ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Добрый день, Гость! Уже вторник, Растения и животные ждут нашей заботы!

Вход на сайт
 

Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: СеВеруша, НаташаШ  
Отчеты для прохождения 31 шага.
БабочкаДата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Награды: 50
Репутация: 49
Статус: Оффлайн
Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.

Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан
 Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на
 первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.

Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.

- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!

Приведу пример отчета:

7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой

Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...


Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...


Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
 
ruti44Дата: Воскресенье, 16.10.2016, 07:56 | Сообщение # 1461
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 45
Награды: 3
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Здравствуйте, мне уже стыдно за то, что я обещала пройти, забыла и через полтора месяца заново пытаюсь, но попытка не пытка. Только вместо раковины у меня будет письменный стол в моей комнате, а потом в середине полёта добавлю раковину.

Ника
 
СеВерушаДата: Воскресенье, 16.10.2016, 09:25 | Сообщение # 1462
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
ruti44, привет. Удачного тебе полета. Мы рады, что ты вернулась. Как только ты сдашь первы отчет, я занесу тебя в  Журнал успеваемости начинающих Флаюшек , и ты сможешь сама отслеживать свои шажки. Начинай с первого

Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
СеВерушаДата: Воскресенье, 16.10.2016, 09:30 | Сообщение # 1463
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
natalya, у тебя написано 5 шаг 13 октября, но у тебя до этого был 4 шаг за это же число? Может ты ошиблась?

Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
СеВерушаДата: Воскресенье, 16.10.2016, 09:44 | Сообщение # 1464
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
vallery, Мы поздравляем тебя с успешным прохождением программы "31 шаг"
 Удачных тебе дальнейших полетов и взлетов, а их еще будет много!  Мы все за тебя очень рады! Поздравляем




Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
ruti44Дата: Воскресенье, 16.10.2016, 14:04 | Сообщение # 1465
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 45
Награды: 3
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Цитата СеВеруша ()
ruti44, привет. Удачного тебе полета. Мы рады, что ты вернулась. Как только ты сдашь первы отчет, я занесу тебя в  Журнал успеваемости начинающих Флаюшек , и ты сможешь сама отслеживать свои шажки. Начинай с первого

Большое спасибо, что приняли меня обратно, я буду стараться


Ника
 
ФифаДата: Воскресенье, 16.10.2016, 15:45 | Сообщение # 1466
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата vallery
30 шаг, 13.10.2016

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
сделано
2. Застилаем постель.
застелила Отлично smile
3. ЕиТ
сделала Ок
4. Держим раковину в чистоте
раковина как всегда чистая после завтрака Умничка smile
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
ну совсем не хватает времени на форум, но как сессия закончиться буду поактивнее))дневничек продолжу вести...уже попроще будет. отчетов поменьше будет...ведь завтра уже последний 31шаг)))) Сессия на данный момент важнее, наобщаемся еще smile
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
использую только КЖ Ок
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
некогда мне о негативе думать, некогда! Вот это правильно, столько занятий хлопот smile
8. Разбираем хотспот ровно две минуты
убрала нак комп столе Ок
9. 5С
повытерала пыль везде Замечательно smile
10. Загляните на главную страницу форума
не заглядывала
11. Что у нас на ужин?
Гречка с подливой ЗдОрово smile

12. Дневная рутина:


Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? Работаза компьютером, 5С, уход за бельем Ок

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте чисто
- Разбираем хотспот ровно две минуты контроль Умничка, отличная ВР smile
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? пропылесосили во всей квартире Очень хорошо smile
14. Уход за бельем
Развесила мокрые вещи и сняла сухие Ок
15. Готовим одежду на завтра
готово Ок
16. Наши вдохновения

Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Я осознала что до конца остался всего один шажок))) Отличное вдоховление smile
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
стараюсь Ок
18. КЖ

Вы сегодня заглянули в свой КЖ? конечно Ок
19. Скажите, где находится ваш КЖ
на столе или в сумке Ок
20. Проверьте вашу почту.

писем не коплю Ок
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Нжно было навести порядок в шкафу с посудой...с этим у мамочки все в порядке) Отлично smile
22. Календарь
Загляните в семейный календарь не заглядывала, так как знаю что на ближайшие дни ничего не запланировано Ок                                                                                     23. Составьте планы на следующий месяц
хорошая идея, обязательно займусь этим на выходных! Замечательно smile
24. Вдохновляющее чтение

Поделитесь с нами, что вы сегодня читали все по старому, учебники Ок
25. Настало время ночного отдыха
спать как обычно вовремя не получилось лечь
26. Задаем вопросы
вопросов нет Ок
27. Как вы боретесь с перфекционизмом?
а никак) Ок
28. Привычка - сверяемся с КЖ
работает на отлично! Ок
29. Пьем больше воды

Сколько воды вы сегодня выпили? именно воды почти вообще не пью, а вот чаааая)) В твоем положении нужно прислушиваться к организму smile
30. Побалуй себя!
Чем вы сегодня себя побаловали? заказала себе обувь  Отлично smile


vallery, отличный выход на финишную прямую smile


Глаза боятся - руки делают:)
 
ФифаДата: Воскресенье, 16.10.2016, 16:08 | Сообщение # 1467
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата vallery
31 шаг, 14.10.2016
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
сделано Ок
2. Застилаем постель.
сделано Ок
3. ЕиТ
уже вполне сформировавшаяся привычка Замечательно smile
4. Держим раковину в чистоте
раковина после завтрака моется в обязательном порядке Ок
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
не было времени
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
пользуюсь КЖ, он меня полностью выручает Ок
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
Какие тут негативные мысли когда спегодня такое достижение-последний шожок и окончание осеннего полета)) Ты невероятная умничка, просто замечательная флаюшка smile
8. Разбираем хотспот ровно две минуты
контроль Ок
9. 5С
убрала на полках с обувью Ок
10. Загляните на главную страницу форума
не заглядывала
11. Что у нас на ужин?
гречка с сосисками Вкуснятинка smile

12. Дневная рутина:


Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? Работа за компьютером, 5С, уход за бельем

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте чисто
- Разбираем хотспот ровно две минуты контроль Ок
13. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? помыли пол во всей квартире Очень хорошо smile
14. Уход за бельем
разложила вещи по местам Ок
15. Готовим одежду на завтра
готово Ок
16. Наши вдохновения

Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Сегодня я закончила 31 ШАГ, и это дало мне второе дыхание и дальше поддерживать порядок...а то с этой учебой , адаптацией на новом месте-руки как то начали опускаться..отчеты сдавать было некогда и поэтому энтузиазм тоже пропадал! Но сегодняшний день дал мне новый пинок     Конечно же, теперь гордость просто распирать должна и не давать снижать планку smile
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
очень стараюсь Ок
18. КЖ

Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Каждый день заглядываю Ок
19. Скажите, где находится ваш КЖ
на столе или в сумке Ок
20. Проверьте вашу почту.

Почту чищу ежедневно
21. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Нужно было помыть пол в кухне, но мы сделали это во всей квартире Умнички smile
22. Календарь
Загляните в семейный календарь не заглядывала
23. Составьте планы на следующий месяц
На выходных займусь этим
24. Вдохновляющее чтение

Поделитесь с нами, что вы сегодня читали Старые, добрые учебники Дружба - не разлей вода smile
25. Настало время ночного отдыха
легла в час ночи
26. Задаем вопросы
И что мне делать дальше? после того как я закончила прохождение 31 шага.  Можно теперь сдавать отчеты в теме самокурирования, там твой отчет проверяет следующая, сдающая свой отчет - и так по замкнутому кругу smile Там пока тишина была из-за взлетов, но думаю, девочки скоро туда подтянуться smile
27. Как вы боретесь с перфекционизмом?
совсем совсем никак, он у меня не настолько великий в плане уборки, что б с ним бороться
28. Привычка - сверяемся с КЖ
Эта привычка у меня тоже прижилась на ура!
29. Пьем больше воды

Сколько воды вы сегодня выпили? чай, чай, чай и еще раз чай...вода мне как то вообще не идет)
30. Побалуй себя!
Чем вы сегодня себя побаловали? Сегодня пятница и у меня по плану как обычно уход за собой))) е буду тебя заваливать вопросами, думаю, что ты это сделала по полной программе smile
31. Похвали себя! 
УРА!!!Я МОЛОДЕЦ, Я ЭТО СДЕЛАЛА! Да, да, да smile !!! Умничка smile
А ЕЩЕ ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ И ПОБЛАГОДАРИТЬ ВАС ДОРОГИЕ КУРАТОРЫ ЗА ВАШЕ ТЕРПЕНИЕ И ОТЗЫВЧИВОСТЬ! ЗА ТО ЧТО ВСЕ РАВНО УДЕЛЯЕТЕ ВРЕМЯ И  ПРОВЕРЯЕТЕ НАШИ ОТЧЕТЫ, НЕСМОТРЯ НА ТО ЧТО МЫ НЕ ВСЕГДА СДАЕМ ИХ ВОВРЕМЯ, простите нас за это пожалуйста!   Всех целую, всех люблю, всем спасибо!  Спасибо огромное тебе smile !!!



vallery, я от всей души поздравляю тебя с прохождением 31 шажка smile !!! Ты великолепная флаюшка smile !!! Желаю тебе также легко и позитивно парИть в дальнейшем, отлично сдать сессию smile !!! Обнимаю вас с малышком smile !!!


Глаза боятся - руки делают:)
 
ФифаДата: Воскресенье, 16.10.2016, 16:10 | Сообщение # 1468
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Цитата ruti44
Здравствуйте, мне уже стыдно за то, что я обещала пройти, забыла и через полтора месяца заново пытаюсь, но попытка не пытка. Только вместо раковины у меня будет письменный стол в моей комнате, а потом в середине полёта добавлю раковину.

 
Привет smile !!! Какой стыд?!? Добро пожаловать в родные пенаты, ждем твоих отчетиков с нетерпением smile


Глаза боятся - руки делают:)
 
РадугаДата: Воскресенье, 16.10.2016, 16:14 | Сообщение # 1469
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 507
Награды: 16
Репутация: 17
Статус: Оффлайн
СеВеруша, да, ошиблась, прошу прощения. 5 шаг - 14 октября. Спасибо, что обратили внимание.

Иди, мой друг, всегда иди дорогою добра!
 
ФифаДата: Воскресенье, 16.10.2016, 16:16 | Сообщение # 1470
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
Девочки, я забыла попрощаться, увидимся через недельку smile !!! СеВерушенька, привет smile

Глаза боятся - руки делают:)
 
ruti44Дата: Воскресенье, 16.10.2016, 17:52 | Сообщение # 1471
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 45
Награды: 3
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Цитата Фифа ()
Привет !!! Какой стыд?!? Добро пожаловать в родные пенаты, ждем твоих отчетиков с нетерпением

Спасибо большое, за такой тёплый приём smile


Ника
 
ruti44Дата: Воскресенье, 16.10.2016, 19:56 | Сообщение # 1472
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 45
Награды: 3
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
1шаг  16.10.16

1. Начистить стол.
Я стол начистила, решила воспользоваться проверенным методом. Сначала средством для мытья окон (заодно и зеркало вымыла), затем влажной салфеткой и та-дам! Теперь там порядок который я обещаю поддерживать. Так приятно теперь за ним сидеть. happy
 


Ника
 
alina176Дата: Понедельник, 17.10.2016, 13:18 | Сообщение # 1473
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
СеВеруша, Фифа,  подскажите пожалуйста, как приостановить полет до 3 ноября. Работаю по 12 часов в день и так замоталась, что уже ни до каких полетов. 3 числа выходит сменщица и я хочу продолжить.
 
ФифаДата: Понедельник, 17.10.2016, 13:23 | Сообщение # 1474
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3211
Награды: 58
Репутация: 26
Статус: Оффлайн
alina176, я думаю, что можно приостановить отчеты, ведь ты так ровненько и стабильно летела до 23 шага, будет очень жалко начинать все с начала smile !!! Давай СеВерушеньку подождем, что она скажет smile

Глаза боятся - руки делают:)

Сообщение отредактировал Фифа - Понедельник, 17.10.2016, 13:25
 
СеВерушаДата: Понедельник, 17.10.2016, 13:27 | Сообщение # 1475
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
alina176, Хорошо, Я отмечу в журнале. Ждем тебя, возвращайся.

Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
alina176Дата: Понедельник, 17.10.2016, 13:43 | Сообщение # 1476
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
СеВеруша, Фифа, спасибо большое!
 
НаталиДата: Понедельник, 17.10.2016, 14:08 | Сообщение # 1477
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2652
Награды: 44
Репутация: 27
Статус: Оффлайн
alina176, Алиночка, держись. Да, долго еще, 2 недельки работать, но потом обязательно будет легче! Ты обязательно закончишь 31 шажок!!! Удачи!

МОЙ ДОМИК
Меню
 
alina176Дата: Понедельник, 17.10.2016, 14:52 | Сообщение # 1478
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Награды: 4
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Натали, Спасибо, Наташа! Где наша не пропадала - прорвемся  yes !
 
ПчелкаМайяДата: Понедельник, 17.10.2016, 17:26 | Сообщение # 1479
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
9 шаг 17.10.2016

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
да
2. Держим раковину в чистоте
да
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
да
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
нет
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
ну в целом получается
6. Разбираем хотспот ровно две минуты
Постепенно разгребла стул, на котором постоянно были горы всего. Утром закончила. Сейчас на нем только одежда на завтра
7. 5С
сделала вечером, у меня такое ощущение, что как будто ничего и не сделала. И 5 мин. быстро пролетели и визуально пока никак

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте
да
- Разбираем хотспот ровно две минуты (я делаю это дважды в день – и тогда с утра убирать практически нечего. Но. Если у вас разбирать действительно нечего, просто контролируйте места возможного появления хотспотов! )
начала разбирать журнальный столик

8. Готовим одежду на завтра
готова
9. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Не забудьте вписать 5С в УР. 
Уже)
 
РадугаДата: Понедельник, 17.10.2016, 21:06 | Сообщение # 1480
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 507
Награды: 16
Репутация: 17
Статус: Оффлайн
6 шаг. 17 октября 2016
1. Имидж

Проснулась, оделась, умылась, поухаживала за лицом, причесалась.
2. Раковина
Улыбается!
3. Общение на форуме
Посмеялась на веселой страничке
4. Напоминалки
Пока обхожусь без напоминалок.
Про КЖ помню.
5. Боремся с негативными мыслями
Хотела сделать гимнастику, в итоге побаловала себя сладеньким))). Но обмануть
себя до конца не удалось))).
6. Боремся с ХС
Начала игру в пожарных с прихожей))). Погасила ХС на этажерке и на тумбочке.  Теперь там лежит только то, что нужно.
Квитанции сложила в ящик в тумбочку.


Иди, мой друг, всегда иди дорогою добра!
 
Поиск: