Для продолжающих полеты - ОТЧЕТЫ - Страница 34

Мои летающие будни, и мечтающие выходные

Дата: Четверг, 06.09.2018, 00:13 | Сообщение # 661

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Отчет за 5 сентября, среда.
Здравствуйте!Инулетта, спасибо за проверку.

Цитата Иннулетта (

)

А как же забор? Отмоется?

Ни за что! Эт будет памятник дизайнерской мысли.

Кухня
Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)зубы, душ, овсянка,ногти, руки
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.нету
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.да
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.заправила,
ЕиТ — ёршик и тряпка.сделала
Сверяемся с календарем да
Сверяемся с контрольным журналом да
Пьем больше воды пила
Следим за осанкой - следила
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли- на выбор: комната, двор-огород или заготовка - почистила электродуховку внутри и снаружи
НП — наживила что-то непонятное. может все же халат получится.стиль - бохо.
Дневная рутина — у каждого своя.
с внуками- лезгинка, упражнения для глаз,играли в лего, охотились за арбузами и кабачками на огороде.
Уроки английского - да, опять 3 человека
Цитата ИннулеттаНе много?Не, мне в радость.

готовка - пирог из слоеного теста с фаршем и сыром, рагу из кабачков и картошки. перец фаршированный + доча еще картошку фри жарила.
спать да
читать - да
шить - да
вязать - нет
гитара - да Муж гитару настроил. и да, он может отремонтировать всё от гитары до унитаза.
Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;Есть.
ХС-2 — хот-спот 2 минуты. столы,
Уход за бельем (если нужно) — есть
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;есть
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну - с 12 до часу.
Счастливого полета!

Жизнь прекрасна и удивительна.

Иннулетта

Дата: Четверг, 06.09.2018, 07:01 | Сообщение # 662

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 427

Награды: 11

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

5-9-18 Ср
Привычка месяца – работа каждый день+
Зона - прихожая
Утренняя рутина:
·        Уход за собой-+
·        готовимодежду — +
·        Уход за детками-+
·        Завтрак+
·        ХС-2 —+
·        Постели — +
·        Работа+
Дневная рутина:
·        Уход за бельем — 15 минут+
·        Готовка –+
·        5C -нет
·        ЕиТ — нет
·        Сверяемся с календарем -да
·        Сверяемся с контрольным журналом-Да
·        А что у нас на ужин?-котлеты
·        РЗ - 15 минут.- нет
·        НП — 15 мин.- цветы, но ничего не сделала
·        Пьем больше воды -+
·        Следим за осанкой-+

Вечерняя рутина:
·        Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие+
·         ХС-2— +
·         Вечерняя рутинка здоровья - зубы, душ)
·        Сверяемсяс  календарем, пишем отчеты-нет
·         Контрольсна — 22:00. 22,30

Дата: Четверг, 06.09.2018, 07:36 | Сообщение # 663

Группа: Удаленные

Отчет за 5 сентября.
УР:
1Зарядка,заправить кровать,кровати заправила.зарядки снова не было
2привести себя в порядок- макияж.
3приготовить завтрак- гречневые хлопья с молоком.
4ЕиТ-есть и кошачий тоже
5 ХС-буги 27. И откуда набирается все время.
6 5С- детская у сына. Пыль протерла, разобрала кое-что.
7РЗ-протерла стеклянные витрины
ДР:
8Приготовить обед-макарошки сварила.Чалогач запекла.
9Уход за бельем-ничего
10НП- день отложенных дел. Подклеила в душевой пластмаску,разваливается потихоньку. Склеила Най,это музыкальный инструмент. Купила фанеру ,присверлила ее к низу пуфика и туда же ролики. Пуфик закончен)
11Занятия с сыном-оживили две буквы.Немножко спели.
ВР:
12.Поверхности сухие и чистые- вечером температура взлетела у сына, рвота была. Пол пришлось активно спасать,с доместосом,чтоб запах победить. Потом уже с ним осталась ,никаких вечерних рутин не было.
13. Одежда и обувь на завтра-ничего не приготовила,смысла это не имело, никуда не пойдем.
Всем высокого полета!

Мои летающие будни, и мечтающие выходные

Дата: Четверг, 06.09.2018, 07:41 | Сообщение # 664

Группа: Удаленные

Цитата Иннулетта (

)

5-9-18 СрИннулетта,пиветствую,сегодня я тебя проверяю)
Привычка месяца – работа каждый день+
Зона - прихожая
Утренняя рутина:
· Уход за собой-+
· готовимодежду — +
· Уход за детками-+
· Завтрак+
· ХС-2 —+
· Постели — +
· Работа+
Утренняя рутинка в полном порядке!Не подкопаешься!
Дневная рутина:
· Уход за бельем — 15 минут+
· Готовка –+
· 5C -нет что не сложилось?
· ЕиТ — нет
· Сверяемся с календарем -да
· Сверяемся с контрольным журналом-Да
· А что у нас на ужин?-котлеты
· РЗ - 15 минут.- нет
· НП — 15 мин.- цветы, но ничего не сделала
· Пьем больше воды -+
· Следим за осанкой-+
По дневной не все пошло как задумано, но завтра будет новый день.Ты молодец!
Вечерняя рутина:
· Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие+
· ХС-2— +
· Вечерняя рутинка здоровья - зубы, душ)
· Сверяемсяс календарем, пишем отчеты-нет
· Контрольсна — 22:00. 22,30
Ты умничка!Летим дальше!

Иннулетта

Дата: Четверг, 06.09.2018, 08:36 | Сообщение # 665

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 427

Награды: 11

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

Фростя, Ты герой!
Умница, отличный полет!!!

БУДЬ ЗДОРОВА!

Дата: Четверг, 06.09.2018, 16:22 | Сообщение # 666

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 561

Награды: 16

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Девочки, у меня ремонт. Освобождаем еще одну комнату спальню и заоодно нашу ванную. Пока придет электрик надо подготовить хотя бы еще немного рабочей площади для него. А сами будем ютиться как придется.
Но кровати заправляются. Белье все перестирано у двоих сыновей и разложено по коробкам. Будут доставать из коробок что нужно сверху и одевать. Потому что пока это все устаканиться неизвестно. В ванной в нашей тоже потолок будет сдираться и меняться окно. Запениваться ванная около пола и электрические работы. В общем до покраски это будет еще ого-го. Хорошо что есть вторая ванная.
В общем не до отчетов. Лечу как придется. 5минут нет, 15 минут тоже. Все везде заставлено. И работа в зоне непонятная. Зал с гостиной и столовой у меня один. В нем и вся мебель и еще и коробки с одеждой под столом. В общем весело. НО,НО,НО!!!! Если бы не флайсистема это был бы вообще кошмар. А так у меня и ремонт и даже гостей в нашем заставленном зале принимать можно. ВОт так. Спасибо за систему.

В общем так. Отчета как такового нет. ПОтому что..... к вечеру уже ни сил ни здоровья нет.
Вчера вот муж утащил в бассейн. Посидела в жакузи, в бассене похлюпалась. и все.
Так что пока так.

правда превыше всего

Дата: Четверг, 06.09.2018, 22:12 | Сообщение # 667

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Цитата Френни106793Отчет за 5 сентября.УР:
1Зарядка,заправить кровать,кровати заправила.зарядки снова не было

Жаль, но примени японскую систему. Не получается сколько надо - сделай 1 минуту и похвали себя.
2привести себя в порядок- макияж.
3приготовить завтрак- гречневые хлопья с молоком.4ЕиТ-есть и кошачий тоже
5 ХС-буги 27. И откуда набирается все время.
6 5С- детская у сына. Пыль протерла, разобрала кое-что.Молодец!
7РЗ-протерла стеклянные витрины Еще раз молодец!
ДР:8Приготовить обед-макарошки сварила.Чалогач запекла. Вкуснятина!
9Уход за бельем-ничего10НП- день отложенных дел. Подклеила в душевой пластмаску,разваливается потихоньку. Склеила Най,это музыкальный инструмент. Купила фанеру ,присверлила ее к низу пуфика и туда же ролики. Пуфик закончен) Вот это да! Целых 3 отложенных дела! Эмерджайзер.
11Занятия с сыном-оживили две буквы.Немножко спели. Класс!
ВР:12.Поверхности сухие и чистые- вечером температура взлетела у сына, рвота была. Пол пришлось активно спасать,с доместосом,чтоб запах победить. Потом уже с ним осталась ,никаких вечерних рутин не было. Хрен с ними, с рутинами, лишь бы масенька был здоров.
13. Одежда и обувь на завтра-ничего не приготовила,смысла это не имело, никуда не пойдем.Всем высокого полета!
Будьте здоровы!

Жизнь прекрасна и удивительна.

Дата: Четверг, 06.09.2018, 22:19 | Сообщение # 668

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Отчет за 6 сентября, четверг.
Здравствуйте!Инулетта, спасибо залестный отзыв.
Кухня
Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)зубы, душ, овсянка,ногти, волосы, маска
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.нету
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.да
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.заправила,
ЕиТ — ёршик и тряпка.сделала
Сверяемся с календарем да
Сверяемся с контрольным журналом да
Пьем больше воды пила
Следим за осанкой - следила
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли- на выбор: комната, двор-огород или заготовка - отчистила верх духовки
НП — слегка протерла холодильник - нижнюю полку и верх. Выкидывать нечего, потому что все свежее и я молодец.
Дневная рутина — у каждого своя.
с внуками- лезгинка, упражнения для глаз,читали
Уроки английского -оп ять 3 человека
готовка - рисовая молочная каша, запеканка с кабачком, омлет.
спать да
читать - да
шить - нет
вязать - нет
гитара - да
Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;Есть.
ХС-2 — хот-спот 2 минуты. столы,
Уход за бельем (если нужно) — есть
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;есть
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну - с 12 до часу.
Счастливого полета!

Жизнь прекрасна и удивительна.

Дата: Пятница, 07.09.2018, 04:45 | Сообщение # 669

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 561

Награды: 16

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Сегодня четверг.6 сентября. Ремонт, как гусеница сжирает весь порядок в доме.
Итак.Наташа,приветствую, приступаю к проверке!
Пока есть силы.
УР. Встала еле еле не выспалась страх.Понимаю тебя! Есть возможность в течении дня отдохнуть?
Кровать мою заправил Валера-это мой 4 сын. Самый безотказный. Пока ждет свою работу делает все по дому, аки пчелка.Молодец какой!
Сходила в душ.
ЕиТ. сделала наспех.
Завтрак. Валера. Засервировал стол. Накормил.
Увезла младшего на занятия. Забежала в магазин за коробками. Взяла две штуки. В обед приехал муж. У него нет заказов по работе. Увез меня к внучкам. Сидела с ними с 12 до 8 вечера. Муж дома делал ремонт. Заехал за мной вечером - заехали в магазин докупить краски.Все замечательно!
Поставила овощи на салат. В субботу у отца юбилей с цифрой 7. Круглая дата.
Все готовят понемногу. У меня салат Шапка Мономаха. Что-то сладкое и горячее. Что-нибудь придумаю еще. Собираемся все у младшего сына. Будет очень много народу.Это ваша традиция) Детей 5, которые рядом. Одна дочь в середине АМерики, другая в Германии. Внуков у родителей 28, с учетом не могущих приехать будет около 20. Еще внук и внучка женатые. Да 2 правунчки (это я их сделала пра- Родители все шутят, что я их сделала сначала бабой и дедой, а теперь еще и пра- :-) )

Так что работы много. Успевай только подставляй молодые ноги под старое туловище.Вы справитесь!
Вечерняя рутина идет с трудом.
НА кухне еще все варится. В зале стоят коробки с бельем, порядок рабочий, строительный.
Вот так вот. На следующей неделе едем на океан на 4 дня. со среды вечера и до воскресного полудня.Хорошо вам отдохнуть!
Жду не дождусь.
А всем желаю приятного бабьего лета и легкого полета. хорошего дня!

правда превыше всего

Дата: Пятница, 07.09.2018, 05:02 | Сообщение # 670

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 561

Награды: 16

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Цитата Фростя (

)

Отчет за 6 сентября, четверг. Здравствуйте!Инулетта, спасибо залестный отзыв. Иннулета, какая ты умница. Я рада за Фростю. Добрые слова имеют свойство даже лечит депрессию и снимать усталость.
Кухня Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)зубы, М
душ, О
овсянка, Л
ногти, О
волосы, Д
маска Е
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота Ц
и контролировать только их — !
чтоб не разгорались снова.нету !
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.да !
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.заправила, У
ЕиТ — ёршик и тряпка.сделала М
Сверяемся с календарем да Н
Сверяемся с контрольным журналом да И
Пьем больше воды пила Ц
Следим за осанкой - следила А
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли- на выбор: комната, двор-огород или заготовка - отчистила верх духовки ДУХОВКА СЧАСТЛИВА - ХОЗЯЙКА ТОЖЕ.
НП — слегка протерла холодильник - нижнюю полку и верх. Выкидывать нечего, потому что все свежее и я молодец. ВОТ ЭТО ПО ФЛАЕВСКИ. ХВАЛЮ И БЕРУ ПРИМЕР.
Дневная рутина — у каждого своя.с внуками- лезгинка,+
упражнения для глаз, отдельно +
читали как это здорово в век технологий держать марку читающего и вдумчивого хомосапиенса
Уроки английского -опять 3 человека Ну это же не твоя вина. Говори здорово. Зато индивидуально.
готовка - рисовая молочная каша, запеканка с кабачком, омлет. Как в лучшем ресторане.
спать дачитать - да

шить - нет Ну и ладно. Потом сделаешь Я в тебя верю.
вязать - нет
гитара - да Какие мелодии выходили из прекрасных пальчиков?Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;Есть.+
ХС-2 — хот-спот 2 минуты. столы, +
Уход за бельем (если нужно) — есть +
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;есть
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну - с 12 до часу.
Счастливого полета!
Ну, Фростя, ты просто умница. Я закончу ремонт и тоже буду тебе в пару. А пока только радуюсь за твои успехи. Так держать!

правда превыше всего

Дата: Пятница, 07.09.2018, 09:26 | Сообщение # 671

Группа: Удаленные

Фростя, спасибо за проверку!

Отчет за 7 сентября.
1.УР:Зарядка,заправить кровать-по этим пунктам минус.Днем почти все время в кровати.
2.привести себя в порядок- сделала две маски для лица.
3.приготовить завтрак- подъедали готовое,творожки-йогурты.
4.ЕиТ-есть
5.ХС-в кухне
6. 5С- детская у сына. Пыль протерла, разобрала кое-что.
7. РЗ-протерла стеклянные витрины
8.ДР:Приготовить обед-пирог с овощами,шарлотка с яблоками.
9. Уход за бельем-ничего
10.НП- в холодильник не заглянула.
11.Занятия с сыном-оживили две буквы.Немножко спели.
Вечером мультик смотрели,сделали попкорн.
12.ВР:Поверхности сухие и чистые-все столешницы протерла.Раковину освежила.
13.Одежда и обувь на завтра-никуда пока не выходим.
14.Рукоделие-всего10 крестиков вышила.
Ранний отбой-не сложилось.Ждала мужа из командировки.
Всем высокого полета!

Дата: Пятница, 07.09.2018, 09:32 | Сообщение # 672

Группа: Удаленные

natal, я в твоем сообщении проверила. оставлю так ,если ты не против.

Дата: Пятница, 07.09.2018, 11:33 | Сообщение # 673

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Френни, как здоровье сыночка?

Жизнь прекрасна и удивительна.

Дата: Пятница, 07.09.2018, 11:36 | Сообщение # 674

Группа: Удаленные

Фростя, Люба,плохо. Если сегодня до вечера лучше не станет,поедем в больницу.

Дата: Суббота, 08.09.2018, 16:29 | Сообщение # 675

Группа: Удаленные

Отчет за 7 сентября.Пятница
Девочки,привет!
1.УР:Зарядка,заправить кровать-кровати заправлены,зарядку сделала.
2.привести себя в порядок- оделась красивенько)
3.приготовить завтрак-йогурты и шарлотка
4.ЕиТ-есть
5.ХС-в детской
6. 5С- игрушки сына переместили. Отложила старые корзины от игрушек ,им нужен ремонт.
7. РЗ- пол вымыла
8.ДР:Приготовить обед-суп сварила,муж его называет простоватым,но для разнообразия можно
9. Уход за бельем-две стирки
10.НП-Чудо,почудила неплохо.
11.Занятия с сыном-оживили две буквы.Читали,писали
12.ВР:Поверхности сухие и чистые-снова я чуть слетела на вечерней
13.Одежда и обувь на завтра-пока не делаю
14.Рукоделие-начала новую вышивалочку-отдыхалочку.
Ранний отбой-легли рано,но спали плохо.
Всем высокого полета!

Дата: Суббота, 08.09.2018, 16:29 | Сообщение # 676

Группа: Удаленные

Девочки, я одна осталась? Вы где все?

Дата: Суббота, 08.09.2018, 18:36 | Сообщение # 677

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Френни, не кипешуй. суббота, воскресенье - выходные. cry

Жизнь прекрасна и удивительна.

Дата: Воскресенье, 09.09.2018, 06:33 | Сообщение # 678

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 561

Награды: 16

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Девочки, сегодня в Америке наступил субботний вечер. Мы вернулись с дня рождения папы. Отчет буду писать уже с понедельника. В Европе и Сибири наступил воскресный день. Всех с красным днем календаря. Завтра иду в церковь, буду молиться о всех своих болящих и о тех, кто в этом нуждается.
Благословенного воскресного дня.

правда превыше всего

Дата: Воскресенье, 09.09.2018, 23:59 | Сообщение # 679

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Цитата natal (

)

Какие мелодии выходили из прекрасных пальчиков?

Какие-какие, цыганочку с выходом мучаю.

Цитата natal (

)

Ну, Фростя, ты просто умница. Я закончу ремонт и тоже буду тебе в пару. А пока только радуюсь за твои успехи. Так держать!

Нет, вы посмотрите на нее! Сама летит как настоящий ас. И задом наперед и мертвой петлей и прочими труднодостижимыми полетными элементами. И радуется за мои успехи - неспешный и невысокий, хотя почти всегда стабильный полет. с другой стороны, я ж и сама радуюсь: а) что вообще могу лететь, б) что стабильненько. Так что , спасибо, Наташа , за оценку. Вот закончишь экстремальничать, глядишь, тоже полетаешь стабильно, да не высоко.

Жизнь прекрасна и удивительна.