|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Френни | Дата: Среда, 15.11.2017, 16:16 | Сообщение # 3961 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Эмилия (  ) Приветствую тебя, милая Френни! Эмилия ,привет!  10 шаг 14.11.17г. Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - оделась красиво и пошла на работу Красавица!2. Держим раковину в чистоте - сделано 3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - просто читала некоторые темы в течение дня Подключайся уже и к общению)4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - всегда 5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - купила себе разные орешки, сделала незавершенные дела, так радостно стало, говорила комплименты другим женщинам, сходила в спортзал - всё в течение дня Слушай,да ты такая умница! Столько радостного за день ! Ого!Молодец!6. Разбираем хотспот ровно две минуты - меньше минуты с подоконника 7. 5С - убрала свои бумажки из кухни, я честно, не знаю как их складировать, у меня и журналы, и тетрадок много, и книг Насчет журналов,ты уверена ,что их все необходимо хранить? Это же столько хлама.Может стоит все вжные статьи,рецепты и другие нужности вырезать и организовать для них папку? и аккуратнее будет и место сэкономишь, да и время тоже.с тетрадками тот же вопрос? они очень важны? А книги не на полке, они для ежедневной работы?Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - сделано - Разбираем хотспот ровно две минуты (я делаю это дважды в день – и тогда с утра убирать практически нечего. Но. Если у вас разбирать действительно нечего, просто контролируйте места возможного появления хотспотов! ) - в ванной со стиральной машины 8. 15 минут - шарфики аккуратно развесила, перчатки сложила 9. Готовим одежду на завтра - обувь помыта моя и дочки, одежду приготовила, на стул повесила, только дочка не понравилось мой нововведение, типа беспорядок, а я поняла, что это сокращает время утром на сборы Вот ты молодец! Отличная работа, так держать, а дочка привыкнет!10. КЖ ОН у меня всегда с собой, я туда и мысли свои пишу Радуюсь каждому дню.... |
| |
| |
| Френни | Дата: Среда, 15.11.2017, 16:20 | Сообщение # 3962 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата КрошечкА ( ) Крошечка! Приветству! Очень рада видеть тебя!1 шаг. 14.11.20171.Начистить раковину. Помыла посуду, заткнула пробкой, наполнила горячей водой до краев, залила стаканом белизны и оставила на час. Затем слила воду, тщательно прополоскала водой и хорошенько помыла раковину Кометом, зубной щёткой прошлась по стыкам, так же помыла и смеситель.Сполоснула водой, напшикала средством для стёкол, и вытерла насухо! Раковина сияет, прямо как в магазине! И даже лучше чем в магазине, чище!  Поверь,теперь раковина потянет за собой все квартиру, а потом и всю твою жизнь!Главное по чуть-чуть, постепенно, не спеша шагать! |
| |
| |
| Френни | Дата: Среда, 15.11.2017, 16:40 | Сообщение # 3963 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Трампампулька ( ) Женечка ,привет!Девочки, доброе утро!Френни, сейтан-это пшеничный белок, делается из муки и воды (крахмал вымывается). Аналог мяса для вегетарианцев) Круговая со скрипом идёт… Но я занималась в том году и помню отличные результаты, поэтому я начну! Может, долго буду раскачиваться, но я сделаю это. Список отложенных дел есть, но он такой, обобщенный. Надо туда вписывать и мелкие делая которые внимания особо не привлекают, но энергию на их запоминание тратишь) Может небольшой блокнотик? Отрывной? Я в таком пишу,чиркаю,не жалко!