Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки! Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги. Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания! Хочу вам напомнить про форму отчетов: - Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов! - Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату. - В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание: 1)начистить раковину. шаг 2 - нам дают уже два задания: 1) Оденьтесь и не забудьте про обувь! 2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16 1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко. 2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня. 3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками. 4. Напоминалки - Напоминалки не использую. 5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент. 6. ХС - разобрала подоконник на кухне. 7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас": А на сегодня... А сегодня мы с вами... Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета. И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
|
| |
Squirrel | Дата: Среда, 03.01.2018, 15:44 | Сообщение # 4301 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 98
Статус: Оффлайн
| Девочки, с Новым годом! Ура! выкладываю 31 шаг))) 31 шаг 2.01.2018 Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска 2. Застилаем постель. - сделано 3. ЕиТ - сделано 4. Держим раковину в чистоте - улыбается) чистота))) 5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да) 6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день 7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пою позитивочки и песенки себе)) 8. Разбираем хотспот ровно две минуты - в коридоре, плюс контроль 9. 5С - мастерская - продолжаю ) 10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК 11. Что у нас на ужин? -сделано, пишу каждый день вечером в КЖ. что на завтра, на обед и на ужин 12. Дневная рутина: приготовление обеда и больше ничего!!!!! ура!!!
Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - да, улыбается) - Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль 13. 15 минут - на кухне 14. Уход за бельем - сделано 15. Готовим одежду на завтра - готово 16. Наши вдохновения - встреча с подружками 17. Прочитайте 11 правил Флайледи - да 18. КЖ- да. всё время под рукой 19. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе, в мастерской, всегда под рукой 20. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное
21. Задание Келли. - сегодня ничего не делала 22. Календарь - да) 23. Составьте планы на следующий месяц - да 24. Вдохновляющее чтение - ничего не слушала, не читала. 25. Настало время ночного отдыха - легла в 22.30 26. Задаем вопросы - вопросов нет 27. Как вы боретесь с перфекционизмом? сегодня его не наблюдалось)))) 28. Привычка - массаж лица. Сделала 29. Пьем больше воды - пью 30. Побалуй себя! - новая причёска и макияж 31. Похвали себя! - я умничка что выложила последний шажок))) и горжусь собой. что несмотря на трудный месяц.. всё таки закрепила очень многие шаги, они реально стали моей обычной рутинкой, что даже не задумываюсь. а просто делаю. И в результате - дом стал чище Девочки - кураторы. спасибо вам за тёплые слова, терпение, мудрость, деликатность. вы - настоящие Волшебницы! Всем желаю счастья, здоровья, мира и любви в Новом году!
Мы есть то, что делаем изо дня в день
|
|
| |
ксюша | Дата: Среда, 03.01.2018, 17:14 | Сообщение # 4302 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Оффлайн
| Доброго времени суток всем флаюшкам! Я тоже собралась с силами и решила пройти 31 шаг по системе. Итак. День 1 - 03.01.2018 Шаг 1 Начистить раковину. Раковину вычистила. Никогда не думала, что употребление хлорки так здорово помогает в очистке. Использовала правда не "Белизну", а "Санитраный". Но в нем тоже хлорка есть. Потом прошла "Кометом" и, напоследок, обработала "Сиф" для зеркал. Теперь все блестит. Завела специальное полотенце для раковины.Буду каждый день менять на новое.
Fateevaoa
|
|
| |
Эмилия | Дата: Среда, 03.01.2018, 18:22 | Сообщение # 4303 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Оффлайн
| Добрый день, прекрасная Хозяюшка! 21 шаг 02.01.17г.
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да, сразу 2. Застилаем постель.- нет, на кровати оставила спящую тетушку 3. Держим раковину в чистоте - да 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала копилку домашних хитростей, очень интересно, оказывается 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, писала для себя список на день 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! ходила на массаж спины и лица, позволила себе лежать, ничего не делая 7. Разбираем хотспот ровно две минуты- в гостиной собрала то, что лежит не на своем месте 8. 5С в спальне у тети 9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - не бываю там
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - с трудом, но получается, т.к. народу много в доме - Разбираем хотспот ровно две минуты - в зале со стенки 10. 15 минут Что вы успели сделать за это время? помыла микроволновку, но чуть больше 15 минут 11. Уход за бельем - перебирали статье бабушкино 12. Готовим одежду на завтра- нет, т.к. у меня с собой мало одежды, я не дома, да и выходные 13. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - прогулка вечерняя в деревенской тишине 14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь 15. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - нет 16. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - Удалила всё лишнее 17. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - пыль протерла в спальне у бабушки с этажерки 18. Календарь Загляните в семейный календарь - пока нет предстоящих важных дат 19. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - статьи в интернете по бизнесу только 20. Настало время ночного отдыха - в выходные немного изменился режим сна 21. Задаем вопросы Пока всё ясно
Радуюсь каждому дню....
|
|
| |
Эмилия | Дата: Среда, 03.01.2018, 18:28 | Сообщение # 4304 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Оффлайн
| 22 шаг 03.01.17г.
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да, сразу 2. Застилаем постель.- нет, на кровати оставила спящую тетушку 3. Держим раковину в чистоте - да, хотя ночью опять наложили посуды 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - не успела 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, писала для себя список на день 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! ходила на массаж спины и лица, записалась на маникюр, узнала что такое фотоэпилятор и читала про него в интернете 7. Разбираем хотспот ровно две минуты- с кровати убрала вещи, которые валялись 8. 5С в стенке в зале 9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - не бываю там
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - с трудом, но получается, т.к. народу много в доме - Разбираем хотспот ровно две минуты - не делала 10. 15 минут Что вы успели сделать за это время? на кухне после того, как приготовила покушать, в посуде убралась 11. Уход за бельем - перебирали старье бабушкино 12. Готовим одежду на завтра- нет, т.к. у меня с собой мало одежды, я не дома, да и выходные 13. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - общение с друзьями 14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь 15. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - нет,я сейчас больше отдыхаю 16. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - Удалила всё лишнее 17. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - во время уборки на кухне заглянула в специи, а там такой кошмар. Я же привыкла,что у меня дома всё разложено аккуратно 18. Календарь Загляните в семейный календарь - пока нет предстоящих важных дат 19. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - статьи в интернете по бизнесу 20. Настало время ночного отдыха - в выходные немного изменился режим сна, но всё равно не сплю до обеда как остальные 21. Задаем вопросы Пока всё ясно
Радуюсь каждому дню....
|
|
| |
Френни | Дата: Среда, 03.01.2018, 19:29 | Сообщение # 4305 |
Группа: Удаленные
| Цитата Squirrel (  ) Ирочка приветствую! Вот ты и добралась до финиша!Девочки, с Новым годом! Как раз в новый год с новыми полезными привычками! Ура! выкладываю 31 шаг))) 31 шаг 2.01.2018 Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. - да) лёгкое длинное платье, босоножки, лёгкий макияж и причёска Красавица! Очень хороший настрой на целый день!2. Застилаем постель. - сделано 3. ЕиТ - сделано 4. Держим раковину в чистоте - улыбается) чистота))) Ты такая умничка! Все улыбается!5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - да) 6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, в кж, в плане на день. так точно ничего никогда не забудешь)7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - начинаю день с улыбки себе в зеркало, пою позитивочки и песенки себе)) Умница и красавица!Хвалю тебя! Чудесно!8. Разбираем хотспот ровно две минуты - в коридоре, плюс контроль 9. 5С - мастерская - продолжаю ) Ох уж эта мастерская)) Ничего победишь!10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - да, ВК 11. Что у нас на ужин? -сделано, пишу каждый день вечером в КЖ. что на завтра, на обед и на ужин Замечательно- и тут к тебе не придерешься!)12. Дневная рутина: приготовление обеда и больше ничего!!!!! ура!!! Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - да, улыбается) - Разбираем хотспот ровно две минуты - контроль 13. 15 минут - на кухне 14. Уход за бельем - сделано 15. Готовим одежду на завтра - готово Все отлично по рутинке!16. Наши вдохновения - встреча с подружками Как хорошо! Женщинам необходимы обмены энергией)17. Прочитайте 11 правил Флайледи - да 18. КЖ- да. всё время под рукой 19. Скажите, где находится ваш КЖ - на рабочем столе, в мастерской, всегда под рукой 20. Проверьте вашу почту. - да, удаляю сразу всё ненужное 21. Задание Келли. - сегодня ничего не делала Отдых тоже нужен)22. Календарь - да) 23. Составьте планы на следующий месяц - да 24. Вдохновляющее чтение - ничего не слушала, не читала. 25. Настало время ночного отдыха - легла в 22.30 26. Задаем вопросы - вопросов нет 27. Как вы боретесь с перфекционизмом? сегодня его не наблюдалось)))) Улыбнула меня))28. Привычка - массаж лица. Сделала 29. Пьем больше воды - пью 30. Побалуй себя! - новая причёска и макияж 31. Похвали себя! - я умничка что выложила последний шажок))) и горжусь собой. что несмотря на трудный месяц.. всё таки закрепила очень многие шаги, они реально стали моей обычной рутинкой, что даже не задумываюсь. а просто делаю. И в результате - дом стал чище Ты большая молодец! Отлично справлялась(я за тобой подглядывала))Девочки - кураторы. спасибо вам за тёплые слова, терпение, мудрость, деликатность. вы - настоящие Волшебницы! Всем желаю счастья, здоровья, мира и любви в Новом году! Спасибо за теплые слова! Ты умничка! Отлично шагала! Легких полетов тебе и дальше!
|
|
| |
Френни | Дата: Среда, 03.01.2018, 19:33 | Сообщение # 4306 |
Группа: Удаленные
| Squirrel,Ирочка поздравляем тебя с прохождением 31 шага! Легких и приятных полетов тебе и дальше!
|
|
| |
Френни | Дата: Среда, 03.01.2018, 19:36 | Сообщение # 4307 |
Группа: Удаленные
| Цитата ксюша (  ) Ксюшенька, привет! рада видеть тебя! Доброго времени суток всем флаюшкам! Я тоже собралась с силами и решила пройти 31 шаг по системе.Как хорошо,что решилась! Сейчас как наведем красоту в квартире и в жизни)) Итак. День 1 - 03.01.2018 Шаг 1 Начистить раковину. Раковину вычистила. Никогда не думала, что употребление хлорки так здорово помогает в очистке. Использовала правда не "Белизну", а "Санитраный". Но в нем тоже хлорка есть. Потом прошла "Кометом" и, напоследок, обработала "Сиф" для зеркал. Теперь все блестит. Завела специальное полотенце для раковины.Буду каждый день менять на новое. Отличное начало! Но не забывай ,что раковина должна оставаться раковиной,не нужно каждое пятнышко стирать с нее, главное чтоб когда вся работа в кухне была закончена ,раковина оставалась в порядке!
Молодец! Отчет принят!
|
|
| |
Френни | Дата: Среда, 03.01.2018, 19:38 | Сообщение # 4308 |
Группа: Удаленные
| Ксюшенька, с началом 31 шага! Легких шагов тебе!
|
|
| |
Френни | Дата: Среда, 03.01.2018, 19:52 | Сообщение # 4309 |
Группа: Удаленные
| Цитата Эмилия (  ) Эмилия,привет! Добрый день, прекрасная Хозяюшка!21 шаг 02.01.17г.
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да, сразу В том плане ты молодец! 2. Застилаем постель.- нет, на кровати оставила спящую тетушку Надеюсь она-то застелила когда встала? 3. Держим раковину в чистоте - да 4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала копилку домашних хитростей, очень интересно, оказывается Еще как))После взлета тебе и закрытые раздела откроются, там есть много полезностей! 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, писала для себя список на день 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! ходила на массаж спины и лица, позволила себе лежать, ничего не делая Вот это просто шикарно! 7. Разбираем хотспот ровно две минуты- в гостиной собрала то, что лежит не на своем месте 8. 5С в спальне у тети смотрю ты и свою квартиру в порядок привела и вокруг все стараешься красивым сделать-умница!5+! 9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - не бываю там
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - с трудом, но получается, т.к. народу много в доме Главное спокойствие! У тебя все прекрасно получается! Ты идешь очень правильным путем! - Разбираем хотспот ровно две минуты - в зале со стенки 10. 15 минут Что вы успели сделать за это время? помыла микроволновку, но чуть больше 15 минут Главное,чтоб в удовольствие! 11. Уход за бельем - перебирали статье бабушкино Размусорили что-нибудь? 12. Готовим одежду на завтра- нет, т.к. у меня с собой мало одежды, я не дома, да и выходные 13. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - прогулка вечерняя в деревенской тишине Ух ты!Отлично! Полезно побыть в тишине! 14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь 15. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - нет 16. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - Удалила всё лишнее 17. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - пыль протерла в спальне у бабушки с этажерки 18. Календарь Загляните в семейный календарь - пока нет предстоящих важных дат 19. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - статьи в интернете по бизнесу только 20. Настало время ночного отдыха - в выходные немного изменился режим сна 21. Задаем вопросы Пока всё ясно Хорошо Отчет принят!Шагаем дальше!
|
|
| |
Френни | Дата: Среда, 03.01.2018, 20:06 | Сообщение # 4310 |
Группа: Удаленные
| Цитата Эмилия (  ) Продолжим!22 шаг 03.01.17г.Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь - да, сразу 2. Застилаем постель.- нет, на кровати оставила спящую тетушку Ох уж эта тетушка)) 3. Держим раковину в чистоте - да, хотя ночью опять наложили посуды ВНочные посиделки продолжаются?4. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - не успела 5. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - да, писала для себя список на день 6. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! ходила на массаж спины и лица, записалась на маникюр, узнала что такое фотоэпилятор и читала про него в интернете Да ты отлично позаботилась о себе!Так держать!7. Разбираем хотспот ровно две минуты- с кровати убрала вещи, которые валялись 8. 5С в стенке в зале Отлично все по рутинкам!9. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - не бываю там Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - с трудом, но получается, т.к. народу много в доме - Разбираем хотспот ровно две минуты - не делала Не было ХС или времени?10. 15 минут Что вы успели сделать за это время? на кухне после того, как приготовила покушать, в посуде убралась Ты такая умница!Скоро везде порядок будет!11. Уход за бельем - перебирали старье бабушкино 12. Готовим одежду на завтра- нет, т.к. у меня с собой мало одежды, я не дома, да и выходные 13. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. - общение с друзьями Очень хорошо! Сейчас такой ритм жизни,что встречи с друзьями редки,но ценны!14. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? - стараюсь 15. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? - нет,я сейчас больше отдыхаю Отдыхай, а потом с новыми силами займешься делами!16. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. - Удалила всё лишнее 17. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? - во время уборки на кухне заглянула в специи, а там такой кошмар. Я же привыкла,что у меня дома всё разложено аккуратно Вот так раковина тянет за собой и порядок во всей остальной квартире!18. Календарь Загляните в семейный календарь - пока нет предстоящих важных дат 19. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали - статьи в интернете по бизнесу 20. Настало время ночного отдыха - в выходные немного изменился режим сна, но всё равно не сплю до обеда как остальные Главное потом безболезненно вернуться в свой график- длинные праздники расслабляют.21. Задаем вопросы Пока всё ясно Отчет принят, летим дальше!
|
|
| |
МиланаКатерина | Дата: Среда, 03.01.2018, 20:08 | Сообщение # 4311 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 263
Статус: Оффлайн
| Добрый вечер, девочки. Милая Френни, спасибо за комментарии. 31 шаг за 02.01.2018. Утренняя рутина: 1. Проснулась, оделась, обулась, причесалась. 2. Кровать заправила. 3. ЕиТ - протерла ванную, унитаз 4. Раковину держу в чистоте, посуду мою. 5. Статьи на форуме читаю. 6. Напоминалки себе пишу, вычеркиваю сделанное. 7. Любовалась собой с утра в зеркале, делала женские медитации. 8. Хот-спот 2 мин - на тумбочке у кровати 9. 5С - в шкафу с одеждой. 10. На страницу в Вк заглянула. 11. Меню на ужин составила.
12.Дневная рутина: Посуду мою сразу после еды, раковину протираю.
Вечерняя рутина: Раковину держу в чистоте. Хот-спот - 2 мин - на подоконнике.
13. 15 минут - помыла пол в ванной, в спальне. 14. Бельё постирала. 15. Одежду приготовила на завтра. 16. Смотрели всей семьёй фильмы Л.Гайдая. 17. 11 заповедей флайледи соблюдаю. 18. В КЖ заглянула. 19. КЖ лежит на тумбочке. 20. В электронную почту заходила, удалила несколько писем. 21. Задание Келли- размусорилась по всему фильму. 22. В семейный календарь заглянула. 23. Планы на месяц составила. 24. Читаю Цвейга. 25. Легла около 23 ч. 26. Вопросов нет. 27. Пишу себе с утра план дел на день и выполняю то, что успею. 28. Привычка- составляют меню, ухаживаю за своим телом - ванна, коррекция бровей. 29. Пью очень много воды. 30. Побаловала себя вкусным печеньем сердечками. 31. Похвалила себя за проделанную работу.
Милана
|
|
| |
Хозяюшка | Дата: Среда, 03.01.2018, 20:14 | Сообщение # 4312 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 81
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, девочки. Френни, спасибо за добрые слова! На ноге ранка, которая начинает болеть, если обуваю тапки или любую другую обувь. СеВеруша, спасибо за ссылку на ведомость. Мелочь, а приятно! Прошу прощения за невнимательность, буду оформлять отчеты, придерживаясь принятой форме.
3 шаг день. месяц. год3.01.18
1. Имидж Одела красивую футболку и шорты, привела волосы в порядок 2. Раковина Раковина сияет целый день. Семья тоже включилась в игру "Чистая ракована": муж с удовольствием, дети с небольшим скрипом. Реально, чистая раковина воодушевляет. 3. Общение на форуме Читала про взлеты, полюбопытствовала о новых делах в 31 шаге, просмотрела основные термины, ознакомилась с КЖ и с темой размусоривание. Всем желаю счастья!
http://www.fly-vzlet.ru/forum/40-48-1
|
|
| |
Френни | Дата: Среда, 03.01.2018, 20:23 | Сообщение # 4313 |
Группа: Удаленные
| Цитата МиланаКатерина (  ) Миланочка,привет!Добрый вечер, девочки. Милая Френни, спасибо за комментарии.31 шаг за 02.01.2018. Ура!Ура!Утренняя рутина: 1. Проснулась, оделась, обулась, причесалась. Надеюсь и улыбнулась))2. Кровать заправила. 3. ЕиТ - протерла ванную, унитаз ЕиТ я просто обожаю! Облегчает уборку!4. Раковину держу в чистоте, посуду мою. Замечательно!5. Статьи на форуме читаю. 6. Напоминалки себе пишу, вычеркиваю сделанное. 7. Любовалась собой с утра в зеркале, делала женские медитации. Вот это прекрасно! Ты такая чудесная любуйся собой и хвали себя!8. Хот-спот 2 мин - на тумбочке у кровати 9. 5С - в шкафу с одеждой. 10. На страницу в Вк заглянула. 11. Меню на ужин составила. По утренней рутине все прекрасно!12.Дневная рутина: Посуду мою сразу после еды, раковину протираю. Вечерняя рутина: Раковину держу в чистоте. Хот-спот - 2 мин - на подоконнике. 13. 15 минут - помыла пол в ванной, в спальне. Хорошо!14. Бельё постирала. 15. Одежду приготовила на завтра. 16. Смотрели всей семьёй фильмы Л.Гайдая О,да! Мы то же))17. 11 заповедей флайледи соблюдаю. 18. В КЖ заглянула. 19. КЖ лежит на тумбочке. 20. В электронную почту заходила, удалила несколько писем. 21. Задание Келли- размусорилась по всему фильму. 22. В семейный календарь заглянула. 23. Планы на месяц составила. 24. Читаю Цвейга. 25. Легла около 23 26. Вопросов нет. 27. Пишу себе с утра план дел на день и выполняю то, что успею. 28. Привычка- составляют меню, ухаживаю за своим телом - ванна, коррекция бровей. прекрасная превычка! А в марафончик по масочкам для лица не хочешь на недельку? марафон масок29. Пью очень много воды. Это очень-очень важно! Ты умница!30. Побаловала себя вкусным печеньем сердечками. Вкуснятина!31. Похвалила себя за проделанную работу. И я тебя хвалю , ты прекрасно шагала! Отлично! Отчет принят!
|
|
| |
Френни | Дата: Среда, 03.01.2018, 20:26 | Сообщение # 4314 |
Группа: Удаленные
| Миланочка, поздравляем тебя с прохождением 31 шага! Продолжай в том же духе! Легких тебе полетов!
|
|
| |
Френни | Дата: Среда, 03.01.2018, 20:34 | Сообщение # 4315 |
Группа: Удаленные
| Цитата Хозяюшка (  ) Здравствуйте, девочки.Френни, спасибо за добрые слова! На ноге ранка, которая начинает болеть, если обуваю тапки или любую другую обувь. Тогда ,конечно, ноге необходим покой! Скажу тебе,что не у всех с обувью складываются отношения, но одежда , и может быть,легкий макияж очень влияют на настрой с утра! 3 шаг день. месяц. год
1. Имидж Одела красивую футболку и шорты, привела волосы в порядок Вот и красавица! Правда настрой в красивой одежде совсем другой? 2. Раковина Раковина сияет целый день. Семья тоже включилась в игру "Чистая ракована": муж с удовольствием, дети с небольшим скрипом. Реально, чистая раковина воодушевляет.Прекрасно)) главное не старайся на них давить и делать все идеально, потом все привыкнут,вот увидишь! 3. Общение на форуме Читала про взлеты, полюбопытствовала о новых делах в 31 шаге, просмотрела основные термины, ознакомилась с КЖ и с темой размусоривание. На форуме существуют и закрытые разделы, а так же закрытые марафоны и полеты, это все будет видно тебе после первого флай-взлета. Всем желаю счастья!Настрой у тебя очень хороший,приятно читать! Отчет принят,шагаем дальше!
|
|
| |
СеВеруша | Дата: Среда, 03.01.2018, 23:56 | Сообщение # 4316 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8924
Статус: Оффлайн
| ксюша, мы рады тебя видеть в 31 шаге. Легких и приятных тебе полетов. Я внесла тебя в Журнал успеваемости начинающих флаюшек Здесь ты можешь отслеживать свои шаги.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
|
| |
ксюша | Дата: Четверг, 04.01.2018, 18:15 | Сообщение # 4317 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Оффлайн
| 2 шаг 04.01.2018 1. Имидж Для меня этот пункт очень непростой. во-первых, я люблю халаты, а во-вторых, дома хожу босая. Но попробовать решила. Почитала сообщения девочек на тему "одежда" и решила попробовать халатики оставить только для душа. Одела тунику и лосины - не скажу что прямо новые, но очень приличные. А вот с обувью - пока сложно. Сегодня одела только носочки. Просто я не ношу спортивную обувь дома - очень потеют ноги, а другой обуви, подходящей у меня пока нет. Буду в поиске))) Мотивирую себя тем, что если быть обутой, то пятки придут в идеальное состояние. 2. Раковина Раковина чистая. Все в порядке.
|
|
| |
Sane4ka | Дата: Четверг, 04.01.2018, 20:21 | Сообщение # 4318 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Оффлайн
| 1шаг 03. 01. 2018
1. Начистить раковину. Вымыла всю посуду, раковину почистила пемолюксом, в стыках использовала старую зубную щетку. Также почистила столешницу и варочную поверхность. Убрала высохшую посуду на место
P.S. По ошибке вчера не отправила сообщение, поэтому задержка отчета.
Лечу
|
|
| |
Sane4ka | Дата: Четверг, 04.01.2018, 20:26 | Сообщение # 4319 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Оффлайн
| 2 шаг 04. 01. 2018
1. Имидж С обувью могут возникнуть проблемы, т.к. очень не люблю что-то носить дома. Ноги на работе и так устают от целого дня в обуви, дома хочется отдохнуть. Но пока одела кожаные тапки. Они достаточно жестко фиксируют ногу и их так просто не снимешь. Посмотрим дальше приживутся ли. Из одежды обычно ношу майку и шорты. Все лелею мечту купить домашние платья, но пока не попадаются подходящие. Крашусь я мало. Кожа в хорощем состоянии и не требует тонны косметики, а ресницы сейчас наращиваю. Так что вид - как накрашена. Капелька духов присутствует. 2. Раковина Раковина чистая, в течении дня следила за ней. Надо бы прикупить полотенчики и менять каждый день.
Лечу
|
|
| |
Френни | Дата: Четверг, 04.01.2018, 21:45 | Сообщение # 4320 |
Группа: Удаленные
| Цитата ксюша (  ) Ксюша,привет! 2 шаг 04.01.20181. Имидж Для меня этот пункт очень непростой. во-первых, я люблю халаты, а во-вторых, дома хожу босая. Но попробовать решила.Это очень организовывает, сразу настраивает на рабочий лад, одежда,аккуратная прическа, может быть немного косметики или духов, сразу хочется летать! Почитала сообщения девочек на тему "одежда" и решила попробовать халатики оставить только для душа. Одела тунику и лосины - не скажу что прямо новые, но очень приличные.Вот и хорошо, и не стыдно дверь открыть если кто-то неожиданно позвонит в дверь,или даже в магазин выбежать, по крайней мере я практикую такие выходы в магазин)) А вот с обувью - пока сложно. Сегодня одела только носочки. Просто я не ношу спортивную обувь дома - очень потеют ноги, а другой обуви, подходящей у меня пока нет. Буду в поиске))) Мотивирую себя тем, что если быть обутой, то пятки придут в идеальное состояние. Слушай! Умница, с мотивацией справляешься лучше чем куратор))5+! 2. Раковина Раковина чистая. Все в порядке.Замечательно! Отчет принят,ты умница!
|
|
| |