|
Для продолжающих полеты - ОТЧЕТЫ
|
|
| PartizanKa | Дата: Пятница, 09.11.2018, 15:32 | Сообщение # 781 |
 Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Статус: Оффлайн
| Цитата Ласточка (  ) Кстати, ты мастер интересных заданий, поделись что у вас предусмотрено на месяц?
На этот год у нас пока ничего не предусмотрено. 
Зато благодаря тебе я обнаружила, что не делилась нашими заданиями за прошлые годы в соответствующей теме, и исправилась.
http://www.fly-vzlet.ru/forum/50-147-112931-16-1541766512
Правда, так как это задания за прошлые годы, они рассчитаны на детей помладше, но надеюсь, ты найдешь там что-нибудь полезное.
Мои мечты просто сбываются. ;)
|
| |
| |
| Ласточка | Дата: Пятница, 09.11.2018, 16:49 | Сообщение # 782 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 643
Статус: Оффлайн
| Ага,Катюша,увидела твой пост.Спасибо. У меня дети тоже разного возраста,ориентируюсь конечно больше на младшего. Могу своими заданиями поделиться, только я не на каждый день,а лишь на выходные задания сделала. На неделе с уроками и моим спортом не до развлечений.
|
| |
| |
| PartizanKa | Дата: Пятница, 09.11.2018, 16:51 | Сообщение # 783 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Статус: Оффлайн
| Конечно, делись.
Мне еще на этого год надо задания придумывать.
P.S. С твоей подачи добавила в ту же тему и наши письма от Деда Мороза, с которых все начиналось.
Мои мечты просто сбываются. ;)
Сообщение отредактировал PartizanKa - Пятница, 09.11.2018, 17:07 |
| |
| |
| Ласточка | Дата: Пятница, 09.11.2018, 18:49 | Сообщение # 784 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 643
Статус: Оффлайн
| отписалась в темкепо адвенту
|
| |
| |
| Ласточка | Дата: Пятница, 09.11.2018, 18:51 | Сообщение # 785 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 643
Статус: Оффлайн
| Отчет за четверг 08.11.20181.
УР как обычно:
- душ,умылась,кремик, в т.ч. комплекс под глазки
- постели заправлены
- накрасилась
- нарядилась
- завтрак себе и семье
- посуда после завтрака помыта
- ЕиТ-выполнено, Хс- утром не было,
-.отвезла детей в школу, сама на работу
2.ДР- днем ездила в магазин за продуктами по меню, которое дала тренер. Ем теперь отдельно от семьи, не знаю, сколько получится продержаться. Не столько голодно,сколько однообразно и скучно по продуктам. На работе сегодня девчонки ели торт, я сдержалась)))После магазина еще забрала сына из школы.
3 РЗ «Наша спальня»– протерла зеркальные дверцы гардероба,-с мебели вытерла пыль, наполировала полиролью- вымыл окно и обтерла батарею- пропылесосила пол
4.НП холодильник– этот пункт выполнен в ДР
5.ВР
- раковины чистые, поверхности стола и столешницы тоже
- вымыла плиту.
- стирка 2 раза
-ХС – шапочки разложены,
-обувь вымыта
Возила СС к репетитору.Доделала детям адвент – календарь.
6.Уход за собой-Для души- Читала книгу «Анжелика и король», немного посидела в интернете.Для тела- питалась по спец.меню, кремики на лицо, ручки, под и над глазами.
Сообщение отредактировал Ласточка - Пятница, 09.11.2018, 18:52 |
| |
| |
| Ласточка | Дата: Пятница, 09.11.2018, 19:08 | Сообщение # 786 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 643
Статус: Оффлайн
| Отчет за 7 ноября, среда
Привет Катюша,я с проверкой! Анюта куда-то пропала....
УР
- зарядка - не делала, надо было пораньше выйти, да ещё домашку проверяла не поверю вечером
+ Душ, обливание
+ уход за кожей (крем на лицо и руки) - намазалась
+ ЁиТ
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ Постель заправлена
+ отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду и/или ссобойку)
+ ХС-2 - уже почти все контролирую
- робот-пылесос - дождался детали из Китая и ремонта, но испытания показали, что нужен ещё один конденсатор...бедный робот)))
- немецкий с Мемрайз
- 5-С - утром не было
- Уход за бельем - не было необходимости
молодец,рутинка отработана!
- А что у нас на ужин? - не готовила
+ Пьем больше воды - травяные чаи без сахара умница, я тоже на тебя равняюсь и пью теперь чай без сахара и сладостей)))
-/+ Следим за осанкой - иногда вспоминаю, что надо за ней следить. 
- РЗ - кухня - отложила на вечер, а вечером душа попросила вместо полезных дел заняться приятными, и села рукодельничать ну лааадно,ради такого дела простительно)))делись,чего нарукодельничала? ;)
+ НП - отложенное дело - распечатала для семейства список дел из разряда РЗ и повесила на холодильник. Вдруг кто-нибудь захочет поучаствовать? С октября собиралась. лучше назвать этот список графиком и назначить дежурных или предложить поиграть в игру-каждый выбирает себе одно дело из списка,выполняет и вычеркивает.как идея?
+ КЖ и календарь - для себя напоминалки в телефоне, для семейства - пометки в календаре над кухонным столом, дописываю по мере появления планов
+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - курировала полет по меню, сложила в корзину на Али то, что мы выбрали для подарков Таниному классу на НГ, чтобы купить 11.11. что именно покупать будете? поделись идейкой))) ;)
ВР
+ Ужин - разогрели из готового
+ Домашние задания
+ Раковина и ГП - чистые и пустые
+ Запланировать меню на завтра - поставила гречку в мультиварке на утро
+ ХС-2 - кухню, ванну и коридор контролирую
+ 5С (детская перед отбоем)
+ Уход за бельем - на ночь запустила стирку
+- Одежда на завтра - продумываю, но не проверяю
+ Душ
+ Крем на лицо и руки
неплохо
+ Забота о себе - фрукты, вкусняшки, маникюр в салоне, попробовала новую для меня технику рукоделия, первый результат понравился. это подарочек в новой технике или просто?мне очень снежинки тогда твои вязаные понравились,если есть МК по ним,кинь ссылочку Катюш.
- Контроль отхода ко сну - около часа. Любаша, я не нарочно! главное честно,за что тебя и уважаю :D
Отчет за 8 ноября, четверг
УР
+ зарядка - только для спины спинке повезло)))
+ Душ, обливание
+ уход за кожей (крем на лицо и руки) - намазалась
+ ЁиТ
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ Постель заправлена
+ отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду и/или ссобойку)
+ ХС-2 - уже почти все контролирую
+ робот-пылесос - муж чего-то подпаял и проводит испытания.
+ немецкий с Мемрайз
+ 5-С - разобрала сложенные ко мне на кресло вещи, из которых выросла Таня
отличная рутинка,сплошные плюсики,так приятно!
+ Уход за бельем - развесила ночную стирку, запустила ещё одну
+ А что у нас на ужин? - запасы
- Пьем больше воды - сегодня не получилось, суматошный был день бывает
-/+ Следим за осанкой - иногда вспоминаю, что надо за ней следить.
- РЗ - кухня - опять пропустила хмммммм....
- НП - должен быть холодильник, но в него я заглядывала только чтобы что-нибудь сожрать ...ахахахаааа 
+ Вместо РЗ и НП - внезапно сходили с Сашей после школы к ортодонту на консультацию, а вечером был запланированный поход в маникюрный салон снимать гель-лак, который делали ей на день рождения здорово
+ КЖ и календарь - для себя напоминалки в телефоне, для семейства - пометки в календаре над кухонным столом, дописываю по мере появления планов
+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - курировала полет по меню, хотела записать Сашу к ортодонту на следующую неделю, а там внезапно оказалось, что свободное время есть сегодня же в 16.00, а следующее - больше чем через две недели. И мы как вскочили, как побежали... я с работы, а Саша прямо из школы после 7 урока. Успели. Надо сказать, эта врач мне показалась более надёжной, чем районная. 19-го сходим в районную стоматологию, посмотрим, какой там предложат план лечения, и может быть вернёмся к этой.
ВР
+ Ужин - разогрели из готового
+ Домашние задания
+ Раковина и ГП - чистые и пустые
+ Запланировать меню на завтра
+ ХС-2 - кухню, ванну и коридор контролирую
+ 5С (детская перед отбоем) -
+ Уход за бельем - развесила дневную стирку
+- Одежда на завтра - продумываю, но не проверяю
+ Душ
+ Крем на лицо и руки
+ Забота о себе - фрукты, вкусняшки, посмотрели с мужем тупую полицейскую комедию
- Контроль отхода ко сну - около часа. Зато нельзя сказать, что у меня отсутствует режим! По-моему, впечатляющая стабильность! дауж.стабильная ты моя)))) :lol:
Но если серьезно, это не дело, конечно.