Спасибо за вопросы и внимание ко мне:* Спасибо за ответы и пояснение про сейтан, даже не знала о таком блюде)31 шаг день. месяц. год Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - легинсы, белая майка и носочки 2. Застилаем постель. - сделано 3. ЕиТ - сделано 4. Держим раковину в чистоте - сделала, но не сразу. Старайся не забывать о ней5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала, пока я молчаливый наблюдатель))) ничего, все еще будет! У нас такая дружба на форуме и поддержка!6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не прижились 7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - старалась мыслить позитивно По совету девочек читала книгу "Сара, путешествие ребенка в мир безграничной радости" Рекомендую, очень позитивная книга! Джерри Хикс8. Разбираем хотспот ровно две минуты - убрала одежду с комода в спальне 9. 5С - вымыла полы в спальне 10. Загляните на страницу ВК Задания - заглядывала 11. Что у нас на ужин? - рис с овощами, рыбные котлеты родным, мне гуляш из сейтана 12. Дневная рутина: Очень проблематично выполнять дневные рутины, у дочери сбился сон, 2 часа укладываю. И не факт, что заснёт. Жизнь , и наши детки вносят свои коррективы в наши планы, но мы должны продолжать по немножку менять свою жизнь в лучшую сторону. Все наладится!Ревитоника - да Круговая - нет Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - сделано - Разбираем хотспот ровно две минуты - разбирала вещи на гладильной доске 13. 15 минут - потратила больше 15 минут, делала уборку в детской Помни,что мы маленькими шажками делаем,чтоб не перегореть, хоть если очень хочется,то можно!14. Уход за бельем - стирала 15. Готовим одежду на завтра - не прижилось у меня. А с обувью что?16. Наши вдохновения - я закончила 31 шаг, Юху! Я молодец))) Еще какая молодец!17. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - сегодня не совсем, настроение убираться весь день, немного меняла местами пункты рутин)  18. КЖ - да, ценю его) 19. Скажите, где находится ваш КЖ - в ящике комп.стола 20. Проверьте вашу почту. - сделано 21. Задание Келли. - протерла выключатели и ручки дверей 22. Календарь - сделано 23. Составьте планы на следующий месяц - начала ещё вчера) Меня очень пульверизатор выручает в этом деле - делаю очень слабый раствор доместоса с водой, прохожу по квартире с рулоном бумажных полотенец,брызгаю и вытираю, особенно часто в туалете,бутылку храню там, так же обрабатываю сидушку унитаза.24. Вдохновляющее чтение - читала книгу рецептов))) Что начитала?Чем порадуешь себя и родных?25. Настало время ночного отдыха - последнее время поздно ложусь. Планирую до 23:00 26. Задаем вопросы - нет вопросов 27. Как вы боретесь с перфекционизмом? - стараюсь делать хорошо, не доводить до идеала 28. Привычка - сверяемся с КЖ - да 29. Пьем больше воды - да, стала пить воды больше очень хорошо!30. Побалуй себя! - уснула ненадолго в обед, пока пыталась уложить дочку спать Отлично! Вот это забота о себе!31. Похвали себя! Хочется не себя хвалить, а написать вам слова благодарности. Для меня стало настоящим откровением, что большинство ХС создаю я сама. Как результат-обстановка в семье стала спокойнее (я перестала рычать на мужа на тему беспорядка, а на себя рычать несподручно))) Оценила я систему по-настоящему, когда без предупреждения нагрянула свекровь (она любит так делать), а у меня дома чистотааа... Она была удивлена, ходила такая тихая. А когда зашла в детскую и увидела разбросанные ребенком игрушки, облегчённо выдохнула “так вот где всё”:D Ну свекровь,что поделаешь))Но! Теперь я и в детской организовала хранение, вооружена до зубов, в общем))) Спасибо вам, девочки, за форум! Несколько раз пыталась летать в одиночку, бросала. А сейчас я уже месяц лечу, это целиком ваша заслуга! Всех благ вам, милые! |
| |
| |
| Френни | Дата: Среда, 15.11.2017, 16:42 | Сообщение # 3964 |
|
Группа: Удаленные
| Женечка, поздравляем с успешным прохождением 31 шага! Успехов тебе и легкого пути!
|
| |
| |
| Squirrel | Дата: Среда, 15.11.2017, 16:44 | Сообщение # 3965 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 98
Статус: Оффлайн
| Девочки, всем привет!
Френни, рада видеть тебя!
У меня тут случился форс-мажор, света не было 2 дня!!!!
