| Трампампулька | Дата: Понедельник, 30.07.2018, 18:16 | Сообщение # 281 |
 Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1375
Награды: 31
Репутация: 28
Статус: Оффлайн
| Незабвенная, привет!
Цитата Женечка, я снова слетела, здоровье подвело, поэтому последний день по минимуму.
Береги себя, дорогая!
Отчет за пятницу, 27 июля.
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - да, рутинка выполняется регулярно.
- Хот-спот 2 минуты. - контроль кухни.
- Заправляем постель. - заправил ЛМ.
Утренние рутины уже вошли в привычку, здорово!
2. Теория.
Просто отдыхаем, общаемся на форуме, делимся мнениями и полезной информацией.
Теорию за полет освежила, мотивацию подтянула. Делиться мне пока не чем, даже в дневничке давно не писала.
Как появится желание, пиши, мы всегда рады!
3. Работа в зоне.
В последний день работы в какой-либо зоне мы, обычно, тщательно моем в ней полы, Выполнила только в воскресенье, раньше сил не хватало.
Хорошо
4. Дневная Рутина
-какая она у вас? как всегда, РЗ, НП, обед, но тоже только в воскресение
Поняла)
5. Уход за бельем
Выделяем для него время и делаем.
Стирка и погладила одежду себе и ЛД.
Заботливая мама)
6. Недельный план (НП).
Пятница- благословляем свой дом чистотой и уютом. ПоЧУДим)).
ПоЧУДила smile
Отлично!
7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на понедельник. - составила
2 А как хранятся документы у вас? В отчетах поделилась, ничего особенного для тем нет.
3. Работаем с календарем. - Да
4. Не надо ли редактировать телефоны? - Нет
Всё уже упорядоченно и помогает тебе, это радует!
8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи? - Ищу места
- Сверяемся с КЖ утром и вечером. - Да
- Меняем негативные мысли на позитивные. - Отдохнула я на славу, хоть и другие планы были на выходные. Даже проснулась в воскресение с ощущением что да, выспалась, и все замечательно
Как же это здорово, выспаться!)
9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. - Да
- Хот-спот 2 минуты. - Гладильная доска. Убрала, чтоб ХС на ней не разгорались.
- Готовим одежду на завтра. - Да
- ЕиТ (в УР или в ВР). - Да
- 5С. - разбирала одежду ЛД, часть отдать, часть порезала на тряпки.
Отлично потрудилась!
10. Забота о себе.
Вы отлично потрудились в течение этого месяца! И вы достойны награды!
Ох, даже и не знаю, что бы я себе такое в награду сделала, чтоб для души. Надо подумать. Хочется чего-то нового, а чего... Хотя главную награду я уже получила: каждый полет помогает мне подрасти над собой. И за это я благодарна организаторам полета. Женечка, и тебе спасибо огромное за помощь и поддержку.
Галочка, ты чудесно летела, всегда с радостью тебя комментировала) Желаю понять, чего же тебе хочется и раздобыть это))) спасибо за полёт!
Я- Женя:)
|
| |
| |
| Трампампулька | Дата: Вторник, 31.07.2018, 16:01 | Сообщение # 282 |
|
Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1375
Награды: 31
Репутация: 28
Статус: Оффлайн
| Nastusya, привет, дорогая!
Привет, Женечка и стайка! Вот и последний отчётик нашего полёта...
Отчёт за День 22. Пятница, 27 июля.
Да, время промчалось незаметно) приступаю к завершающему отчету
4 неделя полета – зона "гостиная".
1. Утренняя рутина.
Тут всё по плану, пока с ранним подъёмом и утренней прогулкой. Ждём наших путешественников через 2 недели, особенно кот и пёс)) от дверей не отходят
- 5С. - разобрала мужнину полку в шкафу, надеюсь уже скоро приедет!
Звери соскучились по детям))) зато с каким рвением ребятишки по утрам будут выгуливать Лялю, когда вернутся)))
2. Теория.
Форум почитала, пока эксклюзивной информации нет, поэтому ничего не писала.
Хорошо
3. Работа в зоне.
Помыла с пристрастием))
Умница)
4. Дневная Рутина
- контроль выпитой воды - 2л
- одежда и обувь после работы - обувь по местам, одежда - в стирку
- заполнить AndroMoney - да
- стирка - загрузила рабочее
- НП +
- РЗ +
всё чётко спланировано и отлично работает!
5. Уход за бельем
Постирала униформу, развесила, сняла, в субботу - погладила.
В субботу - стирка постельного, сделала
И тут всё хорошо
6. Недельный план (НП).
Пятница - у меня дополнительный уход за собой и питомцами.
Поскрабила себе пяточки, нанесла крем и в носки.
Фому и Лялю - почесала.
В субботу утром - поЧУДила, медленнее конечно одной, но зато уверена в качестве уборки)))
Про качество уборки насмешила))) отлично летишь)
7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на понедельник. - составила
2 А как хранятся документы у вас? Организованы ли они? - документы организованы, но присматриваю новые папки.
3. Работаем с календарем.- распечатала календарь на август, внесла необходимое
4. Не надо ли редактировать телефоны? - нет
Умничка, спланировала новый месяц)
8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». - работает. Смотрю на чистоту - и радуюсь)
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.-да
- Меняем негативные мысли на позитивные.-да)
И тут 5 с плюсом)
9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.- обязательно
- Хот-спот 2 минуты.- на контроле, чисто
- Готовим одежду на завтра.- да
Радуюсь тому, что система у тебя отлажена и работает!
10. Забота о себе.
В пятницу - с мамой устроили семейный ужин, в субботу - встречались с друзьями. Двойная награда получилась)))
Как всегда грустно прощаться. Но думаю, мы ещё обязательно встретимся на нашем тёплом форуме!!!
Женя! Спасибо тебе огромное за поддержку, тёплые комментарии и проверку отчётов!!! Спасибо Юле за организацию и проведение полёта!!! Спасибо девочкам за компанию!!!
Настюша, а тебе спасибо за полёт! До встречи на просторах форума, ты отлично полетала!
Я- Женя:)
|
| |
| |
| Трампампулька | Дата: Вторник, 31.07.2018, 16:08 | Сообщение # 283 |
|
Самый оригинальный ник -2017
Группа: Модераторы
Сообщений: 1375
Награды: 31
Репутация: 28
Статус: Оффлайн
| Lenochka5, привет, солнце!
Всем привет! И завершающий отчетик
Барабанная дробь)))) Приступаю к твоему финальному летнему отчёту)
Отчет за пятницу 27 июля.
УР
1.Зарядка - не делала
2.Душ
3.ЕиТ
4. Умыться, почистить зубы
5. Приготовить завтрак
6. Завтрак, кофе
7. Постель
8. ХС-контроль
9.Макияж, прическа, наряд
10. Заплести ЛД
11. Улыбнуться и на работу -уже немного улыбается
Я очень рада, что улыбка начала снова появляться!
2. Теория - Очень люблю форум читать, вот только могу зависнуть на долго.
Да, есть такое дело)))
3. Работа в зоне - пропылесосила
Молодец
4. Дневная рутина - на работе много дел накопилось, только сходила в магазин.
Ну, уже хорошо)
5.Уход за бельем: Стирка-стирка и еще раз стирка
Как я тебя понимаю, я тоже вечный енот-полоскун)))
6. Недельный план - Чудо - пыль и пол, постель не меняли и так много стирки.
Хорошо
7.Контрольный журнал.
1. Лист планирования на выходные я составляю в пятницу, а на понедельник в воскресенье - составлен
2.Работа с календарем - да
3. Список редактировать не надо
Отлично, тут всё составлено и работает!)
8. Наши полезные привычки.
-Взял-положи на место - надо контролировать за всеми
-Сверяемся с календарем утром и вечером - только вечером
-Меняем негативные мысли на позитивные - завтра едим за сыном, а в следующую пятницу в ОТПУСК!!!
Юху!!! Поздравляю!!!!
9. Вечерняя рутина
-раковина и ГП чистые
-ХС -да
-одежда на завтра готова
-5-С - разбираю гардероб.
Отлично справляешься!
10. Забота о себе
Скраб для тела и все мысли уже далеко от работы...
Спасибо, Женечка, за замечательный полет и солнечные комментарии. Девочкам спасибо за теплую компанию:kiss:
Тебе спасибо, моя хорошая! Желаю тебе прекрасного настроения и отличного отпуска! Ты замечательно летела!
Я- Женя:)
|
| |
| |
