Отчеты для прохождения 31 шага. - Страница 165

Дата: Среда, 21.06.2017, 10:23 | Сообщение # 3283

Куратор года-2017

Группа: Модераторы

Сообщений: 2830

Награды: 64

Репутация: 54

Статус: Оффлайн

Уф, ну никак не налажу я быт. Из за дачи летом вся система сбивается, ведь в пятницу надо сайгаком умчаться на дачу, а в понедельник бывает нет сил после трудовых выходных.
А на этой неделе ещё и дополнительно наложилось приготовление торта для ЛС на День Рождения. Так как в выпечке я не новичок, выбор мой пал на Морковный идеал от любимого мною Энди шефа. А там столько всего...и карамелизация орехов и выбеливание цедры и вываривание груши, а я ещё и компоте для начинки решила приготовить. В общем я как всегда не ищу легких путей

27 шаг 19.06.2017

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Да, конечно
2. Застилаем постель.
Обязательно
3. ЕиТ
Пошуршала ёршиком с утра
4. Держим раковину в чистоте
Протерла насухо
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Пока времени совсем не хватает, неделька выдалась насыщенная и по работе и в остальном
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
По прежнему использую инфо центр
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!
С этим нет проблем
8. Разбираем хотспот ровно две минуты
Очень насыщенный день только по верхам
9. 5С
Не было времени
10. Загляните на главную страницу форума
Заглянула
11. Что у нас на ужин?
На ужин были котлетки и капуста с яйцом, ням ням
12. Дневная рутина:
Английский и различные звонки

Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
Сегодня я не протирала раковину очень устала с выпечкой торта
- Разбираем хотспот ровно две минуты - по верхам
13. 15 минут
Сегодня этот пункт в пролете из за выпечки торта на ДР ЛС
14. Уход за бельем
Не было необходимости
15. Готовим одежду на завтра
Ага
16. Наши вдохновения
Сегодня моё вдохновение - это кулинарный шедевр
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
18. КЖ
Этот пункт закреплен на кухонном инфо центре
19. Скажите, где находится ваш КЖ
Всегда со мной, основная версия на комоде на видном месте
20. Проверьте вашу почту.
Проверила почту, удалила спам и не нужные рассылки
21. Задание Келли.
Не было ни сил ни времени
22. Календарь
Заглянула - ближайшая дата 21 - ДР ЛС
23. Вдохновляющее чтение
Заказала книгу "Жизнь и цель собаки"
24. Настало время ночного отдыха
С тортом занималась до 11:30 и потом ещё до 12 пыталась уснуть
25. Задаем вопросы
Нет необходимости
26. Как вы боретесь с перфекционизмом?
Анализирую и использую перфекционизм без фанатизма
27. Привычка - сверяемся с КЖ
Да, конечно, заглядываю не по одному разу

СеВеруша

Дата: Среда, 21.06.2017, 10:42 | Сообщение # 3284

Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017

Группа: Модераторы

Сообщений: 8924

Награды: 129

Репутация: 63

Статус: Оффлайн

Цитата Мыша (

)

Так как в выпечке я не новичок, выбор мой пал на Морковный идеал от любимого мною Энди шефа

