|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Эмилия | Дата: Воскресенье, 05.11.2017, 09:15 | Сообщение # 3901 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Оффлайн
| 6 шаг 04.11.17г.
1. Имидж
После утреннего душа одела красивое платье и ходила в нем до своего ухода
2. Раковина
Чистая
3. Общение на форуме
Не читала форум
4. Напоминалки
Веду напоминалки
5. Боремся с негативными мыслями
Я сделала себе прическу, надела красивое платье и сходила на концерт
6. Боремся с ХС
Попросила дочку убрать все вещи
Поделитесь с нами где вы храните квитанции? В отдельной папке с файлами
Радуюсь каждому дню....
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Воскресенье, 05.11.2017, 11:48 | Сообщение # 3902 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Статус: Оффлайн
| Девочки, милые, не забываем, что в выходные мы делаем только рутинки, новые шаги не делаем. В выходные для нас главное семья :)
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| Френни | Дата: Воскресенье, 05.11.2017, 22:24 | Сообщение # 3903 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Al-34 (  ) Привет, Александра! где - бы еще пару часиков к суткам одолжить .О, думаю лучше не прибавлять ,мы и их умудримся загрузить)))  15 шаг 3. 11. 17 Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.- есть 2. Застилаем постель. - это у нас всегда 3. Держим раковину в чистоте - уже даже дико когда там что - то лежит Вот видишь!Ты большая молодец! Очень рада!4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- вот сегодня и почитаю)))  5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - ну как напоминалка, на холодильнике висит контроль рутин где ставлю галочки о выполнении, так и отчетик писать легче и видно где подтянуть надо Очень правильная стратегия!6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!- в процессе обучения))) Ты молодец, я не сомневаюсь в тебе!7. Разбираем хотспот ровно две минуты-выполнено 8. 5С - разобрала письменный стол Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - да - Разбираем хотспот ровно две минуты- контроль 9. 15 минут - разбираем шкаф. 10. Готовим одежду на завтра - ну не мой это пункт. даже если приготовила, то утром одеваю другое. Понимаю тебя)11. Наши вдохновения - мой дом становиться чуточку чище))) И даже не чуточку, а очень чистым!12. КЖ - да 13. Проверьте вашу почту - нет((( 14. Задание Келли подмела пол в кухне и прихожей 15. Календарь - в электронном виде в телефоне. |
| |
| |
| Френни | Дата: Воскресенье, 05.11.2017, 22:28 | Сообщение # 3904 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Эмилия ( ) Привет ,Эмилия!
6 шаг 04.11.17г. В следующие выходные обязательно отдыхай!
1. Имидж
После утреннего душа одела красивое платье и ходила в нем до своего ухода - Очень радостно читать это! Настоящая женщина!
2. Раковина
Чистая
3. Общение на форуме
Не читала форум, не успеваешь?
4. Напоминалки
Веду напоминалки,отлично!
5. Боремся с негативными мыслями
Я сделала себе прическу, надела красивое платье и сходила на концерт ого! вот здорово! А что за концерт?
6. Боремся с ХС
Попросила дочку убрать все вещи
Поделитесь с нами где вы храните квитанции? В отдельной папке с файлами |
| |
| |
| Френни | Дата: Воскресенье, 05.11.2017, 22:32 | Сообщение # 3905 |
|
Группа: Удаленные
| Девочки вы все молодцы! Продолжайте так же замечательно шагать!
А я передаю эстафету курирования Ирине Мячково!
Всем хорошего настроения!
|
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Понедельник, 06.11.2017, 07:43 | Сообщение # 3906 |
 Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3210
Статус: Оффлайн
| Доброе утро мои дорогие! С началом новой флай-недельки! Уверена, что она будет у вас высокой!
-
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Понедельник, 06.11.2017, 12:50 | Сообщение # 3907 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Всем большой привет!
С началом новой недельки, девочки! 
Заскочила познакомиться со всеми по ближе. Я буду вести на этой недельки ваш журнал. 
Желаю всем успехов и легких шагов! 
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Незабвенная | Дата: Понедельник, 06.11.2017, 21:21 | Сообщение # 3908 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 311
Статус: Оффлайн
| Всем успешной недели!
Френни, спасибо за поддержку и советы!
Ирина-Мячково, Бабочка, спасибо за пожелания!
