ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброй ночи, Гость! Сегодня четверг- Наведи порядок в холодильнике , купи недостающее

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Иркя, Френни, Врединка  
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Лето-2018" » Отчеты группы № 4, куратор Трампампулька
Отчеты группы № 4, куратор Трампампулька
ТрампампулькаДата: Понедельник, 16.07.2018, 07:07 | Сообщение # 196
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 994
Награды: 19
Репутация: 22
Статус: Оффлайн
natal, Наташа, дорогая, желаю тебе скорейшего выздоровления!
Насчёт отчетов не беспокойся, мы тебя подождём, главное сейчас глазик вылечить!


Я- Женя:)
 
Lenochka5Дата: Понедельник, 16.07.2018, 14:24 | Сообщение # 197
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 82
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Всем привет! 
Отчет за день 12, пятница 13 июля.
УР

1.Зарядка
2.Душ
3.ЕиТ
4. Умыться, почистить зубы
5. Приготовить завтрак
6. Завтрак, кофе
7. Постель
8. ХС-контроль
9.Макияж, прическа, наряд
10. Заплести ЛД
11. Улыбнуться и на работу.

2. Теория.
Читаем про
 НП на пятницу.
Вспоминаем о календаре. - Теорию прочитала
3. Работа в зоне.
Только коврик постирала
4. Недельный план
Пятница - благословляем свой дом чистотой (ЧУДо). ЧУДо сделала по плану.
5. Контрольный журнал.
1. Удобен ли для вас ваш план ЧУДа и Недельный План? Не нужно ли их отредактировать? -  меня все устраивает, делала как мне удобно
 
2. Начинаем работать с календарем. Планируем в календаре важные даты на ближайший месяц: дни рождения, праздники и т.д. -  Никогда не приживался. Сейчас пробую по примеру девочек в школьном дневнике. Записала все дни рождения, на неделю записала все необходимые мероприятия.
 6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как ваши успехи?  Провела анализ за неделю, на местах всегда те вещи к которым удобно добраться, если же надо что-то отодвинуть, чтобы положить на место то все ХС. Будем бороться и дальше, расширение жилья только в планах, но ближайших.
- Сверяемся с КЖ утром и вечером. - Да
7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - Да
- Хот-спот 2 минуты. - контроль. Купила корзинку под зарядки, надеюсь теперь ХС не будет. Пыталась я их поселить в комод, но не хотят они там жить.
- Готовим одежду на завтра. - Да
 
8. Забота о себе.
 Новый скраб для тела, такой вкусный, клюквой пахнет.


Всем хорошего дня!
 
Lenochka5Дата: Понедельник, 16.07.2018, 14:28 | Сообщение # 198
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 82
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Цитата Трампампулька ()
Много цветов у тебя?

 
У меня дочка их завела
1 фиалка
1 герань
1 кактус
1 декабрист
1 домашняя земляничка
и какие-то длинные палки, даже не знаю что это.


Всем хорошего дня!
 
Lenochka5Дата: Понедельник, 16.07.2018, 14:29 | Сообщение # 199
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 82
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Цитата Трампампулька ()
3. Работа в зоне.Санузел - вымыла 3 полочки, все лишнее выбросилаДом с улицы - обмела одну стену, собрала в мусор тряпочки и перчатки, подмела пол около порога.Отлично потрудилась! за 15 минут успела или 2 по 15 получилось?)

 
У меня в общей сложности получилось минут 20. По 10 на каждую зону.


Всем хорошего дня!
 
NastusyaДата: Понедельник, 16.07.2018, 14:54 | Сообщение # 200
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 525
Награды: 20
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Приветики,Женечка и стайка!
Отчёт за День 12. Пятница, 13 июля.

2 неделя полета – Аквазона (ванная+санузел+комната по выбору)

1. Утренняя рутина.



2. Теория.
НП на пятницу, календарь - просмотрела

3. Работа в зоне.
Пол в аквазоне - помыла в субботу, по моему плану

4. Недельный план
В пятницу по плану дополнительный уход за собой и животными. Для себя - скраб с аромамаслом, крем для тела. Для питомцев - почесали, помыли горшки с моющим и белизной.
ЧУДо - в субботу, с детьми. За 30 минут управились

5. Контрольный журнал.
1. НП и ЧУДо - удобны, корректировать пока не нужно.
2. Календарь висит на холодильнике, даты отмечены.

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». - работает, контролирую себя и детей.
- Сверяемся с КЖ утром и вечером - сверилась.

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - чисто
- Хот-спот 2 минуты.- на контроле, чисто
- Готовим одежду на завтра. - готова

8. Забота о себе.
Сделала. А еще с детьми сходили в кафе в субботу. Все остались довольны!


Выкинуть хлам из дома и старых позвать друзей...

Сообщение отредактировал Nastusya - Понедельник, 16.07.2018, 14:55
 
НезабвеннаяДата: Понедельник, 16.07.2018, 21:42 | Сообщение # 201
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 245
Награды: 9
Репутация: 8
Статус: Оффлайн
Всем привет!
Отчет за понедельник, 16 июля.
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
- Да
- Хот-спот 2 минуты. - контроль кухни
- Заправляем постель. - Сделал ЛМ, так как встал последним.
2. Теория.
Читаем про
 Пятиминутное спасение - 5С. - прочитала
3. Работа в зоне.

Размусоривание - наше все! tongue

4. Недельный план (НП).
Понедельник - бумажное дело.
Сидела в инете, искала варианты оформления группы и приемной на работу, больше ничего не успела.  Засчитаем?
5. Контрольный журнал.

1. Вносим 5С в УР или ВР. - вечером
2. Не надо ли дополнить список телефонов? - нет
3. Продолжаем работать с календарем. Ничего не успела сегодня sad
6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи? -успешно
- Сверяемся с КЖ утром и вечером. - да
- И наша новая привычка:
 Меняем негативные мысли на позитивные. Получается, только если высплюсь как следует ag.gif
7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - да
- Хот-спот 2 минуты. - не делала, на кухне порядок, в спальне мешала бы ЛД засыпать.
- Готовим одежду на завтра. - да
- ЕиТ (в УР или в ВР). - да
- добавляем новый элемент УР - пятиминутное спасение комнаты - утром, готовя завтрак, пролила масло на конфорку, спасала её
8. Забота о себе.
Сразу сознаюсь, не танцевала. Мне сегодня ближе полежать, что и делала периодически


Я буду летать!

Сообщение отредактировал Незабвенная - Понедельник, 16.07.2018, 21:43
 
Hanno4kaДата: Понедельник, 16.07.2018, 22:24 | Сообщение # 202
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 996
Награды: 17
Репутация: 13
Статус: Оффлайн
Цитата Трампампулька ()
Hanno4ka, Анюта, очень рада твоему возвращению!Давай! С пн буду ждать твоего отчета, милая!
Спасибо моя хорошая!! а я как рада!!!


+++
 
ТрампампулькаДата: Вторник, 17.07.2018, 01:24 | Сообщение # 203
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 994
Награды: 19
Репутация: 22
Статус: Оффлайн
Хе-хеййй, мои флаюшки-хозяюшки)))))
Прекрасного дня и отличного настроения!


П.С. Сегодня все отчёты проверю, извините за задержку


Я- Женя:)
 
ТрампампулькаДата: Вторник, 17.07.2018, 11:14 | Сообщение # 204
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 994
Награды: 19
Репутация: 22
Статус: Оффлайн
Незабвенная, привет, моя хорошая!

Отчет за пятницу, 13 июля
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - Да, у меня очередное свидание со стоматологом, с утра при параде biggrin
- Хот-спот 2 минуты. - убрала лекарства с телефонной полки.
- Заправляем постель. - Да
Какая ты умница, зубками занялась

2. Теория.
Читаем про НП на пятницу.
Вспоминаем о календаре. - Теорию прочитала
И тут всё хорошо

3. Работа в зоне.
Вымыла потолок и стены в комнате ЛД. Пол будет чуть позже.
Ударно поработала!