О! Мыша! Я б на такой подвиг никогда не рещилась! Горжусь тобой

Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный

Дата: Среда, 21.06.2017, 11:15 | Сообщение # 3285

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 1736

Награды: 42

Репутация: 28

Статус: Оффлайн

Feya, привет!
Цитата Feya ()
Добрый вечер!24 шаг день. месяц. годУтренняя рутина:1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - приняла душ, оделась, обулась, накрасилась.2. Застилаем постель - застелила.3. ЕиТ - Доместосом внутри унитаза и снаружи прошлась бумажными полотенцами.4. Держим раковину в чистоте - держу, она у меня блестит.5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читаю форум.6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - обращаю внимание на календарь и заглядываю в КЖ.7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - пишу утренние странички - это у меня часть утреннего ритуала.8. Разбираем хотспот ровно две минуты - на кухне в тумбочке сложила судочки, кастрюли, мисочки. А это разве ХС?9. 5С - на балконе разобрала тумбочку (перебрала обувь - что в деревню, что отдать) и сложила журналы в кульки на выброс.10. Загляните на главную страницу форума - заглянула11. Дневная рутина - я сегодня провела с мужем время на прогулке (давно о таком мечтала, всё ни как не удавалось без ребёнка просто прогуляться) Как здорово! Это очень важно для близких людей-побыть вдвоем.Вечерняя рутина:- Держим раковину в чистоте - чистая и сухая.- Разбираем хотспот ровно две минуты - на комоде в прихожей и на диванчике в гостиной (я пришла вечером с работы и увидела прекрасную картину в прихожей рюкзак, ложечка для обуви, панамка, салфетки, кулёчек и на диванчики - вещи)12. 15 минут - всё везде было чисто, даже игрушки не разбросаны, так что я посвятила это время себе (медитировала) "Посылание любви" М.Мураховская.Как интересно! Посмотрю. А мне очень нравится Алена Старовойтова и сайт "Ключи мастерства"13. Уход за бельем - нечего стирать и гладить.14. Готовим одежду на завтра - приготовила.15. Наши вдохновения - прогулка с мужем.16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - соблюдаю.17. КЖ - заглянула.18. Скажите, где находится ваш КЖ - на кухне в тумбочке.19. Проверьте вашу почту - проверила и удалила ненужные письма.20. Задание Келли - сделала себе педикюр.21. Календарь - заглянула.22. Вдохновляющее чтение - "Свекровь".23. Настало время ночного сна - сейчас отправлю свой отчёт и пойду спатки, глаза уже слипаются.24. Задаём вопросы - вопросов пока нет. Но хотела выразить вам свою благодарность за эти шаги, потому что благодаря им у меня чистая стиралка (я только сверху протирала), домик у попугайчиков чистый (я только горшок им меняла, а клетку мыла раз в год), благодаря Календарю на холодильнике - я знаю какое сегодня число и вижу всю картину событий, встреч. Так что, БЛАГОДАРЮ!!!
Feya, Ты умничка! Видно, что настроена быть счастливой!

Дата: Среда, 21.06.2017, 11:17 | Сообщение # 3286

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 1736

Награды: 42

Репутация: 28

Статус: Оффлайн

Цитата Feya (

)

Появляются новые положительные мысли.

Это самое главное! Чем наполним нашу жизнь-то и будет.

Feya

Дата: Среда, 21.06.2017, 11:20 | Сообщение # 3287

Полковник

Группа: Парящие

Сообщений: 165

Награды: 5

Репутация: 4

Статус: Оффлайн

Цитата НаташаШ (

)

8. Разбираем хотспот ровно две минуты - на кухне в тумбочке сложила судочки, кастрюли, мисочки. А это разве ХС?

Просто нечего было разбирать по поверхностях, всё было на своих местах, поэтому я решила заглянуть во внутрь.

Дата: Среда, 21.06.2017, 11:22 | Сообщение # 3288

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 1736

Награды: 42

Репутация: 28

Статус: Оффлайн

Цитата Пандочка ()
на ногах тапочки
Пандочка, удобно в тапочках летать?

Цитата Пандочка (

)

двух минут не хватило, решила доразбирать, чтобы почувствовать удовлетворение))

И сколько времени заняло?
По системе ФЛ важно остановиться через 2 минуты, ведь заваливала ты этотХС не один день. Но в реале удовлетворения больше, когда этот островок чистоты доведен до ума. Потом тебе меньше 2 минут на контроль ВСЕХ ХС нужно будет!

Хорошего продуктивного дня!

Дата: Среда, 21.06.2017, 11:24 | Сообщение # 3289

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 1736

Награды: 42

Репутация: 28

Статус: Оффлайн

Al-34, привет, милая!
Сарафан... Красота! Лето!

Летиим к счастью!

Дата: Среда, 21.06.2017, 11:33 | Сообщение # 3290

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 1736

Награды: 42

Репутация: 28

Статус: Оффлайн

Цитата Мыша ()
Так как в выпечке я не новичок, выбор мой пал на Морковный идеал от любимого мною Энди шефа. А там столько всего...и карамелизация орехов и выбеливание цедры и вываривание груши, а я ещё и компоте для начинки решила приготовить. В общем я как всегда не ищу легких путей
Мыша, это НЕЧТО! Я в восторге. Ты хоть сфотографируй это произведене искусства, нас порадуй!

Цитата Мыша (

)

Из за дачи летом вся система сбивается

Давайте подумаем. Ведь ФЛ именно и удобна для сильно занятых Фей. Что можешь поменять местами, списки и ритуалы помогают сократить время уборки... Ну ка давайте, девочки, мозговой штурм устроим-ваши идеи, как организовать систему в дачный период.

Цитата Мыша (

)

Разбираем хотспот ровно две минутыОчень насыщенный день только по верхам

Но 2 минуты по таймеру?

Цитата Мыша (

)

5СНе было времени

5 минут? Не верю!

Цитата Мыша (

)

Сегодня я не протирала раковину очень устала с выпечкой торта

Там осталась посуда или просто не протирала?

Цитата Мыша (

)

аши вдохновенияСегодня моё вдохновение - это кулинарный шедевр

Фото в студию!
Летим!

Дата: Среда, 21.06.2017, 11:34 | Сообщение # 3291

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 1736

Награды: 42

Репутация: 28

Статус: Оффлайн

Цитата Мыша ()
Из за дачи летом вся система сбивается

Давайте подумаем. Ведь ФЛ именно и удобна для сильно занятых Фей. Что можешь поменять местами, списки и ритуалы помогают сократить время уборки... Ну ка давайте, девочки, мозговой штурм устроим-ваши идеи, как организовать систему в дачный период.

Дата: Среда, 21.06.2017, 11:38 | Сообщение # 3292

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 1736

Награды: 42

Репутация: 28

Статус: Оффлайн

Девочки, 31 шаг нужен, чтобы закрепились привычки. Поэтому очень важно именно, во-первых, 2 минуты,
во-вторых, по таймеру,
в -третьих, каждый день.
Тогда в вашем режиме дня при любых обстоятельствах найдутся эти минуты и именно для этого. И ваш дом станет чистым, уютным и счастливым!

Дата: Среда, 21.06.2017, 11:44 | Сообщение # 3293

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 1736

Награды: 42

Репутация: 28

Статус: Оффлайн

Feya, с Днем рождения! Счастья, здоровья, любви!

Пандочка

Дата: Среда, 21.06.2017, 12:34 | Сообщение # 3294

Подполковник

Группа: Парящие

Сообщений: 126

Награды: 9

Репутация: 16

Статус: Оффлайн

Цитата НаташаШ (

)

Пандочка, удобно в тапочках летать?

Нет, в обычных не очень удобно) Когда прохладно в квартире, то летаю в тапочках-валенках, их так просто не снимешь, они мобилизуют. Когда потеплее, то стараюсь в кедах, но от них под вечер ноги устают, поэтому обуваю их по самочувствию. Нахожусь в поиске удобной домашней обуви, но пока не нашла. Мне вообще сложно удобную обувь подбирать. Подожду сезонных скидок в магазинах, надеюсь, что-то подберу.

Цитата НаташаШ (

)

И сколько времени заняло?По системе ФЛ важно остановиться через 2 минуты, ведь заваливала ты этотХС не один день. Но в реале удовлетворения больше, когда этот островок чистоты доведен до ума. Потом тебе меньше 2 минут на контроль ВСЕХ ХС нужно будет!

Да, принцип я поняла. Но не смогла остановиться)) Заняло минут 5-7 в общей сложности. Больше не буду превышать)

Дата: Среда, 21.06.2017, 13:59 | Сообщение # 3295

Генералиссимус

Группа: Модераторы

Сообщений: 1736

Награды: 42

Репутация: 28

Статус: Оффлайн

Цитата Пандочка (

)

но от них под вечер ноги устают, поэтому обуваю их по самочувствию.

Ты же можешь не весь день их носить, а только когда летаешь.

Дата: Среда, 21.06.2017, 14:46 | Сообщение # 3296

Куратор года-2017

Группа: Модераторы

Сообщений: 2830

Награды: 64

Репутация: 54

Статус: Оффлайн

Цитата НаташаШ (

)

Мыша, это НЕЧТО! Я в восторге. Ты хоть сфотографируй это произведене искусства, нас порадуй!

Обязательно порадую

Цитата НаташаШ (

)

Но 2 минуты по таймеру?

Не по таймеру, просто проходя мимо ХС захватывала, если там что-то лишнее лежало (кружки унесла на кухню, выкинула бумажный мусор с подоконника)

Цитата НаташаШ (

)

5 минут? Не верю!

Да, ты права, время можно было найти, а вот сил не было точно. В 19:00 я пришла с работы и до 23:30 делала торт, потом в люлю и спать

Цитата НаташаШ (

)

Там осталась посуда или просто не протирала?

Нет, посуду не оставляю, просто не протёрла насухо

Цитата НаташаШ (

)

Я уверена, что всё это можно организовать, просто пока на это не хватает времени и сил, у меня сейчас очень насыщенная событиями жизнь и для меня просто счастье, что выполняются основные пункты УР/ВР и 15мин.

Спасибо огромное за проверку, летим, летим

Дата: Среда, 21.06.2017, 14:52 | Сообщение # 3297

Куратор года-2017

Группа: Модераторы

Сообщений: 2830

Награды: 64

Репутация: 54

Статус: Оффлайн

Цитата СеВеруша (

)

О! Мыша! Я б на такой подвиг никогда не рещилась! Горжусь тобой

Спасибо, Северуша!!!! Вчера закончила и собрала, осталось только финальное украшение верхушки

Дата: Среда, 21.06.2017, 15:25 | Сообщение # 3298

Куратор года-2017

Группа: Модераторы

Сообщений: 2830

Награды: 64

Репутация: 54

Статус: Оффлайн

28 шаг 20.06.2017

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Да, тут всё на автомате
2. Застилаем постель.
Обязательно
3. ЕиТ
Пошуршала ёршиком
4. Держим раковину в чистоте
Протёрла утром насухо
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Общаюсь с удовольствием =))
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Использую инфо центр
7. Боремся с негативными мыслями.
Негативные мысли или ситуации нужно правильно анализировать и понимать причину
8. Разбираем хотспот ровно две минуты
Немного разобралась на полочке в комнате у ЛС (конечно с её разрешения) Выкинула бумажный мусор и пустые коробочки. А ЛС сама решила перебрать мелочь, которая хранится в фарфоровой паре Курочка и Петушок
9. 5С
Снова разбирала вешалку для одежды
10. Загляните на главную страницу форума
Заглянула
11. Что у нас на ужин?
Говядина в кляре и отварной рис
12. Дневная рутина:
Английский
Различные звонки или дневные дела

Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - протёрла тряпочкой
- Разбираем хотспот ровно две минуты
Убрала мусор и чашки из ХСов в комнате
13. 15 минут
Сегодня так же 15 минут ушли на 2 этап сборки и украшения торта. Фото будут завтра
14. Уход за бельем
Сложила чистое белье по КонМари. Разложила по местам
15. Готовим одежду на завтра
Специально одежду не готовлю, выбираю утром. Всегда есть чистое и выглаженное белье в комоде. А планировать с такими переменами погоды вообще не рационально выходит - один день +25, на следующий +13 cry

16. Наши вдохновения
Выпечка и немного вышивки ( последнее фото у меня в дневничке)
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
Очень стараюсь
18. КЖ
Заглядываю
19. Скажите, где находится ваш КЖ
Мини КЖ - всегда со мной, основной в комнате в нише комода
20. Проверьте вашу почту.
Удалила несколько не нужных писем
21. Задание Келли.
Сегодня нет
22. Календарь
Завтра ДР у Свекрови
23. Вдохновляющее чтение
Начала читать Жизнь и цель собаки - захватывает
24. Настало время ночного отдыха
Легла около 23:30
25. Задаем вопросы
Где взять 48 часов в сутки?
26. Как вы боретесь с перфекционизмом?
Не борюсь - использую на благо
27. Привычка - сверяемся с КЖ
Утром и вечером + записываю нужную информацию и потом переношу в эКЖ или в основной
28. Пьем больше воды
Я выпиваю достаточно много воды, слежу через приложение на телефоне. Минимум 1,5л, о а обычно 2-2,5л в день чистой воды. Правда в последнее время опять стала забывать отмечать воду.