А я продолжаю свои шажочки, медленно и упорно. В пропущенные дни выполняла УР и ВР, иду дальше:
27 шаг день. месяц. год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да
2. Застилаем постель. - да
3. ЕиТ - сделала вечером
4. Держим раковину в чистоте - вместо раковины плита, чистая 
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала раздел Самосовершенствование
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - списки в КЖ
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - Как советовала Френни, говорю себе: у меня всё получается! И ведь правда получается 
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль ХС на кухне
9. 5С - разобрала стиральную машину, которой редко пользуюсь. Там лежал пакет ненужных (?) вещей, клеёнка, из которой планирую вырезать лоскут на стол, бутылки с моющими средствами 
10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да
11. Что у нас на ужин? - эх, первый день и не получилось. Планировала сделать салат, но ЛМ пришёл раньше и компоненты будущего салата были съедены
12. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? - постаралась сделать все, что запланировала
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль в гостиной и кухне, почти не было.
13. 15 минут - навела порядок на открытой полке шкафа на кухне
14. Уход за бельем - стиральная машина ожиданий не оправдала и приказала долго жить. Так что было как в стихотворении:
У меня большая стирка
Мне бельё стирать не лень
Я в корытце лью водицы
И стираю целый день
День не день, но перерыв на чай делала.
15. Готовим одежду на завтра - да
16. Наши вдохновения
Готовила для ЛД ванночку для рук, но ЛД ушла в гости, так что ванночку делала сама. С наступлением холодов кожа сохнет, так что сейчас ещё намажу руки кремом и будет совсем замечательно
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - да, особенно взял - положи на место
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Впишите в УР пункт "Что у нас на ужин?" - завтра утром перебрать рис
19. Скажите, где находится ваш КЖ - телефонная полка на кухне. Это позволяет утром посмотреть КЖ пока пью чай утром и вечером
20. Проверьте вашу почту.- да
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Помыла мусорное ведро
22. Календарь - посмотрела
23. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Читала раздел форума "самосовершенствование"
24. Настало время ночного отдыха - снова немного опаздываю, допишу отчёт и лягу
25. Задаем вопросы Этот пункт у меня вызывает затруднение, так как мне проще порыться в сети, найти информацию на нескольких сайтах, сравнить и найти наиболее приемлимый для меня вариант, чем довериться субьективному мнению человека, отличающегося от меня образом мышления, привычками, доходами (даже мнение родственников подвергается критике)
26. Как вы боретесь с перфекционизмом? - Исходя из пункта 25 перфекционизм побеждает по всем фронтам. И это при том, что ЛМ клинический перфекционист и поэтому с ним очень трудно сосуществовать. Сейчас руководствуюсь (стараюсь) правилом сделать хоть что-то лучше, чем не сделать ничего
27. Привычка - сверяемся с КЖ - утром и вечером!
Я буду летать!
|
| |
| |
| Squirrel | Дата: Понедельник, 06.11.2017, 21:44 | Сообщение # 3909 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 98
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
Милая Френни, спасибо за тёплое курирование! Ирина-Мячково, Бабочка приятно познакомиться!6 шаг 6.11.2017
1. Имидж - да
Платье лёгкое, босоножки, причёска, лёгкий макияж
2. Раковина - весь день улыбается))))
3. Общение на форуме - да, читала много всего
4. Напоминалки - да, вписываю в свой дневной план ежедневно
5. Боремся с негативными мыслями - утро начинаю с улыбки себе в зеркало и говорю себе приятные слова
6. Боремся с ХС - ХС мне знакомы, давно уже использую их в своей жизни. У меня их 4. Просто контроль сегодня.
А вот про квитанции... это очень вовремя напомнили))) У меня они хранятся в файле, в закрытом шкафчике, но до этого их кладём на полочку... она тоже закрытая.. Такой закрытый ХС получился))) Сегодня хватило 2-х минут чтоб навести порядок))) Ура!
Всем чудесной недели!
Мы есть то, что делаем изо дня в день
|
| |
| |
| Такая_как_есть | Дата: Вторник, 07.11.2017, 09:04 | Сообщение # 3910 |
 Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Статус: Оффлайн
| Всем привет! Пятницу пропустила, новый шаг не добавляла, но рутинки все выполняла, в зоне работала, ЗК сделала. Лечу дальше!
20 шаг 06.11.17
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся. - одевалась, макияж, укладка - т.к. в 11 часов выдвинулись из дома по делам, а потом в гости
2. Застилаем постель.- да!
3. Держим раковину в чистоте- блеск и красота!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- только посмотрела задание.
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- обращала.
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - вчера был очень позитивный день.
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала.
8. 5С- чинила детские вещи.
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - заглянула в вк.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - блестит!!!
- Разбираем хотспот ровно две минуты - не разбирала.
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - ничего не делала, т к. уезжали на целый день в гости, а после настроение уже было не то 
11. Уход за бельем - тут полный порядок, стираю каждый день, соответственно сушилка разбирается тоже каждый день. Белье не глажу, только школьное и на выход, то что нуждается в глажке.
12. Готовим одежду на завтра - перегладила и подготовила доче одежду на всю неделю.
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - ездили в гости, приятно общались. Слушала хвалу от родителей в свой адрес!
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь, не всегда получается 
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - в электронную версию.
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - проверяла.
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - задание было вымыть мусорное ведро, у меня его нет на кухне, мусор выкидывается сразу в пакет.
18. Календарь
Загляните в семейный календарь - заглядывала.
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - ничего не читала.
20. Настало время ночного отдыха - смотрели с мужем фильм до 1.00.
Жизнь прекрасна, как ни крути!
|
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Вторник, 07.11.2017, 10:33 | Сообщение # 3911 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3210
Статус: Оффлайн
| Галя, привет!
Цитата Незабвенная ( ) ...продолжаю свои шажочки, медленно и упорно. В пропущенные дни выполняла УР и ВР, иду дальше...
Цитата Незабвенная ( ) 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да
2. Застилаем постель. - да
3. ЕиТ - сделала вечером
4. Держим раковину в чистоте - вместо раковины плита, чистая
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала раздел Самосовершенствование
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - списки в КЖ7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - Как советовала Френни, говорю себе: у меня всё получается! И ведь правда получается
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль ХС на кухне
Цитата Незабвенная ( ) 9. 5С - разобрала стиральную машину, которой редко пользуюсь. Там лежал пакет ненужных (?) вещей, клеёнка, из которой планирую вырезать лоскут на стол, бутылки с моющими средствами
Цитата Незабвенная ( ) 10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да  11. Что у нас на ужин? - эх, первый день и не получилось. Планировала сделать салат, но ЛМ пришёл раньше и компоненты будущего салата были съедены 
Цитата Незабвенная ( ) 12. Дневная рутина:Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? - постаралась сделать все, что запланировала
Цитата Незабвенная ( ) Вечерняя рутина...
Цитата Незабвенная ( ) 13. 15 минут - навела порядок на открытой полке шкафа на кухне 14. Уход за бельем - стиральная машина ожиданий не оправдала и приказала долго жить.
Цитата Незабвенная ( ) 15. Готовим одежду на завтра - да 16. Наши вдохновенияГотовила для ЛД ванночку для рук, но ЛД ушла в гости, так что ванночку делала сама. С наступлением холодов кожа сохнет, так что сейчас ещё намажу руки кремом и будет совсем замечательно
Цитата Незабвенная ( ) 17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - да, особенно взял - положи на место
Цитата Незабвенная ( ) 18. КЖВы сегодня заглянули в свой КЖ? Впишите в УР пункт "Что у нас на ужин?" - завтра утром перебрать рис
19. Скажите, где находится ваш КЖ - телефонная полка на кухне. Это позволяет утром посмотреть КЖ пока пью чай утром и вечером
20. Проверьте вашу почту.- да
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Помыла мусорное ведро
22. Календарь - посмотрела
23. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Читала раздел форума "самосовершенствование"
Цитата Незабвенная ( ) 24. Настало время ночного отдыха - снова немного опаздываю, допишу отчёт и лягу  ). Ты - самое ценное в доме и это надо беречь, холить и лелеять!
Цитата Незабвенная ( ) 25. Задаем вопросы Этот пункт у меня вызывает затруднение, так как мне проще порыться в сети, найти информацию на нескольких сайтах, сравнить и найти наиболее приемлимый для меня вариант, чем довериться субьективному мнению человека, отличающегося от меня образом мышления, привычками, доходами (даже мнение родственников подвергается критике)
Цитата Незабвенная ( ) 26. Как вы боретесь с перфекционизмом? - Исходя из пункта 25 перфекционизм побеждает по всем фронтам. И это при том, что ЛМ клинический перфекционист и поэтому с ним очень трудно сосуществовать. Сейчас руководствуюсь (стараюсь) правилом сделать хоть что-то лучше, чем не сделать ничего
Стараешься - уже хорошо! Перфекционизм - наша общая болезнь. Попробуй большого перфекционного  разделить на несколько перфекционных 
И "ешь" их по очереди. Вот поставила себе целью одну лягушку. Цель достигнута, перфекционизм "покормлен". А вторую в другой раз, чтобы не объесться и упасть от усталости.