Сплошной романтик вечерами))))
Поэтому, не знаю, примите или нет.. отчитываюсь за 2 дня)
11 шаг 13.11.17
Утренняя рутина:
1. одеваемся - да) всё как обычно: платье, босоножки, лёгкий макияж, причёска
2. Держим раковину в чистоте - блестит)))
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- нет
4. напоминалки - да, в КЖ
5. Боремся с негативными мыслями. - да! летаю)))) с утра позитивный настрой плюс пела позитивочки
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - да, один в ванной комнате, плюс другие - контроль
7. 5С - да, мастерская
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 15 минут - да, навела порядок в комнате для гостей
9. Готовим одежду на завтра - да, плюс обувь)
10. Страничка Вдохновения - да, вспомнился сразу стих:
Я сама себя нашла! Я сама себеважна!
Я сама себя открыла, я сама себе нужна!
Я сама с собой дружу, я себе стихи пишу.
Я себе плохого слова больше в жизни не скажу!
Я сама себя люблю Я себе не нагрублю,
потому что уваженье для себя самой коплю.
Без любимой, без меня не могу прожить и дня.
Я с собою неразлучна, я, кровиночка моя!
Я с собой поговорю, похвалю и пожурю,
если в чём- то сомневаюсь, то уверенность вселю.
Я могу с собой болтать, словно бабочка, порхать.
Я могу парить как птица и меня не растоптать!
Я собою дорожу, я удачу приношу.
Я притягиваю счастье, а несчастье отважу!
Я сама себе пою песню нежную свою.
Так собою восхищаюсь, что порою устаю.
За собою дорогой я и в воду, и в огонь!
И живу теперь с собою, как за каменной стеной!
Среди множества забот лишь одно меня гнетёт:
от меня — меня такую вдруг да кто- то уведёт… Л. Рубальская11. КЖ - да
12 шаг 14.11.17
Утренняя рутина:
1. одеваемся - да)платье, босоножки, лёгкий макияж, причёска
2. Держим раковину в чистоте - блестит)))
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- нет
4. напоминалки - да, в КЖ
5. Боремся с негативными мыслями. - да! летаю)))) с утра позитивный настрой плюс пела позитивочки
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - да - контроль
7. 5С - да, мастерская, шагаю потихоньку)))
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 15 минут - да, в коридоре полы протёрла
9. Готовим одежду на завтра - да, плюс обувь)
10. Страничка Вдохновения - так как не было света, был ужин при свечах, а доча исполнила любимые мелодии на пианино. Было супер!!!!
12. Удалите все старые письма в вашей почте. - это у меня тоже уже давно в привычке, удаляю ежедневно)
Мы есть то, что делаем изо дня в день
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Среда, 15.11.2017, 16:53 | Сообщение # 3966 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Трампампулька, мы поздравляем тебя!
Ты прошла всю программу 31 шаг! Большая умничка! 
Желаю тебе всего самого наилучшего! Пусть в твоем доме всегда будут уют, тепло, любовь и взаимопонимание!
Желаю успехов в дальнейших полетах нашего форума!
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Среда, 15.11.2017, 16:58 | Сообщение # 3967 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Дорога КрошечкА!
Мы рады видеть тебя с нами!
Добро пожаловать!
Желаю тебе успехов в прохождении программы 31 шаг.
Ты внесена в Журнал успеваемости начинающих Флаюшек
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Френни | Дата: Среда, 15.11.2017, 17:14 | Сообщение # 3968 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Squirrel ( ) Девочки, всем привет! Френни, рада видеть тебя! Ирочка ,привет! И я рада!Хорошо,что ты объявилась!У меня тут случился форс-мажор, света не было 2 дня!!!! Сплошной романтик вечерами)))) Бывает и такое, у нас с водой стали практиковать это номер, а со светом в прошлом году всю зиму нам романтику устраивали)Поэтому, не знаю, примите или нет.. отчитываюсь за 2 дня) Предупредить ты не могла, я все понимаю, шагаем дальше! 11 шаг 13.11.17 Утренняя рутина: 1. одеваемся - да) всё как обычно: платье, босоножки, лёгкий макияж, причёска Красавица,очень хорошо!2. Держим раковину в чистоте - блестит))) 3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- нет В этом , казалось бы неважном пункте, на самом деле большая сила, в этом общении мы силы часто находим, здесь всегда можно найти поддержку!Конечно у тебя пока нет доступа в дневнечки,общаться там намного проще,но после полета ты получишь туда доступ и сможешь завести там свой.4. напоминалки - да, в КЖ 5. Боремся с негативными мыслями. - да! летаю)))) с утра позитивный настрой плюс пела позитивочки Как мне радостно тебя читать!6. Разбираем хотспот ровно две минуты - да, один в ванной комнате, плюс другие - контроль 7. 5С - да, мастерская Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - да, улыбается))) От улыбки станет день светлей)- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль 8. 15 минут - да, навела порядок в комнате для гостей 9. Готовим одежду на завтра - да, плюс обувь) 10. Страничка Вдохновения - да, вспомнился сразу стих: Я сама себя нашла! Я сама себеважна! Я сама себя открыла, я сама себе нужна! Я сама с собой дружу, я себе стихи пишу. Я себе плохого слова больше в жизни не скажу! Я сама себя люблю Я себе не нагрублю, потому что уваженье для себя самой коплю. Без любимой, без меня не могу прожить и дня. Я с собою неразлучна, я, кровиночка моя! Я с собой поговорю, похвалю и пожурю, если в чём- то сомневаюсь, то уверенность вселю. Я могу с собой болтать, словно бабочка, порхать. Я могу парить как птица и меня не растоптать! Я собою дорожу, я удачу приношу. Я притягиваю счастье, а несчастье отважу! Я сама себе пою песню нежную свою. Так собою восхищаюсь, что порою устаю. За собою дорогой я и в воду, и в огонь! И живу теперь с собою, как за каменной стеной! Среди множества забот лишь одно меня гнетёт: от меня — меня такую вдруг да кто- то уведёт… Л. Рубальская11. КЖ - да Спасибо тебе за такой чудесный стих! Очень красивый!12 шаг 14.11.17 Утренняя рутина: 1. одеваемся - да)платье, босоножки, лёгкий макияж, причёска. Настоящая Леди!2. Держим раковину в чистоте - блестит))) отлично3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.- нет 4. напоминалки - да, в КЖ 5. Боремся с негативными мыслями. - да! летаю)))) с утра позитивный настрой плюс пела позитивочки Ты такая умничка! Как солнышко светишься через экран мне!6. Разбираем хотспот ровно две минуты - да - контроль 7. 5С - да, мастерская, шагаю потихоньку))) хорошо! постепенно будет красота!Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - да, улыбается))) - Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль 8. 15 минут - да, в коридоре полы протёрла 9. Готовим одежду на завтра - да, плюс обувь) 10. Страничка Вдохновения - так как не было света, был ужин при свечах, а доча исполнила любимые мелодии на пианино. Было супер!!!! Вот это вы молодцы! шикарно!У нас так один новый год прошел-без света, так мы наплясались, как не в один новый год)12. Удалите все старые письма в вашей почте. - это у меня тоже уже давно в привычке, удаляю ежедневно) |
| |
| |
| КрошечкА | Дата: Среда, 15.11.2017, 17:40 | Сообщение # 3969 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Оффлайн
| Шаг 2. 15.11.2017
1.Раковина- только что поужинали, сразу помыла посуду и вытерла раковину насухо.Завтра встану, а она будет сиять
2.имидж-купила вчера симпатичные балетки,чтоб ходить в них дома, надела платишко, хвостик(в повседневной жизни оооочень редко пользуюсь декоративной косметикой)
Когда внутри погибает нытик,
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе - первый критик,
Корона держится,как влитая..
|
| |
| |
| Lentochka | Дата: Среда, 15.11.2017, 18:01 | Сообщение # 3970 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Статус: Оффлайн
| Добрый день, флаюшки!
шаг 1. 14.11.2017
Начистила раковину.
Почистила саму раковину, после ужина помыла посуду и протерла поверхности вокруг насухо.
Счастье — это когда дома светло, уютно, тепло, чисто и спокойно. И так же — в душе.
|
| |
| |
| СеВеруша | Дата: Среда, 15.11.2017, 19:10 | Сообщение # 3971 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Статус: Оффлайн
| Трампампулька, Женечка и ятебя хочу поздравить! Легких и высоких тебе дальнейших полетов, их много и они интересные! А впереди предновогодний , скоро запись.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
|
| |
| |
| Squirrel | Дата: Четверг, 16.11.2017, 11:49 | Сообщение # 3972 |
|
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 98
Статус: Оффлайн
| Милые девочки, заботливая Френни доброго дня!
Ура! Мне всё засчитали, шагаю дальше!
13 шаг 15.11.17
Утренняя рутина:
1. одеваемся - да)платье, босоножки, лёгкий макияж, причёска
2. Держим раковину в чистоте - улыбается)))
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - да, читала всё про задания Келли
4. напоминалки - да, в КЖ
5. Боремся с негативными мыслями. - да! летаю)
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - да на кухне, плюс контроль другие
7. 5С - да, мастерская
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 15 минут - да, на кухне
9. Готовим одежду на завтра - да, плюс обувь)
10. Наши вдохновения - было у подружки День рождение, поэтому весь вечер сплошное вдохновение!
11. КЖ - да, постоянно под рукой
12. Удалите все старые письма в вашей почте. - да
13. Задание Келли - окно на кухне. плюс стены (плитку протёрла)
Мы есть то, что делаем изо дня в день
|
| |
| |
| МиланаКатерина | Дата: Четверг, 16.11.2017, 13:02 | Сообщение # 3973 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 263
Статус: Оффлайн
| Добрый день, флаюшки!
Шаг 1. 15.11.2017
Начистила раковину.
Вечером вымыла всю посуду. Жидким средством помыла раковину, помыла кран, смеситель, кое-где прошлась зубной щеткой. Сполоснула. Раковина блестит.
|
| |
| |
| Френни | Дата: Четверг, 16.11.2017, 13:14 | Сообщение # 3974 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата КрошечкА ( ) Крошечка- Оля! Приветствую)
Шаг 2. 15.11.20171.Раковина- только что поужинали, сразу помыла посуду и вытерла раковину насухо.Завтра встану, а она будет сиять И ты вместе с ней! Так радостно когда кухня встречает чистотой
2.имидж-купила вчера симпатичные балетки,чтоб ходить в них дома, надела платишко, хвостик(в повседневной жизни оооочень редко пользуюсь декоративной косметикой)Ох, ну и красота! Молодчина!Может вместо косметики добавить капельку духов? |
| |
| |
| Френни | Дата: Четверг, 16.11.2017, 13:22 | Сообщение # 3975 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Lentochka ( ) Добрый день, флаюшки!шаг 1. 14.11.2017
Начистила раковину.
Почистила саму раковину, после ужина помыла посуду и протерла поверхности вокруг насухо.
Очень рада тебе! Отчетик принят, ты большая умничка! Легких шажочков тебе!
|
| |
| |
| Френни | Дата: Четверг, 16.11.2017, 13:26 | Сообщение # 3976 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Squirrel ( ) Милые девочки, заботливая Френни доброго дня!Ура! Мне всё засчитали, шагаю дальше! Ирочка ,привет!
13 шаг 15.11.17
Утренняя рутина:
1. одеваемся - да)платье, босоножки, лёгкий макияж, причёска Ну красавица! Приятно читать!
2. Держим раковину в чистоте - улыбается))) И я тебе улыбаюсь-ты молодец!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - да, читала всё про задания Келли
4. напоминалки - да, в КЖ
5. Боремся с негативными мыслями. - да! летаю)
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - да на кухне, плюс контроль другие
7. 5С - да, мастерская А что конкретно в мастерской делаешь? И что за мастерская?
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)))Ура))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 15 минут - да, на кухне
9. Готовим одежду на завтра - да, плюс обувь) Вот и прекрасно!
