|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3135
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Живица | Дата: Пятница, 15.03.2019, 16:25 | Сообщение # 5601 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
9 шаг 14.03.2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - Надела домашнее платье и тапочки, сделала прическу
2. Держим раковину в чистоте - улыбается)))
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала про 5С
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - читала напоминалки
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - заменила шторы, настроение улучшилось
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала 2 мин. по таймеру
7. 5С - кладовка, 5 мин. разбирала, убрала всю одежду, которая там оказалась, в пакеты и в шкаф для одежды, потом разберу и эти пакеты
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается)))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контролировала
8. Готовим одежду на завтра - приготовила
9. КЖ - записала в КЖ 5С
НаташаШ, про технику не знала. Просто представить и всё?
Про ХС - подумаю, спасибо! С негативными эмоциями на бумаге - порвала листочки и выбросила их, легче стало. Про одежду на завтра - честно обычно с утра думала про одежду, ориентируясь на свое утреннее настроение, а сейчас привыкаю, быстрее сборы стали.
Всем отличных выходных!
|
| |
| |
| Френни | Дата: Суббота, 16.03.2019, 10:57 | Сообщение # 5602 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Живица (  ) привет
Живица привет! Зашла тебя подбодрить! Ты молодец! Отлично справляешься!
|
| |
| |
| Живица | Дата: Понедельник, 18.03.2019, 11:42 | Сообщение # 5603 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
10 шаг 15.03.2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - Надела домашнее платье и тапочки, сделала прическу
2. Держим раковину в чистоте - улыбается)))
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала про 15 мин.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - решила, что КЖ - основная напоминалка, ориентируюсь на КЖ
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - сделала себе самомассаж шеи
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала 2 мин. по таймеру
7. 5С - кладовка, 5 мин. разбирала, убрала пустые банки
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается)))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контролировала
8. 15 минут - помыла окна
9. Готовим одежду на завтра - приготовила
10. КЖ - записала в КЖ 15 мин.
Френни, спасибо большое!!!
|
| |
| |
| Марина | Дата: Понедельник, 18.03.2019, 16:05 | Сообщение # 5604 |
 Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Добрый вечер неотразимая Живица!
9 шаг 14.03.2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - Надела домашнее платье и тапочки, сделала прическу Умница!
Цитата 2. Держим раковину в чистоте - улыбается)))
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала про 5С
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - читала напоминалки
Отлично!
Цитата 5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - заменила шторы, настроение улучшилось
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала 2 мин. по таймеру
7. 5С - кладовка, 5 мин. разбирала, убрала всю одежду, которая там оказалась, в пакеты и в шкаф для одежды, потом разберу и эти пакеты
Превосходно.
Цитата Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается)))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контролировала
8. Готовим одежду на завтра - приготовила
9. КЖ - записала в КЖ 5С
НаташаШ, про технику не знала. Просто представить и всё?
Про ХС - подумаю, спасибо! С негативными эмоциями на бумаге - порвала листочки и выбросила их, легче стало. Про одежду на завтра - честно обычно с утра думала про одежду, ориентируясь на свое утреннее настроение, а сейчас привыкаю, быстрее сборы стали.
Великолепно,рада,то у тебя сборы стали быстрее.
10 шаг 15.03.2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - Надела домашнее платье и тапочки, сделала прическу Молодец!Прическа это чудесно.
Цитата 2. Держим раковину в чистоте - улыбается)))
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала про 15 мин.
Умница!Как приятно когда с утра раковина улыбается чистотой.
Цитата 4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - решила, что КЖ - основная напоминалка, ориентируюсь на КЖ
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - сделала себе самомассаж шеи
Отлично,что с КЖ сверяешься и массаж это здорово.
Цитата 6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала 2 мин. по таймеру
7. 5С - кладовка, 5 мин. разбирала, убрала пустые банки
Прекрасно.
Цитата Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается)))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контролировала
8. 15 минут - помыла окна
9. Готовим одежду на завтра - приготовила
10. КЖ - записала в КЖ 15 мин.
Френни, спасибо большое!!!
Молодец!Отлично летишь.Отчет принят.
Сообщение отредактировал Марина - Понедельник, 18.03.2019, 18:14 |
| |
| |
| Darja81 | Дата: Понедельник, 18.03.2019, 17:16 | Сообщение # 5605 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Оффлайн
| всем доброго времени суток!
долго искала ресурс, где была бы максимально полная информация по системе Флай и наведению порядка, и спасибо добрым людям - подсказали:)
начинаю изучать с первого шажка
день 1, 18 марта 2019
1. чистая раковина.
выполнила строго по инструкции, результат просто удивительный! а самое удивительное - это чувство удовольствия от проделанной работы и ожидание чего-то нового обязательно хорошего)))
пойду читать что нужно будет делать завтра)
|
| |
| |
| Марина | Дата: Понедельник, 18.03.2019, 18:08 | Сообщение # 5606 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| всем доброго времени суток!
долго искала ресурс, где была бы максимально полная информация по системе Флай и наведению порядка, и спасибо добрым людям - подсказали:)
начинаю изучать с первого шажка. Доброго вечера великолепная Darja81(Даша)! Поздравляю тебя с первым шагом.
день 1, 18 марта 2019
1. чистая раковина.
выполнила строго по инструкции, результат просто удивительный! а самое удивительное - это чувство удовольствия от проделанной работы и ожидание чего-то нового обязательно хорошего)))
Молодец!
пойду читать что нужно будет делать завтра)
Умница! Удачного тебе прохождения 31 шага.Отчет принят.
|
| |
| |
| Живица | Дата: Среда, 20.03.2019, 04:01 | Сообщение # 5607 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
11 шаг 19.03.2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - Надела домашнее платье и тапочки, сделала прическу
2. Держим раковину в чистоте - улыбается)))
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала отчеты девочек.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - ориентируюсь на КЖ
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - расчесывала волосы очень долго и с удовольствием
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала 2 мин. по таймеру
7. 5С - кладовка, 5 мин. разбирала, разбирала консервы
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается)))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контролировала
8. 15 минут - помыла батарею
9. Готовим одежду на завтра - приготовила
10. Страничка Вдохновения - добавила красивый календарик с кошечкой
11. КЖ - создала страничку Вдохновения в КЖ .
Darja81, привет! рада познакомиться! Ура! Вместе полетаем!
Марина, спасибо большое за комментарий!
|
| |
| |
| Марина | Дата: Среда, 20.03.2019, 04:19 | Сообщение # 5608 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Всем привет! Доброе утро великолепная Живица!
11 шаг 19.03.2019
Утренняя рутина:
Цитата 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - Надела домашнее платье и тапочки, сделала прическу
Умница,а тебе в тапках удобно?
Цитата 2. Держим раковину в чистоте - улыбается)))
Прелестно
Цитата 3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала отчеты девочек.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - ориентируюсь на КЖ
Отлично
Цитата 5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - расчесывала волосы очень долго и с удовольствием
Замечательно Таненчка!
Цитата 6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала 2 мин. по таймеру
7. 5С - кладовка, 5 мин. разбирала, разбирала консервы
Молодец ,сказочная фея.
Цитата Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается)))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контролировала
8. 15 минут - помыла батарею
9. Готовим одежду на завтра - приготовила
10. Страничка Вдохновения - добавила красивый календарик с кошечкой
11. КЖ - создала страничку Вдохновения в КЖ
Превосходно,удачи в составлении КЖ.
Цитата Darja81, привет! рада познакомиться! Ура! Вместе полетаем!
Марина, спасибо большое за комментарий!
Благодарю за обратную связь.Мы здесь чтобы поддерживать друг друга.
Отчет принят.
|
| |
| |
| Darja81 | Дата: Среда, 20.03.2019, 05:10 | Сообщение # 5609 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Оффлайн
| 19.03.2019
день 2
1. имидж
как мама в декрете я большую часть времени провожу дома, и выгляжу по принципу "да кто меня видит"... а ведь если подумать - меня видит дочь. я и так не очень молодая мама, а если еще и запустить себя.... короче говоря, умыться и нанести легкий макияж оказалось очень даже приятно с утра!
2. чистая раковина
вот тут у меня сразу же заморочка. муж работает допоздна. домой приезжает очень поздно. но ужинать вместе - наша с ним традиция, иначе вообще некогда за день поговорить... а вот посуду мыть после этого - и сил нет, и шуметь не хочется, можно разбудить сокровище наше, и тогда ночь насмарку... можно оставлять посуду после ужина в тазике, а мыть утром?
|
| |
| |
| Марина | Дата: Среда, 20.03.2019, 09:58 | Сообщение # 5610 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Добрый день загадочная Дашенька!
Цитата Darja 19.03.2019 день 2
1. имидж
как мама в декрете я большую часть времени провожу дома, и выгляжу по принципу "да кто меня видит"... а ведь если подумать - меня видит дочь. я и так не очень молодая мама, а если еще и запустить себя.... короче говоря, умыться и нанести легкий макияж оказалось очень даже приятно с утра!Молодец!Хорошее начало дня.
Цитата Darja 2. чистая раковинавот тут у меня сразу же заморочка. муж работает допоздна. домой приезжает очень поздно. но ужинать вместе - наша с ним традиция, иначе вообще некогда за день поговорить... а вот посуду мыть после этого - и сил нет, и шуметь не хочется, можно разбудить сокровище наше, и тогда ночь насмарку... можно оставлять посуду после ужина в тазике, а мыть утром?Да я думаю можно,изредка сама так поступаю. Умничка ,отлично проходишь шаги.
Сообщение отредактировал Марина - Среда, 20.03.2019, 09:59 |
| |
| |
| Darja81 | Дата: Четверг, 21.03.2019, 05:35 | Сообщение # 5611 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Оффлайн
| 20.03.2019
день 3
1. Имидж
очень непривычно видеть себя в зеркале с макияжем... даже минимальным. я так давно не красилась, что даже карандаш для глаз засох, не знала что такое бывает...
но зато выйти на улицу теперь одно удовольствие - не страшно знакомых встретить)
2. Раковина
раковина в порядке, для вытирания насухо вместо обычного полотенца решила приспособить нетканые одноразовые салфетки в рулоне, одну на день..
3. Общение на форуме
получила приглашение участвовать в весеннем взлете) почитала как проходил зимний. очень заманчиво, но пока побаиваюсь, вдруг не справлюсь...
всем хорошего дня)
|
| |
| |
| Марина | Дата: Четверг, 21.03.2019, 11:47 | Сообщение # 5612 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Добрый день прекрасная Дарья!
Цитата Darja20.03.2019день 3
1. Имидж
очень непривычно видеть себя в зеркале с макияжем... даже минимальным. я так давно не красилась, что даже карандаш для глаз засох, не знала что такое бывает...
но зато выйти на улицу теперь одно удовольствие - не страшно знакомых встретить) Умничка,макияж украшает женщину.
Цитата Darja
2. Раковинараковина в порядке, для вытирания насухо вместо обычного полотенца решила приспособить нетканые одноразовые салфетки в рулоне, одну на день..Замечательно
Цитата Darja
3. Общение на форумеполучила приглашение участвовать в весеннем взлете) почитала как проходил зимний. очень заманчиво, но пока побаиваюсь, вдруг не справлюсь...Ты справишься,во взлете такая поддержка летишь в стайке единомышленников.
всем хорошего дня) Удачного и продуктивного дня.Отчет принят
Сообщение отредактировал Марина - Четверг, 21.03.2019, 11:49 |
| |
| |
| Darja81 | Дата: Четверг, 21.03.2019, 12:55 | Сообщение # 5613 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Оффлайн
| Цитата Марина ( ) Ты справишься,во взлете такая поддержка летишь в стайке единомышленников.
подумаю еще, может, и решусь)
|
| |
| |
| Живица | Дата: Пятница, 22.03.2019, 04:55 | Сообщение # 5614 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
12 шаг 21.03.2019
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - Надела домашнее платье и тапочки (в них очень удобно), сделала прическу
2. Держим раковину в чистоте - улыбается)))
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала отчеты девочек.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - ориентируюсь на КЖ
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - сделала маску для лица
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала 2 мин. по таймеру
7. 5С - кладовка, 5 мин. разбирала строительные штуки (гвозди и т.п.)