Цитата Незабвенная ( ) 27. Привычка - сверяемся с КЖ - утром и вечером!
Хорошо! Летим дальше!
-
|
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Вторник, 07.11.2017, 12:09 | Сообщение # 3912 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3210
Статус: Оффлайн
| Иринка, привет!
Цитата Squirrel ( ) 6 шаг 6.11.2017
1. Имидж - да
Платье лёгкое, босоножки, причёска, лёгкий макияж
Цитата Squirrel ( ) 2. Раковина - весь день улыбается))))
Цитата Squirrel ( ) 3. Общение на форуме - да, читала много всего 4. Напоминалки - да, вписываю в свой дневной план ежедневно
Цитата Squirrel ( ) 5. Боремся с негативными мыслями - утро начинаю с улыбки себе в зеркало и говорю себе приятные слова
Цитата Squirrel ( ) 6. Боремся с ХС - ХС мне знакомы, давно уже использую их в своей жизни. У меня их 4. Просто контроль сегодня. А вот про квитанции... это очень вовремя напомнили))) У меня они хранятся в файле, в закрытом шкафчике, но до этого их кладём на полочку... она тоже закрытая.. Такой закрытый ХС получился))) Сегодня хватило 2-х минут чтоб навести порядок))) Ура!
-
|
| |
| |
| Ирина-Мячково | Дата: Вторник, 07.11.2017, 12:39 | Сообщение # 3913 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 3210
Статус: Оффлайн
| Алесенька, привет!
Цитата Такая_как_есть ( ) Пятницу пропустила, новый шаг не добавляла, но рутинки все выполняла, в зоне работала, ЗК сделала. Лечу дальше!
Цитата Такая_как_есть ( ) 20 шаг 06.11.17Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся. - одевалась, макияж, укладка - т.к. в 11 часов выдвинулись из дома по делам, а потом в гости
Цитата Такая_как_есть ( ) 2. Застилаем постель.- да! 3. Держим раковину в чистоте- блеск и красота! 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- только посмотрела задание.  5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- обращала. 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - вчера был очень позитивный день.
Цитата Такая_как_есть ( ) Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте - блестит!!! - Разбираем хотспот ровно две минуты - не разбирала.
Цитата Такая_как_есть ( ) 10. 15 минутЧто вы успели сделать за это время? - ничего не делала, т к. уезжали на целый день в гости, а после настроение уже было не то
Цитата Такая_как_есть ( ) 11. Уход за бельем - тут полный порядок, стираю каждый день, соответственно сушилка разбирается тоже каждый день. Белье не глажу, только школьное и на выход, то что нуждается в глажке.
12. Готовим одежду на завтра - перегладила и подготовила доче одежду на всю неделю.
Цитата Такая_как_есть ( ) 13. Наши вдохновенияРасскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - ездили в гости, приятно общались. Слушала хвалу от родителей в свой адрес! 
Цитата Такая_как_есть ( ) 14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь, не всегда получается
Цитата Такая_как_есть ( ) 15. КЖВы сегодня заглянули в свой КЖ? - в электронную версию.
16. Проверьте вашу почту.Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - проверяла.
Цитата Такая_как_есть ( ) 17. Задание Келли.Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - задание было вымыть мусорное ведро, у меня его нет на кухне, мусор выкидывается сразу в пакет.
Цитата Такая_как_есть ( ) 18. КалендарьЗагляните в семейный календарь - заглядывала. 19. Вдохновляющее чтениеПоделитесь с нами, что вы сегодня читали - ничего не читала.
Цитата Такая_как_есть ( ) 20. Настало время ночного отдыха - смотрели с мужем фильм до 1.00. 
Летим дальше!
-
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Вторник, 07.11.2017, 14:25 | Сообщение # 3914 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Цитата Незабвенная ( ) 27 шаг день. месяц. год
Галина, ты забыла указать дату. Я правильно отметила в журнале, что этот шаг за 06.11.17?
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Трампампулька | Дата: Вторник, 07.11.2017, 21:38 | Сообщение # 3915 |
 Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1485
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, милые девочки!
