|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.
- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
| |
| Марина | Дата: Понедельник, 19.03.2018, 16:45 | Сообщение # 4881 |
 Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Доброго и приятного вечера ! Эти две недели с вами буду я.Надеюсь полет принесет вам радость.
|
| |
| |
| 25092509 | Дата: Понедельник, 19.03.2018, 17:42 | Сообщение # 4882 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Статус: Оффлайн
| 5 шаг 19.03.2018
1. Имидж
Макияж, юбка-карандаш и туфли на каблуке 
2. Раковина
Улыбается, а вместе с ней и плита.
3. Общение на форуме
Все то же чтиво про КЖ, никак не определюсь с формой. Поскачивала таблички для будущего КЖ.
4. Напоминалки
Напоминалки в настенном календаре, главное не забывать их туда вписывать
5. Боремся с негативными мыслями
Написала на одном листике негативные, на другом позитивные. Шли с трудом, что те, что другие, но в итоге справилась :)))
Сообщение отредактировал 25092509 - Понедельник, 19.03.2018, 17:43 |
| |
| |
| Марина | Дата: Понедельник, 19.03.2018, 17:55 | Сообщение # 4883 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| 5 шаг 19.03.2018
25092509,Доброго вечера!
Цитата 2509250992686
1. ИмиджМакияж, юбка-карандаш и туфли на каблуке.Просто королева красоты.
Цитата 2509250992686
2. РаковинаУлыбается, а вместе с ней и плита.Замечательно!
Цитата 2509250992686
3. Общение на форумеВсе то же чтиво про КЖ, никак не определюсь с формой. Поскачивала таблички для будущего КЖ. Умница,со временем определишься.
Цитата 2509250992686
4. Напоминалки в настенном календаре, главное не забывать их туда вписывать.У тебя все получится!
5. Боремся с негативными мыслямиНаписала на одном листике негативные, на другом позитивные. Шли с трудом, что те, что другие, но в итоге справилась :)))Отлично!Прекрасно летишь, отчет приняла.
Сообщение отредактировал Марина - Понедельник, 19.03.2018, 18:00 |
| |
| |
| Аделя | Дата: Вторник, 20.03.2018, 08:13 | Сообщение # 4884 |
 Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 846
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
Отчет за 19.03.2018
шаг 4. понедельник.
1. Имидж
все тот же наряд - длинная кофта, короткие лосины, носочки и балетки. Макияж.
2. Раковина
за раковиной слежу, вчера было сложновато, много пекла и готовила. Но спать отправилась имея в наличии чистую и сухую раковину.
3. Общение на форуме
На форуме брожу много, много интересностей и полезностей нахожу.
4. Напоминалки
Контрольный журнал имеется, но напоминалки все же сделала, на двойном листе, просто чтоб все по правилам. После того как сделала, больше к ним не обращалась, но все время о них помню.
КЖ веду в ежедневнике, все списки есть, хотя уже надо обновлять. Даже УР изменилась, добавился новый пунктик...
[url=http://www.nadietah.ru/board]
|
| |
| |
| Марина | Дата: Вторник, 20.03.2018, 09:11 | Сообщение # 4885 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Добрый день Аделя!
Цитата Аделя92768Отчет за 19.03.2018шаг 4. понедельник.
Цитата Аделя927681. Имиджвсе тот же наряд - длинная кофта, короткие лосины, носочки и балетки. Макияж.Замечательно!Просто красотка!
Цитата Аделя927682. Раковиназа раковиной слежу, вчера было сложновато, много пекла и готовила. Но спать отправилась имея в наличии чистую и сухую раковину.Умница!Цитата Аделя927683. Общение на форумеНа форуме брожу много, много интересностей и полезностей нахожу.Чудесно!Цитата Аделя927684. Напоминалки
Контрольный журнал имеется, но напоминалки все же сделала, на двойном листе, просто чтоб все по правилам. После того как сделала, больше к ним не обращалась, но все время о них помню.
КЖ веду в ежедневнике, все списки есть, хотя уже надо обновлять. Даже УР изменилась, добавился новый пунктик... Замечательно! У тебя все получится!Аделя, ты замечательно летишь,Продолжаем дальше.Отчет приняла.
Сообщение отредактировал Марина - Вторник, 20.03.2018, 09:12 |
| |
| |
| Пандочка | Дата: Вторник, 20.03.2018, 10:40 | Сообщение # 4886 |
 Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 126
Статус: Оффлайн
| Всем привет
6 шаг 19.03.2018
1. Имидж
футболка и лосины, тапочки-валенки, на голове хвостик.
2. Раковина
стараюсь следить и мыть посуду сразу же, не накапливая
3. Общение на форуме
весь день бегала по разным делам, до форума не дошла
4. Напоминалки
напоминалки не использую, веду ежедневник календарь
5. Боремся с негативными мыслями
вечером повалялась на диване с мужем за просмотром сериала)
6. Боремся с ХС
ХС у меня много, квартира маленькая и складирование вещей в разных местах постоянное. Начала с маленького журнального столика: убрала оттуда стаканы, журналы, всякие рекламные бумажки.
Поделитесь с нами где вы храните квитанции?
Квитанции хозяин квартиры пересылает по электронной почте, занимается этим муж, он и хранит их где-то у себя на компьютере.
|
| |
| |
| Марина | Дата: Вторник, 20.03.2018, 12:35 | Сообщение # 4887 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Нина,добрый день!
Цитата
6 шаг 19.03.2018
1. Имидж
футболка и лосины, тапочки-валенки, на голове хвостик.Отлично!
Цитата Пандочка
2. Раковинастараюсь следить и мыть посуду сразу же, не накапливая.Умница!
Цитата Пандочка
3. Общение на форумевесь день бегала по разным делам, до форума не дошла.У тебя все получится.
Цитата Пандочка
4. Напоминалки
напоминалки не использую, веду ежедневник календарь.Чудесно!
Цитата Пандочка
5. Боремся с негативными мыслямивечером повалялась на диване с мужем за просмотром сериала)Прекрасно!Отдых тоже нужен.
Цитата Пандочка
6. Боремся с ХС
ХС у меня много, квартира маленькая и складирование вещей в разных местах постоянное. Начала с маленького журнального столика: убрала оттуда стаканы, журналы, всякие рекламные бумажки.Поделитесь с нами где вы храните квитанции?
Квитанции хозяин квартиры пересылает по электронной почте, занимается этим муж, он и хранит их где-то у себя на компьютере.Очень хорошо и муж при деле.
Ниночка,хорошо летишь,продолжаем полет.Отчет принят.
Сообщение отредактировал Марина - Вторник, 20.03.2018, 12:40 |
| |
| |
| VCay | Дата: Вторник, 20.03.2018, 12:46 | Сообщение # 4888 |
 Подполковник
Группа: авторы
Сообщений: 102
Статус: Оффлайн
| Всем привет! Отчёт за вчерашний день.
11 шаг 19.03.18
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - сделала
2. Держим раковину в чистоте - раковина сияет
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - очень интересная тема о психологии, почитала
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - поставила себе несколько будильников на рутины, а то напоминалки работали слабо
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - не позволяю себе застревать в негативе, отгоняю плохие мысли, повторяя "у меня всё получится"
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - да
7. 5С - начала разбирать угловой шкаф на кухне, туда запихивали всё, что некуда было положить, а выбросить жалко. Хочу туда тазик для грязной посуды пристроить.
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - да
8. 15 минут - убираю игрушки, мусор, разбросанные вещи. Сегодня почитаю форум на эту тему по рекомендации PartizanKa
9. Готовим одежду на завтра - юбка, футболка, босоножки
10. Страничка Вдохновения - записала туда несколько фраз, которые меня мотивируют. Одна из них: "Наслаждайся каждым мгновением счастья"
11. КЖ - вложила страничку вдохновения, а ещё несколько своих набросков, чтобы чаще выделять время на рисование
Дорогу осилит идущий
|
| |
| |
| Марина | Дата: Вторник, 20.03.2018, 14:06 | Сообщение # 4889 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Екатерина,добрый вечер!
Цитата VCay (  ) 11 шаг 19.03.18
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - сделала.Замечательно!
2. Держим раковину в чистоте - раковина сияет .Чудесно!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - очень интересная тема о психологии, почитала .Прекрасно!
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - поставила себе несколько будильников на рутины, а то напоминалки работали слабо.Умница!Так держать!
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - не позволяю себе застревать в негативолжное, отгоняю плохие мысли, повторяя "у меня всё получится" . Так и должно быть.6. Разбираем хотспот ровно две минуты - да .Отлично!
7. 5С - начала разбирать угловой шкаф на кухне, туда запихивали всё, что некуда было положить, а выбросить жалко. Хочу туда тазик для грязной посуды пристроить.Чудесно!Цитата VCay
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - да
8. 15 минут - убираю игрушки, мусор, разбросанные вещи. Сегодня почитаю форум на эту тему по рекомендации PartizanKa .Умница!
9. Готовим одежду на завтра - юбка, футболка, босоножки
10. Страничка Вдохновения - записала туда несколько фраз, которые меня мотивируют. Одна из них: "Наслаждайся каждым мгновением счастья"
11. КЖ - вложила страничку вдохновения, а ещё несколько своих набросков, чтобы чаще выделять время на рисование .Катя,ты просто умница!По отчету все хорошо.Прекрасно летишь продолжаем полет.Отчет принят.
Сообщение отредактировал Марина - Вторник, 20.03.2018, 14:08 |
| |
| |
| Chloe | Дата: Вторник, 20.03.2018, 14:16 | Сообщение # 4890 |
|
Флайбеби
Группа: Пользователи
Сообщений: 86
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
23 шаг 19.03.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано
2. Застилаем постель - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается! и я вместе с ней!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала комментарий и отчеты
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - КЖ = напоминалка
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выписала негатив на бумагу, была на дне рождении подруги
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8. 5С - разбирала файлы в компьютере (т.к. обнаружила, что вот-вот память диска заполнится полностью)
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - в соц. сетях меня нет
10. Дневная рутина:
разнесла вещи по своим местам
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается!
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
11. 15 минут - мыла пол под кроватью и диваном
12. Уход за бельем - постирала
13. Готовим одежду на завтра - приготовила
14. Наши Вдохновения - вдохновилась видео 10 привычек людей, у которых дома ВСЕГДА ПОРЯДОК | 25 часов в сутках
15. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
16. КЖ - занесла в КЖ Дневную рутину
17. Скажите, где находится ваш КЖ - КЖ на видном месте, на книжной полке на уровне глаз
18. Проверьте вашу почту - проверила
19. Задание Келли - помыла окно на кухне
20. Календарь - заглянула
21. Вдохновляющее чтение- не читала
22. Настало время ночного отдыха - легла в 23.30
23. Задаем вопросы - что еще можно включить в Дневную рутину? Ведь получится повтор с Вечерней, если брать пункты из нее
Цитата Запланировала приготовить что-нибудь новенькое и вкусненькое? :)
Неа, просто готовить, чтобы приносить с собой еду на обед из дома. Обычно бегала в столовку
Цитата Хммм... Вот тут не совсем поняла. Ты планируешь регулярно задавать вопросы?
Вот тут я опять зависла... Кому? И зачем? Ну, помимо отчета в 31 шаге...
))) катаюсь от смеха сама, я почему-то решила, что всё, что в отчете должно быть в КЖ... Только сейчас поняла, что КЖ НЕ = форма отчета. Спасибо Большое!!!
Цитата Интересно, как это ты сумела прочитать комментарий, если я его в момент нового отчета еще только дописывала? :)
я не про текущий комментарий, а в целом иногда наугад листаю тему с отчетами и читаю, особенно помогаю примеры девочек в части новых заданий, нового шага, так например и с дневной рутиной (вычитала у Аlexyulia)
PartizanKa, благодарю за комментарий и ценный ответ по полетам и марафону, и отдельное спасибо - про КЖ!!!! Теперь всё стало очень понятно! Спасибо!!!
Всем отличного настроения!
|
| |
| |
| Марина | Дата: Вторник, 20.03.2018, 16:20 | Сообщение # 4891 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Доброго вечера Татьяна!
Цитата Chloe
23 шаг 19.03.2018
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - сделано .Молодец!
2. Застилаем постель - сделано
3. Держим раковину в чистоте - улыбается! и я вместе с ней!Чудесно!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - читала комментарий и отчеты .Хорошо!
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - КЖ = напоминалка
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - выписала негатив на бумагу, была на дне рождении подруги.Замечательно!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
8.5С - разбирала файлы в компьютере (т.к. обнаружила, что вот-вот память диска заполнится полностью)Отлично!
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - в соц. сетях меня нет
10. Дневная рутина: разнесла вещи по своим местам.Чудесно!
Цитата Chloe
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - улыбается!
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль .Отлично!
11. 15 минут - мыла пол под кроватью и диваном
12. Уход за бельем - постирала
13. Готовим одежду на завтра - приготовила
14. Наши Вдохновения - вдохновилась видео 10 привычек людей, у которых дома ВСЕГДА ПОРЯДОК | 25 часов в сутках
15. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь .Умница!
16. КЖ - занесла в КЖ Дневную рутину .Прекрасно!
17. Скажите, где находится ваш КЖ - КЖ на видном месте, на книжной полке на уровне глаз .Замечательно!
18. Проверьте вашу почту - проверила
19. Задание Келли - помыла окно на кухне
20. Календарь - заглянула
21. Вдохновляющее чтение- не читала
22. Настало время ночного отдыха - легла в 23.30
23. Задаем вопросы - что еще можно включить в Дневную рутину? Ведь получится повтор с Вечерней, если брать пункты из нее.Все хорошо,Танюша ,превосходно летишь,продолжаем полет.Отчет приняла.
Сообщение отредактировал Марина - Вторник, 20.03.2018, 16:27 |
| |
| |
| PartizanKa | Дата: Вторник, 20.03.2018, 16:45 | Сообщение # 4892 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Статус: Оффлайн
| Цитата Chloe ( ) PartizanKa, благодарю за комментарий и ценный ответ по полетам и марафону, и отдельное спасибо - про КЖ!!!! Теперь всё стало очень понятно! Спасибо!!!
Всегда пожалуйста.
Мои мечты просто сбываются. ;)
|
| |
| |
| Пандочка | Дата: Среда, 21.03.2018, 00:45 | Сообщение # 4893 |
|
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 126
Статус: Оффлайн
| Всем привет!
7 шаг 20.03.2018
1. Имидж
Как обычно: лосины, футболка, тапочки-валенки, хвостик. Сегодня еще немного подкрасила реснички и губы
2. Раковина
Улыбается) слежу за ней)
3. Общение на форуме
Нормально почитать удается только на выходных.
4. Напоминалки
Напоминалки не использую, пользуюсь своим календарем
5. Боремся с негативными мыслями
Купила себе конфет, хоть и стараюсь ограничить сладкое))
6. Боремся с ХС
Взялась за комод в спальне, спрятала ненужное в ящики, стаканы отнесла на кухню, остальное красиво расставила
7. Одежда на завтра
Приготовила и сложила в ванной.
|
| |
| |
| Марина | Дата: Среда, 21.03.2018, 06:16 | Сообщение # 4894 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Доброе утро Нина!
Цитата Пандочка ( ) 7 шаг 20.03.2018
1. ИмиджКак обычно: лосины, футболка, тапочки-валенки, хвостик. Сегодня еще немного подкрасила реснички и губы.Чудесно!
Цитата Пандочка
2. РаковинаУлыбается) слежу за ней)Хорошо!
3. Общение на форумеНормально почитать удается только на выходных.Замечательно!Цитата Пандочка
4. Напоминалки
Напоминалки не использую, пользуюсь своим календарем.Отлично!
Цитата Пандочка
5. Боремся с негативными мыслямиКупила себе конфет, хоть и стараюсь ограничить сладкое)).Иногда и сладким можно себя побаловать.
Цитата Пандочка
6. Боремся с ХСВзялась за комод в спальне, спрятала ненужное в ящики, стаканы отнесла на кухню, остальное красиво расставила.Умница!
Цитата Пандочка
7. Одежда на завтра
Приготовила и сложила в ванной.Прекрасно!
Нина отлично летишь.Легкости в полете.Отчет принят.
Сообщение отредактировал Марина - Среда, 21.03.2018, 06:21 |
| |
| |
| VCay | Дата: Среда, 21.03.2018, 07:29 | Сообщение # 4895 |
|
Подполковник
Группа: авторы
Сообщений: 102
Статус: Оффлайн
| 12 шаг 20.03.18
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да
2. Держим раковину в чистоте - да
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - записалась в весенний флайвзлет. Ура!
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - будильники работают чудесно, оставляю их в качестве напоминалок
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - вечером накрыло осознание тщетности бытия, когда сын 25тый раз за день вывалил все игрушки из ящика... Пришёл муж, успокоил, мысли встали на место)
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - есть
7. 5С - угловой шкаф на кухне, закончила разбор
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - сделала
8. 15 минут - расхламляла открытые полки в шкафу
9. Готовим одежду на завтра - платье и босоножки
10. Наши вдохновения - селфитерапия XD, красиво накрасилась, сделала пару удачных фотографий и почувствовала себя красоткой)
11. КЖ - заглянула, почитала страницу с вдохновляющими фразами
12. Удалите все старые письма в вашей почте - в моем ящике было 6573 сообщения, из них большая часть не прочитанная. И я искренне считала, что однажды я сяду и просмотрю их, вдруг там что-то нужное. Ха. В общем удалила их все и мне стало намного легче)) теперь отпишусь от ненужных рассылок по мере поступления писем и мой ящик снова будет прекрасен))
Дорогу осилит идущий
|
| |
| |
| Марина | Дата: Среда, 21.03.2018, 09:14 | Сообщение # 4896 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Катя,добрый день!
Цитата VCay92971
12 шаг 20.03.18
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да.Чудесно!
2. Держим раковину в чистоте - да Молодец!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - записалась в весенний флайвзлет. Ура! Умница!
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - будильники работают чудесно, оставляю их в качестве напоминалок.Замечательно!
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - вечером накрыло осознание тщетности бытия, когда сын 25тый раз за день вывалил все игрушки из ящика... Пришёл муж, успокоил, мысли встали на место)Отлично!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - есть
7. 5С - угловой шкаф на кухне, закончила разбор.Умница!
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да
- Разбираем хотспот ровно две минуты - сделала
8. 15 минут - расхламляла открытые полки в шкафу.Чудесно!
9. Готовим одежду на завтра - платье и босоножки,а в босоножках удобно?
10. Наши вдохновения - селфитерапия XD, красиво накрасилась, сделала пару удачных фотографий и почувствовала себя красоткой) Просто красавица!
11. КЖ - заглянула, почитала страницу с вдохновляющими фразами.Замечательно!
12. Удалите все старые письма в вашей почте - в моем ящике было 6573 сообщения, из них большая часть не прочитанная. И я искренне считала, что однажды я сяду и просмотрю их, вдруг там что-то нужное. Ха. В общем удалила их все и мне стало намного легче)) теперь отпишусь от ненужных рассылок по мере поступления писем и мой ящик снова будет прекрасен)) Прекрасно!
Катенька,хорошо летишь,продолжаем полет.Отчет принят.
|
| |
| |
| Аделя | Дата: Среда, 21.03.2018, 09:26 | Сообщение # 4897 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 846
Статус: Оффлайн
| Добрый день!
Отчет за 20.03.2018
шаг 5. вторник.
1. Имидж
все по плану - одежда, макияж, волосы
2. Раковина
за раковиной слежу, чиста и суха)
3. Общение на форуме
Форум читала, пополнила свою кулинарную книгу.
4. Напоминалки
Помощь от напоминалок у меня своеобразная - я их сделала, но снова к ним не возвращаюсь, я о них все время помню)
КЖ есть, надо доработать.
5. Боремся с негативными мыслями
делаю это не в первый раз, и каждый раз пробивает на эмоции. Когда пишу список негатива, вспоминаются детские обиды, настроение портится. Когда пишу позитивное, сама собой горжусь...
[url=http://www.nadietah.ru/board]
|
| |
| |
| Марина | Дата: Среда, 21.03.2018, 13:02 | Сообщение # 4898 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| Доброго дня Аделя!
Цитата Аделя92996
Отчет за 20.03.2018шаг 5. вторник.
1. Имидж
все по плану - одежда, макияж, волосы Замечательно!
2. Раковиназа раковиной слежу, чиста и суха)Чудесно!
3. Общение на форумеФорум читала, пополнила свою кулинарную книгу.Отлично!
4. Напоминалки
Помощь от напоминалок у меня своеобразная - я их сделала, но снова к ним не возвращаюсь, я о них все время помню)
КЖ есть, надо доработать.Постепенно контрольный журнал доработаешь.
5. Боремся с негативными мыслямиделаю это не в первый раз, и каждый раз пробивает на эмоции. Когда пишу список негатива, вспоминаются детские обиды, настроение портится. Когда пишу позитивное, сама собой горжусь... Умница!Позитивные мысли придают нам радость.Аделя ,летишь прекрасно.Отчет принят.
|
| |
| |
| 25092509 | Дата: Среда, 21.03.2018, 17:06 | Сообщение # 4899 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Статус: Оффлайн
| Доброго вечера, девочки  Выкладываю свой отчетик за вчерашний день.
6 шаг 21.03.2018
1. Имидж
Макияж, косичка на одну сторону и строгая блузка.
2. Раковина
Раковина улыбается, а вот на недалеко стоящую плиту постоянно кто-то покушается... То чай на нее разольют, то едой запачкают 
3. Общение на форуме
Просматривала отчетики флаюшек о полетах, все молодцы, все стараются стараться 
4. Напоминалки
КЖ в стадии разработки, напоминалки пишу отдельно для работы, отдельно для дома.
5. Боремся с негативными мыслями
Пришли гости, совместила приятное с полезным, борьбу с негативными мыслями и приятное времяпрепровождение.
6. Боремся с ХС
За две минуты разгребла только один ХП, на кухне, напротив плиты. Там стоит соль, саха, чай... и что-нибудь не с этой оперы, что туда стаскивает все семейство. Утром там было чистенько, если к вечеру опять накидают всякого, сильно не удивлюсь.
Сообщение отредактировал 25092509 - Среда, 21.03.2018, 17:10 |
| |
| |
| Марина | Дата: Среда, 21.03.2018, 17:26 | Сообщение # 4900 |
|
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 859
Статус: Оффлайн
| 25092509, Доброго вечера!
Цитата 2509250993099
6 шаг 21.03.2018
1. Имидж
Макияж, косичка на одну сторону и строгая блузка. Прекрасно!
2. Раковина
Раковина улыбается, а вот на недалеко стоящую плиту постоянно кто-то покушается... То чай на нее разольют, то едой запачкают.Хорошо!Всему свое время ,глядя на тебя все будут за собой убирать.
3. Общение на форумеПросматривала отчетики флаюшек о полетах, все молодцы, все стараются стараться.Замечательно!
4. Напоминалки
КЖ в стадии разработки, напоминалки пишу отдельно для работы, отдельно для дома.Умница!
5. Боремся с негативными мыслямиПришли гости, совместила приятное с полезным, борьбу с негативными мыслями и приятное времяпрепровождение.Отлично!
6. Боремся с ХСЗа две минуты разгребла только один ХП, на кухне, напротив плиты. Там стоит соль, саха, чай... и что-нибудь не с этой оперы, что туда стаскивает все семейство. Утром там было чистенько, если к вечеру опять накидают всякого, сильно не удивлюсь. Молодец!Прекрасно летишь,продолжай дальше.Отчет принят.
|
| |
| |