10. Наши вдохновения - было у подружки День рождение, поэтому весь вечер сплошное вдохновение!С именинницей! Праздник это хорошо)
11. КЖ - да, постоянно под рукой
12. Удалите все старые письма в вашей почте. - да
13. Задание Келли - окно на кухне. плюс стены (плитку протёрла) Хорошо! |
| |
| |
| Френни | Дата: Четверг, 16.11.2017, 13:31 | Сообщение # 3977 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата МиланаКатерина ( ) Добрый день, флаюшки!Приветствую МиланаКатерина!Молодец,что решилась с нами шагать! Я рада)
Шаг 1. 15.11.2017
Начистила раковину.
Вечером вымыла всю посуду. Жидким средством помыла раковину, помыла кран, смеситель, кое-где прошлась зубной щеткой. Сполоснула. Раковина блестит! |
| |
| |
| Френни | Дата: Четверг, 16.11.2017, 13:39 | Сообщение # 3978 |
|
Группа: Удаленные
| Девочки, вы все такие умнички! У вас все чудесно получается , и скоро не только ваши раковины будут блестеть, но и вся ваша жизнь будет сиять! Взлетаем!
|
| |
| |
| Lentochka | Дата: Четверг, 16.11.2017, 16:21 | Сообщение # 3979 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Статус: Оффлайн
| Привет Френни и всем девочкам!
Спасибо за теплые слова!
Шаг 2. 15.11.2017
1. Имидж.
Оделась удобно, но симпатично - легенсы, туника и балетки. Легкий макияж + собрала волосы.
2. Раковина блестит. Все поверхности рядом чистые и сухие.
Счастье — это когда дома светло, уютно, тепло, чисто и спокойно. И так же — в душе.
|
| |
| |
| Эмилия | Дата: Четверг, 16.11.2017, 19:16 | Сообщение # 3980 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Оффлайн
| 11 шаг 16.11.17г.
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сегодня уже наносила макияж в одежде, в которой пойду на работу
2. Держим раковину в чистоте- да, дочка тоже подтягивается, но я ей много раз напоминала о чистой раковине
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала про привычки месяца. Общаться не знаю с кем
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, у меня ежедневные напоминалки
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - я красиво одета, с красивой новой сумкой сегодня ходила, купила себе конфетки и вечером попила чай с ними
6. Разбираем хотспот ровно две минуты- меньше минуты, с софы
7. 5С - сделано. Когда я начала убираться, дочка тоже начала вместе со мной прибирать вещи, хотя я её не просила даже, но мне приятно стало, что она сама проявила помощь
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, проверила сейчас. Чистая
- Разбираем хотспот ровно две минуты - с подоконников всех
8. 15 минут -в ванне убиралась, стиральную машину протерла
9. Готовим одежду на завтра - обувь помыла, одежду утром решу что одеть, смотря по погоде
10. Страничка Вдохновения - я наткнулась в книге и записала в свой блокнот новую аффирмацию для женщины, буду её ежедневно повторять
11. КЖ
У меня КЖ - мой блокнот, я его с собой ношу, вторая часть КЖ - дома находится, там разные даты, номера телефонов и проч, и я не каждый день туда заглядываю.
убрала свои бумажки из кухни, я честно, не знаю как их складировать, у меня и журналы, и тетрадок много, и книг Насчет журналов,ты уверена ,что их все необходимо хранить? Это же столько хлама.Может стоит все вжные статьи,рецепты и другие нужности вырезать и организовать для них папку? и аккуратнее будет и место сэкономишь, да и время тоже.с тетрадками тот же вопрос? они очень важны? А книги не на полке, они для ежедневной работы?
Я преподаватель, и эти книги и журналы мне нужны ежедневно, убираю их то туда, то сюда, а конкретного ящика нет у меня
Френни, у меня вопросы есть. Как хранят компактно бюстгалтеры? Я видела, что трусики сворачивают в трубочки, но мне так не очень нравится. Может я не увидела подобную тему на форуме
Радуюсь каждому дню....
Сообщение отредактировал Эмилия - Четверг, 16.11.2017, 19:19 |
| |
| |
