|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Iri$ka | Дата: Воскресенье, 17.09.2017, 22:24 | Сообщение # 3621 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 403
Статус: Оффлайн
| Трампампулька, привет!
Что-то слишком ты набрала большую скорость)) Маленькими шажками, шаг за шагом, мы идем к намеченной цели, а НЕ бежим и НЕ спешим. 31 шаг мы проходим с понедельника по пятницу, а субботу и воскресенье мы отдыхаем! Посвящаем время себе, семье.
Я, конечно, проверю твои отчетики, но на будущее -не беги вперед поровоза 
А то ведь на резком старте легко "перегореть", а нам это не надо, ведь так?
2 шаг 16. 09. 2017
1. Имидж
Новость о том, что надо одеться и привести себя в порядок застала меня, когда я сидела в домашних трениках, с ночной косичкой))) Помыла голову, нанесла крем на лицо, шею, ноги, руки… нарисовала стрелочки на глазах, надела юбку-карандаш и футболку, бежевые балетки. На каблуки пока что не решилась, хотя, идея мне очень понравилась))) - молодчина!
2. Раковина
У меня не только раковина, а вся кухня улыбается))) так сразу опрятно стало. Вытираю раковину после каждого мытья посуды. - так держать!
Iri$ka, спасибо за теплый приём!
Мы уезжаем на дачу на выходные, но прерываться не хочу, буду летать там, чтобы выработать привычку) - лучше наслаждаться погодой и природой ;)
Счастье - миг, привычка - вечность.
Домик Тофи
|
| |
| |
| Iri$ka | Дата: Воскресенье, 17.09.2017, 22:28 | Сообщение # 3622 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 403
Статус: Оффлайн
| Трампампулька, привет!
Проверю
3 шаг 17. 09. 2017
1. Имидж
Была на даче, причесалась, крем на лицо, спортивный костюм и тапочки))) обычно босиком хожу. Выбрала тапочки, чтоб не вызывать лишние вопросы свекрови. - это правильно, зачем лишний раз будоражить воображение свекрови))
2. Раковина
Раковину чистила, следила весь день) - умница!
3. Общение на форуме
Почитала 11 заповедей флайледи, зашла в гости в домики для флайбейби))) Посмотрела прошедшие марафоны, все такие интересные! Написала из какого города, на большее времени не хватило) - это тоже не мало! потихоньку и остальные темки освоишь, и найдешь для себя много полезной информации.
Счастье - миг, привычка - вечность.
Домик Тофи
|
| |
| |
| alina176 | Дата: Понедельник, 18.09.2017, 16:00 | Сообщение # 3623 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| 2 шаг 18. 09. 2017
1. Имидж
Проснулась в 7.00, сделала зарядку, приняла душ, протерла лицо и шею травяным чаем, накинула домашнюю разлетайку "аля кимоно" и голубые тапочки под цвет разлетайки. Капелька духов для настроения ^_^
2. Раковина
Раковина улыбается с утра и сверкает вечером.
|
| |
| |
| Iri$ka | Дата: Понедельник, 18.09.2017, 21:40 | Сообщение # 3624 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 403
Статус: Оффлайн
| alina176, привет!
Проверю твой отчет за
2 шаг 18. 09. 2017
1. Имидж
Проснулась в 7.00, сделала зарядку, приняла душ, протерла лицо и шею травяным чаем, накинула домашнюю разлетайку "аля кимоно" и голубые тапочки под цвет разлетайки. Капелька духов для настроения ^_^ - ты большая умничка и молодец! дома тоже надо выглядеть на все 100%!
2. Раковина
Раковина улыбается с утра и сверкает вечером. - просто замечательно!
Отчетик принят. Летим дальше!
Счастье - миг, привычка - вечность.
Домик Тофи
|
| |
| |
| Трампампулька | Дата: Вторник, 19.09.2017, 06:42 | Сообщение # 3625 |
 Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1485
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, флаюшки и наша прекрасная Iri$ka!
4 шаг 18. 09. 2017
1. Имидж
Была в белой юбке, легком вязаном свитере и балетках
2. Раковина
Раковина блестит и радует глаз)))
3. Общение на форуме
Почитала отговорки и ответы на них на тему одежды и обуви)
4. Напоминалки
Напоминалки пока не делала, начну их, когда действий станет больше.
Нашла подходящий блокнотик для КЖ, формат А5, довольно толстый… а главное, красивый)))
Я- Женя:)
|
| |
| |
| alina176 | Дата: Вторник, 19.09.2017, 14:18 | Сообщение # 3626 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| 3 шаг 19. 09. 2017
1. Имидж
Проснулась в 5.20, сделала зарядку, приняла душ, протерла лицо и шею травяным чаем, ушла на работу, а вечером: разлетайка и голубые тапочки под цвет разлетайки.
2. Раковина
Раковина сверкает с утра и до самого вечера
3. Общение на форуме
Пока только общение на форуме для взлетающих флаюшек.
|
| |
| |
| alina176 | Дата: Среда, 20.09.2017, 15:05 | Сообщение # 3627 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| 4 шаг 20.09.2017
1. Имидж
Проснулась в 5.20, сделала зарядку, приняла душ, протерла лицо и шею травяным чаем, ушла на работу, вечером: разлетайка и голубые тапочки под цвет разлетайки.
2. Раковина
Блестит и сияет
3. Общение на форуме
Изучала список детальной уборки кухни. Сколько же работы мне предстоит еще впереди 
4. Напоминалки
Пока нет необходимости
|
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Среда, 20.09.2017, 19:31 | Сообщение # 3628 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| alina176, Трампампулька, мы рады вам на нашем форуме. Я внесла вас в журнал успеваемости, где будем отмечать прохождение вами 31 шага. Осваивайтесь, знакомьтесь, задавайте вопросы!
http://www.fly-vzlet.ru/forum/6-155-1#55374
|
| |
| |
| Трампампулька | Дата: Четверг, 21.09.2017, 08:01 | Сообщение # 3629 |
|
Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1485
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте! Я с небольшим опозданием-телефон решил, что он муха и вибрировал весь день  Потом удалилось всё... В общем, наверстываю упущенное 
5 шаг 19.09.2017
1.Имидж
Белая юбка, бежевый топ и балетки в тон) С утра крем, сделалакосичку, украсила волосы.
2.Раковина
Да, раковина чистая.
3.Общение на форуме
Читала про контрольный журнал. Завела блокнот, вложила туданаработки по меню недели
4.Напоминалки
Повесила в ванной, улыбаюсь, видя их. И иду действовать)
5.Боремся с негативными мыслями
Писала в полудрёме, борясь со сном, поэтому получилосьнемного странно))) Страничку с позитивом вложила.
Я- Женя:)
|
| |
| |
| Трампампулька | Дата: Четверг, 21.09.2017, 08:08 | Сообщение # 3630 |
|
Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1485
Статус: Оффлайн
| 6 шаг 20.09.2017
1. Имидж
Надела шерстяное платье и теплые носочки в тон. Признаюсь,обувь почти не носила, т.к. она ну совсем не подходила)))
2. Раковина
Раковина улыбается, но иногда начинает появляться сопротивление:мол, не буду сейчас мыть посуду, отложу на потом… Пока что борюсь)
3. Общение на форуме
Читала про хотспоты. Мы недавно переехали и сейчас квартира-один большой хотспот
4. Напоминалки
все сделала
5. Боремся с негативными мыслями
сделала маникюр, осталось накрасить
6. Боремся с ХС
Квитанции лежат в отдельном файле в папке «Квартира».За 2 минуты хотспот я не разобрала, но остановиться уже не смогла, в итоге
чистота и красота на комоде в спальне)))
Я- Женя:)
Сообщение отредактировал Трампампулька - Четверг, 21.09.2017, 08:09 |
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Четверг, 21.09.2017, 08:36 | Сообщение # 3631 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Цитата Трампампулька (  ) 5 шаг 19.09.20171.Имидж
Белая юбка, бежевый топ и балетки в тон) С утра крем, сделалакосичку, украсила волосы.
2.Раковина
Да, раковина чистая.
3.Общение на форуме
Читала про контрольный журнал. Завела блокнот, вложила туданаработки по меню недели
4.Напоминалки
Повесила в ванной, улыбаюсь, видя их. И иду действовать)
5.Боремся с негативными мыслями
Писала в полудрёме, борясь со сном, поэтому получилосьнемного странно))) Страничку с позитивом вложила. |
| |
| |
| НаташаШ | Дата: Четверг, 21.09.2017, 08:38 | Сообщение # 3632 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Статус: Оффлайн
| Цитата Трампампулька ( ) начинает появляться сопротивление:мол, не буду сейчас мыть посуду, отложу на потом… Пока что борюсь)
Цитата Трампампулька ( ) сейчас квартира-один большой хотспот
Цитата Трампампулька ( ) чистота и красота на комоде в спальне))) 
|
| |
| |
| Iri$ka | Дата: Четверг, 21.09.2017, 13:11 | Сообщение # 3633 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 403
Статус: Оффлайн
| Трампампулька, привет!
Проверяю твой отчетик за понедельник
4 шаг 18. 09. 2017
1. Имидж
Была в белой юбке, легком вязаном свитере и балетках - молодчина, красота должна быть везде и во всем;)
2. Раковина
Раковина блестит и радует глаз))) - супер!
3. Общение на форуме
Почитала отговорки и ответы на них на тему одежды и обуви) - надеюсь не сбили тебя с пути) и ты дальше продолжишь одеваться не только убодно, но и красиво)
4. Напоминалки
Напоминалки пока не делала, начну их, когда действий станет больше. - ок
Нашла подходящий блокнотик для КЖ, формат А5, довольно толстый… а главное, красивый))) - все правильно! КЖ должен быть не только удобным, но и красивым, тогда чаще захочется к нему обращаться и все будет под контролем.
Отчетик принят! Летим дальше!
Счастье - миг, привычка - вечность.
Домик Тофи
|
| |
| |
| Iri$ka | Дата: Четверг, 21.09.2017, 13:17 | Сообщение # 3634 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 403
Статус: Оффлайн
| alina176, добрый день!
Проверяю твой отчетик за вторник
3 шаг 19. 09. 2017
1. Имидж
Проснулась в 5.20, сделала зарядку, приняла душ, протерла лицо и шею травяным чаем, ушла на работу, а вечером: разлетайка и голубые тапочки под цвет разлетайки. - красота! ранний подъем и зарядка с утра -ты мой кумир!
2. Раковина
Раковина сверкает с утра и до самого вечера - отлично!
3. Общение на форуме
Пока только общение на форуме для взлетающих флаюшек. ничего, постепенно все освоишь, познакомишься и с другими разделами форума
Отчетик принят! летим дальше! Спасибо!
Счастье - миг, привычка - вечность.
Домик Тофи
|
| |
| |
| Iri$ka | Дата: Четверг, 21.09.2017, 13:21 | Сообщение # 3635 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 403
Статус: Оффлайн
| alina176, добрый день!
4 шаг 20.09.2017
1. Имидж
Проснулась в 5.20, сделала зарядку, приняла душ, протерла лицо и шею травяным чаем, ушла на работу, вечером: разлетайка и голубые тапочки под цвет разлетайки. - ок, вижу что скопировано с предыдущего шага, комментарий по этому пункту можно прочитать тамже
2. Раковина
Блестит и сияет - ок
3. Общение на форуме
Изучала список детальной уборки кухни. Сколько же работы мне предстоит еще впереди  - главное соблюдать советы флаюшек и придерживаться плана
4. Напоминалки
Пока нет необходимости - ок
Принято. Спасибо.
Счастье - миг, привычка - вечность.
Домик Тофи
|
| |
| |
| Iri$ka | Дата: Четверг, 21.09.2017, 13:27 | Сообщение # 3636 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 403
Статус: Оффлайн
| Трампампулька, привет!
Проверяю отчетик за вторник
5 шаг 19.09.2017
1.Имидж
Белая юбка, бежевый топ и балетки в тон) С утра крем, сделала косичку, украсила волосы. - отлично!
2.Раковина
Да, раковина чистая. - сколько раз в день приходиться мыть?
3.Общение на форуме
Читала про контрольный журнал. Завела блокнот, вложила туда наработки по меню недели - поздравляю с появлением КЖ, скоро он начнет наполнятся полезной информацией
4.Напоминалки
Повесила в ванной, улыбаюсь, видя их. И иду действовать) - супер! а у меня на кухне)
5.Боремся с негативными мыслями
Писала в полудрёме, борясь со сном, поэтому получилось немного странно))) Страничку с позитивом вложила. - отлично!
Отчетик принят! Летим дальше! Спасибо!
Счастье - миг, привычка - вечность.
Домик Тофи
|
| |
| |
| Iri$ka | Дата: Четверг, 21.09.2017, 13:34 | Сообщение # 3637 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 403
Статус: Оффлайн
| Трампампулька, добрый день!
