|
Отчеты для прохождения 31 шага.
|
|
| Бабочка | Дата: Понедельник, 11.07.2016, 20:56 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3259
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, дорогие начинающие Флаюшки! Очень рада видеть всех вас. И приятно познакомится со всеми.
Спешу вам сообщить, что для всеобщего удобства создан Журнал успеваемости начинающих Флаюшек. В этом журнале отмечаются все ваши шаги. Обратите внимание на первое сообщение в журнале. Там даны и ссылочки, и описание того, как и сколько дней вы проходите программу, а также указано про дни пропусков.
Еще попрошу немного вашего внимания! Хочу вам напомнить про форму отчетов: - Отчеты мы пишем ежедневно. Стараемся их писать вечером того дня, за который выполняли или утром следующего. Т.е., например, отчет за 27.07.16 должен быть выложен сегодня (27.07) вечером или завтра утром 28.07.16. Не тяните с написанием отчетов! - Отчет пишем по пунктам заданий и не забываем указывать номер шага и дату. - В заданиях описано все по дням. Количество заданий увеличивается с каждым днем на один пункт. Те. шаг 1 - нам дается одно задание: 1)начистить раковину. шаг 2 - нам дают уже два задания: 1) Оденьтесь и не забудьте про обувь! 2) убедитесь, что раковина на кухне чиста!
Приведу пример отчета:
7 шаг, 26.07.16 1. Имидж - Одела сарафан. На ноги - босоножки. Дома жарко. 2. Раковина - Раковина чистая. Слежу в течении дня. 3. Общение на форуме - Форум читаю. Общаюсь с девочками. 4. Напоминалки - Напоминалки не использую. 5. Борьба с негативными мыслями - Негативных мыслей, практически, нет. Настроение отличное. Даже если и какая-то мысля негатива пытается себя показать, я сразу ищу положительный момент. 6. ХС - разобрала подоконник на кухне. 7. Одежда на завтра - С вечера приготовила шорты с футболкой
Девочки, обратите внимание, что последний пункт в заданиях выделен жирным шрифтом. Но он не идет под пунктом, как пункты предыдущих дней. И последний пункт задания начинается со слова "сегодня" или "сейчас": А на сегодня... А сегодня мы с вами... Ну, а сейчас...
Для чего я столько всего вам говорю? Я хочу, чтобы в дальнейшем вам было легче. Потому как во всех взлетах требуют писать отчеты по форме. И, если вы сейчас сразу, приучите себя к правильному оформлению отчетов, то в будущем вам будет уже легко и понятно. И вы не будете тратить много времени на написание отчета. И еще кураторам гораздо быстрее и легче проверять правильно оформленный отчет. Вы только подумайте: вы пишете всего один отчет, а куратору проверять по одному отчету каждой из вас. Т.е. если в группе будет 20 человек, следовательно, куратору надо будет проверить 20 отчетов ежедневно! А вы представьте, сколько на это уходит времени...
Счастье как бабочка, за ним не нужно гоняться, оно прилетит и тихо сядет на плечо
|
| |
|
|
| Френни | Дата: Вторник, 09.01.2018, 19:36 | Сообщение # 4381 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Забава (  ) Начинаю заново((День 1 - раковину начистила Забава,приветствую! С началом шажочков тебя!Отчет принят!
|
| |
|
|
| Хозяюшка | Дата: Вторник, 09.01.2018, 23:37 | Сообщение # 4382 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 81
Статус: Оффлайн
| 7 шаг 09.01.18
1. Имидж Футболка, шорты, макияж, укладка 2. Раковина Целый день сияет. 3. Общение на форуме Читала и разбиралась, чем ХС отличается от С5, от РЗ и заданий Келли. Прикинула разделение на зоны у себя в квартире. Посмотрела взлеты, которые мне доступны. 4. Напоминалки Пользуюсь, каждый день что-то подгоняя под себя. Сегодня полностью распланировала УР под себя. 5. Боремся с негативными мыслями Пока приходится бороться, т.к. неверия в чистоту и в силу флай именно у меня очень много. Будет здорово, когда перевес будет на стороне уверенность. 6. Боремся с ХС Выкинула бумажки, ненужную косметику и проч. с туалетного столика. 7. Одежда на завтра Одежда поглажена, обувь начищена! Желаю всем интересного и продуктивного дня!
http://www.fly-vzlet.ru/forum/40-48-1
Сообщение отредактировал Хозяюшка - Вторник, 09.01.2018, 23:38 |
| |
|
|
| Френни | Дата: Среда, 10.01.2018, 16:54 | Сообщение # 4383 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Хозяюшка (  ) Оленька,привет!7 шаг 09.01.181. Имидж Футболка, шорты, макияж, укладка Сияешь! 2. Раковина Целый день сияет. Какая красота! 3. Общение на форуме Читала и разбиралась, чем ХС отличается от С5, от РЗ и заданий Келли. Прикинула разделение на зоны у себя в квартире. Посмотрела взлеты, которые мне доступны.Мне нравится,что ты очень последовательно шагаешь! Может сначала это и кажется сложным и невыполнимым,но на деле,все намного легче. Кстати ты таймером обзавелась? 4. Напоминалки Пользуюсь, каждый день что-то подгоняя под себя. Сегодня полностью распланировала УР под себя.Супер! 5. Боремся с негативными мыслями Пока приходится бороться, т.к. неверия в чистоту и в силу флай именно у меня очень много. Будет здорово, когда перевес будет на стороне уверенность. Давай отключим нашего внутреннего перфекциониста, делаем хоть чуть-чуть,хоть совсем нежножко ,чем вообще ничего, и когда в задании написано "протереть" это значит именно протереть, а не семь потов спустить,но отмыть, постепенно отмоется даже самый запущенный кусочек, главное системность.Не требуй от себя слишком много,стравляешься со всем ,судя по отчетам,ты очень хорошо, дальше будет лучше и проще.главное привыкнуть. 6. Боремся с ХС Выкинула бумажки, ненужную косметику и проч. с туалетного столика. 7. Одежда на завтра Одежда поглажена, обувь начищена!Справляешься отлично! Желаю всем интересного и продуктивного дня! И тебе,легкого и приятного дня! отчет принят, все отлично!
|
| |
|
|
| КошкаЯ | Дата: Среда, 10.01.2018, 18:00 | Сообщение # 4384 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 464
Статус: Оффлайн
| 5 шаг день. 10.01.2018 1. Имидж Опишите как вы выполнили этот шаг. Проснулась, умылась, оделась, макияж и на работу. Вечером сарафан и балетки. 2. Раковина Ваша раковина улыбается? О, да! 3. Общение на форуме Поделитесь с нами, что вы открыли сегодня для себя интересного? Читала про шаблоны КЖ. Очень понравились шаблоны Пушистого Чертика. 4. Напоминалки Сделали ли вы себе напоминалки? Как они вам помогают? Напоминалка: подумай о КЖ. Думаю завести тетрадь на кольцах формата А5. 5. Боремся с негативными мыслями Расскажите, как вы выполнили это задание. Поделитесь с нами своими впечатлениями. Негативные мысли не пускаю в свою жизнь, знаю как они отравляют все вокруг. Бывает, что хандрю, особенно осенью. А если что не так, стараюсь найти в ситуации что то хорошее. Замечательное слово есть для этого - ЗАТО. Вот сегодня например, пол дня потеряла в гос.учреждении. по работе туда ездила. Нервничала, не было долго нужного человека, ходила по коридорам туда сюда. Зато находила почти 3000 шагов! Очень полезно, после праздников то! Вот так как то...
Вы не забыли вложить в свой КЖ позитивную страничку? Ой, у меня ещё его нет(
|
| |
|
|
| Забава | Дата: Среда, 10.01.2018, 20:37 | Сообщение # 4385 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| 10 января 2 день 1. Внешний вид - летнее платье. Хочу купить чешки, чтобы ходить дома во время уборки и при гостях 2. Раковина - утром и вечером в порядке
Даша
|
| |
|
|
| Френни | Дата: Среда, 10.01.2018, 21:21 | Сообщение # 4386 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата КошкаЯ (  ) Наташенька,привет! 5 шаг день. 10.01.20181. Имидж Опишите как вы выполнили этот шаг. Проснулась, умылась, оделась, макияж и на работу. Вечером сарафан и балетки.Шикарно! 2. Раковина Ваша раковина улыбается? О, да!Ура! И я тебе улыбаюсь! 3. Общение на форуме Поделитесь с нами, что вы открыли сегодня для себя интересного? Читала про шаблоны КЖ. Очень понравились шаблоны Пушистого Чертика. Да,потрясающие! У нас такие девочки талантливые есть. 4. Напоминалки Сделали ли вы себе напоминалки? Как они вам помогают? Напоминалка: подумай о КЖ. Думаю завести тетрадь на кольцах формата А5. Это удобный формат,как по мне! Только делай тоже не спеша, это будет твой помошник. В полете мы уделяем кж много времени обычно. 5. Боремся с негативными мыслями Расскажите, как вы выполнили это задание. Поделитесь с нами своими впечатлениями. Негативные мысли не пускаю в свою жизнь, знаю как они отравляют все вокруг. Бывает, что хандрю, особенно осенью. А если что не так, стараюсь найти в ситуации что то хорошее. Замечательное слово есть для этого - ЗАТО. Вот сегодня например, пол дня потеряла в гос.учреждении. по работе туда ездила. Нервничала, не было долго нужного человека, ходила по коридорам туда сюда. Зато находила почти 3000 шагов! Очень полезно, после праздников то! Вот так как то... Ну вот супер просто! Вот ты какая умничка! Чудесная девочка!
Вы не забыли вложить в свой КЖ позитивную страничку? Ой, у меня ещё его нет( А ты себе просто что-то хорошее на листочке напиши, какая ты красавица,умничка,замечательная хозяйка! И вообще чудо ,какая девочка! И повторяй почаще) А страничку сделаешь позже! отлично, отчет принят!
|
| |
|
|
| Френни | Дата: Среда, 10.01.2018, 21:24 | Сообщение # 4387 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Забава (  ) Забава,Дашенька,привет! 10 января2 день 1. Внешний вид - летнее платье. Хочу купить чешки, чтобы ходить дома во время уборки и при гостях Прекрасная идея! Желаю тебе поскорее найти подходящие! 2. Раковина - утром и вечером в порядке Замечательно! Отчет принят,шагаем дальше!
|
| |
|
|
| Хозяюшка | Дата: Среда, 10.01.2018, 23:11 | Сообщение # 4388 |
 Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 81
Статус: Оффлайн
| Здравствуйте, девочки! Френни, спасибо большое за чудесный комментарий! Конечно, таймер у меня есть в смартфоне. Про перфекционизм очень отзывается: если не на уровне шедевра, то и незачем заниматься. Тогда можно бросить этот взлет. Но борьба с негативными мыслями не даст этому произойти, ура!
8 шаг 10.01.2017
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. + 2. Держим раковину в чистоте + 3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читала про полеты по организации пространства и аптечки; смотрела картинки на просторах интернета с различными списками и рутинами; изучала темы о КЖ 4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) + 5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! + 6. Разбираем хотспот ровно две минуты 2'+2' бумаги и документы на туалетном столике
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - Разбираем хотспот ровно две минуты (я делаю это дважды в день – и тогда с утра убирать практически нечего. Но. Если у вас разбирать действительно нечего, просто контролируйте места возможного появления хотспотов! ) 7. Готовим одежду на завтра + 8. КЖ Муж принес красивенный ежедневник, подаренный ему боссом. Внесла дни рождения родственников. Прописала УР и ДР. p.s. Сегодня было сложнее вписать в свой распорядок флай, т.к. была занята другими делами течение дня, а вечером писала сочинение с сыном. P.P.S. Хотела поделиться фотографиями, но не получилось их вставить, печалька.
http://www.fly-vzlet.ru/forum/40-48-1
Сообщение отредактировал Хозяюшка - Среда, 10.01.2018, 23:18 |
| |
|
|
| СеВеруша | Дата: Четверг, 11.01.2018, 00:23 | Сообщение # 4389 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Статус: Оффлайн
| Хозяюшка, фотографии лучше всего вставлять через Радикал, тогда их будут все. Если ты там зарегистрирована, то вставляешь фотку в Радикале, уменьшаешь ее до400, жмешь загрузить. У тебя вылетает фотка с кучей ссылок. Копируешь под номером 2 и вставляешь ее прямо в комментарий. Если не зарегистрирована, то зарегистрируйся. И желательно писать развернутые ответы, тебе же Френни развернуто комментирует, а не +
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
| |
|
|
| СеВеруша | Дата: Четверг, 11.01.2018, 00:48 | Сообщение # 4390 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Статус: Оффлайн
| Natnel, мы рады видеть тебя вместе со всеми. Легких тебе шажочков на пути к уютному дому. Я внесла тебя в Журнал успеваемости начинающих флаюшек. Здесь ты сможешь отслеживать свои шажочки.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
| |
|
|
| СеВеруша | Дата: Четверг, 11.01.2018, 00:49 | Сообщение # 4391 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Статус: Оффлайн
| Забава, Забавушка мы рады , что ты с нами.Я тебя внесла Журнал. Дашунь , не забывай пожалуйста о числе.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
| |
|
|
| СеВеруша | Дата: Четверг, 11.01.2018, 10:00 | Сообщение # 4392 |
 Душа форума-2017 Палочка-выручалочка -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 8925
Статус: Оффлайн
| ТиллиВилли, Хорошо, спасибо, что предупредила.
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим. Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту" А.Полярный
|
| |
|
|
| Забава | Дата: Четверг, 11.01.2018, 10:35 | Сообщение # 4393 |
 Генералиссимус
Группа: Парящие
Сообщений: 1650
Статус: Оффлайн
| Цитата СеВеруша (  ) Дашунь , не забывай пожалуйста о числе. Спасибо, Верочка, исправилась)
Даша
|
| |
|
|
| ТиллиВилли | Дата: Четверг, 11.01.2018, 13:22 | Сообщение # 4394 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 207
Статус: Оффлайн
| ура, я снова с нормальной связью шаг 13, 09.01.2018 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. готово 2. Держим раковину в чистоте это уже на автомате 3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. тут пролет на два дня, сидела без нормального интернета, только задания читала 4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) план на видном месте))) 5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! стараюсь быть на позитиве, хотя бессонные ночи конечно оптимизма не добавляют... позвонила подруге, с которой давно не виделись, поговорила - легче стало) 6. Разбираем хотспот ровно две минуты сделано 7. 5С честно признаюсь - прогуляла этот пункт( 8. 15 минут подмела и пропылесосила на первом этаже, а то с елки куча игл нападала, да и вообще... 9. Готовим одежду на завтра готово 10. Наши вдохновения посмотрели фильм "Хижина". сюжет, конечно, банальный - возвращение человека к вере через чудо, но в целом есть над чем подумать. ну и плюс дочери исполнилось 7 месяцев - не нарадуемся на нее)))) 11. КЖ держала под рукой, чтобы ничего не забыть... 12. Проверьте вашу почту. с телефона зашла. удалила спам 13. Задание Келли. почитала задания. мне немного неудобно, что они в теме идут сплошным потоком, все-таки я видимо лентяйка, мне нужны конкретные указания - сегодня берешь и делаешь вот это. а когда выбор предоставляется мне - начинается "ковыряние" - это я потом сделаю, это шумно - ребенок спит, короче, куча отговорок. но я взяла себя в руки и сделала то, что давно никак не могла собраться - отмыла духовку. готовлю в ней часто, а помыть никак не могла, тоже вечно откладывала... наконец-то победила.
порядок в доме - порядок в душе... или наоборот?
|
| |
|
|
| ТиллиВилли | Дата: Четверг, 11.01.2018, 13:58 | Сообщение # 4395 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 207
Статус: Оффлайн
| 10.01.2018 день "без дня" сначала планировала написать обычный отчет, тем более что пункт 14го дня я выполнила. но потом все-таки решила написать как есть. по сути день провальный. и расписывать пункты, бОльшую часть из которых я не сделала - смысла не вижу, писать что не сделала - только отнимать время у наших феечек, врать что сделала - никому кроме меня на самом-то деле все мои полеты не нужны, я делаю это для себя и ради своего дома и семьи... так что наверное я попрошу кураторов рассудить, засчитывать мне день или нет. напишу что сделано 2. Держим раковину в чистоте 10. Наши вдохновения начался марафон новогодних вышитых шаров, скачала схему и подобрала нитки 12. Проверьте вашу почту. за почтой слежу 14. Календарь у меня на холодильнике висит планировщик на месяц. в начале каждого месяца я вношу туда дни рождения и памятные даты, там же есть место для списка дел и место для записи необходимых покупок на ближайшее время. в сам планировщик так же записываю приемы у врачей, напоминалки по домашним запланированным делам (например, заказать откачку канализации раз в три недели и т.д.) вот в общем-то и все что я осилила, из уборки еще могу записать себе в актив - разобрала елку и попросила мужа ее вынести из дома. это наверное можно отнести к 5С?
порядок в доме - порядок в душе... или наоборот?
|
| |
|
|
| КошкаЯ | Дата: Четверг, 11.01.2018, 16:41 | Сообщение # 4396 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 464
Статус: Оффлайн
| Ну вот супер просто! Вот ты какая умничка! Чудесная девочка!
Френни, спасибо за похвалу и особенно за "чудесную девочку"! Очень приятно, учитывая что моему старшему сыну сегодня исполняется 19 лет))))))
|
| |
|
|
| КошкаЯ | Дата: Четверг, 11.01.2018, 16:58 | Сообщение # 4397 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 464
Статус: Оффлайн
| 6 шаг день. 11.01.2018 1. Имидж Опишите как вы выполнили этот шаг. Утром при полном параде, вечером сарафан и балетки. 2. Раковина Ваша раковина улыбается? А то! Даже муж заметил и вечером, после чая, он пошёл мыть кружку в ванную)))))) 3. Общение на форуме Поделитесь с нами, что вы открыли сегодня для себя интересного? Читала тему о постельном белье. Вот думаю, может тоже пошить пару комплектов? 4. Напоминалки Сделали ли вы себе напоминалки? Как они вам помогают? Да, помогают! Не забыли про КЖ? Купила тетрадь на кольцах, красивую! 5. Боремся с негативными мыслями Расскажите, что вы сегодня сделали приятное для себя. Я сегодня сварила тыквенный джем, прям летом повеяло! 6. Боремся с ХС Как все прошло? Мои ХС - полочка в коридоре, стиральная машина, пуфик в спальне, стол в зале, подоконник на кухне, ну и детской их полно. Сегодня разобрала полочку в коридоре. Сразу опрятней стало! Поделитесь с нами где вы храните квитанции? А квитанции я не храню нигде, потому что оплачиваю через интернет. Вся информация там! Счёта складываю в папку на кнопке.
|
| |
|
|
| Эмилия | Дата: Четверг, 11.01.2018, 17:48 | Сообщение # 4398 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Статус: Оффлайн
| Приветствую тебя, Хозяюшка! 26 шаг 11.01.17г.
Утренняя рутина:
1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь.- сделано, в красивые тапочки нырнула сразу после пробуждения, после душа переоделась в ту, одежду, в которой ушла на работу 2. Застилаем постель. - сделала дочка 3. ЕиТ - ежедневно, унитаз блестит 4. Держим раковину в чистоте - всегдп 5. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. - читала тему про привычки, хотя многие привычки у меня уже выработаны 6. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) - всегда смотрю 7. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! - следила, чтобы моя речь была красивой и достойной 8. Разбираем хотспот ровно две минуты - утром торопилась и не делала 9. 5С - пришла домой, а дочка убралась в зале и полы помыла 10. Загляните на страницу ВК Задания и группа на Facebook - не бываю там
11. Дневная рутина:
Скажите, какие пункты из рутин вы сюда отнесете? хот-спот с дивана и подоконника, и чтобы на стиральной машине ничего лишнего не скапливалось, раковина
Вечерняя рутина:
- Держим раковину в чистоте - уже на автомате - Разбираем хотспот ровно две минуты - не делала, т.к. чисто 12. 15 минут Что вы успели сделать за это время? - в шкафу на своей полке 13. Уход за бельем - аккуратно сложила белье постиранное и развесила на вешалки 14. Готовим одежду на завтра - почему-то не хочу готовить никогда, утром решаю что надеть 15. Наши вдохновения Расскажите нам что такого вдохновляющего произошло с вами за сегодня. Сегодня впервые в жизни каталась на тюбинге, очень интересно и захватывающе 16. Соблюдаете ли вы 11 правил Флайледи? Соблюдаю 17. КЖ Вы сегодня заглянули в свой КЖ? Нет, не заглядывала, забыла 18. Скажите, где находится ваш КЖ - обычная тетрадь 19. Проверьте вашу почту. Не копите письма. Почитайте письма, которые пришли. И, если надо разложите их по папкам или удалите ненужные. Удаляю сразу, как прочитаю 20. Задание Келли. Выполнили ли вы сегодня задание Келли? Что вы сделали? Помыла новые купленные контейнеры и новый чайник помыла 21. Календарь Загляните в семейный календарь - у мамы в воскресенье день рождения 22. Вдохновляющее чтение Поделитесь с нами, что вы сегодня читали. - Только рассылки на эл. почту 23. Настало время ночного отдыха - много рабочих дел скопилось за праздники, ложусь поздно 24. Задаем вопросы - пока всё ясно 25. Как вы боретесь с перфекционизмом? - не борюсь никак 26. Привычка - сверяемся с КЖ - посмотрела какие привычки уже я применяю
Радуюсь каждому дню....
|
| |
|
|
| Френни | Дата: Четверг, 11.01.2018, 19:14 | Сообщение # 4399 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Хозяюшка (  ) Здравствуйте, девочки! Оленька,привет!Френни, спасибо большое за чудесный комментарий! Всегда рада,тем более,что ты просто замечательно справляешься!Конечно, таймер у меня есть в смартфоне. Таймер ,конечно лучше отдельный,можно совсем недорогой,простенький,поверь это удобно, во многих случаях,даже в готовке,мне очень помогает.Про перфекционизм очень отзывается: если не на уровне шедевра, то и незачем заниматься. Тогда можно бросить этот взлет. Но борьба с негативными мыслями не даст этому произойти, ура! Да, дай себе возможность просто быть собой,женщиной,хозяйкой,мы все неидеальны,и поэтому прекрасны! Так что долой перфекционизм!8 шаг 10.01.2017 Утренняя рутина: 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. + 2. Держим раковину в чистоте + 3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. Читала про полеты по организации пространства и аптечки; смотрела картинки на просторах интернета с различными списками и рутинами; изучала темы о КЖ Отлично, надеюсь нашла что-то нужное!4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) + 5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! + 6. Разбираем хотспот ровно две минуты 2'+2' бумаги и документы на туалетном столике Молодец! Вечерняя рутина: - Держим раковину в чистоте - Разбираем хотспот ровно две минуты (я делаю это дважды в день – и тогда с утра убирать практически нечего. Но. Если у вас разбирать действительно нечего, просто контролируйте места возможного появления хотспотов! ) 7. Готовим одежду на завтра + 8. КЖ Муж принес красивенный ежедневник, подаренный ему боссом. Внесла дни рождения родственников. Прописала УР и ДР. Как повезло! Очень вовремя ежедневник появился!p.s. Сегодня было сложнее вписать в свой распорядок флай, т.к. была занята другими делами течение дня, а вечером писала сочинение с сыном. Время проведенное с сыном самое ценное, завтра продолжишь в обычном режиме. Никто никуда тебя не гонит,а порядку все равно быть в твоем доме!P.P.S. Хотела поделиться фотографиями, но не получилось их вставить, печалька. как вставить фототут Мариночка все очень подробно описала.глянь! Оленька,чем подробнее вы пишите ваши отчеты,тем легче мне понять что посоветовать,чем помочь. Старайся,по возможности,писать подробнее! Отчет принят!
|
| |
|
|
| Френни | Дата: Четверг, 11.01.2018, 19:26 | Сообщение # 4400 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата ТиллиВилли (  ) ура, я снова с нормальной связьюшаг Ура-ура)) Привет,Дашенька! 13, 09.01.2018 1. После того, как проснулись, одеваемся, включая обувь. готово Хорошо! Улыбка тоже присутствовала? 2. Держим раковину в чистоте это уже на автомате Вот это шикарно! Высший пилотаж! 3. Читаем сайт и форум. Общаемся на форуме. тут пролет на два дня, сидела без нормального интернета, только задания читала Ничего,успеешь еще) 4. Обращаем внимание на напоминалки (если мы их используем) план на видном месте))) замечательно! 5. Боремся с негативными мыслями. То есть, учимся любить себя – учимся летать! стараюсь быть на позитиве, хотя бессонные ночи конечно оптимизма не добавляют... позвонила подруге, с которой давно не виделись, поговорила - легче стало) Лапочка.куда же подеваться от этих бессонных ночей, они пройдут. Черпай силы в улыбках и в объятиях)) 6. Разбираем хотспот ровно две минуты сделано 7. 5С честно признаюсь - прогуляла этот пункт( можно иногда)) 8. 15 минут подмела и пропылесосила на первом этаже, а то с елки куча игл нападала, да и вообще... елки они такие)) 9. Готовим одежду на завтра готово 10. Наши вдохновения посмотрели фильм "Хижина". сюжет, конечно, банальный - возвращение человека к вере через чудо, но в целом есть над чем подумать. ну и плюс дочери исполнилось 7 месяцев - не нарадуемся на нее)))) Поздравляю вас! Чудесный праздник! 11. КЖ держала под рукой, чтобы ничего не забыть... 12. Проверьте вашу почту. с телефона зашла. удалила спам 13. Задание Келли. почитала задания. мне немного неудобно, что они в теме идут сплошным потоком, все-таки я видимо лентяйка, мне нужны конкретные указания - сегодня берешь и делаешь вот это. а когда выбор предоставляется мне - начинается "ковыряние" - это я потом сделаю, это шумно - ребенок спит, короче, куча отговорок. но я взяла себя в руки и сделала то, что давно никак не могла собраться - отмыла духовку. готовлю в ней часто, а помыть никак не могла, тоже вечно откладывала... наконец-то победила. Послушай меня ,пожалуйста, никакая ты не лентяйка, не будь слишком строга к себе! У тебя маленький ребенок, и именно она ,и забота о ней в приоритете,конечно бессонные ночи,они кого хочешь вымотают,а ты справляешься просто отлично! Ты умница! Отчет принят!Отлично все!
|
| |
|
|