+ чай с домашней печенькой
Полдник
Чай с 2 дольками шоколада
Ужин
Гречневая каша и стакан молока + чай с зефиркой (не могу без сладкого)
Воду не пила. Ужин явно был лишним sad


Дневник

Сообщение отредактировал Элль - Пятница, 27.01.2017, 10:06
 
Форум » Полетаем » Марафоны и стодневки » Отчеты марафона по питанию
  • Страница 8 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 6
  • 7
  • 8
Поиск: