ФЛАЙ ЛЕДИ
на новый лад
Добрый вечер, Гость! Урааа! Выходные! Давайте отдохнем и повеселимся на славу!

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
 


Поиск
 

Мини-чат
 

Статистика

 


[ Новое на форуме · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7
  • 8
  • »
Модератор форума: Френни, Счастливая_Кравка  
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Зима-2019" » Отчеты группы № 2, куратор - Марина
Отчеты группы № 2, куратор - Марина
МаринаДата: Среда, 06.02.2019, 05:47 | Сообщение # 41
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 807
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Девочки и Марина, простите, что пропала. Я почти вернулась)Прекрасного утра заманчивая Иннулетта!
Почти - потому что вернулась от свекрови... вместе со свекровью... теперь вообще минутки нет свободной... Начинаю взлетать.
Молодец!
Понедельник, 4 февраля.
1. Забота о себе
Похвалила себя любимую))) Замечательно
2. Утренняя рутина.
-Проснулись. Да!
-Улыбнулись. не помню...
-Привели себя в порядок - расчесалась...
-Пошли украшать мир! - украшаю мир не выходя из дома))) хотя в садик сбегала
Прекрасно
3. Теория 
Читала про рутины. ОК
4. Работа в зоне.
 Нет, не сделала... замоталась...Понятно,бывает
5. КЖ
КЖ у меня есть в папке с файлами А5. 
По телефонам прошлась вычеркнула все, что уже не надо.
У меня такие разделы:
-быт
-здоровье
-образование
-родственники
-друзья
-соседи по адресам
Прекрасно,возьму на заметку
6. Привычка "взял- положи на место"
Прочитала теорию. Заметила, что в новой квартире поддерживать успех этой привычке намного легче, но учитывая, что еще  не всему есть место, то есть над чем работать
Молодец
7. Вечерняя рутина.
Посуду помыла, со столов вытерла, а вот насухо раковину не натерла((( Прекрасно,главное ,что раковина чистая.

Вторник, 5 февраля
1. Забота о себе
Утро началось с того что я впервые за последнее время почти сразу встала по будильнику - в темноте поставила чайник, чтоб никого не разбудить - племянник спит на кухне, а ему можно еще минут 30 поспать... Сходила в туалет, сделала кофе - тоже в темноте и прямиком к ноутбуку - новый проект требует максимум отдачи... Я просто хотела хоть что-то успеть по работе...  
Вечером прочитала сказку Элифийки и вспомнила, что я - тоже фея, но видно недостаточно, чтобы это увидели еще и близкие.
Сейчас увлеклась проф. литературой, читаю в основном с монитора, поэтому вряд ли это отдых, хотя мне интересно...Чудесно,ты настоящая феюшка.
2. Утренняя рутина.
Не помню умылась ли я.... Никак не вернусь в нормальное утро...Все будет хорошо
3. Теория 
Прочитала - как давно я не работала в зоне...
Хотспоты есть
Постепенно уберешь их
4. Работа в зоне.
 Таймер есть, но РЗ опять не сделала - пока дошли руки до полета - племянник уже лег спать... Нужно как-то днем пробовать...Понятно ,у тебя все получится
5. КЖ
Рутины в КЖ записаны, потом нужно будет переписать чистенько Отлично
6. Привычка "взял- положи на место"
сложно сказать - забыла об этом помнить)))
7. Вечерняя рутина.
Свекровь помыла посуду, но в сушку ее не поставила, пока я поняла, что нужно разложить по местам - уже поздно было - вытерла раковину на сухо
Умничка
Будем считать что взлетела... Плавно набираю высоту...
Всем успехов 
Да ты взлетела,удачного полета.
 
МаринаДата: Среда, 06.02.2019, 05:54 | Сообщение # 42
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 807
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Доброе утро очаровательная nady!
День 3. Понедельник, 4 февраля.
1. Забота о себе.
Вязала себе платье Рукодельница
2. Утренняя рутина.
Проснулась с отличным настроением, привела себя в порядок,пошла украшать мир Умница!
3. Теория.
Прочитала Ок
4. Работа в зоне.
Вымыла только посуду, купила новый коврик для посуды Прекрасно
5. Контрольный журнал.
Телефоны записаны в блокнот Хорошо
6. Наши полезные привычки.
Помню Чудесно
7. Вечерняя рутина.
Раковина и горизонтальные поверхности чистые и сухие.Умничка!Так держать!
 
МаринаДата: Среда, 06.02.2019, 06:03 | Сообщение # 43
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 807
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Доброе утро грациозная Иринка!
Отчет за  вторник, 5 февраля
1. Забота о себе
Читать очень люблю, но с появлением дочи времени на это не хватает. Сегодня удалось почитать по дороге на работу, это тоже отдых.Отлично
2. Утренняя рутина.
Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!
Ох, утро у меня сумбурное все время. То зубы забуду почистить, вспомню к обеду, то еще что... Работаю над этим,Молодец ,у тебя всё получится
3. Теория
Прочитано.
Кажется, у меня хот-спот сейчас это все горизонтальные поверхности, включая пол  Не переживай,постепенно все уберется
4. Работа в зоне.
Разобралась в ящике с крупами, вроде поудобнее там все сложила (хотя сейчас уже думаю что может нужно было как-то по другому), и частично в ящике с чаями-специями.Умница
5. КЖ
Записала рутины.Замечательно
6. Привычка "взял- положи на место"
Стараюсь. Отлично
7. Вечерняя рутина.
Раковина в порядке, ГП протерла. Умничка!!!!!
 
nadyaДата: Среда, 06.02.2019, 11:06 | Сообщение # 44
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 147
Награды: 4
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
День 4. Вторник, 5 февраля.
1. Забота о себе.
Почитала немного роман, почти закончила
2. Утренняя рутина.
Очень не хотелось вставать, но взяла себя в руки и привела в порядок.
3. Теория.
Прочитала
4. Работа в зоне.
Пропустила, вместо этого делала уроки с дочкой.
5.Контрольный журнал.
Записала рутины
6. Наши полезные привычки.
Стараюсь не забывать
7. Вечерняя рутина.
Раковина и ГП чистые
 
МаринаДата: Среда, 06.02.2019, 13:32 | Сообщение # 45
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 807
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Добрый вечер nadya! 
День 4. Вторник, 5 февраля.
1. Забота о себе.
Почитала немного роман, почти закончила 
Прекрасно.
2. Утренняя рутина.
Очень не хотелось вставать, но взяла себя в руки и привела в порядок. Умничка!
3. Теория.
Прочитала Молодец!
4. Работа в зоне.
Пропустила, вместо этого делала уроки с дочкой. Тоже важное дело.
5.Контрольный журнал.
Записала рутины Прекрасно
6. Наши полезные привычки.
Стараюсь не забывать
Великолепно
7. Вечерняя рутина.
Раковина и ГП чистые
Превосходно
 
ИринкаДата: Четверг, 07.02.2019, 02:38 | Сообщение # 46
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 57
Награды: 3
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Отчёт за cреду, 6 февраля.

1. Забота о себе.
Честно говоря. вспомнила про это задание только когда отчет писать села. Побежала по быстрому кофейный скраб сделала, кремиком намазалась.

2. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! Почти удалось
- Хот-спот 2 минуты - Сделала только вечером. И как-то в задумчивости пребываю.У меня больще двух минут уходит только на то, чтобы убрать следы дочкиной жизнедеятельности. И это не игрушки, игрушки мы с ней вмсете складываем. Это какая-то кухонная утварь, поварешки, контейнеры пластиковые, какие-то рваные салфетки, пустые коробочки из под продуктов. Для нее это все интересно, стучать, греметь, мять, рвать, класть что-то в коробочку и вынимать и тд, но к вечеру дом как после мамаева побоища. Я последние месяцы только этот погром убираю, а все остальные ХС копятся и копятся.

3. Теория.
Да

4. Работа в зоне.
Не успела

5. Контрольный журнал.
1. В утреннюю и вечернюю рутину добавляем контроль ХС утром и вечером - записан

2. Список ХС.
Прихожая- тумбочка
Ванная - стиральная машинка.
Кухня - подоконник, обеденный стол, рабочий стол.
Комната — стол.

6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место» Стараюсь себе напоминать

7. Вечерняя рутина.
Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности (ГП) Сделано. Немножко разобралась на рабочем столе, там чуть-чуть стало свободное место проглядывать.


Ирина

Сообщение отредактировал Иринка - Четверг, 07.02.2019, 02:39
 
МаринаДата: Четверг, 07.02.2019, 04:09 | Сообщение # 47
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 807
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Иринка, доброе утро!
Отчёт за cреду, 6 февраля.

1. Забота о себе.
Честно говоря. вспомнила про это задание только когда отчет писать села. Побежала по быстрому кофейный скраб сделала, кремиком намазалась.
Превосходно
2. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! Почти удалось Замечательно
- Хот-спот 2 минуты - Сделала только вечером. И как-то в задумчивости пребываю.У меня больще двух минут уходит только на то, чтобы убрать следы дочкиной жизнедеятельности. И это не игрушки, игрушки мы с ней вмсете складываем. Это какая-то кухонная утварь, поварешки, контейнеры пластиковые, какие-то рваные салфетки, пустые коробочки из под продуктов. Для нее это все интересно, стучать, греметь, мять, рвать, класть что-то в коробочку и вынимать и тд, но к вечеру дом как после мамаева побоища. Я последние месяцы только этот погром убираю, а все остальные ХС копятся и копятся.
Да,с маленькими детьми так,Им все интересно.
3. Теория.
Да
Хорошо
4. Работа в зоне.
Не успела

5. Контрольный журнал.
1. В утреннюю и вечернюю рутину добавляем контроль ХС утром и вечером - записан
Отлично
2. Список ХС.
Прихожая- тумбочка
Ванная - стиральная машинка.
Кухня - подоконник, обеденный стол, рабочий стол.
Комната — стол.
Будем потихоньку разбирать.
6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место» Стараюсь себе напоминать
Умница
7. Вечерняя рутина.
Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности (ГП) Сделано. Немножко разобралась на рабочем столе, там чуть-чуть стало свободное место проглядывать. Чудесно
 
ЗабаваДата: Четверг, 07.02.2019, 09:46 | Сообщение # 48
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 856
Награды: 14
Репутация: 11
Статус: Оффлайн
День 5. Среда, 6 февраля.
1. Забота о себе

Хотела сделать маску для рук на ночь. Но пока укладывала детей спать уже сил не осталось. Перенесу на сегодня. Зато начала читать хорошую книгу.
2. Утренняя рутина.
все отлично, только забыла улыбнуться, сил на улыбку после бессонной ночи не было
хс - рабочий стол
3. Теория 
список уборки - надо бы составить для зон, давно хочу взяться. Написала часть, осталось доработать
4. Работа в зоне.
фартук, ГП с мылом и МВ
5. КЖ
ХС добавила в рутины
пишу список для кухни
ХС - обувница, зал игрушки, зал подоконник, кухня ГП, раб стол в кабинете, одежда ЛД, игрушки ЛД, подоконник спальня
6. Привычка "взял- положи на место"
вчера наверное на половину, ленилась много(
7. Вечерняя рутина.
обувница - убрала лишние чеки, ключи
раковина чистая


Даша
 
ИннулеттаДата: Четверг, 07.02.2019, 11:37 | Сообщение # 49
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 397
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
День 5. Среда, 6февраля.
1. Забота о себе.
Попила кофе в тишине, помазала ручки кремом -ногти сейчас отдыхают от шеллака и очень слоятся и ломаются, а на руках кожа
как будто разъеденная и трещинка возле ногтя большого пальца...
Переезд, куча домашних банкетов и праздников очень неблагоприятно отразились на
красоте рук... От крема бывает еще хуже - пару минут хорошо, потом опять
сушит...
2. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя впорядок. Пошли украшать мир! - сделала!
- Хот-спот 2 минуты. - посуду разложила и возлекомпьютера разобрала хс

3. Теория.
Изучила, скопировала себе список в новую папку"КЖ 2019"
4. Работа в зоне.
По таймеру вымыла микроволновку
5. Контрольный журнал.
1. В утреннюю и вечернюю рутину добавляемконтроль ХС утром и вечером. ОК
2. Составляем список своих ХС. И не простосоставляем, но и выкладываем его в отчете, а также указываем, какой ХС будем
контролировать в первую очередь.
Возле зеркала
Возле компа в первуюочередь
Игрушки
Возле мультиварки
Гладильная
3. При необходимости дописываем и редактируемстраничку с телефонами. Какие у вас уже внесены? Основные контактные и телефоны
связанные с медициной.
Все без изменений

6. Наши полезные привычки.
Привычка «Взял-положи на место». Какуспехи? Не забывайте о ней. Эта привычка - самое сильное оружие в борьбе с ХС.
ок, на контроле

7. Вечерняя рутина.
Нет
доступа к кухне… То ли радоваться, то ли огорчаться… Свекровь в гостях и мама приехала –
две бабушки в доме это капец…


Мои летающие будни, и мечтающие выходные
 
ИннулеттаДата: Четверг, 07.02.2019, 11:39 | Сообщение # 50
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 397
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Отчет за 31 января и 1 февраля 

Теорию изучила, так как была в дороге, то по факту ничего не делала.
Мечтаю начистить раковину)))


Мои летающие будни, и мечтающие выходные
 
ЗабаваДата: Четверг, 07.02.2019, 11:45 | Сообщение # 51
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 856
Награды: 14
Репутация: 11
Статус: Оффлайн
Цитата Иннулетта ()
Нетдоступа к кухне… То ли радоваться, то ли огорчаться… Свекровь в гостях и мама приехала –
две бабушки в доме это капец…

сочувствую тебе)) держись


Даша
 
nadyaДата: Четверг, 07.02.2019, 21:43 | Сообщение # 52
Подполковник
Группа: Парящие
Сообщений: 147
Награды: 4
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
День 5. Среда, 6 февраля.
1. Забота о себе.
Нанесла на руки крем
2. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!- да
- Хот-спот 2 минуты.- убрала на кресле
3. Теория.
Прочитала
4. Работа в зоне.
Вымыла посуду и позаметела
5. Контрольный журнал.
1. В утреннюю и вечернюю рутину добавляем контроль ХС утром и вечером.- добавила
2. Составляем список своих ХС. - кресло ,возле зеркала, на холодильнике
6. Наши полезные привычки.
Стараюсь
7. Вечерняя рутина.
Раковина и ГП чистые.
 
МаринаДата: Четверг, 07.02.2019, 23:11 | Сообщение # 53
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 807
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Забава, доброе утро!
День 5. Среда, 6 февраля.
1. Забота о себе

Хотела сделать маску для рук на ночь. Но пока укладывала детей спать уже сил не осталось. Перенесу на сегодня. Зато начала читать хорошую книгу.Умница!
2. Утренняя рутина.
все отлично, только забыла улыбнуться, сил на улыбку после бессонной ночи не было
хс - рабочий стол Замечательно
3. Теория 
список уборки - надо бы составить для зон, давно хочу взяться. Написала часть, осталось доработать Молодец,дорабатывай под себя
4. Работа в зоне.
фартук, ГП с мылом и МВ
5. КЖ
ХС добавила в рутины
пишу список для кухни
ХС - обувница, зал игрушки, зал подоконник, кухня ГП, раб стол в кабинете, одежда ЛД, игрушки ЛД, подоконник спальня Замечательно постепенно будем разбирать
6. Привычка "взял- положи на место"
вчера наверное на половину, ленилась много( бывает такое состояние,что делать лень
7. Вечерняя рутина.
обувница - убрала лишние чеки, ключи
раковина чистая  отлично
 
МаринаДата: Четверг, 07.02.2019, 23:22 | Сообщение # 54
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 807
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Иннулетта, прекрасного утра!
День 5. Среда, 6февраля.
1. Забота о себе.
Попила кофе в тишине, помазала ручки кремом -ногти сейчас отдыхают от шеллака и очень слоятся и ломаются, а на руках кожа
как будто разъеденная и трещинка возле ногтя большого пальца...
Переезд, куча домашних банкетов и праздников очень неблагоприятно отразились на
красоте рук... От крема бывает еще хуже - пару минут хорошо, потом опять
сушит...Молодец,уход за ручками это здорово.
2. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя впорядок. Пошли украшать мир! - сделала!
- Хот-спот 2 минуты. - посуду разложила и возле компьютера разобрала хс
Умничка!
3. Теория.
Изучила, скопировала себе список в новую папку"КЖ 2019"Замечательно
4. Работа в зоне.
По таймеру вымыла микроволновку Отлично!
5. Контрольный журнал.
1. В утреннюю и вечернюю рутину добавляемконтроль ХС утром и вечером. ОК
2. Составляем список своих ХС. И не простосоставляем, но и выкладываем его в отчете, а также указываем, какой ХС будем
контролировать в первую очередь.
Возле зеркала
Возле компа в первуюочередь
Игрушки
Возле мультиварки
Гладильная превосходно
3. При необходимости дописываем и редактируем страничку с телефонами. Какие у вас уже внесены? Основные контактные и телефоны
связанные с медициной.
Все без изменений
 Отлично
6. Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Какуспехи? Не забывайте о ней. Эта привычка - самое сильное оружие в борьбе с ХС.
- ок, на контроле Умница!Так держать!

7. Вечерняя рутина.
Нет
доступа к кухне… То ли радоваться, то ли огорчаться… Свекровь в гостях и мама приехала –
две бабушки в доме это капец… Как я тебя понимаю
Отчет за 31 января и 1 февраля 

Теорию изучила, так как была в дороге, то по факту ничего не делала.
Мечтаю начистить раковину))) 
Отметила,что только теория
 
МаринаДата: Четверг, 07.02.2019, 23:29 | Сообщение # 55
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 807
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
nadya, чудесного утра!
День 5. Среда, 6 февраля.
1. Забота о себе.
Нанесла на руки крем Молодец!
2. Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир!- да
- Хот-спот 2 минуты.- убрала на кресле Прекрасно
3. Теория.
Прочитала Хорошо
4. Работа в зоне.
Вымыла посуду и позаметела Превосходно
5. Контрольный журнал.
1. В утреннюю и вечернюю рутину добавляем контроль ХС утром и вечером.- добавила
2. Составляем список своих ХС. - кресло ,возле зеркала, на холодильнике Прекрасно,с какого хотспота начнешь контроль?
6. Наши полезные привычки.
Стараюсь Умница
7. Вечерняя рутина.
Раковина и ГП чистые. Великолепно
 
ИннулеттаДата: Пятница, 08.02.2019, 10:35 | Сообщение # 56
Генерал-майор
Группа: Парящие
Сообщений: 397
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Оффлайн
Доброе утро!
Отчет за четверг 7 февраля
1.Забота о себе.
Фрукты ела)
2.Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - сделано
- Хот-спот 2 минуты. – Да, поверхность стенки

3. Теория.
Тема для изучения Авральная уборка - изучила

4. Работа в зоне.
Опять нет возможности(((
5.Контрольный журнал.
Откорректировала список

Кухня
Убрать паутину и пыль под потолком
Вымыть плафоны
Протереть все на шкафах, затянуть их пленочкой или газетой
Вымыть стены, выключатели розетки
Вымыть окно
Вытереть пыль на подоконнике
Вымыть батарею Вымыть дверь со стороны кухни, протереть ручку
Вычистить фасадные поверхности
Вымыть шкафчики изнутри
Вымыть или протереть емкости для сыпучих продуктов, Навести порядок в шкафчиках
Вымыть стол
Вымыть микроволновку внутри и снаружи
Вымыть плиту и духовку
Вымыть бытовую технику
Вычистить шкаф под мойкой, вымыть мусорное ведро
Подвинуть шкафчики и вымыть за шкафчиками и боковые поверхности
Вымыть стулья, ножки
Вымыть пол и плинтуса
Начистить кастрюли, сотейник, сковородки
Сполоснуть цветы под душем, протереть листочки
Постирать занавески
Начистить раковину
6.Наши полезные привычки.
Привычка «Взял-положи на место». Пытаюсь,но с гостями это тяжело… Я всегда грущу по этому поводу, что когда я дома одна –
такая хозяйка, все успеваю, а когда есть гости, то как назло не могу показать
себя во всей красе… Ничего не могу делать вовремя и ненапряжно…

7.Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности (ГП)-почти(((
- ХС 2 минуты – возле зеркала
И добавляем еще один небольшой, но важный пункт:
- выбираем одежду на завтра – одежда вчерашняя…


Мои летающие будни, и мечтающие выходные

Сообщение отредактировал Иннулетта - Пятница, 08.02.2019, 10:38
 
ИринкаДата: Пятница, 08.02.2019, 16:24 | Сообщение # 57
Флайбеби
Группа: Парящие
Сообщений: 57
Награды: 3
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Марина, добрый день!
Я прошу прощения, с отчетом задерживаюсь, сдам сразу за два дня.


Ирина
 
ЗабаваДата: Пятница, 08.02.2019, 20:33 | Сообщение # 58
Генерал-полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 856
Награды: 14
Репутация: 11
Статус: Оффлайн
Марина, извини, я тоже немного задержу отчет. Много срочной работы. Флаить успеваю, писать от чет нет.

Даша
 
МаринаДата: Суббота, 09.02.2019, 07:58 | Сообщение # 59
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 807
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Добрый день девочки! Приятных всем выходных,отчеты проверю и прокомментирую вечером.
ИринкаЗабава я поняла спасибо,что предупредили.
 
МаринаДата: Воскресенье, 10.02.2019, 02:38 | Сообщение # 60
Генерал-полковник
Группа: Кураторы
Сообщений: 807
Награды: 24
Репутация: 12
Статус: Оффлайн
Доброе утро! Прекрасного утра Иннулетта!
Отчет за четверг 7 февраля
1.Забота о себе.
Фрукты ела)Чудесно
2.Утренняя рутина.
- Проснулись. Улыбнулись. Привели себя в порядок. Пошли украшать мир! - сделано
- Хот-спот 2 минуты. – Да, поверхность стенки
Превосходно!
3. Теория.
Тема для изучения Авральная уборка - изучила
Умница
4. Работа в зоне.
Опять нет возможности(((
5.Контрольный журнал.
Откорректировала список

Кухня
Убрать паутину и пыль под потолком
Вымыть плафоны
Протереть все на шкафах, затянуть их пленочкой или газетой
Вымыть стены, выключатели розетки
Вымыть окно
Вытереть пыль на подоконнике
Вымыть батарею Вымыть дверь со стороны кухни, протереть ручку
Вычистить фасадные поверхности
Вымыть шкафчики изнутри
Вымыть или протереть емкости для сыпучих продуктов, Навести порядок в шкафчиках
Вымыть стол
Вымыть микроволновку внутри и снаружи
Вымыть плиту и духовку
Вымыть бытовую технику
Вычистить шкаф под мойкой, вымыть мусорное ведро
Подвинуть шкафчики и вымыть за шкафчиками и боковые поверхности
Вымыть стулья, ножки
Вымыть пол и плинтуса
Начистить кастрюли, сотейник, сковородки
Сполоснуть цветы под душем, протереть листочки
Постирать занавески
Начистить раковину
Отлично,внушительный список.
6.Наши полезные привычки.
- Привычка «Взял-положи на место». Пытаюсь,но с гостями это тяжело… Я всегда грущу по этому поводу, что когда я дома одна –
такая хозяйка, все успеваю, а когда есть гости, то как назло не могу показать
себя во всей красе… Ничего не могу делать вовремя и ненапряжно…
При гостях всегда так себя чувствуешь
7.Вечерняя рутина.
- Оставляем чистой раковину и все свободные горизонтальные поверхности (ГП)-почти(((
- ХС 2 минуты – возле зеркала
И добавляем еще один небольшой, но важный пункт:
- выбираем одежду на завтра – одежда вчерашняя… 
Замечательно! Отлично летишь,хороших выходных
 
Форум » Полетаем » Полеты открытые » Флайвзлёт "Зима-2019" » Отчеты группы № 2, куратор - Марина
  • Страница 3 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7
  • 8
  • »
Поиск: