Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки! Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги. Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания! Хочу вам напомнить про форму отчетов: - Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов! - Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату. - В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание: 1)начистить раковину. шаг 2 - нам дают уже два задания: 1) Оденьтесь и не забудьте про обувь! 2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16 1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко. 2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня. 3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками. 4. Напоминалки - Напоминалки не использую. 5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент. 6. ХС - разобрала подоконник на кухне. 7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас": А на сегодня... А сегодня мы с вами... Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета. И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
|
| |
Френни | Дата: Суббота, 25.11.2017, 13:39 | Сообщение # 4061 |
Группа: Удаленные
| Цитата МиланаКатерина (  ) Миланочка, привет!Шаг 8. 24.11.2017Утренняя рутина. 1. После того, как проснулась, оделась, обулась , накрасилась. Нравится в обуви заниматься домашними делами, очень дисциплинирует. да! Мне приятно читать !2. Сегодня с утра не успела помыть посуду, опаздывала на работу, но раковину помыла. за раковину 5+! Посуду в таком случае можно отложить в сторону, например в миску или прикрыть полотенцем.3. На форуме читала про 7 заповедей флай-леди 4. Напоминалки пишу. 5. Муж сегодня совсем неожиданно купил мне две пары новых сапог. Так было хорошо, грустить совсем не хотелось. Вот видишь! Мы когда немножко больше начинаем любить себя наши мужчины начинают заботиться о нас сильнее! С обновочками тебя!6. Разобрала хот-спот- сегодня это стол в детской, там то учебники, то тетради, то ручки скапливаются. ну да, там надо держать руку на пульсе, хоть что-то нужно поручать и детям, кое-то что они обязаны делать самостоятельно! С ними тоже нужно шагать постепенно, тоже с таймером, маленькими шажками.http://www.fly-vzlet.ru/forum/45-632-1 загляни сюда.Вечерняя рутина. Вечером раковину помыла, посуду всю перемыла. Хот-спотов у меня много. Сегодня разобрала полку в прихожей опять. Там скапливается все, что можно:ключи, мелочь, перчатки, тетрадки. Ничего скоро все победишь! Для ключей можно повесить ключницу, а я просто крючки повесила, теперь ключики не валяются, под мелочь завела пепельницу,которая не используется по назначению. Для перчаток, шапок и шарфов органайзер. 7. Одежду приготовила. 8. КЖ Завела тетрадку на кольцах, впимала утреннюю и вечернюю рутину. замечательно!Прекрасная Френни, спасибо тебе за комментарии и поддержку. Я все читаю, мне очень важны твои слова и замечания. Спасибо, за твои слова, для меня это очень важно! Замечательно просто! Шагаем дальше!
|
|
| |
Френни | Дата: Суббота, 25.11.2017, 13:43 | Сообщение # 4062 |
Группа: Удаленные
| Цитата Аленушка (  ) Начинаем сначала)1шаг 24. 11. 2017 год
1. Начистить раковину. Это одна из тех привычек, которые прижились у меня от предыдущих попыток дошагать 31 шаг))) Раковина просто чистая и сухая и такой остается каждый вечер. Уверена,что ты замечательно справилась! Аленушка привет! Рада видеть тебя! Легких тебе шажочков!
|
|
| |
Френни | Дата: Суббота, 25.11.2017, 13:45 | Сообщение # 4063 |
Группа: Удаленные
| Девочки , вы все такие умнички! Мне очень радостно читать о ваших успехах! Помним,что все в наших руках и мы обязательно добьемся всех поставленных целей! Шагаем дольше!
|
|
| |
Бабочка | Дата: Суббота, 25.11.2017, 19:01 | Сообщение # 4064 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Аленушка, желаю тебе успехов в прохождении программы.
Внесла тебя в Журнал успеваемости начинающих Флаюшек
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
|
| |
Забава | Дата: Воскресенье, 26.11.2017, 12:46 | Сообщение # 4065 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Цитата Френни (  ) меня тоже А5 на кольцах, кстати видела готовые КЖ в интернете, хочу посмотреть в живую.Там вроде довольно удобно . Для меня в готовых КЖ мало места для рабочих вопросов. Поэтому приходится искать свой удобный вариант
Вот и добралась я до форума. Вчера устроила себе выходной и день прошёл без интернета, телефона, компьютера.
5 шаг день. месяц. год
1. Имидж В пятницу была весь день в дороге, так что с самого раннего утра была собрана на все 100
2. Раковина Да, тут все отлично. Если я занята или не успеваю, то прибирает ЛМ, даже без моей просьбы.
3. Общение на форуме В пятницу была в работе допоздна, времени на форум не было, в субботу отдыхала от компьютера, а сегодня детский день - пока ЛМ со старшими в кино, мы с малышом валяемся на кровати, тоже по форуму не ходила ещё
4. Напоминалки Есть в КЖ
5. Боремся с негативными мыслями Я прекрасная всеуспевающая, любимая и любящая))
Даша
|
|
| |
Забава | Дата: Воскресенье, 26.11.2017, 12:50 | Сообщение # 4066 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Вроде писала в пятницу что задержу отчёты, но сообщение своего не вижу, видимо не ушло. Извините что не предупредила
Даша
|
|
| |
Забава | Дата: Воскресенье, 26.11.2017, 13:23 | Сообщение # 4067 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| 6 шаг день. 25.11
1. Имидж Полдня проволялись в кровати, а потом нарядилась на день рождения)
2. Раковина Да, пока я спала утром ЛМ разобрал ПММ, а вечером пока уукладывала детей, убрал на кухне. Я только контрольно ополоснула раковину.
3. Общение на форуме Не была на форуме
4. Напоминалки В КЖ
5. Боремся с негативными мыслями Провела день без интернета, телефона, компьютера, соц сетей. Ходили в гости на день рождения и с дочкой в город профессий. Хорошо отдохнули и провели время. А вечером смотрели с ЛМ сериалы. Полноценный выходной.
6. Боремся с ХС Утром убрала в спальне.
Поделитесь с нами где вы храните квитанции? Квитанциями занимается ЛМ. У него есть специальная папочка для них
Даша
|
|
| |
Френни | Дата: Воскресенье, 26.11.2017, 18:58 | Сообщение # 4068 |
Группа: Удаленные
| Цитата Забава (  ) Привет, Забава! Вот и добралась я до форума. Вчера устроила себе выходной и день прошёл без интернета, телефона, компьютера. -отлично придумано! нужно и мне попробовать) 5 шаг день. месяц. год
1. Имидж В пятницу была весь день в дороге, так что с самого раннего утра была собрана на все 100 отлично!
2. Раковина Да, тут все отлично. Если я занята или не успеваю, то прибирает ЛМ, даже без моей просьбы Какой молодец супруг!
3. Общение на форуме В пятницу была в работе допоздна, времени на форум не было, в субботу отдыхала от компьютера, а сегодня детский день - пока ЛМ со старшими в кино, мы с малышом валяемся на кровати, тоже по форуму не ходила ещё Очень хорошо! После хорошей работы нужно хорошо отдохнуть.
4. Напоминалки Есть в КЖ
5. Боремся с негативными мыслями Я прекрасная всеуспевающая, любимая и любящая))А еще умница и красавица, чудесная мама и жена! Ты замечательно справляешься! Шагаем дальше!
|
|
| |
Френни | Дата: Воскресенье, 26.11.2017, 19:03 | Сообщение # 4069 |
Группа: Удаленные
| Цитата Забава (  ) 6 шаг день. 25.111. Имидж Полдня проволялись в кровати, а потом нарядилась на день рождения)Ух ты! Надеюсь ты хорошо отдохнула и набралась сил!
2. Раковина Да, пока я спала утром ЛМ разобрал ПММ, а вечером пока уукладывала детей, убрал на кухне. Я только контрольно ополоснула раковину. Вот это поддержка у тебя, хорошо, что у тебя есть возможность больше отдыхать сейчас!
3. Общение на форуме Не была на форуме
4. Напоминалки В КЖ
5. Боремся с негативными мыслями Провела день без интернета, телефона, компьютера, соц сетей. Ходили в гости на день рождения и с дочкой в город профессий. Хорошо отдохнули и провели время. А вечером смотрели с ЛМ сериалы. Полноценный выходной. Чудесный день и прекрасный семейный вечер! Вы умнички!
6. Боремся с ХС Утром убрала в спальне. отлично!
Поделитесь с нами где вы храните квитанции? Квитанциями занимается ЛМ. У него есть специальная папочка для них Я смотрю муж тоже хорошо организован! Спасибо за отчет , ты отлично справляешься!
|
|
| |
Френни | Дата: Воскресенье, 26.11.2017, 19:08 | Сообщение # 4070 |
Группа: Удаленные
| Девочки, всем вам желаю легких шажочков! Мне было очень приятно наблюдать за вашими успехами! С следующей недели ваш куратор Ледифлай!
|
|
| |
МиланаКатерина | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 08:42 | Сообщение # 4071 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 263
Статус: Оффлайн
| Френни, большое спасибо. Очень приятно учиться под твоим чутким руководством. Ссылочку про помощь детей прочитала. Спасибо.
Милана
|
|
| |
Аленушка | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 15:56 | Сообщение # 4072 |
 Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Статус: Оффлайн
| 2 шаг 25.11.2017 1. Имидж Одежда, прическа и макияж сделаны, мне ведь на работу
2. Раковина раковина пустая, чистая и сухая
|
|
| |
Squirrel | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 19:44 | Сообщение # 4073 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 98
Статус: Оффлайн
| Всем привет! Милая Френни, спасибо за чуткость и твою доброту! 16 шаг 27.11.2017 Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска из кос 2. Застилаем постель. - сделано 3. Держим раковину в чистоте - улыбается) 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да, предновогодний марафон 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пела позитивочки 7. Разбираем хотспот ровно две минуты - полочка в мастерской плюс контроль 8. 5С - мастерская 9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается))) - Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль 10. 15 минут - гостиная, начала разбирать открытые полки в шкафу 11. Готовим одежду на завтра - готово, включая обувь 12. Наши вдохновения- ходила на конкурс чтецов с дочей, доча заняла 1 место 13. КЖ- да. всё время под рукой 14. Проверьте вашу почту. - да, удалила ненужное 15. Задание Келли. - да, почистила чайник 16. Календарь - восстанавливаю после потери телефона, плюс поздравила знакомую с д.р
Мы есть то, что делаем изо дня в день
|
|
| |
Эмилия | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 20:24 | Сообщение # 4074 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Оффлайн
| Приветствую тебя, хозяюшка! 15 шаг 27.11.17г.
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - после душа надела платье и колготки 2. Застилаем постель - всегда сразу же 3. Держим раковину в чистоте - чистенько, проспала, позавтракала яблоком 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме- читала, принимаю участие в новогоднем взлете, написала сообщение в рубрике Знакомство 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - всегда смотрю 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! я сегодня пожарила дома рыбу, то ли вкусно, то ли я так сильно-сильно захотела рыбу, что съела несколько кусков. Сделала макияж необычно, не как всегда, слушала песни, которые мне нравятся 7. Разбираем хотспот ровно две минуты - всего одна вещь была, убрала её с подоконника 8. 5С- дома чисто везде,в выходные убиралась, старые вещи убрала, полы протерла, хотя знаю, что в выходные мы отдыхаем
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, чисто - Разбираем хотспот ровно две минуты - днем убрала всё 9. 15 минут погладила белье 10. Готовим одежду на завтра колготки приготовила для себя и дочки, сумку собрала, одежду утром решу, завтра нужно чуть понаряднее одеться 11. Наши вдохновения Лабораторная работа была с детьми, готовили супы разные с ними, дети остались очень довольные и даже сказали спасибо. Общение с единомышленницами. 12. КЖ Да, и не раз 13. Проверьте вашу почту. Сразу удаляю 14. Задание Келли. Новые зимние сапоги подготовила к выходу, побрызгала их пропиткой, теперь хоть завтра одевай 15. Календарь на завтра никаких крупных дат нет,а мелкие в напоминалках
Подскажите, пожалуйста, в группе в контакте просто со стены брать задания?
Радуюсь каждому дню....
|
|
| |
ледифлай | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 22:06 | Сообщение # 4075 |
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Статус: Оффлайн
| Добрый вечер всем идущим! Я Ирина, буду с вами 2 недели. Всем хорошего настроения и легких шагов!
|
|
| |
ледифлай | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 22:10 | Сообщение # 4076 |
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Статус: Оффлайн
| Цитата Аленушка (  ) Привет, Аленушка! 2 шаг 25.11.2017 1. Имидж Одежда, прическа и макияж сделаны, мне ведь на работу
2. Раковина раковина пустая, чистая и сухая отлично! Вперед!
Сообщение отредактировал ледифлай - Понедельник, 27.11.2017, 22:10 |
|
| |
МиланаКатерина | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 22:18 | Сообщение # 4077 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 263
Статус: Оффлайн
| Добрый вечер, девушки!
Шаг 9 . 27.11.2017 Утренняя рутина: 1. Утром оделась, обулась, накрасилась,сделала красивую прическу 2. Раковину держу чистой, посуду стараюсь не копить. Утром встаю- раковина сияет, вечером с работы приходу - раковина сияет, спать ложусь- раковина сияет. Так приятно, что в доме появился островок чистоты. 3. Сегодня читала задания в предновогоднем марафоне, знакомились с девочками из своей группы 4. Напоминалки пишу, что сделано вычеркиваю. 5. Любовалась собой, говорила себе любимая, хвалила себя. 6. Разбиралась на полке 2 минуты. 7. 5 С- прошлась по дому, в пакет собрала ненужные вещи
Вечерняя рутина Раковину держу в чистоте. Разобрала хот-спот в ванной - полку. 8. Приготовила одежду на завтра. 9. В свой контрольный журнал заглянула, 5С добавила, переписала себе заповеди флай-леди
Милана
|
|
| |
ледифлай | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 22:21 | Сообщение # 4078 |
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Статус: Оффлайн
| Цитата Squirrel (  ) Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска из кос красота-то какая! 2. Застилаем постель. - сделано 3. Держим раковину в чистоте - улыбается)))) 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да, предновогодний марафон 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пела позитивочкиздорово! 7. Разбираем хотспот ровно две минуты - полочка в мастерской плюс контроль 8. 5С - мастерская 9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК
Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - да, улыбается))) - Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
10. 15 минут - гостиная, начала разбирать открытые полки в шкафу 11. Готовим одежду на завтра - готово, включая обувь
12. Наши вдохновения- ходила на конкурс чтецов с дочей, доча заняла 1 местопоздравляю дочу и маму! 13. КЖ- да. всё время под рукой 14. Проверьте вашу почту. - да, удалила ненужное 15. Задание Келли. - да, почистила чайник 16. Календарь - восстанавливаю после потери телефона, плюс поздравила знакомую с д.р Как хорошо ты шагаешь, молодец! До встречи завтра.
|
|
| |
ледифлай | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 22:35 | Сообщение # 4079 |
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Статус: Оффлайн
| Цитата Эмилия (  ) Приветствую тебя, хозяюшка! Привет, Эмилия! 15 шаг 27.11.17г. Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - после душа надела платье и колготки 2. Застилаем постель - всегда сразу же хорошо 3. Держим раковину в чистоте - чистенько, отлично! проспала, позавтракала яблокомбывает... 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме- читала, принимаю участие в новогоднем взлете, написала сообщение в рубрике Знакомство да, в компании веселее готовиться к празднику 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - всегда смотрю 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! я сегодня пожарила дома рыбу, то ли вкусно, то ли я так сильно-сильно захотела рыбу, что съела несколько кусков. Сделала макияж необычно, не как всегда, слушала песни, которые мне нравятся вот и хорошо! 7. Разбираем хотспот ровно две минуты - всего одна вещь была, убрала её с подоконника 8. 5С- дома чисто везде,в выходные убиралась, старые вещи убрала, полы протерла, хотя знаю, что в выходные мы отдыхаемкогда втянешься в систему, необходимость уборки в выходной день отпадет сама собой Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - да, чисто - Разбираем хотспот ровно две минуты - днем убрала всё 9. 15 минут погладила белье
10. Готовим одежду на завтраколготки приготовила для себя и дочки, сумку собрала, одежду утром решу, завтра нужно чуть понаряднее одетьсяправда, удобно готовить с вечера? 11. Наши вдохновения Лабораторная работа была с детьми, готовили супы разные с ними, дети остались очень довольные и даже сказали спасибо. Общение с единомышленницами. 12. КЖ Да, и не раз
13. Проверьте вашу почту.Сразу удаляю
14. Задание Келли.Новые зимние сапоги подготовила к выходу, побрызгала их пропиткой, теперь хоть завтра одевай
15. Календарьна завтра никаких крупных дат нет,а мелкие в напоминалках
Подскажите, пожалуйста, в группе в контакте просто со стены брать задания?Эльвира, меня в ВК нет, поэтому подождем, что скажут девочки. Молодец, бодро и весело шагаем дальше.
|
|
| |
ледифлай | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 22:44 | Сообщение # 4080 |
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 374
Статус: Оффлайн
| Цитата МиланаКатерина (  ) Добрый вечер, девушки! Привет, Милана! Шаг 9 . 27.11.2017 Утренняя рутина 1. Утром оделась, обулась, накрасилась,сделала красивую прическу красотка! 2. Раковину держу чистой, посуду стараюсь не копить. Утром встаю- раковина сияет, вечером с работы приходу - раковина сияет, спать ложусь- раковина сияет. Так приятно, что в доме появился островок чистоты. здорово, да? 3. Сегодня читала задания в предновогоднем марафоне, знакомились с девочками из своей группы 4. Напоминалки пишу, что сделано вычеркиваю. 5. Любовалась собой, говорила себе любимая, хвалила себя. молодец 6. Разбиралась на полке 2 минуты. 7. 5 С- прошлась по дому, в пакет собрала ненужные вещи Вечерняя рутина Раковину держу в чистоте. Разобрала хот-спот в ванной - полку. 8. Приготовила одежду на завтра. 9. В свой контрольный журнал заглянула, 5С добавила, переписала себе заповеди флай-леди Все отлично, жду завтра!
Сообщение отредактировал ледифлай - Понедельник, 27.11.2017, 22:44 |
|
| |