Проверяю
6 шаг 20.09.2017
1. Имидж
Надела шерстяное платье и теплые носочки в тон. Признаюсь, обувь почти не носила, т.к. она ну совсем не подходила))) - на форуме -советы, не обязаловка (если тебе удобно и комфортно в носочках - это классно!)
2. Раковина
Раковина улыбается, но иногда начинает появляться сопротивление:мол, не буду сейчас мыть посуду, отложу на потом… Пока что борюсь) - мне это знакомо)) тоже бывает лень мыть посуду, но стараюсь об этом не думать а быстренько помыть и оставить раковину в чистоте. Ничего, потихоньку это войдем в привычку.
3. Общение на форуме
Читала про хотспоты. Мы недавно переехали и сейчас квартира-один большой хотспот  - главное не забегать вперед и потихоньку все разберешь и приведешь в порядок. А потом только останется контролировать.
4. Напоминалки
все сделала - отлично!
5. Боремся с негативными мыслями
сделала маникюр, осталось накрасить - я вчера этим же занималась)) отлично настраивает на позитив, когда смотришь на ухоженные ручки;)
6. Боремся с ХС
Квитанции лежат в отдельном файле в папке «Квартира». За 2 минуты хотспот я не разобрала, но остановиться уже не смогла, в итоге чистота и красота на комоде в спальне))) - на первый раз простительно))) навела порядок, значит в следующий раз это будет занимать 2 мин))
Отчет принят, спасибо! Летим дальше!
Счастье - миг, привычка - вечность.
Домик Тофи
|
| |
| |
| alina176 | Дата: Пятница, 22.09.2017, 02:53 | Сообщение # 3638 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: Оффлайн
| 5 шаг 21. 09. 20171. ИмиджПроснулась в 5.20, сделала зарядку, приняла душ, протерла лицо и шею травяным чаем, ушла на работу, вечером: разлетайка и голубые тапочки под цвет разлетайки.Цитата Iri$ka ( ) ок, вижу что скопировано с предыдущего шага, комментарий по этому пункту можно прочитать тамже . 2. РаковинаКаждое утро радует меня моя помощница своей улыбкой 3. Общение на форумеОчень понравились сказки, которые выкладывает наш куратор по полету Катюша PartizanKaPartizanKa 4. Напоминалки
Напоминалки не использую пока, КЖ - лежит ждет своей очереди
5. Боремся с негативными мыслями
Написала на листик стихотворение и вложили в КЖ
|
| |
| |
| Трампампулька | Дата: Пятница, 22.09.2017, 08:26 | Сообщение # 3639 |
|
Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1485
Статус: Оффлайн
| Цитата НаташаШ ( ) Какие у тебя наработки по меню недели? Или это инфа с сайта "Меню недели"? Ты планируешь меню на неделю?
Нашей семье инфа с сайта "Меню недели" не подходит, муж всеядный, я вегетарианка, дочери только рыбу даем, слишком всё индивидуально  Я сама планирую, правда недавно начала) У меня есть список того, что я обычно готовлю (по категориям суп, горячее, завтрак), добавляю иногда новые рецепты... В конце недели пишу список того, что осталось из запасов и стараюсь эти продукты использовать в следующую неделю. Составляю меню, необходимое едем докупаем) Ты тоже планируешь меню?)))
Спасибо за поддержку и теплые слова 
Я- Женя:)
|
| |
| |
| Трампампулька | Дата: Пятница, 22.09.2017, 08:34 | Сообщение # 3640 |
|
Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1485
Статус: Оффлайн
| Здравствуй, Ириска) Спасибо за проверку отчетов 
7 шаг 21.09.2017
1. Имидж
Была в шерстяном платье, колготах и балетках
2. Раковина
Раковина улыбается) Мою раз 7-8 в день, наверное…
3. Общение на форуме
Почитала слова поддержки, стало легче, спасибо, девочки!
4. Напоминалки
Напоминалки сделала, КЖ ждёт своего часа)))
5. Боремся с негативными мыслями
Прогулялись по парку с семьей, покормили уток
6. Боремся с ХС
Да, разбирала 2 ХС по 2 минутки
7. Одежда на завтра
Похоже, что придется опять утепляться, брюки исвитер мне в помощь)
Я- Женя:)
|
| |
| |
