|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Al-34 | Дата: Четверг, 22.06.2017, 11:53 | Сообщение # 3301 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| Всем привет.
принимайте отчет за вчера. К сожалению он не сильно обширный т.к. моя дочурка решила вчера приболеть и весь день была занята ею, но я старалась....
4 шаг 21. 06. 17
1. Имидж - душ, сарафан и полетели
2. Раковина
целый день держала в чистоте
3. Общение на форуме
к сожалению не было времени
4. Напоминалки
Уже больше года поользуюсь электронным ежедневником в телефоне, где пишу все более-менее важные события (поход к врачу, на маникюр и т.п. ). Дни рождения выдает из тел. книги контактов. Поэтому добавила напоминалку про написание отчета утром следующего дня...
Полет дарит свободу.....
Сообщение отредактировал Al-34 - Четверг, 22.06.2017, 15:28 |
| |
| |
| Пандочка | Дата: Четверг, 22.06.2017, 11:54 | Сообщение # 3302 |
 Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 126
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
8 шаг 21.06.17
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. Оделась, нанесла макияж и побежала по делам, вечером летала в лосинах, футболке и тапочках-валенках. Про подсказку на счет кед спасибо, даже не задумывалась, что можно не весь день носить) Пока буду надевать их на время выполнения заданий)
2. Держим раковину в чистоте. Да, чистая и сухая)
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читала разделы про КЖ, разглядывала шаблоны.
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) Обращала., они каждое утро перед глазами в ванной.
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! Возобновила занятия на пианино и читала книжку.
6. Разбираем хотспот ровно две минуты. Разбирала боковую поверхность дивана и стол в гостинной.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте. Да, сухая и чистая
- Разбираем хотспот ровно две минуты. убрала со столика в гостинной вещи, которые муж выложил туда из своих карманов.
7. Готовим одежду на завтра. Приготовила чистую футболку и лосины.
8. КЖ
Записала рутинки.
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Четверг, 22.06.2017, 18:56 | Сообщение # 3303 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Мыша, привет, милая. Надеюсь, торт лучился на славу, ждем фото. Правильно я поняла,то у тебя 3 КЖ инфоцентр,электронный и письменный?
Умничка, что так сознательно к воде относишься.
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Четверг, 22.06.2017, 18:57 | Сообщение # 3304 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Цитата Мыша (  ) Где взять 48 часов в сутки? |
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Четверг, 22.06.2017, 19:04 | Сообщение # 3305 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Сэсэгма, здравствуй, милая!
Спасибо за искренний ответ. Классно, когда есть привычка записывать идеи, начало разговора и т.д. Пусть он будет не на виду, зато твоя жизнь будет осознанней, насыщенней, счастливее!
Рада, что наш форум пришелся тебе по душе, у нас здесь замечательные девочки. Так что роскошь при желании в твоей жизни будет!
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Четверг, 22.06.2017, 19:09 | Сообщение # 3306 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Цитата Feya ( ) скажите пожалуйста, я завтра уезжаю на 2 дня, в понедельник я буду сдавать отчёт по 26 шагу, я правильно понимаю? Так как я пропускаю 26 и 27 шаг? Благодарю
После приезда ты проходишь 26 шаг, ничего не пропуская. Летишь замечательно, чувствуется настрой "летающей Леди". Горжусь тобой.
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Четверг, 22.06.2017, 19:12 | Сообщение # 3307 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Al-34, здравствуй. Как самочувствие дочурки? Выздоравливайте!
Ты умничка,то даже в такой ситуации основы системы не отложила и выполнила! 
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Четверг, 22.06.2017, 19:15 | Сообщение # 3308 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Пандочка, как здорово, что появляется желание заниматься хобби, наполнять свою жизнь музыкой, давать своему мозгу пищу для развития и молодости! Так держать!
|
| |
| |
| Al-34 | Дата: Пятница, 23.06.2017, 10:20 | Сообщение # 3309 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| 5 шаг 22. 06. 17
1. Имидж - утром душ, легкий макияж, сарафан и на работу а вечером в любимых лосинах и футболке летала по дому))))
2. Раковина - чистия и улыбающая
3. Общение на форуме - раз ве что отчет написала за вчера..., а так пролистала задание на 5й день
4. Напоминалки
элетронный ежедневник не подводит
5. Боремся с негативными мыслями
люблю выполнять домашнюю работу с аудиокнигами, вот скачала новую книжечку.
Вы не забыли вложить в свой КЖ позитивную страничку? вот думаю распечать 11 заповедей.
Полет дарит свободу.....
|
| |
| |
| Al-34 | Дата: Пятница, 23.06.2017, 10:23 | Сообщение # 3310 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| Цитата НаташаШ ( ) Как самочувствие дочурки?
Полет дарит свободу.....
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Пятница, 23.06.2017, 10:33 | Сообщение # 3311 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Al-34, все отлично! Что слушаешь?
Здоровья вам и радости!
|
| |
| |
| Мыша | Дата: Пятница, 23.06.2017, 11:18 | Сообщение # 3312 |
 Куратор года-2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 2830
Статус: Оффлайн
| Цитата НаташаШ ( ) Мыша, привет, милая. Надеюсь, торт лучился на славу, ждем фото. Правильно я поняла,то у тебя 3 КЖ инфоцентр,электронный и письменный?Умничка, что так сознательно к воде относишься.
Всё верно у меня 3 вида КЖ:
Мини
Бумажный
Электронный
А инфоцентр - это скорее напоминалка и доска для заметок и списков различных.
Не теряйте меня я приболела 
Мышкина Норка
Мой ТГ канал
Сообщение отредактировал Мыша - Пятница, 23.06.2017, 11:19 |
| |
| |
| Пандочка | Дата: Пятница, 23.06.2017, 11:49 | Сообщение # 3313 |
|
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 126
Статус: Оффлайн
| Девочки, всем привет!
Я вчера отравилась сильно, на целый день выпала из нормальной жизни. Можно сегодня повторить вчерашний шаг и уже за сегодня отчитаться?
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Пятница, 23.06.2017, 12:09 | Сообщение # 3314 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Статус: Оффлайн
| Пандочка, иди дальше, у тебя - 9 шаг.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Пятница, 23.06.2017, 12:10 | Сообщение # 3315 |
|
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Статус: Оффлайн
| Мыша, выздоравливай. Мы тебя ждем. Осталось совсем немного.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| Мыша | Дата: Пятница, 23.06.2017, 12:53 | Сообщение # 3316 |
|
Куратор года-2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 2830
Статус: Оффлайн
| Цитата СеВеруша ( ) Мыша, выздоравливай. Мы тебя ждем. Осталось совсем немного.
Сейчас соберусь с силами и отчёт за 21е хоть напишу
Мышкина Норка
Мой ТГ канал
|
| |
| |
| Мыша | Дата: Пятница, 23.06.2017, 14:35 | Сообщение # 3317 |
|
Куратор года-2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 2830
Статус: Оффлайн
| 29 шаг 21.06.2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
Да конечно, тут всё на автомате
2. Застилаем постель.
Обязательно
3. ЕиТ
Пошуршала ёршиком и сполоснула раковину
4. Держим раковину в чистоте
Да сухая и чистая
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.
Пока только тут успеваю и немного в своем дневничке
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)
Использую инфо центр
7. Боремся с негативными мыслями.
Стараюсь не бороться, а выяснять и устранять причину
8. Разбираем хотспот ровно две минуты
Продолжаю разбирать нишу в комнате у ЛС
9. 5С
Убрала лишнюю обувь, но не знаю надолго ли...
10. Загляните на главную страницу форума
Заглянула
11. Что у нас на ужин?
На ужин сегодня чего только не было, и салат цезарь и Оливье и жаркое в горшочках и торт
12. Дневная рутина:
Без изменений:
Английский на Дуолинго
Дневные звонки
Работа
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте
Сухая вечером
- Разбираем хотспот ровно две минуты
Убрала на место праздничную посуду с кухни
13. 15 минут
Сегодня в 15 минут у меня входили подготовка к застолью и уборка после него
14. Уход за бельем
Сложила носки и бельё в комод
15. Готовим одежду на завтра
Да, подготовила
16. Наши вдохновения
Всегда вдохновляет, когда подарок приходится по вкусу именнинику
17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи?
Стараюсь
18. КЖ
В КЖ заглядываю, там же записываю дела на день и важные даты
19. Скажите, где находится ваш КЖ
Обычно под руками, стараюсь далеко не убирать
20. Проверьте вашу почту.
Письма проверяю, не нужные удаляю сразу, а с подписками разбираюсь в понедельник
21. Задание Келли.
Сегодня отмечали ДР поэтому было не до Келли или ДУ
22. Календарь
Всё отмечено - выручает
23. Вдохновляющее чтение
Продолжаю читать Кэмерона "Жизнь и Цель собаки"
24. Настало время ночного отдыха
После насыщенного дня - легли и уснули рано
25. Задаем вопросы
Нет необходимости
26. Как вы боретесь с перфекционизмом?
Использую его без фанатизма на благо себя и ФС
27. Привычка - сверяемся с КЖ
Ежедневно сверяюсь
28. Пьем больше воды
1,9л-2,3л
29. Побалуй себя!
Семейным вечером
Оставшиеся 2 шага - на следующей неделе, с четверга самочувствие не очень, буду лечиться 
Мышкина Норка
Мой ТГ канал
|
| |
| |
| Al-34 | Дата: Суббота, 24.06.2017, 19:08 | Сообщение # 3318 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| Всем привет... Принимайте отчет за вчера. Раньше никак не получалось. С самого утра убежала приводить себя в порядок. по плану у меня сегодня был день "себя любимой" (шугаринг, маникюр и т.д.), а потом почему - то сайт не работал))) поэтому отчет только сейчас.
6 шаг 23. 06. 17
1. Имидж - уже привыкаю. все в норме. Летаю красавицей.
2. Раковина - вот с этим вчера были проблемы. Поручила любимому мужу выполнить...., но в итоге утром мыла сама((((
3. Общение на форуме
просмотр задания на день грядущий)))
4. Напоминалки
телефон не подводит)))
5. Боремся с негативными мыслями
кто молодец? я молодец!!!
6. Боремся с ХС
разобрала одно кресло от вещей
Полет дарит свободу.....
|
| |
| |
| Al-34 | Дата: Суббота, 24.06.2017, 19:13 | Сообщение # 3319 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Оффлайн
| Цитата НаташаШ ( ) Что слушаешь?
Полет дарит свободу.....
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Воскресенье, 25.06.2017, 15:31 | Сообщение # 3320 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Цитата Мыша ( ) Убрала лишнюю обувь, но не знаю надолго ли...
У нас тоже погода скачет от сапог до босоножек!
Выздоравливай и последний рывочек. Ты умничка!
|
| |
| |
