|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Svetka4enko | Дата: Вторник, 11.01.2022, 23:05 | Сообщение # 6081 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 50
Статус: Оффлайн
| 27 шаг. 11.01.22
Утренняя рутина:
1. Имидж: домашние брюки, толстовка, макасины. Мейкап, пучок.
2. Застилаем постель: застелила, даже нашла новое покрывало)
3. ЕиТ: не укладываюсь спать, пока не почищу унитаз и раковину.
4. Держим раковину в чистоте: да.
5. Форум: читаю.
6. напоминалки: да
7. Боремся с негативными мыслями: медитация, сегодня в автобусе)))
8. Разбираем хотспот ровно две минуты: контроль
9. 5С: навожу порядок в кабинете, сегодня тумба с попугаем. Заодно и клетку вымыла.
10. Загляните на страницу ВК: да. Пока убиралась, смотрела полезные мотивирующие видео.
11. Что у нас на ужин?: Печеночные котлеты, гречка, компот.
12. Дневная рутина:
- полила цветы в бабушкином доме;
- сняла показания счётчиков;
- сгоняла на рынок;
- выкупали кошку;
- приготовила еду;
- проверила уроки;
- померяла давление свекрови;
- маска для волос, синий шампунь.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте: да, сияет.
- Разбираем хотспот ровно две минуты: контроль
13. 15 минут: Разобрала шкафчик с кондитерскими причандалами. Сложила пока все в отдельный ящик. Теперь думаю куда его поставить.
14. Уход за бельем: стирка.
15. Готовим одежду на завтра: дети готовы, себе приготовила домашнее платье и балетки.
16. Наши вдохновения: получила положительный заряд эмоций, пока была в бабушкином доме. Смотрела свои детские фото... Немного всгрустнулось. Но в целом вдохновилась на новые свершения.
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?: Соблюдала, кроме смеха, как то сложно с этим.
18. КЖ: перенесла свой КЖ в Буллет джорнал, в формате running list, заполняю рутины. Оказывается это очень удобно. И не нужно разрываться между двумя блокнотами.
19. Скажите, где находится ваш КЖ: сегодня целый день на столе.
20. Проверьте вашу почту: откопала в своей почте черновики 2010 года) так интересно было почитать). В то время я усердно занималась аквариумом . Вдохновилась, нужно достать со шкафа аквариум и запустить. Но этим я займусь уже весной. Черновики писем не удалила, надеюсь ещё вспомню о них и точно запущу)
21. Задание Келли: убирала в спальне и в кабинете вещи, развесила на вешалки, затеяла стирку.
22. Календарь: внесла некоторые изменения в рабочий график. Запланировала на завтра посетить больницу, по поводу здоровья свекрови.
23. Вдохновляющее чтение: немного почитала историю графини по дороге домой. У Аллена Карра сегодня выходной)))
24. Настало время ночного отдыха: не знаю ещё во сколько получится лечь спать.
25. Задаем вопросы: вопросов нет.
26. Как вы боретесь с перфекционизмом?: Просто стала отпускать, не успеваю- успею завтра, не получается- получится завтра; нет сил или желания- будут завтра. Научилась переносить задачи на более удобное время и день.
27. Привычка - сверяемся с КЖ: Да.
Цитата дня: "Разбудите в себе себя. И живите!"
" Раз уж начал- побеждай!"
— Э. Хемингуэй
|
| |
| |
| Забава | Дата: Среда, 12.01.2022, 13:31 | Сообщение # 6082 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Света, зашла тебя поддержать! Ты умничка, продолжай и дальше, ты уже очень высоко летишь!
Даша
|
| |
| |
| Svetka4enko | Дата: Среда, 12.01.2022, 15:41 | Сообщение # 6083 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 50
Статус: Оффлайн
| Спасибо, Дашенька))) самой не верится, что так много уже сделано)))
" Раз уж начал- побеждай!"
— Э. Хемингуэй
|
| |
| |
| Svetka4enko | Дата: Среда, 12.01.2022, 21:52 | Сообщение # 6084 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 50
Статус: Оффлайн
| 28 шаг.12.01.22
Утренняя рутина:
1. Имидж: оделась, обулась, накрасилась, уехала. Приехала: переоделась в домашнее платье.
2. Застилаем постель.: муж ещё спал, когда я уходила.
3. ЕиТ: ДА, - это теперь прям мой пунктик))
4. Держим раковину в чистоте: ага, блестит. А это уже скорее всего полезная привычка, которую я уже выполняю на автомате. Или контролирую.
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.: Да.
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем): да, стабильно. В ежедневных делах сегодня было аж 53 задачи. Мелких и крупных. Мелкие выполняю сразу, крупные оставляю на вечер либо откладываю)
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!: Медитирую. Пока это помогает.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты: контроль. Тоже уже на автомате, пробегаю глазами, если, что-то не на месте сразу же отношу туда, где оно должно быть. Дети и муж ещё не привыкли к правилу: " Взял, положи на место".
9. 5С: кабинет,расхламляла компьютерный стол. Три нерабочие клавиатуры, вот зачем я это храню... Нет слов)
10. Загляните на страницу ВК:пока только просматриваю, дорасхламляюсь и буду активно использовать задания с ВК.
11. Что у нас на ужин?: то же что и вчера) стараюсь готовить на несколько дней.
12. Дневная рутина:
- больница;
- Горшок кошки;
- разморозка холодильника;
- сварила компот;
- уроки;
- давление;
- поменяла постельное;
- пропылесосила возле клетки с попугаем;
- зашила 3 вещи;
- напоминания на завтра детям.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте: натерла каким-то новым супер- органик средством на основе соды)
Отдел бытовой химии теперь мой самый любимый)
- Разбираем хотспот ровно две минуты:+
13. 15 минут: разобрала хлам на шкафах в зале; Хорошо иметь высокого сына и стремянка не нужна)
14. Уход за бельем: дети разложили чистое по шкафам;
15. Готовим одежду на завтра:+ на работу приготовила джинсы, худи, ботинки.
16. Наши вдохновения: слушала музыку, купила новые эфирные масла для арома-лампы).
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?: Да, учусь быть Флай)
18. КЖ: продолжаю оформлять развороты на январь. Заполняю рутины вдохновляющие фразы. Заполняю трекер привычек.
19. Скажите, где находится ваш КЖ: на столе.
20. Почта: чистая.
21. Задание Келли: убирала нижний ящик шкафа в спальне. Решила, что там будет место для несезонной обуви. Перебрала обувь. Выкинула мешок старых туфель, половина на 12 сантиметровых каблуках)))) Наверное, думала пригодятся в огороде ходить))) До этого, я никогда не подозревала, что у меня Плюшкинизм))).
22. Календарь: на завтра запланирована только работа.
23. Вдохновляющее чтение: прочитала сегодня " молитву Экзюпери", призадумалась.
24. Настало время ночного отдыха: ох, спать точно лягу)
25. Задаем вопросы: вопросов нет.
26. Как вы боретесь с перфекционизмом?: Просто переношу на завтра, все, что не входит в рутины, но нужно сделать, а так не хочется))) уже собралось так много дел, но я подумаю над этим завтра 
27. Привычка - сверяемся с КЖ: по 10 раз на дню.
28. Пьем больше воды: скачала приложение трекер воды: выпила 1л.750мл. почти норма)
Цитата дня: Не откладывай на завтра, то, что можно сделать послезавтра)
" Раз уж начал- побеждай!"
— Э. Хемингуэй
|
| |
| |
| Repaprika | Дата: Четверг, 13.01.2022, 08:17 | Сообщение # 6085 |
 Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Статус: Оффлайн
| Svetka4enko, Светик, и я восхищаюсь, умничка!!! Хочешь удивлю? А я так ни разу до конца 31 шаг и не прошла)))) Так что держись - еще пара денечков и будешь настоящей флаюшкой)))
|
| |
| |
| Svetka4enko | Дата: Четверг, 13.01.2022, 20:08 | Сообщение # 6086 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 50
Статус: Оффлайн
| Repaprika, спасибо , Лина . Сегодня мое вдохновение- это твое сообщение))) Конечно, я пройду до конца, но как-то грустно становится, что шаги уже подходят к концу)) А ты ,и так молодец, и без 31 шага. Видимо, это я захламилась так, что и 31 шага не хватает, довести дом и свою жизнь до ума))) Но я обязательно справлюсь!!!
" Раз уж начал- побеждай!"
— Э. Хемингуэй
|
| |
| |
| Svetka4enko | Дата: Четверг, 13.01.2022, 23:19 | Сообщение # 6087 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 50
Статус: Оффлайн
| 29 шаг. 13.01.22
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь: рабочий look+.
2. Застилаем постель: да
3. ЕиТ: перед сном+
4. Держим раковину в чистоте: сегодня старший сынуля справился на отлично))) Хвалю его.
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.:.++ Форум мое вдохновение.
6. Обращаем внимание на напоминалки : все работает, уже просто подсознательно, вижу картинку дел на сегодня. Приложение открываю удостовериться, что ничего не забыла.
7. Боремся с негативными мыслями: сегодня без медитации. Но негативные мысли меня посещают все реже. Единственное место где хочется убивать и плакать- это работа. Коллективчик ещё тот- змеинное кубло))) . А ведь раньше меня даже и это устраивало) Наверное, я переросла
8. Разбираем хотспот ровно две минуты: контроль.
9. 5С: вечером, антресоль в кабинете: выбросила хлам, вымыла поверхность, смела паутину. Пока это место я определила, под хранение покрывал и штор. Но это временно.
10. Загляните на страницу: да.
11. Что у нас на ужин?: Пельмени) Некогда сегодня готовить)
12. Дневная рутина:( учусь делегировать)
- работа;
- уроки;
- тормозки;
- горшок кошки( ст.сын)
- давление свекрови ( ст.сын)
- напоминания детям на завтра;
- ревизия холодильника.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте+
- Разбираем хотспот ровно две минуты:+
13. 15 минут: разбирала шкаф с кондитерскими причандалами. Сегодня красители и разные приблуды.
14. Уход за бельем: собрать 5 пар из одиноких носков. ( Мл.сын)
15. Готовим одежду на завтра: + дети свое сами готовят, я контролирую.
16. Наши вдохновения: мое вдохновение на сегодня, это сообщение на форуме от мега- позитивного человека- Лины)
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?: Соблюдаю, стараюсь.
18. КЖ: да, все по плану
19. Скажите, где находится ваш КЖ: в столе.
20. Проверьте вашу почту.: ++
21. Задание Келли: убиралась на тумбе в спальне, выдраила плазму. Убралась на шкафу. Убрала много интересного) вытерла аквариум, пусть ждёт весны. Отнесла к выходу нерабочую электро- мясорубку. Пусть муж решает, что с ней делать.
Убрала паутину за шкафом.
22. Календарь: изменила рабочий график. Следующая неделя будет у меня без выходных. Печаль.
23. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали: читала Инстаграм флаюшки с форума))) Вдохновлялась)
24. Настало время ночного отдыха: сегодня точно до 12 ночи нужно лечь. Завтра подъем в 4.30.
25. Задаем вопросы: вопросов нет.
26. Как вы боретесь с перфекционизмом?: Переношу все что не успеваю, на завтра.
27. Привычка - сверяемся с КЖ: да
28. Пьем больше воды: сегодня 2л.100.))) ого
29. Побалуй себя!: Конфетки и печеньки.
Цитата дня: " Лучше иногда падать, чем никогда не летать"
- О. Уайльд
" Раз уж начал- побеждай!"
— Э. Хемингуэй
|
| |
| |
| Repaprika | Дата: Пятница, 14.01.2022, 09:18 | Сообщение # 6088 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Статус: Оффлайн
| Цитата Svetka4enko (  ) Сегодня мое вдохновение- это твое сообщение)))
Цитата Конечно, я пройду до конца, но как-то грустно становится, что шаги уже подходят к концу))
Плюс, у нас же постоянно флай-взлеты, так что скучать не придется))
Цитата Видимо, это я захламилась так, что и 31 шага не хватает, довести дом и свою жизнь до
ума))) Но я обязательно справлюсь!!!
А хлам - такая штука удивительная, что появляется неоткуда даже в стерильных и самых минималистических домах))
|
| |
| |
| Svetka4enko | Дата: Суббота, 15.01.2022, 00:46 | Сообщение # 6089 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 50
Статус: Оффлайн
| 30 шаг. 14.01.22. Какой же сложный день. Так устала, поэтому сегодня будет сухой отчёт.
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.: + ( рабочий лук);
2. Застилаем постель:+;
3. ЕиТ: перед сном : да;
4. Держим раковину в чистоте: +;
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.+;
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем): все работает;
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!: без медитации как-то сложно. Утром времени не хватило на медитацию. И весь день я какая-то тревожная.
8. Разбираем хотспот ровно две минуты: контролирую.
9. 5С: сняла шторы в кабинете, вытерла багет.
10. Загляните на страницу ВК: заглянула.
11. Что у нас на ужин: сосиски и макароны.
12. Дневная рутина:
- работа;
- давление свекрови померяла;
- Кошкин горшок (ст.сын);
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте: да
- Разбираем хотспот ровно две минуты: контроль;
13. 15 минут: убрала посуду из серванта, замочила. Вымыла стекла и полки. Посуду завтра уже пересмотрю, перемою и подумаю какую оставить. Планирую из серванта в будущем сделать место для аквариума;
14. Уход за бельем: постирала, дети развесили;
15. Готовим одежду на завтра: завтра все дома, ничего не готовила;
16. Наши вдохновения: сегодня только музыка;
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?: Почти)
18. КЖ: веду, что- что, а посидеть и пописать я люблю)))
19. Скажите, где находится ваш КЖ: в столе;
20. Проверьте вашу почту: сделано;
21. Задание Келли: вместо тумбочек наводила порядок в шкафу мужа;
22. Календарь: да, на сегодня событий не запланировано;
23. Составьте планы на следующий месяц: составила план покупок подарков на февраль;
24. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали: ничего))) опять таки, нехватка времени) завтра исправлюсь.
25. Настало время ночного отдыха: в час буду ложиться, завтра выходной);
26. Задаем вопросы: вопросов нет;
27. Как вы боретесь с перфекционизмом?: недостаток времени- лучшее средство против перфекционизма)),
28. Привычка - сверяемся с КЖ: ага)
29. Пьем больше воды: больше двух литров, после перестала отмечать;
30. Побалуй себя! Завтра обязательно, чё нибудь придумаю. А сегодня просто засну под сериал). Давно так не делала.
Цитата дня: " Есть два великих воина: терпение и время"
" Раз уж начал- побеждай!"
— Э. Хемингуэй
|
| |
| |
| Svetka4enko | Дата: Понедельник, 17.01.2022, 21:40 | Сообщение # 6090 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 50
Статус: Оффлайн
| 31 шаг. 17.01.22
О, да, я это сделала!!!!! Мой 31 шаг:
Утренняя рутина:
1. Имидж: рабочий день: худи, джинсы. Дома: лосины, футболка, без обуви, ноги отдыхают); Макияж, пучок;
2. Застилаем постель.: Муж проснулся позже. Застелил;
3. ЕиТ: вечером надраила унитаз и раковину;
4. Держим раковину в чистоте: без раковины никак. Это мой символ чистого дома);
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме: читаю по пути на работу;
6. Напоминалки в электронном виде- для организованности; в Буллет джорнал- для души;
7. Боремся с негативными мыслями: медитация становится хорошей привычкой;
8. Разбираем хотспот ровно две минуты: контроль.
9. 5С: разобрала тумбу в кабинете, вытерла подоконник. А вообще мне уже сложно находить задание на 5С, дом все чище и чище)
10. Загляните на страницу ВК: заглянула. С понедельника начинаю, выполнять ЗК из ВК.
11. Что у нас на ужин?: Суп, гречка, сосиски. То на что хватает времени);
12. Дневная рутина: рабочий день
- уроки;
- давление свекрови;
- горшок Белки ( ст. сын)
- помыть посуду ( мл.сын)
- выбросить мусор из туалета ( муж) Делегирую)))
- продолжаю разбираться в документах бабушки, дедушки и мамы.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте: мл.сын все сделал идеально;
- Разбираем хотспот ровно две минуты: ХС контролирую;
13. 15 минут: Организовала место под хранение документов;
14. Уход за бельем: погладила постельное, разложила чистое по местам.
15. Готовим одежду на завтра: приготовила.
16. Наши вдохновения: сегодня наводила порядки на новом- временном месте работы по всем правилам Fly lady))) Получила невероятное удовольствие от смены места и коллектива, вернее его отсутствия. Подумываю сменить эти обстоятельства на постоянные)));
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?: Стараюсь.
18. КЖ: заполняю Буллет джорнал, по типу КЖ;
19. Скажите, где находится ваш КЖ: в столе;
20. Почта: прочитана, удалена;
21. Задание Келли: сегодня Зал: пробежалась семьёй и убрали оттуда, то чего там быть не должно;
22. Календарь: наметила покупку подарка свекрови на конец месяца;
23. Составьте планы на следующий месяц: тут сложнее, ещё не знаю графика работы, но основные праздники и даты отмечены.
24. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали: ой, ничего не читалала. Если не считать притчу о лягушках))
25. Настало время ночного отдыха: налаживаю сон, вчера удалось лечь до 23.00. Сегодня, думаю тоже получится;
26. Задаем вопросы: вопросов нет;
27. Как вы боретесь с перфекционизмом?: Мне кажется, что я почти избавилась от этого. Перестала совсем заморачиваться, что что-то не идеально делаю))
28. Привычка - сверяемся с КЖ: да, утром, днём и обязательно вечером перед сном, смотрю, что запланировано на завтра.
29. Пьем больше воды: воду пью, правда перестала вносить выпитое в приложение. Просто покупаю себе 2 литра воды и пью. Сегодня, выпила даже больше.
30. Побалуй себя: позволила себе сегодня кофе с шоколадно- банановыми пряниками))). Нужно придумать другой способ баловства, а то я чую, балованная попа ни во что не влезет)
31. Похвали себя!:. Конечно, я умница, я сделала это! Я прошла 31 шаг. Мой дом стал намного чище, хотя ещё работы много. Но визуально наш дом очень изменился. Жалею, только, что не делала фото до, Чтобы иметь напоминание из какого хаоса я и моя семья вылезли.
В планах ремонт, уже знаю, что это мы точно осилим!!! Спасибо моим мальчикам за поддержку, без них я бы не справилась. Спасибо огромное, всем девочкам, которые меня тут поддерживали, вы тоже внесли свой неоценимый вклад в мое преображение.
Увидимся в полетах))).
Цитата дня: " Дорогу осилит- идущий!"
" Раз уж начал- побеждай!"
— Э. Хемингуэй
|
| |
| |
| Repaprika | Дата: Понедельник, 17.01.2022, 21:53 | Сообщение # 6091 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Статус: Оффлайн
| Svetka4enko, Светик!!! Поздравляю с успешным прохождением 31 шага)) Ты умничка!!!
|
| |
| |
| Svetka4enko | Дата: Понедельник, 17.01.2022, 22:04 | Сообщение # 6092 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 50
Статус: Оффлайн
| Repaprika, спасибо, Лина. Особенно тебе, спасибо за поддержку, за вдохновение и за веру в мои силы)))) !
" Раз уж начал- побеждай!"
— Э. Хемингуэй
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Пятница, 11.02.2022, 16:26 | Сообщение # 6093 |
 Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| 1шаг 11.02.2022
Всем привет!
1. Начистить раковину
Раковина казалась чистой, но после того, как помыла увидела разницу )) теперь вместе с раковиной улыбаемся
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Repaprika | Дата: Суббота, 12.02.2022, 08:43 | Сообщение # 6094 |
|
Генералиссимус
Группа: авторы
Сообщений: 1488
Статус: Оффлайн
| Chloe, Приветики)) Поздравляю с началом этого пути)) Удачи тебе! Пусть все получится))
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Суббота, 12.02.2022, 16:48 | Сообщение # 6095 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
Repaprika, Спасибо Большое за поддержку!!!
2 шаг 12.02.2022
1. Имидж
Обулась в резиновые шлепки, они жёстко фиксируют стопы, буду надевать их только на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье, люблю платья)
2. Раковина
улыбается)
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Воскресенье, 13.02.2022, 17:03 | Сообщение # 6096 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
3 шаг 13.02.2022
1. Имидж
Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Раковина
улыбается)
3.Общение на форуме
Смотрела предыдущие отчёты других девушек
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Svetka4enko | Дата: Понедельник, 14.02.2022, 07:30 | Сообщение # 6097 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 50
Статус: Оффлайн
| Chloe, привет. Лёгкого полета тебе . Пусть все получится.
" Раз уж начал- побеждай!"
— Э. Хемингуэй
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Вторник, 15.02.2022, 02:09 | Сообщение # 6098 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
Svetka4enko, Спасибо Большое! Желаю тебе продолжать лететь с удовольствием!
4 шаг 14.02.2022
1. Имидж
Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Раковина
улыбается)
3.Общение на форуме
Не успела
4.Напоминалки
Сделала в сотовом, КЖ собираюсь вести на бумаге, в тетради
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Среда, 16.02.2022, 01:39 | Сообщение # 6099 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
5 шаг 15.02.2022
1. Имидж
Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Раковина
улыбается)
3.Общение на форуме
Не успела
4.Напоминалки
в сотовом
5.Боремся с негативными мыслями
Вечером написала список за что благодарна в этот день
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Chloe | Дата: Четверг, 17.02.2022, 05:19 | Сообщение # 6100 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
6 шаг 16.02.2022
1. Имидж
Резиновые шлепки на время флай заданий. Причесалась, оделась в домашнее платье
2. Раковина
улыбается)
3.Общение на форуме
Не успела
4.Напоминалки
в сотовом
5.Боремся с негативными мыслями
Вечером написала список за что благодарна в этот день, из приятного для себя - купила для себя вкусный сыр))
6. Боремся с ХС
Выбрала пока 1 ХС, это открытая книжная полка на уровне глаз, самый горячий ХС в квартире, убрала лишнее. Как-то преобразить ее, поставив что-то красивое пока не хочу, буду просто гасить ХС.
Квитанции не храню, т.к. оплата электронно.
Всем отличного настроения!
Сообщение отредактировал Chloe - Четверг, 17.02.2022, 05:25 |
| |
| |
