|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Марина | Дата: Понедельник, 26.02.2018, 23:11 | Сообщение # 4801 |
 Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Цитата alexyulia89832Доброго всем времени суток. Доброго вечера!
31 шаг 26.02.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Зарядка, уход за лицом, массаж ног, легинсы, туника, балетки. Прекрасно!
2. Застилаем постель.Аккуратно застелила одеяла и подушки в 3 спальнях, поменяла бельё на спальном месте в цоколе. Умница!
3. ЕиТСвоя ванная - полочка, краны и раковина.Хорошо!
4. Держим раковину в чистотеКонтрольная точка - обед: посуду помыли, раковину сполоснули. Утром помчались в поликлинику, у нас мед. комиссии.Молодец!
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.Читала по заданиям полёта про уход за бельём. Ок
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)Без изменений.
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
День насыщенный, мыслей особо не было. Настрой слушала вечером. Замечательно!
8. Разбираем хотспот ровно две минутыСумки с банкетки в коридоре, вещи с банкетки в холле. Остальные - контроль. Превосходно!
9. 5СПеребрала коробку с перчатками.
10. Загляните на страницу ВК ЗаданияРаботаю по плану полёта. Ок
11. Что у нас на ужин?Котлеты достала из морозилки.
12. Дневная рутина:
Глажка белья - 20 минут. Вещи разнесла по местам - 20 минут.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
Посуда в ПММ.
- Разбираем хотспот ровно две минуты
Только контроль. Молодец,хорошо поработала.13. 15 минут Убрала паутину и намыла подоконники в бильярдной.
14. Уохд за бельемУтром постирала черную верхнюю одежду, вечером - постельное бельё.Отлично!
15. Готовим одежду на завтраТот же комплект.
16. Наши вдохновения
Часть любимого фильма- Ш.Капур - Елизавета. Золотой век (пока гладила бельё). Превосходно!
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?Стараюсь. Молодец!
18. КЖВ КЖ заглядывала, вносила информацию.
19. Скажите, где находится ваш КЖ
На рабочем столе в кабинете.
20. Проверьте вашу почту.Проверила, лишнее удалила.
21. Задание Келли.ЧУДо Ц1: пропылесосила и намыла полы, вытерла пыль и намыла зеркала в бильярдной, коридоре и комнате отдыха. Отлично!22. КалендарьЗаглядывала.
23. Составьте планы на следующий месяцПланы составлены.Хорошо!
24. Вдохновляющее чтениеПродолжаю чтение для души.
25. Настало время ночного отдыхаНадеюсь, лягу в 1.30
26. Задаем вопросыВопросов нет.
27. Как вы боретесь с перфекционизмом?Не борюсь, я с ним дружу
28. Привычка - сверяемся с КЖ
Привычка отработана.Отлично!
29. Пьем больше воды7 стаканов.
30. Побалуй себя!СПА перчатки на ручки, СПА носки на ножки. Замечательно, ручки и ножки остались довольны.
31. Похвали себя! Ура!!! Я прошла 31 шаг, я большая молодец. Смогла совместить с полётом. Я собой горжусь.
alexyulia, поздравляю с прохождением 31 шага.
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Вторник, 27.02.2018, 06:06 | Сообщение # 4802 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
14 шаг 26.02.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано
2. Держим раковину в чистоте - улыбается!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала комментарии, отчет девочек, прочитала про календарь
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - КЖ = напоминалка
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выписаала негатив на бумагу, семейная прогулка вечером
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
7. 5С - кухня - ревизия холодильника
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается!
- Разбираем хотспот ровно две минуты (я делаю это дважды в день – и тогда с утра убирать практически нечего. Но. Если у вас разбирать действительно нечего, просто контролируйте места возможного появления хотспотов! ) - контроль
8. Готовим одежду на завтра - приготовила
9. 15 минут - помыла плиту на кухне
10. Страничка Вдохновения - читала отчеты девочек
11. КЖ - добавила пункт Календарь
12. Проверьте вашу почту - проверила, спам удалила
13. Задание Келли - помыла пол в ванной
14. Календарь - наметила важные события на март
Марина, благодарю за комментарий!
Юлечка alexyulia, с 31 шагом тебя!!! Поздравляю!!!
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Марина | Дата: Вторник, 27.02.2018, 11:59 | Сообщение # 4803 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Цитата Chloe89848Всем привет! Привет!
14 шаг 26.02.2018
Утренняя рутина:1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано Хорошо!
2. Держим раковину в чистоте - улыбается!Ок
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала комментарии, отчет девочек, прочитала про календарь Замечательно!
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - КЖ = напоминалка5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выписаала негатив на бумагу, семейная прогулка вечером Отлично!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль Ок
7. 5С - кухня - ревизия холодильникаВечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается!
- Разбираем хотспот ровно две минуты (я делаю это дважды в день – и тогда с утра убирать практически нечего. Но. Если у вас разбирать действительно нечего, просто контролируйте места возможного появления хотспотов! ) - контроль Прекрасно!
8. Готовим одежду на завтра - приготовила
9. 15 минут - помыла плиту на кухне Молодец!
10. Страничка Вдохновения - читала отчеты девочек
11. КЖ - добавила пункт Календарь Превосходно!
12. Проверьте вашу почту - проверила, спам удалила
13. Задание Келли - помыла пол в ванной
14. Календарь - наметила важные события на мартМарина, благодарю за комментарий!Умница!Отлично летишь.
|
| |
| |
| alexyulia | Дата: Среда, 28.02.2018, 00:16 | Сообщение # 4804 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 193
Статус: Оффлайн
| Цитата Chloe (  ) Юлечка alexyulia, с 31 шагом тебя!!! Поздравляю!!!
Никто не может сделать человека счастливым, только он сам.
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Среда, 28.02.2018, 14:04 | Сообщение # 4805 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
15 шаг 27.02.2018
Ура! Почти половина шагов!
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано
2. Застилаем постель - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала комментарий
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - КЖ = напоминалка
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выписаала негатив на бумагу, вкусный праздничный ужин (повод - выход на работу)
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - кухня - отмыла чайник
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается!
- Разбираем хотспот ровно две минуты (я делаю это дважды в день – и тогда с утра убирать практически нечего. Но. Если у вас разбирать действительно нечего, просто контролируйте места возможного появления хотспотов! ) - контроль
9. Готовим одежду на завтра - приготовила
10. 15 минут - постирала и погладила занавески (в целом с перерывом 15 мин вышло)
11. Страничка Вдохновения - захотелось побаловать себя и добавить радость жизни - съела шоколадку
12. КЖ - добавила пункт Застилаем постель
13. Проверьте вашу почту - проверила, спам удалила
14. Задание Келли - привела обувь в коридоре в порядок
15. Календарь - заглянула
Марина, благодарю за комментарий!
Юлечка alexyulia, спасибо! Буду стараться!
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Марина | Дата: Среда, 28.02.2018, 14:29 | Сообщение # 4806 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Цитата Chloe90052Всем привет! Доброго дня!
15 шаг 27.02.2018
Ура! Почти половина шагов! Да,еще половина.Не отступать и не сдаваться и только вперед.
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано Молодец!
2. Застилаем постель - сделано Умница!
3. Держим раковину в чистоте - улыбается!Замечательно!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала комментарий 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - КЖ = напоминалка
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выписаала негатив на бумагу, вкусный праздничный ужин (повод - выход на работу)Прекрасно!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль ОК
8. 5С - кухня - отмыла чайникВечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается!
- Разбираем хотспот ровно две минуты (я делаю это дважды в день – и тогда с утра убирать практически нечего. Но. Если у вас разбирать действительно нечего, просто контролируйте места возможного появления хотспотов! ) - контроль Умница!Так держать!
9. Готовим одежду на завтра - приготовила
10. 15 минут - постирала и погладила занавески (в целом с перерывом 15 мин вышло)11. Страничка Вдохновения - захотелось побаловать себя и добавить радость жизни - съела шоколадку Отлично!
12. КЖ - добавила пункт Застилаем постель
13. Проверьте вашу почту - проверила, спам удалила Превосходно!
14. Задание Келли - привела обувь в коридоре в порядок Замечательно!
15. Календарь - заглянулаМарина, благодарю за комментарий!Не за что.Татьяна ты молодец,хорошо летишь.
|
| |
| |
| VCay | Дата: Четверг, 01.03.2018, 18:11 | Сообщение # 4807 |
 Подполковник
Группа: авторы
Сообщений: 102
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, волшебницы)
1шаг 01.03.2018
1. Начистить раковину.
Начистила раковину до блеска и обнаружила, что подтекает кран! Муж обещал в выходные заменить (уже давно лежит новый). Ходила по квартире с мыслью "это всего лишь чистая раковина", пока не увидела, как она теперь прекрасно улыбается.)
Дорогу осилит идущий
|
| |
| |
| Марина | Дата: Четверг, 01.03.2018, 18:22 | Сообщение # 4808 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Цитата VCay90220Здравствуйте, волшебницы)Добрый день!
1шаг 01.03.20181. Начистить раковину.
Начистила раковину до блеска и обнаружила, что подтекает кран! Муж обещал в выходные заменить (уже давно лежит новый). Ходила по квартире с мыслью "это всего лишь чистая раковина", пока не увидела, как она теперь прекрасно улыбается.Умница!Рада,что раковина сияет.
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Пятница, 02.03.2018, 12:14 | Сообщение # 4809 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
16 шаг 01.03.2018
Ой, только вчера обнаружила, что не шагала 28.02.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано
2. Застилаем постель - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала комментарий
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - КЖ = напоминалка
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выписаала негатив на бумагу, читала женский журнал
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - ванная - размусоривала
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - в соц. сетях меня нет
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается!
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
10. Готовим одежду на завтра - приготовила
11. 15 минут - помыла мягкую мебель
12. Страничка Вдохновения - вдохновилась журналом
13. КЖ - оставила как есть
14. Проверьте вашу почту - проверила
15. Задание Келли - протерла от пыли все декор. фигурки, которые находятся в гостиной
16. Календарь - заглянула
Марина, благодарю за комментарий!
Катюша VCay, с первым шагом тебя!!! Смены крана тебе и улыбающейся раковины!
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Марина | Дата: Пятница, 02.03.2018, 13:36 | Сообщение # 4810 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Цитата Chloe90298
Всем привет! Добрый вечер!
16 шаг 01.03.2018Ой, только вчера обнаружила, что не шагала 28.02.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано Замечательно!
2. Застилаем постель - сделано Молодец!
3. Держим раковину в чистоте - улыбается! Прекрасно!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала комментарий Отлично!
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - КЖ = напоминалка Ок
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выписаала негатив на бумагу, читала женский журнал Умница!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль Ок
8. 5С - ванная - размусоривала Молодец!
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - в соц. сетях меня нетВечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается!
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль Умница!
10. Готовим одежду на завтра - приготовила Превосходно!
11. 15 минут - помыла мягкую мебель Отлично!
12. Страничка Вдохновения - вдохновилась журналом Молодец!
13. КЖ - оставила как есть Ок
14. Проверьте вашу почту - проверила
15. Задание Келли - протерла от пыли все декор. фигурки, которые находятся в гостиной Замечательно!
16. Календарь - заглянулаМарина, благодарю за комментарий! Отлично!Рада была читать твои отчеты.Хорошо летишь.Желаю долететь до конца.
|
| |
| |
| Френни | Дата: Пятница, 02.03.2018, 17:24 | Сообщение # 4811 |
|
Группа: Удаленные
| VCay, добро пожаловать!Очень рады тебе!
В добрый путь! Ты внесена журнал успеваемости начинающих флаюшек.
там ты сможешь отслеживать свои шаги.
|
| |
| |
| 25092509 | Дата: Пятница, 02.03.2018, 19:36 | Сообщение # 4812 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Статус: Оффлайн
| Всем приветик! Меня зовут Виктория. Снова попытаюсь пройти 31 шажок до конца.
1шаг 02.03.2018
1. Начистить раковину.
Взяла губку и хорошенько протерла с моющим средством. Теперь блестит и радует глаз.
Сообщение отредактировал 25092509 - Пятница, 02.03.2018, 19:37 |
| |
| |
| VCay | Дата: Пятница, 02.03.2018, 20:15 | Сообщение # 4813 |
|
Подполковник
Группа: авторы
Сообщений: 102
Статус: Оффлайн
| Добрый вечер! Спасибо всем за теплый прием.
2 шаг 2.03.2018
1. Имидж
Надела утром любимое летнее платье, приготовила кроссовки. Но они пострадали при мытье, пришлось ходить в сланцах. Кроссовки просохнут, буду ходить в них. А самое главное уложила волосы утюжком и сделала лёгкий макияж. И серьги надела. В общем чувствовала себя королевой, пока не села в лужу, которую сделал сын
Дорогу осилит идущий
|
| |
| |
| Марина | Дата: Пятница, 02.03.2018, 20:19 | Сообщение # 4814 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Цитата 25092509 ( ) Всем приветик! Меня зовут Виктория. Снова попытаюсь пройти 31 шажок до конца.
Цитата 25092509903611шаг 02.03.2018
1. Начистить раковину.
Взяла губку и хорошенько протерла с моющим средством. Теперь блестит и радует глаз. Замечательно!Продолжаем дальше полет.
|
| |
| |
| Марина | Дата: Пятница, 02.03.2018, 20:23 | Сообщение # 4815 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Цитата VCay90364Добрый вечер! Спасибо всем за теплый прием.Доброго вечера!
2 шаг 2.03.2018
1. ИмиджНадела утром любимое летнее платье, приготовила кроссовки. Но они пострадали при мытье, пришлось ходить в сланцах. Кроссовки просохнут, буду ходить в них. А самое главное уложила волосы утюжком и сделала лёгкий макияж. И серьги надела. В общем чувствовала себя королевой, пока не села в лужу, которую сделал сын.Умница!Сын наверно случайно сделал лужу.Все будет хорошо,летим дальше.
|
| |
| |
| Френни | Дата: Пятница, 02.03.2018, 21:27 | Сообщение # 4816 |
|
Группа: Удаленные
| 25092509, очень рада,что ты решиласьснова попробовать свои силы! В добрый путь и легких шагов!
ты внесена в журнал успеваемости начинающих флаюшек.
здесь ты сможет отслеживать свои шаги!
|
| |
| |
| VCay | Дата: Понедельник, 05.03.2018, 18:41 | Сообщение # 4817 |
|
Подполковник
Группа: авторы
Сообщений: 102
Статус: Оффлайн
| 3 шаг 5.03.2018
1. Имидж
Сарафан и кроссовки с утра.
2. Раковина
За раковиной слежу.
3. Общение на форуме
Очень много интересного и потрясающая дружеская атмосфера. Девочки делятся процессом творчества, смешат друг друга и подбадривают. Хочется побыстрее пройти 31 шаг и на взлёт 
Дорогу осилит идущий
|
| |
| |
| GroshMM | Дата: Понедельник, 05.03.2018, 22:42 | Сообщение # 4818 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 331
Статус: Оффлайн
| Привет всем флаюшкам!)))
Меня зовут Маша и на ближайшее время я буду вашим куратором в ваших первых, ))) точнее 31-х шажках))))
Машуткина усадьба...
|
| |
| |
| Хозяюшка | Дата: Понедельник, 05.03.2018, 23:58 | Сообщение # 4819 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 81
Статус: Оффлайн
| Привет, Маша.
Только что долетела в первом взлете и хочу финишировать и в этой теме.
27 шаг 05.03.18
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Шорты, футболка, сандалии, волосы в хвост, от макияжа отдыхала - только крем
2. Застилаем постель. да
3. ЕиТ - также как и застилать кровать - привычки, которые очень легко вошли в мою жизнь.
4. Держим раковину в чистоте - здесь с переменным успехом. Но перед сном всю посуду помыла и ГП привела в полный порядок.
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Записалась в марафон Френни по разбору гардероба.
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Написала новые напоминалки и повесила в трех местах в квартире.
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Медитация
8. Разбираем хотспот ровно две минуты Все ХС (два дивана, пуфик, стиральная машина и пуфик в полном порядке)
9. 5С - самый неподдающееся мне задание. Не делала. А можно взять вязание (долгострой) и по 5 минут вязать?
10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook. Есть.
11. Что у нас на ужин? Обычно принимаю решение утром об вечерней еде, но сегодня размораживала мясо и тушила рагу непосредственно перед ужином.
12. Дневная рутина:
Мне удобно днем контролировать сына в уходе за бельем; в зависимости от самочувствия я немного дремлю или работаю; около 15:00 делаю тренировку; Работа в зоне тоже в дневное время (выполняю помидорами 3х15 и отдых тоже 15 минут)
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - есть
- Разбираем хотспот ровно две минуты - чисто
13. 15 минут
Помыла верхний шкаф
14. Уход за бельем - есть
15. Готовим одежду на завтра - погладила и повесила на плечики в шкаф, обувь тоже начищенна
16. Наши вдохновения
Искала и нашла модель телефона вместо старого. В предвкушении покупки.
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Не все, к сожалению.
18. КЖ. Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Впишите в УР пункт "Что у нас на ужин?" - Да, этот пункт присутствует в чек-листе
19. Скажите, где находится ваш КЖ - на столе перед ноутом
20. Проверьте вашу почту. Прочитала, Переложила в папки, ненужные удалила.
21. Задание Келли.
Отмыла тщательно кран
22. Календарь
Записала два марафона: один с Френни, второй - буду проходить на другом сайте (психологическом)
23. Вдохновляющее чтение
Читала профессиональную литературу
24. Настало время ночного отдыха - сегодня поздно встала, поэтому и лягу поздно, увы.
25. Задаем вопросы. Вопрос про 5С
26. Как вы боретесь с перфекционизмом? Напоминаю, что лучше поубирать плохо, чем совсем не убираться.
27. Привычка - сверяемся с КЖ - есть
Желаю всем чистоты и гармонии!
http://www.fly-vzlet.ru/forum/40-48-1
Сообщение отредактировал Хозяюшка - Понедельник, 05.03.2018, 23:59 |
| |
| |
| Chloe | Дата: Вторник, 06.03.2018, 14:36 | Сообщение # 4820 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
17 шаг 05.03.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано
2. Застилаем постель - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала комментарий и отчеты
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - КЖ = напоминалка
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выписаала негатив на бумагу, долго общалась с подругой
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - ванная - размусоривала под ванной
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - в соц. сетях меня нет
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается!
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
10. Готовим одежду на завтра - приготовила
11. 15 минут - помыла мягкую мебель
12. Страничка Вдохновения - вдохновилась (внеапно раз - и расчистила рабочий стол - убрала без разбора стопы бумаг со стола в шкаф))))
13. КЖ - занесла в ВР время отхода ко сну 23.00, хотелось бы 22.00, но пока так
14. Проверьте вашу почту - проверила
15. Задание Келли -помыла пол в гостиной
16. Календарь - заглянула
17. Настало время ночного отдыха - легла позже, в 23.30
Марина, благодарю за комментарий!
Мария GroshMM, приятно познакомиться! Желаю легкого курирования!
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
