ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброй ночи, Гость! Уже вторник, Растения и животные ждут нашей заботы!

Вход на сайт
 

Объявления
Материалов за текущий период нет.
 

Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: СеВеруша, НаташаШ  
Отчеты для прохождения 31 шага.
БабочкаДата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Награды: 50
Репутация: 49
Статус: Оффлайн
Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.

Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан
 Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на
 первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.

Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.

- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!

Приведу пример отчета:

7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой

Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...


Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...


Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
 
ЗабаваДата: Среда, 22.08.2018, 10:36 | Сообщение # 5241
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Награды: 18
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
6 шаг, 21.08.2018
1. Имидж - в полной боевой готовности)) принимала гостей
2. Раковина - чистая и аккуратная, все как в лучших домах флай-леди)
3. Общение на форуме - забегала)) жаловалась в своем дневнике
4. Напоминалки - КЖ всегда под рукой
5. Боремся с негативными мыслями - вчера провели прекрасный вечер, наговорились, насмеялись. Аж жить легче стало_)) 
6. Боремся с ХС - список составила. Вчера все были устранены перед приходом гостей.


Даша
 
СеВерушаДата: Среда, 22.08.2018, 15:29 | Сообщение # 5242
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
Забава, Дашенька, извини за опоздание. Как-то у меня сейччас напряжно получается,  отвыкла от большого количчества людей, да и с дочкой хочется пообщаться.
Цитата Забава ()
5 шаг, 20.08.2018
1. Имидж- все хорошо, чистая аккуратная одежда. Временно пока без макияжа - очень чешется лицо от аллергии
Я по этой причине совсем макияжем не пользуюсь. Никогда
2. Раковина - в порядке. Даже ушла укладывать МС, но терпела и не уснула. Вернулась убрать после ужина (ЛМ и ЛД еще ужинали, когда я ушла)Отлично.,так может моожно была мужа попросить?
3. Общение на форуме - ходила по дневничкам девочек
4. Напоминалки - КЖ есть, я его периодически трансформирую, пытаюсь найти наиболее удобный для меня вариантДа, это главгое, сделать его так , чтобы было удобно пользоваться
5. Боремся с негативными мыслями - хвалила себя, что я молодец и на кухне все чисто, когда не зайди. У меня сейчас подавленное состояние (пью супрастин, из-за него), поэтому похвала сейчас очень необходима Мб попробовать перейти на другое средство, которое меньше подавляет психику. Сейчас много новых препаратов без побочных эффектов.  Вообще я знаю, что это такое, круглый год на этих препаратах
Дашенька! Умничка! Все отлично. С аллергией очень тяжело жить,так чтото , что ты делаешь     - это уже много.


Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
СеВерушаДата: Среда, 22.08.2018, 15:32 | Сообщение # 5243
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
Цитата Забава ()
6 шаг, 21.08.2018
1. Имидж - в полной боевой готовности)) принимала гостей+ :) 
2. Раковина - чистая и аккуратная, все как в лучших домах флай-леди)+ :) 
3. Общение на форуме - забегала)) жаловалась в своем дневнике
Видела...
4. Напоминалки - КЖ всегда под рукой Отлично
5. Боремся с негативными мыслями - вчера провели прекрасный вечер, наговорились, насмеялись. Аж жить легче стало_))
Ну и здорово
6. Боремся с ХС - список составила. Вчера все были устранены перед приходом гостей.Очень хорошо!
Дашунь, все отлично!


Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
ЗабаваДата: Пятница, 24.08.2018, 12:32 | Сообщение # 5244
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Награды: 18
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
7 шаг, 22.08.
1. Имидж - платье, прическа, все есть)
2. Раковина -  чистая и опрятная
3. Общение на форуме - тоже есть
4. Напоминалки - пока не использую
5. Боремся с негативными мыслями - хвалю себя за чисиую кухню и за то какая я молодец
6. Боремся с ХС - слежу за ними. Утром у меня - обувница в коридоре, игрушки в зале, игрушки в детской. Вечером - подоконник в кухне, игрушки и стол на кухне. 
Квитанций у меня нет - чеки фотаю для кешбэка и выбрасываю, квитанции - сейчас у нас книжка дачника, там все записи, она у ЛМ.
7. Одежда на завтра - чистые вещи в шкафу. Слежу чтобы всегда наготове были - шорты+футболка или платье, кофта + джинсы. Ну и белье, конечно.


Даша
 
ЗабаваДата: Пятница, 24.08.2018, 12:36 | Сообщение # 5245
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Награды: 18
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
8 шаг, 23.08
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да, сразу одеваюсь в платье или шорты/футболка. Спускаюсь из спальни уже одетая
2. Держим раковину в чистоте - это есть)) Сейчас прошу все чаще ЛД разобрать ППМ. Приучаю к чистоте)
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - есть)
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не использую
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - похвалила себя за вкусный обед
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - ключница и пакет возле входа. ЛД собрала игрушки, который раскидал ЛС пока я готовила завтраки

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - привела в порядок все ГП, раковину и плиту.
- Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки в зале, пакеты после покупок, обувница
7. Готовим одежду на завтра - у всех есть чистая одежда. Свою продумала - джинсы, рубашка 
8. КЖ- записала) Веду трекер и придумываю себе подарки)


Даша
 
ЗабаваДата: Суббота, 25.08.2018, 13:36 | Сообщение # 5246
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Награды: 18
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
9 ша, 24 августа

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - с обувью проблема. Дома без нее, в обуви мне жарко и не удобно. Если честно, покупать дорогую обувь, чтобы ходить в доме не хочется, а дешевая - или жмет, или не дышит. 
2. Держим раковину в чистоте - да, все убрано
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - заглядывала на форум
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не использую, все помню пока)
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - вчера я умничка, отдыхала и не корила себя за это
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки и обувница
7. 5С - убрала возле стиральной машинки, разобрала сумку-косметичку, которую буду брать с собой

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - да, все в порядке
- Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки у Софы, игрушки в зале
8. Готовим одежду на завтра - у всех есть) для фитнеса свою в стирку положила, свежую форму достала
9. КЖ - поставила себе плюсики за раковину, ХС и 5С


Даша
 
ЗабаваДата: Понедельник, 27.08.2018, 12:12 | Сообщение # 5247
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Награды: 18
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
10 шаг, 25 августа

Утренняя рутина:

1. Внешний вид - оделась в платье
2. Держим раковину в чистоте - после завтрака убрала все на кухне
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.-забегала на форум
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- в кж веду трекер привычек
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!-хвалю себя и наслаждаюсь чистым видом комнат
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки
7. 5с - сделала 2 подхода - в котельной и в кладовке на кухне

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - да, чистая и опрятная
- Разбираем хотспот ровно две минуты - и снова игрушки
8. 15 минут-убрала в детской ванной. Налила в ванну воды, добавила моющее средство. Закинула туда мус ведро, круг (собираю на море вещи), корзину для белья. Игрушки отправила в пмм, коврик из ванной - в см. Протерла подоконник, унитаз, розетки и двери. Уложилась в 15 минут)
9. Готовим одежду на завтра - собрала вещи в бассейн
10. КЖ - поставила себе плюсики, добавила в трекер 15 минут


Даша
 
ЗабаваДата: Понедельник, 27.08.2018, 12:20 | Сообщение # 5248
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Награды: 18
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
11 шаг, 26 августа

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - оделась в бриджи и футболку.
2. Держим раковину в чистоте - утром не успела убрать, оставила поручение Лм
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.-забегала)) девочки уже начали подготовку к нг, но у меня море в голове. После отпуска надо тоже начинать)
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)-использую плюсики))
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!- получаю удовольствие от чистоты и порядка))
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки, обувница
7. 5Сснова два захода - в котельной и в кладовке.

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - навела порядок на всей кухне
- Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки, стол, сумка для бассейна
8. 15 минут - убрала в комнате мс. Розетки, выключатели, двери, подоконник, свежее белье в кроватку. Разложила маленькие вещи по коробкам.
9. Готовим одежду на завтра - вроде бы все было, но лм попросил погладить другие брюки, а мне захотелось надеть юбку (нашла пока разбирала котельную, совсем про неё забыла)
10. Страничка Вдохновения--у меня в ежедневнике первая страница со словами "успеть все". Очень меня мотивирует, может потому что сама её рисовала)
11. Кж - поставила себе плюсики


Даша
 
JulieДата: Понедельник, 27.08.2018, 13:37 | Сообщение # 5249
Группа: Удаленные





Привет, Дашуня!
Цитата Забава ()
7 шаг, 22.08.1. Имидж - платье, прическа, все есть)
2. Раковина - чистая и опрятная Хорошо!
3. Общение на форуме - тоже есть Ты просто умничка, что вернулась. Мы за тобой скучали!))
4. Напоминалки - пока не использую А в принципе когда-нибудь использовала? Я вот как-то... стесняюсь, что ли))
5. Боремся с негативными мыслями - хвалю себя за чисиую кухню и за то какая я молодец И я тебя хвалю!
6. Боремся с ХС - слежу за ними. Утром у меня - обувница в коридоре, игрушки в зале, игрушки в детской. Вечером - подоконник в кухне, игрушки и стол на кухне.
Квитанций у меня нет - чеки фотаю для кешбэка и выбрасываю, квитанции - сейчас у нас книжка дачника, там все записи, она у ЛМ. Игрушки... игрушки... классные хот-споты)). А Софа не помогает с игрушками?
7. Одежда на завтра - чистые вещи в шкафу. Слежу чтобы всегда наготове были - шорты+футболка или платье, кофта + джинсы. Ну и белье, конечно.

Умничка! Шагаешь отлично!
 
JulieДата: Понедельник, 27.08.2018, 13:43 | Сообщение # 5250
Группа: Удаленные





Цитата Забава ()
8 шаг, 23.08
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да, сразу одеваюсь в платье или шорты/футболка. Спускаюсь из спальни уже одетая Замечательная привычка!
2. Держим раковину в чистоте - это есть)) Сейчас прошу все чаще ЛД разобрать ППМ. Приучаю к чистоте) Помощница мамина растет))
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - есть) +
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не использую
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - похвалила себя за вкусный обед Отлично!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - ключница и пакет возле входа. ЛД собрала игрушки, который раскидал ЛС пока я готовила завтраки Вот и ответ на мой вопрос в прошлом комментарии))

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - привела в порядок все ГП, раковину и плиту.
- Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки в зале, пакеты после покупок, обувница
7. Готовим одежду на завтра - у всех есть чистая одежда. Свою продумала - джинсы, рубашка
8. КЖ- записала) Веду трекер и придумываю себе подарки) Ух ты! Хорошее занятие!

Замечательно, отчет принят!
 
JulieДата: Понедельник, 27.08.2018, 13:49 | Сообщение # 5251
Группа: Удаленные





Цитата Забава ()
9 ша, 24 августа

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - с обувью проблема. Дома без нее, в обуви мне жарко и не удобно. Если честно, покупать дорогую обувь, чтобы ходить в доме не хочется, а дешевая - или жмет, или не дышит. Подумай все-таки насчет обуви. Если бы ходила на работу в офис - купила ведь бы дышащую и удобную? А сейчас дом и есть твоя работа, к тому же хорошая обувь очень мобилизует.
2. Держим раковину в чистоте - да, все убрано Чудесно!
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме - заглядывала на форум
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - не использую, все помню пока)
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - вчера я умничка, отдыхала и не корила себя за это И это правильно))
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки и обувница
7. 5С - убрала возле стиральной машинки, разобрала сумку-косметичку, которую буду брать с собой

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - да, все в порядке
- Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки у Софы, игрушки в зале
8. Готовим одежду на завтра - у всех есть) для фитнеса свою в стирку положила, свежую форму достала
9. КЖ - поставила себе плюсики за раковину, ХС и 5С

И я тебе ставлю кучу плюсиков ++++++ ))) Молодец!
 
JulieДата: Понедельник, 27.08.2018, 14:04 | Сообщение # 5252
Группа: Удаленные





Цитата Забава ()
10 шаг, 25 августа

Утренняя рутина:

1. Внешний вид - оделась в платье Красавица!
2. Держим раковину в чистоте - после завтрака убрала все на кухне
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.-забегала на форум
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)- в кж веду трекер привычек Хорошо!
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!-хвалю себя и наслаждаюсь чистым видом комнат Чудесно!
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки
7. 5с - сделала 2 подхода - в котельной и в кладовке на кухне

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - да, чистая и опрятная
- Разбираем хотспот ровно две минуты - и снова игрушки )))))
8. 15 минут-убрала в детской ванной. Налила в ванну воды, добавила моющее средство. Закинула туда мус ведро, круг (собираю на море вещи), корзину для белья. Игрушки отправила в пмм, коврик из ванной - в см. Протерла подоконник, унитаз, розетки и двери. Уложилась в 15 минут) Ничего себе ты электровеник!)))
9. Готовим одежду на завтра - собрала вещи в бассейн
10. КЖ - поставила себе плюсики, добавила в трекер 15 минут

Замечательно, отчет принят!
 
СеВерушаДата: Понедельник, 27.08.2018, 14:07 | Сообщение # 5253
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
Юленька, пока я всех своих отправила и собралась все отчеты проверить, а ты уже все сделала. Спасиииибо!

Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
JulieДата: Понедельник, 27.08.2018, 14:15 | Сообщение # 5254
Группа: Удаленные





Цитата Забава ()
11 шаг, 26 августа

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - оделась в бриджи и футболку. Молодец!
2. Держим раковину в чистоте - утром не успела убрать, оставила поручение Лм
3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме.-забегала)) девочки уже начали подготовку к нг, но у меня море в голове. После отпуска надо тоже начинать) Да, море с НГ как-то не вяжется)). Ничего, ты всё успеешь!
4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем)-использую плюсики))
5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать!- получаю удовольствие от чистоты и порядка)) Это действительно удовольствие.
6. Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки, обувница
7. 5Сснова два захода - в котельной и в кладовке.

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - навела порядок на всей кухне Хозяюшка))
- Разбираем хотспот ровно две минуты - игрушки, стол, сумка для бассейна
8. 15 минут - убрала в комнате мс. Розетки, выключатели, двери, подоконник, свежее белье в кроватку. Разложила маленькие вещи по коробкам.
9. Готовим одежду на завтра - вроде бы все было, но лм попросил погладить другие брюки, а мне захотелось надеть юбку (нашла пока разбирала котельную, совсем про неё забыла) Побочный бонус от 5С))
10. Страничка Вдохновения--у меня в ежедневнике первая страница со словами "успеть все". Очень меня мотивирует, может потому что сама её рисовала) А нам покажешь?
11. Кж - поставила себе плюсики

Всё отлично! Шагаем дальше))
 
JulieДата: Понедельник, 27.08.2018, 14:16 | Сообщение # 5255
Группа: Удаленные





СеВеруша, не за что)). Только хотела тебе написать. Давай недельку подежурю.
 
СеВерушаДата: Понедельник, 27.08.2018, 14:32 | Сообщение # 5256
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
Юленька, спасибо.! Я хорть после всех своих гостей разгребусь, а то у нас не только детсад был, но еще и зверинец. smile

Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
ЗабаваДата: Понедельник, 27.08.2018, 16:21 | Сообщение # 5257
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Награды: 18
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Верочка, ради эксперимента ложила на стол листок с надписью "чистый стол", но через неделю постоянных вопросов зачем это нужно, убрала))
А игрушки - это ведь Витя раскмдывает. Когда у Софы хорошее настроение, то убирает, а если уставшая и капризная, то проще мне самой. Да и сейчас она у бабушки пропадает до ночи. Приходит и сразу спать ложиться)


Даша
 
ЗабаваДата: Пятница, 28.09.2018, 10:57 | Сообщение # 5258
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Награды: 18
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
я вернулась из отпусков и поездок) можно мне продолжить 31 шаг? я остановилась на 11 шаге (отчет был 26 августа)

Даша
 
НаташаШДата: Пятница, 28.09.2018, 11:17 | Сообщение # 5259
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 1736
Награды: 42
Репутация: 28
Статус: Оффлайн
Привет-привет! Конечно, можно. Как отдохнули?
 
ЗабаваДата: Пятница, 28.09.2018, 11:19 | Сообщение # 5260
Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Награды: 18
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Спасибо, Наташа) Написала в своем дневничке)

Даша
 
Поиск: