|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Пятница, 18.02.2022, 06:18 | Сообщение # 6101 |
 Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
7 шаг 17.02.2022
1. Имидж
Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Раковина
улыбается)
3.Общение на форуме
Не успела
4.Напоминалки
в сотовом
5.Боремся с негативными мыслями
Вечером написала список за что благодарна в этот день, из приятного для себя - собирала пазл
6. Боремся с ХС
ХС - открытая книжная полка на уровне глаз, самый горячий ХС в квартире, убрала лишнее
7.Одежда на завтра - приготовила
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Julie | Дата: Пятница, 18.02.2022, 09:14 | Сообщение # 6102 |
|
Группа: Удаленные
| Chloe, ты отлично продвигаешься! Так держать!))
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Суббота, 19.02.2022, 01:15 | Сообщение # 6103 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
8 шаг 18.02.2023
Julie, Спасибо Большое! 
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Держим раковину в чистоте +
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала про кж, смотрела примеры кж
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - перешла на кж
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - погуляла в хорошей компании
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разобрала
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
7. Готовим одежду на завтра - приготовила
8. КЖ - записала в КЖ рутинки, КЖ веду на бумаге
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Воскресенье, 20.02.2022, 17:12 | Сообщение # 6104 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
9 шаг 19.02.2022
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Держим раковину в чистоте +
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала про 5 мин спасение
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - перешла на кж
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - порадовала себя вкусной выпечкой
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разобрала
7. 5 С - выбрала маленькую кладовку, которая завалена всякими пакетами. Переместила пакеты, которые мешали закрывать дверь
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. Готовим одежду на завтра - приготовила
9. КЖ - записала в КЖ про 5с
Всем отличного настроения!
Сообщение отредактировал Chloe - Понедельник, 21.02.2022, 17:55 |
| |
| |
| Chloe | Дата: Вторник, 22.02.2022, 11:54 | Сообщение # 6105 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
10 шаг 21.02.2022
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Держим раковину в чистоте +
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала про 15 мин задание
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - перешла на кж
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - написала благодарности, занялась приятными хлопотами, покупкой подарков на 8 марта и 23 февраля
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разобрала
7. 5 С - маленькая кладовка - не успела, попробовала 15 мин., а 5 С не успела, но подумала, что если сегодня не выложу отчет, то так и остановлюсь на предыдущем шаге, и в итоге кладовка стала еще более запущенной, т.к. вновь приобретённые подарки поместились временно в этой же кладовке.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 15 минут - разбирала бумаги, которые были на виду, раздражали и к которым совсем не хотелось подходить
9. Готовим одежду на завтра - приготовила
10. КЖ - записала в КЖ про 15 мин.
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Среда, 23.02.2022, 06:14 | Сообщение # 6106 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
11 шаг 22.02.2022
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Держим раковину в чистоте +
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - не успела
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - перешла на кж
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - пораньше легла спать
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - первый хс контроль, второй - полка рядом с первым хс - разобрала
7. 5 С - маленькая кладовка - разобрала пакет
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 15 минут - разобрала большой пакет с бумагами
9. Готовим одежду на завтра - приготовила
10. Страничка Вдохновения - написала только те вдохновляющие фразы, которые были в задании, пока нового не придумала написать
11. КЖ - добавила вдохновляющую страничку.
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Четверг, 24.02.2022, 17:41 | Сообщение # 6107 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
12 шаг 23.02.2022
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Держим раковину в чистоте +
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - не успела
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - перешла на кж
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - мечтала, наблюдала и любовалась, как идет снег
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - первый хс контроль, второй - полка рядом с первым хс - разобрала
7. 5 С - маленькая кладовка - разобрала пакет
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 15 минут - разбирала бумаги
9. Готовим одежду на завтра - приготовила
10. Наши вдохновения - посмотрела мультфильм 1984 по щучьему велению, оказывается, что там совсем иной смысл сказки (в конце Емеля приходит к выводу, что всё же лучше все делать самому)
11. КЖ - заглянула
12. Удалите все старые письма в вашей почте - отписалась от ненужных рассылок, и по ним удалила входящие письма, а с остальными старыми нужно больше времени на сортировку
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Пятница, 25.02.2022, 06:34 | Сообщение # 6108 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
13 шаг 24.02.2022
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Держим раковину в чистоте +
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читала задания Келли
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) -КЖ
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Выспалась)
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разобрала
7. 5С разобрала пакет
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты контроль
8. 15 минут разбирала бумаги
9. Готовим одежду на завтра приготовила
10. Наши вдохновения - смотрела в интернете красивые фотографии
11. КЖ - заглянула
12. Проверьте вашу почту - проверила
13. Задание Келли - протерла поверхность плиты, ручки плиты и дверцу духовки
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Суббота, 26.02.2022, 05:48 | Сообщение # 6109 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
14 шаг 25.02.2022
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Держим раковину в чистоте +
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читала про календарь
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) -КЖ
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Пообщалась с подругой
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - разобрала
7. 5С разобрала пакет
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты контроль
8. 15 минут разбирала бумаги
9. Готовим одежду на завтра приготовила
10. Наши вдохновения - смотрела видео о флайледи в интернете
11. КЖ - заглянула
12. Проверьте вашу почту - проверила
13. Задание Келли - протёрла верх холодильника
14. Календарь - у нас в семье есть семейный календарь, где прописаны основные дни рождения родственников, друзей и памятные даты, очень помогает вовремя поздравить с праздником
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Четверг, 03.03.2022, 05:23 | Сообщение # 6110 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
15 шаг 02.03.2022
Что-то я расслабилась ((
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Застилаем постель +
3. Держим раковину в чистоте +
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Смотрела, какие будут следующие задания
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) -КЖ
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Погуляла в тех местах, где давно не ходила
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - разобрала
8. 5С разобрала пакет
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты контроль
9. 15 минут разбирала бумаги
10. Готовим одежду на завтра приготовила
11. Наши вдохновения - смотрела красивые фото букетов в интернете
12. КЖ - заглянула
13. Проверьте вашу почту - проверила
14. Задание Келли - прибралась в пластиковых контейнерах
15. Календарь - заглянула
Всем отличного настроения!
Сообщение отредактировал Chloe - Четверг, 03.03.2022, 05:30 |
| |
| |
| Chloe | Дата: Пятница, 04.03.2022, 16:51 | Сообщение # 6111 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
16 шаг 04.03.2022
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Застилаем постель +
3. Держим раковину в чистоте +
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Не успела
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) -КЖ
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Приняла ванну с новой пеной для ванны
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - разобрала
8. 5С разобрала пакет
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - заглянула
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте +
- Разбираем хотспот ровно две минуты контроль
10. 15 минут разбирала бумаги
11. Готовим одежду на завтра приготовила
12. Наши вдохновения - смотрела видео по флайледи на ютубе, вдохновлялась))
13. КЖ - заглянула
14. Проверьте вашу почту - проверила
15. Задание Келли - не успела
16. Календарь - заглянула
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Baksv | Дата: Суббота, 05.03.2022, 12:48 | Сообщение # 6112 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2921
Статус: Оффлайн
| Chloe, ты большая молодец! Удачи!
Путешествие к себе делает жизнь незабываемой.
Мой Инстаграм @svetlana_baksv. Мой VK - https://vk.com/svetlanabaksv. Мой телеграм @SvetlanaBaksv
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Воскресенье, 06.03.2022, 17:29 | Сообщение # 6113 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Baksv, спасибо Большое! Очень благодарна за поддержку!!! Мне очень важно понимать, что я здесь не одна )) с наступающим 8 марта!!! Весеннего настроения и охапок цветов!
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Baksv | Дата: Воскресенье, 06.03.2022, 21:28 | Сообщение # 6114 |
|
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 2921
Статус: Оффлайн
| Chloe, спасибо! Тебя тоже с 8 марта! Ты не одна, мы тебя читаем, все твои шаги, просто иной раз некогда писать. )))
Путешествие к себе делает жизнь незабываемой.
Мой Инстаграм @svetlana_baksv. Мой VK - https://vk.com/svetlanabaksv. Мой телеграм @SvetlanaBaksv
|
| |
| |
| AllissaSchen | Дата: Вторник, 26.04.2022, 08:11 | Сообщение # 6115 |
 Совесть форума -2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 1897
Статус: Оффлайн
| 1 шаг - 25.04.22.
1.Раковина чистая.
Счастлив тот, кто восхищается, а не завидует...
|
| |
| |
| AllissaSchen | Дата: Среда, 27.04.2022, 07:54 | Сообщение # 6116 |
|
Совесть форума -2017
Группа: Администраторы
Сообщений: 1897
Статус: Оффлайн
| 2 шаг - 26.94.22.
1. Имидж
Навела красоту -причесон и легкий макияж. Судорожно искала летнюю одежду и обувь. У нас по ночам 10 градусов, а днем поднимается до плюс 30- ти в тени. Три раза пришлось переодеваться.
2. Раковина
Моя раковина мне улыбается.
Счастлив тот, кто восхищается, а не завидует...
|
| |
| |
| Марина | Дата: Понедельник, 02.05.2022, 03:23 | Сообщение # 6117 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| AllissaSchen, доброе утро красавица!
1 шаг - 25.04.22.
1.Раковина чистая.ОК
2 шаг - 26.94.22.
1. Имидж
Навела красоту -причесон и легкий макияж. Судорожно искала летнюю одежду и обувь. У нас по ночам 10 градусов, а днем поднимается до плюс 30- ти в тени. Три раза пришлось переодеваться. Красоту навела и за делаю
2. Раковина
Моя раковина мне улыбается. Очень рада твоим успехам в прохождении шагов.
Сообщение отредактировал Марина - Понедельник, 02.05.2022, 13:11 |
| |
| |
| Пчёлка | Дата: Воскресенье, 18.09.2022, 15:34 | Сообщение # 6118 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3097
Статус: Оффлайн
| 17 сентября, первый день.
Посуду помыла, раковину тоже. Дома была только сода, ею и воспользовалась. Раковина блестит и улыбается! Заодно и плиту помыла.
|
| |
| |
| Марина | Дата: Вторник, 20.09.2022, 04:23 | Сообщение # 6119 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Доброе утро яркая звездочка,Пчёлка!
17 сентября, первый день.
Посуду помыла, раковину тоже. Дома была только сода, ею и воспользовалась. Раковина блестит и улыбается! Заодно и плиту помыла. Великолепно проделанная работа.
|
| |
| |
| Пчёлка | Дата: Четверг, 22.09.2022, 21:05 | Сообщение # 6120 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3097
Статус: Оффлайн
| Марина, Мариночка, спасибо большое за проверку! Я пока возьму тайм-аут. Надо собрать себя
|
| |
| |
