ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Доброй ночи, Гость! Сегодня понедельник – Нас ждут бумажные дела!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 8 из 9
  • «
  • 1
  • 2
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • »
Модератор форума: Френни, Врединка  
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Осень-2018" » Отчеты группы № 5, куратор Сальвия
Отчеты группы № 5, куратор Сальвия
СальвияДата: Вторник, 09.10.2018, 06:53 | Сообщение # 141
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Привет, Ирина.
Цитата Squirrel ()
День 17, четверг, 5 октябряПроснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели заправлены
раковина, ГП - чистые
ХС - контроль
ЕиТ - сделано
5С - мастерская, пуговицы
Ты хотела сказать -пятница?
Все замечательно.
Цитата Squirrel ()
работа в зоне:Чудо как обычно - между работой по 15 минут, ушло около 2-х часов: пыль, зеркала, полы и более тщательно пол в гостевой - отодвинула диван и всё протёрла

up 
Цитата Squirrel ()
КЖ - с номерами в телефоне закончила!
Ну вот еще одно дело маленькими шагами окончено!
Цитата Squirrel ()
документы приводила в порядок в один из понедельников, в "бумажный" день)
Что значит организованный человек! Все вовремя делается.
Цитата Squirrel ()
ВРРаковина,  ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова
утюжка белья
Отлично!
Цитата Squirrel ()
Я не очень люблю фильмы с марвел, но зато хорошо провели время вместе)
Хорошие отношения многого стоят!
 
SquirrelДата: Вторник, 09.10.2018, 07:21 | Сообщение # 142
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 102
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Всем привет!
День 18, понедельник, 8 октября
Проснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели заправлены
раковина, ГП - чистые
ХС - контроль
ЕиТ - сделано
5С - мастерская, пуговицы

теорию  прочитала

работа в зоне:
размусоривать нечего, прошлась по самым верхам влажной тряпкой - гардины, верх шкафов, люстра
НП - продолжаю разбирать папку с выкройками
 
КЖ - планирование, всегда под рукой
Привычки работают,негатив на позитив отслеживаю 
ВР
Раковина,  ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова
утюжка белья

Забота о себе: ежедневный уход за лицом и телом, питьевой режим, фрукты. На счёт желаний - давно уже есть блокнотик желаний, который просматриваю каждый день перед сном. Со способами повышения ЛЭ знакома,  уже несколько лет учусь в ШЖС
Наташа, спасибо за тёплые слова, за внимательное, чуткое курирование!


Мы есть то, что делаем изо дня в день
 
МиланаКатеринаДата: Вторник, 09.10.2018, 11:25 | Сообщение # 143
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 167
Награды: 6
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Добрый день, девочки!
Отчет за 18 день, понедельник, 8 октября.


1. Утренняя рутина.
- Проснулась, улыбнулась,привела себя в порядок
- Хот-спот 2 минуты - на тумбочке в ванной
- Заправила кровать

2. Теория.
Теорию про список детальной уборки в зоне спальня прочитала.

3. Работа в зоне.
Поставила таймер на 15 минут, размусорилась, выбросила бумажки, старые карандаши, газеты, журналы.

4. Недельный план (НП).
Понедельник - бумажное дело- разобрала документы

5. Контрольный журнал.
1. Лист планирования на вторник составила.
2. Порядок в документах навела.
3. С календарем и КЖ сверялась.

6. Наши полезные привычки.
Привычка «Взял-положи на место»
Сверяемся с КЖ утром и вечером.
Меняем негативные мысли на позитивные.
все хорошо.

7. Вечерняя рутина.
- Помыла посуду, питу, раковину, кухонные столы.
- Приготовила одежду на завтра

8. Забота о себе.

Я люблю читать - читала сборник современных рассказов о любви.


Милана
 
SquirrelДата: Вторник, 09.10.2018, 19:56 | Сообщение # 144
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 102
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Всем привет!
День 19, вторник, 9 октября
Проснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели заправлены
раковина, ГП - чистые
ХС - контроль
ЕиТ - сделано
5С - мастерская, пуговицы

теорию  прочитала

работа в зоне:
размусоривать нечего, разобрала на одной полочке
УР
работа
приготовление обеда - ужина
бельё стираю по выходным, после рабочий недели, а утюжка в ВР по 15 минут - давно уже так привыкла
НП - клетка почищена
КЖ -  всегда под рукой, планировать тоже уже давно стало привычкой. Сейчас учусь планировать то, что реально успею сделать, особенно это касается работы. А то напланирую кучу и ношусь весь день))) 
Привычки работают, негатив на позитив отслеживаю 
ВР
Раковина,  ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова
утюжка белья

Забота о себе: ежедневный уход за лицом и телом, питьевой режим, фрукты, ванна солевая. На счёт разнообразия - сегодня как-то не получилось))) хотя частенько делаю что-то спонтанное, неожиданное - знаю что это очень повышает энергию)


Мы есть то, что делаем изо дня в день
 
МиланаКатеринаДата: Вторник, 09.10.2018, 20:15 | Сообщение # 145
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 167
Награды: 6
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Отчет за 19 день, вторник, 9 октября.

1. Утренняя рутина.
- Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
- Заправила кровать.

2. Теория.
Теорию про бельё и уход за ним прочитала.

3. Работа в зоне.
15 минут протерла верх шкафов, люстру.

4. Дневная Рутина
- помыла посуду, раковину, плиту, столы

5. Уход за бельем
Добавьте стирку и уход за бельем в утреннюю, дневную или вечернюю рутины.
Добавила уход за бельем вв вечернюю рутину. Сегодня постирала чёрное и цветное бельё.

6. Недельный план (НП).
Вторник - уход за собой и своими питомцами. 
Помыла миску у кота, протерла листья у цветов.
Приняла ванну с солью, сделала маску для лица, нанесла скраб на тело.

7. Контрольный журнал.
1. Составила лист планирования на среду.
2. НП - уход за собой: написала список своих желаний.
3. ДР- мытье посуды, плиты, раковины и других горизонтальных поверхностей
4. Уход за бельем включила в ВР.
5. Записалась на маникюр и педикюр.

8. Наши полезные привычки.
Привычка «Взял-положи на место».
Сверяемся с КЖ утром и вечером.
Меняем негативные мысли на позитивные.
Все хорошо.

9. Вечерняя рутина.
- Помыла посуду, плиту, раковину, столы
- Приготовила одежду на завтра.

10. Забота о себе.

Купила себе новый шампунь и новые серьги.


Милана

Сообщение отредактировал МиланаКатерина - Вторник, 09.10.2018, 20:47
 
TaissialДата: Среда, 10.10.2018, 14:45 | Сообщение # 146
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 119
Награды: 4
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Всем привет:) Спасибо,Наташенька за поддержку и добрые слова!!! flower 
Отчет за 8 октября,понедельник:

1. Утренняя рутина (УР).
Проснулась,улыбнулась,привела себя ы порядок,сделала зарядку и пошла
делать ЁиТ.
5С-на балконе быстренько разобрала коробку и сложила пакеты аккуратно.
ХС-на кухне стол.
2. Теория- Список детальной уборки прочитала)
3. Работа в зоне (РЗ)-сейчас у нас и гостиная и спальня в одном лице)).
Поэтому на этой неделе у меня будет балкон и кладовка.
Протерла пыль со шкафа и сам шкаф в кладовке и аккуратно разложила стоящие там вещи.
Разобрала полку с постельным.
4. Недельный план -Разбирала компьютерные папки с фото.
5.Контрольный журнал (КЖ)
-to do сделала,иду по нему.
-с календарём сверяюсь,список гостиной есть.
6. Наши полезные привычки:
Все привычки работают,
напоминалку себе повесила возле компа для пущей эффективности:)

7. Вечерняя рутина (ВР)
Раковина и ГП чистые.
ХС-полка в зале.
Одежда на завтра приготовлена.
8. Забота о себе
Список свой составила,раньше помню был в КЖ,
надо и этот занести,чтобы всегда знать как пополняться.
Сделала ещё маску для ног:)
 
СальвияДата: Четверг, 11.10.2018, 05:06 | Сообщение # 147
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Привет, Ирина.
Цитата Squirrel ()
День 18, понедельник, 8 октябряПроснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели заправлены
раковина, ГП - чистые
ХС - контроль
ЕиТ - сделано
5С - мастерская, пуговицы

теорию  прочитала

работа в зоне:
размусоривать нечего, прошлась по самым верхам влажной тряпкой - гардины, верх шкафов, люстра
НП - продолжаю разбирать папку с выкройками 
КЖ - планирование, всегда под рукой
Здесь сказать нечего.Все отлично.
Цитата Squirrel ()
негатив на позитив отслеживаю
 А находить позитив в негативном получается? Отслеживание - это хорошо на первом этапе. Но конечная цель все же - позитивность во всем.
Цитата Squirrel ()
ВРРаковина,  ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова
утюжка белья

Умница.
Цитата Squirrel ()
давно уже есть блокнотик желаний, который просматриваю каждый день перед сном. Со способами повышения ЛЭ знакома,  уже несколько лет учусь в ШЖС
И как результаты?
Ты замечательно летишь!  up
 
СальвияДата: Четверг, 11.10.2018, 05:27 | Сообщение # 148
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Привет, Милана.
Цитата МиланаКатерина ()
Отчет за 18 день, понедельник, 8 октября.1. Утренняя рутина.
- Проснулась, улыбнулась,привела себя в порядок
- Хот-спот 2 минуты - на тумбочке в ванной
- Заправила кровать
Все замечательно.
Цитата МиланаКатерина2. Теория. Теорию про список детальной уборки в зоне спальня прочитала.
В зоне спальня?
Цитата МиланаКатерина3. Работа в зоне. Поставила таймер на 15 минут, размусорилась, выбросила бумажки, старые карандаши, газеты, журналы.
Молодец,что с размусоривания начала.
Цитата МиланаКатерина5. Контрольный журнал. 1. Лист планирования на вторник составила. 2. Порядок в документах навела. 3. С календарем и КЖ сверялась.
А как у тебя  взаимотношения с КЖ? Помогает?
Цитата МиланаКатерина7. Вечерняя рутина. - Помыла посуду, питу, раковину, кухонные столы. - Приготовила одежду на завтра
ХС не было? Это отличный показатель.
Цитата МиланаКатерина8. Забота о себе. Я люблю читать - читала сборник современных рассказов о любви.
А как же список своих любимых занятий? Не было сил или считаешь не важным?

Ты отлично летишь. Больше внимания уделяй деталям. Иначе даже не замечаешь,сколько всего делаешь.


Сообщение отредактировал Сальвия - Четверг, 11.10.2018, 05:37
 
СальвияДата: Четверг, 11.10.2018, 05:52 | Сообщение # 149
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Ирина, переходим к разборам полетов за вторник.
Цитата Squirrel ()
День 19, вторник, 9 октябряПроснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели заправлены
раковина, ГП - чистые
ХС - контроль
ЕиТ - сделано
5С - мастерская, пуговицы

tongue 
Цитата Squirrel ()
УРработа
приготовление обеда - ужина
бельё стираю по выходным, после рабочий недели, а утюжка в ВР по 15 минут - давно уже так привыкла
Цитата Squirrel ()
УРработа
приготовление обеда - ужина
бельё стираю по выходным, после рабочий недели, а утюжка в ВР по 15 минут - давно уже так привыкла
Ириш, не вноси работу и готовку в ДР. Рутинка - это то,что делается на автомате и не занимает много времени. Понятно,что ты делаешь это ежедневно. Вот мытье посуды после готовки - это ДР. 
А не получается,что ты все выходные занимаешься стиркой?
Цитата Squirrel ()
КЖ -  всегда под рукой, планировать тоже уже давно стало привычкой. Сейчас учусь планировать то, что реально успею сделать, особенно это касается работы. А то напланирую кучу и ношусь весь день)))
 Нет, носиться - это не вариант. Выбирай главное,что нужно успеть,а остальное по возможности.
Цитата Squirrel ()
Привычки работают, негатив на позитив отслеживаю ВР
Раковина,  ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова
утюжка белья

Забота о себе: ежедневный уход за лицом и телом, питьевой режим, фрукты, ванна солевая. На счёт разнообразия - сегодня как-то не получилось))) хотя частенько делаю что-то спонтанное, неожиданное - знаю что это очень повышает энергию)
Молодец.Летим дальше.
 
СальвияДата: Четверг, 11.10.2018, 06:03 | Сообщение # 150
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
И твой вторник, Милана.
Цитата МиланаКатерина ()
Отчет за 19 день, вторник, 9 октября.1. Утренняя рутина.
- Проснулась, улыбнулась, привела себя в порядок.
- Заправила кровать.
ХС нет? в 5С нужды нет? Отлично.
Цитата МиланаКатерина ()
4. Дневная Рутина- помыла посуду, раковину, плиту, столы

А ты днем не на работе?
Цитата МиланаКатерина ()
5. Уход за бельемДобавьте стирку и уход за бельем в утреннюю, дневную или вечернюю рутины.
Добавила уход за бельем вв вечернюю рутину. Сегодня постирала чёрное и цветное бельё.

6. Недельный план (НП).
Вторник - уход за собой и своими питомцами. 
Помыла миску у кота, протерла листья у цветов.
Приняла ванну с солью, сделала маску для лица, нанесла скраб на тело.

7. Контрольный журнал.
1. Составила лист планирования на среду.
2. НП - уход за собой: написала список своих желаний.
3. ДР- мытье посуды, плиты, раковины и других горизонтальных поверхностей
4. Уход за бельем включила в ВР.
5. Записалась на маникюр и педикюр.

8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место».
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
Все хорошо.

9. Вечерняя рутина.
- Помыла посуду, плиту, раковину, столы
- Приготовила одежду на завтра.

10. Забота о себе.
Купила себе новый шампунь и новые серьги.
Судя по отчетам, ты отлично летишь. Продолжаем в том же духе.
 
СальвияДата: Четверг, 11.10.2018, 06:15 | Сообщение # 151
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Привет,Тая.
Цитата Taissial ()
Отчет за 8 октября,понедельник:1. Утренняя рутина (УР).
Проснулась,улыбнулась,привела себя ы порядок,сделала зарядку и пошла
делать ЁиТ.
5С-на балконе быстренько разобрала коробку и сложила пакеты аккуратно.
ХС-на кухне стол.
yahoo 
Цитата Taissial ()
3. Работа в зоне (РЗ)-сейчас у нас и гостиная и спальня в одном лице)).Поэтому на этой неделе у меня будет балкон и кладовка.
Протерла пыль со шкафа и сам шкаф в кладовке и аккуратно разложила стоящие там вещи.
Разобрала полку с постельным.
Отлично справляешься.
Цитата Taissial ()
4. Недельный план -Разбирала компьютерные папки с фото.
Да, в компьютере всегда дел невпроворот. Хорошо хоть не видно  .
Цитата Taissial ()
5.Контрольный журнал (КЖ)-to do сделала,иду по нему.
-с календарём сверяюсь,список гостиной есть.
6. Наши полезные привычки:
Все привычки работают,
напоминалку себе повесила возле компа для пущей эффективности:)
7. Вечерняя рутина (ВР)
Раковина и ГП чистые.
ХС-полка в зале.
Одежда на завтра приготовлена.
8. Забота о себе
Список свой составила,раньше помню был в КЖ,
надо и этот занести,чтобы всегда знать как пополняться.
Сделала ещё маску для ног:)
Ты отлично летишь. Умница!
 
TaissialДата: Четверг, 11.10.2018, 10:25 | Сообщение # 152
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 119
Награды: 4
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Отчет за 9 октября,вторник:
1. Утренняя рутина (УР).
Утреннююрутину сделала.ХС-не было.
Стирку запустила)
2. Теория- очень полезная информация, 
у меня с бельём не простая история всегда)).
Не люблю рассортировывать после высыхания,прям раздражает))).
Но борюсь с этим) и буду перенимать опыт девочек,благо там советов много!
3. Работа в зоне (РЗ)-На балконе помыла окна.
4.ДР
-сюда внесла 5С (шкафчик на балконе разобрала(маленький))
-подготовка к ужину
-спорт (позанималась 20 мин.)
5. Недельный план -коготки деткам и себе подправила,за растениями поухаживала.
6.Контрольный журнал (КЖ)
-to do написала.
-с календарём сверилась.
-список мечт начала писать,буду ещё "домечтывать"))).
7. Наши полезные привычки:
Все привычки работают,
8. Вечерняя рутина (ВР)
Раковина и ГП чистые.
ХС-коридор.
Одежда на завтра приготовлена.
Бельё разложила по местам.
9. Забота о себе
Попробовала новый маршрут в магазин,полюбовалась осенними красками!
Люблю осень теплую,красота не земная просто..
 
МиланаКатеринаДата: Четверг, 11.10.2018, 12:00 | Сообщение # 153
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 167
Награды: 6
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Отчет за 20 день, среду, 10 октября.
Добрый день , девочки.

1. Утренняя рутина.
- Проснулась, улыбнулась, накрасилась, сделала прическу.
- Хот-спот 2 минуты- на подоконнике в детской
- Заправила кровать
- 5С - разобралась полку в шкафу.
Во вторник посмотрела хот- споты- все было чисто.
2. Теория
Теорию про список в зоне прихожая прочитала.
В прошлый раз опечаталась- зона не спальня, в гостиная.

3. Работа в зоне.
Помыла дверь и стены.

4. Дневная Рутина
- Помыла посуду, раковину, плиту, столы.
У меня ДР получается в 18 часов- приходу с работы и первым делом навожу порядок на кухне. Дети приходят из школы, объедают , не убирают за собой.

5. Уход за бельем
Вчера запустила машинку, стирала чёрное бельё и гладила.

6. Недельный план (НП).
Среда - день отложенных дел - пересадила розу.

7. Контрольный журнал.
1. Составила лист планирования на четверг.
2. НП - отложенное дело - вычеркнула.
3. С календарем и КЖ сверяюсь.
4. Отредактировала список дел в зоне прихожая

8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Как успехи?
- Сверяемся с КЖ утром и вечером.
- Меняем негативные мысли на позитивные.
Все получается.

9. Вечерняя рутина.
- Помыла плиту, раковину, посуду, столы.
- Хот-спот 2 минуты - не было
- Приготовила одежду на завтра.

10. Забота о себе.

Слушала французскую музыку.
 Список женск х радостей переписала себе в КЖ.


Милана
 
МиланаКатеринаДата: Пятница, 12.10.2018, 09:05 | Сообщение # 154
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 167
Награды: 6
Репутация: 6
Статус: Оффлайн
Отчёт за 21 день, четверг, 11 октября.

1. Утренняя рутина.
- Проснулась, улыбнулась, накрасилась, оделась, обулась.
- Хот-спот 2 минуты - на тумбочке около кровати
- Заправила постель.

2. Теория.
Теорию про список уборки в зоне прихожан и про документы повторила.

3. Работа в зоне.
Помыла стенку внутри.

4. Дневная Рутина
-помыла посуду, плиту, раковину, столы.

5. Уход за бельем
Вечером гладила бельё.

6. Недельный план (НП).
Разбиралась в холодильнике. Протерла полки, составила меню на эту неделю, написала список покупок.

7. Контрольный журнал.
1. Составила лист планирования на пятницу.
2. Список покупок на неделю написала.
3. С календарем сверялась.
4. Телефоны редактировать не стала, думаю , что и так порядок.

8. Наши полезные привычки.
Привычка «Взял-положи на место»
Сверяемся с КЖ утром и вечером.
Меняем негативные мысли на позитивные.
Очень стараюсь внедрить эти привычки.

9. Вечерняя рутина.
- Помыла посуду, плиту, раковину, кухонные столы
- Хот-спот 2 минуты - не было.
- Приготовила одежду на завтра.

10. Забота о себе.

Собрали с дочкой осенние листья, сделали гербарий. Поставили в вазу.


Милана
 
TaissialДата: Пятница, 12.10.2018, 13:28 | Сообщение # 155
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 119
Награды: 4
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Привет,флаюшки:)
Отчет за 10 октября,среда:

1. Утренняя рутина (УР).
УР-я красавица,постели заправлены,ЁиТ сделала уже на автомате:)
.
ХС-вещи в коридоре.
Стирку запустила!
2. Теория- список свой оставила прежний.
3. Работа в зоне (РЗ)-На балконе протерла стены и ровно разложила коробки с вещами.
4.ДР
-5С -полы помыла быстренько
-подготовила продукты на ужин
-спорт пропустила:(
5. Недельный план -отложенное дело отложила,детки отвлекли.
6.Контрольный журнал (КЖ)
-to do написан
-с календарём сверилась.
7. Наши полезные привычки:
Привычки работают!8. Вечерняя рутина (ВР)
Раковина и ГП чистые.
ХС-игрушки и вещи в зале по местам.
Одежда на завтра готова.
Бельё высохшее рассортировала.
9. Забота о себе
Музыку послушала с удовольствием,
действительно редко нахожу время на это..

 
TaissialДата: Пятница, 12.10.2018, 13:34 | Сообщение # 156
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 119
Награды: 4
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
И за четверг 11 октября:
1. Утренняя рутина (УР).
УР-сделано полностью.
ХС-не было (не успели напакостить)
Стирку не было.
2. Теория- с теорией ознакомилась.
3. Работа в зоне (РЗ)-Пол на балконе помыла и последнее окно.
4.ДР
-5С -в кладовке обувь упорядочила.
-продукты на ужин готовы
-спорт 20 мин.-да.
5. Недельный план -список покупок составила,
даже в магазин по нему съездить успели,
холодильник помыла.
6.Контрольный журнал (КЖ)
-to do написан
-с календарём сверилась.
-список покупок есть.
7. Наши полезные привычки:
Привычки вырабатываются)
8. Вечерняя рутина (ВР)
Раковина и ГП чистые.
ХС-в зале комод
Одежда на завтра готова.
9. Забота о себе
Украсить сразу не получилось,но начали с дочкой делать осенний коллаж из листьев.
 
SquirrelДата: Пятница, 12.10.2018, 17:54 | Сообщение # 157
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 102
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Всем привет!
День 20, среда, 10 октября
Проснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели заправлены
раковина, ГП - чистые
ХС - разобрала в ванной комнате, на полочке
ЕиТ - сделано
5С - мастерская, пуговицы

теорию  прочитала

работа в зоне:
размусоривать нечего, разобрала ещё на одной полочке
УР
работа
приготовление обеда - ужина
НП - Отложенное дело - перебрала остатки игрушек - отдала знакомым
КЖ -  всегда под рукой, планирование
Привычки работают, негатив на позитив отслеживаю и по возможности меняю на позитив
ВР
Раковина,  ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова
утюжка белья

Цитата
А не получается,что ты все выходные занимаешься стиркой?

нет) всего 2-3 закладки, это в общей сложности, не более 10 минут. Очень удобно - за неделю подкапливается бельё на полную закладку

Забота о себе: ежедневный уход за лицом и телом, питьевой режим, фрукты и ещё прогулка, музыку включала во время работы


Мы есть то, что делаем изо дня в день
 
SquirrelДата: Пятница, 12.10.2018, 18:03 | Сообщение # 158
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 102
Награды: 8
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
День 21, четверг, 11 октября
Проснулась, улыбнулась, принарядилась и полетела)
постели заправлены
раковина, ГП - чистые
ХС - контроль
ЕиТ - сделано
5С - мастерская, пуговицы

теорию  прочитала

работа в зоне:
размусоривать нечего, разобрала ещё на одной полочке
УР
работа
приготовление обеда - ужина
НП - холодильник, сделала ревизию продуктов, протёрла снаружи
КЖ -  всегда под рукой, планирование
Привычки работают, негатив на позитив отслеживаю и по возможности меняю на позитив
ВР
Раковина,  ГП - чистые
хс - под контролем
одежда на завтра - готова

Забота о себе: ежедневный уход за лицом и телом, питьевой режим, фрукты, витамины
На счёт декора идея понравилась. Вспомнила про сухие колосья, сделала композицию осеннюю в вазе


Мы есть то, что делаем изо дня в день
 
СальвияДата: Пятница, 12.10.2018, 20:42 | Сообщение # 159
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Девочки, попробую прокомментировать отчеты.Не обижайтесь,если не все- интернет что-то совсем не тянет. И цитировать не получится.

Сообщение отредактировал Сальвия - Пятница, 12.10.2018, 21:05
 
СальвияДата: Пятница, 12.10.2018, 21:22 | Сообщение # 160
Генерал-полковник
Группа: авторы
Сообщений: 1164
Награды: 26
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Тая, твой отчет за вторник.УР, ДР, ВР, НП, КЖ – все отлично.По поводу стирки ничего подсказать не могу – у самой та жепроблема.Окна очень вовремя вымыла, основательная такая подготовка кзиме.Что список «мечт» пишешь - замечательно. Это первый шаг к постановке целей, а там и до сбывшейсямечты дотянуть можно. Главное – правильно ставить задачи.Новый маршрут в магазин – тоже отлично. Отходя от привычного,можно увидеть много нового.
 
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Осень-2018" » Отчеты группы № 5, куратор Сальвия
  • Страница 8 из 9
  • «
  • 1
  • 2
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • »
Поиск: