Для продолжающих полеты - отчеты - Страница 29

Дата: Понедельник, 13.08.2018, 22:32 | Сообщение # 561

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Цитата Френни (

)

Придется докупать или есть у кого взять?

Ага! все со своего огорода! я уже вою от урожая. вывезти на рынок некому. Надо закручивать, тем более, что нас много.

Жизнь прекрасна и удивительна.

Дата: Вторник, 14.08.2018, 00:23 | Сообщение # 562

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Отчет за 14 августа, понедельник.
Здравствуйте!Ну вот, и некого мне проверять. Девчонки, приходите скорее, соскучилась.
Привычка месяца: делать зарядку Норбекова.сделала.
спальня -гостинная а все равнокакая зона - сейчас все силы на заготовки.Все со своего сада-огорода. Жалко, если пропадет
Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)зубы, душ, овсянка, волосы, маска
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова. опять, блин, столы И нет им покоя, пока не кончатся заготовки. Работаю сидя, расставляю что где только можно.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. прошла, убрала
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.заправила,
ЕиТ — ёршик и тряпка.сделала
Сверяемся с календарем да
Сверяемся с контрольным журналом да
А что у нас на ужин? А вот опять пирог с яблоками, суп куриный с вермишелью и запеченая курица. Курица домашняя, так ее , беднягу, прежде чем запекать с овощами, поварила в бульоне.
Пьем больше воды много пила
Следим за осанкой - следила
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли- опять закрутки - лечо.
НП — разбирала записи по теме Здоровье
Дневная рутина — у каждого своя. с внуками зарядка для глаз и лезгинка., готовка, закрутки
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;да
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.нет
Уход за бельем (если нужно) — есть
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;есть
Сверяемся с календарем да
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну - с 12 до часу.
Счастливого полета!

Жизнь прекрасна и удивительна.

Дата: Вторник, 14.08.2018, 13:25 | Сообщение # 563

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 427

Награды: 11

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

13-8-18 Пн
Привычка месяца – утренняя пробежка+
Зона - ванна
Утренняя рутина:
1.      Уход за собой-+
2.      ХС-2 —+
3.      5C - не дошли ручки
4.      Постель — +
5.      ЕиТ — да
6.      Сверяемся с календарем - да к врачу на 15 и 18,30 - все успела
7.      Сверяемся с контрольным журналом-+, но не все сделала
8.      А что у нас на ужин?-рыбка из Днепра жареная
9.      Пьем больше воды -+
10.  Следим за осанкой-почти
11.РЗ- 15 минут.-нет(
12.НП — 15 мин.-нет(
Дневная рутина:
1.    Уход за бельем — 15 минут+Дааа
2.   Готовка -супчик на обед и рыбку на ужин+
Вечерняя рутина:
1.      Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие+с трудом, но ДА!
2.       ХС-2 — не хватило сил
3.       Вечерняярутинка здоровья - зубы,душ всех девочек в семье)- почти, но не все - зубы не почистили(((
4.       готовим одежду на завтра — 15минут; -нет, утром готовлю так как так удобней - некуда глаженное ложить, чтоб порядок не нарушать...
5.       Сверяемсяс  календарем+
6.       Контроль сна — 22:00-23,30

В общем понемногу набираю высоту
Всем успехов!!!

Дата: Вторник, 14.08.2018, 13:36 | Сообщение # 564

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 427

Награды: 11

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

Цитата Фростя104970Отчет за 14 августа, понедельник.Здравствуйте!Здраствуй, Люба!Ну вот, и некого мне проверять. Девчонки, приходите скорее, соскучилась. И я соскучилась)))Привычка месяца: делать зарядку Норбекова.сделала. Умничка!!! спальня -гостинная а все равнокакая зона - сейчас все силы на заготовки.Все со своего сада-огорода. Жалко, если пропадетТак это у тебя такая зона "ОГОРОД!";) Утренняя рутина:Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)зубы, душ, овсянка, волосы, маскаКакая ты молодец, каждый раз удивляюсь!!! ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова. опять, блин, столы И нет им покоя, пока не кончатся заготовки. Работаю сидя, расставляю что где только можно.Правильно, береги себя! 5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. прошла, убралаПостель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.заправила,
ЕиТ — ёршик и тряпка.сделала
Сверяемся с календарем да
Сверяемся с контрольным журналом да
А что у нас на ужин? А вот опять пирог с яблоками, суп куриный с вермишелью и запеченая курица. Курица домашняя, так ее , беднягу, прежде чем запекать с овощами, поварила в бульоне.Аж слюнки потекли) Пьем больше воды много пила Следим за осанкой - следила
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли- опять закрутки - лечо. Обожаю лечо!!! Ты прям все по мне делаешь))))НП — разбирала записи по теме ЗдоровьеДневная рутина — у каждого своя. с внуками зарядка для глаз и лезгинка., готовка, закрутки
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;да
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.нет Да ну его... Уход за бельем (если нужно) — естьготовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;есть
Сверяемся с календарем да
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну - с 12 до часу. Со сном поняла, что у тебя два тихих часа, поэтому все отлично!!!Счастливого полета!
Любочка, ты уже как постоянная хозяйка этой темки, прости нас за непостоянство!!!

Дата: Вторник, 14.08.2018, 13:43 | Сообщение # 565

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 427

Награды: 11

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

Врединка, спасибо за пожелание!
Ты права было о чем пообщаться, но все равно есть немного грусти... Папа не такой как я там себе в голове отложила... Это не хорошо и не плохо, просто говорит о том насколько мы далеки друг от друга... Да мы и небыли никогда близки - они развелись когда я в первый класс пошла, и в детстве особого общения не было, а в 25 он мне машину подарил, вот и все) Вроде и жаловаться нечего, но и гордится тоже нечем... Но я рада, что он все таки приехал и с внучками познакомился))) И рада, что он нами доволен) Неизвестно когда следующий раз встретимся, но это время войдет в нашу семейную историю.

Дата: Вторник, 14.08.2018, 23:35 | Сообщение # 566

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Френни, спасибо за чалогач и харчо.

Жизнь прекрасна и удивительна.

Дата: Вторник, 14.08.2018, 23:43 | Сообщение # 567

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Цитата Иннулетта10499813-8-18 ПнПривычка месяца – утренняя пробежка+
Зона - ванна
Утренняя рутина:
1.      Уход за собой-+
2. + 2 - это оценка за уход за собой???Да неужели за собой так плохо поухаживала? Да бог с ней с зоной и НП, но за собой!!!?
ХС-2 —+3.
5C - не дошли ручки4.
Постель — +5.
   ЕиТ — да6.
Сверяемся с календарем - да к врачу на 15 и 18,30 - все успела7. Ай да молодец ! А, я вроде поняла, ты в конце строки нумерацию ставишь.
Сверяемся с контрольным журналом-+, но не все сделала8.
   А что у нас на ужин?-рыбка из Днепра жареная9. Кто ловил?
Пьем больше воды -+10.
Следим за осанкой-почти11
.РЗ- 15 минут.-нет(12.НП — 15 мин.-нет(

Дневная рутина:1.    Уход за бельем — 15 минут+Дааа

2.   Готовка -супчик на обед и рыбку на ужин+Вечерняя рутина:
1.      Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие+с трудом, но ДА! О-хо! Знай наших!
2.       ХС-2 — не хватило сил3.
Вечерняярутинка здоровья - зубы,душ всех девочек в семье)- почти, но не все - зубы не почистили(((
4.       готовим одежду на завтра — 15минут; -нет, утром готовлю так как так удобней - некуда глаженное класть, чтоб порядок не нарушать...5. Не мы для правил, а правила для нас.
Сверяемся с  календарем+6.
Контроль сна — 22:00-23,30В общем понемногу набираю высоту
Всем успехов!!! и тебе успехов!
Мои летающие будни, и мечтающие выходные

Жизнь прекрасна и удивительна.

Дата: Вторник, 14.08.2018, 23:54 | Сообщение # 568

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Отчет за 14 августа, понедельник.
Здравствуйте!Иннулетта, спасибо за проверку.
Привычка месяца: делать зарядку Норбекова.сделала.
спальня -гостинная Инн, я себе в зону на лето вписала + заготовки,+огород. но сейчас ни в зону, ни на огород - закрутки. правда сегодня без закруток.
Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)зубы, душ, овсянка,скраб для тела
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.Ну все равно столы. Так уж получается, что пока готовлю, заставлю стол в кухне и в спальне. стоя не могу, сижу.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. прошла, убрала
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.заправила,
ЕиТ — ёршик и тряпка.сделала
Сверяемся с календарем да
Сверяемся с контрольным журналом да
А что у нас на ужин? снова курица, но не домашняя, магазинная. как говорят внуки - дикая. и татарское блюдо - забыла название - лепешки на сухой сковородке, смазать маслом, на половину картофельное пюре, свернуть пополам. Еще арбуз доедали и не поместившееся в банки лечо.
Пьем больше воды много пила
Следим за осанкой - следила
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли- почистила тумбочку
НП — полола крапиву
Дневная рутина — у каждого своя. с внуками зарядка для глаз и лезгинка., готовка, урок английского
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;да
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.нет
Уход за бельем (если нужно) — есть
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;есть
Сверяемся с календарем да
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну - с 12 до часу.
Счастливого полета!

Жизнь прекрасна и удивительна.

Дата: Вторник, 14.08.2018, 23:55 | Сообщение # 569

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Девочки, не знаете, куда обратиться? я подписана на тему, а уведомления не приходят.

Жизнь прекрасна и удивительна.

Дата: Среда, 15.08.2018, 11:36 | Сообщение # 570

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 427

Награды: 11

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

14-8-18 Вт
Привычка месяца – утренняя пробежка+
Зона - ванна
Утренняя рутина:
1.      Уход за собой-+
2.      ХС-2 —+
3.      5C -нет
4.      Постель — +
5.      ЕиТ — нет
6.      Сверяемся с календарем -+
7.      Сверяемся с контрольным журналом-+
8.      А что у нас на ужин?-тушенная свинина, рис, салат
9.      Пьем больше воды -+
10.  Следим за осанкой-+
11.РЗ- 15 минут.-опять нет...
12.НП — 15 мин.- можно сказать, что да - фитнес в парке+
Дневная рутина:
1.    Уход за бельем — 15 минут+
2.   Готовка -+
Вечерняя рутина:
1.      Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие+
2.       ХС-2 — игрушки+
3.       Вечерняярутинка здоровья - зубы,душ всех девочек в семье)+
4.       готовим одежду на завтра — 15минут; -
5.       Сверяемсяс  календарем+у папы завтра ДР
6.       Контроль сна — 22:00+

Дата: Среда, 15.08.2018, 11:42 | Сообщение # 571

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 427

Награды: 11

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

Цитата Фростя105042Отчет за 14 августа, понедельник.Здравствуйте!Иннулетта, спасибо за проверку.
Привычка месяца: делать зарядку Норбекова.сделала.спальня -гостинная Инн, я себе в зону на лето вписала + заготовки,+огород. но сейчас ни в зону, ни на огород - закрутки. правда сегодня без закруток. в общем у тебя очень гибкая система Утренняя рутина:Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)зубы, душ, овсянка,скраб для тела
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.Ну все равно столы. Так уж получается, что пока готовлю, заставлю стол в кухне и в спальне. стоя не могу, сижу.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта. прошла, убрала
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.заправила,
ЕиТ — ёршик и тряпка.сделала
Сверяемся с календарем да
Сверяемся с контрольным журналом да
А что у нас на ужин? снова курица, но не домашняя, магазинная. как говорят внуки - дикая.Ха-ха, точно, дикая! и татарское блюдо - забыла название - лепешки на сухой сковородке, смазать маслом, на половину картофельное пюре, свернуть пополам.вкуснота Еще арбуз доедали и не поместившееся в банки лечо. Пьем больше воды много пила
Следим за осанкой - следила
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли- почистила тумбочку
НП — полола крапиву
Дневная рутина — у каждого своя. с внуками зарядка для глаз и лезгинка., готовка, урок английского
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;да
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.нет
Уход за бельем (если нужно) — есть
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;есть
Сверяемся с календарем да
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну - с 12 до часу.
Счастливого полета! Умничка! Хорошо летишь!Фростя, проверь настройки уведомлений в своем профиле

Дата: Четверг, 16.08.2018, 00:11 | Сообщение # 572

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Цитата Иннулетта10506214-8-18
ВтПривычка месяца – утренняя пробежка+ Молодец!
Зона - ванна
Утренняя рутина:1.
Уход за собой-+2.
ХС-2 —+3.
5C -нет4.А нужная штука! Хорошо помогает! Постель — +5.
   ЕиТ — нет6.
    Сверяемся с календарем -+7.
Сверяемся с контрольным журналом-+8.
  А что у нас на ужин?-тушенная свинина, рис, салат9. Класс!
Пьем больше воды -+10.
Следим за осанкой-+11.
РЗ- 15 минут.-опять нет...12.
НП — 15 мин.- можно сказать, что да - фитнес в парке+ Отлично!
Дневная рутина:1.    Уход за бельем — 15 минут+
2.
Готовка -+
Вечерняя рутина: 1.      Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие+
2.
    ХС-2 — игрушки+ Хороший хот спот!Как плохо тем, кому не за кем убирать игрушки. Нам есть за кем! Ура! 3.       Вечерняя рутинка здоровья - зубы,душ всех девочек в семье)+4.       готовим одежду на завтра — 15минут; -
5.       Сверяемся с  календарем+у папы завтра ДР
6.       Контроль сна — 22:00+
Ну, бывает, что-то не состыковалось.Не беда! В основном - достойный полет!

Жизнь прекрасна и удивительна.

Дата: Четверг, 16.08.2018, 00:19 | Сообщение # 573

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 350

Награды: 13

Репутация: 6

Статус: Оффлайн

Отчет за 15 августа, вторник.
Здравствуйте!Иннулетта, спасибо за проверку.
Привычка месяца: делать зарядку Норбекова.сделала.
спальня -гостинная Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)зубы, душ, овсянка,руки,ногти
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
Никаких хот-спотов. Так ведь и никаких заготовок.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.Расставляла их, заготовки эти самые.
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.заправила,
ЕиТ — ёршик и тряпка.сделала
Сверяемся с календарем да
Сверяемся с контрольным журналом да
А что у нас на ужин? Рисовая каша, оладьи из кабачков с овсяной крупой (с мукой лучше, но мои всё съели), пирог с !!! маринованными огурцами, яйцами и замороженными чесночными стрелками. Нам с сыном очень понравился.Доче нет, муж еще не пробовал. Мы дочину долю уже схомячили.
Пьем больше воды много пила
Следим за осанкой - следила
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли- разобрала полки под столом
НП — нет
Дневная рутина — у каждого своя. с внуками зарядка для глаз и лезгинка, английский мультик "Свинка Пеппа"., готовка, 2 урока английского
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;да
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.а все же столы
Уход за бельем (если нужно) — есть
готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;есть
Сверяемся с календарем да
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну - с 12 до часу.
Счастливого полета!

Жизнь прекрасна и удивительна.

natal

Дата: Четверг, 16.08.2018, 07:43 | Сообщение # 574

Генерал-лейтенант

Группа: Парящие

Сообщений: 561

Награды: 16

Репутация: 9

Статус: Оффлайн

Здравствуйте, дорогие флаюшки. Я все никак не могу выйти на связь.
Хочу сделать полноценные отчеты. а не получается. Заболили глаза, то ли воспаление, то ли аллергия. Была у врача, выписали мазь. Мажу 4 раза в день. Начала заготовку на зиму. Заморозила фрукты и часть овощей. В планах сделать борщевую заправку. И организовать свой холодильник. В этом деле я полный 50летний профан. Сижу на сайтах и учу матчасть.
Для полета завела тетрадь в клеточку. Пишу для себя. Все пытаюсь сделать удобнее для себя. Опять сижу на сайтах, ищу как там все делают.
Вроде бы и все. УР и ВР идут на автомате. Поддерживаю. Привычка месяца- стирка идет своим чередом. Белье мое и ЛМ разобрано. Составлены списки покупок, а взрослых сыновей приучаю к системе КонМари. Расписала УР и ВР для каждого из сыновей. Осталось только начать контроль.
Вот как то так. Иркя, Фростя и Трампапулька, не выкидывайте меня из своей стаи. Я исправлюсь, честное бабушкино ( 2 внучки ) слово.

правда превыше всего

Дата: Четверг, 16.08.2018, 08:16 | Сообщение # 575

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 427

Награды: 11

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

15-8-18 Ср
Привычка месяца – Утренняя пробежка - нет, так как после обеда гастроскопия, нужно беречьсилы
Зона - Кухня

Утренняя рутина:
1.      Уход за собой- минимальный утром, вечером помыла волосы - это праздник!!! Горячей воды нет, а в тазике длинные волосы мыть - ппц...
2.      ХС-2 — игрушки
3.      5C - пылесосила
4.      Постель — да
5.      ЕиТ — нет
6.      Сверяемся с календарем - да+
7.      Сверяемся с контрольным журналом- пересадить денежное
8.      А что у нас на ужин?-доедаем вчерашнее
9.      Пьем больше воды -нет, так как целый день готовилась к процедуре
10.  Следим за осанкой- нет
11.РЗ- 15 минут.- нет... что-то никак...
12.НП — 15 мин.- да, вот тут я постаралась. у меня уход за цветами, я хотела пересадить толстянку, но в процессе поняла, что это ей не поможет - она вытянулась у меня и без опоры не стоит... В общем я срезала ей верхушку из двух веток и посадила в горшки, и листики тоже в землю, если с больших черенков ничего не выйдет, маленькие выращу. А материнское дерево решила оставить, конечно вид у него "обрезанный", но может будет толк...
Дневная рутина:
1.    Уход за бельем — 15 минут+да
2.   Готовка -нет
Вечерняя рутина:
1.      Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухиенет((( горло побаливало и голова - сил не хватило(
2.       ХС-2 — нет
3.       Вечерняярутинка здоровья - зубы,душ всех девочек в семье)+Да
4.       готовим одежду на завтра — 15минут; -
5.       Сверяемсяс  календарем+
6.       Контроль сна — 22:00+

Дата: Четверг, 16.08.2018, 09:35 | Сообщение # 576

Генерал-майор

Группа: Парящие

Сообщений: 427

Награды: 11

Репутация: 3

Статус: Оффлайн

natal, привет!
Будем считать, что это твой отчет))) Проверяю

Здравствуйте, дорогие флаюшки. Я все никак не могу выйти на связь.
Хочу сделать полноценные отчеты. а не получается.Тебе будет легче, если ты просто скопируешь задание
"План полетов на АВГУСТ

Привычка месяца - СТИРКА (Август)

Напоминалки на каждый день:

* Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
Постель — заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ХС-2 — ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их — чтоб не разгорались снова.
5C — 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
ЕиТ — ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем
Сверяемся с контрольным журналом
Пьем больше воды
Следим за осанкой
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневно Задание Келли- 15 минут.
Недельный План
* Дневная рутина — у каждого своя.
Вот ещё одно простое задание на сегодня
Привлекаем к посильной уборке детишек.
Академия маленьких флай
А что у нас на ужин?
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности — чистые и сухие;
ХС-2 — хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) — 15 минут
Готовим одежду на завтра — продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь — 15 минут;
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну"
И каждый день рядом напротив каждой строчки ставить отметку выполнено или нет. Я для этого на рабочем столе вордовский документ создала и потом копирую в место для отчета и дописываю выполнение. Даже если ты половину не сдлелала, но это поняла - это уже успех. И присылая такие отчеты твое стремление к порядку будет удовлетворятся потихоньку и с нами легче лететь дальше)))
Заболили глаза, то ли воспаление, то ли аллергия. Была у врача, выписали мазь. Мажу 4 раза в день. Когда подкашивает здоровье, то все силы должны уходить на выздоравление и не нужно корить себя за отсутствие отчетов или выполнение заданий. Ты лечишься и должна выздоровить, а значит больше на этом этапе никому ничего не должна. Пусть глаза твои быстрее восстанавливаются, береги их. А чтобы они не сильно напрягались при написании отчетов есть программы там где ты надиктовываешь, а великий ГУГЛ сам печатает;) Начала заготовку на зиму. Заморозила фрукты и часть овощей. В планах сделать борщевую заправку. Как меня выручает мамина приправа когда нет времени!!! И организовать свой холодильник. В этом деле я полный 50летний профан. Сижу на сайтах и учу матчасть. Это тоже нужно, тем более если сейчас тебе это интересно!
Для полета завела тетрадь в клеточку. Пишу для себя. Все пытаюсь сделать удобнее для себя. Знаю по себе это бесконечный процесс))) Но, как настоящая флайледи отбрось перфекционизм и лети дальше. Не зацуикливайся, что в твоем контрольном журнале что-то не так, всему свое время) Мне помогают коллективные флайвзлеты для начинающих, чтоб проверить и заполнить по порядку все разделы КЖ. Опять сижу на сайтах, ищу как там все делают. Сейчас займись здоровьем, заготовками и другими пунктами, а на осеннем флайвзлете закончишь КЖ
Вроде бы и все. УР и ВР идут на автомате. Поддерживаю. Привычка месяца- стирка идет своим чередом. Белье мое и ЛМ разобрано. Составлены списки покупок, а взрослых сыновей приучаю к системе КонМари. Расписала УР и ВР для каждого из сыновей. Осталось только начать контроль.
Вот как то так. Иркя, Фростя и Трампапулька, не выкидывайте меня из своей стаи. Я исправлюсь, честное бабушкино ( 2 внучки ) слово.
Я, думаю, флаюшки меня поддержат, ты большая молодец и хорошо летишь! А еще "50летний профан", который усердно занят изучением флайледи заслуживает глубокого уважения!!! Мой поклон!!! ...Я своей маме даже боюсь заикнутся о флайсистеме, во первых она "умнее", а во вторых у нее нет времени на всякие глупости))) Она тоже Наташа.

Желаю счастливого полета! Мы с тобой!!!!