СеВеруша, спасибо тебе большое, что всё объясняешь и рассказываешь! Увидела, начало предновогоднего полета 27 ноября, очень рада, жду с нетерпением)))
27 шаг 7.11.2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - оранжевая кислотная юбка, топ и носочки
2. Застилаем постель. - застелила и сбрызнула водичкой
3. ЕиТ - протерла
4. Держим раковину в чистоте - да
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала)
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не использую
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - пела позитивный настрой
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала комод в спальне
9. 5С - убирала игрушки по всей квартире и попутно складывала и другие вещи на свои места
10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - заглянула, отличное задание!
11. Что у нас на ужин? - макароны)))
12. Дневная рутина:
Ревитоника - сделала
Круговая - нет
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты разбирала тумбочку на кухне, поставила туда свою обновку, красавицу кухонную машину)))
13. 15 минут - помыла плиту, чайник и кувшин с фильтром
14. Уход за бельем - стирала
15. Готовим одежду на завтра - примерно придумала)
16. Наши вдохновения - меня вдохновляет, что я на финишной прямой и скоро закончу 31 шаг)))
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - да, люблю и ухаживаю за собой и домом)
18. КЖ - записала вопрос про ужин в вечерние, чтобы можно было на ночь замочить фасоль или разморозить мужу мясо
19. Скажите, где находится ваш КЖ - в ящике комп. стола
20. Проверьте вашу почту. - готово, уже выработалась привычка
21. Задание Келли. - вытерла все горизонтальные поверхности на кухне
22. Календарь - спасибо календарю, увидела, что завтра др у тёти.
23. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - читала дневники войны, вряд ли это вдохновляющее чтение. Это наша история, важно почитать наших предков и помнить их подвиги.
24. Настало время ночного отдыха - сон до 22:30
25. Задаем вопросы - вопросов нет)
26. Как вы боретесь с перфекционизмом? - стараюсь делать всё хорошо, а не идеально)
27. Привычка - сверяемся с КЖ - руки сами к блокноту с утра потянулись)
Я- Женя:)
|
| |
| |
| Незабвенная | Дата: Вторник, 07.11.2017, 22:10 | Сообщение # 3916 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 311
Статус: Оффлайн
| Приветствую всех!
БабочкаГалина, ты забыла указать дату. Я правильно отметила в журнале, что этот шаг за 06.11.17?
Бабочка, ох, проглядела опять! Да, действительно, отчёт за понедельник, 06.11
Ирина-Мячково А что-то из этого размусорила или просто переложила в другое место? Как насчет запланировать на ближайшее время "переработку" найденных богатств?
Размусорила немного, часть вещей отправила на тряпки , остались в пакете непарные носки (пары им найду), недошитое платье на куклу, малые гольфы. На всё были планы, которые, похоже, необходимо изменить, т.к. не реализуются
ЦитатаА из чего ванночка?
У ЛД то-ли аллергия, то-ли просто среагировала на смену сезона, но кожа стала сохнуть. Попробовала череду, она неплохо заживляет , да и как противоаллергическое применяется.
ЦитатаТолько бы не вошло в привычку доделывать дела в ущерб сну (как у некоторых  ).
Так уж получилось, что сейчас работаю без подмены, по 10 часов каждый день и либо делаю ДР для отчёта, либо ложусь спать. Очень хочется закончить шажочки поскорее, дальше по совету Френни буду делать ДР в длинные дни сколько успею, а в короткие дни полностью.
28 шаг 07. 11. 2017 год
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да
2. Застилаем постель. - ушла на работу раньше, чем встал ЛМ
3. ЕиТ - сделал ЛМ
4. Держим раковину в чистоте - плита чистая
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - сегодня не успела, этот пункт с удовольствием сделаю в выходные
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - списки в КЖ
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - Сегодня действительно летала! Такое удовольствие получила от сделанного, что мысли только позитивные
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - Контроль ХС на кухне.
9. 5С - не успела. Хотя помыла верх у умывальника
10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - только посмотрела ЗК
11. Что у нас на ужин? - запланировала рис с рыбой, сделала
12. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? От уроков отдыхаем, каникулы! Пока ДР без изменений: уход за бельём, РЗ, 5С, приготовление обеда (в некоторые дни только ужина)
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - плита чистая
- Разбираем хотспот ровно две минуты - не могу сказать, что разобрала, но гладильную доску убрала, чтобы новый ХС не загорелся
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - помыла навесной шкафчик, и пока он сох, протёрла фасады кухонного гарнитура.
14. Уход за бельем - сняла бельё с верёвки и немного погладила
15. Готовим одежду на завтра - да
16. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня.
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - да
18. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - да
19. Скажите, где находится ваш КЖ - все там же потому что удобно
20. Проверьте вашу почту.
Сегодня не заходила, т.к. срочных писем нет. знаю, что для выработки привычки делать нужно каждый день, но спать хочется...
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - начала менять клеёнку на кухонном столе, но ЛМ отправил спать (точнее писать отчёт, но ему знать не обязательно). Но старую то сняла, так что завтра постелю новую обязательно
22. Календарь
Загляните в семейный календарь - да
23. Вдохновляющее чтение
Читать тоже не успела ( Но вдохновение мне сейчас дарят задания к шажочкам, осталось совсем немного!)
24. Настало время ночного отдыха 
25. Задаем вопросы - не успела
26. Как вы боретесь с перфекционизмом? - запретила себе добраться до верха шкафчиков, хотя очень хотелось помыть со всех сторон. Строго по таймеру!
27. Привычка - сверяемся с КЖ - формируется
28. Пьем больше воды
Сколько воды вы сегодня выпили? Один стакан, после работы
Я буду летать!
|
| |
| |
| Squirrel | Дата: Вторник, 07.11.2017, 22:38 | Сообщение # 3917 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 98
Статус: Оффлайн
| Девочки, милые, всем привет!!
Ирина, спасибо за такой подробный, чудесный комментарий!!! Вдохновляет на новые свершения))))
7 шаг 6.11.2017
1. Имидж - да
Платье лёгкое, босоножки, причёска, лёгкий макияж - всё как обычно!)))
2. Раковина - улыбается и ещё как))))
3. Общение на форуме - да, читала про новогодние приготовления! Девочки! какие вы молодцы!!!! Столько идей себе утащила)))
4. Напоминалки - да, вписываю в свой дневной план ежедневно. Он у меня на рабочем столе.. заглядываю туда чаще чем в зеркало или холодильник за день))))
5. Боремся с негативными мыслями - утро - с улыбки себе в зеркало и говорю себе приятные слова, пела)))
6. Боремся с ХС - контроль сегодня
7. Одежда на завтра - да, приготовила. Плюс сюда впишу для себя - обувь, проверить, почистить или высушить если надо.
Мы есть то, что делаем изо дня в день
|
| |
| |
| Такая_как_есть | Дата: Среда, 08.11.2017, 07:47 | Сообщение # 3918 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Статус: Оффлайн
| Всем доброго утра!!!
21 шаг 07.11.17
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся.- сделано!
2. Застилаем постель.- сделано!
3. Держим раковину в чистоте- пустая и чистая!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- читала про лунный календарь.
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- использую, помогают!
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!- все больше привыкаю думать позитивно
7. Разбираем хотспот ровно две минуты- разбирала!
8. 5С- уборка в детской по верхам
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - заглядывала в вк.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - раковина чистая и пустая, но посуда не вся была вымыта
- Разбираем хотспот ровно две минуты- разбирала.
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? - разобрала ящик на кухне.
11. Уход за бельем- стирала, сушилку от вчерашнего разбирала, свежепостиранное развешивала.
12. Готовим одежду на завтра - готова!
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - читала сайт школа женского счастья
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь!
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - в электронную версию, вошло в привычку.
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.- проверяла, чистила.
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали?- протерла все горизонтальные поверхности на кухне. Удивило количество притаившегося мусора под микроволновкой 
18. Календарь
Загляните в семейный календарь- ничего в планах на эту неделю нет
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - сайт школа женского счастья
20. Настало время ночного отдыха- легла в 00.30
21. Задаем вопросы
Вопрос у меня про праздничные выходные в будни, планируем их как будни? Мы обычно в такие дни куда-нибудь выезжаем или сами принимаем гостей, вообщем получается день для семьи и настроя выполнять работы в зоне нет. Вообщем лентяйка я, ищу лишний повод не работать
Жизнь прекрасна, как ни крути!
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Среда, 08.11.2017, 07:57 | Сообщение # 3919 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Цитата Незабвенная ( ) Да, действительно, отчёт за понедельник, 06.11
Хорошо. Спасибо.))
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Трампампулька | Дата: Среда, 08.11.2017, 10:35 | Сообщение # 3920 |
|
Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1485
Статус: Оффлайн
| Дорогие Флаюшки! Я сегодня пропущу денёк, по состоянию здоровья. Всем удачи и лёгких полётов)
Я- Женя:)
|
| |
| |