В салоне, где я ждала, пока Саше снимут лак, почти все стены зеркальные, так что от себя не спрячешься. Пришлось признать, что вид у моей физиономии подзамученный. Мои года - моё богатство - все на лицо, в буквальном смысле слова.  к сожалению да, в нашем возрасте все на лице
Надо что-то делать, но пока что я совершенно не представляю, как по-другому успеть все, чего хочется. эххх, нам бы 36 часов в сутках))))
Молодец! Дни очень насыщенные и нагруженные конечно у тебя. Все успеть не возможно,но подразгрузиться можно,например с курированием  (да простит меня любимый форум),но реально график у тебя ухххх....мне бне потянуть наверное
|
| |
| |
| Alais | Дата: Пятница, 09.11.2018, 21:45 | Сообщение # 787 |
 Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 165
Статус: Оффлайн
| Анюта не пропала, Анюта ежедневно тратит почти час на написание отчета по меню...
PartizanKa, я не представляю, как ты все это тянешь... Впервые я мечтаю о выходных  , хотя в рабочем плане они у меня от будней ничем не отличаются.
А так как свои постоянно сдвоенные отчеты на постоянное основе считаю банальным злоупотреблением временем флаюшки, которая будет их проверять, я на некоторое время пока прекращу писать здесь отчеты, извините, девочки  У меня от информации голова пухнет, плюс заказчики попросыпались, как назло, и всем всё надо...
А мне летать охота!
Сообщение отредактировал Alais - Пятница, 09.11.2018, 21:54 |
| |
| |
| Ласточка | Дата: Пятница, 09.11.2018, 21:58 | Сообщение # 788 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 643
Статус: Оффлайн
| Анюта,ничего страшного.У всех авралы бывают. Но мы тебя ждем))) 
|
| |
| |
| Alais | Дата: Пятница, 09.11.2018, 22:15 | Сообщение # 789 |
|
Полковник
Группа: Парящие
Сообщений: 165
Статус: Оффлайн
| Цитата Ласточка ( ) Анюта,ничего страшного.У всех авралы бывают. Но мы тебя ждем)))
Но я обязательно вернусь
А мне летать охота!
|
| |
| |
| PartizanKa | Дата: Суббота, 10.11.2018, 00:11 | Сообщение # 790 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Статус: Оффлайн
| Цитата Ласточка ( ) каждый выбирает себе одно дело из списка,выполняет и вычеркивает.как идея?
Примерно так я им и предложила, и можно даже подписывать, кто что вычеркнул.
Цитата Ласточка ( ) что именно покупать будете? поделись идейкой))) ;
Коробочки для наушников и наушники.
Рукоделила для новогоднего марафона, так что показать пока не могу.
Снежинки в прошлом году были исключительно авторские. МК смотрела только по разным видам швов (или плетений? Как их правильно назвать?), а как их соединить в снежинки придумывала сама.
Про кураторство - может оно и правильно, но в любом случае я с середины полета не могу дезертировать.
Я ещё и предновогодний взлет курировать собралась.
А потом уже буду сидеть тихо минимум пол года.
Мои мечты просто сбываются. ;)
|
| |
| |
| PartizanKa | Дата: Суббота, 10.11.2018, 00:13 | Сообщение # 791 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Статус: Оффлайн
| Цитата Alais ( ) У меня возникло давно забытое ощущение предэкзаменационного периода студенческой жизни, когда нужно усвоить кучу информации, а время ограничено
Но я обязательно вернусь
Мы будем ждать и надеяться.
Цитата Alais ( )
А так как свои постоянно сдвоенные отчеты на постоянное основе считаю банальным злоупотреблением временем флаюшки, которая будет их проверять, я на некоторое время пока прекращу писать здесь отчеты, извините, девочки
А я вот продолжу злоупотреблять, иначе мне себя не дисциплинировать.
Мои мечты просто сбываются. ;)
|
| |
| |
| PartizanKa | Дата: Понедельник, 12.11.2018, 08:39 | Сообщение # 792 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Статус: Оффлайн
| Отчет за 9 ноября, пятница
УР
- зарядка - не делала, в четверг вечером заклинило поясницу
+ Душ, обливание
+ уход за кожей (крем на лицо и руки) - намазалась
+ ЁиТ
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ Постель заправлена
+ отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду и/или ссобойку)
+ ХС-2 - уже почти все контролирую
+ робот-пылесос - проходит испытания, поэтому его запускает муж
+ немецкий с Мемрайз
- 5-С - утром не было
- Уход за бельем - не было необходимости
- А что у нас на ужин? - не готовила
+ Пьем больше воды - травяные чаи без сахара
-/+ Следим за осанкой - иногда вспоминаю, что надо за ней следить.
- РЗ - кухня -
+ НП - ЧУДо - на выходных
+ КЖ и календарь - для себя напоминалки в телефоне, для семейства - пометки в календаре над кухонным столом, дописываю по мере появления планов
+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - курировала меню.
ВР
После работы - немецкий
+ Ужин - разогрели из готового
+ Домашние задания
+ Раковина и ГП - чистые и пустые
+ Запланировать меню на завтра
+ ХС-2 - кухню, ванну и коридор контролирую
+ 5С (детская перед отбоем)
+ Уход за бельем - на ночь запустила стирку
+- Одежда на завтра - продумываю, но не проверяю
+ Душ
+ Крем на лицо и руки
+ Забота о себе - фрукты, вкусняшки, немецкий
- Контроль отхода ко сну - около часа.
Суббота - ходила на хор и к маме, оплатила на распродаже на Али заказанные для подарков классу наушники и коробочки, испекла лимонный пирог, разморозила холодильник и помыла изнутри
Воскресенье - нажарила хачапури с брынзой, сходили на первое в этом сезоне занятие танцами, варила суп и жарила рыбные котлеты в запас на неделю, курировала меню
Мои мечты просто сбываются. ;)
|
| |
| |
| PartizanKa | Дата: Понедельник, 12.11.2018, 08:51 | Сообщение # 793 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Статус: Оффлайн
| Проверяю четверг.
Цитата Ласточка ( ) Отчет за четверг 08.11.20181.
УР как обычно:
- душ,умылась,кремик, в т.ч. комплекс под глазки
- постели заправлены
- накрасилась
- нарядилась
- завтрак себе и семье
- посуда после завтрака помыта
- ЕиТ-выполнено, Хс- утром не было,
-.отвезла детей в школу, сама на работ
Всё успела, молодец!
Цитата Ласточка ( ) 2.ДР- днем ездила в магазин за продуктами по меню, которое дала тренер. Ем теперь отдельно от семьи, не знаю, сколько получится продержаться. Не столько голодно,сколько однообразно и скучно по продуктам. На работе сегодня девчонки ели торт, я сдержалась)))После магазина еще забрала сына из школы.
Героическая личность!
Надо и мне начать контролировать еду, а то вес ползет вверх.
Цитата Ласточка ( )
3 РЗ «Наша спальня»– протерла зеркальные дверцы гардероба,-с мебели вытерла пыль, наполировала полиролью- вымыл окно и обтерла батарею- пропылесосила пол
Безупречно.
Цитата Ласточка ( ) 4.НП холодильник– этот пункт выполнен в ДР
5.ВР
И тут порядок.
Цитата Ласточка ( ) 5.ВР
- раковины чистые, поверхности стола и столешницы тоже
- вымыла плиту.
- стирка 2 раза
-ХС – шапочки разложены,
-обувь вымыта
Возила СС к репетитору.Доделала детям адвент – календарь.
Уже и Адвент доделала! Небось и подарок для новогоднего марафона уже готов?
Цитата Ласточка ( ) читала книгу «Анжелика и король», немного посидела в интернете.Для тела- питалась по спец.меню, кремики на лицо, ручки, под и над глазами.
И тело и душу побаловать успела!
В общем, по всем пунктам - отличница!
Мои мечты просто сбываются. ;)
|
| |
| |
| Ласточка | Дата: Понедельник, 12.11.2018, 10:42 | Сообщение # 794 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 643
Статус: Оффлайн
| Мой отчёт за пятницу.
1 УР вод.процедуры и красота, завтрак посуда, ЕиТ, постели- все выполнено
2 РЗ- мыла пол, сменила постель
3 Нп- Мини- ЧУДО было.полы только пропылесосила и убежала на спорт
4 ВР - все по плану
5 Для себя - спорт и закупила продукты себе на выходные
|
| |
| |
| Ласточка | Дата: Понедельник, 12.11.2018, 13:52 | Сообщение # 795 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 643
Статус: Оффлайн
| Отчет за 9 ноября, пятница
Привет,Катюша!
УР
- зарядка - не делала, в четверг вечером заклинило поясницу ооо,продуло где-то? лечись!
+ Душ, обливание
+ уход за кожей (крем на лицо и руки) - намазалась
+ ЁиТ
+ завтрак (приготовить и съесть)
+ посуда, раковина и поверхности
+ Постель заправлена
+ отправить детей в школу (заплести, выдать деньги на еду и/или ссобойку)
+ ХС-2 - уже почти все контролирую
+ робот-пылесос - проходит испытания, поэтому его запускает муж наконец-то!заждались помощника)))
+ немецкий с Мемрайз
- 5-С - утром не было
- Уход за бельем - не было необходимости чего-то давненько нет необходимости,аж настораживает.как так,когда другие по уши ув стирке-глажке?!
- А что у нас на ужин? - не готовила
+ Пьем больше воды - травяные чаи без сахара
-/+ Следим за осанкой - иногда вспоминаю, что надо за ней следить.
неплохо,если учесть еще и спину
- РЗ - кухня -
+ НП - ЧУДо - на выходных
+ КЖ и календарь - для себя напоминалки в телефоне, для семейства - пометки в календаре над кухонным столом, дописываю по мере появления планов
+ ДР - планирование, сбор информации, деловые звонки - курировала меню.
ВР
После работы - немецкий
+ Ужин - разогрели из готового
+ Домашние задания
+ Раковина и ГП - чистые и пустые
+ Запланировать меню на завтра
+ ХС-2 - кухню, ванну и коридор контролирую
+ 5С (детская перед отбоем)
+ Уход за бельем - на ночь запустила стирку стирка все же есть, тогда где уход?или я чего-то не понимаю...
+- Одежда на завтра - продумываю, но не проверяю
+ Душ
+ Крем на лицо и руки
+ Забота о себе - фрукты, вкусняшки, немецкий
- Контроль отхода ко сну - около часа. ну впереди выходные.можно и засидеться
Суббота - ходила на хор и к маме, оплатила на распродаже на Али заказанные для подарков классу наушники и коробочки, испекла лимонный пирог, разморозила холодильник и помыла изнутри супер!
Воскресенье - нажарила хачапури с брынзой, сходили на первое в этом сезоне занятие танцами, варила суп и жарила рыбные котлеты в запас на неделю, курировала меню
молодец!все очень насыщенно и вкуснооооо
|
| |
| |
| PartizanKa | Дата: Понедельник, 12.11.2018, 15:17 | Сообщение # 796 |
|
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 3226
Статус: Оффлайн
| Цитата Ласточка ( ) стирка все же есть, тогда где уход?или я чего-то не понимаю...
У меня уход за бельем это: постирать, развесить мокрое, снять и разложить по местам сухое, зашить (в основном носки и колготки), глажка только самая минимальная.
От глажки постельного, полотенец и вообще всего что только можно отказалась лет 15 назад. Глажу только отдельные вещи, которые этого обязательно требуют.
Зато в очереди на зашивку у меня уже 2 мешка носков и колготок накопилось. Вот где ужас!
Так что тут ты меня поймала!
Это я по привычке пишу, что нет необходимости, когда нет стирки или раскладывания по местам. А по большому счету необходимость есть!
Мои мечты просто сбываются. ;)
|
| |
| |
| Ласточка | Дата: Понедельник, 12.11.2018, 17:59 | Сообщение # 797 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 643
Статус: Оффлайн
| Спасибо за пояснение.Я то по старинке глажу все,ну не могу иначе в шкаф убрать,бзик)))
А с носками у тебя .есть ли смысл их зашивать,ведь без них обходились все это время, значит достаточный запас и без того есть)))
|
| |
| |
| Ласточка | Дата: Вторник, 13.11.2018, 22:10 | Сообщение # 798 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 643
Статус: Оффлайн
| Отчетик за понедельник-вторник 12-13 ноября
1.Ур:
- умывашки-кремики и красота-наряд;
-постели;
-завтрак-посуда;
- еиТ
в путь школа-работа
2. ДР- днем в понедельник только развесила белье,которое муж выстирал пока я работала, да кое-какие запросы отправила (на работе нет интернета,приходится дома работать)
во вторник,т.е. сегодня съездила за сыном в школу,по пути сдала книгу в библиотеку.
3.НП - понедельник бумажные дела...как раз отсканировала и отправила запросы,прибрала в сумке-выкинула лишние бумажки.
вторник- день растений и животных- обрезала глоксинии,убрала в холодное место на зимовку, протерла подоконники заодно,сделала небольшую перестановку цветов.
4. РЗ - что-то не определюсь с зоной никак,шуршу везде и по-немногу.Накопилось неотложных дел.
В понедельник ничего по зоне не делала.Был день большой готовки- борщ,картошка тушеная,курица с грибами. Потом ушла на спорт. После спорта заехала еще в магазин себе за продуктами.Кстати установила себе приложение Едадил и теперь отслеживаю акции -очень нравится,получается экономить на цене, не теряя качества продуктов.
Сегодня:
- перемыла осеннюю обувь, уберу как высохнет.А то похолодало,достала зимнюю уже всем.
- также с куртками- прибралась на вешалке-лишнее убрала на хранение
- кабачки начали портиться в подполье. пришлось пару почистить и нарезать в заморозку
- накопилось банок пустых- спустила на место в подполье
- у младшего сына собрала вещи из которых он вырос,а старший сын разбирал в выходной полки с книгами,припас книги.которые убрать на хранение-убрала их.
-перебрала лук. выкинула испорченный,сложила более компактно оставшееся, освободился ящик.
-с бани белье сняла, перегладила его и то что на сушилке.Запустила и развесила еще одну стирку
- сына возила-забирала на КУДО
- тушу кабачок с помидоркой,морковкой.луком и перцем себе
вот так и весь вечер пролетел.
-зеркала намыла еще,а то в выходной не успела
- нарезала футболки на тряпочки. протираю ими что-то по хозяйству и сразу выкидываю,мне удобно так.Особенно когдаверхапротираешь.не надо каждый раз соскакитать.чтобы мыть-полоскать тряпку.
5.ВР- все как обычно ужин-посуда
-плиту и раковины намыла
-обувь всем намыла почистила в чем ходим
- шапки-варежки убрала в шкаф, т.е.ХС ликвидировала)))
6.Для себя- кремики на лицо.подглазки,а на руки так весь день-после каждого споласкивания.сохнут очень
записалась на маникюр и гель-лак
питание по режиму соблюдаю
в входной раскроила 6 наволочек и из остатков ткани носовых платочков. сейчас обошью хоть парочку.руки тянутся,хоть и 11-й час уже и пора бы спать
|
| |
| |
| Ласточка | Дата: Среда, 14.11.2018, 23:13 | Сообщение # 799 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 643
Статус: Оффлайн
| Отчёт за среду 14.11
1
Ур: умываюсь, одеваюсь, крашусь и наряжаюсь
Завтрак- посуда. Я возила детей. Муж заправлял кровати. Работа
2 Др - днём немного почитала в обед.ничего не делала, т.к. на работе суматошный день и без дел устала.
3. Нп - отложенное дело- заполнила квитанции детям на обеды в школе, муж заплатил
4.Рз - не делала ничего.Вечером и так после работы без сил пришла.
5 Для себя - ходила на тренировку. После неё заехала купила по рекомендации тренера крем для сжигания жира.Пришла домой, сделала обертывание с горячим кремом, а потом крем для подтягивания кожи нанесла.Кремики на лицо, руки и род глаза это и так ежедневно. Питаюсь по плану. Собой горжусь)))
|
| |
| |
| Ласточка | Дата: Среда, 14.11.2018, 23:18 | Сообщение # 800 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Парящие
Сообщений: 643
Статус: Оффлайн
| Что то эта неделя в плане работы в зоне совсем никак.Заранее знаю, что завтра вечером тоже ничего не успею, т.к. буду печь трубочки младшему сыну на школьный праздник+ большая готовка для семьи.А в пятницу вечером сразу после работы на родительское собрание, а с него сразу на тренировку- не хочу пропускать ее. В субботу гости у нас.Вот как то так
Сообщение отредактировал Ласточка - Четверг, 15.11.2018, 07:19 |
| |
| |