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается)))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контролировала
8. 15 минут - разбирала специи на кухне
9. Готовим одежду на завтра - приготовила
10. Наши вдохновения - посмотрела клип Елки "Море внутри меня"
11. КЖ - занесла в КЖ пункт про удаление писем в почте.
12. Удалите все старые письма в вашей почте - удалила ненужную рассылку и письма связанные с ней
Марина, спасибо большое за комментарий!
|
| |
| |
| Darja81 | Дата: Пятница, 22.03.2019, 05:11 | Сообщение # 5615 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Оффлайн
| 21.03.2019
день 4
1. Имидж
порядок. разобрала домашнюю одежду, у меня ее много (большая часть одежды, я бы сказала).. выбрала симпатичное платье.
2. Раковина
раковина в порядке. в течение дня много готовила, поняла, что вытирать насухо после каждого использования это перебор. ну по крайней мере для меня. напоминаю себе параноика. так что решила насухо вытирать только после глобального мытья посуды и на ночь.
3. Общение на форуме
посмотрела работы рукодельниц. девочки большие молодцы)
4. Напоминалки
для мелких дел на каждый день у меня программа в телефоне, для каких-то посерьезнее на холодильнике магнитный планер. для КЖ подготовила тетрадь в книжной обложке)
всем хорошего дня)
|
| |
| |
| Марина | Дата: Пятница, 22.03.2019, 09:23 | Сообщение # 5616 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Доброго дня чудесница Живица!
12 шаг 21.03.2019
ЦитатаУтренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - Надела домашнее платье и тапочки (в них очень удобно), сделала прическу Прелестница!
2. Держим раковину в чистоте - улыбается))) Настоящая флай леди
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала отчеты девочек.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - ориентируюсь на КЖ Отлично
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - сделала маску для лица Прекрасная забота о личке
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала 2 мин. по таймеру
7. 5С - кладовка, 5 мин. разбирала строительные штуки (гвозди и т.п.) Чудесно
ЦитатаВечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается)))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контролировала Превосходно
8. 15 минут - разбирала специи на кухне Умница!
9. Готовим одежду на завтра - приготовила
10. Наши вдохновения - посмотрела клип Елки "Море внутри меня"
11. КЖ - занесла в КЖ пункт про удаление писем в почте.
12. Удалите все старые письма в вашей почте - удалила ненужную рассылку и письма связанные с ней Отлично поработала молодец!
Марина, спасибо большое за комментарий! Всегда рада помощь,спасибо за обратную связь.
|
| |
| |
| Марина | Дата: Пятница, 22.03.2019, 09:29 | Сообщение # 5617 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Прекрасного дня обаятельная Дашенька!
Цитата Darja8111989721.03.2019день 4
1. Имидж
порядок. разобрала домашнюю одежду, у меня ее много (большая часть одежды, я бы сказала).. выбрала симпатичное платье. Умничка!
Цитата Darja811198972. Раковинараковина в порядке. в течение дня много готовила, поняла, что вытирать насухо после каждого использования это перебор. ну по крайней мере для меня. напоминаю себе параноика. так что решила насухо вытирать только после глобального мытья посуды и на ночь. Отлично
Цитата Darja811198973. Общение на форумепосмотрела работы рукодельниц. девочки большие молодцы)
4. Напоминалки
для мелких дел на каждый день у меня программа в телефоне, для каких-то посерьезнее на холодильнике магнитный планер. для КЖ подготовила тетрадь в книжной обложке) ЗамечательноДашенька,отлично проходишь шаги.
|
| |
| |
| Френни | Дата: Пятница, 22.03.2019, 10:33 | Сообщение # 5618 |
|
Группа: Удаленные
| Девочки ,Танечка ,Дашенька ,какие вы умнички! Отлично шагаете!
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Пятница, 22.03.2019, 14:35 | Сообщение # 5619 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Darja81, приветствую тебя на нашем чудесном форуме. Я отметила тебя в журнале успеваемости флаюшек http://www.fly-vzlet.ru/forum/6-155-1#10006
В добрый путь, к уюту и счастью!
|
| |
| |
| Френни | Дата: Понедельник, 25.03.2019, 08:08 | Сообщение # 5620 |
|
Группа: Удаленные
| Живица, Darja81, если есть желание, можете свои силы в полете попробовать)
|
| |
| |
