|
Отчеты группы № 6
|
| Ласточка | Дата: Четверг, 11.10.2018, 13:46 | Сообщение # 401 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 392
Награды: 19
Репутация: 7
Статус: Оффлайн
| Всем привет! Привет,Иришка!
День 20. Среда, 10 октября.
4 неделя полета – зона подвал/двор/цыплятник/крольчатник
1. Утренняя рутина.
- Полностью
- Хот-спот 2 минуты. в тамбуре немного
- Заправляем постель. Да
- ЕиТ Да
- 5С - надраила тостер
умница, 5С -вообще круть!
2. Теория.
Вспоминаем про список детальной уборки зоны прихожая. Не вспоминала.
а что так?  хотя сама как и ты-не вспоминала,честно скучно читать одно и тоже,что давно знаешь.понимаю тебя
3. Работа в зоне.
подвал - немного разгребла овощной угол и банки поперуставляла, ЛМ выбросил целый мешок своего мусора.
двор - ничего
крольчатник - ЛМ поставил поликарбонат для зимы, заодно (по моему списку добрых дел) и в курятнике починил.
Я в прихожей дообтягивала новой стрейчпленкой балясины лестницы и выстирала коврики с завалинки.
молодечик! завалинка у вас даже есть-как интересно, теперь и не встретишь таких уютных уголков в домах!
4. Дневная Рутина
У меня в ДР был: уход за бельем, уход за животными, приготовление еды - утка, рыба, суп, хлеб и картошка, ХС, НП, РЗ, 5С, заготовки мяса, рукоделие - строчила давно заброшенный коврик
не рутинка, а РУТИНИЩЕ!!!!сколько всего переделано,как хорошая смена на заводе!больше всего пункт рукоделия порадовал
5. Уход за бельем
2 стирки
6. Недельный план (НП).
Среда - день отложенных дел. Рукоделила коврик.
покажешь? люблю рукоделочки и коврики
7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на четверг. В чт. утром.
2. НП - отложенное дело, и не забывайте вычеркнуть сделанное. Не вычеркиваю, т.к. длящееся
3. Сверяемся и работаем с календарем. Нет
4. Составляем или редактируем список детальной уборки в зоне прихожая- коридор.
Подредактировала
8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Стараюсь
- Сверяемся с КЖ утром и вечером. С планом в течение дня , с КЖ утром.
- Меняем негативные мысли на позитивные. Мыслей негативных не было.
молодец
9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. Да.
- Хот-спот 2 минуты. В целом по дому
- Готовим одежду на завтра. Все готово заранее.
8. Забота о себе.
погрелась под душем, на большее не хватило сил, кофе с конфетой, дынька, спецкрем на руки, чтение "Как поддерживать порядок в доме и не сойти с ума".
замечательный уход! так уютно,почитала и захотелось к тебе на вечерний кофеек
Отлично! Полет выше всяких похвал. Марле такое и не снилось.то что успевают за день переделать наши русские женщины!Только уж,Ириша, береги себя и почаще отдыхай!
|
| |
| |
|
| Ирина-Мячково | Дата: Четверг, 11.10.2018, 23:09 | Сообщение # 402 |
 Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 2007
Награды: 44
Репутация: 33
Статус: Оффлайн
| Всем привет! 
День 21. Четверг, 11 октября.
4 неделя полета – зона подвал/двор/цыплятник/крольчатник
1. Утренняя рутина.
- Полностью
- Хот-спот 2 минуты. на чердаке
- Заправляем постель. Да
- ЕиТ Да
- 5С - вместо спасения чего-либо сделала часть ЧУДа - зеркала, стекла, двери.
2. Теория.
Повторяем темы Список детальной уборки в зоне прихожая.
Организуем и храним документы.
Даже не заглядывала, некогда.
3. Работа в зоне.
подвал - ничего.
двор - ничего
крольчатник - ничего
цыплятник - генеральная уборка всего и вся, только стены и потолок не белила.
4. Дневная Рутина
У меня в ДР был: уход за бельем, уход за животными, приготовление еды - шоколадный постный пирог, ХС, НП, РЗ, 5С, заготовки мяса, рукоделие - строчила коврик и сделала Зерновушку.
5. Уход за бельем
Стирка, глажка.
6. Недельный план (НП).
Четверг - день ухода за кухонной бытовой техникой. Отмыла мультиварку.
7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на пятницу. В пт. утром будет.
2. Если уж мы заглянули в холодильник, то может попутно и список покупок набросать? Все есть, ничего не надо покупать. А вот вписок необходимых лекарств составила.
3. Работаем с календарем. Нет
4. Не надо ли редактировать телефоны? Нет
8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Стараюсь
- Сверяемся с КЖ утром и вечером. С планом в течение дня , с КЖ утром.
- Меняем негативные мысли на позитивные. Мыслей негативных не было.
9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. Да.
- Хот-спот 2 минуты. В целом по дому
- Готовим одежду на завтра. Все готово заранее.
8. Забота о себе.
Кофе с конфетой, бананы, спецкрем на руки, рукоделие
-
|
| |
| |
|
| Ирина-Мячково | Дата: Четверг, 11.10.2018, 23:24 | Сообщение # 403 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 2007
Награды: 44
Репутация: 33
Статус: Оффлайн
| Ласточка, Любаша, привет! Теперь я буду тебя проверять
Цитата Ласточка (  ) я с отчетиком сразу за вторник и среду 1.УР - все по плану, выполнено
Цитата Ласточка ( ) 2.Теория...что-то там напутано видимо,убираемся в гостиной.а список уборки по прихожей- не стала смотреть
Цитата Ласточка ( ) 3.РЗприбрала в ящиках дивана. там и так немного вещей,просто пересмотрела и сложила по-компактнее.ну и протерла.на второй вечер в РЗ не успела- подстригала и потом мыла мальчишек+глобальная готовка.вечер пролетел как миг
Это да, вечер работающей женщины - безостановочные срочные дела. А уж готовить на 3 голодных мужчин, надо повара нанимать.
Цитата Ласточка ( ) 4.Привычки работают. КЖ не трогала,ВР- выполнена.
Цитата Ласточка ( ) 5.Забота о себе....в пролете, как всегда...даже напрягает уже это.Ловлю себя на мысли,что не умею я расслабляться и забивать на домашние дела, а их никогда все не переделаешь. вот и выходит замкнутый круг какой-то
-
|
| |
| |
|
| Ласточка | Дата: Пятница, 12.10.2018, 09:03 | Сообщение # 404 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 392
Награды: 19
Репутация: 7
Статус: Оффлайн
| Ириша, спасибо за проверку. С готовкой и правда засада, тем более что все трижды едим дома. Поэтому надо завтрак обед- ужин чтобы был уже готов с вечера, днём то работа.
Про отдых размышляю по твоему примеру и вот думаю, может мне вечера ч будни освободить только для готовки и отдыха. А по зоне в выходные драить за раз? Может так толк будет? Потому что 15 минут для работы в зоны это мало, в тоже время и эти 15 минут выкроить не всегда выходит.Зато ощущение загнанной лошади и недовольство от недоделанных дел есть постоянно
|
| |
| |
|
| Ирина-Мячково | Дата: Пятница, 12.10.2018, 11:07 | Сообщение # 405 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 2007
Награды: 44
Репутация: 33
Статус: Оффлайн
| Цитата Ласточка ( ) Зато ощущение загнанной лошади и недовольство от недоделанных дел есть постоянно  , то сразу и первое, и второе.
-
|
| |
| |
|
| Ласточка | Дата: Пятница, 12.10.2018, 11:19 | Сообщение # 406 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 392
Награды: 19
Репутация: 7
Статус: Оффлайн
| Муььтиварка есть, только ей и спасаюсь.Но все равно меньше часа - двух не выходит с готовкой. Уборка в выхи не проблема ( и так драю всё равно), но если поездки или заготовки, то...аот тут засада))) Ладно, где наша не попадала, успеваю как могу и судя по всему не хуже других выходит
|
| |
| |
|
| PartizanKa | Дата: Пятница, 12.10.2018, 15:08 | Сообщение # 407 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2515
Награды: 48
Репутация: 39
Статус: Оффлайн
| Привет всем, кто продержался до финиша!
Отчитаюсь сразу за четверг и пятницу, так как в силу обстоятельств оба дня получаются "сокращенными" с точки зрения флай-системы. УР и ВР выполняются, вместо остального - разные дела по обстотельствам.
Отчет за 11 октября, четврег, день 21.
1. УР
- зарядка - не до нее пока
+ Душ, обливание
+ уход за кожей (крем на лицо и руки)
+ ёршик и тряпка
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ заправить кровати
+ отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду) - не в школу, но отправили.
- ХС-2 - не проверяла
- 5С - не спасала
- Уход за бельем - не было
- робот-пылесос ждет детали из Китая и ремонта.
- немецкий с приложением Мемрайз - тоже было некогда
Вместо ДР, РЗ, НП и т.п. - утром отправили детей в лагерь на неделю с тематической сменой от школы, сами с мужем одним днем съездили на дачу, чтобы закрыть ее на зиму. Посадила чеснок, срезала всю цветочную ботву, попрятали все ценное от возможных грабителей, сняла и увезла на стирку все постельное и текстиль, который зимует в городе, убрала одеяла и подушки в шкафы, застелила кровати "зимними" покрывалами, чтобы можно было весной их снять и постирать от следов жизне-деятельности мышей, собрали и увезли все остатки продуктов, чтобы не привлекать все тех же мышей, слили везде воду. Учитывая, что дорога в одну сторону занимает больше двух часов, вернулись почти в полночь, зато об этом можно до весны не задумываться... Ну, по крайней мере, когда перестираю, все, что привезла, и определю на хранение.
8. Взял - положи на место. Стараюсь.
Сверяемся с КЖ - напоминалки в телефоне в течение дня.
Меняем негативные мысли на позитивные - мыслю позитивно.
9. ВР - Раковина и ГП - чистые. В основном потому, что приехав, мы их не пачкали. Ужинали на даче, а дома по приезде только по йогурту съели и спать завалились.
ХС-2 - не разбирала
Одежда на завтра - как обычно, прикинула мысленно.
10. Забота о себе - работа на свежем воздухе. 
В перерыве устроила оооочень короткую прогулку по берегу речки, потом фотки в дневнике покажу.
Отчет за 12 октября, пятницу, день 22.
1. УР -
- зарядка - после вчерашних подвигов предпочла поспать подольше. Вся надежда на новую жизнь с понедельника.
+ Душ, обливание
- уход за кожей -опять забыла
+ ёршик и тряпка
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ заправить кровати
- отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду) - дети в лагере
+ ХС-2 - кухонные под контролем, остальные сопротивляются
- 5С - не спасала
+ Уход за бельем - разобрала сухие вещи с сушилки, рассортировала привезенные с дачи вещи на кучки, получилось на 6 стирок, первую запустила, муж днем развесит.
- робот-пылесос ждет детали из Китая и ремонта.
- немецкий с приложением Мемрайз - опять не делала, но вечером будет полноценное заниятие на курсах.
2. Теория - по окончании полета хочу продолжить отчитываться в "продолжающих", хотя бы пару неделек для закрепления эффекта. Кто со мной?
3. РЗ - детская, она же гостиная - утром не успела, вечером после курсов тоже вряд ли хватит сил на подвиги, но на выходных и в понедельник планирую там еще пошуршать, пока дети в лагере.
И вообще, по окончании полета собираюсь оставшиеся две недели провести снова в последних двух зонах - спальне/кабинете и детское/гостиной. Там в рамках полета у меня больше всего хвостов осталось. А с ноября пойдет стандартный план.
4. ДР - на работе.
5. Уход за бельем - отчиталась в УР
6. НП - пятница - ЧУДо - будет на выходных
7. КЖ
Вместо листов планирования - ежедневник в телефоне.
Календарь висит на кухне - заполняется по мере появления планов.
Список телефонов отредактирован и распечтан где-то в середине полета.
Хранение документов - планирую этим заняться, но не знаю, когда дойдут руки.
8. Взял - положи на место. Стараюсь.
Сверяемся с КЖ - напоминалки в телефоне в течение дня.
Меняем негативные мысли на позитивные - мыслю позитивно.
9. ВР - тут я немного забегаю вперед, но та часть рутины, которая входит в отчетность в полете, у меня обычно выполняется на автопилоте. Кроме ХС-2, но я буду стараться.
Раковина и ГП - чистые
ХС-2 - постараюсь.
Одежда на завтра - собираемся поехать погулять в Павловск, так что с одеждой уже сейчас все понятно - джинсы, свитер и куртка.
10. Забота о себе - стандартный набор - фрукты, вкусняшки и немного чтения. Про подарок для себя надо подумать.
Мои мечты просто сбываются. ;)
Сообщение отредактировал PartizanKa - Пятница, 12.10.2018, 15:11 |
| |
| |
|
| PartizanKa | Дата: Пятница, 12.10.2018, 15:26 | Сообщение # 408 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2515
Награды: 48
Репутация: 39
Статус: Оффлайн
| Ирина, а вот и я с проверкой!
Цитата Ирина-Мячково ( ) Всем привет! smile
День 21. Четверг, 11 октября.
4 неделя полета – зона подвал/двор/цыплятник/крольчатник
1. Утренняя рутина.
- Полностью
- Хот-спот 2 минуты. на чердаке
- Заправляем постель. Да
- ЕиТ Да
- 5С - вместо спасения чего-либо сделала часть ЧУДа - зеркала, стекла, двери.
Супер!
Цитата Ирина-Мячково ( ) 2. Теория.
Повторяем темы Список детальной уборки в зоне прихожая.
Организуем и храним документы.
Даже не заглядывала, некогда.
Список уборки в зоне у тебя и так есть, да еще и пообширнее, чем у многих.
А про документы заглянешь пожзе, если вдруг понадобится.
Цитата Ирина-Мячково ( ) 3. Работа в зоне.
подвал - ничего.
двор - ничего
крольчатник - ничего
цыплятник - генеральная уборка всего и вся, только стены и потолок не белила.
Зачтено.
Цитата Ирина-Мячково ( ) 4. Дневная Рутина
У меня в ДР был: уход за бельем, уход за животными, приготовление еды - шоколадный постный пирог, ХС, НП, РЗ, 5С, заготовки мяса, рукоделие - строчила коврик и сделала Зерновушку.
5. Уход за бельем
Стирка, глажка.
Как обычно, ударно поработала!
В который раз восхищаюсь масштабами твоего хозяйства.
Цитата Ирина-Мячково ( ) 6. Недельный план (НП).
Четверг - день ухода за кухонной бытовой техникой. Отмыла мультиварку.
Интересная модификация НП, надо взять на вооружение. Действительно, холодильник у меня не каждую неделю требует внимания, можно его перенаправить и на другую технику.
Цитата Ирина-Мячково ( ) 7. Контрольный журнал.
1. Составляем свой лист планирования на пятницу. В пт. утром будет.
2. Если уж мы заглянули в холодильник, то может попутно и список покупок набросать? Все есть, ничего не надо покупать. А вот вписок необходимых лекарств составила.
3. Работаем с календарем. Нет
4. Не надо ли редактировать телефоны? Нет
Отлично.
Цитата Ирина-Мячково ( ) 8. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Стараюсь
- Сверяемся с КЖ утром и вечером. С планом в течение дня , с КЖ утром.
- Меняем негативные мысли на позитивные. Мыслей негативных не было.
И тут все прекрасно.
Цитата Ирина-Мячково ( ) 9. Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности. Да.
- Хот-спот 2 минуты. В целом по дому
- Готовим одежду на завтра. Все готово заранее.
Полный порядок.
Цитата Ирина-Мячково ( ) 8. Забота о себе.
Кофе с конфетой, бананы, спецкрем на руки, рукоделие
hello
Замечательный продуктивный день и образцовый отчет.
Присоединяюсь к Любашиным пожеланиям :Цитата Ласточка ( ) Отлично! Полет выше всяких похвал. Марле такое и не снилось.то что успевают за день переделать наши русские женщины!Только уж,Ириша, береги себя и почаще отдыхай!
Мои мечты просто сбываются. ;)
|
| |
| |
|
| Ласточка | Дата: Пятница, 12.10.2018, 16:53 | Сообщение # 409 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 392
Награды: 19
Репутация: 7
Статус: Оффлайн
| Цитата PartizanKa ( ) по окончании полета хочу продолжить отчитываться в "продолжающих", хотя бы пару неделек для закрепления эффекта. Кто со мной? |
| |
| |
|
| Ирина-Мячково | Дата: Пятница, 12.10.2018, 17:58 | Сообщение # 410 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 2007
Награды: 44
Репутация: 33
Статус: Оффлайн
| Я во взлетный марафон Аллиссика. Сама себе цели намечаю, сама выполняю что хочу и даже... что не хочу, но надо. Свободный полет фантазии.
-
|
| |
| |
|
| PartizanKa | Дата: Пятница, 12.10.2018, 18:06 | Сообщение # 411 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 2515
Награды: 48
Репутация: 39
Статус: Оффлайн
| В темку к "старикам" заглядываю, но у меня сейчас настрой именно по флай-системе в ее классическом виде (или почти классическом) полетать хотя бы 2-3 месяца подряд, поэтому я скорее к отчетам в продолжающих склоняюсь.
Мои мечты просто сбываются. ;)
|
| |
| |
|
| EkaterinaM | Дата: Пятница, 12.10.2018, 20:41 | Сообщение # 412 |
 Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 392
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
| Цитата PartizanKa ( ) В смысле оно отложилось с понедельника, а теперь выполнилось?
Оно было записано в бумажные дела с апреля... Вот переписала я его в отложенные, и - чудеса - получилось выполнить!
|
| |
| |
|
| EkaterinaM | Дата: Пятница, 12.10.2018, 20:53 | Сообщение # 413 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 392
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
| Ну, и мой финальный отчёт!
Четверг, 11.10.
Пятница, 12.10
У ЛС температура опять под 40, все силы бросили на борьбу с его бронхитом, так что окончание полёта у меня вообще не бодрое...
1. УР
Полностью оба дня, кроме 5С (наверняка что-то делала, но не вспомню, меня приятно удивило в этом полёте открытие, что 5С у меня есть даже тогда, когда я специально её не планирую, что-то да делается мимоходом)
2. Теория -
3. РЗ -
Только общий вид
4. ДР + кроме моего отдыха под бочком у ЛС
5. Уход за бельём
Стирка и развешивание белья вечером.
6. НП
Здесь полностью пролёт, только постельной бельё сменила. Холодильник и HBH остались на сб
7. КЖ
1. Пт и пн распланировала
2. Документы по файлам, нужно купить папку. До списка покупок руки не дошли, но навскидку, всё есть.
3. Календарь +
4. Телефоны +
8. О привычках не забываю, пока всё получается.
9. ВР
Раковина и ГП чистые и сухие, ХС погасила, одежду на след.день приготовила.
10. Забота о себе
Оба дня гуляла в одиночестве, пила кофе
|
| |
| |
|
| Френни | Дата: Пятница, 12.10.2018, 21:28 | Сообщение # 414 |
 Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5228
Награды: 152
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
| 11.10 и 12.10
отчет за четверг и пятницу.Девочки привет!
Температурю и малый с бронхитом,шевелюсь еле-еле.
УР- кровати заправила,ЕиТ есть, 5С один день спальня,второй детская.ХС в коридоре оба дня.Собрала лишнюю обувь, одежду в которой прохладно уже.Собираю то,из чего вырос сын, мама приедет отдам в деревню.
РЗ- четверг посвятила ванной, помыла корзину с игрушками для купания. Вымыла пол, постирала коврик, вымыла зеркало,хорошенько раковину,ступеньку-табуретку.
Запустила пару стирок.Развесила.Перегладила рубашки.
В пятницу почудила, плюс в кухне вымыла емкость для проводов, вторую ступеньку-табуретку.Сменила скатерть.
Привычки стараюсь соблюдать, ввела себе новую привычку-правило одной минуты.
ВР подкачали,никакая под вечер, посуду собираю и выползаю
Спасибо вам за вашу компанию!
|
| |
| |
|
| EkaterinaM | Дата: Пятница, 12.10.2018, 21:29 | Сообщение # 415 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 392
Награды: 7
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
| Катя, привет! Проверяю
УР большей частью выполняется  Детям желаю отлично провести время в лагере! На даче поработали замечательно! Теперь можно спокойно зимовать 
Цитата PartizanKa ( ) 2. Теория - по окончании полета хочу продолжить отчитываться в "продолжающих", хотя бы пару неделек для закрепления эффекта. Кто со мной? smile
Цитата PartizanKa ( ) И вообще, по окончании полета собираюсь оставшиеся две недели провести снова в последних двух зонах - спальне/кабинете и детское/гостиной. Там в рамках полета у меня больше всего хвостов осталось. А с ноября пойдет стандартный план.
Цитата PartizanKa ( ) 6. НП - пятница - ЧУДо - будет на выходных 
КЖ и Привычки - отлично!
Цитата PartizanKa ( ) Хранение документов - планирую этим заняться, но не знаю, когда дойдут руки. 
Цитата PartizanKa ( ) Одежда на завтра - собираемся поехать погулять в Павловск, так что с одеждой уже сейчас все понятно - джинсы, свитер и куртка. smile
А ХС приручишь, я уверена!
Цитата PartizanKa ( ) 10. Забота о себе - работа на свежем воздухе. biggrinВ перерыве устроила оооочень короткую прогулку по берегу речки, потом фотки в дневнике покажу.
Цитата PartizanKa ( ) 10. Забота о себе - стандартный набор - фрукты, вкусняшки и немного чтения. Про подарок для себя надо подумать.
|
| |
| |
|
| Френни | Дата: Пятница, 12.10.2018, 21:33 | Сообщение # 416 |
|
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5228
Награды: 152
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
| Цитата EkaterinaM ( ) Катюш,привет!Ну, и мой финальный отчёт!
Четверг, 11.10. Пятница, 12.10
У ЛС температура опять под 40, все силы бросили на борьбу с его бронхитом, так что окончание полёта у меня вообще не бодрое...Ситуации очень похожи у нас,надеюсь ,что скоро все поправимся и забудем об этих бронхитах!
1. УРПолностью оба дня, кроме 5С (наверняка что-то делала, но не вспомню, меня приятно удивило в этом полёте открытие, что 5С у меня есть даже тогда, когда я специально её не планирую, что-то да делается мимоходом)Я за это и люблю 5 с ,времени не занимает,а результат видимый!
2. Теория -3.
РЗ - Только общий вид Тоже хорошо в нынешних условиях!
4. ДР + кроме моего отдыха под бочком у ЛС
5. Уход за бельёмСтирка и развешивание белья вечером.И тут молодец!
6. НПЗдесь полностью пролёт, только постельной бельё сменила. Холодильник и HBH остались на сб Главное ребенку внимание,холодильник подождет!
7. КЖ1. Пт и пн распланировала 2. Документы по файлам, нужно купить папку. До списка покупок руки не дошли, но навскидку, всё есть.
3. Календарь +4. Телефоны +8. О привычках не забываю, пока всё получается.
9. ВРРаковина и ГП чистые и сухие, ХС погасила, одежду на след.день приготовила.Блеск !5+!
10. Забота о себеОба дня гуляла в одиночестве, пила кофе Ты чудесно справилась! Умничка!Даже погуляла ! |
| |
| |
|
| Ласточка | Дата: Суббота, 13.10.2018, 09:35 | Сообщение # 417 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 392
Награды: 19
Репутация: 7
Статус: Оффлайн
| Привет всем долетевшим до конца,не смотря ни на что!
Катюша-Партизанка,Ириша-Мячково,Элль,Френни,КатюшаМ,
Вы умнички!Заслуженный кубок флайледи каждой из вас!  :hands:
Компания очень теплая и душевная,жаль что полет закончился,но ведь мы продолжим 
Я тоже успешно финишировала и очень собой довольна и горда)))
отчетик за четверг-пятницу:
1.УР - умылась,накрасилась,нарядилась
- постели заравлены
-ЕиТ
-завтрак себе и семье,посуда после завтрака
- деток в школу отвезла,сама на работу.
2.Теория- не читаю, т.к. помню
3. РЗ- начистила диван с пароочистителем. Больше в этой зоне ничего,поэтому перешла в коридор-следующую зону и начала разбирать вешалку.Выбрала ветровки и частично перестирала.
4.ДР- в четверг солнечно было- собрала семена бархатцев,выдрала кустики которые уже отцвели (у меня только 20-30 минут в обед), в пятницу ничего не успела- ездила в обед младшего встречать из школы.
5.Уход за бельем- стираю ежедневно,глажу высохшее раз в два дня.На сегодня неглаженного нет-в пятницу вечером как раз все выгладила. Высохшие ветровки убрала на хранение.
6.НП- холодильник только обтерла внутри.Разморозить толком уже нет возможности-забили мясом под завязку. ЧУДО у меня в субботу.в пятницу не делала.
7.КЖ не обновляла.чек-листы не всегда пишу пиьменно.но перед сном всегда в голове прокручиваю предстоящий день и планирую.
8.Привычка- работает.С мыслями требуется серьезно поработать- заметила,что сама себя вечно критикую и недовольна собой.
9.ВР- все выполнено. Стала чаще использовать посудомойку.Одежда на завтра готова всегда, т.к. все выглажено и выстирано-бери и одевай,парни не особо рядятся,проблем с выбором одежды у них как правило нет)))
9.Забота о себе- захотелось мороженого,купили всем и слопали)))Продолжаю читать Анжелику, книга идет тяжеловато,порой хочется бросить,но в тоже время хочется дочитать-мучаю ее))) Кремик на глазки.лицо и ручки-ежедневно.
Итог полета: две зоны "ванная" и "гостиная" отработаны на 100%, "спальня и детские" на 95%- там не вымыты окна и шторы перестирать надо, это в планах на эти выходные. Зона "кухня"- в долгах из-за болезни."Коридор" - зона следующей недели. Собой довольна, чувствую себя более уверенно и спокойно, что дом охвачен вниманием и почищен как следует после летне-огородного сезона. Все таки режим и хорошая компания творят чудеса, а необходимость отчетов дисциплинирует (хотя писать их тоже время нужно))) Продолжу отчитываться в темке для продолжающих с Катюшей-Партизанкой,хочу пройти полноценно все зоны, к Новому году останется лишь освежить)))
Всем дальнейших успехов, поддерживать достигнутый уровень и хорошего настроения! Заболевшим-скорейшего выздоровления! 
Сообщение отредактировал Ласточка - Суббота, 13.10.2018, 09:38 |
| |
| |
|
| Ласточка | Дата: Суббота, 13.10.2018, 09:51 | Сообщение # 418 |
|
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 392
Награды: 19
Репутация: 7
Статус: Оффлайн
| Френни,приветик!
11.10 и 12.10
отчет за четверг и пятницу.Девочки привет!
Температурю и малый с бронхитом,шевелюсь еле-еле. с температурой и еще шевелиться-уже подвиг. Поправляйтесь!
УР- кровати заправила,ЕиТ есть, 5С один день спальня,второй детская.ХС в коридоре оба дня.Собрала лишнюю обувь, одежду в которой прохладно уже.Собираю то,из чего вырос сын, мама приедет отдам в деревню. молодец! да,холодает,осень все больше вступает в свои права.
РЗ- четверг посвятила ванной, помыла корзину с игрушками для купания. Вымыла пол, постирала коврик, вымыла зеркало,хорошенько раковину,ступеньку-табуретку. Алиса. я видимо пропустила.у тебя свой график полета? Отлично поработала.
Запустила пару стирок.Развесила.Перегладила рубашки. засчитано
В пятницу почудила, плюс в кухне вымыла емкость для проводов, вторую ступеньку-табуретку.Сменила скатерть. Еще и ЧУДО с температурой- даже не знаю ругать тебя или хвалить. Ты уж поправляйся, а "работа не волк-в лес не убежит",все тебя дождется ;)
Привычки стараюсь соблюдать, ввела себе новую привычку-правило одной минуты. Это когда все что к выполнению меньше минуты делать сразу? Хорошая привычка, желаю подружиться с ней.
ВР подкачали,никакая под вечер, посуду собираю и выползаю еще бы, организм требует отдыха после таких подвигов
Спасибо вам за вашу компанию!
Тебе спасибо за компанию и успешный полет. Береги себя.Поправляйтесь с сынишкой и успехов в дальнейшем полете.Можешь в темку для продолжающих или к "старичкам" примкнуть.чтобы продолжить так успешно начатое.
Сообщение отредактировал Ласточка - Суббота, 13.10.2018, 09:52 |
| |
| |
|
| Френни | Дата: Воскресенье, 14.10.2018, 14:16 | Сообщение # 419 |
|
Открытие года-2017 Лучшая виртуальная подруга
Группа: Администраторы
Сообщений: 5228
Награды: 152
Репутация: 127
Статус: Оффлайн
| Ласточка, спасибо за проверку!
Цитата Ласточка ( ) .у тебя свой график полета?
Цитата Ласточка ( ) Ты уж поправляйся
Цитата Ласточка ( ) Это когда все что к выполнению меньше минуты делать сразу? Хорошая привычка, желаю подружиться с ней.
Цитата Ласточка ( ) Можешь в темку для продолжающих или к "старичкам" примкнуть.чтобы продолжить так успешно начатое.
Спасибо всем ,девочки! действительно так душевно полетали, друг-друга поддерживали,до финиша допорхали! Группа самокурирования мне очень подошла!
|
| |
| |
|
| Ирина-Мячково | Дата: Воскресенье, 14.10.2018, 20:03 | Сообщение # 420 |
|
Кулинар года-2017
Группа: Парящие
Сообщений: 2007
Награды: 44
Репутация: 33
Статус: Оффлайн
| Девочки, можно я не буду писать отчет и проверять последний? Так устала! Отчеты за последние дни есть во взлетном марафоне. Все стараюсь делать.
Я была очень рада лететь с вами! Очень теплая душевная компания. И, как Алисе, мне очень понравилось самокурирование.
Всем большое спасибо!
-
|
| |
| |
