| Julie | Дата: Среда, 25.07.2018, 10:20 | Сообщение # 21 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 3022
Награды: 82
Репутация: 32
Статус: Оффлайн
| День 21. Четверг, 26 июля.
4 неделя полета – зона "гостиная".
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
- Хот-спот 2 минуты.
- Заправляем постель.
- ЕиТ (в УР или в ВР).
- 5С.
2. Теория.
Читаем Список детальной уборки в зоне прихожая.
Организуем и храним документы.
3. Работа в зоне.
На этой неделе мы работаем в зоне Гостиная. Засекаем по таймеру 15 минут и начинаем размусориваться .
Помним: к уборке в зоне мы приступаем, только когда размусоривать уже нечего.
Поделиться тем, что вы размусорили, можно в теме "А что мы сегодня размусорили?"
4. Дневная Рутина
-какая она у вас?
5. Уход за бельем
Выделяем для него время и делаем.
6. Недельный план (НП).
Уделяем время холодильнику. Проверьте, выкиньте то, что уже не должно там быть, протрите полочки. И посмотрите, возможно, надо докупить что-то из продуктов?
У вас есть секреты по уходу за холодильником? Поделитесь в этой теме. Ваш опыт очень ценен.
7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на пятницу.
2. Если уж мы заглянули в холодильник, то может попутно и список покупок набросать?
3. Работаем с календарем.
4. Не надо ли редактировать телефоны?
8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
- Хот-спот 2 минуты.
- Готовим одежду на завтра.
10. Забота о себе.
Давайте порадуем себя, а заодно и близких, каким-нибудь несложным, но вкусным и красивым блюдом из овощей или фруктов - их сейчас такое изобилие!
Четверг - ухаживаем за волосами.
Прекрасного настроения!
|
| |
| |
| Julie | Дата: Четверг, 26.07.2018, 12:42 | Сообщение # 22 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 3022
Награды: 82
Репутация: 32
Статус: Оффлайн
| День 22. Пятница, 27 июля.
Собственно, это заключительный день нашего полета. Надеюсь, что вы немножечко привели в порядок свои дома и свои мысли)). Я вами очень горжусь! Но последний день взлета - это только начало всего самого интересного))) Но об этом чуть позднее. А пока...
4 неделя полета – зона "гостиная".
1. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
- Хот-спот 2 минуты.
- Заправляем постель.
- ЕиТ (в УР или в ВР).
- 5С.
2. Теория.
Просто отдыхаем, общаемся на форуме, делимся мнениями и полезной информацией.
3. Работа в зоне.
В последний день работы в какой-либо зоне мы, обычно, тщательно моем в ней полы, желательно, с отодвиганием мебели, которую возможно отодвинуть, и не забывая о плинтусах.
4. Дневная Рутина
-какая она у вас?
5. Уход за бельем
Выделяем для него время и делаем.
6. Недельный план (НП).
Пятница- благословляем свой дом чистотой и уютом. ПоЧУДим)).
7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на понедельник.
2. Составляем список детальной уборки в зоне коридор-прихожая.
3 А как хранятся документы у вас? Организованы ли они? Делимся идеями в этой теме. Если это только в планах, то внесите это дело в список бумажных дел. А может, надо докупить папки или файлы для хранения и организации? Тогда внесите это в список покупок.
4. Работаем с календарем.
5. Не надо ли редактировать телефоны?
8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности.
- Хот-спот 2 минуты.
- Готовим одежду на завтра.
10. Забота о себе.
Вы отлично потрудились в течение этого месяца! И вы достойны награды! Что это будет - решите для себя сами: милый домашний ужин в семейном кругу, поход в кафе или кино, приятная безделушка или стильный аксессуар для себя любимой. Но не оставляйте себя без заслуженного приза!
Отличного дня!
|
| |
| |
| Julie | Дата: Пятница, 27.07.2018, 12:26 | Сообщение # 23 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 3022
Награды: 82
Репутация: 32
Статус: Оффлайн
| Дорогие девочки!
Наш взлет закончен. Но это совсем не означает, что мы можем приземлиться и сложить крылышки)). Очень надеюсь, что большинство из вас набрало довольно приличную высоту и дальше смогут продолжать полет самостоятельно. Знаю, многих стимулирует обязанность отчитываться на форуме. В дальнейшем вы можете делать это в своих личных дневничках или в этой теме.
Итоги прошедшего взлета можете подвести в теме Наши достижения. Сказать спасибо своему куратору, подругам по взлету можно в теме Наши благодарности
Флай-система, как мы знаем, помогает управиться с домашним хозяйством и освободить время для приятных и любимых занятий. Делитесь книгами, которые вы прочитали, фильмами, которые посмотрели, вкусными блюдами, которые приготовили, рукотворными чудесами, которые сотворили.
Поучаствуйте в ежемесячном конкурсе фотографий под руководством Анюськи.
Попробуйте преобразить свою усадьбу (дачу) с помощью нам будет темы КошкиЯ Во саду ли... (Красивый сад). Можна там же делиться своим опытом в сфере ландшафтного дизайна)).
Пусть все ваши дни, даже ненастные, будут счастливыми! И вы поделитесь этим счастьем с другими. Ведь это так волшебно - найти маленькие радости там, где другие их не замечают, просто быть счастливым и дарить тепло, доброту и счастье окружающим.
Счастья и успехов вам, милые флаюшки!
|
| |
| |