4. Недельный план
Пятница - благословляем свой дом чистотой (ЧУДо). ЧУДо сделала
Галя, горжусь тобой, очень здорово летишь!

5. Контрольный журнал.
1. Удобен ли для вас ваш план ЧУДа и Недельный План? Не нужно ли их отредактировать? - ЧУДо меня устраивает, а НП в последнем варианте буду пробовать, как выйду из отпуска.
2. Начинаем работать с календарем. Планируем в календаре важные даты на ближайший месяц: дни рождения, праздники и т.д. - Эти даты внесены. Осталось сделать календарь удобным к использованию. Вариант выбран и распечатан, но сейчас листы вложены в файл, и это не удобно.
А почему? Давай вместе думать, как организовать Календарь так, чтобы было удобно)

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как ваши успехи? Снова убедилась, что сначала размусоривание, потом уборка :\'( . Все, у чего есть место лежит именно там.
- Сверяемся с КЖ утром и вечером. - Да
Подумай, что ты можешь сделать уже сейчас? Может какие-нибудь коробки использовать?

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - Да
- Хот-спот 2 минуты. - Прошлась по всему дому
- Готовим одежду на завтра. - Да
- ЕиТ (в УР или в ВР). -Да
Здорово!

8. Забота о себе.
Устроим себе СПА-процедуры для тела. Позаботимся о нем. - Была в бане, но времени было мало, так что что успела... Вообще последние дни очень насыщенные, дома бываю редко, наверно, таким и должен быть отпуск, чтобы встряхнуться, впечатлений масса, удовольствий тоже, а мечты провести какое-то время не выходя из дома уже реализованы, вселенная решила, что хватит покоя!
Как я рада за тебя, активный отдых-то, что нужно, чтобы взбодриться и мысли привести в порядок) летим дальше!


Я- Женя:)
 
ТрампампулькаДата: Вторник, 17.07.2018, 11:45 | Сообщение # 205
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 994
Награды: 19
Репутация: 22
Статус: Оффлайн
пожизниЗайченко, привет!
Я всё думаю... а почему у тебя ник такой?))) какой посыл в массы?)

Цитата
Так вот где живет уход за стиралкой)) Я помню, что где-то было много информации о ней, теперь знаю, где именно)) Обязательно залезу и почитаю, у меня стиралка в коридоре / прихожей, и тоже взывает к капитальной помывке)) Буду отмывать видимо на этой неделе.

Девочки, как же я рада, что вы друг другу тоже помогаете, когда пишите отчёты) Настоящая командная работа!

Отчет за пятницу, 13 - 15 июля (пятница - воскресенье)
1. Утренняя рутина:
- Такое приятное скорее дневное пробуждение)) Свобода!! Я в отпуске! Не то, что бы я не любила свою работу, но отпуск меня радует) Поэтому встала не спеша, позавтракала, собак вывела. Постель заправила, ЕиТ. Себя для дома в порядок привела.
- Хот-спот 2 минуты. - все в порядке.
Как приятно с утра понежиться в кровати, никуда спешить не надо)
Как там ваше заполярное лето?


2. Теория.
Вспоминаем о календаре. - Чуть подзабыла, посмотрела. В КЖ есть календарь с днями рождения. И мой дневник школьника идеально отвечает календарю. В него в начале месяца вношу дни рождения, на листочке отмечаю список желаний на этот месяц (что посмотреть, что почитать), в него же вношу какие-то интересные городские мероприятия, ну и конечно, дела с датами и временем (визиты к врачам, косметологу и т.д.)
Очень удобно и практично!

3. Работа в зоне.
В рамках ЧУДа отмыла пол в ванной и туалете. Хорошо так отмыла, с доместосом)) И под ванной тоже.
Ударно поработала, хвалю)

4. Недельный план
Чудила в субботу. Так было удобнее. Все выполнила по плану, даже зеркала помыла)
Умница

5. Контрольный журнал.
1. План ЧУДа вполне удобен.
2. О! У меня скоро закончится первый дневник) Последняя неделя осталась. Новый уже куплен. Планирую / отмечаю.
Поздравляю с обновкой)

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как ваши успехи? Да. И даже контролирую отсроченные положил на место.
- Сверяемся с КЖ утром и вечером. - Уже лучше. Утром выписываю задания. Вечером через день.
Умница, процесс идёт

7. Вечерняя рутина.
- Раковина и ГП - сухие и чистые.
- Хот-спот 2 минуты. - вроде, все в порядке. Даже самой удивительно.
Это результаты твоих трудов-ничего удивительного))

8. Забота о себе.
Кислородное насыщение и солнечные ванны))) Любование городом и все такое)) А в воскресенье - профессиональный педикюр.
Удачной недели нам) И легкого полета)
Класс, от твоих отчетов веет радостью и летним настроением) так держать!


Я- Женя:)
 
ТрампампулькаДата: Вторник, 17.07.2018, 11:57 | Сообщение # 206
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 994
Награды: 19
Репутация: 22
Статус: Оффлайн
Lenochka5, привет, солнце!

Всем привет!
Отчет за день 12, пятница 13 июля.
УР
1.Зарядка
2.Душ
3.ЕиТ
4. Умыться, почистить зубы
5. Приготовить завтрак
6. Завтрак, кофе
7. Постель
8. ХС-контроль
9.Макияж, прическа, наряд
10. Заплести ЛД
11. Улыбнуться и на работу.
Замечательно!

2. Теория.
Читаем про НП на пятницу.
Вспоминаем о календаре. - Теорию прочитала
И тут всё в порядке)

3. Работа в зоне.
Только коврик постирала
Ну, уже хорошо) Они так быстро пачкаются!

4. Недельный план
Пятница - благословляем свой дом чистотой (ЧУДо). ЧУДо сделала по плану.
Молодец, вокруг чистота и красота)

5. Контрольный журнал.
1. Удобен ли для вас ваш план ЧУДа и Недельный План? Не нужно ли их отредактировать? - меня все устраивает, делала как мне удобно
2. Начинаем работать с календарем. Планируем в календаре важные даты на ближайший месяц: дни рождения, праздники и т.д. - Никогда не приживался. Сейчас пробую по примеру девочек в школьном дневнике. Записала все дни рождения, на неделю записала все необходимые мероприятия.
Хорошо! Я тоже планирую в канцтовары за дневником заглянуть)))

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как ваши успехи? Провела анализ за неделю, на местах всегда те вещи к которым удобно добраться, если же надо что-то отодвинуть, чтобы положить на место то все ХС. Будем бороться и дальше, расширение жилья только в планах, но ближайших.
- Сверяемся с КЖ утром и вечером. - Да
У Мари Кондо прочитала замечательную фразу о том, что важно складывать вещи так, чтобы их удобно было убирать (а не доставать, как у нас принято). Это так логично, но мы почему-то не применяем в жизни)

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - Да
- Хот-спот 2 минуты. - контроль. Купила корзинку под зарядки, надеюсь теперь ХС не будет. Пыталась я их поселить в комод, но не хотят они там жить.
- Готовим одежду на завтра. - Да
У меня тоже с проводами/наушниками/зарядниками особые, «тёплые» отношения)))

8. Забота о себе.
Новый скраб для тела, такой вкусный, клюквой пахнет.
Здорово! Летим дальше!


Я- Женя:)
 
ТрампампулькаДата: Вторник, 17.07.2018, 12:01 | Сообщение # 207
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 994
Награды: 19
Репутация: 22
Статус: Оффлайн
Lenochka5,

Цитата
У меня дочка их завела
1 фиалка
1 герань
1 кактус
1 декабрист
1 домашняя земляничка
и какие-то длинные палки, даже не знаю что это.

про палки насмешила))))
А зимой земляничка ягоды даёт?)
Приличный цветник получился)


Я- Женя:)
 
ТрампампулькаДата: Вторник, 17.07.2018, 12:20 | Сообщение # 208
Самый оригинальный ник -2017
Группа: авторы
Сообщений: 994
Награды: 19
Репутация: 22
Статус: Оффлайн
Привет, дорогая Nastusya!

Отчёт за День 12. Пятница, 13 июля.
2 неделя полета – Аквазона (ванная+санузел+комната по выбору)
1. Утренняя рутина.
Умница, чудесное и продуктивное утро! Впрочем, как и всегда)

2. Теория.
НП на пятницу, календарь - просмотрела
Хорошо

3. Работа в зоне.
Пол в аквазоне - помыла в субботу, по моему плану
Принято)

4. Недельный план
В пятницу по плану дополнительный уход за собой и животными. Для себя - скраб с аромамаслом, крем для тела. Для питомцев - почесали, помыли горшки с моющим и белизной.
ЧУДо - в субботу, с детьми. За 30 минут управились
Здорово, всё чётко спланировано! А за скраб отдельный +

5. Контрольный журнал.
1. НП и ЧУДо - удобны, корректировать пока не нужно.
2. Календарь висит на холодильнике, даты отмечены.
И тут всё отлично

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». - работает, контролирую себя и детей.
- Сверяемся с КЖ утром и вечером - сверилась.
Замечательно летишь!

7. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - чисто
- Хот-спот 2 минуты.- на контроле, чисто
- Готовим одежду на завтра. - готова
Умничка

8. Забота о себе.
Сделала. А еще с детьми сходили в кафе в субботу. Все остались довольны!
Очень радостно читать о том, как ты время с детьми проводишь!
Летим дальше!


Я- Женя:)
 
ХебоДата: Вторник, 17.07.2018, 15:29 | Сообщение # 209
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 40
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Женечка, девочки доброго дня!
Я не пропала, просто на работе страшный завал, не получается писать отчет, а дома компьютер поломался. Постараюсь кратко отчитаться за пятницу и понедельник.

Отчет за Пятница, 13 июля.

1. Утренняя рутина. - сделано. Проснулась- сразу в душ, из душа выхожу одетой.
2. Теория. - прочла

3. Работа в зоне. :yes: - полы помыла

4. Чудо - в субботу отправили сына в лагерь, на дачу не поехали так что я в субботу Чудила
5. Календарь пока не сделала. 
6. Наши полезные привычки. - слежу, в КЖ смотрю
7. Вечерняя рутина. - сделано
8. Забота о себе -
 я недавно увлеклась выращиванием фаленопсисов  и на выходных мне муж купил новый цветочек просто так.

Мы с мужем сейчас вдвоем три недели будем жить (ребенок в лагерь уехал) так что немного проще будет за домом следить.


Я- Катя

Сообщение отредактировал Хебо - Вторник, 17.07.2018, 15:36
 
ХебоДата: Вторник, 17.07.2018, 15:43 | Сообщение # 210
Новичок
Группа: Парящие
Сообщений: 40
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
опять по работе отвлекают. надо бежать
Отчет за 16 июля (понедельник)
УР - сделала
РЗ- разбирала вещи на полках в шкафу. выбросила 2 мусорных пакета.
5С- постирала сына школьный рюкзак
Бумажное дело- делаю портфолио для сына нужно до 1 сентября доделать
ВР -сделала.

Привычки: про мысли очень понравилось- стараюсь.
  кж лежит на столе на кухне. тру ГП- смотрю в него, и во время завтрака.
Вещи по местам тоже вроде вчера не нарушила.


Я- Катя
 
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Лето-2018" » Отчеты группы № 4, куратор Трампампулька
Поиск: