ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброе утро, Гость! среда наступила – Пора браться за отложенное дело!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 

Объявления
Материалов за текущий период нет.
 

Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: СеВеруша, НаташаШ  
Форум » Основы системы » 31 шаг по системе флай-леди » Отчеты для прохождения 31 шага.
Отчеты для прохождения 31 шага.
БабочкаДата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 3135
Награды: 50
Репутация: 49
Статус: Оффлайн
Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки!
Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.

Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан
 Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги.
Обратите внимание на
 первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.

Еще попрошу немного вашего внимания!
Хочу вам напомнить про форму отчетов:
- Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов!
- Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату.

- В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание:
1)начистить раковину.
шаг 2 - нам дают уже два задания:
1) Оденьтесь и не забудьте про обувь!
2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!

Приведу пример отчета:

7 шаг, 26.07.16
1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко.
2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня.
3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками.
4. Напоминалки - Напоминалки не использую.
5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент.
6. ХС - разобрала подоконник на кухне.
7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой

Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас":
А на сегодня...
А сегодня мы с вами...
Ну, а сейчас...


Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета.
И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...


Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
 
ФренниДата: Вторник, 02.01.2018, 14:46 | Сообщение # 4301
Группа: Удаленные





Цитата Эмилия ()
Эмилия ,привет!
20 шаг 31.12.17г.Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь -оделась в ту одежду, в которой решила уехать. Кстати, впервые приготовила одежду с вечера Поздравляю! Надеюсь эта привычка закрепится!
2. Застилаем постель- да, сняла грязное белье, приеду домой 9 числа и постелю чистое белье Ясно,хорошо!
3. Держим раковину в чистоте- да, всегда. Сейчас уже у бабушки в гостях и даже тут поддерживаю чистоту раковиныВот умница! Я очень рада,что ты привыкла!
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме- пролистала отчеты девочек smile 
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - перед отъездом иду по своему списку Замечательно, списки все-таки очень выручают!
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - записалась на курс массажа спины и лица и начала ходить именно с 31 декабря Вот это вообще супер! Умница,Эмилия!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты - дома везде чистоту оставила Уверена,что все в полном порядке!
8. 5С- сейчас у бабушки в деревне, в зале быстренько прибралась, лишнее со стенки убрала, провода убрала, диван подправила И сразу красота! Иногда именно эти пять минут полностью меняют картину!
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - я там не бываю

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - с трудом, но получилось, т.к. подготовка к НГ Ну это понятно, позволим все-таки раковине,оставаться раковиной))Главное чтоб она оставалась в порядке когда все закончено.
- Разбираем хотспот ровно две минуты - на кухне на холодильнике Ок!
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? на кухне убрала в холодильнике всё ненужное Да,сейчас в холодильнике нужно много места!
11. Уход за бельем - белье и дочки своей сложила аккуратно Чудно! Ты кстати рассматривала укладывание болья по Кон Мари?Вертикальное хранение?
12. Готовим одежду на завтра - не сделала, выходные
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. День показался таким долгим, мы с дочкой убрались дома рано утром, и поехали к бабушке в деревню за 200 км, я увидела всех родственников и знакомых, получила поздравления от множества людей Замечательный день,полный хороших впечатлений!
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? частично С чем у тебя затруднения?Может есть возможность что-то переделать под себя?
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? нет, не успела Главное не затягивай,чтоб не получилась куча!
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные.
В этот же день не успела, в течение праздничных дней удалю всё лишнее
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Протерла красивую посуду, которой редко пользуемся
18. Календарь
Загляните в семейный календарь. Помню все даты
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали.
Читала только поздравления с НГ biggrin такой уж день
20. Настало время ночного отдыха
Легла поздно,иногда я в такое время уже встаю новогодняя ночь :)
 отлично. отчет засчитан)
 
ФренниДата: Вторник, 02.01.2018, 14:51 | Сообщение # 4302
Группа: Удаленные





Цитата Хозяюшка ()
Здравствуйте, дорогие девочки!День 1.
Раковина чистая и сухая, грязная посуда отсутствует.Очень хорошо!Поздравляю всех с наступившим новым годом! Желаю чистоты, красоты и гармонии!И тебя с новым годом! Пусть чистота поселится в твоем доме навсегда!
Ольга,приветствуем тебя!Легких шажочков!
 
ХозяюшкаДата: Вторник, 02.01.2018, 20:04 | Сообщение # 4303
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 81
Награды: 9
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Здравствуйте, Френни и хозяюшки!
День  02.01.18
1. Имидж
Обувь не стала обувать (из-за боли в ноге), оделась и привела себя в порядок.
Напоминалки повесила над раковиной и на двери туалета.
Всем чистоты и удовольствия от уборки!
2. Раковина
Сияет целый день и радует непривычным видом,  smile 
Желаю всем удовольствия от уборки и чистоты!


http://www.fly-vzlet.ru/forum/40-48-1

Сообщение отредактировал Хозяюшка - Вторник, 02.01.2018, 20:12
 
МиланаКатеринаДата: Вторник, 02.01.2018, 21:27 | Сообщение # 4304
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 263
Награды: 8
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Добрый вечер, девушки и внимательная Френни, очень рада встрече с тобой!

30 шаг за 29.12.2017
Утренняя рутина:
1. Утром проснулась, умылась, оделась домашнее платье, обувь на липучках.
2. Кровать заправила.
3. ЕиТ - помыла ванную.
4. Раковину всегда держу в чистоте.
5. Читаю статьи на форуме, жду новых полётов в новом году.
6. Напоминалки пишу, вычеркиваю сделанное.
7. Учусь любить себя, улыбаюсь себе в зеркале.
8. Хот-спот - в прихожей на полке.
9. 5С - в ванной на тумбочке.
10. На странице в Вк заглянула.
11. Меню составила.

12. Дневная рутина:
Держу раковину в чистоте.
Хот-спот - на кухонном столе.

Вечерняя рутина:
Хот-спот - в детской на столе.
Раковину держу в чистоте.
13. 15 минут - в ванной в шкафчике.
14. Бельё стирала.
15. На завтра одежду приготовила.
16. На работе поздравили с Новым годом, подарили подарочек.
17. 11 заповедей флайледи соблюдаю.
18. КЖ заглянула.
19. Мой КЖ лежит на тумбочке.
20. Письма в электронной почте удалила.
21. Задание Келли- помыла полы в доме
22. В семейный календарь заглянула
23. План на следующий месяц написала.
24. Читала С. Цвейга" Нетерпение сердца"
26. Вопросов нет.
27. Пишу список дел и выполняю.
28. Привычка- составление меню.
29. Пью много воды.
30. Побаловала себя вкусными конфетками.


Милана

Сообщение отредактировал МиланаКатерина - Вторник, 02.01.2018, 22:10
 
ФренниДата: Среда, 03.01.2018, 10:02 | Сообщение # 4305
Группа: Удаленные





Цитата Хозяюшка ()
Здравствуйте, Френни и хозяюшки!День 02.01.18
Хозяюшка,приветствую!
1. Имидж
Обувь не стала обувать (из-за боли в ноге)надеюсь ничего серьезного?, оделась и привела себя в порядок.Хорошо,это очень организовывает!
Напоминалки повесила над раковиной и на двери туалета.Супер! Так ничего не забудешь!
Всем чистоты и удовольствия от уборки!Оленька, и тебе!
2. Раковина
Сияет целый день и радует непривычным видом, smile Правда красота? :) 
Желаю всем удовольствия от уборки и чистоты!
Отличный настрой! Ты умничка!
 
ФренниДата: Среда, 03.01.2018, 10:08 | Сообщение # 4306
Группа: Удаленные





Цитата МиланаКатерина ()
Добрый вечер, девушки и внимательная Френни, очень рада встрече с тобой!30 шаг за 29.12.2017Миланочка,привет моя хорошая! Рада видеть!
Утренняя рутина:
1. Утром проснулась, умылась, оделась домашнее платье, обувь на липучках.
2. Кровать заправила.
3. ЕиТ - помыла ванную.
4. Раковину всегда держу в чистоте. По рутинке все безукоризнено! Ты такая умничка!
5. Читаю статьи на форуме, жду новых полётов в новом году.Этот год нам готовит много сюрпризов))
6. Напоминалки пишу, вычеркиваю сделанное.Отлично!
7. Учусь любить себя, улыбаюсь себе в зеркале.Красавица!Ты заслуживаешь самого лучшего!
8. Хот-спот - в прихожей на полке.
9. 5С - в ванной на тумбочке.
10. На странице в Вк заглянула.
11. Меню составила.

12. Дневная рутина:
Держу раковину в чистоте.
Хот-спот - на кухонном столе.

Вечерняя рутина:
Хот-спот - в детской на столе.Ты трижды хс разбираешь? Всего две минутки,но какой результат!
Раковину держу в чистоте.
13. 15 минут - в ванной в шкафчике.
14. Бельё стирала.
15. На завтра одежду приготовила.
16. На работе поздравили с Новым годом, подарили подарочек.Ура))
17. 11 заповедей флайледи соблюдаю.
18. КЖ заглянула.
19. Мой КЖ лежит на тумбочке.
20. Письма в электронной почте удалила.
21. Задание Келли- помыла полы в доме
22. В семейный календарь заглянула
23. План на следующий месяц написала.Умница! Вот даже придраться не к чему!
24. Читала С. Цвейга" Нетерпение сердца"Отлично!
26. Вопросов нет.
27. Пишу список дел и выполняю.
28. Привычка- составление меню.
29. Пью много воды.
30. Побаловала себя вкусными конфетками.
Вот умничка!Просто потрясающе летишь!
 
СеВерушаДата: Среда, 03.01.2018, 14:40 | Сообщение # 4307
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8912
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
Хозяюшка, мы рады приветствовать тебя в 31 шаге!  Легких тебе шажков на пути к уютному дому.
Я вписала тебя в Журнал успеваемости начинающих флаюшек
где ты сможешь отследить все свои шаги.


Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
СеВерушаДата: Среда, 03.01.2018, 14:42 | Сообщение # 4308
Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8912
Награды: 129
Репутация: 63
Статус: Оффлайн
Хозяюшка, Оленька!
Большая просьба перед каждым отчетом писать номер шага и день, когда он пройден. Например: 1 шаг  1.01.18


Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту"
А.Полярный
 
SquirrelДата: Среда, 03.01.2018, 15:44 | Сообщение # 4309
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 98
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Девочки, с Новым годом! 
Ура! выкладываю 31 шаг))) 
31 шаг  2.01.2018
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.
 - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска
2. Застилаем постель. - сделано
3. ЕиТ - сделано 
4. Держим раковину в чистоте - улыбается) чистота)))
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да)
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пою позитивочки и песенки себе)) 
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - в коридоре, плюс контроль
9. 5С - мастерская - продолжаю )
10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК
11. Что у нас на ужин? -сделано, пишу каждый день вечером в КЖ. что на завтра, на обед и на ужин
12. Дневная рутина:
приготовление обеда и больше ничего!!!!! ура!!!

Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
13. 15 минут -  на кухне
14. Уход за бельем - сделано
15. Готовим одежду на завтра - готово
16. Наши вдохновения - встреча с подружками
17. Прочитайте 11 правил Флайледи - да
18. КЖ- да. всё время под рукой
19. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе, в мастерской, всегда под рукой
20. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное

21. Задание Келли. - сегодня ничего не делала
22. Календарь - да)
23. Составьте планы на следующий месяц - да
24. Вдохновляющее чтение - ничего не слушала, не читала. 
25. Настало время ночного отдыха -  легла  в 22.30
26. Задаем вопросы - вопросов нет
27. Как вы боретесь с перфекционизмом? сегодня его не наблюдалось))))
28. Привычка - массаж лица. Сделала
29. Пьем больше воды -  пью
30. Побалуй себя! - новая причёска и макияж
31. Похвали себя! - я умничка что выложила последний шажок))) и горжусь собой. что несмотря на трудный месяц.. всё таки закрепила очень многие  шаги, они  реально стали моей обычной рутинкой, что даже не задумываюсь. а просто делаю. И в результате - дом стал чище 
Девочки - кураторы. спасибо вам за тёплые слова, терпение, мудрость, деликатность. вы - настоящие Волшебницы!
Всем желаю счастья, здоровья, мира и любви в Новом году!


Мы есть то, что делаем изо дня в день
 
ксюшаДата: Среда, 03.01.2018, 17:14 | Сообщение # 4310
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Награды: 6
Репутация: 5
Статус: Оффлайн
Доброго времени суток всем флаюшкам! Я тоже собралась с силами и решила пройти 31 шаг по системе.
Итак. День 1 -  03.01.2018
Шаг 1 Начистить раковину.
Раковину вычистила. Никогда не думала, что употребление хлорки так здорово помогает в очистке. Использовала правда не "Белизну", а "Санитраный". Но в нем тоже хлорка есть. Потом прошла "Кометом" и, напоследок, обработала  "Сиф" для зеркал. Теперь все блестит. Завела специальное полотенце для раковины.Буду каждый день менять на новое.


Fateevaoa
 
ЭмилияДата: Среда, 03.01.2018, 18:22 | Сообщение # 4311
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Добрый день, прекрасная Хозяюшка!
21 шаг 02.01.17г.

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь -
да, сразу
2. Застилаем постель.- нет, на кровати оставила спящую тетушку
3. Держим раковину в чистоте - да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала копилку домашних хитростей, очень интересно, оказывается
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, писала для себя список на день
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! ходила на массаж спины и лица, позволила себе лежать, ничего не делая
7. Разбираем хотспот ровно две минуты- в гостиной собрала то, что лежит не на своем месте
8. 5С в спальне у тети
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - не бываю там

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - с трудом, но получается, т.к. народу много в доме
- Разбираем хотспот ровно две минуты - в зале со стенки
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? помыла микроволновку, но  чуть больше 15 минут
11. Уход за бельем - перебирали статье бабушкино
12. Готовим одежду на завтра- нет, т.к. у меня с собой мало одежды, я не дома, да  и выходные
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - прогулка вечерняя в деревенской тишине
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - нет
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - Удалила всё лишнее
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - пыль протерла в спальне у бабушки с этажерки
18. Календарь
Загляните в семейный календарь - пока нет предстоящих важных дат
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - статьи в интернете по бизнесу только
20. Настало время ночного отдыха - в выходные немного изменился режим сна
21. Задаем вопросы 
Пока всё ясно


Радуюсь каждому дню....
 
ЭмилияДата: Среда, 03.01.2018, 18:28 | Сообщение # 4312
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Награды: 3
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
22 шаг 03.01.17г.

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь -
 да, сразу
2. Застилаем постель.- нет, на кровати оставила спящую тетушку
3. Держим раковину в чистоте - да, хотя ночью опять наложили посуды
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - не успела
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, писала для себя список на день
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! ходила на массаж спины и лица, записалась на маникюр, узнала что такое фотоэпилятор и читала про него в интернете
7. Разбираем хотспот ровно две минуты- с кровати убрала вещи, которые валялись
8. 5С в стенке в зале
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - не бываю там

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - с трудом, но получается, т.к. народу много в доме
- Разбираем хотспот ровно две минуты - не делала
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? на кухне после того, как приготовила покушать, в посуде убралась
11. Уход за бельем - перебирали старье бабушкино
12. Готовим одежду на завтра- нет, т.к. у меня с собой мало одежды, я не дома, да  и выходные
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - общение с друзьями
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - нет,я сейчас больше отдыхаю
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - Удалила всё лишнее
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - во время уборки на кухне заглянула в специи, а там такой кошмар. Я же привыкла,что у меня дома всё разложено аккуратно
18. Календарь
Загляните в семейный календарь - пока нет предстоящих важных дат
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - статьи в интернете по бизнесу
20. Настало время ночного отдыха - в выходные немного изменился режим сна, но всё равно не сплю до обеда как остальные
21. Задаем вопросы 
Пока всё ясно


Радуюсь каждому дню....
 
ФренниДата: Среда, 03.01.2018, 19:29 | Сообщение # 4313
Группа: Удаленные





Цитата Squirrel ()
Ирочка приветствую! Вот ты и добралась до финиша!
Девочки, с Новым годом!Как раз в новый год с новыми полезными привычками! Ура! выкладываю 31 шаг)))
31 шаг 2.01.2018
Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёскаКрасавица! Очень хороший настрой на целый день!
2. Застилаем постель. - сделано
3. ЕиТ - сделано
4. Держим раковину в чистоте - улыбается) чистота)))Ты такая умничка! Все улыбается!
5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да) smile 
6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день. так точно ничего никогда не забудешь)
7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пою позитивочки и песенки себе)) Умница и красавица!Хвалю тебя! Чудесно!
8. Разбираем хотспот ровно две минуты - в коридоре, плюс контроль
9. 5С - мастерская - продолжаю ) Ох уж эта мастерская)) Ничего победишь!
10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК
11. Что у нас на ужин? -сделано, пишу каждый день вечером в КЖ. что на завтра, на обед и на ужин Замечательно- и тут к тебе не придерешься!)
12. Дневная рутина:
приготовление обеда и больше ничего!!!!! ура!!! biggrin 

Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - да, улыбается)
- Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль
13. 15 минут - на кухне
14. Уход за бельем - сделано
15. Готовим одежду на завтра - готово Все отлично по рутинке!
16. Наши вдохновения - встреча с подружками Как хорошо! Женщинам необходимы обмены энергией)
17. Прочитайте 11 правил Флайледи - да
18. КЖ- да. всё время под рукой
19. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе, в мастерской, всегда под рукой
20. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное

21. Задание Келли. - сегодня ничего не делала Отдых тоже нужен)
22. Календарь - да)
23. Составьте планы на следующий месяц - да
24. Вдохновляющее чтение - ничего не слушала, не читала.
25. Настало время ночного отдыха - легла в 22.30
26. Задаем вопросы - вопросов нет
27. Как вы боретесь с перфекционизмом? сегодня его не наблюдалось))))Улыбнула меня))
28. Привычка - массаж лица. Сделала
29. Пьем больше воды - пью
30. Побалуй себя! - новая причёска и макияж
31. Похвали себя! - я умничка что выложила последний шажок))) и горжусь собой. что несмотря на трудный месяц.. всё таки закрепила очень многие шаги, они реально стали моей обычной рутинкой, что даже не задумываюсь. а просто делаю. И в результате - дом стал чище Ты большая молодец! Отлично справлялась(я за тобой подглядывала))
Девочки - кураторы. спасибо вам за тёплые слова, терпение, мудрость, деликатность. вы - настоящие Волшебницы!
Всем желаю счастья, здоровья, мира и любви в Новом году!Спасибо за теплые слова! 
Ты умничка! Отлично шагала! Легких полетов тебе и дальше!
 
ФренниДата: Среда, 03.01.2018, 19:33 | Сообщение # 4314
Группа: Удаленные





Squirrel,Ирочка поздравляем тебя с прохождением 31 шага! Легких и приятных полетов тебе и дальше! 

 
ФренниДата: Среда, 03.01.2018, 19:36 | Сообщение # 4315
Группа: Удаленные





Цитата ксюша ()
Ксюшенька, привет! рада видеть тебя!
Доброго времени суток всем флаюшкам! Я тоже собралась с силами и решила пройти 31 шаг по системе.Как хорошо,что решилась! Сейчас как наведем красоту в квартире и в жизни))
Итак. День 1 - 03.01.2018
Шаг 1 Начистить раковину.
Раковину вычистила. Никогда не думала, что употребление хлорки так здорово помогает в очистке. Использовала правда не "Белизну", а "Санитраный". Но в нем тоже хлорка есть. Потом прошла "Кометом" и, напоследок, обработала "Сиф" для зеркал. Теперь все блестит. Завела специальное полотенце для раковины.Буду каждый день менять на новое. Отличное начало! Но не забывай ,что раковина должна оставаться раковиной,не нужно каждое пятнышко стирать с нее, главное чтоб когда вся работа в кухне была закончена ,раковина оставалась в порядке!
Молодец! Отчет принят!
 
ФренниДата: Среда, 03.01.2018, 19:38 | Сообщение # 4316
Группа: Удаленные





Ксюшенька, с началом 31 шага! Легких шагов тебе!
 
ФренниДата: Среда, 03.01.2018, 19:52 | Сообщение # 4317
Группа: Удаленные





Цитата Эмилия ()
Эмилия,привет!
Добрый день, прекрасная Хозяюшка!21 шаг 02.01.17г.

Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да, сразу В том плане ты молодец!
2. Застилаем постель.- нет, на кровати оставила спящую тетушку Надеюсь она-то застелила когда встала?
3. Держим раковину в чистоте - да
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала копилку домашних хитростей, очень интересно, оказывается Еще как))После взлета тебе и закрытые раздела откроются, там есть много полезностей!
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, писала для себя список на день
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! ходила на массаж спины и лица, позволила себе лежать, ничего не делая Вот это просто шикарно!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты- в гостиной собрала то, что лежит не на своем месте
8. 5С в спальне у тети смотрю ты и свою квартиру в порядок привела и вокруг все стараешься красивым сделать-умница!5+!
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - не бываю там

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - с трудом, но получается, т.к. народу много в доме Главное спокойствие! У тебя все прекрасно получается! Ты идешь очень правильным путем!
- Разбираем хотспот ровно две минуты - в зале со стенки
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? помыла микроволновку, но чуть больше 15 минут Главное,чтоб в удовольствие!
11. Уход за бельем - перебирали статье бабушкино Размусорили что-нибудь?
12. Готовим одежду на завтра- нет, т.к. у меня с собой мало одежды, я не дома, да и выходные
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - прогулка вечерняя в деревенской тишине Ух ты!Отлично! Полезно побыть в тишине!
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - нет
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - Удалила всё лишнее
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - пыль протерла в спальне у бабушки с этажерки
18. Календарь
Загляните в семейный календарь - пока нет предстоящих важных дат
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - статьи в интернете по бизнесу только
20. Настало время ночного отдыха - в выходные немного изменился режим сна
21. Задаем вопросы
Пока всё ясно Хорошо
Отчет принят!Шагаем дальше!
 
ФренниДата: Среда, 03.01.2018, 20:06 | Сообщение # 4318
Группа: Удаленные





Цитата Эмилия ()
Продолжим!
22 шаг 03.01.17г.Утренняя рутина:

1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да, сразу thumb 
2. Застилаем постель.- нет, на кровати оставила спящую тетушку Ох уж эта тетушка))
3. Держим раковину в чистоте - да, хотя ночью опять наложили посуды ВНочные посиделки продолжаются?
4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - не успела
5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, писала для себя список на день
6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! ходила на массаж спины и лица, записалась на маникюр, узнала что такое фотоэпилятор и читала про него в интернете Да ты отлично позаботилась о себе!Так держать!
7. Разбираем хотспот ровно две минуты- с кровати убрала вещи, которые валялись
8. 5С в стенке в зале Отлично все по рутинкам!
9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - не бываю там

Вечерняя рутина:

- Держим раковину в чистоте - с трудом, но получается, т.к. народу много в доме
- Разбираем хотспот ровно две минуты - не делала Не было ХС или времени?
10. 15 минут
Что вы успели сделать за это время? на кухне после того, как приготовила покушать, в посуде убралась Ты такая умница!Скоро везде порядок будет!
11. Уход за бельем - перебирали старье бабушкино
12. Готовим одежду на завтра- нет, т.к. у меня с собой мало одежды, я не дома, да и выходные
13. Наши вдохновения
Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - общение с друзьями Очень хорошо! Сейчас такой ритм жизни,что встречи с друзьями редки,но ценны!
14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь
15. КЖ
Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - нет,я сейчас больше отдыхаю Отдыхай, а потом с новыми силами займешься делами!
16. Проверьте вашу почту.
Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - Удалила всё лишнее
17. Задание Келли.
Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - во время уборки на кухне заглянула в специи, а там такой кошмар. Я же привыкла,что у меня дома всё разложено аккуратно Вот так раковина тянет за собой и порядок во всей остальной квартире!
18. Календарь
Загляните в семейный календарь - пока нет предстоящих важных дат
19. Вдохновляющее чтение
Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - статьи в интернете по бизнесу
20. Настало время ночного отдыха - в выходные немного изменился режим сна, но всё равно не сплю до обеда как остальные Главное потом безболезненно вернуться в свой график- длинные праздники расслабляют.
21. Задаем вопросы
Пока всё ясно
Отчет принят, летим дальше!
 
МиланаКатеринаДата: Среда, 03.01.2018, 20:08 | Сообщение # 4319
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 263
Награды: 8
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Добрый вечер, девочки. Милая Френни, спасибо за комментарии.
31 шаг за 02.01.2018.
Утренняя рутина:
1. Проснулась, оделась, обулась, причесалась.
2. Кровать заправила.
3. ЕиТ - протерла ванную, унитаз
4. Раковину держу в чистоте, посуду мою.
5. Статьи на форуме читаю.
6. Напоминалки себе пишу, вычеркиваю сделанное.
7. Любовалась собой с утра в зеркале, делала женские медитации.
8. Хот-спот 2 мин - на тумбочке у кровати
9. 5С - в шкафу с одеждой.
10. На страницу в Вк заглянула.
11. Меню на ужин составила.

12.Дневная рутина:
Посуду мою сразу после еды, раковину протираю.

Вечерняя рутина:
Раковину держу в чистоте.
Хот-спот - 2 мин - на подоконнике.

13. 15 минут - помыла пол в ванной, в спальне.
14. Бельё постирала.
15. Одежду приготовила на завтра.
16. Смотрели всей семьёй фильмы Л.Гайдая.
17. 11 заповедей флайледи соблюдаю.
18. В КЖ заглянула.
19. КЖ лежит на тумбочке.
20. В электронную почту заходила, удалила несколько писем.
21. Задание Келли- размусорилась по всему фильму.
22. В семейный календарь заглянула.
23. Планы на месяц составила.
24. Читаю Цвейга.
25. Легла около 23 ч.
26. Вопросов нет.
27. Пишу себе с утра план дел на день и выполняю то, что успею.
28. Привычка- составляют меню, ухаживаю за своим телом - ванна, коррекция бровей.
29. Пью очень много воды.
30. Побаловала себя вкусным печеньем сердечками.
31. Похвалила себя за проделанную работу.


Милана
 
ХозяюшкаДата: Среда, 03.01.2018, 20:14 | Сообщение # 4320
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 81
Награды: 9
Репутация: 9
Статус: Оффлайн
Здравствуйте, девочки.
Френни,
спасибо за добрые слова! На ноге ранка, которая начинает болеть, если обуваю тапки или любую другую обувь.
СеВеруша, спасибо за ссылку на ведомость. Мелочь, а приятно! Прошу прощения за невнимательность, буду оформлять отчеты, придерживаясь принятой форме.

3 шаг день. месяц. год3.01.18

1. Имидж
Одела красивую футболку и шорты, привела волосы в порядок
2. Раковина
Раковина сияет целый день. Семья тоже включилась в игру "Чистая ракована": муж с удовольствием, дети с небольшим скрипом. Реально, чистая раковина воодушевляет.
3. Общение на форуме
Читала про взлеты, полюбопытствовала о новых делах в 31 шаге, просмотрела основные термины, ознакомилась с КЖ и с темой размусоривание.
Всем желаю счастья!


http://www.fly-vzlet.ru/forum/40-48-1
 
Форум » Основы системы » 31 шаг по системе флай-леди » Отчеты для прохождения 31 шага.
Поиск: